心态培训课件----积极的心态
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《八大心态培训》PPT课件
培养协作精神有助于提高团队的协同效应和整体效能 ，促进团队成员之间的互利共赢。
双赢思维
双赢思维是指在合作中寻求双方或多方共赢的解决方案，通过合作实现共同利益的最大化。
在合作心态中，双赢思维强调个体在处理合作关系时，应关注双方或多方的利益诉求，寻求 互利共赢的解决方案。
培养双赢思维有助于建立长期稳定的合作关系，促进个体和团队的共同发展。
PART 02
归零心态
空杯心态
空杯心态是一种积极的心态，意味着 要保持谦虚和开放的态度，不断学习 和成长。
空杯心态需要我们保持一颗谦虚的心 ，虚心向他人学习，不断改进自己的 不足，不断提高自己的能力和素质。
空杯心态意味着要不断清空自己的思 想，接受新的知识和经验，不断拓展 自己的视野和认知。
学习心态
领导力
总结词
具备领导才能，能够激励和带领团队 取得成功。
详细描述
具备优秀的领导力，能够有效地激励 和带领团队，协调各方资源，推动团 队达成目标。同时，能够处理团队内 部的矛盾和问题，营造积极向上的团 队氛围。
PART 07
共赢心态
共享成果
成果共享
在团队或组织中，每个人都应该 有机会分享项目的成果，这有助 于增强团队的凝聚力和向心力。
学习心态是一种积极的心态，意 味着要保持学习的动力和热情，
不断获取新的知识和技能。
学习心态需要我们不断探索新的 领域，尝试新的方法和思路，不
断挑战自己的思维和创造力。
学习心态需要我们保持一颗好奇 心和求知欲，不断追求卓越和进 步，不断提高自己的综合素质和
能力。
谦虚心态
谦虚心态是一种积极的心态，意味着要保持虚心和低调的态度，不自大 、不骄傲、不炫耀。
积极心态培训教材PPT课件
为什么会产生消极心态？
对未来悲观 悲观的情绪象瘟疫，会迅速传染开去。悲观
与前面几大习性有关，可称作一种消极的 “并发症”。因缺乏人生的意义与目标，必 然心胸狭隘，目光短浅，看不到美好未来； 因“害怕”“半途而废”而无成就感，必定 自惭形秽，因而得过且过，表现得十分自私； 为了保持做人的最后一点点“尊严”，必然 要以愤世嫉俗、牢骚满腹、猜疑忌妒、易怒 等方式来发泄，以缓释内心深处的悲哀。
“如果事情可能向坏的方向发展， 它一定会这样。”
可见，消极心态的破坏力是巨大的。
“口”字游戏答案
田，甲，由，目，召，只，叭， 叻，号，叶，叽，可，旧，另， 古，右，叮，史，兄，句，叱， 台，叹，叨，叼，司，叩，叵， 石，电，囚，巴，占，申
你认为老板喜欢什么样的人？
根据对国际100家大公司的调查：他们在 用人时考虑的不仅仅是做事的能力，他 们考量的标准绝大部分集中在以下几点：
“是的，我已经准备好了”意味着：
“我虚心地接受公司上司的指示，全力以赴” “我已准备好要全心全力地学习完成工作的技巧” “我已准备好将挫折和失败当作价值无穷的经验” “我已准备好接受各项挑战，以增长我的能力” “我已准备好要全心全力地服务我的客户” “我已准备好以积极进取的态度迎接每一天” “我已准备好在某一个领域要成为专家” “不以新人、弱者的姿态自居”
这里，坚持、不放弃就是他的成功公式。
吕蒙是三国时东吴将领，英勇善战。虽然深得周瑜、孙权器重，但 吕蒙十五六岁即从军打仗，没读过什么书，也没什么学问。为此， 鲁肃很看不起他，认为吕蒙不过草莽之辈，四肢发达头脑简单，不 足与谋事。吕蒙自认低人一等，也不爱读书，不思进取。
有一次，孙权派吕蒙去镇守一个重地，临行前嘱咐他说：“你现在 很年轻，应该多读些史书、兵书，懂的知识多了，才能不断进步。”
一年级积极心态塑造教育课件
每天进行感恩记录，回忆一天 中让你感激的事情； 发挥自己的特长和优势，塑造 自己的形象。
总结
总结
培养积极心态需要时间和耐心 ，需要在日常生活中不断实践 ； 积极心态的培养对个人的成长 和发展至关重要，值得我们不 断去追求。
谢谢您的观赏聆听
一年级积极心 态塑造教育课
件
目录 导言 什么是积极心态 如何培养积极心态 培养积极心态的实践方法 总结
导言
导言
本课件旨在帮助一年级学生培养积 极心态，更好地适应学习和生活 积极心态是个人成功的关键因素之 一
什么是积极 Βιβλιοθήκη 态什么是积极心态积极心态指的是以积极的态度 面对生活中的挑战和困难 积极心态可以提升个人的心理 健康和生活品质
如何培养积 极心态
如何培养积极心态
培养感恩心态，学会感激身边 的人和事 学会自我激励，制定目标并不 断追求
如何培养积极心态
培养自信心和勇气，敢于尝试 和面对困难 培养良好的人际关系，尊重和 包容他人
培养积极心 态的实践方法
培养积极心态的实践方法
设定小目标，逐步实现； 多与他人交流，分享；
培养积极心态的实践方法
总结
总结
培养积极心态需要时间和耐心 ，需要在日常生活中不断实践 ； 积极心态的培养对个人的成长 和发展至关重要，值得我们不 断去追求。
谢谢您的观赏聆听
一年级积极心 态塑造教育课
件
目录 导言 什么是积极心态 如何培养积极心态 培养积极心态的实践方法 总结
导言
导言
本课件旨在帮助一年级学生培养积 极心态，更好地适应学习和生活 积极心态是个人成功的关键因素之 一
什么是积极 Βιβλιοθήκη 态什么是积极心态积极心态指的是以积极的态度 面对生活中的挑战和困难 积极心态可以提升个人的心理 健康和生活品质
如何培养积 极心态
如何培养积极心态
培养感恩心态，学会感激身边 的人和事 学会自我激励，制定目标并不 断追求
如何培养积极心态
培养自信心和勇气，敢于尝试 和面对困难 培养良好的人际关系，尊重和 包容他人
培养积极心 态的实践方法
培养积极心态的实践方法
设定小目标，逐步实现； 多与他人交流，分享；
培养积极心态的实践方法
六星级心态培训课件
将学习与工作和生活相结合，将所学知识运用到实际中，不断提升自己的综合素质。
倾听他人的意见和建议
尊重他人的意见和建议，愿意倾听和 接受他人的观点。
在倾听他人的同时，也要敢于表达自 己的观点和想法，实现良好的沟通和 交流。
虚心向他人请教和学习，不断吸取他 人的优点和经验。
04
坚韧心态
面对挫折不轻易放弃
兴趣驱动
将工作或学习与自己的兴 趣相结合，使自己更加投 入和有动力。
寻求挑战
不断寻求新的挑战和机会， 激发自己的创造力和动力。
培养自信心
自我肯定
自我调整
肯定自己的价值和能力，不因他人的 评价而动摇。
在遇到挫折和失败时，能够自我调整， 不因失败而丧失自信心。
自我挑战
不断挑战自己，提高自己的能力和水 平，增强自信心。
保持积极态度
面对挫折时，保持乐观和积极的态度，相信自己有能力克服困难。
寻求解决问题的方法
遇到挫折时，不要轻易放弃，而是积极寻找解决问题的方法和途径。
培养自我激励能力
学会自我激励，给自己设定目标并为之努力，不断激发自己的内在 动力。
学会适应变化和应对压力
增强应变能力
01
学会适应变化，提高自己的应变能力，以应对各种突发情况和
在分享中获得成长和快乐，培养积极向上的心态。
在团队中发挥协作精神
积极参与团队活动，发挥自己的优势和特长。 尊重团队成员的意见和建议，共同协商和解决问题。
在协作中实现团队目标，提升团队的凝聚力和战斗力。
07
结语
六星级心态的实践意义
提升个人竞争力
促进团队合作
拥有六星级心态的人，在面对工作和生活 的挑战时，能够保持积极、乐观的态度， 从而在竞争中脱颖而出。
倾听他人的意见和建议
尊重他人的意见和建议，愿意倾听和 接受他人的观点。
在倾听他人的同时，也要敢于表达自 己的观点和想法，实现良好的沟通和 交流。
虚心向他人请教和学习，不断吸取他 人的优点和经验。
04
坚韧心态
面对挫折不轻易放弃
兴趣驱动
将工作或学习与自己的兴 趣相结合，使自己更加投 入和有动力。
寻求挑战
不断寻求新的挑战和机会， 激发自己的创造力和动力。
培养自信心
自我肯定
自我调整
肯定自己的价值和能力，不因他人的 评价而动摇。
在遇到挫折和失败时，能够自我调整， 不因失败而丧失自信心。
自我挑战
不断挑战自己，提高自己的能力和水 平，增强自信心。
保持积极态度
面对挫折时，保持乐观和积极的态度，相信自己有能力克服困难。
寻求解决问题的方法
遇到挫折时，不要轻易放弃，而是积极寻找解决问题的方法和途径。
培养自我激励能力
学会自我激励，给自己设定目标并为之努力，不断激发自己的内在 动力。
学会适应变化和应对压力
增强应变能力
01
学会适应变化，提高自己的应变能力，以应对各种突发情况和
在分享中获得成长和快乐，培养积极向上的心态。
在团队中发挥协作精神
积极参与团队活动，发挥自己的优势和特长。 尊重团队成员的意见和建议，共同协商和解决问题。
在协作中实现团队目标，提升团队的凝聚力和战斗力。
07
结语
六星级心态的实践意义
提升个人竞争力
促进团队合作
拥有六星级心态的人，在面对工作和生活 的挑战时，能够保持积极、乐观的态度， 从而在竞争中脱颖而出。
心态培训(最全篇)PPT课件
参与有益身心的活动：如运动、艺术创作 、社交活动等，增加生活乐趣和满足感。
05
06
建立支持系统：与家人、朋友和社区建立 联系，分享感受和经历，获得情感支持。
恐惧心态的克服
总结词：面对恐惧、挑战自我
、逐渐克服、建立自信。
01
详细描述
02
直面恐惧：勇敢地面对恐惧的
事物或情境，逐步暴露自己并
适应。
03
挑战自我：尝试新事物、突破
适量运动
进行适量的有氧运动，如 散步、慢跑、游泳等，有 助于释放压力，保持心情 愉悦。
学会自我调节和放松
深呼吸和冥想
通过深呼吸和冥想，放松 身心，缓解紧张情绪。
兴趣爱好
培养自己的兴趣爱好，如 阅读、听音乐、绘画等， 有助于转移注意力，减轻 压力。
积极思考
遇到困难时，积极思考解 决问题的方法，不要陷入 消极情绪中。
焦虑心态的克服
总结词：了解焦虑的根源，采取积极 的应对措施，培养放松和应对的能力
。
详细描述
识别焦虑的源头：通过观察和思考， 了解是什么触发了焦虑情绪，从而有 针对性地应对。
深呼吸和放松技巧：通过深呼吸、冥 想和渐进性肌肉放松等方法，缓解身 体紧张和焦虑。
积极应对思维：培养乐观、积极的思 维方式，改变对焦虑情境的负面预期 。
团队协作
职业发展
以积极的心态迎接职业发展的机会与 挑战，不断拓展自己的职业领域。
培养积极的心态，促进团队成员之间 的沟通与合作，提升团队凝聚力。
在学习中的应用
提高学习效率
通过培养正确的学习心态，增强 学习动力，提高学习效率。
应对考试压力
在考试前调整好心态，避免因紧张 而影响发挥，争取更好的成绩。
《八大心态培训》PPT课件
永不满足
保持进取心和求知欲，不断追求更高的目标和更好的自我。
培养自我反思和自我评估的能力，不断发现自己的不足并努 力改进。
03
学习心态
持续学习
01 总结词
持续学习是保持竞争力的关键 ，通过不断学习新知识、新技 能，提升个人能力和价值。
02
详细描述
在当今快速变化的社会，新知 识和新技能不断涌现，只有持 续学习才能跟上时代的步伐。 通过不断学习，个人可以不断 提升自己的能力和价值，增强 竞争力，实现个人和职业的发 展。
和谐共处
追求人与人之间的和 谐关系，化解矛盾和 冲突，促进团结与合 作。
倡导和平、友爱和互 助的精神，为社会的 和谐稳定做出贡献。
在集体中发挥积极作 用，与团队成员共同 协作，达成共同目标 。
08
坚持心态
不畏挫折
面对挫折时保持乐观积极的态度，不轻 易放弃，相信自己的能力。
分析挫折原因，从中吸取经验教训，不 学会从挫折中寻找成长的机会，将其转
建立信任与尊重
分工与协作
根据团队成员的特长和资源进行合理 分工，促进协作，确保任务顺利完成 。
在团队中建立相互信任和尊重的氛围 ，让每个成员感到被重视和支持。
共享成功
01
02
03
成果共享
当团队取得成果时，应共 同分享成功的喜悦和荣誉 ，激发团队士气。
奖励与认可
对团队成员的贡献和努力 给予适当的奖励和认可， 激励他们继续发挥潜力。
。
承担责任
承担责任是付出心态的另一个重要方 面，意味着在面对困难和挑战时，勇 于承担责任并积极解决问题。
在生活中，承担责任表现为对家庭和 社会的关心和负责，尽自己所能为家 庭和社会做出贡献。
心态培训课件(PPT34页)
我冲老宋笑笑，低头一看来信地址是家乡。奇怪，上星期刚和爸妈通 过电话的。进办公室拆封细看，信的内容是七道题。 吾儿，见字如面：
自从你考学离开家乡，至今已三十年了。早先你和家里书信频繁，你 在异乡的饮食起居和工作我们都了如指掌。 后来有了手机，书信就少了，这十多年再没收到你的信。虽然电话不少打， 但我和你妈都不喜欢打电话。 电话一会儿就过去了，信是想什么时候看就能看。于是，我和你妈受邻居 小孩作业的启发，给你编了几道题： 1、小时候你身体很好，如今人到中年，上有老下有小，要特别注意身体。 电话里听你咳嗽，怎么了？ A、感冒了；B、没感冒；C、其他病（回信时请注明） 2、多年前你腿受过伤，一到阴雨天就隐隐地痛。北方冬天冷，你妈给你 寄去了棉裤，你穿了没有？ A、穿了；B、没穿；C、大小不合适（回信时注明尺寸，让你妈再做）
等到房子竣工的时候，老板亲手把大门的钥匙递给 他：“这是你的房子，是我送给你的礼物。”
老木匠震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知 道是在给自己建房子，他怎么会这样漫不经心、敷衍了 事呢？现在他只好住在一幢粗制滥造的房子里！
故事带来的启示
其实，我们何尝不是这样呢？
我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极
3、你媳妇打电话说，你经常不吃早饭，那可不行。家里给你寄去的莲子和枸 杞你要每天坚持喝，那可是我种的，没用化肥农药。说老实话，你头发是不是 有白的了？ A、有；B、没有。 4、你性子急，工作中容易得罪人，得注意控制，现在有改善吗？ A、好多了；B、还那样；C、改了一点。 5、家是做大事的基石，家庭稳定才能一顺百顺。你一定要谦让着媳妇。当年 你要啥没啥，人家选择了你。现在生活好了，你要知道感恩，要有担当。你俩 现在关系好吗？ A、很好；B、还行吧；C、很不好。 6、我孙女今年高考，听说她学习不错，考到南大没问题。那最好了，离我们 近，看到她就等于看到了你。我孙女打算报考哪所大学？ （这道题不用选，算问答题。） 7、你岳父去世早，岳母住在你家，你要像对待我和你妈一样对待她。能做到 吗？ （这道题也没得选，必须填“能。”） 还有好多题，先写到这吧，不然你又该怨我们磨叽了。 （随信寄去一个信封，已经写好地址姓名，还贴了邮票，方便你投寄。） 信读到这，我早已泪眼模糊……
自从你考学离开家乡，至今已三十年了。早先你和家里书信频繁，你 在异乡的饮食起居和工作我们都了如指掌。 后来有了手机，书信就少了，这十多年再没收到你的信。虽然电话不少打， 但我和你妈都不喜欢打电话。 电话一会儿就过去了，信是想什么时候看就能看。于是，我和你妈受邻居 小孩作业的启发，给你编了几道题： 1、小时候你身体很好，如今人到中年，上有老下有小，要特别注意身体。 电话里听你咳嗽，怎么了？ A、感冒了；B、没感冒；C、其他病（回信时请注明） 2、多年前你腿受过伤，一到阴雨天就隐隐地痛。北方冬天冷，你妈给你 寄去了棉裤，你穿了没有？ A、穿了；B、没穿；C、大小不合适（回信时注明尺寸，让你妈再做）
等到房子竣工的时候，老板亲手把大门的钥匙递给 他：“这是你的房子，是我送给你的礼物。”
老木匠震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知 道是在给自己建房子，他怎么会这样漫不经心、敷衍了 事呢？现在他只好住在一幢粗制滥造的房子里！
故事带来的启示
其实，我们何尝不是这样呢？
我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极
3、你媳妇打电话说，你经常不吃早饭，那可不行。家里给你寄去的莲子和枸 杞你要每天坚持喝，那可是我种的，没用化肥农药。说老实话，你头发是不是 有白的了？ A、有；B、没有。 4、你性子急，工作中容易得罪人，得注意控制，现在有改善吗？ A、好多了；B、还那样；C、改了一点。 5、家是做大事的基石，家庭稳定才能一顺百顺。你一定要谦让着媳妇。当年 你要啥没啥，人家选择了你。现在生活好了，你要知道感恩，要有担当。你俩 现在关系好吗？ A、很好；B、还行吧；C、很不好。 6、我孙女今年高考，听说她学习不错，考到南大没问题。那最好了，离我们 近，看到她就等于看到了你。我孙女打算报考哪所大学？ （这道题不用选，算问答题。） 7、你岳父去世早，岳母住在你家，你要像对待我和你妈一样对待她。能做到 吗？ （这道题也没得选，必须填“能。”） 还有好多题，先写到这吧，不然你又该怨我们磨叽了。 （随信寄去一个信封，已经写好地址姓名，还贴了邮票，方便你投寄。） 信读到这，我早已泪眼模糊……
《八大心态培训》PPT课件
如何培养主动心态
01
02
03
04
调整心态
从积极的角度去看待问题，培 养乐观的态度，相信困难只是
暂时的。
设定目标
制定清晰的目标和计划，让自 己有明确的方向和动力去行动
。
勇于尝试
不要害怕失败和挫折，勇于尝 试新的事物和挑战自己。
自我激励
学会自我激励，保持持续的动 力和激情去追求更好的自己。
主动心态在工作中的表现
积极心态有助于人们更好 地面对生活中的挑战和困 难，从而增强个人的幸福 感和满足感。
促进身心健康
积极心态可以减轻压力、 缓解焦虑，有助于改善睡 眠质量和提高身体免疫力 。
提高工作效率
积极心态可以激发人们的 工作热情和创造力，提高 工作效率和绩效。
如何培养积极心态
保持乐观
定下目标并努力实现
尝试以乐观的态度看待生活中的挑战 和困难，相信自己有能力克服它们。
提高执行效率
注重执行力和细节把控，能够提高工作效率 和质量，减少浪费和失误。
增强自信心
通过不断的行动和尝试，个人能够积累经验 和信心，更加自信地面对挑战和困难。
促进个人成长
行动心态鼓励个人不断尝试新事物和挑战自 我，从而促进个人成长和进步。
心态八：学习心态
08
学习心态的重要性
适应时代需求
在快速发展的社会中，持续学习是适应时代需求的关键。
分工协作
共享成果
根据团队成员的特长和优势，合理分工， 实现资源的最优配置。
在团队成功时，共享胜利果实，增强团队 凝聚力和向心力。
心态五：包容心态
05
包容心态的内涵
接纳差异
包容心态指能够接纳和理解不同 观点、文化和背景，尊重他人的
阳光心态培训(经典版)PPT课件
珍惜已有
1972年，新加坡旅游局给总理李光耀打了 一份报告，大意是说：新加坡不像埃及有金 字塔，不像中国有长城，不像日本有富士山， 除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都 没有。要发展旅游事业，实在是巧妇难为无 米之炊。
李光耀在报告上批了一行字：阳光，有阳光 就够了！
后来，新加坡利用那一年四季直射的阳光种 植花草，在很短的时间里发展成世界上著名 的“花园国家”，连续多年旅游收入列亚洲 第3位。
弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌， 而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一 天，他赤身独处于囚室之中，突然有了一种全新 的感受——也许，正是集中营里的恶劣环境让他 猛然警醒：“即使是在极端恶劣的环境里，人们 也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态 度的自由。”
弗兰克在狱中发现的思维准则，正是每一个追求 成功的人应具有的人生态度——积极主动。
当郑俊怀因挪用资金而落马列时，牛根生并没有落 井下石。老郑落难后，老牛当即托人给老郑捎去1万 块钱，并给老郑91岁的母亲1万块钱，给老郑妻子1 万块钱。老郑女儿留学，妻子薄香女向“最不应该 求助”的老牛求援，结果，老牛等人拿出二三十万 元。
善于赞美
工厂有位看门的老人，本来是个最被人忽视 的角色，但就是这样一个人，却在一天晚上 工厂办公室被窃时，与窃贼进行了殊死搏斗。
练习：10天心理挑战 一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、 情绪、问话及字眼。
当你一有消极反应时（一定会有）就要问自己 积极的问题。 如果你处于消极中超过五分钟， 一切前功尽弃。
乐观心态
根据心理学家的统计，每个人每天大约会产生5万个想 法。如果拥有积极的态度，那么就能乐观地、富有创造 力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；如果态度 是消极的，就会显得悲观、软弱、缺乏安全感，同时也 会把这5万个想法变成负面的障碍和阻力。
心态培训(最全篇) PPT课件
❖ （2）别人仅告诉我一次，就能圆满地完成任
务，我会得到很高的荣誉，但不一定总能得 到相应的报偿。
❖ （3）别人告诉我二次，我才会去做。我不会 得到荣誉，报偿也很微薄。
2023/11/28
18
做事的态度与报偿
❖ （4）我只有在形势所迫时才能把事情做好， 我得到的只是冷漠而不是荣誉，报偿更是微 不足道。我是在磨洋工。
人裁
人材
这类人可称之为“人裁”，这类人可称之为"人材"，
给老板的感觉是：人见 给老板的感觉是：将就
人裁。
用吧。
态度16
态度决定一切
❖ 知识、技能、态度是影响工作进行的 三个重要因素，其中态度尤其扮演着 带动的角色。
知识
是什么？
态度
技能
怎么干？
愿意干 17
做事的态度与报偿
❖ 1）不用别人告诉我，就能出色地完成工作， 我总能得到最高的奖赏，包括荣誉。
要得到好的结果，不应该首先去改变我们的行为， 而应该首先改变我们的观念。要成功，首先一定 要有一个成功的观念。
4
结 习行观 果 惯为念
心态就是你对待自己、对待别人、对待自己遇到的事 情的态度。针对同样的人和事，不同的人会有不同的心态， 从而采取的行动也不样。
心态是成功的关键！！！
5
玉米的三种命运……
52
态度决定结果
➢ 改变了态度就有了激情， ➢ 有了激情就有了奋发向上的斗志， ➢ 有了奋发向上的斗志结果就会变化。
53
学会享受过程
54
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！
55
如何面对现状？
活在当下，就要对自己当前的现状满意， 要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是 最好的，要相信自己的生命正以最好的方式 展开。 有人说，我对我的现状不满意，怎么办？ 你换一种看法解释现状不就行了吗？你抱怨 现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。
《八大心态培训》PPT课件
感谢聆听
谦卑心态
谦卑心态是一种谦虚、不自大的心态。在工作中，我们应 该保持谦卑心态，虚心向他人请教和学习，不断改进自己 的不足之处。
谦卑心态能够让我们更好地与他人合作，建立良好的人际 关系，从而在团队中发挥更大的作用。同时，谦卑心态也 能够让我们更好地接受他人的意见和建议，不断完善自己 的工作。
03
合作心态
学会放下
对于过去的伤害和痛苦， 要学会释放和原谅，不要 让它们影响现在和未来。
宽容心态的实践应用
在家庭中
宽容对待家庭成员的不同 习惯和观点，营造温馨的 家庭氛围。
在工作中
宽容对待同事的不同工作 方式和风格，促进团队的 协作和进步。
在社交中
宽容对待朋友的不同性格 和喜好，扩大自己的社交 圈子。
THANK YOU
传递正能量
培养社会责任感
我们应该具备强烈的社会责任感，关 注社会问题，积极参与解决社会问题 ，为社会的发展和进步贡献自己的力 量。
我们应该积极传递正能量，用自己的 行动和言语去影响和感染身边的人， 让更多的人感受到积极向上的力量。
08
宽容心态
宽容心态的重要性
建立良好的人际关系
宽容的心态有助于理解和接纳他人的不同，从而建立更加和谐的 人际关系。
04
付出心态
无私奉献
总结词
无私奉献是一种高尚的品质，它意味着为了他人和公共利益而不求回报地付出。
详细描述
在工作中，无私奉献的人愿意主动承担更多的责任和工作，不计较个人得失，以团队利益为重。他们愿意为了公 司的目标和愿景而努力奋斗，不计报酬地付出自己的时间和精力。这种心态能够促进团队合作，提高工作效率， 为公司创造更大的价值。
和团队协作能力，增强团队的凝聚力和战斗力。
谦卑心态
谦卑心态是一种谦虚、不自大的心态。在工作中，我们应 该保持谦卑心态，虚心向他人请教和学习，不断改进自己 的不足之处。
谦卑心态能够让我们更好地与他人合作，建立良好的人际 关系，从而在团队中发挥更大的作用。同时，谦卑心态也 能够让我们更好地接受他人的意见和建议，不断完善自己 的工作。
03
合作心态
学会放下
对于过去的伤害和痛苦， 要学会释放和原谅，不要 让它们影响现在和未来。
宽容心态的实践应用
在家庭中
宽容对待家庭成员的不同 习惯和观点，营造温馨的 家庭氛围。
在工作中
宽容对待同事的不同工作 方式和风格，促进团队的 协作和进步。
在社交中
宽容对待朋友的不同性格 和喜好，扩大自己的社交 圈子。
THANK YOU
传递正能量
培养社会责任感
我们应该具备强烈的社会责任感，关 注社会问题，积极参与解决社会问题 ，为社会的发展和进步贡献自己的力 量。
我们应该积极传递正能量，用自己的 行动和言语去影响和感染身边的人， 让更多的人感受到积极向上的力量。
08
宽容心态
宽容心态的重要性
建立良好的人际关系
宽容的心态有助于理解和接纳他人的不同，从而建立更加和谐的 人际关系。
04
付出心态
无私奉献
总结词
无私奉献是一种高尚的品质，它意味着为了他人和公共利益而不求回报地付出。
详细描述
在工作中，无私奉献的人愿意主动承担更多的责任和工作，不计较个人得失，以团队利益为重。他们愿意为了公 司的目标和愿景而努力奋斗，不计报酬地付出自己的时间和精力。这种心态能够促进团队合作，提高工作效率， 为公司创造更大的价值。
和团队协作能力，增强团队的凝聚力和战斗力。
《积极心态培训》课件
建立积极的生活习惯
通过保持健康的生活方式，如均 衡饮食、合理运动和适当睡眠， 来增强身体的免疫力。
面对挑战的方法
学会正向思维，不断吸取经验教 训，增强应对挑战的能力。
应对失败的策略
积极面对失败，从反思中总结经 验教训，认识自己的优势和不足， 从而更好地实现自我增长。
总结
知识点回顾
• 积极心态的定义 • 如何培养积极心态 • 如何维持积极心态
学习收获
• 了解积极心态的益处 • 学会培养积极心态的技巧 • 掌握维持积极心态的方法
实践建议
• 积极应对生活中的挑战 • 坚持积极的生活习惯 • 多与朋友分享心情和喜悦
结束语
希望这门课程能够帮助大家更好地了解积极心态，并学会培养积极乐观的心态。通过我们的努力，才能更好地 达成自己的梦想，拥有美好的未来。
积极心态培训
欢迎参加《积极心态培训》课程！积极心态是一种强大的力量，它可以让我 们更快乐，更自信，更成功。
概述
课程目标
介绍积极心态的好处和如何 培养积极心态。
受众体
适用于所有希望改善心态和 增强自信的人。
教学方法
通过讲授理论知识和实践操 作相结合的方式帮助学员提 升积极心态。
什么是积极心态
定义
积极心态是一种积极向上、具有 成就动机、富有自信和持久耐力 的心态。
区分
益处
积极心态是一种积极的情感状态， 与消极情绪和消极思维不同。
积极心态有助于减轻压力、提高 幸福感、改善身心健康。
为什么要培养积极心态
1
影响
2
消极心态会造成诸多问题，比如压力过 大、情感低落以及身体健康等问题。
好处
积极心态可以帮助我们更好地应对挑战， 增强自信，提高幸福感。
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关注圈与影响圈——人生两大圈
积极主动
关注圈 影响圈 关注 圈 影响圈
消极被动
三、积极行动，拒绝拖延
主动
与
不主动
相差
30
倍！
生命在于运动，生命更在于主动
1、执著追求，死皮赖脸
下雨了、下雪了、刮风了、天热了、天冷了、拒 绝了、固定电话没人接了、感冒了、发烧了、停电 了、堵车了……
业 务 员 与 名 片
（2）、每天早晨提问自己三个问题
（1）现在有什么事情让我感到快乐？ （2）现在有什么事情让我感到振奋？ （3）现在有什么事情值得我去追求？
（3）、每天晚上提问自己三个问题：
“我今天为自己或别人作出了什么贡献和努力？” “我今天最高兴、最自豪的一件事是什么？” “明天有什么事情值得我去追求？”
有什么样的想法， 就有什么样的结果
我可以选择不同的作风
我能选择恰当的回应
我选择
我打算 我能。。。
二、正确处理好三件事
世界上只有三件事：
—“自己的事”； —“别人的事”； —“老天爷的事”。
积极的人
积极的人—
与
消极的人
消极的人—
管不好“自己的事”； 爱管“别人的事”； 操心“老天爷的事”
打理好“自己的事”； 不去管“别人的事”； 不操心“老天爷的 事”。
（5）激情：始终对未来充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入。
（6） 愉快：乐于接受微笑、乐趣，并分享成功。
（7） 爱心：助人为乐，感恩心态。 （8） 自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。
（9） 渴望：强烈的成功欲望。 （10）信赖：相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
毁坏你人生的十大
消极心态
如果你是一个打工族，遇到了自己不能够理 解的上司或企业文化，那么，提醒自己一下， 千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。 不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的 苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少 钱重要。
2、你在为谁而“玩”
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去， 老人难以忍受。 于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说： “你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这 点钱表示谢意。” 孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。 老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没 有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然 兴高采烈地走了。 第三天，老人只给了每个孩子5美分。 孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多 辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
外部评价系统经常是一种家族 遗传，但你完全可以打破它，从 现在开始培育自己的内部评价体 系，让学习和工作变成“为自己 而玩”。
3、先装满自己的脑袋 再装满自己的口袋
1、不要被琐事淹没
2、低下的效率摧毁我们的创造力 3、把时间浪费减少到最低 4、培养终生学习的习惯
4、多为自己准备几个
备份
四种备份，一次演讲
（1）畏惧：面对困难缩头缩脚，没有目标或对自己、公司的目
标缺乏信心，不敢接受任务和挑战。
（2）愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。
（3）冷漠：事不关己，高高挂起，脸色整天阴云密布。
（4）紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。
（5）忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。
《幸福终点站》
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的
差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具
备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功
与失败。
—拿波仑。希尔
一、从现在开始认识ห้องสมุดไป่ตู้己
成就你人生的十大积极因素
（1）执著：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。
（2）挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。 （3）热情：对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具 有强烈的感情和浓厚的兴趣。 （4）奉献：全心全意完成工作或处理事务。
3、充满
热忱地重复简单
李素丽
王顺友
李 灵
4、笑对挫折和磨难 它山春不枝丈疑飞风 在花来争俏冰是雪雨 丛烂报春 犹悬迎送 中漫待只俏有崖春春 笑时到把也花百到归
咏 梅
5、给自己积极地
提问
（1）、心想事成法则。
【案例】一个叫米契尔的人因飞机失事瘫痪在床，浑 身被烧得遍体鳞伤，脸部也被烧变了形 ； 皮革马力翁效应。
我们也应关注一下这里的秘书
（1）、对问题的分析能力。 （2）、对问题的把握能力。
（3）、执着的态度。
2、要学会品味
疯狂
我疯狂所以 我成功！
“疯狂”就是表扬 我时我清醒，批评 我时我感激，把失 望变为动力，把打 击变为训练。
“疯狂”就是百分之百 的投入！忘我、忘物、 忘时！排除一切杂念， 克服胆怯，树立信心！ 打破传统，突破极限， 淋漓尽致地挑战自己的 潜能！“疯狂”就是以 苦为乐、以苦为甜、苦 尽甘来！
（6）敌意：对立或反抗的行为，过于强烈的厌恶感。
（7）嫉妒：对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚 至感到气愤。 （8）贪婪：无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、 名誉或权力。
（9）自私：从自身利益出发，全然不顾他人的感受。
（10）麻木：得过且过，没有兴趣和热情。
执著
畏惧
挑战
热情
愤怒
冷漠 紧张 忧虑 敌意
积 极 心 态
奉献 激情 愉快
爱心
自豪 渴望 信赖
嫉妒
贪婪 自私 麻木
消 极 心 态
不要说
“我办不到”
——积极与消极语态对照
• 我已无能为力
• 我就是这样的人
• 他把我快给气死了
• 老板肯定不会同意
• 我被迫 • 我不能
• 都是因为。。
• • • • • • •
试试看其他可能性 我可以控制自己的情绪
这个业务员用契而不舍的态度和幽默的语言化解了尴尬， 赢得了那位董事长的信任。 相信我们的业务员也遇到过类似的情况，有的受不了 冷言冷语，主动放弃了，殊不知，他在放弃客户的同时也 放弃了自己；而大部分人，用自己独特的推销技巧，变劣 势为优势，赢得客户，积累经验，最终成为销售英雄。推 销成功就要有锲而不舍的精神，坚持不懈，战胜拒绝，才 会有成功的希望，这才是推销成功的一剂良药。
人残废不要紧，关键是 你永远永远要
思想，
坚持下去，
你所想的一定会
成功！！!
郑心意
销售员成功口诀
A、 选的准
B、摸得清
C、盯得住
D、说得清
E、推得动
F、拿得下
J、铺的开
只有提出好的问题， 才能得到好的答案。
成功人生的三个阶段
目标实现 执著追求 明确目标
蓦然回首
衣带渐宽
独上高楼
“历史终将证明，我们这一代最伟 大的发现是，人类可以经由改变
态度而改变自己的生命。”
四、作为我们要记住的！
1、不要做一个自断经脉的打工族
一棵苹果树，终于结果了。 第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此， 苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个 苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今 年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100 个果子，被拿走90个，自己得到10个。 很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以 继续成长，第三年结1000个果子…… 其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成 长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会 微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。