虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌的过程是什么感觉

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中医上说的“虚、寒、湿、凝、淤”是什么感觉？-推荐下载

中医上说的“虚、寒、湿、凝、淤”是什么感觉？1、“虚”的感觉是怎么样？“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂；2、“寒”的感觉是怎么样？“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少更容易让身体受“寒”；3、＂湿＂气的感觉怎么样? 当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是： ①肩颈部的“大椎穴”， ②前胸的＂膻中穴＂， ③肚脐部位的“神阙穴”， ④腰部的“命门穴”， ⑤脚底的“涌泉穴”；从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头很容易变质，发霉，长蘑菇等；我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。

中医认为，“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌”！赶快祛湿！

中医认为，“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌”！赶快
祛湿！
湿气排出后，身体会有哪些反应？
排湿成功的8大标志：
1．湿气没了，精神状态变好，睡眠也好了
2．湿气没了，头发油腻减轻，掉发变少了
3．湿气没了，四肢不再酸痛，气血恢复了
4．湿气没了，不再头重如裹，不在懒惰了
5．湿气没了，舌苔呈淡粉色，齿痕不见了
6．湿气没了，大便变得爽快，体表不粘了
7．湿气没了，不会感觉疲劳，肢体灵活了
8．湿气没了，虚胖慢慢消失，体重减轻了
【湿气没了，身轻如燕】
1．春天到了，每天30分钟有氧运动，有利于祛除湿气，对于改善体质，改善湿气引起的不适有
很大好处。

2．准备赤小豆、红豆、薏仁煎水或者熬粥食用，每天一次，健脾祛湿，秽浊湿气不会找上你。

【藏红方】藏艾药灸的特色介绍

【藏红⽅】藏艾药灸的特⾊介绍万病之源就是寒湿体质，⼈虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。

对应的症状1痒→2酸→3胀→4疼→5⿇→6痹→7中风→8失觉1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神；2、【寒】症：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；3、【湿】症：就像⾬天穿着湿⾐服，⾝体重不舒服；4、【凝】症：循环代谢慢，⾝体易酸痛；5、【淤】症：酸痛，⿇⽊，胀痛，刮痧出⿊紫点；6、【堵】症：易⽣病，量变到质变形成瘤；7、【瘤】症：堵的东西过多过久，积成块状；8、【癌】症：瘤升级就是癌，到处串，挑战⽣命；世上本⽆癌，只有瘀和堵堵在⼼脏——叫梗堵在肝脏——叫肿瘤堵在⼦宫——叫肌瘤堵在乳腺——叫增⽣堵在脸上——叫痤疮堵在⽪肤——叫疙瘩堵在腿上——叫曲张堵在粘膜——叫囊肿堵在颈部——叫颈椎病堵在⾎管——叫微循环障碍堵在甲状腺——叫结节堵在⽑细⾎管——叫瘤藏红⽅藏艾药灸核⼼功能养肌⾁理筋膜升阳⽓安脏腑藏红⽅所采⽤藏红花的⽂化故事藏红花被印度⼈称为“让⼥⼈变美的花”，被伊朗⼈称为“⼥性的保护神”，被西班⽛⼈称为“红⾊软黄⾦”，被中国⼈称为“能医百病的神草”。

伊朗，是藏红花最早出现的国家之⼀。

其出产的藏红花，代表世界最⾼品质。

这得益于当地适宜的地理⽓候环境，加之对藏红花培育的悠久历史和独特⼯艺，伊朗藏红花最⼤限度保存了原本⾊泽与芳⾹，品质⽆可⽐拟！藏红花是⼀味名贵的中草药，藏红花在“本草纲⽬”当中被列为药物类，伊朗藏红花有“⼥性保护神”的美誉，对卵巢早衰⼥性更年期综合征，失眠，烦躁等有很好的作⽤。

《藏红花⼗养》养发，养肤，养⾎，养巢，养肾，养⼼，养⽣，养⽓，养神，养命藏艾来源藏艾是西藏⾼原⽣长的⼀种中草药，产地是林芝、波密、墨脱、察隅、⼭南、亚东等。

藏红⽅藏艾特⾊1、精选配⽅：5年藏艾，⼩黄姜，⼈参粉，桂枝，⼴藿⾹，陈⽪等；2、与普通艾条⽐：温经通络快，益⽓活⾎强，祛寒⽌痛灵，升阳提⽓好，补虚固脱稳。

3、艾灸灰可以⼊药，调配陈醋，⽌痒消炎镇痛。

虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌

虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌
话说很多女性朋友都有在美容院养生的习惯，经常会听到美容师或养生专家跟我们讲:“人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。

万病之源就是寒湿体质”
1.虚的感觉是什么样的？虚的感觉:“累，疲劳，没精神，犯困，有气无力，”等体虚的最大原因有两个方面 :生活习惯不好和工作压力大:我们都会有这样的感觉，晚上睡得晚或者睡眠不足，第二天就会感觉没精神。

而且我们如果生活和工作的压力大，经常超负荷工作，精神不好，就容易让身体疲劳，而我们的身体如果长时间处于这种疲劳中，我们的脏腑机能就会下降。

我们体质就开始变”虚”
2.寒的感觉是什么样的? 寒的感觉:怕冷，怕吹空调，晚上睡觉寒冷等当一个人体虚了在平时生活中又不注意保暖，晚上睡觉经常不盖被子，常吹空调，喜冷饮，贪凉，尤其是女性为了美穿比较露的衣服，慢慢体质就变寒了
3.湿的感觉是什么样的呢？当身体寒气越来越重时，身体慢慢就更容易进入湿气，湿气重就像下雨天穿了一件淋湿的衣服，感觉身体不舒服
4.凝的感觉是什么样的呢？当体内寒湿之气蓄积时间长了，就容易出现凝的现象，“凝的意思是循环代谢慢，身体容易酸痛“
5.瘀的感觉是什么样的呢？瘀的感觉就是身体易酸痛，麻木，胀痛，在疏通的过程当中易出现黑，紫色的痧点
6.堵塞的感觉是什么样的呢？堵塞时间长了就容易生病，每个人生的病的症状都不一样。

7.瘤的感觉是什么样的呢？长瘤不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤易变成癌
8.癌的感觉是什么样的呢？那就是是恐怖的事情了，那就不要等了，所以保养是预防！。

中医认为疾病发生发展从虚、寒、湿、滞、瘀到闭各阶段

中医认为疾病发生发展从虚、寒、湿、滞、瘀到闭各阶段一、中医对疾病的认识现代人因为生活工作节奏紧张，加上不良生活方式和习惯，亚健康状态越来越多，但是任何疾病发生发展都有一个过程。

许多疾病的发生大致可分为虚、寒、湿、滞、瘀、闭各阶段。

体虚、正气不足是外邪侵入、诱发疾病的根本原因，随后身体会出现一系列连锁反应，比如体内寒湿、瘀滞等。

在疾病发生时，如果能及时发现，尽早防范，就可能阻止疾病发展，以免造成更大的伤害。

二、疾病的发展第1阶段（虚→寒）1.主要表现由于生理、心理、社会等因素导致机体的整体协调失衡、功能紊乱，机体出现一定程度的阴阳失衡，就可能会导致全身或某一脏腑功能衰退、能量不足，表现为少气懒言、疲倦乏力、气短自汗等气虚现象。

阳虚为气虚之发展，故称阳虚为气虚之极。

其主症为形寒怕冷，腹中、腰脊冷痛、浮肿等症。

2.防控措施气虚者宜补气健脾，饮食上可以多吃红枣、南瓜、山药等，常按揉艾灸足三里、关元等穴。

也可用黄芪、太子参泡水喝，症状严重者可在医生的指导下服用芪参丸、补中益气丸等调理。

阳虚者宜益气温阳，多晒太阳，保暖避寒，加强体育锻炼，适当多吃羊肉、胡桃仁、腰果等，常按揉艾灸神阙、肾俞等穴。

睡前热水泡脚，或在医生指导下服用右归丸、肾气丸调理。

三、疾病的发展第2阶段（寒→湿）1.主要表现《黄帝内经》记载：“年四十而阴气自半也。

”中医认为，人过中年后，阳气亏虚，阴气自半，阳虚易生内寒，体内水液缺失温煦蒸腾气化作用，不能转化为可利用的营养物质和正常排泄的汗液、尿液，影响水液运行代谢，水液停留则内生湿邪。

所以湿邪为患，多有四肢沉重、周身倦怠、头重如裹等症。

2.防控措施1.从临床来看，寒湿体质的人群易患慢性胃肠病、痛风、肥胖症等。

治湿之法，应注意通、化、渗。

即宣通三焦气机，调理脾胃升降；用温、清、芳香法化之；甘淡渗湿、清热利湿等。

2.调理和改善这种体质，运动必不可少，推荐快走、慢跑、五禽戏、八段锦等。

另外，起居要尽量避开潮湿，比如别淋雨、衣服湿了及时换等。

人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌！

人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌！传承中医文化，传播中医精髓希望更多人能分享给身边的朋友，让每一个中国人都能学习中医，认识中医。

人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。

万病之源就是寒湿体质，请注意！大病都是由小病一步步积累而成的，你的身体到了哪一步，对照看看，早点阻止它向下一步发展！1、“虚”的感觉是怎么样？“虚”的体质是感觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂。

2、“寒”的感觉是怎么样？“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。

3、＂湿＂气的感觉怎么样？当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服。

特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：①肩颈部的“大椎穴”，②前胸的＂膻中穴＂，③肚脐部位的“神阙穴”，④腰部的“命门穴”，⑤脚底的“涌泉穴”；从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

寒湿是万病之源：寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵湿气体内症状

寒湿是万病之源：寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵湿气体内症状为什么说“寒湿”是万病之源？在中医看来，许多疾病都由“寒”引起。

现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，嗜吃垃圾食品，高油脂快餐，都是引起寒邪入侵的重要因素。

“寒湿是万病之源”。

“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。

”寒湿从哪里进入人体1、身体里有几个穴位是很容易进入“寒气与湿气”的，比如肩颈部的“大椎穴”，肚脐部位的“神阙穴”，腰部的“命门穴”，脚底的“涌泉穴”；2、颈肩部，从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生等症状”；3、腹部，从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”；4、腰部，从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，肾虚，性功能下降等症状；5、脚部，从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状；体内有寒湿的表现面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。

颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

● 舌苔发白，代表体内有寒湿。

● 反复的口腔溃疡，代表体内有寒湿。

● 口臭时舌苔发白，代表体内有寒湿。

● 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒湿。

● 流清鼻涕，代表体内有寒湿。

● 流出的汗是凉汗，代表体内有寒湿。

● 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒湿。

● 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒湿。

● 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒湿。

● 脸上长痘和斑，代表体内有寒湿。

● 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒湿。

● 手、脚长年冰冷，代表体内有寒湿。

● 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

● 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。

疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

人体生病的程度递进：虚→湿→寒→滞→瘀→堵→瘤→癌

人体生病的程度递进：虚→湿→寒→滞→瘀→堵→瘤→癌（陨石飞来、邹纪平语录，肉桂树收集整理）虚与湿之间，谁都可以在前，也就是说虚可以引起湿积，湿也可以引起虚。

因为虚而排泄活力下降，于是加重湿积，又因为湿积而抑制组织活力引起更虚——虚与湿会互相促进成为恶循环，导致体质加速度崩溃——经常有人几天前还很好的，几天十几天就重病甚至死亡——往往就是陷入了虚与湿的互相恶循环之中。

湿是寒的根源，体内无湿毒（血管淤积）的人，是不会生寒的，即使冰天雪地也敢下河冬泳。

“堵→瘤→癌”的病理逻辑是正确的。

因为堵而发炎，造成组织损伤，于是组织干细胞启动，修复成功就没事了，如果没有修复成功而成为瘤，修复就不会停止，修复如果得不到抑制造成无限修复增生就成为癌。

从化学原理来分析，由于钙离子是正二价强碱性离子，人体血液中过剩的钙离子会轻易地就将脂肪酸、胆固醇、尿酸、磷酸、酮酸、草酸做一拖二、二拖四的分子抱团——于是在血液酸碱失衡的时候，血液中就会沉积大量的钙盐粉尘，这些钙盐粉尘被血流推向循环系统毛细血管远端，就会形成大量的微循环障碍。

这些钙盐沉积物在血管中滚雪球，越积越多，于是血液循环不畅，当微循环被阻塞，器官活力下降，于是人体出现百种病态及疼痛。

如果腺体功能被抑制，内分泌就会紊乱——于是引起百种阴虚类病症血压升高——钙盐尘埃阻塞血管，可能就引起血管破裂，于是脑溢血、老人斑、淤青板块等等出现。

于是阻塞越来越严重。

当钙盐在组织中结成团块的时候，就在组织中形成血液到不了的免疫缺失区，细菌、病毒开始寄居滋生——发炎（上火）开始。

当组织发炎形成脓包，造成组织损坏，细胞修复机制被激活，于是修复开始，一旦造成修复失败——癌症爆发。

钙、镁、铝的高阳性化合键会与蛋白质及脂肪分子形成多分子纠结，使液态蛋白质和脂肪等产生胶化，而容易形成粘稠沉积物，升高血液黏度。

钙、镁、铝离子对身体有利更有害。

细胞间质如果钙、镁、铝沉积过多就会导致组织纤维化和角质化，加速细胞死亡和组织病变。

虚→痒，寒→酸湿→胀，凝→疼，瘀→麻，堵→痹…你的身体处在哪个阶段？

虚→痒，寒→酸湿→胀，凝→疼，瘀→麻，堵→痹…你的身体处在哪个阶段？1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神；2、【寒】症：怕冷，怕空调，晚上睡觉感觉冷；3、【湿】症：像雨天穿着湿衣服，身体不舒服；4、【凝】症：循环代谢慢，身体易酸痛；5、【淤】症：酸痛，麻木胀痛，刮痧出黑紫点；6、【堵】症：易生病，量变到质变形成廇；7、【廇】症：堵的东西过多过久，积成块状；8、【ai】症：廇升级就是ai到处串，挑战生命；世上本无ai只是瘀和堵堵在心脏——叫梗堵在肝脏——叫肿廇堵在子宫——叫肌廇堵在乳腺——叫增生堵在脸上——叫痤疮堵在皮肤——叫疙瘩堵在腿上——叫曲张堵在粘膜——叫囊肿堵在颈部——叫颈椎病堵在血管——叫微循环障碍堵在甲状腺——叫结节堵在毛细血管——叫廇对照一下，您身体处在哪个阶段？身体不好，不是先补，而是先排毐。

现代人，不缺补，缺排毐！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！......................................................................................................................经络技巧公众号提示进补不排毐，虚不受补，因为毐素太多，影响人体营养吸收。

现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这，补那就是养生了！实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题！所有的病源于一个字：堵！而养生的精髓源于一个字：通！血液不通，吃再好、再贵的药都没用！大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通！中医上讲：“ 气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毐不排”。

..................................................................................................................疏通经络排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除毐素，让人体机能恢复到应有的健康状态为什么疏通经络要坚持3-6个月?人体胃细胞7天更新一次;皮肤细胞28天左右更新一次;肝脏细胞180天更换一次;红血球细胞120天更新一次;在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。

身体从虚到瘤，6个阶段：虚—寒—湿—滞—瘀—闭！

身体从虚到瘤，6个阶段：虚—寒—湿—滞—瘀—闭！
第一阶段：从强到虚
气血调和，百病不生，气血是从脾胃中来，气血不足大部分是脾胃吸收和运化出了问题，就会出现，乏力，气喘，爱出汗，吃多就腹胀等
参考：补*益气丸
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第二阶段：从虚到寒
脾虚了，气血来源不足，阳气开始不足，就出现了脾阳虚，出现手脚欠温，肚子怕风怕凉，容易浮肿，喜欢吃热的，吃凉的就不舒服，舌淡苔白
参考：泰渭散、理*丸
.
第三阶段：从寒到湿
脾阳不足，寒凉运化无力，就会出现水湿过重，比如出现头重乏力，四肢沉重，出汗多，胃口不好，肚子变大，舌体胖大，湿气重，有齿痕
参考：参*白术散
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第四阶段：从湿到滞
湿气一重，就会更多阻碍脾胃运化变慢，就是出现有痰湿，比如胸闷，气短，嗜睡，身胖，不想喝水，口中粘腻，舌苔厚腻参考：泰渭散、金免幽、香*六君丸
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第五阶段：从滞到瘀
阳虚，气虚，湿重，自然气血运行缓慢，就出现了凝滞瘀结，变成了血瘀，表现为，疼痛，麻木，夜间加重，痛点固定，舌暗、有瘀点。

参考：血*逐瘀丸
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第六阶段：从淤到闭
气滞血瘀，那么湿，寒，瘀互驳结在一起，就会堵塞经络，临床中出现胸痛，肿瘤，四肢麻木，大便干结，甚至出现偏瘫、失语等，舌体偏暗，或者发黑，这时候就容易危及...
所以到了前面三阶段时，就要及时调理，健脾养胃，就能免得病痛之苦，生活质量也能提高。

寒湿淤堵知识的文案

寒湿淤堵知识的文案中医常说，人体虚则寒、寒则湿、湿则凝、凝则瘀、瘀则堵、堵则瘤、瘤则癌，因此万病之源在于湿寒体质。

1、身体‘虚’会有什么样的症状？体质‘虚’的人会经常觉得累、疲劳、犯困、没有精神等，造成体虚最大的两个原因就是不好的生活习惯和工作压力大。

通俗的举个例子，比如一个人经常熬夜，到很晚才睡觉，睡眠质量差，那么第二天就会容易疲劳。

而工作与生活压力大的时候，也会觉得烦恼，情绪不好，容易让身体疲劳。

这种情况下，我们的身体机能就会下降，体质就会开始变‘虚’。

2、身体‘寒’会有什么样的症状？体质‘寒’的人最直观的感觉就是怕冷，即使是在炎热的夏天也会觉得手脚冷，到了晚上会比别人更感到冷。

当体虚的人平时不注意养生，比如频繁吹空调，喜欢冲凉水澡，这时候身体就会变‘寒’。

3、身体‘湿’会有什么样的症状？当身体‘寒’气越来越严重的时候，体内会比普通健康的人更容易侵入‘湿’气，有湿气的人就像下雨天穿了一件湿透的衣服一样，身体易黏腻出虚汗，浑身不舒服。

‘寒、湿’气容易侵入我们身体的5个主要通道是：①肩颈部的“大椎穴”；②前胸的“膻中穴”；③肚脐部位的“神阙穴”；④腰部的“命门穴”；⑤脚底的“涌泉穴”。

大椎穴侵入‘寒、湿气’容易引起：肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦等病症；膻中穴侵入‘寒、湿气’容易引起：乳腺肿痛、乳腺管道阻塞、小叶增生乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺结节等病症；神阙穴侵入‘寒、湿气’容易存积于盆腔，特别是女性朋友，当盆腔内的‘寒、湿气’严重时，就容易引起各种妇科疾病，比如：妇科炎症、月经不调、经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育症等。

举个例子：我们把一块木头放在一个阴暗潮湿的地方，这块木头很容易变质、发霉、长蘑菇等。

女性的子宫、卵巢若长期处于一个‘寒湿’的盆腔环境中，就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。

命门穴侵入的‘寒、湿气’容易引起我们腰酸背痛、腰膝酸软、各种肾虚、性功能下降等病症；涌泉穴侵入‘寒、湿气’会循着脉络向上窜动，引起膝关节酸痛、风湿关节炎等病症。

虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌的过程是什么感觉

虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌的过程是什么感觉The manuscript was revised on the evening of 2021虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌的过程是什么感觉人虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。

万病之源就是寒湿体质，请注意！“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的二个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂；“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”；当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；特别注意：寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：①肩颈部的“大椎穴”，②前胸的＂膻中穴＂，③肚脐部位的“神阙穴”，④腰部的“命门穴”，⑤脚底的“涌泉穴”；从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。

虚、寒、湿、淤、堵、瘤、癌，看你的身体到了哪一步，赶紧学两招

虚、寒、湿、淤、堵、瘤、癌，看你的身体到了哪一步，赶紧学两招很多人抵抗力总是比别人更差，一有流感，必定生病，这是你的身体机能出问题了。

大病都是由小病一点点积累而成的，看看你的身体到了哪部，该如何调理！1、“虚”虚的表现就是累、没精神，犯困。

造成体虚的最大原因就是不好的生活习惯以及过大的生活压力。

2、“寒”所谓寒就是怕冷，很多人尤其是女孩都会有手脚冰凉的感觉，更有甚者一年四季手脚都没捂热过，毫无疑问，这就是体寒的体质。

3、“湿”湿是最常见、也是最难根治的一大邪气。

湿在体内还易与其他邪气相勾结。

湿的表现：（1）舌苔厚腻，舌头两侧有明显的齿痕；（2）小肚子大、体质虚胖；（3）宫寒、痛经是寒湿的一大体现；（5）大便不畅、容易粘马桶，难冲下去；（6）关节疼痛；（7）头部沉重，总感觉没精神、四肢乏力等。

4、“淤”寒湿在体内滞留会导致“淤”，即身体代谢慢，容易酸、痛，不舒服，刮痧一般也会出现黑、紫等较深的颜色。

5、“堵”堵即不通，栓塞、血液不通即为堵。

6、“瘤”瘤是堵的严重的结果，所形成的。

7、“癌”癌，人人谈之色变，恶性肿瘤一不小心就会发展成癌。

改善寒湿体质，日常去湿气，这样调理1、泡脚水中加“生姜和艾叶”艾叶具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；生姜具有发汗解表，温肺止咳，解药毒的作用。

经常用生姜和艾叶泡脚，可以加速血液循环，带走一部分湿气、寒气。

2、中药调理中医对于湿气的研究由来已久。

明代的《文堂集验方》中有记载，将桂圆、砂仁、花椒、丁香、藿香、龙涎香、茯苓、艾绒、茴香、白术、干姜、薏苡仁、赤小豆粉碎加入松香、白凡士林、蜂蜡搅拌后涂在棉布上，做成膏贴，贴于肚脐处，最是祛湿。

现今已有成品——“百香预湿”，晚上睡前直接贴一片在肚脐处，早上起床撕掉即可，大大节省了时间。

3、按摩消泺穴消泺穴位于人体的臂外侧，清冷渊穴与臑会穴连线的中点处，如下图所示。

所谓消泺（po）就是消除水汽的意思。

按摩时，右手握拳，敲左侧消泺穴，每天坚持10分钟，敲完一侧换另一侧。

从脾虚到瘤经历的6个阶段：虚-寒-湿-滞-瘀-闭！看看你在哪个阶段？

从脾虚到瘤经历的6个阶段：虚-寒-湿-滞-瘀-闭！看看你在哪
个阶段？
从脾虚到瘤经历的6个阶段：虚-寒-湿-滞-瘀-闭！看看你在哪个阶段？
李东垣在《脾胃论》中说过，脾为后天之本，可见除了肾就数他重要了，为什么？
很简单，不管你吃任何补的东西，咱得能吸收运化才行啊，否则都是白吃。

为什么现在人容易脾虚？
五行中的土代表了脾，是不是人真的缺土？
还真是，小时我们吃土炒面、撒泡尿和泥糊在鸡蛋外面烤着吃，光着膀子在土地上摔跤打滚，到处都是土，虽然我们小时候吃的没多少营养，但是我们活的很健康、结实。

现在孩子碰点土，家长赶紧拉回来，“看你，真脏！”，土里到处都是细菌，千万不要玩泥巴。

但是你发现，如果你在小区里堆个土堆，会有很多孩子过来玩，为什么？这叫“天性”。

从中医的角度看，孩子缺这个土，为什么缺？因为孩子后天之本“脾”还没有发育好，需要土的能量。

中医就是这么简单，这就是老祖先们留下的智慧。

至于从脾虚到瘤的发展，《黄帝内经》中讲，这都叫“象”。

孩子脾虚生百病，发现脾虚以后要及早干预，防止日后生大病。

为什么说“寒湿”是万病之源

为什么说“寒湿”是万病之源为什么说“寒湿”是万病之源在中医看来，许多疾病都由“寒”引起。

现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，嗜吃垃圾食品，高油脂快餐，都是引起寒邪入侵的重要因素。

“寒湿是万病之源”。

“虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。

”一级寒湿：在表皮。

症状：皮肤骚痒，长湿疹，脸上长痘和长斑。

二级寒湿：在肌肉。

症状：酸，困，累，乏。

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿。

症状：肩周炎，颈椎病，肩痛，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

四级寒湿：在脏腑(子宫、卵巢、睥胃、肺)。

症状：脚踝浮肿，手脚长年冰冷，经常腹痛、腹泻，女性经期痛经。

五级寒湿：在身上。

乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤。

长瘤不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤易变异，形成癌病。

所以各位条友都是几级湿气呢？当你感觉浑身无力，白天没精神，晚上睡不好，说明你已经被湿气缠身，他在慢慢的把你变成”弱鸡“湿气偏重就是含水量超标，怎么才算叫超标，舌苔上就可以观察得到，正常标准是舌苔薄白，无明显齿痕，下面有舌苔比较。

条友们可以照照镜子做下对比。

【健康舌苔】【舌苔白腻，齿痕明显，异常舌苔】痰多就是湿，头重如裹就是湿，舌有齿痕且肿大多有湿，腋窝腹股沟和脚爱出汗，也是湿，并多伴热。

脾主运化，如果气虚，则人体的饮食精微和津液的运行就失去控制和约束，如果阴阳平衡被打破，阴气不足而无法制约阳气，导致阳气相对旺盛，则会出现相对的阳盛现象，也就是热，这两个因素夹在一起，就构成了湿热。

如果各位小主还不明白那我就用大白话在给大家说一遍哈中医所谓的祛湿，其实本质上是增强身体相应器官的水代谢机能，把该代谢出去的水份代谢出去而已。

中医对于湿气过重的另一个词是痰湿，当然指的不是全身都是痰，而是如果水代谢不出去，那么肯定不是纯净水，而是水和其他代谢产物在一起，是脏的，所以就称为痰湿。

直观表达而已。

湿气为什么会分”外湿“与”内湿“。

自然界的湿气：外湿多与气候环境有关。

虚、寒、湿、瘀、堵，5个阶段你在哪个？分享一方，帮你走出循环

虚、寒、湿、瘀、堵，5个阶段你在哪个？分享一方，帮你走出循环罗马并非一天建成的，疾病也不是一下子产生的。

今天我就给大家讲解疾病发展的虚、寒、湿、瘀、堵五个阶段，快来看看你在哪个阶段吧，再分享一个方子，帮你打破循环。

虚是怎么来的呢？随着年龄的增长，工作、生活的压力都会增加，我们的身体也在慢慢被掏空。

明明什么都没干，却总是腰酸背痛，疲惫乏力，一动就出虚汗，睡再多觉也补不回来。

平时能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

虚久了，邪气很容易就找上门来，最常见的就是寒邪，主要和生活方式的改变有关，不可避免地吹空调、风扇，喝冷饮、吃凉菜，都给了寒邪可乘之机。

身体随之也会给出反应，手脚冰凉、越来越怕冷，总感觉身上某一部位发凉。

随之而来的就是湿，为什么寒邪的存在会产生湿气呢？这是因为寒邪在体内，会伤害到阳气。

阳气可以温煦体内的津液，推动津液的运行。

阳虚津液很容易在体内聚积，时间久了就变成了痰湿。

湿性黏滞，我们身体会觉得沉重，像是被挂上了重物，大便不成形、黏腻粘马桶。

还会有头晕头沉，四肢麻木的表现。

接下来就是瘀，痰湿堵在体内，气血的运行会变慢，进一步发展就变成了“死血”，也就是瘀血，身体会有刺痛的表现，舌下静脉颜色紫暗，变长变宽，脸上很容易长斑，一经磕碰就会出现一大块淤青。

以上的循环走完，我们的身体就被痰湿、瘀血堵着了，很容易生病，堵在皮肤容易产生脂肪瘤，堵在四肢会出现疼痛麻木，堵在脑部很容易诱发脑梗，堵在脖子会诱发甲状腺结节、堵在子宫会诱发子宫肌瘤等等。

如果已经进入循环，我们怎么样把它切断呢？我们可以参考一剂五积散包括15味药。

接下来我分为四组给大家解读。

第一组包括麻黄、白芷、肉桂、干姜。

其中麻黄、白芷能够驱散在表的寒邪，肉桂、干姜能够温散体内的寒气，这样一来寒邪就被解决了。

第二组包括苍术、厚朴、陈皮、半夏、茯苓、甘草。

苍术、厚朴、陈皮能够健脾燥湿，把湿气烤干，防止进一步发展。

半夏、陈皮、茯苓、甘草组成了祛痰第一方二陈汤，如果你的湿已经发展为了痰，它也能帮你化开。

人体从虚-寒-湿-滞-瘀-瘤，仅仅经过6大阶段，你发展到哪一阶了？

人体从虚-寒-湿-滞-瘀-瘤，仅仅经过6大阶段，你发展到哪一阶了？现在生活条件好了，吃得也是越来越丰富营养了，但为什么身体虚弱、处于亚健康状态的人反而更多了呢？湿气重，大肚腩，脂肪肝，结节，增生，囊肿等，得这些“慢性病”很常见，虽然不会要命，但相信严重影响了你们的生活质量。

那么，这些都是如何一步步产生的呢？许多疾病的发生大致可分为，虚、寒、湿、滞、瘀、瘤六阶段，中医上讲：上工治未病，如果我们能在问题发生的初期，尽早按下“暂停键”，或许能阻止很多疾病的发展。

第一阶段：从强到虚虚是什么感觉？累，疲劳，犯困，抵抗力差，没有精神。

举几个例子，前一晚失眠，第二天会感觉精力不足；每天操心的事太多，会让我们觉得身心劳累；平时肉一顿酒一顿，让脾胃负担越来越大……身体长时间处于各种疲劳中，就可能导致脏腑功能衰退，出现气虚现象，经常胸闷气短，疲累乏力，容易感冒，我们就是这么开始“虚”的，也从这时候开始，人走上患病的第一步。

改善体质小建议：先把脏腑之气补足常按揉艾灸足三里、关元等穴在专业指导下用芪参丸、补中益气汤（丸）等第二阶段：从虚到寒气虚再往下发展就是阳虚，“阳”代表热量、能量，可以温煦身体。

阳少了寒就会多，会使自己比别人更怕冷，腰膝酸软，容易浮肿，吃一点凉的就腹泻等等。

改善体质小建议：睡前用驱寒助阳的药材泡脚，如艾草，老姜在专业指导下服用附子理中汤（丸）右归丸、肾气丸等中成药调理第三阶段：从寒到湿阳虚再往下发展呢？会生内寒，体内的水液缺少阳气温煦蒸腾气化，使湿气停滞，导致人四肢沉重，头也又重又昏沉，舌边两排深齿痕。

湿气特别可怕，湿遇寒成寒湿，遇热成湿热，遇风成风湿，湿在皮下就会成为毒素脂肪……发展到这个阶段，人容易患慢性肠胃疾病，痛风，湿疹，关节病，肥胖症等等几十种疾病。

改善体质小建议：平时可多吃木瓜、薏米、赤小豆等食物也可将白薏仁、茯苓等加入饮食中做成药膳或在专业指导下服用四妙丸、平胃散等第四阶段：从湿到滞湿气本身就重浊黏腻，如果停留体内时间长了，再聚成痰，会阻碍身体气机，出现滞。

虚→痒，寒→酸湿→胀，凝→疼，瘀→麻，堵→痹…你的身体处在哪个阶段？

虚→痒，寒→酸湿→胀，凝→疼，瘀→麻，堵→痹…你的身体
处在哪个阶段？
1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神；
2、【寒】症：怕冷，怕空调，晚上睡觉感觉冷；
3、【湿】症：像雨天穿着湿衣服，身体不舒服；
4、【凝】症：循环代谢慢，身体易酸痛；
5、【淤】症：酸痛，麻木胀痛，刮痧出黑紫点；
6、【堵】症：易生病，量变到质变形成廇；
7、【廇】症：堵的东西过多过久，积成块状；
8、【ai】症：廇升级就是ai到处串，挑战生命；
世上本无ai
只是瘀和堵
堵在心脏——叫梗
堵在肝脏——叫肿廇
堵在子宫——叫肌廇
堵在乳腺——叫增生
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病
堵在血管——叫微循环障碍
堵在甲状腺——叫结节
堵在毛细血管——叫廇
对照一下，
您身体处在哪个阶段？
身体不好，不是先补，而是先排毐。

现代人，不缺补，缺排毐！
老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！
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