情绪管理-情景表演
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一、游戏①:情绪释放—放声吼叫
二、(道具:无;时间:30分钟)魔王闯关——坚定意念
游戏目的:让学员无拘无束地释放出情绪能量,发展其良好的个性,培养开朗的性格(老师可以告诉学员以后可以用这样/类似这样的方式来调节自己的情绪)。
游戏内容:
A .让教官/辅导员扮演“魔王”,并作出凶狠残暴的表情(需要逼真),在学员报出口令请求通过时,只有经过“魔王”的同意方能闯关成功。
B.过关口令:报告魔王,我是xxx,我强烈要求从甲地到达乙地,途中不管有什么困难,我都坚决不放弃目标!坚持到底,永不放弃!请魔王允许通过!
C.过关者报出口令时要求要做到大声响亮、清晰无误、坚毅有力、发自内心,不能眼神闪躲、身体也不能表现出退缩的姿态,否则将不予通过。
D.魔王根据过关者表现出的意愿的强烈程度决定是否放行(一定要严格要求标准),过关者必须无条件服从,魔王无需向过关者解释不能通过的原因(这个一定要让学员自己觉悟),每个过关者皆只有三次过关机会。
E.“魔王”可以适当地拦住一两个意念比较坚定的过关者,目的在于让学员明白在人生过程中会出现一些过意刁难的人,即使做得很好,仍然得不到他们的肯定。
而对于这些人,只有做到更好,做到让他们满意为止。
(这样做的用意在于让学员意识到:口号不是只用于喊一喊的,当你这样喊的时候心里还必须得这样想。
只有当这句话真的成为真正的内心愿望的时候才能表现出坚定、勇敢)
F.每个过关者过关的间歇之间,“魔王”会倒数5秒,如果这期间还是没有过关者出现的话,全组成员都将受罚。
2、纸片达人
(道具:鼓、花球、或是指针盘、纸片; 时间:40分钟;10-15人一组)游戏目的:合理表达情绪
1、在纸片上写出各式各样表情(或是图片表达),
2、另立一个话题纸片(例子:如果我拿到期末成绩单时,成绩不如以前,老师要求必须把这个成绩单拿回家给家长看并签字、与朋友发生口角、收到意外的礼物等等)分别发给每个孩子。
然后开始抽题让孩子分别上台来表达他手上的表情,顺便让台下的孩子对比在台上表演孩子表情和他图片或者纸片上的纸片表情相同吗?或者有新的表情代替,
关于抽题选人表演方式多样(1、击鼓传花类、鼓声停、就让谁来表演、2、纸片抽出孩子的名字、3、指针转动,指针停就指向谁谁表演。
分享:自己喊了几次口令才得以通过,在每一次喊口令的时候心态有什么变化,从自己的心态变化过程得出了怎样的感想。