篮球模拟上课稿

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体育模拟上课

各位评委好：
我模拟上课的内容是篮球原地单手肩上投篮，授课对象高中一年级男生选项班，单元第一次课新授课，本课的教学目标是让学生初步了解原地单手肩上投篮技术，使得85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术。

本课学习重难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。

下面我们来学习篮球原地单手肩上投篮技术，在我们旁边有四幅图解，各组组长带领本组同学带到对应场地进行学习，同学们注意观察，重点观察学习投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球。

集合，好，通过学习图解，下面我们共同的温故学习一下动作的技术要领，以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。

两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。

投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。

球出手的瞬间，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。

1、徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，
相距4—5米模仿练习
③篮下近距离投篮练习
4、教师巡回指导，纠正错误
5、集合学生，点评纠正错误动作
6、邀请优秀学生示范，并点评
游戏：投篮比赛
游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组以半个篮球场为场地，从排头开始依次投篮，每人一次，直到最后一名同学投完。

裁判统计每组投进的总数。

投进数多的小组获胜。

放松活动：。

体育模拟课讲课稿范文

体育模拟课讲课稿范文体育模拟课讲课稿一、引言各位同学，大家好！今天我将带领大家进行一堂体育模拟课，课程主题是篮球。

篮球作为一项极具活力和团队协作性的运动，备受广大青少年喜爱。

通过本堂课，我希望能够培养大家对篮球的兴趣和爱好，提高大家的篮球技巧和团队合作能力。

相信通过我们的共同努力，一定会取得很大的收获。

二、课前准备在开始课程之前，为了确保大家的安全，并保证课程的顺利进行，我们需要进行一些准备工作。

首先，我们需要确认场地是否符合要求，排除任何可能影响课程进行的障碍。

其次，我们需要检查所有参与课程的同学是否身体健康，特别是对于有心脏病、哮喘等慢性疾病的同学要格外注意。

最后，为了避免意外事故的发生，我们需要准备一些急救设备，并确保有专业的急救人员在场。

三、课前热身在课前热身环节中，我们将进行一些热身运动，以准备大家的身体和心理状态。

热身运动可以有效地增加肌肉的温度和血液的循环，从而降低受伤的风险。

在本次课程中，我们将进行五项热身运动，包括慢跑、拉伸运动、肌肉力量训练、灵活性训练和敏捷性训练。

这五项运动将充分拉伸和放松大家的身体，为接下来的篮球训练做好准备。

四、篮球基本功训练接下来，我们将进入篮球基本功训练环节。

篮球基本功是篮球运动的基础，也是提高篮球技巧的关键。

本次训练将包括以下五个方面的基本功训练。

1. 运球训练运球是篮球运动的基本技能之一，它可以提高大家对球的掌控能力和手部灵活性。

在运球训练中，我们将学习正确的双手运球姿势、手部协调动作和控球速度的掌握。

2. 传球训练传球是篮球中的团队协作技能，它可以加强大家的沟通和配合能力。

在传球训练中，我们将学习正确的传球姿势、目标选择和传球力度的掌握。

3. 投篮训练投篮是篮球运动的关键技能，它决定了比赛能否得分。

在投篮训练中，我们将学习正确的投篮姿势、目标选择和投篮力度的掌握。

4. 盘球训练盘球是篮球运动中的一项重要技能，它可以加强大家的个人突破和防守能力。

小学体育课模拟讲课稿范文

小学体育课模拟讲课稿范文（假设是一节小学体育课，主题是“篮球基本运球技巧”）一、引入（200字）大家好！欢迎来到今天的体育课堂！我是你们的体育老师。

今天，我们要学习篮球的基本运球技巧。

篮球是一项非常受欢迎的体育运动，对于小学生来说，学习基本的运球技巧是非常重要的。

运球是篮球比赛中最常用的动作，它有助于我们控球、传球和进攻。

准备好了吗？让我们开始学习吧！二、动作分解（1000字）1. 握球的正确姿势：首先，我们要学习如何正确地握住篮球。

双手张开，与肩同宽，将球摆在双手之间。

手指要舒展开，抓紧篮球，但不要过紧。

手掌应该贴紧篮球，然后将手指自然地弯曲，使手掌和手指形成一个稳定的握球姿势。

2. 基本运球姿势：站直身体，身体微微前倾，两腿分开与肩同宽，双膝微屈。

双手握球，用食指和中指控制球，其余三指托住篮球。

手臂和手肘贴身，紧贴着身体。

3. 单手运球：将重心放在脚上，用任一手向前推球并跟上球的运动方向。

推球的力量要均匀，控制好球的弹跳高度。

随着运球的进行，我们可以逐渐加快速度，提升运球的灵活性和稳定性。

4. 交替运球：一只手向前将球向地面推出，当球跳起时，用另一只手接住球，然后推向地面。

通过反复练习，我们可以流畅地进行交替运球，提高双手的协调性和反应速度。

5. 迎球接球运球：将球向空中抛出，然后用一只手迅速接住球，再进行单手运球。

这个动作需要我们快速反应和准确接球，从而保持运球的连贯性。

三、技能训练（2000字）现在，我们进行一些篮球运球技巧的训练。

1. 静止运球训练：找一个空地，站直身体，双腿分开，进行静止运球。

双手轮流进行单手运球和交替运球。

要注意保持运球的节奏和力度，保证球的稳定性。

2. 移动运球训练：在篮球场上，进行移动运球。

首先，我们可以进行直线运球，从篮球场的一侧运球至另一侧。

然后，我们可以在篮球场上进行动态转弯运球，练习转弯和保持球的控制。

3. 迎球接球训练：找一个搭档，进行迎球接球训练。

手臂保持放松，迎球时用双手接住篮球，并立即进行运球。

体育课《篮球》说课稿（精选6篇）

体育课《篮球》说课稿体育课《篮球》说课稿（精选6篇）作为一位无私奉献的人民教师，常常要根据教学需要编写说课稿，借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。

那么问题来了，说课稿应该怎么写？以下是小编为大家收集的体育课《篮球》说课稿（精选6篇），希望能够帮助到大家。

体育课《篮球》说课稿1一、指导思想本课以“新课标”为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以培养学生的身心健康为目标，充分体现学生的主体作用和教师的主导作用。

二、教材分析行进间运球是小学篮球教学的一项重要内容，是学好篮球的一项必备技术，对发展学生的速度、协调、力量、耐力等身体素质有着重要的作用。

三、学情分析小学五年级的学生正处于身体发育时期，他们的力量较弱，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加活动性的游戏。

四、教学目标结合以上分析，我把本课的目标定为：1、认知目标：全体学生能够懂得正确的篮球行进间运球的方法。

2、技能目标：80%同学能够初步掌握篮球行进间运球的技术动作。

3、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、果断的`意志品质和团结合作的集体主义精神。

五、教学重点、难点。

教学重点：行进间运球的动作和球的落点。

教学难点：全身协调发力和控制球的方向。

六、教法、学法教法主要采用了讲解法、示范法、游戏法和评价激励法。

学法主要采用了观察法、比较法，自主学习法和小组合作学习法。

七、教学过程准备部分：首先，教师用语言导入新课，设定问题，来激发学生的学习兴趣。

接着，教师带领学生绕篮球场慢跑热身，做徒手操和熟悉球性的练习（双手抛接球和身体的各部位前后绕球）。

培养学生的球感和对球的控制力。

基本部分：教师首先向学生讲解示范篮球行进间运球的技术特点和方法（双脚前后开立，双腿微屈，身体前倾，持球手五指自然分开，掌心空出，以肩为轴，用手指和手腕控制球，控制好球的落点和方向，另一条手臂撑开保护球。

）。

针对本课的教学难点，先采用教师带领下无球练习的方式，让学生熟悉动作，为下一步的练习打好基础。

篮球原地双手胸前传接球讲课稿

小学体育模拟上课稿(篮球原地双手胸前传接球) 尊敬的各位评委老师们，大家上午好！我是号选手，我今天上课的内容是篮球原地双手胸前传接球，选自人教版体育与健康、水平二、四年级第一学期、第六章球类活动（小篮球），我已经准备好了，我可以开始了吗？（哨声）集合！稍息，立正，向右看——齐！向前——看。

向前一步，同学们好！鞠躬。

稍息，下面检查服装，好，同学们服装完全符合体育课的要求。

同学们今天我们学习原地双手胸前传接球内容，要求同学们积极参与，认真练习，注意安全，发扬吃苦耐劳，敢于拼搏的精神。

下面我们首先围绕操场慢跑热身两圈，立正，见习生出列。

向右——转，跑步——走，一二一，立定。

向左——转，同学们，下面我们做一下徒手操，每节四个八拍，以这名同学为基准，呈体操队形散开。

第一节扩胸运动，第二节体转运动，第三节弓步压腿，第四节仆步压腿，（第五节前俯腰）附加：活动踝关节，膝关节，腕关节以这名同学为基准，向中看——齐，向前——看，稍息，同学们刚才我们进行了慢跑热身和徒手操练习，相信同学们已经把身体都活动开了。

下面我们开始一步一步来学习原地双手胸前传接球内容。

今天老师为同学们准备了4副挂图，挂图的内容就是今天我们要学习原地双手胸前传接球动作技术图解及动作要领，我们分成四个小组，由小组长带领大家到指定区域进行模仿尝试练习，在练习之前，老师给同学们提出一个问题：原地双手胸前传接球动作技术要领是什么？请同学们带着这个问题在小组长的带领下到指定区域进行模仿尝试练习，练习时间为3分钟，下面开始！练习时间到，呈观察队形集合，有哪位同学回答一下老师刚才提出的问题？好！这位同学请回答一下，回答的很好！大家掌声鼓励一下（掌声）。

同学们想不想看老师做一下呢？如果你认为老师做得好，请你把最热烈的掌声送给老师好吗？老师做示范！谢谢同学们的掌声，老师会在接下来的练习中把动作要领详细的讲解给大家。

同学们，今天我准备了 3个环节的练习内容进行学习，第一个环节，原地徒手模仿传球的动作练习；第二个环节，原地徒手模仿接球练习的动作练习；第三个环节，原地两人传接球的动作练习。

体育模拟讲课万能稿范文

体育模拟讲课万能稿范文今天我们要学习的主题是体育模拟讲课。

体育模拟讲课是指通过模拟的方式来进行体育教学，让学生能够亲身体验到运动的乐趣和好处。

这种教学方法在培养学生的体能、培养团队合作精神和培养学生的领导才能等方面有着独特的优势。

接下来，我将结合具体的例子来讲解体育模拟讲课的重要性以及如何进行体育模拟讲课。

首先，体育模拟讲课可以激发学生的学习兴趣。

传统的体育课堂往往只是简单地告诉学生如何做某个动作，而体育模拟讲课则通过让学生亲身体验到运动的乐趣，激发了学生的学习兴趣。

例如，在篮球课上，我们可以将学生分成两组，模拟比赛的形式进行教学。

这样一来，学生就会更加主动地投入到学习中，提高了学习的效果。

其次，体育模拟讲课可以培养学生的体能。

体育模拟讲课不仅仅是简单地教给学生一些基本的体育动作，更重要的是通过模拟比赛的形式来培养学生的体能。

通过模拟比赛，学生需要付出更多的体力和耐力，这样可以有效地提高学生的体能水平。

同时，体育模拟讲课还可以培养学生的协调能力和灵活性。

例如，在足球比赛中，学生需要灵活地运用双脚和头部进行控球，并与队友进行配合，这样可以锻炼学生的协调能力和灵活性。

此外，体育模拟讲课还可以培养学生的团队合作精神。

在体育模拟讲课中，学生需要与队友合作，共同完成任务。

通过这样的团队合作，学生可以培养出团结互助、相互支持的精神。

体育模拟讲课可以让学生学会如何与他人合作，如何协调与配合，这对于学生的发展和成长有着积极的影响。

例如，在排球比赛中，学生需要与队友配合，相互传球并最终将球送过对方的防线，这样可以培养学生的团队合作精神。

最后，体育模拟讲课还可以培养学生的领导才能。

在体育模拟讲课中，每个学生都有机会担任队长或者其他领导角色，学会如何组织和指挥队伍。

通过模拟比赛，学生需要学会如何在紧张的比赛中保持冷静，正确地做出决策。

这样可以培养学生的领导才能，为他们将来的发展奠定良好的基础。

例如，学生在进行模拟足球比赛时，队长需要带领队员制定战术，调整阵型，并在比赛中及时做出决策，这样可以培养学生的领导才能。

2024体育模拟上课经典案例

篮球行进间双手传球（模版）各位评委老师好，我是***选手，我上课的内容是篮球的行进间双手传球，我已经准备好了，请问可以开始了，好的。

一、准备部分：展示教师的基本功，个人形象，语言表达能力，课堂的常规七要素（如安全、队列队形）1.上课集合（教师立正姿势做出集合的手势），把球放在左侧，用手臂夹住，立正（抬头挺胸收腹）、向右看齐（小碎步动起来）、向前看、各排报数，全员到齐非常好，有没有身体不舒服，没有，身上有没有坚硬物品、首饰等不适合上体育课，没有很好，说明大家都知道体育课的要求。

2.今天我们要学习的内容是：篮球的行进间双手传接球和*****，要求同学们篮球行进间运球遇到防守时，能通过双手传球给同伴完成过人，同时在各种练习中能做出侧身跑等移动技术动作，在小组练习中相互合作共同进步。

同学们有没有信心，这么大声，大家状态非常好。

首先我们进行一个集中注意力游戏，听口令做反动作，规则就是我说向左转，你们就向右转，做错的同学下课后帮老师一起回收器材。

规则清楚了吗？好的，下面游戏开始，请大家集中注意力，向右转、向左转、向右向左转，有两个学生出错了哦。

同学们要注意了老师的口令，听到动令的时候在动。

向左转，没有出错大家注意力都很集中，非常棒。

游戏结束。

二、开始准备部分：队形的组织，教师专业素养的体现3.下面我们进行准备活动，以排头为基准成体操队形散开。

（1）第一个活动内容，1分钟的原地运球100次以上，准备，开始。

时间到，有多少完成的。

同学们要想运球快，我们重心低还是高，降低，很好。

接下的在原来基础上，我们增加一点难度，前后两人在保证自己运球的时候去相互干扰对方运球，1分钟还是100次以上，准备开始。

时间到。

问一下，我们怎么样护球？用手护球、侧身、余光观察，很好。

（2）接下去我们进行第二个活动内容，前后2人一组，一个胸前传球，一个击地传球，1分钟30次以上，准备开始，时间到。

完成小组举手，同学们要想传球不失误，同伴之间要不要呼应，要，传球的力度要不要控制。

模拟上课

各位老师，上午好，我是第10号考生，今天我上课有两个内容，一是篮球的变向移动，二是篮球小游戏。

好，同学们注意了，全体稍息，立正，以排头为基准，向右看齐，小碎步动起来，前后左右对齐，向前看，各排报数，好男生24，女生20人，同学们好，稍息，同学们，这节课，我们上课的内容是篮球的变向移动以及篮球的小游戏，好了，我们先做热身活动，注意了，绕篮球场跑步行进的时候队伍要整齐，不能出现有同学掉队伍，清楚了吧，全体向右转，跑出去之后先右转弯，跑到篮球场边线上的时候再左转弯，男同学带头，绕篮球场慢跑3圈，同学们跟上队伍，不要落下。

好，现在我们做准备活动，以排头为基准，两个同学之间两臂距离，散开。

注意你们的间隔距离，两个人站一起，有多少空间可以做准备活动？好，下面我们开始做准备活动，首先是第一节，把你们双手交叉，右手在上伸直，左手弯曲，扣着右手然后往左边牵拉，做完2个八拍之后，交换，预备起，1.2。

4。

8停，第二节，双手十字相扣向上做牵拉，1.2。

4。

8停，第三节扩胸加振臂运动，1.2。

4。

8第4节，把你们的小腿提起来双手握着自己的鞋尖，然后往后牵拉，第五节，手腕踝关节运动，1。

2。

4。

8，好同学们，以排头为基准，向右看齐，向前看，全体向后转，男同学上前1步走，向后转，好同学们现在我们进行本节课的教学，篮球的变向移动，首先我想先请一位同学上来，好，这位男同学自告奋勇，第一个冲上来，下面请同学们注意看了，我站在这里，你跑过来，怎么饶过我到我后面去，好，第一次其他同学都看到了，他是先跑到我面前，然后往我的左手边，过去的，大家有没有仔细观察这位同学的脚下的移动呢？有同学说有，有同学说没有，好再来一次，看仔细了，这一次大家看仔细了没有，变向移动，首先你们脚下的动作一定要注意，下面看一下丁老师的慢动作，在遇到人或者障碍物的时候，我们该怎么顺利的通过，当我们转弯的时候，我的脚尖移动一定要快，跑到人或障碍物前面的时候，上前跑一步，但是脚尖是朝向我们的移动方向旋转，脚尖先着地，然后比换方向之后，迅速加速往前跑，下面我们开始练习，丁老师在一块篮球场上面摆了红色的标致桶看到没有，就是要你们在变向跑的过程中，体会变向跑的脚下动作，以及快速变向，每个人练习2次之后，我们要加上边运球，边通过红色的标致桶，好下面，每一排的排头，迅速到4个起点，然后其他同学按照你们排头的位置依次往下排成4路纵队，同学们都排好了没，好听清楚了，当前面一个同学跑到第二个标致桶的时候，下一个同学开始接着往前跑，跑到对面的同学从篮球场外面的两侧小跑回来，清楚了没，好听口令，开始，同学们刚才在跑的过程中有没有体会到自己变向跑的时候，脚尖是朝向哪一个方向的，很多同学的答案都是有，下面每个同学，拿一个篮球，拿完球就站回刚才自己的位置，不要排错队伍了，好都拿到球了把，这次听清楚了，我们边运球，边通过标致桶，如果有同学不清楚的，我现在就以第一排的标致桶做一个示范，看仔细了，运球的过程中也一样，脚下动作不变，上右脚的时候把球拍到自己的左前方，上左脚的时候把球拍到自己的右前方，同学们，速度可以慢一点，要记住动作，好下面我们进行有球的变向移动，都回到各自的队伍当中，不要求你们比速度，只要求你们学会变向的脚步移动，都准备了没，也是和刚才有球的时候一样，跑到中间之后然后第二个同学跟上，直到完成练习，好，同学们都很棒，基本上都完成了练习，好了，现在呢我们进行这节课的第二个内容游戏，游戏的名称叫运输弹药，男生与男生，女生与女生进行比赛，现在同学们都看到了，篮球场中间有个栏架，是什么作用，马上就有同学反应说从下面钻过去，很棒，对了，等一下要钻过去，但是手里还有篮球，排头拿一个篮球，然后对面的终点也有一个篮球，每个同学把球通过标致桶，通过栏架，到对面把自己手上的球和对面的球作个交换，然后再原路返回交给下一个同学，直到整个队伍完成比赛，1次比赛体现不出那支队伍的团体合作更好，我们安排3局2胜怎么样，都明白游戏规则了吧，都准备了，预备，开始，好第一次这组男生以及这组女生获胜恭喜你们，下面我们进行第二次，要加油哦，预备，开始，好的，现在换成另外两组获胜，现在是1：1打平了，进行第三次游戏，预备开始，好的，最后女生第一组以微弱的优势到达终点获得胜利，男生这边旗几乎同时到达终点，女同学们你们说怎么判，都是第一啊，好的，男同学们，你们两组都很优秀，并列第一，下面我们把篮球放回球车里，每排的排尾去把标致桶收好，跨栏架也放到和篮球一起，到这边集中了，这节课就到这里，我们进行本次课的小结，第一同学们都很好的掌握了在变向移动时候的脚步，今后我们要多加练习，为的就是更快更准备的通过前面的障碍物，第二，在游戏中同学们都知道为了第一需要大家合作，都在为自己的队友加油呐喊，很好的表现，掌声送给你们自己，第三，我们接下来听听轻音乐，深呼吸作放松，好这节课就到这里，同学们再见。

行进间高运球模拟课堂

行进间高运球模拟课堂一、引子：尊敬的各位评委，大家好！我是来自**小学的**，本次我进行模拟上课的课题是水平三、五年级，小篮球单元的第3课时，行进间高运球。

上课人数40人。

下面开始上课：【鸣哨】二、情境导入与准备活动同学们，谁能猜出今天的教学内容是什么项目？(篮球)不错，你是怎么猜出来的？（哦，那边有两框篮球）你的观察能力很强，我们为他鼓掌，好吗？请大家模仿老师（手指对压）的样子鼓掌？教师喊口令：1—2—3—4，再—来—壹—次；2—2—3—4，放—下—手—臂。

【设计意图：通过鼓掌的拓展练习，不失时机的活动手指，为下面的教学做好充分的肢体准备。

】你知道国内有哪些篮球明星？生：有姚明……。

师：你们想不想学姚明哥哥？生：想。

师：今天我们就当一次篮球运动员，去体验姚明哥哥童年走过的路程，好吗？接下来，我们就用你手中的篮球做各种的热身运动吧。

要求：节奏准确、动作正确、姿态优美三、基本部分层次1——复习原地高运球同学们，刚才我们进行了有趣的篮球操，相信每名同学都已经充分活动了身体的各个关节，下面我们来复习一下上节课学习的内容（语气亲和）。

在上节课中，我们学习了原地高姿运球，谁能说一下原地高姿运球应注意什么？（手心空出、按压球的上部）同学们说的真好，下面我们成体操队形散开，跟老师一起做一下，边做边提示（手腕带动小臂，手指拍球并协助稳球（手指要柔），另一手护球。

反弹高度要高一点到腰际），练习1：跟着老师的节奏进行快慢快慢变化的练习。

练习2运球时能说出老师展示的数字是几的练习：好，同学们体会练习，每人练习20次，注意换手再练习20次。

巡视指导：眼睛往前看、手心空出等层次2——行进间运球探索同学们练习的真不错，今天啊我们就来学习一种新的运球方法，直线高运球，同学有没有兴趣挑战啊。

那好，看老师做一遍示范如果你觉得老师跳的好，请把你最热烈的掌声送给我。

【示范完整动作】谢谢同学们的掌声，请同学们自己尝试一下，看看直线运球和原地运球的区别。

篮球模拟讲课稿范文

篮球模拟讲课稿范文篮球模拟讲课稿一、引言大家好，我是XX，今天我将为大家讲解关于篮球的基本知识和技巧。

篮球作为一项全民性的运动，受到了广大人民群众的喜爱和关注。

通过学习篮球，我们可以培养团队精神、协作能力和身体素质。

接下来，我将从篮球的规则、基本动作和战术等方面，为大家详细介绍篮球的知识。

二、篮球的规则篮球比赛一般由两个队伍进行，每队五名球员，首先要了解篮球的规则，包括进攻、防守、得分和犯规等。

1. 进攻规则进攻是篮球比赛中得分的过程，主要包括传球、运球、投篮和运动战术等。

在进攻中，球员与队友之间要有良好的默契和配合，同时要善于观察对方的防守，并找到突破点或开放空位进攻。

传球是进攻的重要环节，通过传球可以逐渐拉开对方的防守，寻找得分机会。

运球是进攻的基本技能之一，运球要求掌握好受力点和节奏感，可以通过变向、突破等方式摆脱对方的防守。

投篮是篮球比赛中最终得分的方式，球员要善于选择投篮的时机和位置，通过准确的投篮技术将球送入对方的篮筐。

2. 防守规则防守是篮球比赛中防止对方得分的行为，主要包括盯防、拦截和封堵等。

在防守中，球员要时刻保持警惕，注意观察对方的传球和进攻意图，并及时干扰和阻止对方的进攻。

盯防是防守的基本动作之一，球员要紧紧盯住对方球员，时刻与其保持身体接触，阻止对方的传球和投篮。

拦截是防守中的一种技术动作，球员要善于判断对方的传球路线，并通过抢断和拦截等方式干扰对方的进攻。

封堵是防守的重要手段之一，球员要及时跳起，利用自己的身高和臂展阻止对方的投篮。

3. 得分规则篮球比赛中的得分方式有多种，主要包括投篮得分、罚球得分和三分球得分等。

投篮得分是指球员将球投入对方的篮筐，得1分或2分；罚球得分是指球员在罚球线上进行罚球，将球投入篮筐，得1分；三分球得分是指球员在三分线外将球投入篮筐，得3分。

得分是篮球比赛的核心目标，球员要善于把握时机和角度，通过准确的投篮技术和进攻战术创造得分机会。

4. 犯规规则犯规是指在比赛过程中违反规则的行为，主要包括进攻犯规和防守犯规。

高中篮球讲课稿范文

高中篮球讲课稿范文高中篮球讲课稿尊敬的各位同学们，大家好！我是负责今天这堂篮球课的老师。

篮球作为一项非常受欢迎的运动项目，无论是对身体素质的要求还是对团队协作能力的培养都有着非常积极的作用。

通过篮球的学习与训练，我们可以不仅可以提高自己的体能水平，发展自己的个人技术，还能够增强团队精神及合作意识。

下面我将从篮球的基本规则、技术要点以及战术配合等方面进行讲解。

一、篮球的基本规则篮球比赛由两个队伍进行，每队5名球员。

游戏时间为4个15分钟的节，45分钟的游戏时间。

在比赛中，每个队伍可以进行换人，每个换人只能进行5次变更。

篮球是在规定的场地上进行，球场的大小为28米×15米。

二、篮球的技术要点1. 运球技术运球是篮球比赛中非常重要的一个环节，掌握好运球技术可以提高球员的控球能力及球场适应性。

运球的基本动作包括正手运球、反手运球和变向运球等。

在进行运球时，要保持身体的平衡，眼睛注视前方，手掌与地面保持接触，手腕稍微用力。

通过不断的练习，我们可以提高运球的速度和准确性。

2. 传球技术传球是篮球比赛中球员之间进行合作的重要环节，掌握好传球技术可以提高团队的配合能力。

传球技术包括胸传、头传、手传和快断传球等。

在进行传球时，要注意传球的力度、方向和准确性。

传球时要眼观六路，耳听八方，要有观察整个球场的能力，同时要与队友进行良好的配合，找到最佳传球机会。

3. 投篮技术投篮是篮球比赛中最终得分的方式之一，掌握好投篮技术可以提高个人得分能力。

投篮技术包括站桩投篮、运球投篮、跳投和三分球等。

在进行投篮时，要注意身体的平衡，手臂的抬起和力量的控制。

同时要观察篮筐和自己的位置，找到最佳投篮时机，并保持专注和冷静。

4. 防守技术防守是篮球比赛中非常重要的一个环节，掌握好防守技术可以有效地限制对方的得分。

防守技术包括紧逼防守、区域防守和盯人防守等。

在进行防守时，要保持观察对手的位置和动作，身体要保持稳定，手臂要活动灵活，并及时地进行防守动作。

幼儿篮球讲课稿范文中班

幼儿篮球讲课稿范文中班大家好，我是今天的讲师。

今天我给大家带来的是幼儿篮球课程。

在课程开始之前，我想先告诉大家今天的目标是什么。

我们的目标是通过幼儿篮球课程，提高孩子们的身体协调能力，培养他们的团队合作意识以及锻炼他们的意志力和毅力。

在这个过程中，我们也会让孩子们了解到篮球运动的一些基本知识，并培养他们对篮球的兴趣。

首先，我们来讲讲篮球的规则。

篮球比赛的场地是一个长方形的球场，中间有一条分界线将球场分为两半。

每支队伍有五名球员，目标是将球投到对方的篮筐里。

接下来，我们来做一些热身运动，为今天的篮球课做好准备。

大家跟着我一起做拉伸运动，伸展我们的身体，预防受伤。

现在，我们来进行一些基本的篮球动作练习。

第一个动作是传球，我们分成两人一组，站在篮球场的两端，互相传球。

要注意传球的力度和准确度。

接下来是运球练习。

把球放在地上，用手掌抓住球，然后用手臂的力量将球往前推。

再用手接住球，继续推。

大家一起练习几次，感觉一下运球的感觉。

现在，我们来练习投篮。

将球放在手里，用手臂的力量将球投向篮圈。

要注意投篮的姿势和力道。

我们可以分成小组，互相比赛看看谁能投得准。

最后，我们来做一些篮球游戏。

比如说，夺旗游戏。

将球场分为两个区域，每个小组都有一面旗子。

两队互相抢夺对方的旗子，并尝试将旗子带回自己的区域。

这个游戏能够锻炼孩子们的速度和反应能力。

通过今天的课程，我们希望能够培养孩子们对篮球的兴趣和热爱，并通过篮球运动让他们学会与他人合作。

谢谢大家的聆听！。

模拟上课中小学体育活动教案

模拟上课中小学体育活动教案教案标题：模拟上课中小学体育活动教案教案概述：本教案旨在为中小学体育课程设计一堂模拟上课活动，通过实际参与和操作提高学生体育技能和团队合作能力。

在此教案中，我们将使用篮球作为体育活动，并通过多样化的练习来促进学生的全面发展。

教学目标：1.提高学生的篮球基本技能，包括投篮、传球、接球和运球。

2.培养学生的团队合作和沟通能力。

3.发展学生的身体协调性和灵活性。

4.培养学生的积极参与和领导能力。

教学准备：1.篮球2.篮球场地或标记好的室内空间3.球筐和篮球场4.计分板（可选）5.教学辅助材料，如教学视频或图示教学步骤：引入活动（10分钟）1.向学生介绍本课的主题和目标，并解释篮球的重要性和益处。

2.展示一段篮球比赛的视频或图片，引起学生的兴趣和激发他们的好奇心。

3.询问学生对于篮球的了解和兴趣，并激发他们对本课的积极参与。

技能练习（25分钟）1.投篮练习：a.学生自行分组，每组站在篮球场中的不同位置，轮流进行投篮练习。

b.教师示范正确的投篮动作和姿势，并引导学生进行练习。

c.提供实时反馈和指导，帮助学生改进投篮技能。

2.传球练习：a.学生自行分组，进行传球练习。

可以使用正常传球或者运球传球。

b.提醒学生在传球时保持头上望、目标明确、手臂用力。

c.引导学生进行不同距离和角度的传球练习，增加难度和挑战。

3.接球练习：a.学生自行分组，进行接球练习。

可以采用不同高度和速度的球进行练习。

b.鼓励学生使用正确的手部姿势和身体姿势，提高接球的成功率。

4.运球练习：a.学生自行分组，进行运球练习。

可以在篮球场上设置障碍物，增加难度和挑战。

b.指导学生正确的运球技巧，如使用指腹控球和快速变向。

小组竞赛活动（15分钟）1.学生按小组进行比赛，每组选择代表队员参与比赛。

2.比赛形式可以是投篮大赛、传球比拼或者运球接力等。

3.设立奖励机制，鼓励学生积极参与和努力尝试，增强团队合作和竞争意识。

总结与评估（5分钟）1.向学生总结本次课程的内容和所学到的技能。

体育网课讲课稿范文

体育网课讲课稿范文大家好，欢迎来到今天的体育网课。

今天的课程将介绍一项非常有趣和充满活力的体育运动——篮球。

篮球是一种团队合作的体育运动，通常由两个队伍进行。

每个队伍由五名球员组成，他们的目标是将球投入对方的篮筐中，同时尽量阻止对方得分。

篮球运动不仅仅是一项锻炼身体的运动，更是一种培养团队合作、提高反应能力和协调能力的活动。

在篮球比赛中，球员需要具备一定的基本技能。

首先是运球技术，也就是用手掌将球控制并带球前行。

在运球的过程中，球员需要保持平衡和灵活性，同时能够快速作出决策并传球给队友。

其次是投篮技术，也就是将球投入对方的篮筐。

投篮有多种方式，其中最常见的是跳投和上篮。

球员需要准确把握投篮的力度和角度，同时要注意对方球员的防守，尽量找到投篮的机会。

另外，篮球比赛中还有许多其他的技术，比如传球、盖帽、运球等。

掌握这些技术可以帮助球员更好地在比赛中表现出色，并帮助自己的球队取得胜利。

除了技术能力外，篮球比赛中还需要球员具备良好的身体素质。

短跑、跳跃、爆发力和耐力都是篮球运动中非常重要的因素。

通过日常的训练和锻炼，可以提高自己的身体素质，更好地适应比赛的需求。

在篮球比赛中，团队合作是至关重要的。

球员们需要互相配合，共同制定战术并相互支持。

只有团结一致，才能更好地应对对手的防守并取得胜利。

通过参与篮球运动，我们可以培养自己的意志力、团队合作精神和竞争意识。

篮球不仅仅是一项体育运动，更是一种生活态度。

在坚持训练和比赛的过程中，我们可以学会承受失败、挑战自我，并在团队中取得成功。

希望大家能够通过今天的课程，对篮球运动有更深入的认识和理解。

同时也希望大家能够将这些知识运用到实际的训练中，不断提高自己的篮球技能和团队合作能力。

谢谢大家！。

体育篮球双手胸前传接球模拟上课教学设计

体育篮球双手胸前传接球模拟上课教学设计XXX《篮球双手胸前传接球》模拟上课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我模拟上课的内容是小学体育教材四年级上册的内容：篮球双手胸前传接球,班级学生人数40人,本班学生性格开朗活泼，有较好的研究能力；本课的重点是:蹬地拨球，迎球后引缓冲，难点是：上下肢的协调用力。

下面开始模拟上课。

课的开始：(用时2分钟)(XXX)同学们上课了！请体育委员整队。

好的，全班都到齐了！请归队!同学们，欢迎你们来到今天的体育课堂!今天这节课我们要完成的任务是：研究篮球双手胸前传接球技术；希望同学们在研究的过程中能积极的参与，充分地展示自己的能力，在互帮互助中更好的完成研究任务。

准备部分:[热身游戏]同学们，喜欢游戏吗？下面我们就先来玩“传球比快”游戏吧！等会儿排头同学以最快的速度将筐中的球一个一个的往下传，直到每人手中均有一球，先完成的队为胜。

准备好了吗？开始！加油！好，第二组同学完成的最快。

[热身操]上面随着节奏和老师一起来做球操吧！每节4个八拍，第一节：手指拨球；第二节：胸前送球；第三节：腰部绕球；第四节：8字滚球；第五节：高低运球教学部分：热身结束，下面我们来研究篮球胸前传接球技术。

[讲解示范]请1、2两排蹲下，先看老师做传球的示范动作，体育委员来配合一下，其他同学认真观察。

（教师边示范边讲解。

）传球时，两脚前后开立，双手持球于胸腹前，传球时两臂前伸手腕内旋翻转拨球，用力协调连贯的将球传出。

接球时，迎球后引缓冲收回持球于胸腹之间，动作要协调连贯。

看清楚了吗？[持球练]好，请1,2两排同砚起立，以这排同砚为基准体操队形散开，上面请同砚们跟老师先做持球练。

（持球：两肩自然下垂，五指分开，大拇指相对成八字形，掌心空出）对,再来2次.[徒手模仿练]好，好，目前把球放到一边，接下来跟老师做传接球的徒手动作。

（传球：蹬地、伸臂、翻腕、拨指）准备，1—2—3—4，再做2个八拍。

好，再来接球的动作，伸臂，接球，迎球，收回持球与胸腹，好再来2个八拍，好，接下来我们把传球接球连起来再做一次，对了，传球接球，很好，依照这样每个同砚再来做5次。

(精品教案)体育篮球的讲课稿模板(通用10篇)

（精品教案）体育篮球的讲课稿模板（通用10篇）体育篮球的讲课稿模板（通用10篇）作为一名教职工，时常要开展讲课稿预备工作，讲课稿有助于学生明白并掌握系统的知识。

讲课稿要如何写呢？以下是小编精心整理的体育篮球的讲课稿模板，仅供参考，希翼可以帮助到大伙儿。

篮球是初中生在开展最为广泛的体育活动，也是学生最喜爱的体育活动之一（特殊是初中男生），其运动大、锻炼全面、运动技巧高是学生提高躯体素养、全面进展学生的锻炼项目。

本次授课对象是初一学生，班级人数50人，男女比例基本协调，学生大部分来自城镇，对篮球也有一定的兴趣（少数女同学别大喜爱）小学是都接触过篮球，有一定的篮球基础，思路较为敏捷，课堂治理容易。

认知目标：经过课的教学是学生了解篮球的基本的技术及基本的练习反应的办法。

技能目标：95%的学生较好的能完成基本的练习，并且掌握运球的技术，25%左右的学生非常好的完成练习掌握运球的技术。

情感目标；让学生们在练习中体验运动带来的开心，并且培养学生对体育的兴趣。

初一的篮球教材要紧内容是运球、熟悉球性、简单的投篮等基本的内容，小学时学生尽管接触过篮球，但学生对篮球的认识别是非常多，技术掌握较差，本次课要紧利用篮球游戏和一些最简单的基本技术，经过游戏和技术的结合培养学生对篮球的兴趣培养的兴趣的并且进展学生反应能力提高学生篮球技术。

教学重点：篮球的正确运转姿势。

教学难点：怎么在被人防守时运用正确运球转身技术脱困。

1、学生一人一球绕场运球慢跑，听哨声改变运球方向。

2、学生在规定区域内运球在爱护好自个儿的球的前提下偷袭不人的球。

1、小游戏，男女学生各分一组，学生手拉手围成圈，并且给每位学生编号，学生记住自个儿的编号，然后选一名学生到圈的中心，手拿一具篮球用劲望上抛，并且喊出一具编号，对应的学生快速跑到中间要求在球降地之前接住球。

2、学生人手一球在边线外原地拿球听哨声向另一端线运球学生背对运球方向，蹲于地上，双手拿球，听哨声想另一端线运球学生背靠背，后面的学生发令，然后两名同学竞赛看谁先运球到另一端线课的设计简单，并且较为突出的反映了课的重点，难度较底，学生能非常好的掌握，并且完成也非常好。

篮球无生上课搞

篮球无生上课搞第一篇：篮球无生上课搞“各位老师！大家上午好！今天我模拟上课的内容是：篮球双手胸前传接球，水平五，篮球模块，第二次课，教学对象是高一年级，男生40人。

”本节课主要是提高同学生们在篮球比赛中更好的支配，转移球的能力而设计的内容之一，通过本节课教学让学生了解双手胸前传接球的正确动作姿势；使80%以上的同学能掌握双手胸前传接球动作。

让学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。

同时让学生能够完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。

本节课的教学重点是：传球时手腕的弹动，接球时的缓冲；难点是：球的落点。

位置一定要在对方的胸腹间。

“下面开始上课”，鸣哨集合。

立正，向右看齐，向前看，稍息。

1.师：同学们好。

上节课同学们很好的完成了篮球原地运球和左右手运球的基本动作，这节课我们来学习篮球双手胸前传接球，希望同学们在学习过程中态度认真，仔细观察，相互帮助。

一，准备部分师：好，立正，下面全体同学绕篮球场慢跑两圈。

向右转，跑步走。

生：由体委组织带领学生沿着篮球场慢跑两圈。

体委：集合。

师：以中间为基准，向两边散开，成广播体操队形。

下面我们一起做准备活动，第一节指关节，第二节体转运动，第三节弓步压腿，第四节膝关节，第五节踝、腕关节。

二，基本部分师：好，集合！师：一二两组向前两步走，向后转。

师：同学们传、接球技术是篮球竞赛中运用最多的技术，其中双手胸前传接球是一种最基本、最常用的传接球方法。

下面我们重点讲解双手胸前传接球的动作要领。

好，请看题板（双手胸前传接球：①传球动作要领：两脚左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，五指自然分开，持球于侧后方（手心空出）。

传球时，在两臂迅速向前伸展的同时，用手腕弹动将球传出，手心朝下，身体重心随着前移。

②接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后将随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。

）师：请看图片。

生：认真仔细听讲，模仿。

师：好，我请一位同学跟我配合一下，展示示范动作。

篮球模拟上课稿

篮球模拟上课稿(共3页) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--篮球模拟上课稿各位评委好：我模拟上课的内容是篮球行进间传接球，高中一年级男生合班课，本课的教学目标是让学生初步掌握行进间传接球技术，认识到传接球技术的重要性，培养学生主动学习的能力，激发学生参加体育运动的兴趣。

一、现在模拟上课开始1、全齐立正、向右看齐、向前看2、同学们好，稍息、本节课教学内容为篮球行进间传接球，行进间传接球在篮球运动中非常重要，希望通过本节课使同学们能够了解并掌握传接球技术。

3、下面我们在篮球场地做准备活动，第一二排变为一路在左侧篮球场活动，三四排变为一路在右侧篮球场活动，左右转弯跑步走。

4、两组注意听我口令，沿边线行进。

回答边线的长度，好、28米。

沿底线行进，底线的长度，好、15米。

沿三分线行进，三分线的半径，好、米。

沿限制区行进，罚球线与底线的距离，好.米。

5、变换跑的姿势，同时回答我的裁判手势。

后退跑，这是什么手势（三分）。

侧身跑，这是什么手势（拉人）。

交叉步跑，这是什么手势（打手）。

对角线加速跑，这是什么手势（推人）6、变步走，边走边放松，下面每人一球，围绕老师站好，我们利用篮球活动关节。

⑴、上肢运动⑵、手指拨球⑶、腰部绕环⑷、胯下绕环二、下面我们来学习行进间传接球技术，各组组长用手机播放双手行进间传接球视频，同学们注意观察，重点观察：迈步传球、跨步接球动作1、现在各组带开，两人一组互相指导进行练习。

⑴、你们两个注意传接球的距离，先由近到远练习。

⑵、你接球后走步了，注意迈步传球、跨步接球动作，先走动中练习体会，再过渡到跑动练习。

⑶、你们两个接球时主动迎球、要有缓冲动作，注意手型⑷、你们两个注意传接球时要将肘部夹紧，防止球被打落⑸、组长用手机拍摄本组同学练习动作，同学们自己比较纠正错误动作2、现在各组尝试一下还有什么样的传接球方法。

⑴、第一组做出了单手胸前及头上传接球⑵、第二组做出了双手头上及击地传接球⑶、第三组做出了单手背后传接球⑷、第四组做出了跳起单双手传接球3、现在增加难度，三人一组进行练习，要求中间的同学接球后可以运球过渡。

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