武术教学应注意教法的选择
武术教案20篇
武术教案20篇武术教育凭借其独特的文化内涵和身体锻炼效果,越来越受到人们的关注。
作为一种体育运动,武术具有多种形式,促进身心健康、提高人们的自我防护意识等方面都有不少的好处。
而针对不同年龄段和不同级别的学生,武术教学也是有很大差异的。
下面我们就来探究一下几种典型的武术教学方法,及其特点、优缺点和适用情况。
一、传统教学法传统教学法是指以讲授技术和动作为主,通过不断反复练习,达到掌握技术、提高身体素质和培养意志力的目的。
这种教学法适用于初学者,因为初学者不熟悉基本技术和动作,需要专注于技术的学习,打牢基本功。
传统教学法的特点是重视动作标准、技术精湛,但是过于强调“死板”的技术表现,容易使学生失去兴趣。
二、游戏教学法游戏教学法是将武术技艺与现代游戏元素相结合,通过游戏互动的方式,让学生在欢乐中学习武术。
游戏教学法可以增强学生的兴趣和参与度,提高身体协调能力和反应能力,更容易激发学生的学习热情。
但是,游戏教学法如果过于注重趣味和欢乐,很容易忽略武术技术的细节和规范标准。
三、竞赛教学法竞赛教学法是通过竞赛和比赛的方式,激发学生学习武术、提高技术水平和培养比赛意识。
这种教学法适用于已掌握基本功的学生,因为在比赛中需要学生展示自己的实力和技术。
竞赛教学法的优点是通过比赛激发学生的学习热情和动力,但是如果过于强调胜负和成绩,容易破坏学生的自信和自尊,形成低劣的教育手段。
四、教练式教学法教练式教学法是由资深教练担任主要讲解、示范和辅导的角色,以提高学生的技术水平和实战能力为主要目的。
这种教学法适用于高级别学生,需要讲解和细化更高端、普及程度较低的武术技术和战术知识。
教练式教学法的特点是注重个人指导和点拨,但是它的弊端是花费较高、缺乏互动性。
五、自由探究教学法自由探究教学法是由学生自己运用武术技艺,通过互相等伦的双方自由竞技,自我探索和提高的教学法。
要求学生掌握基本的武术技艺,并且具备相当的年龄和学习武术年限。
自由探究教学法的特点是适合学生在娱乐过程中了解武术技艺和体力的表现,并激发学生竞争的欲望。
武术课教学教法心得体会
作为一名武术教练,我有幸在武术课教学中积累了一些宝贵的经验。
通过这段时间的教学实践,我对武术课的教学方法有了更深刻的认识,以下是我的一些心得体会。
一、注重武术文化的传承武术是我国优秀的传统文化,具有丰富的内涵和独特的魅力。
在教学中,我始终把武术文化作为教学的重要内容,让学生了解武术的起源、发展、流派以及武术的精神内涵。
通过讲述武术故事、介绍武术名家的生平事迹,激发学生对武术的兴趣,培养他们的民族自豪感。
二、注重武术技能的培养武术技能是武术教学的核心。
在教学中,我注重以下几方面的技能培养:1. 基础功法训练:通过基本功法训练,提高学生的身体素质、协调性和灵活性。
例如,练习拳法、腿法、摔法等,让学生掌握武术的基本动作。
2. 套路训练:通过套路训练,让学生掌握武术的招式、步法、身法等,提高他们的实战能力。
在教学中,我注重套路与实战的结合,让学生在练习套路的过程中,掌握实战技巧。
3. 对抗训练:通过对抗训练,让学生在实战中提高技能。
在对抗训练中,我鼓励学生敢于拼搏、勇于挑战,培养他们的团队精神和竞技意识。
三、注重教学方法创新1. 多媒体教学:利用多媒体技术,将武术动作、技巧、战术等内容制作成生动形象的视频,让学生在观看中学习,提高学习效果。
2. 情景模拟教学:通过情景模拟,让学生在模拟实战中体会武术的应用,提高他们的实战能力。
3. 游戏化教学:将武术技能融入游戏中,让学生在游戏中学习,提高他们的学习兴趣。
四、注重学生个体差异在教学中,我充分关注学生的个体差异,针对不同学生的特点,采取有针对性的教学方法。
对于基础较差的学生,我耐心指导,逐步提高他们的技能;对于基础较好的学生,我鼓励他们挑战更高难度的动作,培养他们的竞技水平。
五、注重教学评价在教学过程中,我注重对学生的评价,及时了解他们的学习情况,发现问题并及时调整教学策略。
评价方式包括:课堂表现、技能考核、实战比赛等。
通过评价,激发学生的学习动力,提高他们的综合素质。
小学武术教学计划
小学武术教学计划武术是中国传统文化的重要组成部分,也是一种优秀的体育项目。
在小学阶段,通过武术教学,不仅可以培养学生的身体素质和意志品质,还可以增强学生的自我保护能力,提高学生的综合素质。
因此,制定一份科学合理的小学武术教学计划显得尤为重要。
首先,小学武术教学应注重基本功的打好。
基本功是武术的基础,包括站桩、基本拳法、基本腿法等。
通过系统的基本功训练,可以培养学生的耐力、灵敏性和协调性,为后续武术技术的学习打下坚实的基础。
其次,小学武术教学应注重技术动作的规范。
在学习武术技术动作时,学生应该注意动作的标准和规范,包括动作的力度、速度、节奏等。
只有动作规范,才能保证学生在实战中能够正确有效地运用所学技术。
另外,小学武术教学应注重武术精神的培养。
武术精神包括坚韧不拔、勇敢无畏、自律自尊等。
通过武术的学习,可以培养学生的毅力和意志品质,增强学生的自信心和自控能力,使其具备积极向上的生活态度和良好的品德修养。
最后,小学武术教学应注重实战能力的培养。
武术不仅是一种艺术形式,更是一种实用技能。
在教学过程中,应该注重实战技能的训练,包括应对突发情况的自我保护能力、应对欺凌的自我防卫能力等。
只有将武术技术与实战能力相结合,才能真正发挥武术教学的作用。
综上所述,小学武术教学计划应该全面系统地培养学生的基本功、技术动作、武术精神和实战能力。
只有如此,才能真正实现小学武术教学的目标,为学生的身心健康和全面发展提供有力的支持。
希望各位老师能够根据学生的实际情况,制定出更加科学合理的小学武术教学计划,为学生的成长和发展贡献自己的力量。
浅谈武术教学中示范教学法的应用
易出现的错误环节都展现出来 : 示范可以用作正面 示范教学 , 如: 工架到位 、 准确 、 熟练 、 优美的动作 ; 也可以用做反面教学 , 如: 动作抽象 , 没有观费l 生 的
动作. 不论正面反面 , 只要结合正确 的教学方法就 可 以引导学生走 向正确的方向, 因为示范法直观性
解成单个动作 , 可以让学生进一步了解这些动作的 结构 但是分解动作 的前提是 , 不破坏动作的完整
1 . 2 分解 示范
的认识示范的动作 , 也能让学生初步对动作有个清 晰的印象. 示范可 以把整个 动作规格 、 技术要点和
分解示范主要用于新教授动作中较难 、 较复杂 的动作. 有些套路动作多、 方 向变化多 、 路线变化也
多. 在这 种 的情 况下 , 把 那些 较 难 、 较复 杂 的动 作分
中图分 类 号 : G 8 5 2 文献标 识 码 : A 文章 编 号 : 1 6 7 3 — 2 6 o X( 2 0 l 3 ) 0 2 — 0 1 5 8 — 0 3
示范教 学 是教 师首选 的教 学方 法 之一 , 因为武
术教学历来讲究“ 口传身授” . 所谓示范教学是指教 师用身体语言 , 动作艺术以及实物等教学方式和教 学 手段 向学生传授知识 , 形成技能技 巧 , 发展经验 和培养能力的双边教学活动. 示范教学的显著特点 是直观性强 , 无论在任何示范教学环境中 , 其中一 个基本要求就是教师示范与学生之间的配合. 示范 教学中有明确的要求 : 每一步骤必须清晰地呈现给
性 和连贯 性 .
在教学中特别是在授新课时 , 教师先要进行完 整示范. 示范可以是完整的动作 , 也可以是一段 中
强、 容易被学生接受 , 所以它可 以直接刺激学生 的
武术套路教学方法运用
武术套路教学方法运用新中国成立后,成为最广泛、最普及的运开工程之一,得到了蓬勃而安康的开展。
同时,通过国际体育交往,我国武术已开始流行世界,逐步为世界各国人民所喜爱。
那么,下面是由为大家分享武术套路教学方法运用,欢迎大家阅读浏览。
语言法是指在武术教学中,运用各种形式的语言,指导学生掌握学习内容进展练习的一种方法。
运用语言法的形式有:讲解、口令提示、口头评报成绩、口头汇报、“默念”和“自我暗示”。
正确地运用语言,使学生明确学习任务,端正学习态度,启发学生积极思维,加深对教材的理解程度,对加速掌握根本技术、技能,有效地开展身体,增强体质,培养分析问题和解决问题的能力,完成教学任务具有重要的意义(一)讲解:是运用语言法的一种最主要、最普遍的形式。
讲解要通俗易懂,精简扼要,富有启发性,并且要注意讲解的层次和时机。
A、讲解的内容①讲解动作的规格和标准。
动作的规格和标准,是武术技术标准化的关键,通过讲解使学生详细明确动作的正确规格和要求,将有助于技术的提高。
②讲解动作的根本规律。
一些简单的经常出现的、带有一般规律的根本方法或根本规那么要进展讲解。
比方:向前冲拳,冲出时总是拳背或拳眼朝上,而收到腰际抱拳时总是拳心朝上;向前冲拳、推掌,总是拳不过肩,掌不过眉等等,讲解这些带有规律性的内容更便于学生掌握好动作技术。
③讲解动作易犯的错误。
它可以提醒学生防止这类错误的发生,即使练习中出现了这类错误,学生也会很快地意识到这是不对的。
④讲解动作的关键环节。
是决定能否较快地、正确地学会动作。
如翻腰(两臂抡圆,以腰为轴),蹬腿(勾脚尖,力点脚跟)。
⑤讲解动作攻防含义。
使学生明确动作的实质,更有助于准确地理解和掌握技术动作,使动作做得更确切。
B、讲解的方法一般采用① 形象化讲解:如讲“仆步穿掌”犹如“燕子抄水”一般。
② 口诀化讲解:如讲“弓步”口诀为“前脚弓,后脚绷,挺胸立腰,别晃动。
”③ 单字化讲解:如讲“腾空飞脚”可归纳为“蹬、摆、提、拍”四个字。
武术教学指导思想
武术教学思想指导武术作为我国的传统体育项目之一,经历了几千年的发展,到今天形成了自己独有的风格和特点。
作为我国本土的体育项目,我们有必要大力开展武术教学,这不仅是出于对教学对象自身的考虑,也是延续我国传统文化的需要。
武术以它独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随着我国五千年文明史的发展而发展,受到世界各国人民的青睐,从而走出国门,面向世界。
一、指导思想武术课以“健康第一”课程理念为指导思想。
通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程,以期实现认知过程:由不知到知的转化;思维过程:由被动的模仿到主动善思会学的转化;心理过程:从“要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化。
二、教学目标1、掌握武术的基础知识,基本手型手法,基本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神(练习),基本腿法。
2、增强学生身体的柔韧性和协调性,提高学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精髓,增强学生对传统武术的了解。
通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;能够掌握一定的武术技击方法,提高对武术文化的热爱。
三、学情分析武术是小学(〈体育与健康〉)课程的教学内容,以传统的武术基本功动作为教学内容。
它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性,符合小学高段学生的身心特点和心理需求。
本期学习武术课程的学生绝大多数都是没有武术基础的,所以必须从基础抓起,增强学习武术的兴趣,从而认识武术,了解武术,热爱武术,树立正确的武术观;激活他们的潜质,落实素质教育,使他们在武术学习中健体防身,锻炼意志,培养品德,丰富生活,增进友谊,进而拥有正确的人生观、世界观。
四、教学方法一堂课围绕一个重点领域为目标,进行分层教学,精讲多练,示范领做,分组指导,语言激励,教学比赛。
注重培养学生的主体意识、实践意识、合作意识和探究意识。
在教法学法上采用启发引导、自主合作、交流评价、寓教于乐等方法,激发学生的求知欲,拓宽学生的思维空间,满足学生求知、求乐、求成功的欲望,达到愉悦身心、发展能力的目的。
浅析武术教学中常见教学法的使用
、
以 直接 感 知 为 主 的体 育教 学方 法
以直接感知为主的方 法 ,是指教师通过对实 物 或直观教具 的演示 ,使学 生利用各种感 官直接感 知 客观事物或现象 而获得知识 的教学方法 。以直接感 知为主 的教 学方法有 : 动作示 范法 、 演 示法 、 纠正 动 作错误 与帮助法 等。
1 . 完 整 练 习 法
较 为常见的演示手段 有可活 动的人体模 型 、 战 术板 、 图片和图画等小道具 , 还 有偶 尔使用 的幻灯 、 电影等 。由于武术动作较快 , 难 以现场观察等特点 , 演示法和示范法一样 , 也是很重要 的教学方法 。 在武 术教学 中, 纠正错误动作和进行帮助时 , 必 须分 析出 产生错误的原因才能选用适 合的方法进行 纠正 和帮 助。 比如少 年拳第二套 中有一 “ 转身劈掌” 动作 , 由于 学生观察不够仔细导致出现转身的方 向和提膝腿相 反的错误动作 ,这时教师就应该采用 限制 练习法 和
1 . 动 作 示 范 法
动 作示范法是体 育教学 中最常用 的直观方 法 , 在直观 教学 中占主导地位 。此方法可 以使学生 了解 所有动作 的形象 、 结构 、 要领和方法 。 在武术学习 中, 学生经 常遇 到的问题 主要有三点 : 一是动作 数量 多 , 如不 同风格 的拳 术或器械 , 每一个套 路都有 十多个 或 数十个 动作组 成 ; 二 是动作 路线 复杂 , 如往 返折 叠、 左 右旋 转等 ; 三是每一个 动作包含 的因素多 , 如 手、 眼、 身、 步 的协调 配合 , 外部形体动作 与 内在精 、 气、 神的紧密结合 等。 示范法是武术教学 中最易被学 生接受的方法之一 , 教师正确而优美 的示范还能提高 学生 的学习兴趣 , 激 发学 生习武 的 自觉性和积极性 。
小学体育《武术》教学计划
武术
一、指导思想
在武术教学中要充分调动学生的积极性和主动性,立足于创造和谐的教学氛围,以满足学生的求知欲望和心理需求,使学生以饱满的热情,全神投入整个学习过程,有效高质地掌握武术知识和健身的方法。
促进改善内脏机能,培养顽强的品质意志和良好的武德,逐步使学生产生兴趣,并从中受到爱国主义教育。
二、教学目标
中段:使学生初步了解民族传统体育的基础知识,通过学习武术基本功、基本动作和拳术组合动作,激发学习兴趣,发展学生的柔韧、协调等身体健康素质和能力,并通过向学生介绍武术的特征及保健意义,加强武德教育,培养民族自尊心和自豪感。
高段:使学生在提高所学动作的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,并了解武术的攻防含义,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
三、教学思路
在教学过程要遵循循序渐进、由易到难的原则,采用多种形式的教学方法,使教学过程成为学生不断掌握动作的过程。
在教学中力求示范准确,讲解简明扼贯的方法进行教学,在讲解与带领学生集体练习时,都是要根据学生队形及时调整示范位置,以便学生观察。
四、课时设计
参照新大纲比重表,经压缩、删减,确定中、高段武术教材的授课时数分别为6、6学时,它们分别在中、高段出现12、12课次。
五、课时计划。
武术套路教学原则与特点
武术套路教学原则与特点武术套路教学原则与特点是什么中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。
下面小编为大家带来武术套路教学原则与特点,希望对您有所帮助!武术套路教学原则与特点武术教学的原则基本上遵循一般体育教学的原则,同时根据武术教学的一般规律,从实际出发而形成的,有以下五点:1、教师的主导作用与学生的主动性相结合:教师在教学中多开展比学赶帮,组织竞赛评比,调动学生的学习积极性;教学内容安排合理、新颖;尽量做到系统化、多样化。
2、直观与思维相结合;“看、想、练”三字a、通过教师的正确示范,使学生了解初步的概貌。
b、通过图片、电影、录相、比赛、表演等使学生观察动作的全部过程和某一细节,以及不同的技术特点和风格。
c、通过观摩练习、正误对比、参观表演等方式来分析学生或学生相互之间分析技术的问题。
3、系统性与专题教学相结合。
系统性:主要体现在教材的内容和教学的步骤上,教材内容和教学步骤应当是从简单到复杂,从已知到未知,从易到难。
例:基本功→基本动作→组合动作(简单套路)→高难套路;拳术→器械;单练→对练。
理论讲授:概述→使学生了解武术的产生、发展和内容、特点等;→武术的动作规格和技术特点;→武术教学与训练,→竞赛和裁判法→编排套路的知识等。
专题教学:在教学中要做到系统性,如:教一个套路,应先基本功→基本动作→套路。
4.严格要求与区别对待相结合。
对学生的动作学习要严格要求。
区别对待:根据学生的年龄、性别、身体素质、技术水平等实际情况,在教学与训练中必须因人施教。
a、对少年儿童:要精讲多练,练习内容以动为主,对静止性动作的练习内容和时间不宜过多过长。
b、对成年人:可多启发他们多思考,培养他们自己分析问题和解决问题的能力。
c、对年老体弱者:安排学习内容要少,并注意练习的间歇要长些、多些。
d、对男生:要强调动作放松,防止僵硬。
e、对女生:要强调用劲,防止松懈,尤其要合理安排女生例假期间的练习。
全国学校武术课程教案
全国学校武术课程教案标题:全国学校武术课程教案引言:武术作为中国传统体育项目之一,具有丰富的文化内涵和体育价值。
在全国范围内推广武术课程,不仅有助于培养学生的身体素质和健康意识,还能传承和弘扬中华武术文化。
本教案旨在为全国学校武术课程的开展提供指导和建议,以确保教学目标的达成和学生的全面发展。
一、教学目标:1. 了解武术的起源、发展和基本理论知识。
2. 掌握武术技术的基本动作和技巧。
3. 培养学生的体质素质,提高协调性、柔韧性和爆发力。
4. 培养学生的意志品质,培养坚持不懈、团队合作和竞争意识。
5. 培养学生的文化自信和民族自豪感。
二、教学内容:1. 武术基本理论知识:a. 武术的起源、发展和分类。
b. 武术的基本原则和基本功。
c. 武术与中国传统文化的关系。
2. 武术技术的基本动作和技巧:a. 基本姿势和站立姿态。
b. 基本步法和行进技巧。
c. 基本拳法和腿法。
d. 基本器械操练(如刀、剑、棍等)。
3. 武术套路的学习:a. 选择适合学生年龄和水平的套路。
b. 分解套路动作,逐步学习和练习。
c. 培养学生的套路表演和创新能力。
4. 武术比赛和表演:a. 组织学生进行友谊赛和内部比赛。
b. 策划和组织学校武术表演活动。
三、教学方法:1. 示范教学法:教师通过示范动作,引导学生正确掌握武术技术。
2. 分组合作学习法:学生分组进行技术练习和套路表演,培养团队合作和竞争意识。
3. 情景教学法:通过情境设置,激发学生学习兴趣,提高学习效果。
4. 个性化教学法:根据学生的特点和能力差异,灵活调整教学内容和方法。
四、教学评价:1. 观察评价:通过观察学生的动作技术和表现,进行实时评价。
2. 成绩评价:根据学生的技术水平和套路表演成绩,进行定期评价。
3. 自我评价:引导学生进行自我评价,提高学生的自我认知和自我调控能力。
五、教学资源:1. 武术教材和参考书籍。
2. 武术器械和道具。
3. 武术比赛和表演场地。
六、教学安排:根据学校实际情况和学生年级特点,合理安排武术课程的教学时间和学时分配。
浅析武术套路的教学方法
体育艺术新教师教学武术套路教学的方法教学方法是完成教学任务的手段与途径,科学地运用教学方法对于充分调动学生的积极性、完成教学任务和提高教学效果有着重要的意义。
教学方法的运用要根据教学任务、教材特点、学生的实际、教学条件等具体情况来确定,应力求做到以任务为目标,以方法为途径,采用行之有效的教学手段来保证任务的完成。
武术套路教学中常采用的教学方法有直观教学法、完整与分解教学法、语言法、预防与纠正错误法、练习法、比赛法等方法。
一、直观教学法(一)动作示范动作示范是直观教学法中最基本、最常用的一种方法。
它是以准确的动作为范例,使学生通过直观了解动作的形象、结构、要领和方法。
正确的示范,不仅可以使学生从感性认识来获得正确的动作全貌,而且可以提高学生学习的兴趣,激发学生学习的自觉性。
为了使学生能比较全面地观察示范的动作,突出示范的目的,取得更好的效果,示范动作时应注意以下几个问题:1.示范位置的选择教师示范位置的选择应以全体学生便于全面观察为主要依据。
一般有三角形顶点示范(教师站在学生横队的等边三角形顶点)、中心示范(教师站在学生队伍的中间)、斜前方示范(教师站在学生学习套路前进方向的庄或右前方)。
2.示范面的运用正确地使用示范面可以让学生更好更快地学会动作,掌握要领。
一般情况下,凡是身体侧向行进的动作,可做镜面示范;凡是身体正向行进的动作,可做侧面示范;不能做镜面与侧面示范的动作,可做斜面示范;比较复杂繁难的动作,可做多面示范。
另外,还可以将动作进行分解或重点进行示范。
3.领做示范学习新动作要求教师采用领做示范。
领做示范时,教师应注意示范的位置与示范的速度。
领做示范时教师应根据套路的运动方向来选择位置,一般位于学生的左、右前方或正前方,要使学生尽可能看到教师领做,以便进行模仿,掌握动作的运动路线、方法与姿势。
当运动方向改变时,教师应更换位置。
领做的速度,通常在开始学习时要慢速进行,以利于学生进行模仿,随着对动作的逐渐熟练,逐步过渡到正常领做。
武术教学法之讲解
3.讲解要循序渐进,由浅入深。要根据不同对象〔年龄、智力程度) 来区别对待。 对少儿学生,讲解应尽可能形象,生动,幽默,多运 用比喻,或把动作套路〔组合〕编成歌谣。
小 A.讲解内容:
a.根本技法; b.动作规格;
结 c.攻防意义; d.关键环节;
B.讲解方法:
a.术语化讲解; b.形象化讲解; c.单词化讲解; d.口诀化讲解;
〔1〕根本方法:指武术动作中经常出现的有规律的技巧和方法; 〔2〕动作规格:指动作的标准; 〔3〕攻防意义:指让学生明确动作的本质;; 〔4〕关键环节:指掌握动作关键点; 〔5〕易犯错误:指容易犯错的动作。
注意:在讲解根本方法时,应边讲解,边示范。在示范时应告 诉学生动作的规格、意义、关键环节,容易犯的错误。
方 响的过程,归纳为“蹬、摆、提、拍〞四个字。 〔3〕形象化讲解 指用自然景物和动物来比喻动作;如, “提膝亮掌〞〔金鸡独立〕,“仆步穿掌〞〔燕子抄水〕。
法〔4〕口诀化讲解 指把动作和动作要领按顺序编成顺口溜的讲 解。如,讲“弓步〞,为“前腿弓,后退绷,挺胸立腰莫晃动;讲 “冲拳〞、“推掌〞,为,“冲拳不过肩,掌指齐眉尖〞。
课堂作业
一、在武术教学中,讲解内容有哪些?
答: 根本技法;动作规格;关键环节;易犯错误。
二、在武术教学中讲解方法有哪些? 答: 术语化讲解;现象化讲解;单词化讲解;口诀化讲解。
谢谢观赏
1.根据学生的程度不同,采取精讲或泛讲,语言要言简意赅,精 讲动作要领。否那么,会分散其注意力。对技术掌握到达一定程度 时,可以深化讲解。
2.讲解顺序应是:姿势,运行的方向,道路及起止点;根 本动作掌握后,再讲如何发力,形随意行;如何做到意形 气力一体。
即七个步骤:1.学架子〔比葫芦画瓢〕;2.顺架子〔前 后的顺序要清楚〕;3.正架子〔正确、标准〕;4.捏架子 〔一招一式纠正各个关节部位〕;5.定架子〔定型不变〕; 6.拆架子〔解剖每式技击方法〕;7.解架子〔明白每式动 静,起落,开合,攻防为什么叫这个名字〕。
武术的教学方法
武术的教学方法武术教材的内容多,课时紧张,学生的学习起点底,授课者绝大部分仅是初步掌握武术教材的体育教师。
因此,至今在学校武术课堂上,讲解示范法、分解完整法、纠正错误法等传统的教学方法至今仍是学校武术教学的主要方法。
这种情况反映了学校武术教学必须遵循的教学规律,同时也反映出这些方法用于学校武术教学时的自身特色。
多年来,很多一线教师试图把新的教学方法引入武术教学之中,做了很多有益的尝试,下面是店铺为大家整理的关于:武术的教学方法。
欢迎阅读!下面分成学校武术传统教学方法和新方法两部分:一、武术教学中的传统教学方法(一)语言法在武术教学中的运用语言法在学校武术教材的教学过程中是这样运用的:1、武术教学中的讲解法(1)讲解的内容1)武术教材中具有普遍规律性的技术要求。
如:长拳的冲拳、推掌都是从腰间的抱拳开始出击。
便于教师反复重复而浪费时间。
2)武术教材中的动作规格。
如:马步两脚之间的距离是三个脚或三个半脚的长度;两大腿要蹲平等。
通过讲解使学生明确具体动作的质量标准和要求。
3)武术动作的关键环节。
如:弓步的关键环节是后脚跟不能离地,后腿膝关节要挺直。
讲解动作的关键具有画龙点睛的作用,有助学生尽快掌握正确动作。
4)武术动作的易犯错误。
如:冲拳容易出现“端肩”。
对每个动作的易犯错误可以提前讲解。
提示学生防止错误的发生,防患于未然。
5)武术动作的攻防含义。
每个武术动作都有相应的攻防含义,讲解这些内容可以使学生了解武术动作的用途,有助于准确地理解和掌握动作。
但教学武术套路时,不易过多向学生讲解武术动作的攻防含义,以免学生兴趣转移,完不成套路教学任务。
6)武术动作的动作名称。
武术动作是按照动作结构、形象取名,一般能表达动作的全貌。
如“弓步冲拳”,就是弓步和冲拳相结合的动作;“马步架打”就是马步和架冲拳相结合的动作等。
(2)讲解的方法1)用简要的语言进行讲述。
主要用于宣布课的任务、内容、要求、组织措施的安排等。
2)用术语进行讲述。
体育论文:浅谈小学武术教学
浅谈小学武术教学摘要:武术运动已在各级各类学校体育教材中出现多年,其价值也为人肯定。
因此,浅谈武术课的课前准备、教学方法、内容与形式、注意问题,将有助于提高武术课的教学质量,有助于武术运动在学校体育中进一步开展。
关键词:课前准备武术教学教学方法注意问题中华武术历史悠久,源远流长,在现今社会上人们对武术有浓厚的兴趣,有广泛的群众根底,武术是中华民族在长期的生活和斗争逐步积累和开展起来的一项珍贵文化遗产,我们作为体育教育工作者有责任有义务去继承并将其发扬光大,从而造福社会。
武术运动注重内外兼修,具有壮内强外的效果,也具有加强学生的道德收养,正所谓“习武先习德〞,武术练习历来重视武德教育,尚武崇德的精神可以培养青少年尊师重教、讲礼守信、宽以待人、严以律己等良好的心理素质和高尚的道德情操。
同时,武术的练习,特别是追求技艺提高过程中,需要吃苦耐劳,坚持不懈的精神,这不仅能培养坚忍不拔、自强不息的意志品质,也是一种修身养性的手段,有益于人的全面开展,这恰恰与素质教育合拍,特别是对当今社会独生子女所共有的怕苦怕累、依赖性强等不良习惯有较好的校治作用。
因此,我们应该重视武术的教学研究,抓住影响武术教学的几个主要环节从而提高教学质量。
在此,我从以下几个方面谈谈自己的体会。
1、充分利用课前准备1、1钻研体育教学大纲合理安排教学方案对初学者来说,首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等,先学会手形变换、步型和手法变换等根本功,然后才能顺利学习套路。
例如,初级长拳的教学,其动作外表看似简单,但实质上该套路具备了长拳的穿、蹦、跳、跃、方向变化等运动特点。
所以必须先教武术根本功以及相关的组合动作练习。
然后教学生五步拳,因为五步拳包括了武术的主要步型和手法、动作少而简单、方向变化少,初学者易掌握,也有利用培养学生学习的积极性。
最后进行初级长拳的完整教学。
只有对根本功有针对性地进行强化练习,才能清理在套路练习中的“绊脚石〞,学生也会轻而易举地掌握长拳等武术套路。
武术教学法要求
身体素质训练
力量训练:通过重量训练增强肌肉力量和耐力 速度训练:提高动作的敏捷性和反应速度 柔韧性训练:通过拉伸练习增加关节灵活性和肌肉伸展性 耐力训练:通过有氧运动提高心肺功能和持久力
个别教学
定义:针对单个学 生的特点和需求进 行个性化教学
优点:因材施教, 满足学生个性化需 求,教学效果显著
套路学习
套路是武术教 学的重要组成 部分,旨在让 学生掌握武术 的基本动作和
技巧。
套路学习包括 基本功、拳法、 腿法、身法等 多种内容,是 学习武术的基
础。
教学过程中应 注重动作的准 确性和连贯性, 加强学生的体 能训练和柔韧
性训练。
套路学习需要 反复练习和巩 固,通过不断 的练习提高学 生的武术技能 和身体素质。
形式。
目的:通过比 赛激发学生的 竞争意识和进 取心,提高武 术技能和实战
能力。
形式:组织学 生参加各级各 类武术比赛, 包括个人赛、
团体赛等。
实施:教师需 制定比赛规则、 赛程安排、安 全保障等措施, 确保比赛的顺
利进行。
评价标准制定
评价目标:提高 学生的武术技能 和身体素质
评价内容:学生的 技术水平、体能状 况、学习态度和进 步程度
教学质量。
定期进行教学 评估,确保教 学目标和要求 得到有效落实。
鼓励师生互动, 共同参与教学 改进,促进教
学相长。
汇报人:XX
集体教学
分组教学:教师将学生分成若 干小组,进行有针对性的指导 和练习
集体教学:教师对全体学生进 行统一讲解和示范,学生集体 练习
个别教学:教师针对学生的个 体差异进行一对一的辅导和训
练
协作教学:教师与学生之间、 学生与学生之间相互协作、共
初中武术内容
初中武术内容武术作为一个竞技运动项目,是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
下面是店铺为大家整理的关于:初中武术内容。
欢迎阅读!一、初中武术内容(一)教学目标1.培养学生学习武术的兴趣,能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。
2.掌握武术的基本技术、技能,提高灵敏、快捷、力量等身体素质,体现武术的技击特点和风格。
3.加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊、自信,尊重和爱护同伴,以及民族自尊心和自信心等优良品质。
(二) 教学内容1.健身拳。
2.健身棍3.对练(三) 教学要求1.要认真学好武术的基本功和基本动作,为学习武术的套路和对练打好基础。
2.发展身体的协调、速贯、平稳、迅整等素质,掌握武术教材的技术、技能和风格。
3.培养自尊、自信和会作精神。
二、初中武术教学内容与教法建议(一) 要根据学生的实际情况,由浅入深,循序渐进灵活运用教材。
第一要抓好武术基本动作的规格和质量,武术套路是由多种基本动作所组成。
是套路的精华。
应把这些基本动作认真做好。
第二要抓手、眼、身、步的密切配合,如眼神往往快于手,下肢动作往往快于上肢动作,这样就做不到手、眼、脚同时到达预定部位,难以练习出整劲。
第三要抓各年级不同拳种、器械、对练演练时的劲力、节奏、身法、风格。
第四要培养学生用顽强的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。
(二) 在教学中除采用常规的讲解外,应特别注重直观教法,可采用图片、录像、多媒体、以及课件等现代化教学手段,还可应用动作名称进行语言强化、录音、节拍器等辅助方法,通过听觉感知建立动作概念,启发学生积极思考。
(三) 学习武术不仅是形体上的锻炼,而且使人体身心得到全面发展,是一种力与美的综合艺术。
同时,也具有一定的实践攻防意识和技击价值。
要引导学生明确习武目的,练武是为了锻炼身体,强壮筋骨。
要破除中学生对武术的神秘感,善于把武术运动同武侠小说中各种离奇惊险、夸张虚构的东西严格区别开来,以提高武德修养。
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武术教学应注意教法的选择
武术教学的教法是学生掌握武术的关键,教师运用合理的教学方法可以让学生充分的领会武术动作的神、形、气,达到和谐统一,体现出武术表演的魅力。
所以在教法的选择上应注意:
1、形象化讲解
在教学讲解时,形象化讲解是小学生武术教学的生命,讲解动作时需要形象化,而组织练习时也需要形象。
一般武术的教学都比较乏味,针对小学生的注意力集中时间较短的特点,在选择教法时要体现小学生的学习特点。
要注意讲解的形象化、趣味化。
武术中的术语较复杂,小学生不容易理解和接受,所以要将术语和动作名称形象化、趣味化,体现在教学中。
可以为每一个动作取一个小学生感兴趣的名字,如“仆步穿掌”可另取名为“小燕子抄水”,即形象又容易理解。
2、口诀化讲解
讲解时还可以使用口诀化讲解,如讲弓步时,口诀可为“前腿弓,后腿绷,挺胸,立腰,象张弓,别晃动”,也可以用"弓步弓步象跑步,后腿伸直前腿弯"等口诀进行教学。
让学生较容易抓住动作的关键。
3、分解动作讲解
教学中教师常将武术的动作技术分解,但教师应在动作分化期时,强调动作的劲力、精神风格。
在练习中,教师逐渐强调在冲拳、推掌、顶肘等动作时,要运用“寸劲”,使力量顺达于动作的着力点。
演练武术时,要求精神贯注、情绪饱满、表现出勇敢、机敏、无所畏惧的气概。
教师在教学中,应将精神风格的培养贯穿每个动作,这样动作演练才有气魄,才能达到练习武术的目的。
4、直观教学法
教学过程中要多采用直观教学法,多领做,从而让学生有一个初步正确的示范,建立一个正确的动作概念。
在领做示范时,如果是新授动作通常放慢动作速度,姿势偏高,用力不大,姿势可以稍微夸张,以便学生的观察和模仿,随着动作的逐渐熟练,逐步加速加力至正常的动作要求。
但要注意的是在采用直观教学法时要注意示范位置的选择,要让所有学生能够看见,如站在横队的等腰三角形的顶点等等。
在示范同一个动作时,也可采用几个示范面,如“马步双劈拳”,
为了让学生看清两脚开立的距离,脚尖正对前方,以及双劈拳要平的规格要求,可采用镜面示范;为了让学生看清马步要挺胸、立腰,膝盖不能前跪而超过脚尖的规格要求,可再做侧面示范。
5、故事化教学法
以故事为主线条贯穿武术技术技能的教学,也就是设置情景教学的模式对学生进行武术教育。
在武术教学中的"少年长拳",就可以用古代英雄人物岳飞为原型,在教学中穿插若干关于岳飞的历史故事,不仅能使学生在学习武术中主动的接受武术动作及增进历史知识,更能使小学生在历史人物的熏陶下培养形成一定的良好道德意识。