小学武术教学计划
2024武术教学计划
2024武术教学计划
教学目标
知识目标：掌握武术基本理论、基本知识和基本技能。
能力目标：通过学习，培养学生的身体协调性、柔韧性、力量和速度等运动能力。
情感目标：培养学生对中华武术的热爱，传承中华传统文化。
价值观目标：培养学生勤奋、刻苦、勇敢、坚强等良好品质，提高学生的自信心。
教学内容
一、基础理论知识
武术发展史武术基本功武术套路简介二、基本功训练
身体协调性训练柔韧性训练力量训练速度训练
三、套路学习
基本拳法基本腿法基本步法组合动作练习初级套路学习（如：长拳、太极拳等）
四、实战技能训练
防守技能训练进攻技能训练对抗训练综合实战训练
五、拓展知识
中华武术文化传承与发展武术与养生保健的关系武德教育与实践教学方法
一、理论教学部分
采用讲授法，结合多媒体展示，让学生了解武术基本知识。
通过小组讨论，引导学生深入思考，提高课堂参与度。
二、实践教学部分教师示范与讲解：教师亲自示范，详细讲解动作要领。
学生模仿与练习：学生分组练习，互相纠正动作。
教师个别指导：针对学生个
体差异，进行个性化指导。
小组竞赛：组织小组间的动作比拼，提高学生的积极性。
实战模拟：模拟实战场景，提高学生的实战能力。
家校合作：鼓励家长参与，共同监督学生的学习进度。
小学武术教学计划
小学武术教学计划武术是中国传统文化的重要组成部分，也是一种优秀的体育项目。
在小学阶段，通过武术教学，不仅可以培养学生的身体素质和意志品质，还可以增强学生的自我保护能力，提高学生的综合素质。
因此，制定一份科学合理的小学武术教学计划显得尤为重要。
首先，小学武术教学应注重基本功的打好。
基本功是武术的基础，包括站桩、基本拳法、基本腿法等。
通过系统的基本功训练，可以培养学生的耐力、灵敏性和协调性，为后续武术技术的学习打下坚实的基础。
其次，小学武术教学应注重技术动作的规范。
在学习武术技术动作时，学生应该注意动作的标准和规范，包括动作的力度、速度、节奏等。
只有动作规范，才能保证学生在实战中能够正确有效地运用所学技术。
另外，小学武术教学应注重武术精神的培养。
武术精神包括坚韧不拔、勇敢无畏、自律自尊等。
通过武术的学习，可以培养学生的毅力和意志品质，增强学生的自信心和自控能力，使其具备积极向上的生活态度和良好的品德修养。
最后，小学武术教学应注重实战能力的培养。
武术不仅是一种艺术形式，更是一种实用技能。
在教学过程中，应该注重实战技能的训练，包括应对突发情况的自我保护能力、应对欺凌的自我防卫能力等。
只有将武术技术与实战能力相结合，才能真正发挥武术教学的作用。
综上所述，小学武术教学计划应该全面系统地培养学生的基本功、技术动作、武术精神和实战能力。
只有如此，才能真正实现小学武术教学的目标，为学生的身心健康和全面发展提供有力的支持。
希望各位老师能够根据学生的实际情况，制定出更加科学合理的小学武术教学计划，为学生的成长和发展贡献自己的力量。
武术教学计划模板
武术教学计划模板武术教学计划模板【篇1】1、教学常规（1）.用武术的抱拳礼引出课题——武术课。
（2）.简单介绍抱拳礼。
（3）.引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。
（设计意图：对学生进行武德教育，武德教育应从“抱拳礼”开始。
）2、武术的基本知识出示多媒体课件，然后学生回答。
（1）武术起源于什么地方？武术起源于我们中国，武术在我国有着悠久的历史，更是民族瑰宝。
它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。
是我国各族人民智慧的结晶，其内容丰富多彩。
它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。
作为小学体育教学内容的一部分，它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力，让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓，激发学生热爱祖国和民族自豪感；为今后学习打下良好的基础。
（2）.武术的功能：强身健体，自我保护、见义勇为等！（3）你们都知道哪些武术明星？（设计意图：通过多媒体的演示，让学生了解武术的起源和功能；通过设问：你们想不想成为武术明星？来激发学生学习武术的兴趣。
从而为武术基本动作的学习打下基础。
）武术教学计划模板【篇2】一、教材分析结合武术课程课标及教材，本节课的基本教材为踢腿冲拳练习。
在过去的实践中，我体会到掌握单个动作技术不是很难，但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事，因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。
所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领；以及学生通过学习踢腿冲拳，然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。
本节课的内容以学生的兴趣为引导，并且逐渐提高难度和复杂性，这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性，同时培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作，了解武术的攻防含义，渗入武术的文化元素，培养其崇尚武德的精神。
小学体育武术课教案
小学体育武术课教案一、教学目标1. 让学生了解和体验中国武术的文化内涵和基本动作，培养学生对武术运动的兴趣和爱好。
2. 通过武术训练，提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神品质，增强学生的自信心和自我约束力。
二、教学内容1. 武术基本礼仪2. 武术基本动作（如：桩步、马步、虚步）3. 简单武术套路（如：太极扇、南拳）4. 实战技巧（如：攻防组合、对练）三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本动作的掌握，简单套路的学会。
2. 教学难点：动作的准确性与协调性，实战技巧的应用。
四、教学资源1. 武术教材或图片2. 武术器械（如：太极扇、剑等，根据课程内容选择）3. 教学视频或示范4. 安全防护用具（如：护具、垫子等）五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以谈话或提问的方式引导学生了解武术的文化背景，激发学生的兴趣。
2. 基本礼仪学习（5分钟）教师讲解武术的基本礼仪，如：鞠躬、行礼、蹲马步等，并示范，学生跟随模仿。
3. 基本动作学习（10分钟）教师讲解并示范武术的基本动作，如：桩步、马步、虚步等，学生跟随模仿，教师纠正动作不规范的地方。
4. 简单套路学习（10分钟）教师讲解并示范简单的武术套路，如：太极扇、南拳等，学生跟随模仿，教师纠正动作不规范的地方。
5. 实战技巧练习（10分钟）教师讲解并示范实战技巧，如：攻防组合、对练等，学生两人一组进行练习，教师巡回指导。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的内容，强调动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
7. 课后作业（布置作业）学生回家后，练习本节课所学的武术动作和套路，家长签字确认，以便教师了解学生的练习情况。
六、教学评价1. 评价内容：学生的武术动作掌握程度、套路熟练度、实战技巧的应用能力。
2. 评价方式：教师观察、学生互评、自我评价。
3. 评价时间：每节课结束后，教师对学生的表现进行即时评价，鼓励学生积极改进。
小学体育与健康二年级下册武术大单元教学计划
单元主要学习内容
1.武术基本功
2.武术基本动作
3.旭日东升健身操
课次
学习目标
主要教学学习内容
教学组织与方法
（教学策略）
1
1.运动能力：了解武术动作中的动作名称，初步掌握拳、掌、钩的基本动作。
2.健康行为：在练习中保持正确的身体形态，发展柔韧性、灵敏性、速度和力量等素质。
3.体育品德：调动学生的积极性和主动性，培养学生积极向上吃苦耐劳的品质。
1.复习课（复习武术基本功）
2.游戏：《排山倒海》
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
5
1.运动能力：提高学生关节、韧带的柔韧性和灵活性。
2.健康行为：使学生了解武术基本功的特点，初步学习腿功和肩功的动作方法。
3.体育品德：培养学生认真学习和刻苦锻炼的态度，以及吃苦耐劳、坚忍顽强的意志品质。
1.复习武术基本功复
2.复习旭日东升武术操1-3节
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
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1.运动能力：学会弓步，熟练掌握冲拳的技术动作，能做弓步冲拳动作。
2.健康行为：在练习中保持正确的身体形态，提高上肢力量和出拳速度，发展柔韧性、灵敏性、速度和力量等素质。
3.体育品德：体会运动带来的乐趣，培养学生对武术学习的兴趣。
武术基本功——后压腿、仆步
1.教师讲解示范动作
2.小组合作互帮互学
3.自我挑战与评价鼓励
7
1.运动能力：了解武术动作中的动作名称，掌握武术弹踢、摆掌基本动作。
2.健康行为：发展身体柔韧性、提高腿部肌肉和韧带的弹性，提高身体的灵敏性和协调性。
三年级武术单元教学计划
赛
8
2、创编 组 合动作
2、能 运用 学到的 知识 进行 创编组合，培养学生的创造
难点：组合动作的 创编
视个别指导 学法：仔细听、观察；
力。
模仿尝试；分组合作；
个别演示、分层学习
6
《五步拳》 作，初步掌握各动作之间的 作的衔接连贯、流 视个别指导 成套动作 相互衔接。
畅
学法：仔细听、观察；
2、激发学生的民族自豪感
模仿尝试；分组合作；
个别演示、分层学习
组织： 四列 横队 、分
1、进 一步 复习《 五步 拳》
组
复习《五步 成套动作，改进各动作的方 重点、难点：各动 教法：示范讲解、巡
重点：前 3 节武术
基本掌握动作要领和路线。 操的动作要领
难点：动作的连贯
组 教法： 示范 讲解 、巡 视个别指导
步架打
2、体验学习武术的乐趣， 协调
学法：仔细听、观察；
学会与同伴团结协作。
模仿尝试；分组合作；
个别演示、游戏
组织： 四列 横队 、分
1、复 习巩 固拗弓 步冲 拳、
组
弹踢冲拳和马步架打，学习 重点：前 4 节武术 教法：示范讲解、巡
4
歇步盖打
歇步盖打，基本掌握动作要 领和路线。 2、体 验学 习武术 的乐 趣， 学会与同伴团结协作。
操的动作要领 难点：动作的连贯 协调
视个别指导 学法：仔细听、观察； 模仿尝试；分组合作；
个别演示、分层学习
提 膝 扑 步 1、复习巩固拗弓步冲拳、 重点：前 5 节武术 组织：四列横队、分
5 穿掌
型和步型 难点：同重点
学法：仔细听、观察； 模仿尝试；分组合作； 个别演示、分层学习
小学武术计划
小学武术计划武术作为一项优秀的传统体育项目，不仅可以锻炼身体，提高自我保护能力，还可以培养孩子们的意志品质和团队合作精神。
因此，我们学校特别设计了小学武术计划，旨在帮助学生们全面发展，提高身体素质，增强体魄，培养坚强意志。
以下是我们的具体计划：一、课程设置。
我们将在每周安排一至两节武术课，由专业的武术教练亲自授课。
课程内容将包括基本功练习、套路训练、对练技巧等。
通过系统的训练，学生们将逐步掌握武术的基本动作和技巧，提高身体协调能力和灵活性。
二、武术表演。
为了激发学生学习武术的兴趣，我们将定期举办武术表演活动。
学生们可以在表演中展示自己的训练成果，增强自信心，同时也可以给家长和同学们带来精彩的视听盛宴。
三、武术比赛。
我们将组织学校内部的武术比赛，让学生们有机会在比赛中检验自己的实力，增强对武术的热爱和追求。
比赛不仅可以激发学生的斗志和竞争意识，还可以培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
四、武术文化学习。
除了武术技术的训练，我们还将安排学生学习武术的历史文化知识。
通过讲解武术的起源、发展历程和精髓，让学生们了解武术的深厚底蕴，激发对传统文化的热爱和尊重。
五、武术营地。
每学期末，我们将组织学生参加武术营地活动。
在营地中，学生们将有机会接触更高水平的武术教练，进行集中的训练和交流。
同时，还可以结识来自其他学校的武术爱好者，拓宽视野，增长见识。
六、武术俱乐部。
为了更好地推动武术运动在学校的发展，我们将成立武术俱乐部。
俱乐部将定期举办武术讲座、观摩交流等活动，为热爱武术的学生提供更多学习和交流的机会。
七、家长参与。
我们鼓励家长们积极参与到小学武术计划中来，他们可以在学校举办的武术活动中担任观众或志愿者，也可以在家里给孩子们提供更多的支持和鼓励。
家长的参与不仅可以增进家校合作，还可以让孩子们感受到更多的关爱和支持。
通过以上的小学武术计划，我们相信可以为学生们提供一个全面发展的平台，让他们在武术的世界里感受快乐，锻炼身体，培养意志，提高综合素质。
小学一年级武术课教学计划
小学一年级武术课教学计划一、学生分析一年级的学生年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是一年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。
个人能力的提高和思维方式发生了变化，学生心理趋向稳定，显示出一定的个性特征，自信心不断增强。
即使遇到了什么困难，自己也能从容面对。
出现了竞争意识。
针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其积极性和竞争意识。
二、教学目标及重难点教学目标：1、掌握基本的体育武术基础知识，明确体育武术锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。
并不断巩固和提高。
2、每节课进行一定时间的队列练习，对其课堂常规的教育。
3、进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。
4、通过体育武术锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：1、每节课要进行一定时间的队列练习和常规要求练习。
2、体育武术教学的重点主要侧重于武术基本功的学习。
3、武术操的学习。
教学难点：一年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以武术操里的一些动作学生接受起来以及配合音乐节拍会比较困难。
三、教材分析一年级的体育武术教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。
教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。
具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。
在基本活动中有一些地方课程武术教学计划一年级下册冯北小学2014、2。
二年级武术教学计划
二年级武术教学计划尊敬的家长和同学们：大家好！我是二年级班主任，负责今年的武术教学计划。
为了让同学们体验到武术的魅力，提高身体素质和自我保护能力，我们设计了以下的教学计划。
一、教学目标本次武术教学计划的目标是培养学生的协调性、柔韧性以及基本的武术技能。
通过系统的武术训练，提高学生的身体素质，增强身体的灵活性和控制能力。
二、教学内容1. 基础训练a. 武术动作的基本姿势和要领b. 步法训练：直步、斜步、跳步等c. 基本拳法：直拳、勾拳、上勾拳等d. 基本腿法：正踢、侧踢、横踢等2. 器械训练a. 棍术：基本握法、基本挥棍动作b. 剑术：基本握剑法、基本挥剑动作c. 刀术：基本握刀法、基本挥刀动作3. 散打技巧a. 基本拳法应用b. 躲闪和格挡技巧c. 跌倒技巧和翻滚技能三、教学方法1. 分级教学根据学生个体差异，将同学们分为不同的教学小组，根据基础程度进行分级教学，确保每个学生都能在适当的级别上取得进步。
2. 示范演示通过老师的示范演示，让学生们清晰地理解每个动作的正确姿势和要领。
3. 组内练习学生在组内进行结对练习，相互纠正动作的不足，促进学生之间的交流和合作。
4. 集体表演在课程结束时，安排一次集体表演，展示学生们的训练成果，增加学生对武术的兴趣和自信心。
四、教学计划安排本次武术教学计划将持续8周，每周安排2节课，每节课50分钟。
具体的教学计划安排如下：第1周：基础训练- 学习基本动作姿势和要领- 进行步法的基本训练第2周：基本拳法- 学习基本拳法的技巧和应用第3周：基本腿法- 学习基本腿法的技巧和应用第4周：棍术- 学习棍术的基本握法和挥棍动作第5周：剑术- 学习剑术的基本握剑法和挥剑动作第6周：刀术- 学习刀术的基本握刀法和挥刀动作第7周：散打技巧- 学习基本拳法的应用技巧- 学习躲闪和格挡技巧第8周：集体表演- 组织学生进行集体表演，展示所学的武术技能五、教学评估在教学过程中，我们将根据学生的参与程度、动作准确度等方面进行评估。
小学体育《武术》教学计划
武术
一、指导思想
在武术教学中要充分调动学生的积极性和主动性，立足于创造和谐的教学氛围，以满足学生的求知欲望和心理需求，使学生以饱满的热情，全神投入整个学习过程，有效高质地掌握武术知识和健身的方法。
促进改善内脏机能，培养顽强的品质意志和良好的武德，逐步使学生产生兴趣，并从中受到爱国主义教育。
二、教学目标
中段：使学生初步了解民族传统体育的基础知识，通过学习武术基本功、基本动作和拳术组合动作，激发学习兴趣，发展学生的柔韧、协调等身体健康素质和能力，并通过向学生介绍武术的特征及保健意义，加强武德教育，培养民族自尊心和自豪感。
高段：使学生在提高所学动作的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，并了解武术的攻防含义，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
三、教学思路
在教学过程要遵循循序渐进、由易到难的原则，采用多种形式的教学方法，使教学过程成为学生不断掌握动作的过程。
在教学中力求示范准确，讲解简明扼贯的方法进行教学，在讲解与带领学生集体练习时，都是要根据学生队形及时调整示范位置，以便学生观察。
四、课时设计
参照新大纲比重表，经压缩、删减，确定中、高段武术教材的授课时数分别为6、6学时，它们分别在中、高段出现12、12课次。
五、课时计划。
小学体育武术教案范文(必备12篇)
一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。
三、课时安排第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。
第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。
第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。
第8周：学习五步拳——弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。
第9周：学习五步拳——（马步横打，退步冲拳）。
第10周：学习五步拳——（歇步冲拳，提膝穿掌）。
第11周：学习五步拳——（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。
第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。
第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。
第15周：期末考试五步拳。
一、指导思想：我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。
体育四年级第二学期武术教学内容单项教学计划
2、先全班复习，再小组复习，达到巩固、提高之目的
3、小组汇报，看哪一组做得好，师生共同讲评
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组合动作（二）
1、认真听、仔细看，明白与组合动作（一）的异同点，学会搂手、推掌、弹踢等练习方法
记住动作名称，学会练习方法。明白它与组合动作（一）的异同点
2、通过比较法，迅速掌握组合动作（二），努力做到搂手、推掌、弹踢正确有力
3、为了便于提高学生练习热情，教师讲解动作名称学生做动作并呼喊口令
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组合动作（一）
组合动作（二）
1、分组复习。用呼喊名称再做动作的方法进行练习，或自行创造方法进行练习
熟记动作名称，明白攻、防含义，学会练习方法，能正确比较组合动作（一）、（二）的异同点
体育四年级第二学期武术教学内容单项教学计划
教学目标
1、能知道组合动作（一）（二）的练习方法，并能体现武术的攻防特点
2、能做出组合动作（一），试做出组合动作（二），能记住各节动作名称
3、能积极思考，乐于重复练习，对完成动作充满自信
课次
课的内容
教学方法
教ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ要求
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组合动作（一）
1、明白攻防是武术的重要特点之一，掌握蹬腿冲拳的练习方法
2、小组汇报表演与武德相结合
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组合动作（一）或（二）考核
1、分组复习，再分成6—8人小组，进行抽签复习，边复习边考核
熟练掌握两套动作，随机抽取其中一套，按评分标准进行评分
2、根据评分标准，设计评分表格，按节打分，最后给一个总分
3、组织成绩优异者进行表演，对存在问题的学生指出努力的方向
小学武术教学计划及教案设计模板
一、教学目标1. 培养学生对武术的兴趣，增强学生的身体素质。
2. 让学生掌握武术的基本动作，提高学生的武术技能。
3. 培养学生的武德观念，培养学生的团队协作精神。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、腿法、步法、身法等。
2. 武术套路：五步拳、八段锦、太极等。
3. 武术礼仪：抱拳礼、鞠躬礼等。
三、教学时间1. 整个学期共安排18周，每周2课时。
2. 每周第一课时进行基本动作训练，第二课时进行套路训练。
四、教学计划第一周至第四周：1. 导入武术知识，激发学生学习兴趣。
2. 讲解武术基本动作要领，让学生初步掌握拳法、腿法、步法、身法等基本动作。
3. 进行基本动作的练习，让学生熟练掌握。
第五周至第八周：1. 学习五步拳套路，讲解动作要领，让学生初步掌握。
2. 进行五步拳套路的练习，提高学生的武术技能。
3. 组织学生进行五步拳套路的展示。
第九周至第十二周：1. 学习八段锦套路，讲解动作要领，让学生初步掌握。
2. 进行八段锦套路的练习，提高学生的武术技能。
3. 组织学生进行八段锦套路的展示。
第十三周至第十四周：1. 进行武术基本动作的复习，巩固所学内容。
2. 组织学生进行武术知识竞赛，提高学生的武术素养。
第十五周至第十八周：1. 进行武术礼仪的教育，让学生了解武术礼仪的重要性。
2. 组织学生进行武术表演，展示所学成果。
五、教案设计模板1. 课题：《五步拳基本动作训练》一、教学目标1. 让学生掌握五步拳的基本动作。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 五步拳基本动作：拳法、腿法、步法。
2. 五步拳动作组合。
三、教学步骤1. 导入：讲解五步拳的历史和特点，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：讲解五步拳的基本动作要领，让学生了解动作要点。
3. 示范：教练示范五步拳基本动作，让学生观看学习。
4. 练习：学生跟随教练进行五步拳基本动作的练习。
5. 检查：教练检查学生的动作是否规范，及时纠正错误。
6. 总结：总结本节课的学习内容，强调动作要领。
小学武术教学计划及教案模板范文
一、教学目标1. 培养学生对武术的兴趣，激发学生热爱武术、锻炼身体的积极性。
2. 让学生掌握基本的武术动作，提高学生的协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
4. 通过武术训练，培养学生的自信心和坚韧不拔的意志品质。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法等。
2. 武术套路：如五步拳、简化太极拳等。
3. 武术器械：如刀、剑、棍等。
三、教学进度安排1. 第一阶段：武术基本动作教学（4周）2. 第二阶段：武术套路教学（4周）3. 第三阶段：武术器械教学（4周）4. 第四阶段：综合训练与考核（4周）四、教学方法和手段1. 示范法：教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 模仿法：学生跟随教师或录像进行动作模仿，逐步掌握动作。
3. 互动法：组织学生进行分组练习，相互纠正动作，提高学习效果。
4. 游戏法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
五、教学过程及教案模板1. 导入新课（1）教师简要介绍武术的起源、发展和特点。
（2）组织学生进行简单的热身运动。
2. 学习新动作（1）教师示范新动作，讲解动作要领。
（2）学生跟随教师进行动作模仿。
（3）教师分组指导，纠正动作错误。
3. 练习巩固（1）学生分组进行动作练习，相互监督、纠正。
（2）教师巡回指导，关注每个学生的动作质量。
4. 游戏环节（1）组织学生进行武术游戏，提高学生的团队协作能力。
（2）游戏结束后，总结游戏中的优点和不足。
5. 总结与反思（1）教师总结本节课的学习内容，强调重点动作。
（2）学生自评和互评，提出改进意见。
教案模板：一、课题二、教学目标1. 知识目标：2. 技能目标：3. 情感目标：三、教学重点与难点1. 教学重点：2. 教学难点：四、教学过程1. 导入新课2. 学习新动作3. 练习巩固4. 游戏环节5. 总结与反思五、教学评价1. 学生自评：2. 同伴互评：3. 教师评价：六、教学资源1. 教学器材：2. 教学软件：3. 教学场地：通过以上教学计划及教案模板，相信教师能够更好地开展小学武术教学，提高学生的武术素养。
2023武术教学计划(通用5篇)
2023武术教学计划（通用5篇）武术教学计划1水平一（一、二年级）1、初步了解武术的含义，初步了解武术的精神文化，初步了解学习武术的意义以及武术的健身和健心的功能。
2、了解学习武术家的故事，学习他们的武术精神，培养学生爱国和爱家的情怀，激发学习武术的兴趣。
3、初步学习武术基本功和基本动作，学会一套简单的武术操，了解并学会一些武术的练习方法，了解武术的一些常用术语。
4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。
5、通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。
6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会与同伴团结协作，讲友谊，讲团结，共同发展进步。
7、在学习中要树立安全意识，养成遵守纪律、行动听指挥、活泼思考的良好习惯。
1、武术的三型（身形、手型、步型），学习身形。
2、基本手型：拳、掌、钩3、基本步型：马步、弓步、仆步、虚步、歇步4、基本功：正压腿、侧压腿、后压腿、正踢腿、侧踢腿5、基本动作：冲拳、推掌6、自编武术操7、武术家介绍：李小龙、李连杰、霍元甲8、武术知识：武术起源和发展水平二（三、四年级）1、进一步了解武术文化和武术精神，明确学习武术的要求，制定学习武术的计划和目标。
2、了解学习武术家的故事，学习他们所弘扬的文化精神，培养爱国的情怀。
3、提高武术的基本功和基本动作，力求手型和步型正确有力，学会武术套路动作和一套少年拳，初步有武术的风格。
4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质；促进骨骼、肌肉、韧带的发育；培养勇敢、顽强和克服困难的精神，增强学习武术的自信心。
5、通过活泼、有趣的练习方法，提高学生的学习兴趣与参与意识，增强民族自豪感，激发积极向上、勇于进取的精神。
6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中，以自练、集体和小组的练习方式，体验学习武术的乐趣，学会自主学习、合作学习和探究学习。
武术教学计划(集锦8篇)
武术教学计划（集锦8篇）武术教学计划第1篇为了继续上个学期的武术班课程，让更多的孩子能够在放假之余学到自己有兴趣的课程，本人计划下个学期武术班的教学继续进行。
这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏，打破常规，寻求更多新式的教学方法，以达到学生自主参与到武术教学中来，让学生体验到学习武术的乐趣，达到强身健体的效果，同时也可以增强学生的自信心，提高自己的`学习积极性。
因此，将本学期的武术教学计划拟定一下：一、武术教学内容本学期武术教学内容继续和上学期一样，都是为了锻炼学生身体为主要方向，由于上学期已经学习了基本的武术套路，这个学期将加大对基本功的训练，特别是武术所需要的拳腿和力量上训练，所花时间为30分钟；其次是进行武术新套路的教授，本学期武术套路相对于之前会增加内容的复杂性和加大动作的难度，可分为拳脚和短棍、刀剑的训练，由于刀剑比较危险，所以一般以手代刀，练到出手如刀。
在武术套路教授之后，会进行短时间的竞技或者是玩游戏，方式和该节课教学内容相关，游戏或者竞技时间一般不会超过半小时，剩下十到二十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进行下个星期的预习动作教学，让学生回到家里练习，到下节课进行考查，不及格者将进行适当的惩罚，当然是大家一起玩的。
二、武术课程内容详细如下武术课程内容遵循循序渐进，由易入难的准则，先从简单的动作训练开始，从而一步步进入武术套路学习，具体相关套路如下：基本功训练：1、手部功力训练2、腿部功力训练3、套路学习：南拳（高级套路改编，降低难度）、二十一式化手为刀（短刀、短棍）、烈绝拳、现代搏击术三、武术课要求遵守纪律，按时完成作业，不迟到不早退，不缺席，有事要请假，两次缺席者当自动退出武术班处理。
能按要求做到每一个动作规范到位。
(范文网 )要参加表演时不能退缩，尽量做到最好。
只有做到以上要求才会办得更好，违反规定的视情节严重性进行相应的处罚，或开除。
适当加入游戏，首先是分两组，每组男女相等，用进步的形式完成比赛，输的一组做俯卧撑（惩罚）检查作业，每人轮流出来演示动作，能完成的给予奖励，进行下一个动作的学习。
小学武术教学计划
集体拳1-2段
5月
集体拳3-4段
6月
集体拳连贯动作练习（配合发音组合）
9月
段前级初级拳前半段
10月
段前级初级拳后半段
11月
巩固基本功，合并练习
12月
巩固基本功、集体拳、初级拳合并练习（统一口令、统一动作、统一发音、统一速度）
基本功动作讲解要领
步行
弓步
前腿弓平水平线，小腿成90度直角。后腿蹬直，脚尖内扣。
小学段：4-6年级武术训练任务
年份
月份
训练内容
2月
武术抱拳礼
手型（拳，掌，勾）
步行（弓，马，虚，仆，歇）
武术基本动作：站立冲拳，站立推掌，马步冲拳，砸拳，弓马变换冲拳等基本动作。
3月
武术抱拳礼
手型（拳，掌，勾）
步行（弓，马，虚，仆，歇）
武术基本动作：站立冲拳，站立推掌，马步冲拳，砸拳，弓马变换冲拳等基本动作。
武术进校园ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
小学段：1-3年级武术训练任务
年份
月份
训练内容
2月
1、武术抱拳礼
2、手型（拳，掌，勾）
3、步行（弓，马，虚，仆，歇）
4、武术基本动作：站立冲拳，站立推掌，马步冲拳，砸拳，弓马变换冲拳等基本动作。
3月
1、武术抱拳礼
2、手型（拳，掌，勾）
3、步行（弓，马，虚，仆，歇）
4、武术基本动作：站立冲拳，站立推掌，马步冲拳，砸拳，弓马变换冲拳等基本动作。
马步
两脚距离（自己的脚两脚半），脚尖朝前膝盖外摆、重心往后、挺胸塌腰。
仆步
前腿蹬直、脚掌贴地、脚尖内扣、后腿弯曲重心前压、挺胸抬头
虚步
前腿弯曲脚尖点地、重心放在后支撑腿、两腿一拳距离、从肩向下至脚后跟呈垂直姿态。
小学武术教学计划
xx 中心1、指导思想丰富学校第二课堂，流传武术文化，弘扬武术精神；培养学生的意志质量和武术运动能力（包含基自己体素质）。
2、培训目标经过一准时间的训练，使学生能够自主演练成套武术动作，参加学校集体活动的武术表演；能够掌握必定的武术技击方法，提升对武术文化的热爱。
3、本学期目标每名学生都能掌握五步拳的基本动作；在学期后段对学生所进行检验。
4、详尽安排第一、二周：拟定工作计划第三、周围：开始基本动作教课——拳、压腿、踢腿、冲拳第五、七周：基本动作教课——基本手型、步型，仆步穿掌第八、九周：基本动作教课——弓步冲拳、弹踢冲拳第十二、十三 xx：基本组合教课第十四—十七周：“五步拳”整套动作的教课。
第十八 xx：组织学生竞赛、核查。
5、兴趣小组学生名单石泉中心小学武术活动计划篇二：武术教课计划武术队年度训练计划中华武术历史悠长，是我国广大人民喜闻乐道的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提升少年小孩的身体素质和运动技术，特拟定以下训练计划。
一月份： 1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、侧重掌握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、增强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份： 1、拟定并实行各种体能训练，使队员的体能赶忙恢复。
2、从各年级（ 1—2 年级）中优选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充分到队伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路竞赛，对老队员与新队员采纳差别对待，老队员连续提升专项技术，新队员坚固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份： 1、采纳重复及间歇训练法增强基本功，包含压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养优异的意志质量，重申习武之人以德为先。
3、身体素质练习，采纳游戏、竞赛等形式多样的练习方法提升学生身体素质，防备单一、无聊的素质练习。
2023年小学武术单元教学计划
2023年小学武术单元教学计划2023年小学武术单元教学计划1一、成立武术教学实验领导小组组长：涂容波，副组长：张新民。
负责武术教学及比赛的组织、协调、教研和考核工作。
二、班主任职责：1、组织本班学生按时参加武术训练，保证全员到位。
2、主动做好学生的思想工作，保证学生以高涨的热情投入训练。
3、主动做好学生的思想工作，让家长全力支持自己的孩子学习武术。
4、协助教练处理训练中出现的突发事件。
5、协助教练出色地完成各级交给的武术比赛或表演的任务。
6、在任期内，保证学生人数的稳定。
三、教练员职责：1、制订计划：武术教学要有长打算，短安排，三至六年级要构建一套科学的训练体系，在训练内容上要形成一个较为完整的系列。
每学期按照这个系列安排训练内容，制订训练计划。
2、保证训练时间：常规训练按课表上课，对参赛学生每天早上提前一小时，下午其它班放学后推迟一小时。
双休日训练时间每位学生必须保证7小时，其它情况另定。
3、遵守训练常规：要求教练员提前十五分钟到达场地，检查场地是否合乎训练要求及是否存在安全隐患，原则上训练地点在学校，特殊情况与有关人员商量后再定。
训练时，教练员与学生要始终在一起，不准坐着上课，穿拖鞋上课。
严禁上课时间会客、购物、谈天看书看报等。
4、组织比赛和表演。
平时注意比赛队伍的培养及表演中的高难动作的训练，形成特色，扩大影响。
5、保证学生安全：教练员应经常性向学生进行安全教育，并采取安全措施（尤其在双休日），安全工作要常抓不懈，出现非正常安全事故所造成的后果，学校要追究教练员责任。
并要求教练员承担一定的经济赔偿。
6、协助班主任做好学生思想工作，经常与班主任保持好联系，做到信息互通、齐抓共管。
四、常规管理：1、每期举行一次武术教学研究活动。
2、平时学校通过听课、查班、访问、座谈、抽查等方式，随时了解武术教学情况，并作好记载，作为期末考核依据之一。
3、学期结束前，对武术班学生进行有关武术技能的考核，考核成绩纳入教练期末工作考核。
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xx中心1、指导思想丰富学校第二课堂，传播武术文化，弘扬武术精神；培养学生的意志品质和武术运动能力（包括基本身体素质）。
2、培训目标通过一定时间的训练，使学生能够自主演练成套武术动作，参与学校集体活动的武术表演；能够掌握一定的武术技击方法，提高对武术文化的热爱。
3、本学期目标每名学生都能掌握五步拳的基本动作；在学期后段对学生所进行检验。
4、具体安排第一、二周：制定工作计划第三、四周：开始基本动作教学——拳、压腿、踢腿、冲拳第五、七周：基本动作教学——基本手型、步型，仆步穿掌第八、九周：基本动作教学——弓步冲拳、弹踢冲拳第十二、十三xx：基本组合教学第十四—十七周：“五步拳”整套动作的教学。
第十八xx：组织学生比赛、考核。
5、兴趣小组学生名单石泉中心小学武术活动计划篇二：武术教学计划武术队年度训练计划中华武术历史悠久，是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。
为弘扬中华民族这一传统文化，为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能，特制定如下训练计划。
一月份：1、寒假假期以身体素质训练为主，专项训练为辅。
2、着重把握基本功练习。
3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作品。
4、加强柔韧素质的练习，做好各种步型、手型、步法、手法、身法等单个练习动作。
二月份：1、制定并实施各种体能训练，使队员的体能尽快恢复。
2、从各年级（1—2年级）中挑选部分身体素质好，对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。
3、安排武术表演队的训练工作。
4、针对今年的武术套路比赛，对老队员与新队员采取区别对待，老队员继续提高专项技能，新队员牢固掌握基本功，形成一套“以老带新”的方法与手段。
三月份：1、采用重复及间歇训练法强化基本功，包括压腿、踢腿、下腰以及直摆性、曲伸性腿法的训练。
2、对学生进行思想教育，培养良好的意志品质，强调习武之人以德为先。
3、身体素质练习，采用游戏、比赛等形式多样的练习方法提高学生身体素质，避免单一、枯燥的素质练习。
4、学习旋风脚、侧空翻、旋子等难度动作，以示范为主，整体示范与精选文档分解示范相结合。
四月份：1、进一步加强基本功训练，尤其是步型、手型的动作到位；压腿、踢腿的方向、路线；身体的姿势以及眼神的配合。
2、检查队员文化课作业完成情况，对没完成者进行思想教育。
3、要求队员能熟练准确地完成规定拳一、二段。
4、素质练习运动量增加，运动负荷适中。
五月份：1、做好武术表演队的演出工作。
2、促使队员在动作的力度、节奏、稳定性上取得进步。
3、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
4、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：1、加大运动负荷，运动量适中。
2、学习规定拳三、四段，复习一、二段。
3、老队员复习整套动作，注意动作的细微之处。
六月份：1、新队员先分段练习，再整套练习。
掌握运动路线、节奏以及精气神的和谐统一。
2、对队员进行思想教育，避免伤害事故的发生。
七月份：让队员积极休息一个月。
八月份：1、进行适应性训练，制定下半年工作计划。
2、学习组合动作，不放松基本功训练，同时加强素质练习。
九月份：1、从一、二年级挑选部分新队员。
2、侧重步型步法手型手法组合、手法跳跃组合、手法平衡动作组合。
3、新队员入门训练，老队员基本功复习，让老队员带新队员。
4、学习短器械的基本握法、主要运动方法。
十月份：1、学习短器械（刀、剑）的组合动作，培养队员良好的武术意识。
2、让队员了解部分动作的武术攻防含义。
3、采用游戏法进行身体素质练习，寓教于乐。
十一月：1、组织队员分段复习规定拳，动作规范到位，形神合一。
2、学习初级刀术和初级剑术。
3、检查规定拳掌握情况，通过小型比赛调动队员积极性。
4、让队员观看器械比赛（刀、剑）的录像带。
十二月：1、对本年的训练工作进行总结，对下年度工作展开设想。
2、让队员总结一年来的训练成果，自己小结后写好交给教练。
3、组织学生进行套路考核，展开自评与互评。
4、切实抓好素质练习，运动量加大，负荷适中武术队训练计划xx职教中心武术队训练计划xx健身xxxx授课对象：武术队队员授课时间：08—09学年度任课教练：蔡玉川08——09学年度院武术队训练计划一、训练进度及主要训练任务:二、第一学期月周训练计划三、xx训练计划教练员：xxxx精选文档运动员：16人年龄：18-21岁项目：武术训练年限：0--3运动水平：初级中级训练周的类型：基本训练周主要任务：进行基本功训练，学习基本技术与技能9月第1、2周10月第1、2、3、4周篇三：武术教学计划文档武术少年宫教学计划（一）课程介绍：为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，提高广大学生参与体育锻炼的积极性与运动技能，丰富学生课外校园文化生活的活动形式。
提倡“我运动、我健康、我快乐”根据(少年宫)活动的特点，通过武术教育活动过程进行德育渗透，加强少年儿童武德修养，培育人文精神，弘扬中华民族传统文化。
文本从理论到实践再到课程体系建设行进阐述，旨在树立健身强体振兴民族的习武目的，培养学员武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛，进而促进德智体美和谐发展，为培养未来社会具有国际竞争力的中国公民而努力。
中华武术对少年儿童来说，无疑是一项十分有价值的实践活动课程。
要改变重智轻体、重武轻德、重技能轻修养的倾向，因此在武术教育活动中加强德育渗透。
（二）训练目的：通过系统的训练，培养学员扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，使学员正确的掌握到武术动作。
改善少年儿童不良的身体姿势，促进生长发育，增强身体素质，尤其是对提高各关节、韧带的柔韧性和灵活性具有显著的作用，从而达到武术启蒙和普及教育的目的。
（三）训练内容：基本功（手型、步型、手法、步法、少儿拳）以及协调能力的启蒙训练，系统的套路训练（北京初级长拳、初级长拳第一路、初级长拳第二路、初级长拳第三路、规定拳），器械强化训练（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、九节鞭、对练），排练武术表演作品等。
（四）阶段训练：少年宫武术训练实践活动目标分为三个阶段，学习总周期为6年第一阶段年龄：一至二年级学习周期：2学期含概内容：武术基本功和基本动作、少儿拳;阶段目标：1、练习武术基本功和基本动作，为今后学习武术打下坚实的基础。
2、强调武术的站立姿势，重点纠正脊椎直立，从而使孩子们从小养成抬头挺胸的好习惯。
3、通过对学生运动能力的培养，使学生在运动中充分体验运动的乐趣和成功的感觉。
第二阶段年龄：三至四年级学习周期：2学期含概内容：北京初级长拳、初级长拳（第一路）、初级长拳（第二路）、初级长拳（第三路）、规定拳。
阶段目标：1、掌握初级xx长拳套路。
2、加强柔韧性、协调性和跳跃能力的练习。
3、培养学生的武术意识（精神、力量、劲力、节奏），巩固其练武的兴趣，使之专心习武。
第三阶段年龄：无至六年级学习周期：3年精选文档含概内容：器械（双匕首、棍术、剑术、刀术、枪术、三节棍、对练）；使用攻防技术（散打、擒拿、自卫防身术）阶段目标：1、发展动作难度的练习。
2、加强学生身体素质练习。
3、培养学生的技术风格。
4、熟练掌握自卫防身术的本领。
（五）教学安排每阶段教学为两个级别每级别学习期限为3学期（春季、冬季）（六）训练内容在完成武术课程内容的基础上，还要进行各种不同动作的排练，通过排练，根据学员的年龄和自身机能发育特点，因材施教、科学、规范的、较为系统的进行针对性训练，培养学员较扎实的武术基础，养成刻苦训练、努力奋斗、不怕苦、不怕累、积极认真的学习态度，从而使学员正确的掌握到武术动作。
同时也安排不同形式的实践演出活动，培养学生的舞台表演能力。
篇四：小学武术教学计划小学武术教学计划教学内容：1、武术：组合动作2、游戏：通过障碍教学目标：1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：一、开始部分8分钟1、整队、报告人数、xx问好！2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习二、基本部分29分钟（一）武术：组合动作1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、教法：（1）讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之敌。
（2）提问：两个进攻动作异同点和关系。
（3）采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
（4）未曾习武先明德，在进攻防练习时，更应注重武德教育。
3、学法：（1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
（2）思考教师提问，试着回答问题的要点。
（3）分组复习，注意展现本组特色。
推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。
精选文档（4）认真接受武德教育。
明白习武是健身的重要手段。
（二）游戏：通过障碍1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：（1）边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
（2）组织学生分组慢走通过障碍，（3）分组进行游戏。
（4）对学生进行爱劳动教育。
3、学法：（5）认真仔细地观察教师的每一示范动作。
（6）在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
（7）积极参与游戏。
（8）热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分3分钟1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手3、布置课后练习：立卧撑10次篇五：武术教学计划xxxxxx中心小学校2013年度武术队教学训练计划一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为刘主任，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为罗智，负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.训练做到有计划有总结。
2.保障训练时间。
坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。
结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。
今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。
训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。