小班：蔬菜宝宝营养多 ppt
小班健康认识蔬菜PPT课件
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《儿童健康饮食指南》
一本专门针对儿童健康饮食的指南，提供了丰富的营养知识和实用建议。
“中国居民膳食指南”官方网站
该网站提供了全面的膳食指南和营养知识，包括蔬菜的营养价值和推荐摄入量等。
“宝宝树”等育儿网站
这些网站上有大量关于儿童营养和健康饮食的文章和视频资源，可供家长参考和学习。
THANKS
感谢观看
培养孩子良好饮食习惯和兴趣
让孩子了解并爱上吃蔬菜的重要性
蔬菜富含维生素、矿物质和膳食 纤维，对维持身体健康和预防疾
病具有重要作用。
蔬菜的多样化可以促进孩子的食 欲，增加孩子对食物的兴趣和好
奇心。
通过让孩子参与蔬菜的种植和烹 饪过程，可以培养他们的动手能 力和责任感，同时以通过生动有趣的教学活动，向孩子介绍蔬菜的营养价值和健康益处，增加 他们对蔬菜的认知和兴趣。
学校和幼儿园可以组织孩子参与种植蔬菜等实践活动，让他们亲身体验蔬菜的生长 过程，从而更加珍惜食物。
06
CATALOGUE
总结回顾与拓展延伸
关键知识点总结回顾
蔬菜的定义和分类
常见蔬菜的认识
介绍了蔬菜的概念，以及按照食用部位、颜 色、生长环境等进行的分类。
蔬菜在日常饮食中的地位
均衡饮食的重要组成部分
提高免疫力
蔬菜是均衡饮食中不可或缺的一部分， 能够提供人体所需的各种营养素。
蔬菜中的多种营养素有助于提高人体 免疫力，预防疾病。
促进健康
适量食用蔬菜可以降低患心血管疾病、 糖尿病等慢性病的风险。
02
CATALOGUE
常见蔬菜介绍及特点
叶菜类蔬菜
菠菜
富含铁质和叶酸，有助于 预防贫血和胎儿神经管缺 陷。
小班健康教案蔬菜宝宝营养多ppt
通过本次教案的实施，幼儿们对 蔬菜的营养价值有了初步了解， 知道了蔬菜中含有丰富的维生素 和矿物质，对身体健康有益。
实践能力提升
总结词
幼儿在实践中提高了动手能力和合作意识。
详细描述
在教案实施过程中，幼儿们通过亲手切蔬菜、制作蔬菜沙拉等活动，提高了动 手能力和实践能力，同时也培养了合作意识和团队协作精神。
图片讲解
通过展示各种蔬菜的图片，让幼 儿了解蔬菜的种类和外观特征。
互动游戏
设计有关蔬菜的互动游戏，让幼 儿在游戏中学习蔬菜知识。
教学过程
01
02
03
04
导入环节
通过故事或情境导入，引起幼 儿的兴趣。
知识讲解
讲解蔬菜的种类、特点、营养 价值及烹饪技巧。
互动问答
鼓励幼儿提问，教师进行解答 ，加深幼儿对知识的理解。
01
蔬菜宝宝的营养价 值
蔬菜宝宝富含维生素
蔬菜是维生素C、维生素A、维生素E 、维生素K等的重要来源，这些维生 素对人体的正常生理功能至关重要， 如促进免疫系统功能、维持骨骼健康 等。
例如，西红柿富含维生素C，可以帮助 增强免疫力，预防感冒和其他疾病； 菠菜富含维生素A和叶酸，有助于维持 良好的视力和神经功能。
01
蔬菜宝宝在饮食中 的应用
蔬菜宝宝与日常饮食
蔬菜宝宝是幼儿饮食中的重要组 成部分，它们富含维生素、矿物 质和膳食纤维，有助于促进幼儿
的健康成长。
在日常饮食中，家长应鼓励幼儿 多吃蔬菜，以确保他们获得足够
的营养。
家长可以通过将蔬菜切碎、搅拌 、煮汤等方式，增加蔬菜的口感 和吸引力，使幼儿更愿意食用。
例如，胡萝卜、南瓜等蔬菜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，有 助于保护视力并促进肠道蠕动；芹菜富含膳食纤维，有助于 降低血压。
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但是时间到了我还是要落下，而且还带着悲伤。还不如 现在快快乐乐的生活呢！ 是的，看，今晚的月亮多 亮、多圆，给所有的一切都披上了银色的被子。星星们
有机果蔬PPT模版 也睡下了，你要不要和她们一样？ 嗯！ 春去秋
来。时间流逝。什叶和其他的叶子逐渐的变黄变轻，凉 风一过，变落了下去。什叶看了看周围的绿色，天空中 的白云，缝隙中的阳光。笑了。 老梧桐适树用布于满商务皱总纹结/工作总结/工作计划 的脸上也浮起了一丝笑容。蓝色_65一直为之CTOCT追EVXOF求ULOTUR，REE追ADVERTISING COMPANYIS CCTV 求，但当得到之
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0 1 为心灵这个灵魂辗转而改变。面对人生的一次次选择，
项目介绍 我们应始终保持一种纯洁高尚的心灵、一种炽热温暖的
心灵、一种坚 请替换文字内容，点击添加相关标题 文字，修改文字内容
项目介绍
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小班科学蔬菜宝宝ppt
之各淡 种然，C争ON之T必E然N，TS顺其自然。
题记 03
高中之后， 【市场分析】
04
【投资回报】
LOGO
烦，各种事，各种推脱，如今，已是久未提笔。 望 着窗外，一阵恍惚，高二分了科，身边人，形形色色， 又换了一拨儿，全然陌生，然而如今，心里已是再起不 了半分波澜，看得多了。 从幼儿园到小学，是一批 人走去，一批人迎来，从小学到初中，从初中到高中， 甚至于以后的大学，都是一样，没必要为了分离而太过
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目录 力来浸泡一个炽热的、滚烫的、火辣的、闪耀的、激情
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气的身体就屈服了，乏力的双脚不自觉地向前倾倒，满 头的大汗如源泉般涌出，如珍珠般滴落，此时的我头晕 目眩，这才意识到自己坚持不住了，最终被老师扶到了
有机果蔬PPT模版 草坪的一旁，低头抱怨着自己身体的虚弱。但我并不后
悔，因为我已经尽力了。休息了一会，我仍没有放弃练 习，重新回到队伍中，让我再一次体会到了为信念而坚 持不懈的感觉，我笑了 因为尝试，因为适经用历于，商务我总懂结/工作总结/工作计划 得了付出，懂得了坚强，这些都是我青春时CT光OCTEVX里OFUL最OTURRE亮E A的DVERTISING COMPANYIS CCTV 火把，我将用这些
小班健康课件~蔬菜宝宝营养多
小班健康课件~蔬菜宝宝营养多教案：小班健康课件——蔬菜宝宝营养多一、教学内容1. 教材章节：健康领域2. 详细内容：让幼儿了解蔬菜的营养价值，培养幼儿吃蔬菜的良好饮食习惯。
二、教学目标1. 知道蔬菜的营养价值，产生吃蔬菜的愿望。
2. 能积极参与活动，大胆表达自己的情感、体验。
3. 能与同伴共同进餐，不挑食、不偏食。
三、教学难点与重点重点：让幼儿了解蔬菜的营养价值。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、蔬菜图片、故事课件。
学具：幼儿用书、画纸、彩笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过多媒体课件展示蔬菜宝宝的故事，引导幼儿观看并回答问题：“蔬菜宝宝为什么伤心呢？”2. 学习蔬菜的营养价值（5分钟）教师通过图片和故事课件，向幼儿讲解蔬菜的营养价值，让幼儿知道蔬菜对我们的身体有益。
3. 小组讨论（5分钟）教师将幼儿分成小组，让他们讨论自己喜欢的蔬菜，并说明原因。
4. 随堂练习（5分钟）教师出示一些蔬菜图片，让幼儿说出蔬菜的名字，并简单介绍蔬菜的营养价值。
5. 作业设计（5分钟）作业题目：请幼儿画出自己喜欢的蔬菜，并写上蔬菜的名字。
答案：略六、板书设计蔬菜的营养价值七、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在课后要对本次课程进行反思，看是否达到了教学目标，幼儿是否掌握了蔬菜的营养价值，以及幼儿的参与度如何。
重点和难点解析：在教学过程中，教师需要通过多媒体课件、图片、故事课件等多种方式，生动有趣地向幼儿讲解蔬菜的营养价值，以吸引他们的注意力并激发他们的兴趣。
教师还需设计一些互动环节，如小组讨论、随堂练习等，让幼儿积极参与其中，进一步加深他们对蔬菜营养价值的理解。
在作业设计中，教师可以让幼儿画出自己喜欢的蔬菜，并写上蔬菜的名字，这样既能让他们巩固所学知识，又能锻炼他们的动手能力。
在板书设计中，教师可以简单列出蔬菜的营养价值，以便幼儿课后复习。
本节课程教学技巧和窍门：1. 语言语调：在讲解蔬菜的营养价值时，教师应使用生动、有趣的语言，以及适当的语调变化，以吸引幼儿的注意力，并激发他们的兴趣。
小班健康活动《我的蔬菜宝宝》PPT课件
我是芹菜宝宝，小朋友吃了我以后，就可以天天大便了 。
蒜头宝宝头抬一头说：“可别忘了我，吃了我以后，我们就少生病。
多吃蔬菜水果身体棒！
我的蔬菜宝宝
【活动目标】 1、认识几种常见蔬菜，初步了解蔬菜的营养价值。 2、愿意吃胡萝卜、芹菜、香菇等蔬菜，养成不挑食的好习惯。 3、初步培养幼儿不偏食的良好习惯。
我是绿绿Байду номын сангаас 尖尖的辣椒
我是胖胖的大冬瓜，身上还有小毛毛刺。
我是胡萝卜宝宝，小朋友要和我 做朋友，吃了我以后，我们的眼 睛会变得更加明亮 。
卡通幼儿园营养膳食蔬菜水果认知PPT
目录
CONTENT
激发兴趣
激发兴趣
小朋友们，我们先来看一组照片:
黄瓜
胡萝卜
西兰花
激发兴趣
小朋友们，我们先来看一组照片:
西红柿
小青菜
大白菜
激发兴趣
小朋友们，我们先来看一组照片:
南瓜
土豆
洋葱
激发兴趣
小朋友们，我们先来看一组照片:
冬瓜
莲藕
茄子
激发兴趣
哪些菜是你最喜欢吃的？ 哪些菜你不喜欢吃呢？ 为什么不喜欢？
不健康的食品 油炸食品 腌制类食品
不健康的食品 加工类肉食品 饼干类食品
不健康的食品 汽水可乐类食品 方便类食品
不健康的食品 罐头类食品 话梅蜜饯类食品
不健康的食品趣
认识明理
活动
自我介绍
认识明理
豆腐的自我介绍
认识明理
番茄的自我介绍
认识明理
白菜的自我介绍
小结
深入生活
如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。
如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。
如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。
经常便秘，除了吃药以外， 在食物上注意些什么？
不健康的食品
幼儿园小班健康活动课件蔬菜宝宝营养多
活动目标：
1、认识几种常见蔬菜的名称及特征 2、初步了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益 3、初步养成不挑食的良好习惯
小黑狗
小白兔
小黑小黑真爱哭，爱吃肉骨头，爱 吃火腿肠就是不爱吃蔬菜。吃的太 饱了肚子涨涨的，小黑真是很难受 哎呀怎么办！
小黑只吃肉不吃菜，大便不了，当 然会肚子痛。我最爱吃蔬菜，什么 样的蔬菜我都爱吃所以我的身体棒 棒的，从来不生病。我自己还种植 了好多新鲜蔬菜呢
形状（圆圆的、辣辣的）掰开看一看 （一瓣一瓣的）
形状像雨伞，味道香香的
形状（长长的，尖尖的）身体光光的
颜色绿绿的，身体软软的
“别看他们长的不起眼，但他们的本领可大了”
“就吃这些小小的，也不会像小黑一样肚子疼
“蒜头的味道虽然闻着有点辣，但吃了它会把我们身体里的病菌全 部杀死，增加抵抗力，少生病”
“香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更加健康”
”小朋友多吃胡萝卜眼睛就会变得更 亮了”。
做 蔬菜这么有营养我们赶紧摘一些送给小黑吧！
游
戏
1、能帮助大便的蔬菜放在绿色篮子里
2、把对眼睛好的蔬菜放在红色篮子里 3、把能让身体变得更健康的放在白色篮子里 4、把能杀死病菌的蔬菜放在黄色篮子里
请把芹菜放进锅里来：“炒、炒、炒芹菜，炒好芹菜出锅了”
“你们做的菜真好吃，我已经全部吃光了 谢谢你们”，过了会小黑大便了肚子 再也不疼了！
小朋友们，蔬菜这么有营养， 本领这么大，你们一定要多吃 蔬菜噢，这样你们的身体才会 棒棒的！
小班健康教案蔬菜宝宝营养多ppt精品模板分享(带动画)
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蔬菜中的膳食纤维有助于消化
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不同种类的蔬菜营养价值各异，应 该多样化摄入
蔬菜的种类：介绍各种蔬菜的特 点和营养价值
烹饪方法：介绍如何烹饪蔬菜， 保持营养和口感
搭配建议：介绍蔬菜与其他食物 的搭配，提高营养吸收率
归纳小结：总结 本节课所学内容， 强调蔬菜对身体 健康的重要性
布置作业：布置 相关作业，让学 生在家中继续了 解蔬菜的营养价 值及食用方法
游戏名称：蔬菜宝宝找朋友
游戏目的：通过游戏，让幼儿了解不同蔬菜的食用方法
游戏准备：蔬菜卡片、篮子、计时器
游戏玩法：幼儿手持蔬菜卡片，在规定时间内将相同食用方法的蔬菜卡片放在一起，放 入篮子中，计时器结束时，看谁的篮子中蔬菜卡片最多即为获胜者。
注意事项：提醒家长和孩子在食 用蔬菜时需要注意的事项
教学重点与难点
蔬菜富含多种维生素和矿物质，对人体健康至关重要。 不同种类的蔬菜具有不同的营养价值，应鼓励孩子多样化摄入。 通过烹饪方式保留蔬菜的营养成分，让孩子更好地吸收。 培养孩子对蔬菜的喜爱，养成健康的饮食习惯。
蔬菜的种类繁多，选择合适的蔬菜对健康至关重要 不同种类的蔬菜含有不同的营养成分，如何搭配食用以满足人体所需 蔬菜的烹饪方法对营养的保留和吸收也有很大影响 针对不同年龄段和身体状况的人群，如何选择适合他们的蔬菜
教学过程
故事名称：《蔬菜 宝宝营养多》
故事内容：通过讲述蔬 菜宝宝如何为小朋友提 供营养的故事，引导幼 儿关注蔬菜的营养价值
故事导入方式： PPT展示图片，配 合教师讲述
目的：激发幼儿对 蔬菜的兴趣，引导 幼儿了解蔬菜的营 养价值
讲授新课：介绍 蔬菜的种类、特 点、营养价值及 食用方法
小班健康课件~蔬菜宝宝营养多
小班健康课件~蔬菜宝宝营养多一、教学内容本节课选自幼儿小班健康领域教材《蔬菜宝宝营养多》，涉及教材第二章《食物的营养》第三节《多彩的蔬菜》。
详细内容包括认识各种蔬菜，了解蔬菜的营养价值，学习通过颜色辨识蔬菜，以及培养幼儿对蔬菜的喜爱。
二、教学目标1. 让幼儿能够认识并说出至少五种常见的蔬菜名称。
2. 培养幼儿了解蔬菜富含的营养价值，知道蔬菜对身体健康的积极作用。
3. 通过实践活动，让幼儿学会通过颜色辨别蔬菜，增强他们的观察力和想象力。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿理解蔬菜的营养价值，并能够分辨各种蔬菜。
教学重点：培养幼儿对蔬菜的喜爱，教育他们养成不挑食的好习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：蔬菜模型、PPT、蔬菜卡片。
2. 学具：画纸、水彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：邀请幼儿参与“蔬菜宝宝”的游戏，通过触摸、闻味等方式，让幼儿亲身体验蔬菜的特点。
2. 例题讲解（10分钟）：利用PPT展示各种蔬菜的图片，讲解蔬菜的营养价值和颜色特点。
3. 随堂练习（10分钟）：分发蔬菜卡片，让幼儿进行颜色分类，同时说出蔬菜的名称。
4. 小组讨论（5分钟）：让幼儿分成小组，讨论他们最喜欢的蔬菜以及原因。
六、板书设计板书分为三部分：《蔬菜宝宝营养多》、蔬菜名称及颜色、蔬菜的营养价值。
用彩色粉笔突出重点，增强视觉效果。
七、作业设计1. 作业题目：画一画你最喜欢的蔬菜。
答案：无标准答案，鼓励幼儿发挥想象力，用色彩表达自己对蔬菜的喜爱。
2. 家庭作业：回家后，与家长一起品尝一种新蔬菜，并描述它的味道。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践活动，让幼儿对蔬菜有了更深入的了解，培养了他们对蔬菜的喜爱。
课后，教师应关注幼儿在家庭中的表现，了解他们对蔬菜态度的变化。
在拓展延伸方面，可以组织家长参与活动，让家长与幼儿一起制作蔬菜沙拉，增进亲子关系，同时巩固所学知识。
重点和难点解析1. 教学难点：让幼儿理解蔬菜的营养价值，并能够分辨各种蔬菜。
小班健康课件~蔬菜宝宝营养多
小班健康课件~蔬菜宝宝营养多一、教学内容本节课选自教材《小班健康活动手册》第三单元“食物中的秘密”，具体内容为第四章“蔬菜宝宝营养多”。
详细内容包括：认识常见蔬菜及其营养价值，了解蔬菜的食用部位，探讨蔬菜的颜色与营养的关系，以及蔬菜的简单加工和食用方法。
二、教学目标1. 让学生认识并说出至少五种常见蔬菜的名称，了解它们的营养价值。
2. 培养学生养成爱吃蔬菜的良好饮食习惯，增强体质，预防疾病。
3. 培养学生动手操作能力，学会简单加工蔬菜，提高生活自理能力。
三、教学难点与重点重点：认识常见蔬菜，了解它们的营养价值，养成爱吃蔬菜的好习惯。
难点：学会简单加工蔬菜，理解蔬菜颜色与营养的关系。
四、教具与学具准备教具：蔬菜模型、PPT、挂图、卡片等。
学具：画笔、画纸、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用蔬菜模型、PPT、挂图等，展示各种蔬菜，引导学生观察并说出蔬菜的名称。
2. 例题讲解（10分钟）（1）教师提问：同学们，你们知道这些蔬菜的营养价值吗？（2）教师讲解：逐一介绍蔬菜的营养价值，如西红柿富含维生素C，胡萝卜含有胡萝卜素等。
3. 随堂练习（10分钟）（1）教师提问：请同学们说说自己认识的蔬菜，以及它们的营养价值。
（2）学生互相交流，分享自己了解的蔬菜知识。
4. 动手操作（10分钟）（1）教师示范：如何简单加工蔬菜，如清洗、削皮、切片等。
（2）学生动手操作，体验加工蔬菜的过程。
（1）教师提问：同学们，你们知道蔬菜的颜色与营养有什么关系吗？6. 课后作业布置（5分钟）（1）让学生回家后，向家长介绍今天学到的蔬菜知识。
（2）和家长一起制作一道蔬菜美食，下节课分享。
六、板书设计1. 板书蔬菜宝宝营养多2. 板书内容：（1）常见蔬菜名称（2）蔬菜的营养价值（3）蔬菜颜色与营养的关系七、作业设计1. 作业题目：请你和家人一起制作一道蔬菜美食，并拍照记录过程。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等形式，让学生认识到了蔬菜的营养价值，培养了他们爱吃蔬菜的好习惯。
小班健康优质课件~蔬菜宝宝营养多
小班健康优质课件~蔬菜宝宝营养多一、教学内容本节课，我们选取教材中“健康饮食”章节内容，详细向小朋友们介绍各种蔬菜营养价值。
通过学习，让孩子们解到蔬菜宝宝是如何为我们身体提供丰富营养，内容包括：认识不同蔬菜、解蔬菜营养价值、学会选择健康蔬菜。
二、教学目标1. 让孩子们认识并喜欢各种蔬菜，养成不挑食好习惯。
2. 让孩子们解蔬菜营养价值，知道多吃蔬菜对身体好处。
3. 培养孩子们自主选择健康食物能力。
三、教学难点与重点教学难点：让孩子们理解蔬菜营养价值，并能应用到日常生活中。
教学重点：认识各种蔬菜，养成不挑食好习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：蔬菜模型、PPT、挂图等。
2. 学具：画笔、彩纸、剪刀等。
五、教学过程1. 实践情景引入通过展示蔬菜宝宝卡通形象，引起孩子们好奇心，邀请他们参与到蔬菜宝宝家园中来。
2. 例题讲解（1）展示不同蔬菜图片，让孩子们说出它们名字。
（2）讲解各种蔬菜营养价值，让孩子们解到多吃蔬菜对身体好处。
3. 随堂练习分组让孩子们挑选自己喜欢蔬菜，然后分享给其他小朋友，说出这种蔬菜营养价值。
4. 互动环节组织孩子们进行“蔬菜拼图”游戏，让他们在游戏中进一步认识蔬菜。
让孩子们复述今天学到内容，加深对蔬菜营养价值认识。
六、板书设计1. 蔬菜宝宝营养多2. 内容：列出各种蔬菜名称和营养价值，配以生动形象图片。
七、作业设计1. 作业题目：画出你最喜欢蔬菜宝宝，并写出它营养价值。
2. 答案示例：我最喜欢蔬菜宝宝是胡萝卜，它含有丰富胡萝卜素，可以保护我们眼睛。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：观察孩子们在课堂上表现，解他们对蔬菜认知程度，为下一步教学提供依据。
2. 拓展延伸：鼓励孩子们回家后，向家人分享今天学到内容，并尝试用所学知识挑选蔬菜，做到学以致用。
重点和难点解析：一、教学内容选择与组织我深知教学内容选择与组织对于吸引孩子们注意力、提高他们学习兴趣至关重要。
因此，在挑选教材中“健康饮食”章节内容时，我特别关注蔬菜营养价值这一部分，因为这是孩子们日常生活中能够直接受益知识。
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一顶小伞，落在林中，一旦撑开，再难收拢。
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1.提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。 2.镇痛，镇静 3.止咳化痰 蘑菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
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绿叶菜能提供丰富的维生素C和胡萝卜素， 也是维生素B2的重要来源之一。绿叶菜 的含钙量也比较多，含铁丰富，而且吸 收率也较高。
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创意蔬菜
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逛菜场
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注意：
1、营业员要有礼貌： 例如：你好，请问您要买什么菜？
需要多少，我帮您称一称。 找零钱 再见，欢迎下次再来！ 2、夸蔬菜
3、市场保持安静、商户有秩序营业
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蔬菜宝宝营养多
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猜谜游戏
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红漆桶，地下埋，绿的叶子顶上栽，切 开红漆桶，清甜可口好小菜
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科普：除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等
物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正红，好像柿子没有盖，能当 水果能当菜，营养好来人人爱。
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它富含着丰富的维生素、矿物质、碳水 化合物、有机酸及少量的蛋白质。西红 柿中含有番茄红，番茄红可以预防流感 和一些疾病。
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架上爬秧结绿瓜，绿瓜顶上开黄 花，生着吃来鲜又脆，炒熟做菜 味道佳。
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黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为 “厨房里的美容剂”。含有丰富的维生 素，经常食用或贴在皮肤上，可有效地 对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。