空乘专业形体训练课教学浅谈

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空乘专业形体训练课教学浅谈

2017年第44期Course Education Research 课程教育研究浅谈在美术课堂中如何培养学生的学习兴趣李泽洪(广州市天河区珠村小学广东广州510660)【摘要】随着新课改的不断推进,美术在人们的心中也是越来越重要了,学习美术可以锻炼学生的思维能力,丰富学生的想象力,但需要学生对美术感兴趣愿意去学还需要老师用心培养,本文分析了美术课堂中培养学生的学习兴趣的重要性,通过打造情境教学激发学生的学习兴趣,制造欢快的课堂气氛,还可组织美术专栏等一系列活动去培养学生对美术课的兴趣。

【关键词】美术课堂学习兴趣【中图分类号】G623.75【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2017)44-0199-02空乘专业形体训练课教学浅谈吴琼(厦门城市职业学院福建厦门361008)【摘要】空乘专业的形体训练课是该专业教学的重要部分,从教学内容、教学策略等方面,都需要教师不断总结、创新,以学生为主体,培养学生肢体的协调性与优雅性,塑造一种形体外在美。

【关键词】空乘专业形体训练课教学内容教学策略【中图分类号】G71【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2017)44-0199-01形体训练是空乘专业教学的重要部分,在教学中需要在以人为本的原则基础上,加强对学生协作能力的培养,提高学生身体素质,塑造优雅端庄的形体美。

一、空乘专业形体训练教学内容设计1.芭蕾舞形体训练芭蕾舞形体训练具有很强的艺术美,能够促进肢体的修长,使动作更为会展,且难度较低,能够训练肢体协调性及灵活性。

芭蕾形体训练包含了开、绷、直、立四个基本要素,配合五个脚位及七个手位,以展现数个固定舞姿,从而锻炼形体的协调性及灵活性。

其训练内容包含站立练习、扶把训练、离把练习、跳跃训练及芭蕾的基本舞步训练等。

站立练习就是将古典芭蕾的基本功练习与身体姿态练习进行结合,通过把杆培养学生的直立身体姿态,结合音乐节奏调动肢体动作以表现自我,提高肢体的优雅度。

空乘专业形体训练课教学浅谈

空乘专业形体训练课教学浅谈作者：吴琼来源：《课程教育研究》2017年第44期【摘要】空乘专业的形体训练课是该专业教学的重要部分，从教学内容、教学策略等方面，都需要教师不断总结、创新，以学生为主体，培养学生肢体的协调性与优雅性，塑造一种形体外在美。

【关键词】空乘专业形体训练课教学内容教学策略【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）44-0199-01形体训练是空乘专业教学的重要部分，在教学中需要在以人为本的原则基础上，加强对学生协作能力的培养，提高学生身体素质，塑造优雅端庄的形体美。

一、空乘专业形体训练教学内容设计1.芭蕾舞形体训练芭蕾舞形体训练具有很强的艺术美，能够促进肢体的修长，使动作更为会展，且难度较低，能够训练肢体协调性及灵活性。

芭蕾形体训练包含了开、绷、直、立四个基本要素，配合五个脚位及七个手位，以展现数个固定舞姿，从而锻炼形体的协调性及灵活性。

其训练内容包含站立练习、扶把训练、离把练习、跳跃训练及芭蕾的基本舞步训练等。

站立练习就是将古典芭蕾的基本功练习与身体姿态练习进行结合，通过把杆培养学生的直立身体姿态，结合音乐节奏调动肢体动作以表现自我，提高肢体的优雅度。

扶把练习即利用把杆，在芭蕾训练把杆训练融入到空乘专业与行业特点中，在把上训练中加入姿态站立练习，通过把杆全面稳定肢体动作，让肢体各部分能够在不同方向的定位中培养一种本体感觉。

离把练习则主要是对肢体的协调性、挺拔性以及延展性的练习，采用曲伸、摆动、波浪、绕环、弹性以及松弛等运用进行一些基本的练习，使整个机体能够全部参与到运动中，保证身体各部位都能够全面配合并发展。

跳跃练习及基本舞步练习相结合，则能使动作更有节奏感、优美感、协调性及表现力，能够使身体状态、手势等更为优美、漂亮，身体各部位更有表现力与综合协调力。

2.古典舞身韵元素训练身韵元素训练的目的在于增强内在感受，以达到练“心”的目的，能够运用肢体及神态恰当而准确地表达心的感受。

空乘专业形体训练教学方法探析

空乘专业形体训练教学方法探析摘要：空中乘务员是在飞机上从事服务工作的人员，人们大多都称之为空乘。

其虽然是服务行业，但也拥有其他服务行业的共同点，因为在空中作业，所以，为期赋予了空乘这一较为特殊的属性。

飞机上各国人员的分配较为均匀，所以，空中乘务员需要有多样语言与较强的沟通能力，同时，良好的形象也是不容忽视的，应加强训练。

关键词：空乘专业；形体训练；教学方法前言：对于空乘专业的学生来讲，通过加强形体训练，既有助于锻炼、提升其身体素质，也能够使其展现出越来越优美的姿态，以及出众的气质。

另外，在形体训练中，学生也能够全面适应空乘职业提出的各项要求，促进自身专业素养的不断提升。

因此，不论是为了促进学生综合素质的不断提升，还是充分满足职业需求，都要重视起形体训练。

且还要结合不同时期的不同情况，构建出更新颖、完善的训练模式。

一、引导学生树立形体礼仪意识学生在参与各项形体训练活动过程中，若没有正确认识到加强该项训练的意义和宗旨是什么，那么，无论参加了多少训练，及时是通过了最终的考核，也难以成为一名合格的乘务人员。

简单来讲，就像是在数学教学中，教师一味的让学生对数学公式进行死记硬背，但却不告诉学生该怎样运用的道理是一样的，最终都难以取得理想的教学成果，还会浪费大量的时间与精力。

因此，在形体训练教学中，教师要多为学生普及一些礼仪知识，既有助于丰富教学内容，也能够使得形体训练过程不那么枯燥乏味[1]。

二、构建训练与评价一体化教学模式一体化教学模式在具体引用中，应注重外与内的协调统一，基于训练来完善评价体系的构建。

如，可以开设技能大赛等。

并给予集中展示评价，以此来突显、增强教学训练针对性。

这样既可以帮助学生在短时间内形成良好的形体习惯，也能够实现对相关职业技能的高效掌握。

从化妆这一层面来讲，作为形体训练课程中至关重要的一部分，是引导学生对自身仪表形态做出基本打理。

妆容有很多种，针对空乘来讲，要实现对职业妆容化妆技能的熟练掌握，以此来确保自己可以随时以良好的仪表来面对乘客。

浅析空乘专业形体训练课的教学要点

浅析空乘专业形体训练课的教学要点【摘要】空乘专业形体训练课在空乘服务中具有重要意义。

在课程设置方面，应包括形体操练、仪态训练等内容。

教学方法要灵活多样，结合实践，激发学生学习兴趣。

专业技能培养应注重实用性和专业性。

形体训练内容需包括站姿、走姿、坐姿等细节。

考核方式则可通过实践演练、写作考试等方式进行评估。

通过空乘专业形体训练课的学习，可以有效提高空乘服务水平，提升乘客对空乘人员形象的好感度。

加强形体训练课的教学，不仅有助于提升空乘形象，还能促进空乘服务水平的提升，为行业发展注入新动力。

【关键词】空乘专业形体训练课、教学要点、课程设置、教学方法、专业技能培养、形体训练内容、考核方式、空乘服务水平、空乘形象提升。

1. 引言1.1 空乘专业形体训练课的重要性空乘专业形体训练课的重要性体现在多个方面。

形体训练课能够帮助空乘人员维持良好的身体素质，提高体能水平，以应对长时间飞行带来的身体疲劳和压力。

形体训练课能够培养空乘人员的仪态与形象，提高他们的专业素养和形象气质，使其能够更好地代表航空公司与旅客接触。

形体训练课还可以帮助空乘人员提升自信心和自我管理能力，增强团队合作意识，提高服务质量和工作效率。

空乘专业形体训练课的重要性不言而喻，能够全面提升空乘人员的综合素质和服务水平，为航空公司赢得更多客户信任和支持。

2. 正文2.1 课程设置空乘专业形体训练课程设置是整个课程体系的基础，它需要科学合理的规划和设计才能确保培养出优秀的空乘人员。

在这门课程中，通常会包括以下几个方面的内容：1. 体态训练：空乘人员需要保持良好的体态和姿势，让他们看起来更加优雅和专业。

课程会教授正确的站姿、坐姿、行走姿势等，帮助学员建立自信和魅力。

2. 仪容仪表：空乘人员的形象对于航空公司的形象至关重要。

课程会培养学员良好的仪容仪表意识，包括穿着、化妆、发型等方面。

3. 着装礼仪：空乘人员的着装需要符合公司的规定，既要体现品牌形象，又要具有实用性和舒适度。

浅谈形体训练课程对空乘专业的重要性

摘要：在目前世界金融体系逐渐发展的今天，航空业仍然是各个国家发展的重点内容。

随着后疫情时代的来临，国家与国家之间的国际旅游体系更加繁荣。

空乘服务专业也得到更广阔的发展。

空乘人员作为我国航空业对外展示的名片和门户，必须具有优良的外形条件和良好的心理素质。

因此本文希望从芭蕾舞训练对于空乘学员产生的积极影响和方法上进行论述，已期助力形体训练课程在空中乘务专业学生教学中的更好发展。

关键词：芭蕾形体训练;空中乘务专业;意义;方法一、形体训练对空中乘务专业学生的意义形体训练实践应用性较强，是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的芭蕾舞基础练习，结合辅助训练，塑造学生优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。

可以说，它是一切运动项目的基础。

虽然先天遗传因素主要决定了形体的美，但通过系统的训练，学生可以在形体特征上，视觉上改善自己的缺点，展现自己的优点。

使其身姿挺拔、举止优雅、提升空乘学生的气质以及外在形象。

与其他运动项目相比，还拥有较为高雅的艺术氛围气息。

学生在课堂中，伴随着经典的古典钢琴曲，跟随着老师进入古典芭蕾具有仪式感的课堂，从手部、腿部、肩臂、核心依次并协调地开展训练。

在镜中不断审视和提升自己的姿态，多维度的内化让她们为未来的空乘职业打下良好的气质与形体基础。

（一）形体训练促进学员身体健康形体训练主要是锻炼形体，使肌肉力量增强，使人体各关节灵活，使形体更加均匀和谐。

可以帮助学生控制体重，对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用;在训练期间，人体的肌肉持续由氧气运作所有器官和系统适应形体，令人消除疲劳，精神愉快，强健身体，提高智力。

在形体训练中，参与者的大脑非常兴奋，情绪高涨，反应灵敏，（二）对于学生意志力培养的好处我们需要知道的是，未来空乘专业的学生代表了整体航空公司的形象，空乘专业的学生未来需要在岗位中经历各种挑战，没有吃苦精神是不行的。

在这一点上，形体训练过程当中，会不断的挑战学生的心理素质和身体素质的极限，锻炼他们的忍耐力和意志力。

浅谈空乘的形体与礼仪

浅谈空乘的形体与礼仪作者：李跃来源：《学校教育研究》2017年第03期一、开设形体礼仪课的指导思想为了更好地深化教育改革，全面推进素质教育，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的德智体美等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人，是我们教育工作者的任务所在。

在普高教学中创办“空乘”特色班，在这特色班里开设“形体礼仪”就是塑造和实现人类自身完美的卓有成效的直接手段。

从生理学角度讲，青少年时期是塑造形体、发展协调能力和培养优美姿态的关键时期，这是因为青少年时期骨骼没有发育完全骨化，骨内的有机质多，无机质少，骨骼柔韧，弹性大、硬度小、易变形。

肌肉发育不平衡，电脑皮层对身体的活动已具有调控能力，这些特征也是青少年进行形体训练的生理学基础。

另外青少年时期的大脑皮质灵活性高，可塑性大，模仿能力强，学习和掌握动作快，有利发展协调性、灵活性、节奏感及对动作的控制能力，有利良好身体姿态的养成。

从心理角度来说，这些学生都是刚刚进入青年时期的高中学生，有着自我形象设计和塑造自己的强烈愿望，很有必要通过形体礼仪课的学习来对自己的不良行为进行规范，对自己的言行举止进行修正。

要珍惜这一最佳的训练时期，为自己能有一个健美的体形，优美的仪态打下良好的基础，真正做到外在美和内在美的完美结合。

形体礼仪课就是一门以科学的理论为指导，对人的形体和仪态进行完美训练的学科。

它分成两个部分：形体课和礼仪课。

（一）形体课形体，指人的身体形态。

它由体格、体形、姿态三个方面构成。

体格，是指包括人的身高、体重、胸围等。

体型，指身体各部分的比例。

体型美否，主要取决于身体各部分发展的均衡与整体的比例是否得当、和谐。

姿态，指人的坐、立、行走等各种基本活动的姿势。

优美的姿态不仅能充分表现体形美，弥补体形上的不足，还能反映一个人的精神面貌与气质。

形体课训练是体育和艺术的结合体，通过进行舞蹈和健美操、艺术体操等内容的练习，但不包括其中的难度动作，侧重于“形功”，重点是进行姿态训练。

论航空院校形体训练课教学方法论文

论航空院校形体训练课教学方法摘要：形体训练课是高职院校航空专业学生的重要教学课程之一，有利于学生形成良好的仪表、优美的体态、培养职业素质。

本文着重探讨高职院校航空专业的形体训练教学方法，对于教师积极参与素质教育和教学改革，具有重要的意义。

关键词：高职院校形体训练教学方法一、前言我院学生在入校时，就与学院签订了就业协议，可以说一出校门就是具有一技之长有工作岗位的专业型人才，并且有机会就业于国内外的各大航空公司，机场，星级酒店，以及动车高铁，所以如何使我院学生符合用人单位的要求，达到内外兼修，是我们的重中之重。

形体训练不但能使学生体会到人体所能展示的美，还能陶冶他们的情操，塑造学生优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。

拥有协调的外在形象和优雅的举止，提升就业单位的形象。

二、高职院校及学生学情分析（一）北京旅游专修学院简介北京旅游专修学院是经北京市教委批准设立的民办高等教育机构，主要举办自考助学及培训。

学院办学至今已为各大航空公司、机场输送7800多名优秀毕业生。

如今，这些学生在自己的工作岗位上都已经小有成就。

（二）高职学生学情分析高职院校的学生，有着聪明的头脑、叛逆的个性，他们和那些一味追求成绩突出的学生不同，他们的价值观和人生观都徘徊在十字路口，如果放纵自流，有可能过得浑浑噩噩而前程迷茫，如果善诱利导就可能出类拔萃。

从平时各位教师的观察和与学生的交流来看，当今高职院校的学生多数娇生惯养、任性放纵、承受能力差，价值观世界观混乱，各方面的竞争又导致了各种心理问题和障碍的产生，这些充分说明高职院校的学生普遍存在心态的失衡。

三、形体训练课教学方法探究形体训练课以培养学生良好的审美情操为切入点，通过教学方法的创新，使学生得到外在优雅姿态的训练，驱走不健康的心理侵蚀，修正人生观和价值观，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养高职院校学生的内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一。

浅析航空服务专业形体训练课程教学中存在的问题及对策

职教新思维摘要：随着我国民航事业的快速发展，人们对于航空服务人员的职业素养提出了更高的要求。

形体训练对于航空服务专业学生的气质修养和形体仪态具有重要的影响，是现阶段航空服务专业重点关注的教学课程。

文章简要阐述了形体训练课程的教学意义，并结合航空服务专业形体训练课程教学存在的问题，探究优化和改革策略，以促进航空服务专业学生职业素养的提升，为我国民航事业输送更多高素质的专业人才。

关键词：航空服务专业；形体训练；课程教学作者简介：何琼，四川省广元市职业高级中学教师，研究方向为形体训练课程教学。

（四川广元628000）中图分类号：G712文献标识码：A文章编号：1671-0568（2021）14-0049-02浅析航空服务专业形体训练课程教学中存在的问题及对策□何琼一、形体训练课程教学的意义1.培养良好的审美观念。

“舞蹈+音乐”是航空服务专业形体训练课程的主要教学形式，能够让学生在学习过程中，将情绪、情感与艺术化教学情境有机融合，从而培养学生对艺术美的感知与感悟能力。

换言之，形体训练既能帮助学生形成正确的形体审美观念，掌握科学的塑形方法，又能在一定程度上起到艺术美育作用，引导学生形成形体、姿态、动作、精神等综合化的审美意识。

2.塑造良好的身体姿态。

形体训练课程包含基础身体素质训练、古典舞、国标舞、健美操、芭蕾基训等分支课程，通过系统化、科学化的形体训练方式，帮助学生纠正不良的身体姿态，有效锻炼身体各部位的协调性和力量性，使学生获得优雅的形体姿态。

3.增强身体素质。

呼吸训练是形体训练课程的一个重要教学内容，其能显著提升学生的肺活量，从而提升学生在机舱中的适应力，也能使学生形成由内而外的硬朗气质。

4.陶冶情操。

形体训练课程通常伴有不同风格的背景音乐，这种艺术化的教学氛围，一方面可以有效舒缓学生紧张、焦虑的学习情绪，促其身心健康发展；另一方面也能有效开阔学生的艺术视野，以富有艺术美感的音乐陶冶学生的情操，净化学生的心灵，提升其素质修养。

浅析航空服务专业礼仪与形体训练课程教学存在的主要问题及对策

《长江丛刊》2018.05265浅析航空服务专业礼仪与形体训练课程教学存在的主要问题及对策■李　飘/湖南外国语职业学院摘　要：众所周知，航空服务是一项高端服务，航空服务人员无论是优质的气质形象还是周到的服务都是其航空服务的特点所在。

也就是说，高职航空服务专业教育教学活动的开展，除了向学生传授基础的航空服务知识之外，还要从礼仪、形体、个人修养等方面对学生进行训练，使学生能在外显的行为中为乘客提供优质的服务。

礼仪与形体训练课程教学活动的开展不是空想出来的，而是以其所存在的问题为基础的。

只有分析、了解了当前礼仪与形体课程教学存在哪些问题，才能在问题解决中落实有效教学。

关键词：高职　航空服务专业　礼仪与形体训练　存在问题　对策纵观高职航空服务专业教育教学活动的开展，礼仪和形体训练可以说是其重要组成部分。

良好的礼仪和形体可以给乘客一个直观的感知。

倘若客舱服务人员具备良好的礼仪和形体，乘客在直观视觉冲击上会乐于接受这个客舱服务人员所提供的服务。

倘若客舱服务人员的礼仪或形体差强人意，乘客自然不愿意接受服务，甚至不愿意再来这个航空公司，由此影响了航空公司的利益。

针对这一情况，我们需要在教学活动开展中，对学生加强礼仪与形体训练。

但是在传统的航空服务专业礼仪与形体训练课程教学活动开展中，尽管教师对学生进行了的大量的训练，但是在教学结束之后，我们仍可以发现很多学生在内在和外在等方面存在诸多问题。

诸如在内在方面，不少学生仍无法做到礼让，做事感情用事，易冲动；在外在方面，不少学生仍是弯腰驼背，不敢直视他人，甚至在穿着上仍是过渡地追赶时尚潮流，奇装异服。

出现这些问题的原因涉及到家庭、社会、教学等方面，在本文中，我主要从教学方面来进行分析，并指出教师要如何对学生进行训练。

一、教师重“言传”轻“身教”在传统的高职航空服务专业礼仪与形体训练课程教学活动开展中，大部分教师仍是将知识传授作为主要手段，一些学生在学习的过程中发现教师的行为与其所讲授的内容不相符。

空乘专业形体训练重要性分析

空乘专业形体训练重要性分析空乘专业形体训练重要性分析对于空乘专业学生来说，良好的心理素质和强健的体魄很重要，同时优美的仪表、形态和气质也必不可少。

下面是店铺为大家分享空乘专业形体训练重要性，欢迎大家参考学习。

一、形体训练的内涵及重要意义形体训练奠定在人体科学理论基础上，通过各种方法和手段来优化形体，增强人体的控制力与灵活性，更好地表达形体美。

从日常教学情况来看，虽然一些学生的五官端正、体形良好，但是在举手投足之间缺乏美感，让人感到空洞且没有内涵;还有一些学生虽然衣着朴素，但是让人感到文雅大方，在优美的形态中透露了独特的气质。

对于空乘专业学生来说，良好的心理素质和强健的体魄很重要，同时优美的仪表、形态和气质也必不可少。

例如，行走时保持平衡与协调、站立时身材挺拔、精神抖擞，这些都体现着空乘专业的学生对从事的工作的自豪感和富有朝气的精神面貌，给人们带来成熟、稳重、可信赖的感觉;试想，如果空乘人员挺胸凹肚、耸肩歪脖或者走路姿势懒散，一定给客户带来反感。

从形体教学的实践表明，系统性的形体训练具有其他运动项目不可取代的作用，既可增强空乘专业学生的体魄，确保身体的灵活性、稳定性、柔韧性，也可提高学生的综合能力水平，给乘客一种美的享受。

二、空乘专业形体训练课程内容的设计(一)芭蕾形体训练在芭蕾形体的基础训练中，要求“开、绷、直、立、长”，而“开、绷、直、立、长”也正是展示个人形象形体美的核心点，针对空乘班学生无基本功基础的这一特点，芭蕾形体训练的内容设置难度不大，通过把杆上对头、肩、胸、腰、腿、各身体部分的分解训练;及中间部分小跳、旋转、脚位、手位的组合训练;到舞姿成品舞蹈的训练，由易至难、由浅至深来展开，达到纠正学生的身体毛病、练就高雅气质的目的。

(二)形体仪态训练形体仪态训练主要包括站、行、坐、手势、蹲、鞠躬等姿态训练。

其一，站立作为人们日常生活中与他人交往的根本姿态，只有具备优美、典雅的站姿，才能提高举止的优雅性;其二，坐姿也是人际交往的重要内容之一，优美的坐姿给人舒适、安详、端庄大方的感觉;其三，不同的走路姿势给人们带来不同的感受，在形体训练课中开展形体仪态的训练，一方面可以帮助学生保持良好的身体姿态，另一方面可优化学生的审美意识，增强人际交往过程的自信心，为形成最佳仪态奠定基础。

浅析空乘专业形体训练课的教学要点

浅析空乘专业形体训练课的教学要点【摘要】空乘专业形体训练课对空乘专业学生的重要性不可忽视。

在课程设置上，重点培养学生的优美姿态和形体素养，帮助他们塑造良好的形象。

通过采用多种教学方法，如形体操练、形体体能训练等，提升学生的身体素质和形体能力。

在教学过程中，需要注意学生的姿势纠正和身体保护，确保训练的效果和安全。

实践环节是形体训练课的重要组成部分，通过实际操作锻炼学生的综合能力。

评估标准则可以通过定期考核和实际演练来评价学生的形体表现。

形体训练课不仅可以提高学生的专业素养，还能增强他们的自信心和表现力，对未来从事空乘工作有着积极的影响。

形体训练课在空乘专业教育中具有重要地位，值得高度重视和关注。

【关键词】空乘专业、形体训练课、教学要点、课程设置、教学方法、注意事项、实践环节、评估标准、重要性1. 引言1.1 空乘专业形体训练课的重要性在空乘专业形体训练课中，学生将接受系统的身体素质训练，包括形体美学、体态优雅、姿势端庄等方面的培养。

这些课程的重要性不容忽视，因为在航空公司的招聘中，优秀的外表和良好的气质是成为一名空乘人员的必备条件。

良好的形体素质不仅可以提高学生的形象自信，还可以使其在面试、工作中更加具有竞争力。

形体训练课还可以帮助学生树立正确的健康意识，培养良好的生活习惯，提高身体素质和抗压能力，有利于他们日后的职业发展和工作表现。

空乘专业形体训练课在学生的职业发展中发挥着至关重要的作用，不仅可以提升其就业竞争力，还可以培养他们健康积极的人生态度和职业精神，是一门既实用又重要的课程。

2. 正文2.1 课程设置课程设置是空乘专业形体训练课的核心，其内容应该全面丰富，涵盖身体素质、形体美学、航空服务技能等方面。

在课程设置上，应该包括基础训练、基本动作训练、形体美学训练、航空服务技能训练等多个方面。

基础训练主要包括身体柔韧性、肌力训练、核心稳定性等内容，帮助学生打下健康的身体基础。

基本动作训练则着重于航空服务中常见的动作训练，如上下楼梯、抬重物、站姿坐姿等训练。

论空乘专业形体训练课的开设和对学生的影响

科技信息音体美形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种手段来改变人形体的原始状态，以提高人体的灵活性、控制力和形体美的表现力的基本素质训练，它是礼仪修养中美学素养的重要内容，是外塑个人与组织形象的重要途径。

空乘服务作为一种特殊行业，其服务内容有别于一般的服务业，对从业人员提出了更高的要求。

空中乘务员大部分工作是客舱服务，消费者组成的特殊性和消费场合的封闭性要求空乘人员必须同时承担飞机客舱内的服务与安全工作，必要时还要承担组织与协调工作，这对从业者的职业素质提出了一个更高的要求。

同时作为服务行业，空乘人员的个人职业素质和服务质量会代表航空公司形象，影响公司效益，因此一个优秀的空乘人员必须具备：优秀的身体素质、高超的职业素养、良好的服务意识、优雅的礼仪、温馨的语言表达能力和吃苦耐劳的工作精神。

而这些素质只能通过后天的长期训练形成和完善。

形体训练课程则是提高这一职业素养的重要课程，对其具有积极地促进作用。

1.形体训练教学内容1.1形体礼仪训练形体礼仪训练可分为基本身体姿态训练和体态语言训练两部分。

身体姿态训练主要包括站、行、坐等几个方面。

站立是人们生活交往中的最基本的姿态，因此优美而典雅的站姿，是优雅举止的基础；坐姿是人际交往中举止的主要内容之一，优美的坐姿让人觉得安详、舒适、端正、舒展大方；走姿又称步态，人们走路的样子千姿百态各不相同，给人的感觉也有很大的差别。

因此，在形体训练课中进行基本身体姿态训练，不仅可以培养学生正确的审美意识、良好的身体姿态，还可以增强学生在人际交往中的自信心，为形成最佳的仪表仪态打下良好的基础。

体态语言训练主要包括表情、手势、致意、递物和接物等姿态。

手势是人们交往时不可缺少的动作，能够表达一个人的基本态度和情绪；表情是人的内心情感在面部、声音或身体姿态上的表现，表情是人与人之间情感沟通的桥梁。

优雅的表情是自身风度的重要体现；递物与接物是生活中常常遇到的一种举止，也是自身修养的外在表现。

论形体舞蹈训练课程在空乘专业中的重要性

论形体舞蹈训练课程在空乘专业中的重要性1. 引言1.1 形体舞蹈训练课程的定义形体舞蹈训练课程是一种专门针对舞蹈形体训练的课程，旨在通过各种舞蹈动作和体态训练，提高身体的柔韧性、协调性和舞蹈美感，使学员能够在表演或舞蹈运动中展现出优美且有力的动作和形态。

这些课程通常包括基础舞蹈动作的训练、肢体伸展、动作协调、形体塑造等内容，通过系统性的训练，帮助学员逐步掌握舞蹈技巧和表现力，提升自身形象和舞蹈素养。

形体舞蹈训练课程强调身体的力量、速度、灵敏度和表现力的统一，使学员能够用身体语言表达自己的情感和思想，展现出优雅、自信和舒展的形体美。

通过不断练习和反复训练，学员能够塑造出优美动人的舞蹈形象，提高自身的舞蹈技巧和表现水平。

在空乘专业中，形体舞蹈训练课程可以帮助空乘人员培养出良好的仪态和形象，提升服务品质和客户满意度，增强身体素质和健康意识，提高团队协作和紧急应变能力，是空乘人员必备的专业训练课程之一。

形体舞蹈训练课程的影响力和重要性越来越受到空乘公司和旅客的重视和认可，成为提升空乘服务品质和竞争力的重要手段之一。

1.2 空乘专业的特点和要求空乘专业是一种要求极高的专业，担负着乘客的安全和服务责任。

在诸多专业技能要求中，空乘人员需要具备良好的沟通能力、应变能力和心理素质。

他们需要在繁忙的航班中保持镇定、礼貌和专业，为乘客提供高质量的服务。

空乘人员的形象和仪态也是至关重要的，他们代表着航空公司的形象，需要给乘客留下良好的第一印象。

空乘人员的工作环境非常特殊，需要长时间站立、行走，还需要在狭小空间内进行服务，身体素质对于他们来说至关重要。

在高空环境下，身体疲劳和健康问题会影响到工作效率和乘客服务质量。

空乘人员需要保持良好的健康状态，以确保自身的工作能力和服务水平。

空乘专业对于空乘人员的综合素质和专业技能有着严格的要求。

形体舞蹈训练课程的引入可以帮助空乘人员提升形象、增强体魄，培养出优秀的服务技能，提高应对紧急情况的能力，加强团队协作意识，从而提升整体素质并更好地适应这一特殊的工作环境。

浅谈空中乘务专业形体训练教学

浅谈空中乘务专业形体训练教学摘要:现阶段，民航事业得到了快速发展，随着民航市场进一步扩大，对高素质空乘人员的需求量也进一步增大。

空乘人员是比较特殊的工作人员，民航要打造高质量的空乘服务，对空中乘务人员的质量要求相对比较高。

形体训练主要是指通过各种训练来改善人的原始形体状态，能够为人们塑造优美的身姿，培养高雅的气质，纠正人们原有的不良体态习惯，是一项优美高雅的健身项目，符合当下教育和社会发展的需求，也符合当下学生追求美的心理特点，形体训练能塑造形体的外在美，有利于提升学生的身体素质。

空中乘务专业形体训练教学主要是通过对空乘人员进行形体训练，改善不良体态，培养空乘人员健康的形体和优雅得体的举止。

对此，相关高职空乘形体训练至关重要，要针对形体训练课程进行强化教学，提升空乘人员的整体职业素养。

空中乘务专业形体训练教学不仅能够让学生拥有健康的形体，还可以培养学生拥有高雅的气质和得体的言谈举止，培养学生有正确的审美观念，提升学生的身体素质，提升空乘人员的职业形象。

因此在对空乘人员进行形体训练时，要针对学生存在的训练问题要善于利用各种教学方法因材施教，要善于利用训练器材和教学环境帮助空乘人员更好的进行形体训练，树立自信心。

提升空乘人员的整体职业素养。

关键词：空中；乘务；形体训练；教学1培养学生学习兴趣的重要性形体训练课是空乘专业学生的必修课，通过形体舞蹈的训练塑造形体美，提升气质美，是空乘专业学生的学习目标。

目前，各高职院校空乘专业招收的学生大多都没有舞蹈基础，在入校后第一次接受系统的形体舞蹈训练，在形体舞蹈教学中会涉及身体柔韧性的训练。

这部分较枯燥、单一，学生也会因为不适应、怕痛怕累等导致对形体舞蹈训练产生抵触心理，影响学习的成效。

这就要求教师多对学生进行正面的引导和积极鼓励，调动学生的学习积极性，使课堂氛围活跃起来，把苦练变成趣练，从而提高学生的学习兴趣。

兴趣就是最好的老师，有了学习的兴趣，学习的效果就会事半功倍，从而达到了教学目标，这也是为祖国的航空建设储备人才。

浅析形体训练课对提高空乘专业学生职业素质的积极作用

二、发挥形体训练课程的积极作用
Байду номын сангаас
１形体训练能够提高学生的身体素质．我们日常总是认为空中乘务员只是完成在飞机上微笑服务、端茶倒水，帮助乘客解决问题等一些简单的工作，实际她们经常还要完成像开关飞机舱门、搬抬食物、照顾身体不方便的乘客等需要体力的工作，尤其是一些飞国际航班的乘务员，经常连续工作十几个小时，并且还要克服时差问题，这都要求乘务员拥有健努力创新形体训练课程教学康的体魄。形体训练课正是运用科学的训练方法帮助空乘专业学形体训练课是空中乘务专业门很重要的必修课，也是区生提高身体素质的一门课程。通过系统的舞蹈形体基本功训练使一别于其他专业的一门特色课程，它利用合理的肢体训练，通过优学生的肢体各方面得到锻炼，力量、速度、耐力得以增强，促进雅、流畅、协调的动作，不仅使学生身体得到锻炼、体质得到增身体在协调性、柔韧性、灵活性等方面全面发展，为今后出色完强，而且可以帮助学生塑造优美的外在形象，培养高稚的气质和成工作打下坚实的基础。风度，全面提升综合素质。形体训练形式多样，运动量可大可２形体训练能够培养吃苦耐劳的品质．小，易于控制，因此，在教学中存在较大的灵活性，这就需要我空中乘务员作为一种特殊的服务行业，要求乘务员在飞机有们教师努力创新形体训练教学，力求达到最佳的教学效果。限的客舱空间内，克服噪音污染、高空缺氧等环境因素的影响，首先，培养学生对形体训练课的兴趣。兴趣是最好的老师，只要飞机上有乘客就要坚守在工作岗位上，做好随时为乘客服务只有让学生真正了解形体训练课，并对形体训练课产生兴趣，这的准备，这就要求乘务员具有吃苦耐劳的品质。空中乘务专业样才能达到事半功倍的效果。在形体教学中，不应一按照教材学生大多没有从小接受系统的舞蹈形体训练，身体各个部位，尤味生搬硬套，给学生灌输大量的形体训练理论知识，这样只会挫伤其是腿、腰都比较僵硬，通过形体训练课的训练要使她们身体的学生的学习兴趣，而是应该结合空乘专业学生和形体训练的课程柔韧性得到锻炼，这对于她们这些基本已经发育完全的成人来说特点，适度将芭蕾舞、中国古典舞、现代舞和艺术体操等艺术形是比较困难的，需要一漫长、艰难的训练过程，没有任何捷径个式引入课堂教学中，充分调动学生学习的积极性，使学生对这门可走。如果学生脚踏实地地忍受着疼痛坚持训练，随着时间的推课程产生兴趣，由被动接受变为主动学。移，她们会逐步发现自己身体的变化，体验到风雨过后是彩虹的其次，提高形体训练的艺术性和科学性。形体训练是以人体深刻道理，自然而然培养了她们吃苦耐劳的品质。科学的理论为基础，将舞蹈、体育和音乐融为一，通过各种身体３形体训练能够提升学生的团队精神．随着社会经济的发展，社会分工逐步细化，人与人之间的体训练使学生达到增强心肺功能、促进血液循环、身体得到锻炼的目的，同时使学生感受到肢体语言所蕴含的美感，进而提升其分工协作变得尤为重要，团队精神日益成为现代企业的一个重要审美意识和艺术涵养，因此这课程具有极高的艺术性。在课堂文化因素。空中乘务员同样也是一个整体、一个团队，要想为飞教学中，要充分利用课程艺术性强的特点，积极借鉴舞蹈、艺术机上的所有乘客提供优良的服务，需要一个乘务员团队的分工合体操训练的方法和手段，并且针对空乘专业学生的特点，有选择作、相互配合才能完成。形体训练课通常采用的正是团体训练的性和针对性的训练。例如：舞蹈中站一位脚，尤其芭蕾要求胯一形式，在训练过程中，要求学生始终保持动作的一致性，队形的定要开；空乘专业的学生则可以站小八字步，胯很自然。舞蹈中整体性，使学生在训练中潜移默化理解了集体的力量，养成了团擦地的要求是向前擦出去时脚后跟带动，胯要求打开：空乘专业队合作的习惯。在教学过程中，合理采用分组竞赛的方式，让每训练擦地的要求是向前擦出去时用力点在脚掌，或者在平行步』＝：个学生感到自己是小组的…份子，集体的荣誉永远高于个人的 ‘ 进行擦地，这样不仅肌肉的线条、弹性、延伸感都得到很好的训成绩，在这种集体竞争的氛围中，逐步培养和提高学生的团队精神和协作能力。练，而且走路也不会像芭蕾舞演员那样外八字步。最后，改进空乘形体训练的教学方法。形体训练课本身是形体训练课作为为空中乘务专业学生开设的一门必修课，门艺术类课程，针对空中乘务专业这一特殊的专业，在教学中通过几年的教学实践，笔者认为需要我们广大教师在教学实践 ��

浅析空乘礼仪与形体训练对空乘专业学生素质的影响与培养

2020 年 21 期结合教学内容和学生进行及时的“云”互动，图文影音结合的形式大大激发了同学们的兴趣，改革了教学模式，提高了教学质量和效益，使学生在课堂上有如如身临其境，受到艺术化的感染。

多媒体教学手段新颖、形象、直观、容量大，把现代汉语抽象的语言符号、枯燥的概念，加工制作成可见、可闻、可感的生动课件，从而开启思维，产生想象联想，把语言符号同生活情景交融理解，书本知识就变得通俗易懂了。

四、结语与汉语言文学等其他专业相比，“现代汉语”课程对小学教育专业显得尤为重要，这是因为它为其他科目的发展打牢了下层建筑，而语言规范化的教学与训练，恰恰是小学语文教学最为重要的目标之一，也是小学教育专业其他科目读懂题意，深化理解的重要基础。

总而言之，现代汉语教学的改革道阻且长，因此，必须结合各大高等职业院校小学教育专业现代汉语课程的有益改革经验，比较、分析，以人才培养为根本，尊重学生的主体性，以“生”为本，结合学生的素质，潜力和能力，改革教育教学模式，以全新的意识，完善的课堂教学方法和教学内容提高学生的实践水平，明确教学目标，合理组织、编排教学内容，优化教学手段，将课堂教学内容化抽象为具象，才能真正做到因材施教，直击要害，有的放矢。

参考文献：[1]张明仙. 小学教育专业现代汉语教学改革思考[J]. 曲靖师范学院学报，2003.9．对于我国服务行业来说，服务人员的形象是非常重要的。

服务行业不仅对职业形象有着一定的要求，对服务人员的技能同样也有一定的要求。

在服务工作进行中，服务人员还需要具有较高的素质，良好的精神面貌。

在我国民航事业发展过程中，空乘人员的专业素质水平起到了至关重要的作用。

而作为培养空乘人才的基地，高校在培养专业空乘人才的过程中，一定不能忽略对学生专业素质的培养，尤其对学生进行礼仪培训，同时还要让学生进行形体训练。

一、空乘礼仪训练对空乘专业学生的影响和培养（一）对学生身体素质的影响和培养对于空乘专业的学生来说，礼仪训练是非常重要的。

浅析形体礼仪姿态训练对空乘专业的影响及模式的构建

浅析形体礼仪姿态训练对空乘专业的影响及模式的构建摘要：在新时期中，民航业的发展迅速，人们对空乘服务的要求也变得更高，这让空乘员面临更高综合素质方面要求。

在空乘专业，做好形体礼仪姿态训练，能让学生发展综合素质，使其在未来的空乘服务中呈现更好的空乘素质。

为促进空乘专业的发展，让我国培养更多空乘专业的优秀人才，本文分析形体礼仪姿态训练的意义、对空乘专业的影响、训练前提及训练模式。

关键词：模式；影响；空乘专业；形体礼仪姿态训练引言：在空乘专业中，形体礼仪姿态训练属于必修课，它不同于其它的科目，教学的实践性会更为明显，在丰富实践的支持下，学生才能顺利提升职业形象和素养，使其外在形象被塑造的更为完美，发展审美情趣，让空乘服务能被更好的完成。

鉴于此项训练对空乘学生来讲非常重要，因此，各个院校应该明确它会对空乘专业发展的影响，结合实际，对训练的模式策略不断积极探索。

1.形体礼仪姿态训练的意义和对空乘专业的影响（一）训练意义形体礼仪姿态的专业训练，对学生会有非常明显的影响，比如，训练会影响到学生的肌肉、骨骼，提高其身体协调性。

要让学生塑造形体美、气质美，教师便要了解气质会在多方面中体现，外表气质属于形体美，而言谈举止、走姿，或者文化修养等，都属于气质美的体现[1]。

总的来讲，教师要综合不同方面因素，通过完善、有效的训练，让学生提高形体美、气质美。

在训练学生时，教师可以选择瑜伽这一活动，它几乎家喻户晓，属于让学生塑造气质的良好课程，能让学生调节身体，不断提高自己的柔韧度，调节呼吸，舒缓心情。

而瑜伽也能帮助学生减脂，在学生完成一套动作后，他们的肌肉韧性能得到改善，大脑协调性也能得到锻炼，同时可以增强身体机能，这对成为空乘员来讲非常必要。

最后，在形体美的锻炼过程中，学生也能在活动中发展团队精神，实现整体形象的统一。

（二）对空乘专业影响首先，在现代社会中，社会分工变得更为细致，人和人间协作分工这一特点更为明显，团队精神变成社会发展时关键的文化因素。

浅谈空乘专业形体礼仪姿态训练模式

浅谈空乘专业形体礼仪姿态训练模式李红毅摘要：本文首先分析形体礼仪姿态训练对空乘专业的重要影响，然后讨论了空乘专业形体礼仪姿态训练模式的构建。

关键词：空乘专业；形体礼仪；姿态训练一、空乘专业形体礼仪姿态训练对乘务员的重要影响第一，增进身体健康，增强体质。

经常进行形体训练会有利于人的肌肉、骨骼和各种器官的良性发育，增强身体协调能力和神经反应能力，提高心血管系统机能，形体训练活动强度低，持续时间长，可以促进血液循环，提高大脑供氧量，促进思维集中。

第二，塑造优雅的气质形象。

气质是一种内外结合之美，既包括健康的体魄、优美的形体、挺拔秀美的姿态，还包含着一个人的内在文化修养、知识水平、言谈举止、精神风貌等，是一种综合的、外在的素质，也是形体训练的终级目标。

在完成这些要求和动作时，只有定位准确节奏合理才能体现出美感。

形体训练课的动作设计恰恰是符合这些美感规律的。

第三，形体训练能够提升学生的团队精神。

形体训练课通常采用的正是团队训练的形式，在训练过程中，要求学生始终保持动作的一致性，队形的整体性，使其在训练中潜移默化理解集体的力量，养成团队合作的习惯。

二、空乘专业形体礼仪姿态训练模式的构建（一）构建针对性训练和形成性评价相互结合的训练模式所谓的针对性训练主要是强化形体礼仪训练课程中仪表和服饰以及化妆等外在的素质，与此同时提高应变能力和交际能力以及社交礼节等内在的素养。

空乘专业工作人员的内外兼修的培训可以从以下三个方面来开展，首先，规范工作人员的站姿和坐姿以及行姿，具体的训练方式可以参考形体训练课程和国标舞训练方法，在这些内容的学习过程中，学生不仅能够规范自己的一举一动和一颦一笑，还能够丰富自己的知识和拓宽自己的视野，从而实现了个人综合素质的提升，进而成功构建了针对性训练和形成性评价相互结合的训练模式，最终有利于具有良好综合素质的空乘专业人才。

为了更好地提高空乘专业工作人员的学习热情和训练的积极性，实施具体的教学活动时，可以考虑以比赛的形式来进行，这样能够更好地激发学员的潜力，从而获得最佳的训练效果。

空乘形体训练课程建设与分析

空乘形体训练课程建设与分析空乘形体训练课程的建立是针对乘务专业学生形体形态、姿势动作、礼仪技巧等方面开展的标准教育课程。

在建设课程时，需要站在空乘需求的角度创建课程内容，从而使培养出来的专业人员具备良好的职业形象，推动空乘行业的健康发展。

标签：空乘形体训练;课程建设;重点空乘形体训练课程是空乘专业对学生开展的课程，课程建设质量决定着学生外在形象，并通过学生在空乘职业中所表现出来的行为代表着空乘行业的整体形象。

因此，在创建课程时应注重课程定位、建设思路、实践教学等方面，从而通过空乘形体训练课程的人体科学理论讲解、示范、实践，塑造出良好的职业形象。

一、空乘形体训练课程建设的定位在建设空乘形体训练课程时，需要先从定位入手，包括四个方面的定位：行业定位、区域定位、实训定位、素养定位。

行业定位中，航空运输应达到安全性、基础保障能力、服务能力不断增强的趋势，提高国家航空运输的竞争力与国际影响力;区域定位中，应以服务经济为主体、现代服务为主导，并与先进制造业实现有效融合，形成共同发展的现代产业体系;实训定位中，要与专业和课程有效融合，实现课程内容对接职业标准、职业教育对接终身学习，能够航空公司的发展同步或者超越发展，开发航空、高铁、银行、医院、会展、酒店、高校等特色形体实训课程。

素养定位中，空乘素养属于观念性与态度性，普通知识与技能已经无法满足素养培养的要求，需要广泛开展校内形体训练、校外实训、企业实习，才能实现空乘素养的培养。

另外，良好的外在形象、言行、抗压能力不只是空乘素养要求，也是学生能够顺利进入及立足职场的条件。

二、空乘形体训练课程建设的思路在建设空乘形体训练课程时要明确思路，根据当下的行业特点，应站在以下两个角度形成建设思路：一是总体设计思路，二是教学思路，三是实践教学。

课程总体设计思路中，应以空乘活动为主导、技能要求为核心、职业形象塑造为拓展，并与学生自身情况相结合。

课程的教学思路中，理论教学要以现代服务业及国际航空业的知识为核心内容，并实时掌握前沿动态与学生交流，还要体现出应用目的。