少儿武术教学计划范文
武术教学计划模板

武术教学计划模板武术教学计划模板【篇1】1、教学常规(1).用武术的抱拳礼引出课题——武术课。
(2).简单介绍抱拳礼。
(3).引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。
(设计意图:对学生进行武德教育,武德教育应从“抱拳礼”开始。
)2、武术的基本知识出示多媒体课件,然后学生回答。
(1)武术起源于什么地方?武术起源于我们中国,武术在我国有着悠久的历史,更是民族瑰宝。
它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。
是我国各族人民智慧的结晶,其内容丰富多彩。
它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。
作为小学体育教学内容的一部分,它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力,让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓,激发学生热爱祖国和民族自豪感;为今后学习打下良好的基础。
(2).武术的功能:强身健体,自我保护、见义勇为等!(3)你们都知道哪些武术明星?(设计意图:通过多媒体的演示,让学生了解武术的起源和功能;通过设问:你们想不想成为武术明星?来激发学生学习武术的兴趣。
从而为武术基本动作的学习打下基础。
)武术教学计划模板【篇2】一、教材分析结合武术课程课标及教材,本节课的基本教材为踢腿冲拳练习。
在过去的实践中,我体会到掌握单个动作技术不是很难,但是高质量的完成组合动作却不是一件容易的事,因为它对这个年段的学生柔韧性、协调性以及爆发力要求非常高。
所以本节课我把重点放在:弹踢的技术要领;以及学生通过学习踢腿冲拳,然后根据所学单个动作创编出容丰富的小组合。
本节课的内容以学生的兴趣为引导,并且逐渐提高难度和复杂性,这样更有利于发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性,同时培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在学习过程中不断体验不同的武术组合动作,了解武术的攻防含义,渗入武术的文化元素,培养其崇尚武德的精神。
武术教学计划

武术教学计划一、引言武术是中国传统的体育项目之一,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
随着社会对健康生活的追求以及体育活动的普及,武术教学也逐渐受到重视。
本文将提出一份详细的武术教学计划,旨在全面提升学生的武术技能和身体素质。
二、教学目标本教学计划的目标是培养学生的身体协调性、力量、柔韧性以及武术技巧。
具体目标包括:1. 提升学生的身体素质,包括耐力、灵敏度和协调性。
2. 培养学生对武术的兴趣,增强他们的自信心和集中力。
3. 教育学生学会尊重自己和他人,培养正确的价值观和行为准则。
三、教学内容本教学计划将包括以下几个方面的内容:1. 武术基础技巧:学生将学习基本的拳法、腿法、器械法等武术技术,并通过反复练习来提升他们的技术水平。
2. 健身训练:通过有氧运动、力量训练和柔韧性训练等方式,提高学生的身体素质和耐力。
3. 格斗技巧:学生将接触到一些基本的自卫技巧,学习如何应对不同的攻击和防守方式。
4. 兵器技艺:在基本技巧掌握的基础上,学生将学习使用不同的武器进行练习,如剑、棍等。
5. 文化底蕴:帮助学生了解武术的历史、文化背景以及道德准则,培养他们对武术的尊重和理解。
四、教学方法为了有效达到教学目标,本教学计划将采用以下教学方法:1. 示范教学:教师将亲自示范正确的动作和技巧,引导学生理解并模仿。
2. 分组练习:将学生划分为小组,进行合作练习,促进学生之间的互相学习和交流。
3. 个别辅导:针对学生的不同水平和需求,提供个别辅导,帮助他们克服困难并提升技能。
4. 反馈评估:定期组织测试和表演,对学生的表现进行评估和反馈,帮助他们发现问题并改进。
五、教学计划安排根据教学内容和目标,将课程安排如下:1. 基础阶段(4周):- 学习基本的拳法、腿法、器械法等技术;- 进行健身训练,提高体能素质;- 了解武术的起源和文化背景。
2. 技巧提升阶段(6周):- 进一步强化基础技巧,增加练习时间和难度;- 学习基本的自卫技巧,提高实战能力;- 学习使用不同武器进行练习。
武术课教学计划(共6篇)

武术课教学方案〔共6篇〕第1篇:武术教学方案幼儿武术教学方案通过学习武术,来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育工程,经常参加武术锻炼,可以进步人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能,武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想,通过学习,使孩子们掌握一项运动技能,丰富文化生活的目的。
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择合适的教学内容分期进展。
一、教学目的:1.培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。
2.掌握武术工程的根本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、进步体能。
3.理解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。
二、教学内容:9月份:第一周:冲拳、架拳、马步游戏:老鹰抓小鸡第二周:推掌、弓步游戏:老狼老狼几点了第三周:弓步搂拳冲拳游戏:请你跟我这样做第四周:复习一、二、三周的内容10月份:第一周:正踢腿游戏:长高了变矮了第二周:提膝穿掌、砸拳游戏:看谁能追上我第三周:侧踢腿游戏:接力赛第四周:复习五、六、七周的内容11月份:武术操《八面威风》12月份:武术操完好动作1 月份总复习三、教学方法及要求:方法:必须遵循老师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与武术的兴趣教学相结合,稳固进步与训练相结合的根本原那么。
要求:1.准确连接的完成全套动作;2.动作标准,节奏明显;3.熟悉单个动作的名称。
第2篇:武术教学方案武术教学方案中班〔上期〕一、指导思想少儿正处于武术打根底和积极进步的有利时期。
所以,在进展少儿武术教学与训练中,要不断加强思想教育,树立正确的训练动机,培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,促进少儿身心全面开展,安康成长。
二、教学目的1、掌握武术的根底知识,根本手型手法,根本步型步法,武术套路组合,眼神、精气神〔练习〕,根本腿法。
2、增强学生身体的柔韧性和协调性,进步学生的身体素质,继承和发扬我们中国的武术精华,增强学生对传统武术的理解。
小学体育《武术》教学计划

武术
一、指导思想
在武术教学中要充分调动学生的积极性和主动性,立足于创造和谐的教学氛围,以满足学生的求知欲望和心理需求,使学生以饱满的热情,全神投入整个学习过程,有效高质地掌握武术知识和健身的方法。
促进改善内脏机能,培养顽强的品质意志和良好的武德,逐步使学生产生兴趣,并从中受到爱国主义教育。
二、教学目标
中段:使学生初步了解民族传统体育的基础知识,通过学习武术基本功、基本动作和拳术组合动作,激发学习兴趣,发展学生的柔韧、协调等身体健康素质和能力,并通过向学生介绍武术的特征及保健意义,加强武德教育,培养民族自尊心和自豪感。
高段:使学生在提高所学动作的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,并了解武术的攻防含义,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。
三、教学思路
在教学过程要遵循循序渐进、由易到难的原则,采用多种形式的教学方法,使教学过程成为学生不断掌握动作的过程。
在教学中力求示范准确,讲解简明扼贯的方法进行教学,在讲解与带领学生集体练习时,都是要根据学生队形及时调整示范位置,以便学生观察。
四、课时设计
参照新大纲比重表,经压缩、删减,确定中、高段武术教材的授课时数分别为6、6学时,它们分别在中、高段出现12、12课次。
五、课时计划。
小学武术教学计划

小学武术教学计划一、引言在小学教育中,武术作为一项传统的体育运动,对学生的身体素质和心理素质都有着积极的影响。
为了更好地开展小学武术教学工作,培养学生的体质与意志品质,我们制定了本小学武术教学计划。
二、教学目标1. 培养学生的身体协调性和灵活性,提高其体质水平;2. 培养学生的意志品质,提高其自信心和抗压能力;3. 培养学生的团队合作意识,培养他们的协作精神;4. 了解中国传统武术的文化价值,培养学生的文化素养。
三、教学内容1. 理论知识教学(1) 介绍中国传统武术的历史和文化背景;(2) 介绍基本武术器械和器械的使用方法;(3) 介绍武术技击动作的基本原理和要领。
2. 基本功训练(1) 柔韧性训练:包括各种拉伸和关节活动,增加学生的柔韧性;(2) 动作基础训练:包括站立姿势、行走姿势等基本动作的训练;(3) 技击训练:通过拳法、腿法等基本动作的练习,提高学生的攻击和防御能力。
3. 赛事活动(1) 组织小规模武术比赛,提供学生锻炼和展示的机会;(2) 参加小学生武术比赛,并组织学生观摩其他学校的武术比赛。
4. 活动拓展(1) 组织学生观摩武术比赛和表演,培养学生的鉴赏能力;(2) 参观武术专业学校,增加学生对武术的了解。
四、教学方法1. 以示范为主,通过教师的示范引领学生,让学生模仿;2. 采用分组合作的方式,培养学生的团队意识;3. 适应学生的年龄特点,注重趣味性与参与性;4. 开展交流讨论和展示活动,提高学生的表达和沟通能力。
五、教学评价与考核1. 制定武术技击动作的评分规则,对学生的表现进行评估;2. 组织定期考核,检验学生在武术训练中的掌握程度;3. 鼓励学生主动参与,以个人或团队形式进行集体评价。
六、教学保障1. 配备专业武术教师,确保教学质量;2. 提供适当的教学场地和器械设备;3. 学校领导支持,并与家长进行密切配合;4. 安排专门的学科时间和教学资源。
七、结语本小学武术教学计划旨在通过系统的武术教学,培养小学生的身心素质和意志品质。
小学武术工作计划范文

小学武术工作计划范文一、工作目标1.培养学生的身体素质,提升健康水平;2.培养学生的意志品质,锻炼毅力和决心;3.培养学生的合作精神,注重团队合作;4.增强学生的自信心,提高自我保护能力;5.传承中华优秀传统文化。
二、工作内容1.定期组织武术训练课程,提高学生的身体素质;2.组建武术社团,培养学生的武术兴趣和爱好;3.参加校内外武术比赛,锻炼学生的竞技能力;4.开展武术表演活动,展示学生的实力;5.邀请专业武术老师授课,提高学生的技术水平;6.组织武术交流活动,促进学术互动;7.推广武术文化,加强对中华优秀传统文化的传承。
三、工作计划1.制定学期计划每学期初,根据学校的教学安排和学生的时间情况,制定整个学期的武术训练计划。
确保每周有固定的训练时间,让学生能够充分参与并保持训练的连续性。
2.开展武术课程每周安排2-3节武术课,根据学生的年级和体能情况适当调整课程内容。
注重基本功的训练,包括柔韧性、协调性、力量和爆发力的培养。
同时,开展武术套路的学习,提高学生的技术水平和协同能力。
3.组建武术社团通过组建武术社团,为有兴趣的学生提供更多的武术学习机会。
社团成员可以定期参加武术训练课,并可以组织社内武术比赛和表演。
通过社团活动,可以培养学生的领导能力和团队合作精神。
4.参加比赛和表演选择一些适合学生参与的武术比赛和表演,并报名参加。
通过比赛和表演,让学生有机会展示自己的实力,并增强竞技能力和自信心。
同时,观摩其他学校和社团的比赛和表演,促进学术交流。
5.邀请专业老师授课定期邀请专业武术教练和老师来校授课,提高学生的技术水平。
教师可以根据学生的年级和能力制定课程内容,让学生从专业的角度学习武术知识和技能。
教师还可以对学生的训练进行指导和辅导,提高训练效果。
6.组织武术交流活动定期组织学校内外的武术交流活动,邀请其他学校和社团的学生来校互动交流。
可以开展友谊赛、座谈会、技术交流等活动,增加学生之间的互动和交流,促进武术文化的传承。
小学武术教学计划及教案模板范文

一、教学目标1. 培养学生对武术的兴趣,激发学生热爱武术、锻炼身体的积极性。
2. 让学生掌握基本的武术动作,提高学生的协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生的团队协作精神,增强学生的集体荣誉感。
4. 通过武术训练,培养学生的自信心和坚韧不拔的意志品质。
二、教学内容1. 武术基本动作:拳法、掌法、腿法、步法等。
2. 武术套路:如五步拳、简化太极拳等。
3. 武术器械:如刀、剑、棍等。
三、教学进度安排1. 第一阶段:武术基本动作教学(4周)2. 第二阶段:武术套路教学(4周)3. 第三阶段:武术器械教学(4周)4. 第四阶段:综合训练与考核(4周)四、教学方法和手段1. 示范法:教师进行动作示范,让学生直观地了解动作要领。
2. 模仿法:学生跟随教师或录像进行动作模仿,逐步掌握动作。
3. 互动法:组织学生进行分组练习,相互纠正动作,提高学习效果。
4. 游戏法:通过趣味游戏,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
五、教学过程及教案模板1. 导入新课(1)教师简要介绍武术的起源、发展和特点。
(2)组织学生进行简单的热身运动。
2. 学习新动作(1)教师示范新动作,讲解动作要领。
(2)学生跟随教师进行动作模仿。
(3)教师分组指导,纠正动作错误。
3. 练习巩固(1)学生分组进行动作练习,相互监督、纠正。
(2)教师巡回指导,关注每个学生的动作质量。
4. 游戏环节(1)组织学生进行武术游戏,提高学生的团队协作能力。
(2)游戏结束后,总结游戏中的优点和不足。
5. 总结与反思(1)教师总结本节课的学习内容,强调重点动作。
(2)学生自评和互评,提出改进意见。
教案模板:一、课题二、教学目标1. 知识目标:2. 技能目标:3. 情感目标:三、教学重点与难点1. 教学重点:2. 教学难点:四、教学过程1. 导入新课2. 学习新动作3. 练习巩固4. 游戏环节5. 总结与反思五、教学评价1. 学生自评:2. 同伴互评:3. 教师评价:六、教学资源1. 教学器材:2. 教学软件:3. 教学场地:通过以上教学计划及教案模板,相信教师能够更好地开展小学武术教学,提高学生的武术素养。
幼儿武术教学计划(推荐6篇)

幼儿武术教学计划(推荐6篇) 我们听了一场关于“幼儿武术教学计划”的演讲让我们思考了很多。
时光如梭,新的学期新的开始,教师们可以开始制定新学期的教学计划了。
一份优秀的教学计划,可以让新的学期教学更有干劲。
经过阅读本页你的认识会更加全面!幼儿武术教学计划【篇1】幼儿园武术学期教学计划一. 教学目标1. 培养幼儿的自信心和勇气精神,培养他们的意志力和毅力。
2. 提高幼儿的协调能力和身体素质。
3. 培养幼儿的观察力、听力和反应能力。
4. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。
5. 让幼儿了解武术文化和基本礼仪,提高他们的公德心和礼仪意识。
二. 教学内容1. 武术基本功动作练习:如步伐、站立、跳跃、平衡等动作练习,手、脚、腰、肩、肘、膝、头、臂、腿等身体部位的锻炼。
2. 武术套路:学习武术套路的基本动作,如老虎拳、猴拳、蛇拳、鹰爪手等,培养幼儿的动作协调性和节奏感。
3. 武术散打:教授幼儿如何出拳、出腿、出锤、闪避,并进行简单散打练习,提高他们的力量和反应速度。
4. 武术养生功:教授武术养生功的基本动作和方法,如静坐功、放松功、拍打功、气功等,帮助幼儿增强身体抵抗能力和健康意识。
5. 武术文化知识:了解中华武术的历史、文化和基本礼仪,培养幼儿的文化素养和公德心。
6. 武术表演和比赛:组织武术表演和比赛,让幼儿展示所学的武术技能和精神风貌,同时提高他们的自信心和表现能力。
三. 教学方法1. 整体感受法:让幼儿通过模仿和感受的方式,掌握武术基本动作。
2. 游戏法:结合游戏方式,让幼儿体验武术动作的乐趣,并培养他们的团队合作意识。
3. 自我体验法:让幼儿通过自我体验,感受身体的变化,从而增强对武术运动的喜爱和自信心。
4. 训练法:通过反复练习和技能训练,逐步提高幼儿的技能水平和身体素质。
四. 教学评价1. 观察评价:评估幼儿在武术课程中的动作表现和技能水平,分别给予不同的评价和指导。
2. 互评评价:在武术练习和比赛过程中,通过互评的方式,让幼儿了解自己和其他同学的优势和不足。
少儿武术文化教案模板范文

一、教案名称少儿武术文化启蒙课程二、教学目标1. 了解武术的基本概念和起源,激发学生对武术的兴趣。
2. 学习基本的武术动作,培养良好的身体协调性和平衡能力。
3. 通过武术练习,增强体质,锻炼意志,培养自信和团队协作精神。
4. 传承中华武术文化,培养学生对传统文化的尊重和热爱。
三、教学对象6-12岁儿童四、教学时长40分钟五、教学环境宽敞的教室或户外活动场地,配备武术练习器材(如剑、棍、拳靶等)六、教学步骤一、热身活动(5分钟)1. 组织学生进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等,提高学生的身体活力。
2. 引导学生做武术基本步法练习,如马步、弓步等,为接下来的武术动作学习做准备。
二、武术文化知识讲解(10分钟)1. 介绍武术的起源、发展历程以及武术在我国的地位和影响。
2. 讲解武术的基本概念,如武术的分类、特点、功能等。
3. 通过图片、视频等形式展示武术的魅力,激发学生的学习兴趣。
三、基本武术动作教学(15分钟)1. 教授学生基本的武术动作,如拳法、腿法、步法等。
2. 强调动作要领,让学生跟随教练进行反复练习,直至掌握。
3. 引导学生进行动作组合练习,提高动作的连贯性和协调性。
四、武术操练习(5分钟)1. 教授学生一套简单的武术操,包括热身、动作练习、放松等环节。
2. 引导学生跟随音乐节奏,进行武术操的练习,提高学生的节奏感和协调性。
五、团队协作游戏(5分钟)1. 组织学生进行团队协作游戏,如“集体武术表演”、“剑术接力”等。
2. 通过游戏,培养学生的团队协作精神和沟通能力。
六、总结与放松(5分钟)1. 总结本节课的学习内容,强调武术的重要性。
2. 引导学生进行简单的放松运动,如深呼吸、伸展等。
七、课后作业1. 学生回家后,向家长展示本节课所学的武术动作,并请教家长一起练习。
2. 学生在家自行练习武术操,提高自己的武术水平。
八、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度,了解学生对武术的兴趣和热情。
2. 评价学生在武术动作学习中的进步情况,关注学生的身体素质和意志品质的培养。
武术教学计划教案模板及范文

一、教学目标1. 知识目标:使学生了解武术的基本概念、起源和发展,掌握武术的基本动作和技巧。
2. 技能目标:培养学生正确的武术姿势,提高学生的身体素质和武术技能。
3. 情感目标:激发学生对武术的兴趣,培养坚韧不拔的意志品质和团队协作精神。
二、教学内容1. 武术基本理论:武术的起源、发展、分类、作用等。
2. 武术基本功:站姿、步法、手型、腿法等。
3. 武术套路:初级套路、中级套路等。
4. 武术器械:刀、剑、枪、棍等。
三、教学过程1. 准备部分- 组织学生进行热身活动,如慢跑、关节活动等,预防运动损伤。
- 介绍本次课程的教学内容、目标和要求。
2. 基本部分- 武术理论教学:通过讲解、演示等方式,使学生了解武术的基本概念、起源和发展。
- 武术基本功训练:教授站姿、步法、手型、腿法等基本动作,强调动作规范和技巧。
- 武术套路教学:按照教学计划,逐步教授初级套路、中级套路等。
- 武术器械教学:教授刀、剑、枪、棍等器械的基本动作和技巧。
3. 实践部分- 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
- 学生展示所学内容,教师点评并提出改进建议。
- 学生进行放松活动,如伸展、深呼吸等。
- 教师总结本次课程,布置课后作业。
四、教学评价1. 课堂表现:学生的出勤率、学习态度、参与度等。
2. 动作规范:学生的动作是否符合武术要求。
3. 技巧掌握:学生对武术技巧的掌握程度。
4. 课后作业完成情况。
武术教学计划教案范文一、教学目标1. 知识目标:使学生了解太极拳的起源、特点和发展,掌握太极拳的基本动作和呼吸方法。
2. 技能目标:培养学生正确的太极拳姿势,提高学生的平衡能力、柔韧性和协调性。
3. 情感目标:激发学生对太极拳的兴趣,培养宁静、平和的心态。
二、教学内容1. 太极拳基本理论:太极拳的起源、特点、流派等。
2. 太极拳基本功:站姿、步法、手型、腿法等。
3. 太极拳套路:简化太极拳套路。
4. 太极拳呼吸方法。
三、教学过程1. 准备部分- 组织学生进行热身活动,如慢跑、关节活动等,预防运动损伤。
少儿武术文化教案模板范文

一、教学目标1. 让学生了解中国武术的历史、起源和发展。
2. 培养学生对武术的兴趣和热爱,增强民族自豪感。
3. 通过武术练习,提高学生的身体素质和自我保护能力。
4. 培养学生的团队协作精神和毅力。
二、教学内容1. 中国武术简介2. 武术基本动作和套路3. 武术精神与武德教育4. 武术比赛规则及观赏技巧三、教学对象小学生四、教学课时4课时五、教学准备1. 武术器材:剑、拳靶、沙袋等。
2. 教学课件:武术历史图片、武术动作视频等。
3. 安全措施:准备急救箱、确保练习场地安全。
六、教学过程第一课时:中国武术简介1. 导入:通过播放武术表演视频,激发学生的学习兴趣。
2. 讲解:介绍中国武术的历史、起源和发展,让学生了解武术的丰富内涵。
3. 活动一:小组讨论,分享对武术的认识和理解。
4. 活动二:观看武术历史图片,了解武术的演变过程。
第二课时:武术基本动作和套路1. 导入:通过示范武术基本动作,引导学生学习。
2. 讲解:教授武术基本动作,如马步、弓步、歇步等。
3. 活动一:学生跟随教师练习基本动作,掌握动作要领。
4. 活动二:分组练习,互相纠正动作,提高动作质量。
第三课时:武术精神与武德教育1. 导入:通过讲述武术名人的故事,引导学生学习武术精神。
2. 讲解:讲解武德的重要性,引导学生树立正确的价值观。
3. 活动一:小组讨论,分享自己对武德的看法。
4. 活动二:角色扮演,模拟武术比赛中的场景,培养学生的团队协作精神。
第四课时:武术比赛规则及观赏技巧1. 导入:通过观看武术比赛视频,让学生了解比赛规则。
2. 讲解:讲解武术比赛规则,如评分标准、比赛流程等。
3. 活动一:学生分组,模拟武术比赛,体验比赛过程。
4. 活动二:分享比赛感受,总结比赛规则和观赏技巧。
七、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的学习态度、参与程度和合作精神。
2. 实践能力:评估学生在练习武术动作时的准确性和协调性。
3. 态度与价值观:了解学生对武术的认识和武德观念的树立。
小学武术课教学计划范文

小学武术课教学计划武术是中华民族传统文化的瑰宝,通过长期的历史演变和民族传承,形成了丰富多彩、高度系统的技艺体系,被誉为中国武术——一种集体潜能和个体魅力于一体的文化象征。
而小学武术课教学的目的,则是帮助学生在身体、智力、情感和道德等方面全面发展,增强他们的自我保护能力,提高体质和协调性,同时也是传承和弘扬中华民族优秀文化的一种途径和手段。
因此,小学武术课教学计划的设计应立足于学生的身心发展需求,选择适合他们性格特点和兴趣爱好的武术项目,强调个体差异性和自主性,注重独立思考和探究学习,同时也要做好安全防范和教学评价,推动武术教育的健康发展,形成以“技击为本,文化为重”的新型教学理念。
教学内容1.基本功训练基本功是武术技艺的基础,包括身体素质、动作规范、呼吸控制等方面。
在小学武术课的教学过程中,应重视基本功训练的科学性和合理性,分层次、系统化地安排不同难度和细度的动作组合和调试,培养学生的力量、速度、灵活性和耐力能力,并课堂上辅以生动形象的实物演示和技巧讲解。
训练内容包括:足法训练:基础匍匐前行、后退,步伐规律走法、跳蹦等。
手法训练:基础平手、直拳、劈手、横劈、直拳带进等。
躯干训练:种子吐芽式、虎式拔刀、鹤式俯冲等。
呼吸控制:引导学生正确呼吸,强化身体的氧化能力和代谢能力。
2.套路演练套路是武术技艺的精髓所在,体现了武术文化的丰富内涵和艺术价值,是学生综合技能和素质评价的重要依据。
小学武术课应该开展套路演练活动,让学生在不断探索中,逐渐感受到武术的美妙和独特之处。
套路演练内容包括:广场舞式套路:适合小学低年级学生,动作简单流畅,强调整体协调。
形意拳式套路:适合小学中高年级学生,动作独具匠心,融合拳术和舞蹈元素。
传统器械套路:适合学生拓展武术知识,如单刀、双刀、戟、梭等,强调技巧性和威慑力。
3.格斗技巧格斗技巧是武术课程中的核心内容,是学生提高自我防卫能力和保护自身安全的有力保障。
小学武术课教学中,应该注意选材合理、渐进式训练,区分正常抗击和危险打击,提高学生应对突发情况和解决矛盾的能力。
武术教案及计划范文模板

一、教案名称:《武术基础动作训练课》二、教学目标:1. 让学生掌握武术的基本动作和基本姿势。
2. 培养学生对武术的兴趣和热爱,增强学生的身体素质。
3. 培养学生的武德修养和意志品质。
三、教学对象:小学五年级学生四、教学时间:2课时五、教学内容:1. 武术基本姿势学习2. 武术基本动作训练3. 武术游戏六、教学步骤:第一课时:1. 导入:- 教师简要介绍武术的历史和特点,激发学生的学习兴趣。
- 引导学生进行简单的热身运动,活动筋骨。
2. 基本姿势学习:- 教师示范并讲解武术的基本姿势,如站姿、步姿、手姿等。
- 学生跟随教师进行姿势练习,教师逐一纠正错误。
3. 基本动作训练:- 教师示范并讲解武术的基本动作,如踢腿、打拳、摔跤等。
- 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作。
4. 游戏环节:- 教师组织学生进行武术游戏,如“捉迷藏”、“攻防对抗”等,让学生在游戏中学习武术。
第二课时:1. 复习:- 教师带领学生复习上一节课的内容,巩固所学知识。
2. 提高训练:- 教师引导学生进行更高难度的武术动作训练,如组合动作、套路练习等。
- 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作。
3. 总结:- 教师对学生的表现进行总结,表扬优秀的学生,指出不足之处。
- 鼓励学生继续努力,争取在下一节课有更好的表现。
七、教学评价:1. 观察学生在课堂上的表现,如出勤率、学习态度、动作掌握程度等。
2. 对学生的武术动作进行评分,包括动作的准确性、流畅性、力度等。
3. 收集学生的反馈意见,不断改进教学方法。
八、教学计划:第一周:- 学习武术基本姿势和基本动作。
- 进行简单的武术游戏。
第二周:- 提高武术基本动作的熟练程度。
- 学习简单的武术套路。
第三周:- 进行武术基本动作的综合训练。
- 学习更高难度的武术动作。
第四周:- 进行武术套路的练习和表演。
- 举行武术比赛,激发学生的学习兴趣。
九、注意事项:1. 教师在教学中要注意安全,防止学生受伤。
少儿武术备课教案模板范文

### 教学对象:少儿(年龄:6-12岁)### 教学目标:1. 让学生了解中国武术的基本知识,激发对武术的兴趣。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。
3. 增强学生的团队协作意识和自我保护意识。
4. 培养学生积极向上的精神风貌。
### 教学内容:1. 武术基本手型、步型的学习。
2. 简单武术动作的组合练习。
3. 武术操的编排与练习。
### 教学重点:1. 武术基本手型、步型的正确掌握。
2. 简单武术动作的连贯性和协调性。
### 教学难点:1. 学生对武术动作的理解和掌握。
2. 学生在练习过程中的安全意识。
### 教学方法:1. 讲解示范法:教师讲解武术动作要领,并进行示范。
2. 分组练习法:将学生分成小组,进行动作练习。
3. 纠正指导法:针对学生在练习中存在的问题,进行个别指导。
4. 游戏法:通过游戏活动,提高学生的学习兴趣。
### 教学过程:#### 第一部分:热身活动(10分钟)1. 学生自由活动,进行简单的拉伸运动。
2. 教师带领学生做热身操,提高身体温度。
#### 第二部分:基本手型、步型学习(15分钟)1. 教师讲解基本手型、步型的要领,并进行示范。
2. 学生跟随教师练习基本手型、步型。
#### 第三部分:简单武术动作练习(20分钟)1. 教师讲解简单武术动作的名称、要领,并进行示范。
2. 学生分组练习简单武术动作。
3. 教师巡回指导,纠正动作错误。
#### 第四部分:武术操编排与练习(20分钟)1. 教师带领学生编排简单武术操。
2. 学生跟随教师练习武术操。
#### 第五部分:放松活动(5分钟)1. 学生自由活动,进行简单的拉伸运动。
2. 教师带领学生做放松操。
### 教学评价:1. 观察学生在练习过程中的动作掌握情况。
2. 检查学生的出勤率和参与度。
3. 收集学生和家长的意见和建议。
### 教学反思:1. 不断优化教学内容和方法,提高教学质量。
2. 注重学生的个体差异,因材施教。
少儿武术备课教案模板范文

一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念、起源和发展。
2. 掌握基本的武术动作,提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队协作精神和自我保护意识。
4. 激发学生对武术的兴趣,增强体质,陶冶情操。
二、教学内容1. 武术基本动作:抱拳礼、起势、弓步、马步、仆步、歇步、独立步等。
2. 武术套路:如“简化太极拳”、“少林五步拳”等。
3. 武术操:结合武术动作编排的操化动作。
三、教学对象小学三年级至六年级学生四、教学时间1课时五、教学场地宽敞的教室或操场六、教学准备1. 武术道具:剑、拳套、沙袋等。
2. 音乐:适合武术练习的背景音乐。
3. 教学课件:展示武术动作图片和视频。
七、教学过程(一)导入新课(5分钟)1. 播放武术视频,让学生初步感受武术的魅力。
2. 介绍武术的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
(二)基本动作教学(15分钟)1. 教师示范抱拳礼,讲解抱拳礼的意义。
2. 学生跟学抱拳礼,教师纠正动作。
3. 教师示范基本动作:起势、弓步、马步、仆步、歇步、独立步等,讲解动作要领。
4. 学生跟学基本动作,教师个别指导,纠正动作。
(三)套路教学(20分钟)1. 教师示范“简化太极拳”或“少林五步拳”套路,讲解动作顺序和技巧。
2. 学生跟学套路,教师个别指导,纠正动作。
3. 分组练习,教师巡回指导。
(四)武术操教学(10分钟)1. 教师示范武术操,讲解动作要领。
2. 学生跟学武术操,教师个别指导,纠正动作。
3. 全班集体练习武术操。
(五)总结与反思(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调武术动作的要点。
2. 学生分享学习心得,教师给予鼓励和指导。
八、教学评价1. 学生对武术的兴趣和积极性。
2. 学生掌握基本动作和套路的情况。
3. 学生在练习中的团队协作精神和自我保护意识。
九、课后作业1. 复习本节课学习的内容,加强练习。
2. 观看武术比赛或视频,了解武术文化。
十、注意事项1. 教学过程中,教师应注重学生的安全,避免发生意外伤害。
武术教学计划(通用5篇)

武术教学计划(通用5篇)时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的教学工作又将续写新的篇章,该好好计划一下接下来的教学工作了!想必许多人都在为如何写好教学计划而烦恼吧,下面是小编精心整理的少年武术教学计划(通用5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
武术教学计划1学期教学目标熟练简单的武术套路、增强孩子对运动的兴趣、增强孩子体质、完成期望的武术难度动作和提高孩子的运动能力。
教学环节实行快乐教学,主要以游戏,互动为主。
课程设计注意事项:1、内容是否适合孩子学习2、强度是否适合孩子身体情况(比如:孩子的心肺功能发展部过完善,强度不能过大。
)3、内容的是否能和预期的目标一致教学评估1、考察是否完成制定的教学短期目标2、考察身体素质是否有提高3、制定课前身体素质检测参数和短期身体素质检测参数4、学期总结武术教学计划2根据幼儿身体情况的成长,主要增强幼儿综合素质发展,使其对运动产生兴趣,增强身体素质,了解运动对身体的好处,养成良好的生活习惯。
弹跳能力练习原地跳、蛙跳20米跳、单脚20米跳、跳远比赛等协调能力练习学动物走路、徒手操练习、拍脚练习、武术套路学习反应能力练习折线跑、数字游戏、口令练习柔韧练习简单的正压侧压压肩各关节拉伸身体素质练习俯卧撑仰卧起做倒立侧手翻武术动作学习五步拳六节武术操军体拳武术教学计划3武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择适合的教学内容分期进行。
一、教学目标:1.培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。
2.掌握武术项目的基本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3.了解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。
二、教学内容:3月份:第一周:冲拳、架拳、马步游戏:老鹰抓小鸡第二周:推掌、弓步游戏:老狼老狼几点了第三周:弓步搂拳冲拳游戏:请你跟我这样做第四周:复习一、二、三周的内容4月份:第一周:正踢腿游戏:长高了变矮了第二周:提膝穿掌、砸拳游戏:看谁能追上我第三周:侧踢腿游戏:接力赛第四周:复习五、六、七周的内容5月份:舞蹈:众人划桨开大船健美操小组合6月份:总复习幼儿拳完整动作三、教学方法及要求:方法:必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与武术的兴趣教学相结合,巩固提高与训练相结合的基本原则。
武术教学计划范文(通用5篇)

武术教学计划范文(通用5篇)武术教学计划范文(通用5篇)时光飞逝,时间在慢慢推演,教学工作者们又将迎来新的教学目标,现在的你想必不是在做教学计划,就是在准备做教学计划吧。
你知道领导想要看到的是什么样的教学总结吗?下面是小编为大家收集的武术教学计划范文(通用5篇),欢迎大家分享。
武术教学计划1为了继续上个学期的武术班课程,让更多的孩子能够在放假之余学到自己有兴趣的课程,本人计划下个学期武术班的教学继续进行。
这个学期武术班教学将打破上学期的桎梏,打破常规,寻求更多新式的教学方法,以达到学生自主参与到武术教学中来,让学生体验到学习武术的乐趣,达到强身健体的效果,同时也可以增强学生的自信心,提高自己的学习积极性。
因此,将本学期的武术教学计划拟定一下:一、武术教学内容本学期武术教学内容继续和上学期一样,都是为了锻炼学生身体为主要方向,由于上学期已经学习了基本的武术套路,这个学期将加大对基本功的训练,特别是武术所需要的拳腿和力量上训练,所花时间为30分钟;其次是进行武术新套路的教授,本学期武术套路相对于之前会增加内容的复杂性和加大动作的难度,可分为拳脚和短棍、刀剑的训练,由于刀剑比较危险,所以一般以手代刀,练到出手如刀。
在武术套路教授之后,会进行短时间的竞技或者是玩游戏,方式和该节课教学内容相关,游戏或者竞技时间一般不会超过半小时,剩下十到二十分钟的时间会进行当天的套路复习和教授下一个套路动作进行下个星期的预习动作教学,让学生回到家里练习,到下节课进行考查,不及格者将进行适当的惩罚,当然是大家一起玩的。
二、武术课程内容详细如下武术课程内容遵循循序渐进,由易入难的准则,先从简单的动作训练开始,从而一步步进入武术套路学习,具体相关套路如下:基本功训练:1、手部功力训练2、腿部功力训练3、套路学习:南拳(高级套路改编,降低难度)、二十一式化手为刀(短刀、短棍)、烈绝拳、现代搏击术三、武术课要求遵守纪律,按时完成作业,不迟到不早退,不缺席,有事要请假,两次缺席者当自动退出武术班处理。
少儿武术上课教案模板范文

一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念、起源和发展历程,培养对武术的兴趣。
2. 通过学习武术基本动作,提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生坚韧不拔的意志品质,增强自信心。
4. 培养学生团结协作、互相尊重的良好品质。
二、教学内容1. 武术基本手型、步型2. 武术基本套路(如:拳术、器械、对练等)3. 武术操三、教学对象少儿武术班学员四、教学时间每周一次,每次60分钟五、教学准备1. 教学场地:宽敞、安全的武术练习场地2. 教学器材:武术服装、武术器械、音响设备等3. 教学资料:武术教学视频、武术教学图片等六、教学过程1. 准备活动(5分钟)- 热身运动:跑步、跳绳、拉伸等- 课堂纪律教育:强调课堂纪律,让学生遵守规定,保持安静2. 武术基本手型、步型教学(10分钟)- 讲解手型、步型的定义和作用- 示范动作:正面示范和背面示范相结合- 学生跟学:学生跟随教师动作,模仿练习3. 武术基本套路教学(15分钟)- 选择适合学生的武术套路,如拳术、器械、对练等 - 讲解套路动作要领,示范动作- 学生跟学:学生跟随教师动作,模仿练习- 分组练习:学生分组,互相纠正动作,提高练习效果4. 武术操教学(10分钟)- 讲解武术操的作用和练习方法- 示范武术操动作- 学生跟学:学生跟随教师动作,模仿练习5. 结束活动(5分钟)- 学生放松:做一些简单的拉伸运动,缓解肌肉紧张 - 课堂总结:总结本节课所学内容,表扬优秀学生- 课后作业:布置课后练习任务,让学生巩固所学内容七、教学评价1. 学生对武术的兴趣和热情2. 学生掌握武术基本动作的情况3. 学生身体素质和协调能力的提高4. 学生意志品质和团队协作精神的培养八、教学反思1. 教师根据学生的掌握情况,适时调整教学内容和方法2. 注重学生的个体差异,因材施教3. 培养学生的自主学习能力,激发学生的学习兴趣4. 加强课堂纪律管理,营造良好的学习氛围注:本教案模板仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。
武术少儿教学方案策划

武术少儿教学方案策划1. 引言武术作为中华民族传统文化的重要组成部分,具有广泛的群众基础和教育意义。
在当今社会,越来越多的家长意识到儿童参与武术训练的重要性,以培养孩子们的身体素质、培养坚强的意志和自信心。
因此,针对少儿群体的武术教学方案应当与时俱进,结合现代教育理念和科学教学方法,以提高教学效果。
2. 目标和目的本方案旨在为少儿提供科学、系统的武术教学,培养孩子们的身体素质和武术技能,强化他们的自我保护意识和自信心,同时培养他们的合作精神和团队意识。
具体目标如下: - 培养孩子们的身体素质,包括力量、耐力、灵活性和协调性等方面。
- 培养孩子们的武术基本功,包括拳法、腿法和基本武器的使用等方面。
- 培养孩子们的意志品质,包括毅力、坚持和自律等方面。
- 培养孩子们的自信心和自我保护意识,提高他们应对突发事件的能力。
- 培养孩子们的合作精神和团队意识,增强他们与他人的沟通和协作能力。
3. 内容和方法3.1 武术基本功训练通过系统的武术基本功训练,培养孩子们的身体素质和技巧水平。
具体包括拳法、腿法、基本散打等项目的训练。
教练员要注重动作的标准化和规范化,引导孩子们掌握正确的动作和姿势。
在训练过程中,还可以通过一些小游戏和比赛的形式,增加孩子们的参与度,提高训练效果。
3.2 自我保护教育针对不同年龄段的孩子们,进行自我保护教育的培训。
通过教授基本的防身技巧和应对突发事件的方法,增强孩子们的安全意识和自我保护能力。
同时,组织模拟情景演练和实际案例分析,使孩子们能够在实战中熟练运用所学技能。
3.3 武术比赛和表演组织武术比赛和表演活动,为孩子们提供展示自己所学成果的机会。
通过比赛和表演,可以激发孩子们的学习兴趣,增强他们的自信心和表现能力。
在比赛和表演中,还可以加入团队协作元素,培养孩子们的合作精神和团队意识。
3.4 健康教育开展健康教育活动,让孩子们了解健康的重要性。
通过讲解和展示健康饮食、生活习惯和休息方法等知识,引导孩子们养成良好的生活习惯,保持健康的体魄。
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少儿武术教学计划范文
少儿武术教学计划范文
光阴迅速,一眨眼就过去了,我们又将在努力中收获成长,做好教学计划,让自己成为更有竞争力的人吧。
很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划,以下是帮大家的少儿武术教学计划范文,希望对大家有所帮助。
通过学习武术,来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目,经常参加武术锻炼,可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能,武术兴趣班坚持“以人为本”的教育思想,通过学习,使孩子们掌握一项运动技能,丰富文化生活的目的。
武术兴趣班将根据幼儿的实际身体素质的情况,选择适合的教学内容分期进行。
1、培养孩子对武术运动的兴趣,鼓励参与这项运动。
2、掌握武术项目的.基本动作,并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3、了解科学锻炼身体的方法,自觉地自我锻炼。
3月份:
第一周:冲拳、架拳、马步游戏:老鹰抓小鸡
第二周:推掌、弓步游戏:老狼老狼几点了
第三周:弓步搂拳冲拳游戏:请你跟我这样做
第四周:复习一、二、三周的内容
4月份:
第一周:正踢腿游戏:长高了变矮了
第二周:提膝穿掌、砸拳游戏:看谁能追上我
第三周:侧踢腿游戏:接力赛
第四周:复习五、六、七周的内容
5月份:舞蹈:众人划桨开大船健美操小组合
6月份:总复习幼儿拳完整动作
方法:必须遵循教师的主导作用与孩子们的自觉积极性相结合,直观教学与启发思维相结合,系统性与武术的兴趣教学相结合,巩固提高与训练相结合的基本原则。
要求:
1、准确连贯的完成全套动作;
2、动作规范,节奏明显;
3、熟悉单个动作的名称。
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