大学生学业拖延测量问卷

合集下载

Aitken拖延问卷(API)和大学生自主学习效率测量量表

请你仔细阅读以下的每一个句子，然后根据你的实际情况进行选择最符合的程度。请注意：答案无对错之分，请不要有任何顾虑。谢谢您的参与！

1. 您的性别 [单选题] *

○男

○女

2. 您的年级 [单选题] *

○大一

○大二

○大三

○大四

3. 您的专业 [单选题] *

○文科

○理科

○工科

4. 独生子女 [单选题] *

○是

○否

5. 家庭所在地 [单选题] *

○城镇

○农村

6. 我总是等到最后一刻才开始做事情 [单选题] *

○完全不符合

○基本不符合

○不确定

○基本符合

○完全符合

7. 我很注意按时归还图书馆的书 [单选题] *

○完全不符合

○基本不符合

○不确定

○基本符合

○完全符合

8. 即便某件事情非做不可，我也不会立即开始做 [单选题] *○完全不符合

○基本不符合

○不确定

○基本符合

○完全符合

9. 我总是能按要求的进度完成每天的任务 [单选题] *

○基本不符合

○不确定

○基本符合

○完全符合

10. 我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班 [单选题] *○完全不符合

○基本不符合

○不确定

○基本符合

○完全符合

11. 约会和开会时，我常常迟到 [单选题] *

○完全不符合

○基本不符合

○不确定

○基本符合

○完全符合

12. 我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情 [单选题] *

○完全不符合

○基本不符合

○不确定

○基本符合

13. 做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成 [单选题] *○完全不符合

○基本不符合

○不确定

○基本符合

○完全符合

14. 我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务 [单选题] *

一般拖延量表

题号内容

非常

不符

合

基本

不符

合

中性

或不

确定

基本

符合

非常

符合

1 我经常在做几天前就已经打算要做的事情 A B C D E

2 我在要交作业之前才完成它 A B C D E

读完借阅的书籍之后，不管是否到期，我都会

立即归还给图书馆

A B C D E

4 早晨到了起床时间，我总是马上就起来 A B C D E

5 信写完后，我可能会放几天才寄出 A B C D E

6 我总是迅速回电话 A B C D E

即使是非常简单、容易完成的工作，我也很少

会在几天内做完

A B C D E

8 我通常能迅速做出决定 A B C D E

9 我总是推迟必须要做的工作 A B C D E 1

我通常匆匆忙忙才能按时完成作业 A B C D E 1

外出时，我总是提前做好准备 A B C D E

1 2

在为最后期限做准备时，我经常浪费时间做其

他事情

A B C D E

1我更喜欢提前赴约 A B C D E

一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari （1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP ）都是测量拖延行为的有效工具。

一般拖延量表(General Procrastination Scale,GPS)由Lay 于1986年编制[6]，共20个项目，采用Likert5点式评分法。研究表明此问卷在我国大学生中有着良好的适用性[7]，本研究采用以往应用于大学生的问卷条目，其的Cronbach’s a 系数为0.807，分半系数0.808，同样表现出良好适用性。

学生拖延量表

附件一:

学业拖延量表

姓名______ 性别_____ 班级_________ 是否独生子女_____ 同学们你们好，这是一份调查问卷。请你仔细阅读问卷中的每一

个句子，然后作答。答案无对错之分，请不要有顾虑。回答时请注意：

请在每道题右边相应的选项下面划对号。

注：《学业拖延量表》使用国外学者Lay编制的学业拖延量表，共由二十个描述与学业拖延相关的行为和感觉的项目组成(如:对于我必须要写的作业，我也一再拖延它的开始)。该量表选择项采用五选一的等级排列来反映学生学业拖延行为的水平，从“从不”到“总是”分别为1分到5分，其中没有=1分，偶尔=2分，有时=3分，经常=4分，总是=5分。量表所含题目的SD-B折半信度为0.73一0.75之间，以及量表的题目间Cronbach’a内部一致性信度系数为0.764，所以该量表可以作为评鉴小学生学业拖延的有效工具。

附录二：

教师访谈提纲

1、你的学生中有没有学习拖延的的现象？

2、你觉察到学生的学习拖延常常会有什么样的表现？

3、你觉得造成学生学习拖延的原因有哪些？

4、你有没有尝试着去减轻学生的学习拖延呢？你觉得有效的方法有哪些？

家长访谈提纲

1、你的孩子有没有学习拖延的的现象？

2、你觉察到孩子的学习拖延常常会有什么样的表现？

3、你觉得造成孩子学习拖延的原因有哪些？

4、你有没有尝试着去减轻孩子的学习拖延呢？你觉得有效的方法有哪些？

大学生拖延行为调查研究

引言

拖延是大多数人都会面临的问题，尤其是在大学生群体中。面对繁重的学习任务和生

活压力，许多大学生们往往会选择拖延，而这种行为可能对他们的学业和生活产生负面影响。本文旨在通过一次关于大学生拖延行为的调查研究，探讨大学生拖延行为的主要原因、影响因素及对策建议，以期对大学生拖延行为问题进行更深入的了解和分析。

调查方法

本次调查采用问卷调查的方式，通过在大学校园内进行抽样调查，总计收集到400份

有效问卷。问卷主要包括两部分内容：第一部分包括个人基本信息，如性别、年级、专业等；第二部分包括关于拖延行为的调查问题，如平均每日拖延时间、拖延的主要原因、拖

延行为对个人学业和生活的影响等。

调查结果

1. 大学生拖延行为的主要原因

根据问卷调查结果显示，拖延行为的主要原因主要包括以下几个方面：

（1）任务难度大：39% 的受访者表示，觉得任务太难或太复杂而产生拖延行为。

（2）缺乏动力：29% 的受访者认为自己缺乏兴趣或动力去完成任务，从而导致拖延。

（3）时间管理不善：22% 的受访者承认自己时间管理不善，导致拖延行为的产生。

（4）社交娱乐过多：剩下的10% 受访者表示，社交娱乐等方面的因素也会导致他们出现拖延行为。

2. 拖延行为对大学生的影响

拖延行为不仅会对大学生的学业产生负面影响，还可能对他们的身心健康带来损害。

根据调查结果显示，85% 的受访者表示拖延行为对自己的学业有明显的负面影响，如影响

学习成绩、导致作业拖延完成等；60% 的受访者也认为自己因为拖延行为而产生了焦虑、

压力等负面情绪。

(完整版)Aitken拖延问卷(API)

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳

Aitken拖延问卷（API）

【概述】

拖延又称拖沓，其本来含义是“在明天之前把事情做好”。后来，拖延开始有了道德含义，它意味着个体没有履行自己因该履行的义务。拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查发现25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。Aitken拖延问卷（Aitken procrastination inventory, API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。

【内容及实施方法】

Aitken拖延问卷是一个个单维度的自评量表，由19个条目构成。采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。

【测量学指标】

样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。

各项目与总分的相关和鉴别指数：各项目与总分的相关均达到显著性水平（P<0.01），除项目5外，其余项目与总分相关均高于0.2，平均0.482.各项目的鉴别指数在0.13~0.479，平均为0.327。

信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。

大学生拖延症测试量表

您好，这是一份有关大学生拖延状况的问卷调查。拖延症，通俗地说“即将之前的事情放置明天”。拖延症总是体现在各种小事上，但日积月累，会对个人的发展产生影响。因此为了了解大学生拖延现状，特做此问卷，本次问卷采取不记名的方式调查，不会泄露您的隐私，请如实填写即可，衷心感谢您的配合！

1、你的性别？【单选题】

○ 男

○ 女

2、你的年级？【单选题】

○ 大一

○ 大二

○ 大三

○ 大四

○ 大五

○ 硕士研究生及以上

○ 其他

3、你的专业类别？【单选题】

○ 文科

○ 理科

○ 工科

○ 艺术类

○ 医学类

○ 其他

4、喜欢将今天的工作放置明天做。【单选题】

○ 完全不符合

○ 不太符合

○ 不确定

○ 比较符合

○ 完全符合

5、对于必须要完成的事，我也一再拖延它的开始。【单选题】

○ 完全不符合

○ 不太符合

○ 不确定

○ 比较符合

○ 完全符合

6、习惯将所借物品用完及时归还。【单选题】

○ 完全不符合

○ 不太符合

○ 不确定

○ 比较符合

○ 完全符合

7、在闹钟响后仍会躺在床上，并告诉自己再一会儿就好。【单选题】

○ 完全不符合

○ 不太符合

○ 不确定

○ 比较符合

○ 完全符合

8、对于电子邮件、短信和未接电话习惯及时查看并予以回复。【单选题】

○ 完全不符合

○ 不太符合

○ 不确定

○ 比较符合

○ 完全符合

9、我对自己的学习生活有合理的安排。【单选题】

○ 完全不符合

○ 不太符合

○ 不确定

○ 比较符合

○ 完全符合

10、我总是按时完成老师布置的作业。【单选题】

○ 完全不符合

○ 不确定

○ 比较符合

○ 完全符合

11、我一般都很难果断做出决定。【单选题】

大学生学业拖延量表

大学生学业状况调查问卷

再次感谢您的参与！

时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向 11、39、1、3、31 社会取向

时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配

时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能

The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982)

The following questions are about minor mistakes which everyone makes from time to time, but some of which happen more often than others. We want to know how often these things have happened to your in the past 6 months. Please circle the appropriate number.

Very often Quite

often

Occasion-

ally

Very

rarely

Never

1.Do you read something and find you

haven’t been thinking about it

一般拖延量表

一般拖延量表（学生版）为单因素结构量表，共20个项目，内容涉及学业活动、日常生活行为，如“我通常匆匆忙忙才能按时完成作业”、“我更喜欢提前赴约”等，采用Liker5点式评分法。该量表具有较好的内部一致性信度和再测信度。Ferrari（1992）在检验其心理测量效度后认为，在不同情境中，一般拖延量表（GP）都是测量拖延行为的有效工具。

一般拖延量表(General Procrastination Scale,GPS)由Lay于1986年编制[6]，共20个项目，采用Likert5点式评分法。研究表明

拖延问卷

Aitken拖延问卷（API）是Aitken在1982年编制一个用于评估大学生长期持续拖延行为的自评量表。拖延又称拖沓，原本含义是“在明天之前把事情做好”，后来衍变有了道德含义，它意味着个体没有履行自己应该履行的义务。拖延是一个普遍和复杂的现象，有调查称25%的成年人承认拖延是他们生活中的一个严重问题，而40%的人认为拖延行为已经造成他们经济上的损失。

Aitken拖延问卷是一个单维度的自评量表，由19个条目构成。采用五点记分法，“完全不符合”记1分，“基本不符合”记2分，“不能确定”记3分，“基本符合”记4分，“完全符合”

记5分，其中2、4、7、11、12、14、16、17、18、等9个题目反向记分。男性均分：47.49+/-10.34，女性均分：46.80+/-10.34.

Aitken拖延行为问卷

（Aitken编制，陈小莉等修订）姓名：性别：年级：

指导语：请仔细阅读下面一些关于拖延行为的问题，根据您自身的实际情况作出相应的选择，请在相应的地方画“O”。答案无对错之分，请不要有任何顾虑。

有关拖延症的心理测试

1、你是否把作业、社团活动等要进行的任务拖延到最后期限完成？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

2、你是否对某些你必须完成但又有一定难度的任务感到无助或恐惧？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

3、你是否经常在想拖延某些任务的时候提出各种理由？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

4、你是否在未完成任务的时候觉得自己还有足够时间，不用着急？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

5、你是否对你自己的日常生活进行具体的时间规划？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

6、你是否在工作或学习中不能全力投入，而是同时进行其他的事情？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

7、你是否习惯将较轻松的任务放在前面完成，而拖延较困难的任务？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

8、在生活中，你是否惧怕做重大决定？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

9、你是否因为追求完美而拖延任务？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

10、你是否因为没有充足时间完成任务而草草了事？【单选题】

○ 经常

○ 有时

○ 偶尔

○ 从不

【调研问卷模板】拖延症问卷调查

1、请问你平时是否有做事喜欢拖延的现象？

A. 是

B. 否

2、请问你了解什么是拖延症吗？

A. 有点了解

B. 相当了解

C. 不大清楚

3、请问你对“拖延症”一词的认识是.

A. 是天生的特性

B. 是时间管理或计划方面的问题

C. 是一种慢性习得的心理障碍

D. 不大清楚

4、请问你通常是今日事今日毕吗？会不会快到截止日期了才完成工作任务或学习？

A. 我不会拖延，一直是今日事今日毕

B. 有时候会拖延

C. 通常很少提前完成，总是快到截止日期才完成

5、请问你觉得自己在什么方面拖延最严重？

A. 作业学术方面

B. 工作任务方面

C. 生活交友方面

C.各个方面都有

D. 不拖延

6、请问当你拖延做一件事情之后，你经常会后悔之前为什么不做吗？

A. 不会，这没什么，只要有完成什么时候都一样

B. 偶尔会后悔

C. 经常会后悔，但却还是继续拖延

D. 会后悔，但会积极去完成所拖延的事情

7、请问你在做事的时候有过以下的情况吗？(多选题)

A. 认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点也不着急，直到最后5天才开始

B. 喜欢在整点例如2点，3点半等开始工作，但却迟迟不开工

C. 上课或工作总是“踩点”或迟到一两分钟

D. 本来在进行一项工作或作业，一旦有了其它想法，就会马上去做另外一件工作或作业

E. 不允许别人占用、浪费自己的时间，自己却不怎么珍惜时间

F. 喜欢赖床，并因此而耽误过工作或上课甚至逃课

8、请问你如何看待“拖延症”的影响？

A. 基本没有负面影响

B. 有一些负面影响，但不严重

雷氏拖延量表学生版

雷氏拖延量表（Procrastination Assessment Scale, PAS）是一种常用的测

量拖延倾向的工具，它通过一系列问题评估个体的拖延行为和拖延程度。尤其对于学生群体来说，拖延是一个常见的问题，它可能会给他们的学习和生活带来一系列的负面影响。本文将探讨雷氏拖延量表学生版的相关内容。

首先，雷氏拖延量表学生版由克里斯蒂·雷（Christie R. Schouwenburg）于2004年开发，用于测量学生在学术任务中的拖延倾向。该量表主要包括一系列与

拖延相关的问题，学生需要根据自己的实际情况进行回答。通过对这些问题的回答，可以得出一个拖延得分，用于评估学生的拖延程度。

在雷氏拖延量表学生版中，问题的内容涵盖了拖延的各个方面，包括决策拖延、任务拖延、时间拖延等。例如，学生需要回答自己是否常常推迟决定、是否经常在任务截止日期前才开始着手等。通过这些问题，量表可以客观地反映学生是否存在拖延倾向以及拖延的程度。

雷氏拖延量表学生版的优点在于它是一种客观的测量工具，能够帮助学生认识到自己是否存在拖延问题。同时，通过量表的评估，学生可以了解到自己在不同方面的拖延倾向，有针对性地采取措施改善自己的拖延行为。此外，雷氏拖延量表学生版还具有较高的信度和效度，可以提供可靠的测量结果。

然而，雷氏拖延量表学生版也存在一些限制。首先，量表只是一种评估工具，不能直接解决学生的拖延问题。其次，学生可能存在回答偏差的情况，有些人可能会隐瞒或夸大自己的拖延行为。此外，量表只能提供一种整体的评估结果，不能深入分析学生拖延的原因和影响因素。

大学生学业拖延测量问卷

大学生学习拖延问卷

同学，您好！我是山西大学应用心理学的学生，现正在进行一项心理学研究，请放心：本次问卷调查的答案只用于研究，您的回答本身没有正误之分。我们将对你的信息和回答严格保密，请你根据自己的真实情况，放心回答。

谢谢！谢谢你的合作！

首先，请填写您的一些基本信息：请在相应的选项上打“√”

性别：□男□女

是否独生子女：□是□否

年级：□本科一年级□本科二年级□本科三年级□本科四年级

攻读的学位类型：□文学□理学□工学□医学□农学□管理学□经济学□教育学□艺术类生源地类别：□城市□城镇□农村

第一部分

这是一个关于学习拖延行为的调查，对于每一种任务请用到评定直到最后一刻才行动的频率；然后指出对于您而言拖延是一个问题的程度；最后，请给出您在这个任务中拖延的可能性。请在相应的选项上打“√”

Ⅰ撰写学期论文

这项任务中你拖延吗？

□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延

这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是

你想减少这项任务中的拖延行为吗？

□不想□不太想□有点想□比较想□非常想

Ⅱ考试复习

这项任务中你拖延吗？

□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延

这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是

你想减少这项任务中的拖延行为吗？

□不想□不太想□有点想□比较想□非常想

Ⅲ完成老师每周布置的学业任务

这项任务中你拖延吗？

□从不拖延□很少拖延□有时拖延□经常拖延□总是拖延这项任务中出现的拖延行为，给你带来麻烦吗？

□从来没有□几乎没有□偶尔□经常□总是

Aitken拖延问卷(API)

摘自《常用心理评估量表手册》戴晓阳

Aitken拖延问卷（API）

【概述】

【内容及实施方法】

【测量学指标】

样本为某大学一至四年级（比例基本相等）的本科学生391人，收回有效问卷380份。其中男女生比例约为45:55，文科和理工科学生各占1/2。

信度：Cronbach α系数为0.802（P<0.001）。对38名二年级在间隔1周后进行重测，采用积差相关方法计算重测信服，结果为0.705（P<0.001）。

校标效度：对138名学生拖延问卷得分与自我效能量表得分的皮尔逊积差相关，系数为—0.40（P<0.01），提示自我效能高这倾向于较少的拖延行为。

学业拖延原因调查问卷模板

尊敬的同学们：

您好！为了更好地了解同学们在学业中拖延的原因，以便我们针对性地提供帮助和建议，特开展此次问卷调查。本问卷采取匿名方式，所有数据仅用于统计分析，请您根据自身实际情况认真填写。感谢您的支持与配合！

一、基本信息

1. 性别：

（1）男

（2）女

2. 年级：

（1）大一

（2）大二

（3）大三

（4）大四

3. 专业：

二、学业拖延情况

1. 您是否经常拖延学业任务？

（1）经常

（2）偶尔

（3）很少

（4）从不

2. 您拖延的主要任务类型是？

（1）课程作业

（2）实验报告

（3）论文

（4）课外阅读

（5）其他

3. 您拖延的时间段主要分布在？

（1）早晨

（2）上午

（3）下午

（4）晚上

（5）全天

三、拖延原因分析

1. 您认为以下哪些因素是导致学业拖延的主要原因？（可多选）

（1）学习动力不足

（2）时间管理能力差

（3）缺乏自律性

（4）课程难度较大

（5）心理压力过大

（6）人际关系影响

（7）其他

2. 您在学习过程中遇到以下哪些问题？

（可多选）

（1）课程内容难以理解

（2）学习效率低下

（3）缺乏学习伙伴

（4）对所学专业不感兴趣

（5）家庭、生活等其他因素干扰

（6）其他

3. 您认为以下哪些因素有助于克服学业拖延？

（可多选）

（1）明确学习目标

（2）制定合理的学习计划

（3）寻求他人帮助

（4）参加学习小组

（5）调整心态，减轻压力

（6）其他

四、其他建议

1. 您认为学校在帮助学生克服学业拖延方面可以提供哪些帮助？

（1）开设时间管理课程

（2）举办学习经验分享会

（3）加强心理辅导

（4）优化课程设置

（5）其他

2. 您对本次问卷调查有何建议？

感谢您的参与！请您在填写问卷时，尽量做到客观、真实，以便我们更好地了解同学们在学业拖延方面的实际情况。祝您学业进步，前程似锦！

大学生学业拖延量表(修订)

大学生学业状况调查问卷

再次感谢您的参与！

时间价值感5、28、6、16、9（反向）个体取向11、39、1、3、31 社会取向

时间监控观：10、4、15、17（-）、40设置目标；12、25、41（-）、8、2计划；33、7、19、22、27（-）优先级；21、44、38、26、43反馈性；42、14、34、37时间分配

时间效能感：24、13、36、35、30（-）时间管理行为效能；18、29、20、23、32时间管理效能

The Cognitive Failures Questionnaire (Broadbent, Cooper, FitzGerald & Parkes, 1982)

Very often Quite

often

Occasion-

ally

Very

rarely

Never

1.Do you read something and find you

haven’t been thinking about it and