少儿武术教学计划范文

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小学武术工作实施方案

小学武术工作实施方案

小学武术工作实施方案

一、背景分析。

随着社会的发展和人们生活水平的提高,小学生们的课外活动需求也在不断增加。武术作为一种传统的体育项目,不仅能够锻炼学生的身体素质,还能培养他们的意志品质和团队合作精神。因此,开展小学武术工作对学生的全面发展具有积极的意义。

二、目标确定。

1. 培养学生的体质素质,提高身体素质水平;

2. 培养学生的意志品质,增强学生的自律能力;

3. 培养学生的团队合作精神,增进师生之间的情感交流。

三、工作内容。

1. 制定小学武术教学计划,明确教学目标和内容,确保教学质量;

2. 组织专业的武术教练,对学生进行系统的武术训练;

3. 开展武术比赛和表演活动,激发学生的学习兴趣和参与热情;

4. 加强武术教学管理,确保学生的安全和健康。

四、工作步骤。

1. 制定小学武术教学计划。

-明确小学武术教学的总体目标和具体内容;

-确定教学计划的时间安排和教学方法;

-制定学生的学习评价标准,确保教学质量。

2. 组织专业的武术教练。

-选择具有丰富教学经验和专业技能的武术教练;

-组织教练开展系统的武术训练,确保学生的学习效果。

3. 开展武术比赛和表演活动。

-组织学生参加武术比赛,增强学生的竞技意识和团队合作精神;

-举办武术表演活动,展示学生的学习成果,激发学生的学习兴趣。

4. 加强武术教学管理。

-建立健全的教学管理制度,确保学生的安全和健康;

-加强对学生的学习情况和身体状况的跟踪和监督,及时发现和解决问题。

五、工作保障。

1. 加强师资培训,提高教师的专业水平和教学能力;

2. 加强学校与家长的沟通,增强家校合作,共同关注学生的身心健康;

小学四年级(水平二)武术组合动作单元教学计划

小学四年级(水平二)武术组合动作单元教学计划

小学四年级(水平二)武术组合动作单元教

学计划

教学

1、运动参与目标:创设学习情境,激发同学参与体育活动兴趣,让同学乐于学习。

2、运动技能目标:学习几个简单的武术动作和相关动作名称,能自身借助动作名称进行武术动作练习,提高同学动作的连贯性和对动作的认知能力。教师通过示范和语言引导,激发同学创编动作的兴趣。

3、身体健康目标:通过学习,形成正确的武术动作姿势,发展协调、平衡和灵敏能力。

4、心理健康目标:激发和鼓励同学大胆展示动作,体验运动中的兴奋和紧张,培养自尊心和自信心。

5、社会适应目标:在练习中建立和谐的合作学习关系,培养良好的武德和合作精神。

学习目标

学习内容

教法、学法

重难点

1▲

学习两个简单的武术动作和相关动作名称,能自身借助动作名称进行武术动作练习。同学能根据生活中对武术的认识进行简单的动作创编,抽取同学创编两个动作进行集体教学,培养创新能力。

1、武德教育。

2、学习简单的武术组合动作并进行自主创编。

创设情景、示范教学、模仿和对比的学习方法。

重点:弄清动作方向和动作的衔接。难点:动作准确,做到有力、有神。

2

在已有的武术基础上继续深化和巩固,继续进行新动作的教学和创编。

复习已学武术动作并进行新动作的学习和创编。

示范动作、术语教学。模仿和对比的学习方法。

重点:巩固已学的武术动作。难点:继续进行新动作的学习,动作有力、有神。

3

通过加强练习和分组竞赛,评价同学的学习情况,让同学在评价中自我提高。

复习学习的组合动作,进行分组竞赛。

创设情景、激励性评价。师生一起评价竞赛队员。重点:学会评价规范:

武术教学计划

武术教学计划

武术教学计划

武术教学计划(通用6篇)

武术教学计划1

学期教学目标

熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。

教学环节

实行快乐教学,主要以游戏,互动为主。

课程设计注意事项:

1、内容是否适合孩子学习;

2、强度是否适合孩子身体情况(比如:孩子的心肺功能发展部过完善,强度不能过大。);

3、内容的是否能和预期的目标一致。

教学评估

1、考察是否完成制定的教学短期目标;

2、考察身体素质是否有提高;

3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数;

4、学期总结。

武术教学计划2

通过学习武术,来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目,经常参加武术锻炼,可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能,武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想,通过学习,使孩子们掌握一项运动技能,丰富文化生活的目的。

武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择适合的教学内容分期进行。

一、教学目标:

1.培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。

2.掌握武术项目的基本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。

3.了解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。

二、教学内容:

3月份:

第一周:冲拳、架拳、马步游戏:老鹰抓小鸡。

第二周:推掌、弓步游戏:老狼老狼几点了。

第三周:弓步搂拳冲拳游戏:请你跟我这样做。

第四周:复习一、二、三周的内容。

4月份:

第一周:正踢腿游戏:长高了变矮了。

第二周:提膝穿掌、砸拳游戏:看谁能追上我。

第三周:侧踢腿游戏:接力赛。

第四周:复习五、六、七周的内容。

儿童武术培训计划书

儿童武术培训计划书

儿童武术培训计划书

一、项目背景分析

随着社会经济的飞速发展和人们生活水平的提高,家长们对孩子的教育要求也越来越高。除了学习成绩外,越来越多的家长开始关注孩子的身体素质和身心健康。而武术作为一种传统的身心锻炼方式,不仅可以锻炼孩子的身体素质,还可以培养孩子的意志品质和自我保护能力。因此,开设儿童武术培训班具有很大的市场需求。

二、项目基本情况

1. 项目名称:儿童武术培训项目

2. 项目目标:通过专业的武术培训,提高孩子的身体素质和自我保护能力,培养他们的坚强意志和优秀品德。

3. 培训对象:3-12岁的儿童

4. 培训课程:根据不同年龄段的孩子,设置不同的武术课程,包括基础功法、套路练习、实战技能等。

5. 培训方式:以小班教学为主,保证每个孩子都能得到贴心的指导和关怀。

三、培训目标和内容

1. 培训目标

(1)提高孩子的身体素质,包括力量、灵敏度、柔韧性和耐力等。

(2)培养孩子的自我保护意识,提高其在危险情况下的自我保护能力。

(3)锻炼孩子的意志品质,培养其刻苦耐劳、勇往直前的品格。

2. 培训内容

(1)基础功法:包括站姿、步法、击打动作等。

(2)套路练习:按照不同的年龄段和身体素质,设计不同的武术套路练习,包括拳术、剑术、棍术等。

(3)实战技能:通过模拟实战场景,教授孩子一些基本的实战技能,包括抓拿技巧、反击技能等。

四、培训方法和方式

1. 小班教学:每个班级不超过15人,保证每个孩子都能得到老师的关注和指导。

2. 分层教学:依据孩子的年龄和身体素质,分层设置不同的教学内容和难度,保证每个孩

子都能得到适合的培训。

幼儿园少儿武术活动方案 幼儿园武术活动

幼儿园少儿武术活动方案 幼儿园武术活动

幼儿园少儿武术活动方案

随着社会的发展和教育观念的更新,家长们越来越重视孩子的全面发展,而武术作为一种传统文化和体育运动,其对幼儿的身心健康发展以及品格修养都有着积极的影响。越来越多的幼儿园开始引入武术活动,帮助幼儿掌握基本的武术技能,培养其良好的身体素质和品格修养。本文将围绕幼儿园少儿武术活动方案展开讨论。

一、幼儿园武术活动的重要性

1. 促进身体发育

武术是一种全面的体育运动,能促进幼儿全身各个部位的发育,提高肌肉力量和灵活性,增强协调能力。

2. 塑造品格

武术注重品格修养,培养孩子们的坚韧意志和自律精神,培养他们的团队合作意识和责任感。

3. 增强自信

通过学习武术,孩子们能够逐渐树立自信心,学会保护自己,面对困难时能够勇敢面对。

二、幼儿园少儿武术活动方案的制定

1. 活动目标

明确活动的目标是开展武术活动的前提,包括促进身体发育、培养品格、增强自信等。

2. 活动内容

(1)基本功训练:包括武术基本拳法、腿法、步法等训练,培养幼儿对基本动作的掌握能力。

(2)器械练习:适当的引导幼儿接触武术器械,如搏击器械、练功器械等,增加趣味性和挑战性。

(3)套路表演:引导幼儿学习和表演一些简单的武术套路,激发他们的表现欲望和想象力。

3. 活动时间

根据幼儿的生活规律和学习压力,合理安排武术活动的时间,一般可以选择每周进行一到两次的课程安排。

4. 活动地点

需要在宽敞明亮的活动室或者操场等开展武术活动,保证幼儿的安全和活动的顺利进行。

5. 活动教师

选择经验丰富、责任心强的武术老师担任活动教师,确保活动教学质

量和安全性。

小学武术教学计划(精选17篇)

小学武术教学计划(精选17篇)

小学武术教学计划(精选17篇)

小学武术教学计划篇1

一、指导思想

积极提高学生参与到武术教学的兴趣,同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

二、教学目标

1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

2、学习掌握武术套路“少年拳、第一套”的基本动作。

三、课时安排

第1周至第3周:《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅,五步拳,武术健身操。

第4周:学习武术少年拳、震脚架打。

第5周:复习前面的内容,学习武术少年拳、蹬踢架打。

第6周:复习前面的内容,学习武术少年拳、垫步弹踢。

第7周:复习前面的内容,学习武术少年拳、马步横打。

第8周:复习少年拳“第一套”上半段,加以熟练。

第9周:复习前面的内容,学习武术少年拳、弓步撩掌。

第10周:复习前面的内容,学习武术少年拳、虚不架打。

第11周:复习前面的内容,学习武术少年拳、跳步推掌。

第12周:复习前面的内容,学习武术少年拳、撩掌收抱。

第13周:把少年拳第一套所有动作练起来练习。

第14周:在老师的带领下练习使动作更加标准,漂亮。

第15周:熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”,准备考试,第16周:少年拳第一套期末考试。

小学武术教学计划篇2

一.指导思想

武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力

以及心理素质等基础。基本功训练时,有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段,这些方法和手段,突出了武术运动的专项要求,具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。主要培养锻炼学生肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸内息的功夫。

小学武术教学计划

小学武术教学计划

石泉中心小学武术教学计划

1、指导思想

丰富学校第二课堂,传播武术文化,弘扬武术精神;培养学生的意志品质和武术运动能力(包括基本身体素质)。

2、培训目标

通过一定时间的训练,使学生能够自主演练成套武术动作,参与学校集体活动的武术表演;能够掌握一定的武术技击方法,提高对武术文化的热爱。

3、本学期目标

每名学生都能掌握五步拳的基本动作;在学期后段对学生所进行检验。

4、具体安排

第一、二周:制定工作计划

第三、四周:开始基本动作教学——拳、压腿、踢腿、冲拳

第五、七周:基本动作教学——基本手型、步型,仆步穿掌

第八、九周:基本动作教学——弓步冲拳、弹踢冲拳

第十二、十三周:基本组合教学

第十四—十七周:“五步拳”整套动作的教学。

第十八周:组织学生比赛、考核。

5、兴趣小组学生名单

石泉中心小学武术活动计划篇二:武术教学计划

武术队年度训练计划

中华武术历史悠久,是我国广大人民喜闻乐见的民族传统体育项目。为弘扬中华民族这一传统文化,为进一步提高少年儿童的身体素质和运动技能,特制定如下训练计划。

一月份:1、寒假假期以身体素质训练为主,专项训练为辅。

2、着重把握基本功练习。

3、利用空余时间观看武术套路方面的录像带或与之相关的一些影视作

品。

4、加强柔韧素质的练习,做好各种步型、手型、步法、手法、身法等

单个练习动作。

二月份:1、制定并实施各种体能训练,使队员的体能尽快恢复。

2、从各年级(1—2年级)中挑选部分身体素质好,对武术有浓厚兴趣的队员充实到队伍中来。

3、安排武术表演队的训练工作。

4、针对今年的武术套路比赛,对老队员与新队员采取区别对待,老队

少儿武术学习计划

少儿武术学习计划

少儿武术学习计划

第一阶段:基础训练

第一周:热身运动、基本动作练习

第一天:跑步、拉伸、基本拳法练习

第二天:倒立、俯卧撑、踢腿练习

第三天:原地跳跃、转体、基本招式练习

第四天:爬绳、卷腹、起势动作练习

第五天:全身拉伸、基本动作练习回顾

第六天:休息

第七天:休息

第二周:基本功练习

第一天至第十四天:基本动作的日常练习时长:1小时第三周:基本练习加强

第一天至第二十一天:提高基本功练习时长1小时第二阶段:武术套路

第一周:学习基本套路

第一天:学习基本套路的动作和步法

第二天:练习基本套路

第三天:加强基本套路的练习

第四天:复习和加强练习

第五天:休息

第六天:休息

第七天:休息

第二周:精进基本套路

第一天至第十四天:不断练习和加强基本套路

第三周:学习新套路

第一天:学习新套路的动作和步法

第二天:练习新套路

第三天:加强新套路的练习

第四天:复习和加强练习

第五天:休息

第六天:休息

第七天:休息

第三阶段:实战演练

第一周:切磋武艺

第一天:与老师切磋

第二天:与同学切磋

第三天:观摩比赛

第四天:与同学切磋

第五天:休息

第六天:休息

第七天:休息

第二周:实战演练

第一天至第十四天:每天与同学切磋第三周:比赛

第一天:准备比赛

第二天:比赛

第三天:观摩其他比赛

第四天:总结和反思比赛经验

第五天:休息

第六天:休息

第七天:休息

备注:以上计划以一周为周期,可根据实际情况灵活调整。同时,必须结合每位学生的个体情况进行具体的训练和指导。希望学员在这个训练过程中能够掌握基本的武术技巧,从而提高身体素质和自我保护能力。

学校武术教案模板(精选7篇)

学校武术教案模板(精选7篇)

学校武术教案模板(精选7篇)

学校武术教案模板(精选7篇)

作为⼀名⽼师,总归要编写教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进⽽选择恰当的教学⽅法。那么你有了解过教案吗?以下是⼩编整理的学校武术教案模板(精选7篇),仅供参考,⼤家⼀起来看看吧。

学校武术教案1

活动⽬标

初步了解中国武术的魅⼒,培养幼⼉的爱国情怀。

提升幼⼉精、⽓、神。通过学习武术操培养幼⼉的勇敢、⾃信。

让幼⼉在快乐中学习,强⾝健体。

安静倾听同伴的讲话,并感受⼤家⼀起谈话的愉悦。

锻炼幼⼉坚持到底的意志,吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

培养孩⼦的爱国情怀。在⾃信中强⾝健体。

活动准备

电影《少林寺》CD。

安全的活动场地。

活动过程

⼀:激趣

⼩朋友们,你们能猜到我们今天的体育课要学什么吗?(孩⼦积极举⼿发⾔)

你们都很聪明,想出来那么多的内容,看样⼦孩⼦没想学想玩的东西还多着呢,只要你们认真学,以后你们都能把你们想学的学会,那么我们今天到底要来学什么呢?先请你们看⼀段电影吧。

⼆:引⼊

(1)播放CD,《少林寺》⽚段。

(1)明确学习⽬标:看你们看得多⼊神啊!看演员的动作多有⽓势啊!你们想学吗?(想)你们喜欢中国武术吗?(喜欢)今天⽼师就教⼤家学习⼀段跟武术有关的活动----武术操。你们想练吗?(想)

三:学习武术操第⼀、⼆节

(1)教⼏个学⽣喜欢的武术动作,提⾼学⽣学习的积极性。引导学⽣认真观察。

(2)组织学⽣分组模仿练习,并相互评价。

(3)学习武术操第⼀、⼆节。

⽼师分动作逐⼀讲解⽰范。

分组模仿,⽐赛练习。⼩组相互评价。

早教武术表演教案

早教武术表演教案

早教武术表演教案

一、教学目标。

1. 帮助幼儿了解武术的基本动作和姿势,培养其动手能力和协调能力。

2. 培养幼儿的自信心和团队合作意识,通过表演武术来展示自己的能力。

3. 培养幼儿对中国传统文化的兴趣,增强他们的文化自豪感。

二、教学重点。

1. 武术基本动作和姿势的教学。

2. 培养幼儿的自信心和团队合作意识。

三、教学难点。

1. 如何引导幼儿正确理解和掌握武术动作和姿势。

2. 如何让幼儿在表演中展现出自己的能力和风采。

四、教学准备。

1. 教具,武术服装、练习垫、武术道具等。

2. 教材,有关武术的图片、视频等。

3. 教学环境,宽敞明亮的教室或操场。

五、教学过程。

1. 初步了解武术(5分钟)。

教师向幼儿简单介绍武术的起源和基本概念,引导幼儿了解武术的特点和意义,激发幼儿对武术的兴趣。

2. 武术基本动作和姿势的教学(20分钟)。

教师向幼儿展示武术的基本动作和姿势,如拳法、腿法、身法等,然后引导幼儿跟随老师模仿练习,逐步掌握武术的基本动作和

姿势。

3. 武术表演的训练(30分钟)。

教师组织幼儿进行武术表演的训练,分组进行练习,让幼儿在

表演中展现自己的能力和风采,培养他们的自信心和团队合作意识。

4. 武术表演的实践(30分钟)。

教师安排幼儿进行武术表演,让他们在家长和同学面前展示自

己所学的武术动作和姿势,培养他们的自信心和表现欲。

5. 总结与展望(10分钟)。

教师与幼儿一起回顾今天的学习内容,鼓励幼儿继续学习武术,培养他们对中国传统文化的兴趣,增强他们的文化自豪感。

六、教学反思。

1. 教学中应注意引导幼儿正确理解和掌握武术动作和姿势,避

幼儿武术教案

幼儿武术教案

幼儿武术教案

教学目标:

1. 让幼儿了解并学习基本的武术动作和姿势。

2. 培养幼儿的集体合作能力和身体协调能力。

3. 提高幼儿的自信心和勇敢精神。

教学准备:

1. 安全的室内或室外场地。

2. 教学道具:小木剑或软质棒球棒。

3. 幼儿的舒适运动服装。

教学过程:

1. 热身活动:

- 先让幼儿进行身体放松操,拉伸全身肌肉。

- 进行简单的热身运动,如跑步、跳跃、摆手等。

2. 武术动作学习:

- 第一节:踢腿动作

- 身体站立,腿部分开与肩同宽,重心均匀分布。 - 抬起一条腿,用力踢出,然后放下。

- 左右腿交替进行练习,重复多次。

- 第二节:拳击动作

- 身体站立,腿部分开与肩同宽,重心均匀分布。 - 将拳头紧握,用力向前推出,然后收回。

- 左右手交替进行练习,重复多次。

3. 组合动作练习:

- 将踢腿动作和拳击动作进行组合练习,形成连贯的动作。 - 教师可以示范并引导幼儿进行跟随练习,逐渐提高速度和力度。

4. 小组合作活动:

- 分成小组,每个小组由2-3名幼儿组成。

- 每个小组轮流进行配合动作练习,如小组成员进行踢腿和拳击动作的配合。

- 可以通过比赛形式,看哪个小组完成动作最好最快,并给予表扬。

5. 活动总结:

- 让幼儿坐下休息,回顾今天学习的武术动作。

- 鼓励幼儿表达他们的感受,分享他们的收获和困难。

- 表扬幼儿的努力和进步,鼓励他们继续学习。

教学延伸:

1. 继续巩固和复习学习的武术动作。

2. 引导幼儿进行自由创作,让他们编排自己的武术表演节目。

3. 鼓励幼儿参加小型武术比赛或展示活动,展示他们学到的技能。

小班武术教案200篇

小班武术教案200篇

小班武术教案200篇

《小班武术教案200篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!

(1)小班教案《武术》活动目标:

1.初步了解弓步、马步两种步法,加强腿部力量练习。

2.加强动作的变换与持久性练习,锻炼幼儿的反应能力及耐力。

3.感知武术的魅力,激发幼儿学习武术的兴趣。

4.增强幼儿自身协调性发展,激发幼儿敢于挑战自我。

5.体验与同伴协作游戏的快乐,增强幼儿的沟通能力。

活动准备:

1.武术音乐磁带。

2.录音机。

活动过程:

一、热身运动

教师带领幼儿随着武术音乐做热身运动,重点练习腿部和手臂及全身各个关节的动作。

1.头部运动。

2.扩胸运动。

3.转腰。

4.左右弓步压腿。

5.踝关节运动。

二、武术教学

师:小朋友们,你们喜欢武术吗,今天我们一起来玩功夫小子学功夫的游戏好吗?你们是功夫小子,老师是师傅。

1.拳、掌、勾教学

师:功夫小子们,你们知道武术的手法都有哪些,你们会做吗?请你们好好想想,看谁做的最好。

教师提问,让幼儿根据自己的想法做练习,教师给予正确讲解并指导。

教师带领幼儿集体练习,并分组练习,看哪组做的最好。

2.弓步、马步教学

师:刚才我们学习了武术的手法,功夫小子们做的很棒,那你们知道武术还有哪些步法吗?看谁做的最好。

教师提问,让幼儿根据自己的想法做练习,教师给予正确讲解并指导。

教师带领幼儿集体练习,并分组练习,看哪组做的最好。

3.手法与步法相结合

师:刚才我们把手法和步法都学会了,那我们把它连起来做好吗?看谁做的最好。

教师通过讲解与示范,把手法和步法结合起来展示给幼儿看,让幼儿模仿练习,教师在一旁指导。

五步拳教学设计范文

五步拳教学设计范文

五步拳教学设计范文

五步拳又称五行拳,是一种传统的中国武术套路,起源于中国元朝。五步拳结合了站拳、走拳、坐拳、踢拳和打拳的技法,通过练习五步拳可以强身健体、提高灵敏度和自我防卫能力。在这篇文章中,我将设计一个五步拳的教学计划,带领学生从基础动作到完整套路的训练过程。

第一课:基础动作练习

时间:30分钟

内容:

1.热身运动:引导学生做一些热身运动,如跑步、跳绳、拉伸等。

2.学习站姿:教导学生正确的站立姿势,保持双脚平行、肩宽距离,膝盖微弯,背部挺直。

3.学习基础动作:教导学生站姿下的基础舒展动作,如头部转动、手臂伸展等。

4.练习走拳:教导学生如何做出正确的步法,配合手臂的动作,模拟走动的状态。

5.习练基础拳法:教导学生如何做出正确的拳法,包括拳头的握法、腿部配合等。

第二课:拳法组合训练

时间:45分钟

内容:

1.复习基础动作:回顾上节课学习的基础动作,确保学生已经掌握。

2.教学拳法组合:教导学生几种基本的拳法组合,如直拳、钩拳、勾

拳等。

3.练习拳法组合:让学生多次练习这些拳法组合,熟练掌握技巧。

4.练习踢腿动作:教导学生如何做出正确的踢腿姿势,包括站立踢腿、倒立踢腿等。

5.练习组合动作:将拳法与踢腿动作结合,让学生练习多种组合动作,提高技巧。

第三课:套路基本训练

时间:1小时

内容:

1.复习拳法组合:回顾上节课学习的拳法组合,确认学生已经掌握。

2.学习套路:介绍五步拳的整体套路,并分解成每一步练习。

3.练习每一步:让学生一步一步地练习套路,重复多次直到熟练为止。

4.整体练习:将每一步组合成完整的套路,不断练习直到流畅自如。

小学校武术课程

小学校武术课程

2017-2018学年石河小学武术社团活动一、武术简介

武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。在其漫长的发展史中,武术一直深受我国传统文化的影响。从它的形成、内容和方法上,都体现着中国古典的哲学理念、美学思想、兵法思想、伦理道德等丰富的传统文化。由国家、地方、学校的三级管理模式,给学校课程内容的设置增添了新的活力,学校有了开发课程资源的“选择性”。这对学校的课程设置起到了积极的促进作用。

我校开展武术校本课程,为学生了解民族传统体育知识、掌握中华武术技能创造了很好的条件。正是在这样的大环境下,我校将中国的国粹——武术作为校本课程进行研究。

此校本课程以学校为基地,以实践性、趣味性为主,以发展学生个性为基本目标。利用我校现有的师资、经费、器材、场地等课程资源,同时利用我校所在地的资源优势、社会经济与文化优势以及家长等人力资源优势,满足体育选项教学中学生个性化发展的需求,在坚持适应学生年龄特点为前提下,分年级设计课程,由引发兴趣打好基础,培养特长到为发展学生特长提供各种机会,到满足不同学生发展需要。

二、学习目标

(一)经过系统的武术学习,使学生能对武术产生浓厚的兴趣与热情;

(二)了解武术运动基本知识、基本内容、基本锻炼方法,初步学会和掌握武术“踢、打、劈、格、架”等攻防格斗动作和简单的套路练习,从而达到形体和精神兼练,内外双修,强身壮骨,技击防身之目的;

(三)更好地培养和发展学生个性,使学校办得更有特色,教师的教学更有特点,学生的特长得到更好的发展;

儿童武术教案优秀范

儿童武术教案优秀范

儿童武术教案优秀范

这篇《幼儿园中班体育教案:武术操》下面是为大家收集了的,希望你们能喜欢,

活动目标:

1.锻炼幼儿跑步能力和身体协调能力,激发幼儿对体育游戏的热爱。

2.通过武术谚语、故事、游戏的渗透与训练,培养幼儿对武术的热爱,提高其学习武术的兴趣。

3.锻炼幼儿手臂动作的灵活性、腿部动作的协调性,腰腹肌的柔韧性,进一步到达习武强身健体的目的。

器材准备:

器材准备:长绳一根

活动过程:

一、开始局部

第一、打招呼、热身;(2~4分钟)

师生问好(大声,朝气,阳光,夸张)

热身:1.直线跑,蛇形跑,加速跑(让幼儿身体热起来,控制纪律,掌控节奏)。

2.弯腰走,深呼吸(调整幼儿的呼吸节奏,掌控幼儿心率)。

3.全身关节热身(从头到脚每个部位模仿一种小动物的动作,

提高幼儿的兴趣)。

二、复习(3分钟)

1.通过幼儿之间比赛的方式让幼儿复习学过的根本功;

2.通过选拔小班长的方法提高幼儿的积极性;

3.通过师生比赛来标准幼儿学过的动作。

三、主题教学(1 O~1 2分钟)

原地小步跑、前踢腿、集体拍手打节奏、立体平前驱、武术套路(小哪吒) (示范动作准确、到位、形象、可以借用夸张的手法,屡次不同口令的重复训练、借用音乐表演武术操来进一步提高幼儿的积极性)。

四、总结、叮嘱(2~4分钟)

要求幼儿能够表述今天学的什么?锻炼的什么?平时应该注意什么?回去和家人比赛(要求幼儿当小教练回去教授给家人从而起到复习的效果)。多喝水补充体液!

五、放松、庆祝(3分钟)

幼儿排好长队,给前面的幼儿捶背放松;前后幼儿转身相互放松;踢腿拍腿放松;师生欢呼,一起喊“耶!”(让幼儿在快乐中结束)亲切挥挥手说再见。

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少儿武术教学计划范文

少儿武术教学计划范文

光阴迅速,一眨眼就过去了,我们又将在努力中收获成长,做好教学计划,让自己成为更有竞争力的人吧。很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划,以下是帮大家的少儿武术教学计划范文,希望对大家有所帮助。

通过学习武术,来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目,经常参加武术锻炼,可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能,武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想,通过学习,使孩子们掌握一项运动技能,丰富文化生活的目的。

武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择适合的教学内容分期进行。

1、培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。

2、掌握武术项目的.基本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。

3、了解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。

3月份:

第一周:冲拳、架拳、马步游戏:老鹰抓小鸡

第二周:推掌、弓步游戏:老狼老狼几点了

第三周:弓步搂拳冲拳游戏:请你跟我这样做

第四周:复习一、二、三周的内容

4月份:

第一周:正踢腿游戏:长高了变矮了

第二周:提膝穿掌、砸拳游戏:看谁能追上我

第三周:侧踢腿游戏:接力赛

第四周:复习五、六、七周的内容

5月份:舞蹈:众人划桨开大船健美操小组合

6月份:总复习幼儿拳完整动作

方法:必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与武术的兴趣教学相结合,巩固提高与训练相结合的基本原则。

要求:

1、准确连贯的完成全套动作;

2、动作规范,节奏明显;

3、熟悉单个动作的名称。

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