同学的肩逆时针慢跑，
1、每人拿一根绳子进入课堂（放口袋里）
2、明确上课内容
1、学生按要求进行热身。
2、学生积极参与、跟上音乐节拍。
2、集体讨论，完成比赛
教师总评课的过程，1、教师要求模仿
2、双方进行放松
1、学生认真听讲并结合个体回忆课堂过程，体味本堂课你掌握了什么？
