探索自我价值观(PPT35页)
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第3讲-自我探索的四个维度-兴趣、性格、能力、价值观
C 现代、井然的岛屿
岛上建筑十分现代化，是 进步的都市形态，以完善 的户政管理、地政管理、 金融管理见长。岛民个性 冷静保守，处事有条不紊 ，善于组织规划，细心高 效。
E 显赫富庶的岛屿
S 友善亲切的岛屿
居民善于企业经营和贸易，能 言善道。经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、高尔夫 球场。往来者多是企业家、经 理人、政治家、律师等。
Ⅴ．企业型（E）
精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞 争，敢冒风险；喜欢权力、地位和物质财富。 关键词：冒险、影响
对应职业类型：主要指那些组织与影响他人共同完 成组织目标的工作。比如，经历企业家、政府官员 、商人、行政部门和单位的领导者、管理者等。
Ⅵ．传统型（C）或事务型、常规型
喜欢按计划办事，习惯接受他人的智慧和领导， 自己不谋求领导职位；不喜欢冒险和竞争；工作 踏实、忠诚可靠，遵守纪律。 关键词：有序、细节
Ⅱ．研究型（I）或调查型
抽象能力强，求知欲强，肯动脑筋，善思考，不愿动 手；喜欢独立和富有创造性的工作；知识渊博，有学 识才能，不善于领导他人。 关键词：科学、分析
对应职业类型：主要指科学研究和科学实验工作。比 如，自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化 学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程 师、技术人员；飞行驾驶员、计算机操作人员等。
➢ 问题：你认为小毛驴的问题在哪里那？
➢ 小毛驴没有认清自己、更不知道自己最擅长、 最适合的能力是什么？同样的道理，在日常 生活中，只有你能正确地认识自己，了解自 己所承担的社会角色，用心扮演出自己的角 色，才有可能成为一个受人欢迎的人。
自我探索的四个维度
自我探索
做好科学自我认知，提高职业规划意识
案例 1
大学生职业生涯规划—自我探索ppt课件
1961)瑞士心理学家和精神分析医师，分析心理 学的创立者。 “梅尔-布瑞格斯心理类型指标”（MyerBriggs Type Indicator,MBTI) 该理论根据四组维度八个向度将人的性格分为 16种性格类型。
.
4.2职业性格探索
内向-外向 E-I（Extraversion-Introversion） 感觉-直觉 S-N（Sensing-Intuition) 思维-情感 T-F（Thinking-Feeling) 判断-知觉 J-P（Judging-Perceiving)
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
.
3.2职业兴趣探索
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
.
4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为。
性格的形成是一个长期的、复杂的过程，不 但受遗传因素的影响，更是一个人生活环境 和生活经历的反映。
指向目标
.
3.1兴趣与职业选择
兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、 掌握某种事物或参与某项活动。
兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况。 “如果工作是一种乐趣，人生就是天堂”歌德
.
3.2职业兴趣探索
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
可能过快的做出决定
可能做决定太慢
按照不轻易改变的标准和日程表生 根据问题的出现，不断改变计划 活
.
5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、
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4.2职业性格探索
内向-外向 E-I（Extraversion-Introversion） 感觉-直觉 S-N（Sensing-Intuition) 思维-情感 T-F（Thinking-Feeling) 判断-知觉 J-P（Judging-Perceiving)
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
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3.2职业兴趣探索
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
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4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为。
性格的形成是一个长期的、复杂的过程，不 但受遗传因素的影响，更是一个人生活环境 和生活经历的反映。
指向目标
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3.1兴趣与职业选择
兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、 掌握某种事物或参与某项活动。
兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况。 “如果工作是一种乐趣，人生就是天堂”歌德
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3.2职业兴趣探索
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
可能过快的做出决定
可能做决定太慢
按照不轻易改变的标准和日程表生 根据问题的出现，不断改变计划 活
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5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、
自我探索职业价值观概述(PPT 88页)
3
“世界上存在着惟一一个以物质和精神的富有 作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国 家，这就是不丹王国。该国所讴歌的‘国民幸 福总值’远远比国民生产总值重要得多。不丹 在40年以前还处于没有货币的物物交换的经济 状态之下。
但是，它一直保持较高的经济增长率，现
在已经超过印度等其他国家，在南亚各国中是
挑战性：工作内容不单调 枯燥，需要不断创新，解 决难题，或不断实现自己 19
为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重 要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了 兴趣和性格对我们的影响。
当我们有矛盾冲突、或妥协 与放弃时，常常也是出于价值 的考虑。
20
你的价值观是不能妥协的……
务有发言权
影响别人
独立性：做决定的自由、 少被监督和指导。感觉我 活着我存在
助人：以此为主要职业， 用毕生的努力来促使人们 的健康、教育、福旨
稳定性：不必担心失业和 没收入，受大环境影响
人际关系：和谐
自我成长：工作符合个性 与兴趣，展现个人能力， 能在工作中获得新知，促 进自我成长
9、不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。
10、你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。
30
11、在工作中你能接触到各种不同的人。 12、你的工作上下班时间比较随便、自由。 13、你的工作使你不断获得成功的感觉。 14、你的工作赋予你高于别人的权力。 15、在工作中，你能试行一些自己的新想法。 16、在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。
34
51、你的工作比较轻松，精神上也不紧张。 52、你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。
评分与评价： 上面的52道题分别代表十三项工作价值观。每圈一个A得 5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。请你根据下 面评价表中每一项前面的题号，计算一下每一项的得分总 数，并把它填在每一项的得分栏上。然后在表格下面依次 列出得分最高和最低的三项。
“世界上存在着惟一一个以物质和精神的富有 作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国 家，这就是不丹王国。该国所讴歌的‘国民幸 福总值’远远比国民生产总值重要得多。不丹 在40年以前还处于没有货币的物物交换的经济 状态之下。
但是，它一直保持较高的经济增长率，现
在已经超过印度等其他国家，在南亚各国中是
挑战性：工作内容不单调 枯燥，需要不断创新，解 决难题，或不断实现自己 19
为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重 要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了 兴趣和性格对我们的影响。
当我们有矛盾冲突、或妥协 与放弃时，常常也是出于价值 的考虑。
20
你的价值观是不能妥协的……
务有发言权
影响别人
独立性：做决定的自由、 少被监督和指导。感觉我 活着我存在
助人：以此为主要职业， 用毕生的努力来促使人们 的健康、教育、福旨
稳定性：不必担心失业和 没收入，受大环境影响
人际关系：和谐
自我成长：工作符合个性 与兴趣，展现个人能力， 能在工作中获得新知，促 进自我成长
9、不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。
10、你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。
30
11、在工作中你能接触到各种不同的人。 12、你的工作上下班时间比较随便、自由。 13、你的工作使你不断获得成功的感觉。 14、你的工作赋予你高于别人的权力。 15、在工作中，你能试行一些自己的新想法。 16、在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。
34
51、你的工作比较轻松，精神上也不紧张。 52、你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。
评分与评价： 上面的52道题分别代表十三项工作价值观。每圈一个A得 5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。请你根据下 面评价表中每一项前面的题号，计算一下每一项的得分总 数，并把它填在每一项的得分栏上。然后在表格下面依次 列出得分最高和最低的三项。
大学生职业生涯规划—自我探索ppt课件
22
4.2职业性格探索
以上四个维度两两组合，便可得到16种性格类 型。
荣格心理测验题
可编辑课件PPT
23
4.2职业性格探索
E
喜欢行动和多样性
I
喜欢安静和思考
喜欢通过讨论来思考问题
喜欢讨论之前先进性独立思 考
采取行动迅速，有时不做过 在没有搞明白之前，不会很
多的思考
快的去做一件事情
喜欢观察别人是怎么做事的， 喜欢理解工作的道理，喜欢
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
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3.2职业兴趣探索
总想让事情按“它应该的样子”进 轻松应对计划外和意料外的突发事
行
件
喜欢先完成一件工作后，再开始另 喜欢开始多项工作 一件
可能过快的做出决定
可能做决定太慢
按照不轻易改变的标准和日程表生 根据问题的出现，不断改变计划 活
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5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
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4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为。
性格的形成是一个长期的、复杂的过程，不 但受遗传因素的影响，更是一个人生活环境 和生活经历的反映。
性格具有恒常性；同时，性格也是可以改变 的，人在一定程度上修正和重新塑造自己的 性格。
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探索自我价值观(PPT35页) 探索自我价值观(PPT35页)
教学目标
➢ 认识价值观对个人职业选择和发展的激励、 影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清；
➢ 能够在职业决策中有意识的运用自己的价值 观作为评判标准；
➢ 培养健康合理的职业价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
重要价值观列表
1、服务他人 2、成就 3、名誉/社会地位 4、多样性 5、独立自主 6、管理权 7、发展与成长
8、物质保障 9、社会交际 10、安全感 11、舒适 12、挑战性 13、创造性
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目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
案 例：
叶新宇已经大三了，很快面临毕业找工作的问题， 是找一份收入一般但稳定且福利好的工作，还是 找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？
程一鸣是叶新宇的同学，也在考虑找工作的问题。 他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光 无限好，其实累的要命，加班到深夜两点是常有 的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但 很累的工作来满足自己的虚荣心？
价值观市场：讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么 样的了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什 么样的影响？
单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，薪水过 得去，不用东奔西跑。
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这些用下划线标出的词语。他们都反映了个人在 工作中所寻找的是什么、需要的是什么、用什么 样的标准来判断工作的好与坏。
体现在工作领域的价值观就是职业价值观。
王雨婷是一名会计专业的学生。想到大学毕业后 的前途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得做一个 财务也许挺适合自己，另一方面，她又不满足于 只给别人打工，希望能有自己的天地。从小她的 心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。 不过，她又觉得三年的学习很没底。究竟自己将 来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困 惑。
心理特征的冰山模型
知识 技能 兴趣 能力 性格 价值观
价值观指导我们对于人、事物与行动的选 择与评估，是我们内心的尺度。
价值观是一种信念，但是牢牢与情绪相连。 价值观是行动的一种内驱力，他们指向人
们渴望得到的目标。 常常是无意识的、相对稳定的。
活动：，尽可能地 写下你头脑中所联想到关于工作 的任何短语 。
价值观市场：准备
➢从中挑选出其中五种对你来说最重要的价值， 分别写在5张小纸条上。如果你认为重要的价值 在表中没有列出，也可以另写。 ➢在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
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价值观市场：交换
➢ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会 放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他 人交换。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条， 你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（ 保留刚才别人给你的，放在一边。）
➢ 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你 无论如何也不愿放弃的？
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教学重难点
➢ 重点：通过价值观的探索和澄清，帮助学生 进行职业生涯规划
➢ 难点： 1、如何激发学生对个人价值观的反思和关 注； 2、如何引导学生树立崇高的职业理想和职 业价值观
渔夫与商人的故事 .docx
你是否知道： ❖ 自己想过什么样的生活？ ❖ 自己最想要的是什么？ ❖ 什么东西对自己而言是有价值的？
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我的五样重要价值观（按重要程度排序） A B C D E
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没有太大压力，人际关系不复杂，相对安静，没有太多 制约，不太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸 结合，可以让我快乐，有成就感。
有挑战性，不沉闷单调，有发展前途，能更多与年轻人 接触，尽量贴近自然，而不是成天面对电脑或文件，健 康的，不会带来身心伤害，能够帮助别人的。
清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，
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目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
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职业价值观因素
晋升机会多 工作稳定
收入高 福利好
社会贡献大
社会声望高 能实现抱负
轻松自由 符合兴趣 能发挥专长
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你判断工作好坏的标准是什么？ 你在找工作时最看重的是什么？
价值观的多元化！
什么是价值观
➢价值观是我们在生活和工作中，所看重的原 则、标准和品质。
➢价值观指向我们内心最重要的东西，它是我 们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是 自我激励的机制。
什么是职业价值观
➢职业价值观，是指无论你从事什么工作，都 会努力在工作中追求的东西。 ➢从另一个角度来讲，职业价值观就是你最期 待从工作中获得的东西。
教学目标
➢ 认识价值观对个人职业选择和发展的激励、 影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清；
➢ 能够在职业决策中有意识的运用自己的价值 观作为评判标准；
➢ 培养健康合理的职业价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
重要价值观列表
1、服务他人 2、成就 3、名誉/社会地位 4、多样性 5、独立自主 6、管理权 7、发展与成长
8、物质保障 9、社会交际 10、安全感 11、舒适 12、挑战性 13、创造性
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目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
案 例：
叶新宇已经大三了，很快面临毕业找工作的问题， 是找一份收入一般但稳定且福利好的工作，还是 找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定的工作？
程一鸣是叶新宇的同学，也在考虑找工作的问题。 他看到自己的表哥在一家外企工作，表面上风光 无限好，其实累的要命，加班到深夜两点是常有 的事。他很疑惑：是否一定要找一份收入很好但 很累的工作来满足自己的虚荣心？
价值观市场：讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么 样的了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什 么样的影响？
单位领导正直，单位同事心地善良，工作稳定，薪水过 得去，不用东奔西跑。
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这些用下划线标出的词语。他们都反映了个人在 工作中所寻找的是什么、需要的是什么、用什么 样的标准来判断工作的好与坏。
体现在工作领域的价值观就是职业价值观。
王雨婷是一名会计专业的学生。想到大学毕业后 的前途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得做一个 财务也许挺适合自己，另一方面，她又不满足于 只给别人打工，希望能有自己的天地。从小她的 心气就比较高，好强的性格促使她想去拼搏一番。 不过，她又觉得三年的学习很没底。究竟自己将 来能做到什么程度呢？能让自己满意吗？她很困 惑。
心理特征的冰山模型
知识 技能 兴趣 能力 性格 价值观
价值观指导我们对于人、事物与行动的选 择与评估，是我们内心的尺度。
价值观是一种信念，但是牢牢与情绪相连。 价值观是行动的一种内驱力，他们指向人
们渴望得到的目标。 常常是无意识的、相对稳定的。
活动：，尽可能地 写下你头脑中所联想到关于工作 的任何短语 。
价值观市场：准备
➢从中挑选出其中五种对你来说最重要的价值， 分别写在5张小纸条上。如果你认为重要的价值 在表中没有列出，也可以另写。 ➢在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
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价值观市场：交换
➢ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会 放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他 人交换。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条， 你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（ 保留刚才别人给你的，放在一边。）
➢ 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你 无论如何也不愿放弃的？
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教学重难点
➢ 重点：通过价值观的探索和澄清，帮助学生 进行职业生涯规划
➢ 难点： 1、如何激发学生对个人价值观的反思和关 注； 2、如何引导学生树立崇高的职业理想和职 业价值观
渔夫与商人的故事 .docx
你是否知道： ❖ 自己想过什么样的生活？ ❖ 自己最想要的是什么？ ❖ 什么东西对自己而言是有价值的？
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我的五样重要价值观（按重要程度排序） A B C D E
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没有太大压力，人际关系不复杂，相对安静，没有太多 制约，不太累，让我有足够的自由支配时间，能够劳逸 结合，可以让我快乐，有成就感。
有挑战性，不沉闷单调，有发展前途，能更多与年轻人 接触，尽量贴近自然，而不是成天面对电脑或文件，健 康的，不会带来身心伤害，能够帮助别人的。
清闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，
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目录
➢价值观与职业价值观 ➢探索个人价值观 ➢价值观与职业发展 ➢分享与练习
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职业价值观因素
晋升机会多 工作稳定
收入高 福利好
社会贡献大
社会声望高 能实现抱负
轻松自由 符合兴趣 能发挥专长
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你判断工作好坏的标准是什么？ 你在找工作时最看重的是什么？
价值观的多元化！
什么是价值观
➢价值观是我们在生活和工作中，所看重的原 则、标准和品质。
➢价值观指向我们内心最重要的东西，它是我 们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是 自我激励的机制。
什么是职业价值观
➢职业价值观，是指无论你从事什么工作，都 会努力在工作中追求的东西。 ➢从另一个角度来讲，职业价值观就是你最期 待从工作中获得的东西。