初一适应期

“好的开始是成功的一半”
——初一学生怎样顺利渡过“适应期”
初一阶段对于孩子来说是一个非常重要的阶段，它是小学教育和中学教育的一个“转折点”。

好多孩子在小学的时候学习非常优秀，但是到了初中学习却很一般；有的孩子在小学学习很吃力，但是到了初中却进步显著。

还有一些孩子进入初中以后，作业完成效率低下，忘记带学习用品、作业，写作业烦躁、学习退缩，出现厌学现象。

对于这些问题，作为家长不要着急，这是因为孩子进入初中以后，在学习和生活上有一个“适应期”。

这是每个孩子必须经历的。

由于孩子之间存在着很大的差异，所以不同孩子的适应期长短不同，适应期短则半月，长则一学期。

初中阶段的学习和生活不同于小学，这是产生“适应期”的主要原因。

初中阶段的学习有三多：学科多、作业多、老师多。

而刚刚进入初中，好多孩子还是小学的学习习惯和方式，孩子们面对这“三多”不知所措。

另外，进入初中，孩子突然进入一个新的环境，再加上学科难度增大，于是就出现了前面提到的问题。

这些都是产生“适应期”的原因。

因此，要顺利度过小学和初中的衔接期，上好初一年级，就不能只停留在空洞的决心上，要了解一些上好初一的必备知识，每一个初一新生都要从心理、生理和物质上做好充分的准备。

作为家长和老师我们应该帮助孩子尽快的度过这一时期。

首先，要充分到认识小学与初中的不同。

小学六年级升入初中，其实年龄只长一岁，但学生遭遇的一切都已经发生了很大变化。

《孔子兵法》上说：知己知彼，百战不殆。

认清这些即将发生的变化，为学生尽快适应初一的学习和生活非常必要。

就环境而言，中学和小学是不同的。

学校教育管理上，中学不再像小学那样盯得紧、管得严、扶得多，而是坚持正面教育为主，动之以情、晓之以理，以民主平等的方式，培养学生自觉遵守纪律、自主学习的习惯；教学内容上，中学课程一下子增加到11门，表现为“多、新、深、广”；教学方法上，教师一改小学时的“直观形象”为主的教学方法，以“点拨启发”、“探究学习”、“合作学习”为主，充分发挥老师的主导性和学生的主体性作用；学习方法上，小学一般只要多记、多背、多写就能取得好成绩，但中学还需要了解掌握知识的客观规律，养成良好的学习习惯。

其次，务必要做好开学的十件事。

一个好的开头，意味着顺利进入了一个新阶段，人的主观条件基本上适应了客观要求，可以在新层次上发挥自己的潜力；另外，一个好的开头，能使自己的信心倍增，有利于将自己全部精力投入新的战斗。

因此，要上好初一，需要有一个好的开头，需要尽力做好十件事：
1．心中有打算，行动有目标：结合实际情况，在第一周就逐步定下自己的打算，明确
自己行动的目标。

2．定好一日生活制度，开始建立新的习惯：在学校制度的基础上，安排自己每日的生活制度，并认真执行。

3．注意发现每一个同学的优点：主动结识每个同学，了解他们的个性，虚心学习他们的优点。

4．学习每位老师的优点，记住每位老师的要求：按老师的要求做好预习，带齐学习用品，掌握每门课的复习方法，这对学好此门功课非常重要。

5．为班集体做一件好事：为了使新组建的集体更加团结奋进，更像一个和睦幸福的家庭，需要每一个成员热情地做出自己的贡献。

6．上好第一节课：每位科任老师一般都会用最精炼的话，介绍学习该学科的好方法。

认真听好这些要求，不但有利于今后的学习，还能给老师留下好的印象。

7．高质量完成作业：把每一次作业当作考试对待，独立思考，独立完成，不轻易求助别人。

8．认真预习和复习功课：许多小学生并没有预习、复习的习惯，在中学开学的第一周，要有意识地养成预习、复习功课的好习惯。

9．建立“备忘录”：初一的功课多，要求也多，因而易于忘记。

准备一个专用的“备忘录”，将需要做的事情记上去，时刻提醒自己完成任务。

10．放学后直接回家：抓紧时间完成当天的学习任务，及时告知父母当天在学校发生的事情。

家长篇
上好初一年级，不仅需要孩子的努力，也需要父母做好准备，应对孩子可能出现的问题。

不要等到问题出现了，自己还茫然不知所措，要做到防患于未然，并时刻准备着给孩子提供切实可行的帮助。

家长如何帮助孩子度过“适应期”呢？
第一，和孩子多多交流。

通过谈话，让孩子明白进入初中以后，自己已经从儿童变成了少年，自己的事情应该自己完成，而且要高效率的完成，做一件事情应该有计划，不应该毛毛草草。

在学校要和同学和睦相处，等等。

另外，家长主动问一问孩子在学校的表现，了解一下学校发生的事情。

如果孩子能够主动告知家长，那么家长应该认真的去听，并谈谈自己的看法。

和孩子的交流要多次进行。

第二，帮助孩子列出学习计划。

在小学阶段，许多孩子的学习是没有计划的，需要家长和老师完全监督。

进入初中以后，孩子作业量增加，作为家长和老师也不可能完全去监督。

所以，从进入初中开始，每天的家庭作业和周末作业，首先家长要知道有哪些，再和孩子一起列一
个合理的计划，鼓励和督促孩子在限定的时间之内认真完成。

孩子干其它的事情，家长也可以帮孩子列一个计划，争取做到事事有计划，时时有计划。

长期下去，列计划就可能成为孩子的一种好习惯。

在以后的学习和活动中，家长也就没有必要对孩子完全监督了。

第三，和孩子商量，制定必要的制度。

在小学阶段，由于孩子年龄较小，形成了一些不良的习惯和做法，比如：给老师、家长撒娇，和同学打闹，故意搞些小破坏等等。

这些对初中的学习和生活会造成一定的影响。

所以，家长应该以商量的语气和孩子一起制定一些必要的制度。

制定完制度以后，告诉孩子应该落实到行动上，同时家长应该长期监督。

第四，多和老师联系了解孩子在校的表现。

新学期的开始，可以说是班主任工作最繁忙的时候，也是发现孩子问题最多的时候。

面对一个班级60多名学生，班主任在和家长联系方面、处理问题方面不可能都很及时，所以家长应该主动和老师联系，了解孩子在学校的表现。

发现问题，共同分析，寻找最好的解决办法。

教师篇
学生进入初中后，新的环境，新的人际关系，新的学习生活，将会给他们的心理上带来许多的不安定，他们都有一个适应变化的过程。

首先，要帮助学生适应环境的变化。

从小学到初中，进入了一个新的学校，环境产生了许多新的变化，中学是怎么回事？中学有哪些新的不同于小学的要求？他们心中无数。

因此，刚入初中，不少人会显得小心翼翼，不敢随便行动，唯恐别人笑话自己“不懂规矩”或“孩子气”。

所以，从小学生变成中学生既是光荣的、自豪的，又是陌生的、新生活的开始，这会带来心理上的矛盾和冲突。

兴奋、激动、好奇、胆怯交织在一起，难以适应，需要教师和家长进行引导和帮助。

所以新生人学应该首先带他们参观校园，介绍学校的历史和现状，讲解学校的规章制度，指出中小学生活的差异，帮助他们安定情绪，适应新的环境。

尽快消除学生因环境变化而引起的心理紧张与不安定。

第二，要帮助学生适应人际关系的变化。

首先要适应师生关系的明显变化。

在小学，主要学科教师基本上担任一个班的课，而中学一个教师要教两个或几个班的课。

这样对于学生的了解和关照就不如小学教师那样清楚和周到，这就会使刚入学的初中学生感到不适应，并可能对教师产生疏远的“自立感”。

所以，初一的教师即要注意学生的独立意识和倾向，同时又要照顾到他们是刚从小学上来，还需要给予较多的关心和照顾。

否则，师生关系会出现不协调的现象。

学生或则抱怨老师不放手，或则说老师对人不关心。

其次，要适应朋友关系的变化。

由小学上了中学，经过编班后，小学时的一些朋友逐渐疏远了，遇到了不少新同学，一时还不大熟悉。

这种人际关系的重新分化与组合，必然会造成初一新生在一段时间内的拘谨、紧张或不安。

为此，教师要善于通过丰富多彩的活动和交往，迅速形成健全的班集体，让学生们相互了解和亲近起来。

否则，会造成学生间人际关系的紧张或产生“乱班”。

第三，要帮助学生适应学习生活的变化。

小学阶段学习的内容比较简单，课程的门类比较少。

而到了初中，一下子拿到手的新书有七八种之多，因此，他们既感到新鲜，又有些紧张。

在学习方法上，对学生独立学习的要求提高了，学习中脑力和体力的负担也加重了，这时，有的学生会觉得手忙脚乱，有的学生又会觉得自习时无事可干，个别的弱者甚至会感到恐惧、惊慌和不安，产生对学习的不适应。

因此，初一的教师要特别关心学生的学习生活。

要利用
初一新生积极向上的心理倾向，帮助学生形成良好的学习动机。

在教学内容上要注意中小学知识的衔接，教学方法上注意教学的直观性，并逐步向抽象过渡。

要具体地指导他们的学习方法，培养他们的自学能力，并注意掌握学习的负荷量，帮助他们适应学习生活的新变化。

人，总是要完成自身的转变的，在克服一个个困难的过程中，逐渐成熟起来。

对初中学习的特点有所了解后，只要在心理上做好准备，充分利用小学阶段已经形成的良好学习习惯，同时形成初中阶段相对独立的学习能力，就能很快适应初中学习的要求了。