糖尿病防治
中国糖尿病防治指南
糖尿病高血糖高渗综合征
诱因及预防 定期自我监测血糖，将血糖控制 在相对合理范围内
老年人保证足够饮水
对中枢神经系统障碍者保证出入 量平衡
糖尿病患者需用脱水剂者应监测 血糖、血钠及渗透压
糖尿病患者发生呕吐、腹泻、烧 伤、严重感染等疾病时—保证足 够水分摄入
乳酸酸中毒
定义： 体内无氧酵解的代谢产物，乳 酸在血中升高造成的酸中毒。 糖尿病患者由于各种原因导致 的乳酸酸中毒称为糖尿病乳酸 酸中毒
糖尿病高血糖高渗综合征
胰岛素：可按治疗DKA方法， 血糖不宜下降过快过低 补钾：可按治疗DKA方法 渗透压不宜下降过快 其他：去除诱因，积极控制感
染及其他并发症
糖尿病高渗综合征
监测 血糖、电解质、生命体征，每2小 时一次 有条件尤其是伴有心功能不全时监 测中心静脉压 渗透压下降至正常后延长间隔时间
• 《中国糖尿病防治指南》 • 全国推广项目指导组
糖尿病急性并发症
与糖尿病相关的急性并发症
糖尿病酮症酸中毒 糖尿病高血糖高渗性综合征 乳酸性酸中毒 糖尿病低血糖症
糖尿病酮症酸中毒 （Diabetic Ketoacidosis
，DKA）
• 糖尿病患者在各种诱因作用下， 胰岛素严重不足，升糖激素不 适当升高，引起糖、蛋白质、 脂肪以及水、电解质、酸碱平 衡失调，最终导致高血糖、高 血酮、酮尿、脱水、电解质紊 乱，并伴有代谢性酸中毒
高血糖
渗透性利尿
血渗透压↑
糖尿病高血糖高渗综合征
输液 一般较DKA脱水更严重，应立即 补液纠正脱水
输液种类：
✓ 血钠≤150mmol/L且血压偏低→生理 盐水
✓ 血糖＜13.9mmol/L后可改用5%葡萄 糖液加胰岛素
输液量：早期液体补充十分重要 （可按治疗DKA方法），总补液 量约占体重的10~12%
糖尿病防治知识-PPT课件精选全文
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各类口服降糖药的作用部位
↑非磺脲类 ↑磺脲类
胰腺 胰岛素分泌受损
肠道
肝脏 ↑HGP
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高血糖
↓糖苷酶抑制剂
↓二甲双胍 ±噻唑烷二酮类
↓葡萄糖摄取 ↑二甲双胍 ↑噻唑烷二酮类
肌肉 脂肪
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口服降糖药适应证
用于治疗2型糖尿病
饮食控制及运动治疗，血糖控制不达标者
注：症状不明显查2次以上方能确诊 举例1、2、3、4
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糖尿病分型
1997年ADA分型标准
（1）I型DM A免疫介导性（与HLA相关）、 B 特发性 （与自身免疫无关，遗传性强，少 见）。
（2）2型DM（胰岛素抵抗为主，伴有胰岛素 相对缺乏）。
（3）其他特殊类型DM
（4）妊娠糖尿病（GDM）
60%~70%未被诊断。 新诊断的DM有视网膜病变16.6%，微量白蛋白尿
21%。 已诊断未达理想控制HbA1c＞9%，有50%；合并慢
性并发症：下肢神经病变38%，白内障44%，白蛋 白尿33%；严重并发症（心梗、脑血管意外、肾衰、 失明、截肢）0.2~7%。
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DM的特点
终身性疾病：难于根治，伴随终生。
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自诊断时起（月）
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使更多2型糖尿病患者血糖达标的10个步骤
1.达到良好的血糖控制的目标定义为HbA1c<6.5%*
2.除定期进行自我血糖监测外，每3个月测定一次HbA1c
3.将积极控制血糖、血脂和血压置于同等重要的位置，以期 获得最佳的预后
糖尿病防治指南PPT课件
磺脲类药物
☺ 主要药物： 格列本脲，格列齐特，格列吡嗪，格列喹酮，格列美脲
☺ 作用机制：刺激胰岛B细胞分泌胰岛素 ☺ 降糖效力：糖化血红蛋白下降1%—2% 不良反应
使用不当可导致低血糖,特别是在老年患者和肝肾功 能不全者
体重增加
! 注意事项
试验过程中,受试者不喝茶及咖啡,不吸烟,不做剧烈运动,但 也无须绝对卧床
血标本应尽早送检 试验前3天内,每日碳水化合物摄入量不少于150g 试验前停用可能影响OGTT的药物如避孕药、利尿剂或苯
妥英钠等3-7天 已达到糖调节受损的的人群均应行OGTT检查 理想的流行病学调查应同时检测空腹和OGTT2小时血糖 OGTT不能用来监测血糖控制的好坏
第四章 糖尿病的特殊情况
老年糖尿病
年龄>60岁的患者，包括60岁以前诊断和60岁以后诊断 的患者 １）老年糖尿病的特点 ２）老年糖尿病的并发症 ３）老年糖尿病的注意事项 ４）老年糖尿病的筛查和预防
（一）老年糖尿病的特点
• 绝大多数为2型糖尿病 • 多数起病缓慢，多无症状，往往由于常规体检或因其他疾
• 血糖控制目标必须个体化，儿童、老年人以及有严重合并 症患者的血糖控制目标不宜太严格，有严重或频发低血糖 史以及生存期在5年以内的患者亦不宜制定严格的控制目 标
2型糖尿病治疗程序图
• ——根据体重选择治疗方案
超 重
/ 肥 胖 患 者
BMI≧24
第一章 2型糖尿病的流行病学
❖ 中国糖尿病患病人数居世界第二位 ❖ 我国糖尿病患病率的快速增长 ❖ 我国糖尿病的流行特点
1） 在我国患病人群中，以2型糖尿病为主 2）经济发达程度和个人收入与糖尿病患病率有关 3） 20岁以下人群2型糖尿病患病率显著增加 4）未诊断的糖尿病比例高于发达国家 5）表型特点
2024版糖尿病防治知识
疗。
高渗性非酮症高血糖状态
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症状包括严重脱水、意识障碍等，需紧急就医，给予补液和胰
岛素治疗。
慢性并发症预防措施展示
01
02
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04
心血管疾病
通过控制血糖、血压、血脂等 危险因素，降低心血管疾病发
生风险。
糖尿病肾病
定期进行肾功能检查，控制蛋 白质摄入量，避免使用肾毒性
药物。
糖尿病视网膜病变
定期进行眼科检查，控制血糖 和血压，避免剧烈运动和长时
社区卫生服务更加重要
随着医疗体制改革的深入推进，社区卫生服务机构在糖尿病防治中的 地位和作用将更加凸显，基层医疗服务能力将进一步提升。
民间组织参与更加广泛
民间组织在糖尿病防治中的参与将更加广泛和深入，形成政府、社会、 个人共同参与的防治格局。
科技创新助力防治工作
随着科技的不断发展和创新，糖尿病防治手段将更加先进和便捷，为 糖尿病患者提供更好的医疗服务和健康保障。
家庭医生签约服务 社区卫生服务机构通过家庭医生签约服务，为糖尿病患者 提供个性化的健康管理方案，提高患者的自我管理能力。
上下联动与转诊机制 社区卫生服务机构与上级医院建立紧密的合作关系，实现 上下联动、双向转诊，确保患者得到及时、有效的救治。
民间组织参与途径探讨
公益组织开展活动
各类公益组织通过举办健康讲座、义诊、募捐等活动，提高公众对 糖尿病的认识和关注，为糖尿病患者提供关爱和帮助。
03
应用场景
1型糖尿病患者需依赖胰岛素维持生命，也必须使用胰岛素控制高血糖
而减少糖尿病并发症发生的风险。2型糖尿病患者在口服降糖药效果不
佳或存在口服药使用禁忌时，需使用胰岛素。
药物量或更改用药时间；定期监测 血糖、糖化血红蛋白等指标；注意药物间的相互作用。
2023年糖尿病防治指南
2023年糖尿病防治指南（正文开始）引言：糖尿病是一种全球范围内快速增长的慢性疾病，对患者和整个社会都带来了巨大的负担。
为了改善糖尿病患者的生活质量，减少并发症的发生率，我们制定了2023年的糖尿病防治指南。
一、糖尿病的分类根据不同的病因和临床特征，糖尿病可以分为以下几类：1.1 第一类糖尿病：也称为自身免疫性糖尿病，主要发生在儿童和青少年身上。
它是由于胰岛β细胞功能严重受损，导致胰岛素缺乏，需要患者终生注射胰岛素治疗。
1.2 第二类糖尿病：也称为成人型糖尿病，是最常见的一种类型。
它主要发生在成年人中，与遗传、环境和不良生活方式等因素有关。
这种类型的糖尿病可以通过饮食改变、体育锻炼、口服药物甚至胰岛素注射治疗。
1.3 妊娠糖尿病：发生在怀孕期间，通常在孕后自行消失。
然而，妊娠糖尿病会增加患者在将来发展为第二类糖尿病的风险。
二、糖尿病的预防预防是控制糖尿病流行的关键。
以下是我们建议的一些糖尿病预防措施：2.1 健康饮食：均衡的饮食对于预防糖尿病至关重要。
建议减少糖分、脂肪和盐的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类和优质蛋白质的摄入量。
此外，尽量避免过度饮酒和饮食不规律。
2.2 积极锻炼：定期参加体育锻炼可以帮助控制体重，提高胰岛素敏感度并降低糖尿病的风险。
建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳和骑自行车。
2.3 控制体重：肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。
要维持健康的体重，建议采取科学的饮食和锻炼计划，并定期监测体重变化。
2.4 提高健康素养：加强公众对糖尿病的认识和了解是预防糖尿病的基石。
通过开展健康教育活动、宣传糖尿病相关知识，提高人们对疾病和潜在风险的意识。
三、糖尿病的治疗3.1 个体化治疗：因为糖尿病患者的病因和病情各不相同，治疗应该根据个体化情况进行调整。
针对不同类型的糖尿病，包括第一类、第二类和妊娠糖尿病，制定相应的治疗计划。
3.2 药物治疗：药物治疗在控制糖尿病中起着重要的作用。
糖尿病防治知识讲座
糖尿病防治知识讲座糖尿病是一种慢性代谢性疾病，世界各地都存在着不同程度的糖尿病发病率。
掌握糖尿病的防治知识对于个人和社会的健康至关重要。
本文将介绍糖尿病的防治知识，帮助大家更好地了解和管理糖尿病。
什么是糖尿病？糖尿病是一种由于胰岛素功能异常导致血糖水平升高的疾病。
血糖是我们体内的糖分，而胰岛素是一个重要的激素，可以帮助将血糖转化为能量供身体使用。
当胰岛素功能受损时，血糖无法被有效利用，导致血糖水平升高。
糖尿病的预防预防糖尿病的关键在于健康的生活方式。
以下是一些建议：1.饮食控制：控制糖分和碳水化合物的摄入量，增加蔬菜和水果等富含纤维的食物的摄入。
2.适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于控制体重和血糖水平。
3.管理体重：保持健康的体重有助于降低患糖尿病的风险。
4.戒烟限酒：戒烟和限制饮酒对于预防糖尿病和其它慢性疾病都非常重要。
糖尿病的治疗糖尿病的治疗主要包括以下几个方面：1.药物治疗：胰岛素注射或口服药物可以帮助控制血糖水平。
请遵循医生的建议，按时按量服用药物。
2.饮食护理：遵循膳食指导，控制饮食中的糖分和碳水化合物的摄入，并合理搭配蛋白质和脂肪的摄入。
3.运动疗法：适量的有氧运动可以帮助身体更好地利用血糖，并有助于控制体重。
4.定期检查：定期检测血糖水平、血压和血脂等指标，及时调整治疗方案。
总结糖尿病的防治需要综合的措施和个体化的管理。
我们应该加强对于糖尿病的认识，提倡健康的生活方式，并定期接受医生的检查和指导。
通过积极的预防和有效的治疗，我们可以更好地控制糖尿病，保障我们的健康和生活质量。
糖尿病防治宣传知识
糖尿病防治宣传知识糖尿病是一种常见的慢性疾病，全球范围内患病人数呈上升趋势。
它不仅给患者的生活带来困扰，还可能导致许多并发症，严重影响患者的生活质量。
为了提高人们对于糖尿病的认识，预防和控制疾病的发生和发展，下面将介绍一些关于糖尿病防治的宣传知识。
一、认识糖尿病糖尿病是由于胰岛素分泌不足或对胰岛素的反应不当而引起的慢性代谢性疾病。
主要分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病。
1型糖尿病是由于胰岛素分泌细胞被体内免疫系统破坏导致的，多发生在儿童和青少年期。
患者需要注射胰岛素以维持正常的血糖水平。
2型糖尿病是由胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足引起的，多发生在中老年人。
患者可通过生活方式和药物治疗控制血糖。
二、糖尿病的危害糖尿病如果不加以控制，会导致多种并发症，严重影响患者的生活。
1. 微血管并发症：如糖尿病视网膜病变、肾脏病变和神经病变等。
2. 动脉病变：糖尿病患者更容易罹患心脑血管疾病，如心肌梗死和中风等。
3. 下肢糖尿病足：由于周围神经病变和血液循环障碍，糖尿病患者易发生对底层损伤，严重时可能导致截肢。
三、糖尿病的预防和控制1. 饮食控制：规律的饮食对于糖尿病的预防和控制至关重要。
建议控制饮食中的碳水化合物和脂肪摄入量，适量增加蔬菜和水果的摄入。
2. 运动锻炼：适度的体力活动有助于控制体重、降低血糖水平和改善胰岛素敏感性。
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3. 控制体重：保持合适的体重可以减轻胰岛素抵抗。
对于已经患有糖尿病的人，适当减轻体重有助于改善血糖控制。
4. 定期体检：每年进行一次全面检查，包括血糖、肾功能、心脑血管等指标检测，可以及时发现和处理潜在的并发症。
5. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒不仅可能增加患糖尿病的风险，还会加重已经患有糖尿病的患者的病情。
6. 合理用药：对于2型糖尿病患者，如果不能通过生活方式改善血糖控制，医生会根据患者的具体情况合理选择药物治疗。
四、公众宣传为了提高大众对于糖尿病的认识和意识，宣传至关重要。
2024版全文：中国2型糖尿病防治全书
2024版全文：中国2型糖尿病防治全书前言糖尿病是一种常见的代谢性疾病，全球患病人数已超过 4.6亿。
作为一种重要的慢性疾病，2型糖尿病（T2DM）对我国人民的健康造成了严重威胁。
为了提高糖尿病防治水平，降低糖尿病相关并发症的发生率，我国发布了《中国2型糖尿病防治全书》，旨在为糖尿病患者及临床医生提供全面的防治指南。
1. 糖尿病基础知识1.1 糖尿病定义与分类糖尿病是一种由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，可分为1型、2型、其他特殊类型及妊娠期糖尿病。
1.2 糖尿病病因及发病机制糖尿病的病因包括遗传、环境和生活方式等因素。
发病机制主要与胰岛β细胞功能缺陷、胰岛素抵抗及糖代谢紊乱有关。
1.3 糖尿病临床表现糖尿病临床表现为“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），部分患者可出现神经、血管、肾脏等多系统并发症。
2. 2型糖尿病诊断与评估2.1 2型糖尿病诊断标准根据世界卫生组织（WHO）标准，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为2型糖尿病。
2.2 糖尿病相关并发症评估糖尿病并发症包括微血管病变（如视网膜、肾脏病变）和大血管病变（如心脑血管、下肢血管病变）。
评估方法包括相关检查（如眼底检查、尿微量白蛋白测定、心脏超声等）和临床症状。
3. 2型糖尿病治疗与管理3.1 糖尿病治疗目标糖尿病治疗目标包括：有效控制血糖、降低并发症发生风险、提高生活质量。
3.2 糖尿病治疗策略糖尿病治疗策略包括生活方式干预、药物治疗和并发症防治。
3.2.1 生活方式干预生活方式干预包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
3.2.2 药物治疗2型糖尿病药物治疗包括口服降糖药（如磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类）和胰岛素治疗。
3.2.3 并发症防治并发症防治包括降压、降脂、抗血小板治疗，以及定期进行相关检查（如眼底、肾脏、心脏功能检查）。
3.3 糖尿病管理糖尿病管理包括患者自我管理、医生指导和管理以及糖尿病教育。
糖尿病的防治指南
糖尿病的防治指南糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特点是血液中的葡萄糖水平长期高于正常范围。
据世界卫生组织统计，全球有超过4.26亿成年人患有糖尿病，这个数字还在不断增长。
然而，通过积极的生活方式改变和药物治疗，我们可以预防和控制这种疾病。
本文将为您提供一份全面的糖尿病防治指南。
以下是一些简单但重要的措施，帮助您降低患上或控制已存在的2型糖尿病风险。
预防策略1.保持健康体重体重管理对于预防和控制2型糖尿病至关重要。
减少日常摄入的卡路里并进行适量运动能够帮助您达到理想的体重范围。
2.均衡饮食选择低脂肪、高纤维、富含多种维生素和微量元素的食物。
优先选择全谷类、水果、蔬菜和瘦肉。
避免过多摄入加工食品、含高糖饮料和高盐食品。
3.控制血糖保持稳定的血糖水平对于预防并控制糖尿病非常重要。
通过遵循医生的建议，合理用药或注射胰岛素可以帮助维持血糖水平在正常范围内。
4.适度运动规律而适度的体育锻炼可以增强心脏功能、改善身体代谢，并有助于降低体重和保持健康。
每周进行至少150分钟中等强度的有氧活动，例如快步走、跑步和游泳；并进行肌力训练以增强肌肉力量。
5.限制酒精和戒烟大量饮酒与2型糖尿病之间存在密切关联。
无论是通过减少或完全戒除酒精摄入，都能有效控制患上该疾病的风险。
此外，吸烟者患上2型糖尿病的风险也更高，因此戒烟同样至关重要。
控制策略1.定期检查血糖如果您已被诊断出患有糖尿病，控制血糖水平是至关重要的。
定期测量空腹血糖、餐后血糖和长期血糖控制指标（如HbA1c），并根据医生的建议调整药物剂量或胰岛素注射量。
2.饮食管理坚持规律进餐，并避免过度进食。
通过分配合理的碳水化合物数量、优先选择高纤维食物、监控饮食中的脂肪摄入量以及规模适当的蛋白质摄入量等措施，以达到良好的血糖控制。
3.增加身体活动适度运动不仅可以帮助预防糖尿病，还能帮助患者更好地控制自己的血糖。
医生会推荐体育锻炼计划，并根据个人情况为您设计方法和强度。
4.定期检查并保持健康体重注意监测自己的体重变化，并与医生合作，制定健康的减重计划。
防治糖尿病的意义
防治糖尿病的意义
一、防治糖尿病的意义二、吃什么食物能预防糖尿病三、糖尿病的病因
防治糖尿病的意义1、防治糖尿病的意义
1.1、有利于减少糖尿病的发病率
糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。
积极开展糖尿病预防,让全民了解糖尿病的诱发因素,提高群众的自觉防治意识,及时控制发病因素,可大大降低糖尿病特别是2型糖尿病的发病。
1.2、有利于糖尿病的早期诊断和早期治疗,减少致残、致死率积极有效地开展糖尿病预防,可早期发现糖尿病病人,有利于及时有效地治疗,减少和延缓糖尿病并发症的发生和发展,提高患者的生活质量,降低致残率,延长寿命。
1.3、有利于减轻糖尿病对国家和个人的经济负担
加强糖尿病预防,进行糖尿病早期防治,投入一定的人力、物力,可起到事半功倍的效果,既有益于国家,也有益于人民。
2、防治糖尿病的措施
2.1、防止和纠正肥胖。
2.2、避免高脂肪饮食。
2.3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。
食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%～65%,脂肪占食物总热量的15%～20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于
1.5),蛋白质占食物总热量的10%～15%。
多吃蔬菜。
2.4、增加体力活动,参加体育锻炼。
糖尿病防治创新思路
糖尿病防治创新思路
糖尿病是一种慢性代谢性疾病，对于糖尿病的防治需要创新思路和综合措施。
以下是一些糖尿病防治的创新思路：
1. 健康教育和宣传：开展针对不同人群的健康教育和宣传，提高公众对于糖尿病的认识，引导人们养成健康的生活方式和饮食习惯，预防糖尿病的发生。
2. 科技应用：积极推广和应用新技术，如远程医疗、移动医疗、大数据分析等，提高糖尿病患者的管理水平和治疗效果，实现精准防治。
3. 社区管理：建立健全的社区糖尿病管理体系，通过社区医疗机构和社会工作人员的配合，对糖尿病患者进行健康管理和指导，提高患者的自我管理能力。
4. 多学科合作：推动医疗卫生机构、科研机构、社会组织等多方合作，建立糖尿病防治的联防联控机制，共同推动糖尿病防治工作。
5. 健康管理平台：建立糖尿病患者健康管理平台，整合医疗资源，提供糖尿病患者的个性化健康管理服务，包括定期随访、健康教育、用药指导等。
6. 体育锻炼和康复治疗：推广运动处方，鼓励糖尿病患者进行适当的体育锻炼，提高身体素质，同时加强康复治疗，改善糖尿病患者的生活质量。
以上是一些糖尿病防治的创新思路，希望对您有所帮助。
糖尿病防治需要全社会的共同参与和努力，希望通过创新思路和综合措施，提高糖尿病的防治水平。
糖尿病防治知识讲座
糖尿病患者应坚持长期运动，以保持身体健 康和稳定血糖水平。
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糖尿病的诊断与治疗
总结词
糖尿病的诊断主要依据血糖水平，治疗方法包括药物治疗、饮食控制和运动等。
详细描述
诊断糖尿病主要依据血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小时血糖等指标。治疗方法包括药物治疗、饮食控制和运 动等。药物治疗是控制血糖的重要手段，饮食控制和运动也是治疗的基础。同时，定期监测血糖和接受专业医生 的指导也是非常重要的。
02 糖尿病的预防
健康饮食与运动
健康饮食
保持均衡的饮食结构，控制总热量摄 入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的 摄入。增加蔬菜、水果、全谷类和蛋 白质来源的摄入。
规律运动
每周至少进行150分钟中等强度的有 氧运动，如快走、骑车或游泳等。运 动有助于控制体重，提高身体代谢水 平，预防糖尿病发生。
控制体重与血压
合理安排饮食、运动、休息和工作 时间，保持规律的生活作息。
增加社交活动
参加糖尿病病友团体或相关活动， 与病友交流经验，互相鼓励管疾病
总结词
心血管疾病是糖尿病最常见的并发症之一，也是导致糖尿病患者死亡的主要原因之一。
详细描述
糖尿病引起的心血管疾病主要包括冠心病、心肌病、心绞痛和心肌梗死等。这些疾病的 发生与长期高血糖、高血压、高血脂等危险因素密切相关。为了预防心血管疾病，糖尿
03 糖尿病的自我管理
血糖监测与记录
01
02
03
定期监测血糖
在医生的指导下，定期监 测空腹血糖、餐后血糖等 指标，了解血糖波动情况。
记录血糖值
将每次测量的血糖值记录 在血糖记录本上，以便分 析血糖变化趋势。
糖尿病的防治知识
糖尿病的防治知识糖尿病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了一定的困扰。
然而，在日常生活中，我们可以通过一些简单的措施来预防和控制糖尿病的发展。
本文将详细介绍糖尿病的防治知识。
一、饮食控制饮食是糖尿病防治的关键，合理的饮食控制能够帮助患者稳定血糖水平，保持健康的体重。
首先，我们应该避免高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，如甜食、油炸食品和动物内脏。
其次，要注意控制饮食的总量，合理安排三餐，避免过度饱食或过度饥饿。
最后，患者应该增加膳食纤维的摄入，选择多种蔬菜、水果、全谷类食物和豆类等，以帮助控制血糖。
二、适度运动适度运动对于糖尿病防治同样非常重要。
运动可以帮助改善身体的胰岛素敏感性，提高胰岛素的利用率，有效控制血糖水平。
常见的适宜运动方式包括散步、慢跑、骑车等有氧运动，以及瑜伽、太极等轻度运动。
患者应该根据自身的情况选择适合自己的运动方式和强度，避免过度运动导致血糖过低。
三、定期监测血糖糖尿病患者应该定期监测血糖水平，以了解自己的健康状况和调整治疗方案。
通常情况下，早餐前、晚餐前和睡前等时间点是监测血糖的最佳时机。
通过掌握自己的血糖变化情况，患者可以及时调整饮食和药物的使用，保持血糖的稳定。
四、药物治疗在一些情况下，饮食和运动可能无法有效控制糖尿病，此时还需要药物治疗。
常见的糖尿病药物包括口服药和胰岛素注射剂。
口服药可以促进胰岛素的分泌或改善身体对胰岛素的利用，而胰岛素注射剂可以直接补充胰岛素。
药物治疗应该在医生的指导下进行，根据个体差异和血糖控制情况来调整用药方案。
五、定期体检定期体检对于糖尿病患者来说非常重要。
通过定期检查血糖、肾功能、心血管指标等，可以及早发现和处理糖尿病的并发症。
此外，患者还应该关注体重、血压、血脂等指标的变化，保持良好的生活习惯和心理健康。
六、戒烟限酒糖尿病患者应该戒烟限酒，减少烟酒带来的危害。
吸烟会增加糖尿病患者心血管疾病的风险，并且对肺部和呼吸系统造成损害。
过多饮酒会影响胰岛素的分泌和利用，增加低血糖的风险。
糖尿病防治专项行动方案
糖尿病防治专项行动方案糖尿病，是一种慢性代谢性疾病，发病率逐年增加，已成为全球性公共卫生问题。
根据世界卫生组织数据显示，目前全球患有糖尿病的人口已经超过4亿，预计到2030年这一数字将达到6.6亿。
中国是糖尿病患病率高的国家之一，据统计，我国已有超过1亿的糖尿病患者，且还有大量的患者尚未被正式诊断。
这些数据给社会、家庭和患者本身都带来了极大的负担和挑战。
为了有效防治糖尿病，降低其发病率和致残率，我们需要全社会的共同努力，制定一系列的。
以下是我国针对糖尿病的防治专项行动方案，旨在为全民提供更加全面、有效的糖尿病防治措施。
一、加强宣传教育，提高糖尿病防控意识1. 组织开展宣传教育活动，利用各类媒体、网络平台、社区宣传栏等途径，向公众普及糖尿病预防知识，引导人们养成健康的生活习惯，减少糖尿病的发生风险。
2. 加强学校、企事业单位的宣传教育工作，开展定期的健康讲座、健康检查等活动，提高在校学生和职工对糖尿病的认识和风险意识。
3. 鼓励家庭成员互相监督，共同营造健康的生活环境，推动家庭成员共同参与糖尿病的预防工作。
二、推广健康生活方式，促进体育锻炼1. 提倡科学健康饮食，适量控制糖分和脂肪摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量，减少碳水化合物的摄入。
2. 鼓励人们保持适量的体育运动，每天至少进行30分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体能，降低患病风险。
3. 鼓励积极参与各种体育锻炼活动，如健身操、瑜伽、太极拳等，提高免疫力，预防糖尿病相关并发症的发生。
三、加强筛查管理，早期干预1. 建立健康档案，定期进行血糖检测和生活习惯调查，对高危人群进行定期筛查，及时发现患有糖尿病或糖尿病前期的人群。
2. 加强对糖尿病的管理，建立专门的糖尿病门诊，提供规范的治疗方案和生活指导，帮助患者更好地控制血糖，减少并发症的发生。
3. 建立健全的糖尿病管理制度，加强医疗机构间的信息共享和协作，提高糖尿病治疗水平和效果。
2024版中国糖尿病防治指南
2024版中国糖尿病防治指南中国糖尿病防治指南是一份权威的指南，旨在提供对糖尿病患者的全面评估、诊断、治疗和管理的指导，以及对糖尿病预防和早期干预的指导。
中国糖尿病防治指南于2024年发布，是在国内外专家的共同努力下制定的。
指南的目标是帮助医生和患者正确理解糖尿病的病因、病理生理、诊断标准以及治疗原则，提高糖尿病的防治水平。
指南首先对糖尿病的分类进行了详细介绍。
糖尿病按照临床特征和病情严重程度可分为1型和2型糖尿病，以及其他特殊类型的糖尿病。
指南对每种类型的糖尿病进行了详细描述，并给出了相应的诊断标准。
指南对糖尿病的预防和早期干预也提出了具体的建议。
预防糖尿病的关键是改善饮食结构、增加体力活动、保持适当的体重和消除其他危险因素。
早期干预的重点是通过改善生活方式、控制血糖和血压、积极治疗合并症等手段延缓糖尿病的进展。
指南还对糖尿病的药物治疗进行了细致的讨论。
针对不同类型和严重程度的糖尿病，指南提出了相应的治疗原则和药物选择建议。
此外，指南还着重强调了糖尿病患者的自我管理的重要性，包括定期监测血糖、饮食和运动管理、药物依从性等方面的建议。
除了对糖尿病的治疗和管理，指南还强调了对糖尿病合并症的预防和早期干预的重要性。
糖尿病患者合并的常见疾病包括心脑血管疾病、肾脏病、眼病、神经病变等，指南对这些合并症的预防和早期干预提出了具体的建议。
总的来说，2024版中国糖尿病防治指南是一份权威、全面而系统的指南，对糖尿病的预防、早期干预、诊断、治疗和管理提供了有益的指导。
指南的发布对改善糖尿病患者的健康水平，减少并发症的发生具有重要的意义。
相关的医生和糖尿病患者可以参考这份指南，以提高对糖尿病的认识和治疗水平。
2024年糖尿病防治的突破年
药物治疗：使用降糖药物控制 血糖，但长期使用可能产生副 作用
饮食控制：通过调整饮食结构 来控制血糖，但需要长期坚持 且效果有限
运动胰岛素治疗：通过注射胰岛 素来控制血糖，但需要长期 坚持且可能产生低血糖等副 作用
手术治疗：通过手术来改善血 糖水平，但手术风险较高且可 能产生并发症
新型非药物治疗手段的推出及推广
推出新型非药物治疗手段：包括饮食控制、运动疗法、心理疗法等 推广新型非药物治疗手段：通过媒体、医疗机构、社区等渠道进行宣传和教育 效果评估：对新型非药物治疗手段的效果进行评估，以证明其有效性和安全性 患者接受度：调查患者对新型非药物治疗手段的接受程度，以便更好地推广和应用
应用
基因编辑技术 在糖尿病治疗
中的应用
细胞治疗在糖 尿病治疗中的
应用
远程医疗和互 联网医疗在糖 尿病防治中的
应用
提高糖尿病防治效果的策略和措施
加强健康教育，提高公众对糖尿病的认识和预防意识 推广健康生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等 加强糖尿病筛查，早期发现和治疗糖尿病 推广糖尿病自我管理，提高患者自我管理能力 加强糖尿病药物研发，提高治疗效果和安全性 推广糖尿病综合管理，提高糖尿病防治效果
国际合作在糖尿病防治领域的作用和前景
国际合作在糖尿 病防治领域的重 要性：全球糖尿 病患者数量庞大， 需要各国共同努 力，分享经验和 资源。
国际合作在糖尿 病防治领域的现 状：已有多个国 际组织和机构致 力于糖尿病防治， 如世界卫生组织、 国际糖尿病联盟 等。
国际合作在糖尿 病防治领域的挑 战：不同国家和 地区的糖尿病发 病率和治疗水平 存在差异，需要 加强合作，共同 应对。
血糖监测：通过定期监测血 糖来调整治疗方案，但需要 长期坚持且可能产生心理压 力
中国糖尿病防治政策
中国糖尿病防治政策
中国糖尿病防治政策主要包括以下几个方面：
1. 提高公众健康意识：政府通过媒体、宣传活动等渠道，加强对糖尿病的宣传教育，提高公众对糖尿病的认识和了解，并推动全民参与健康生活方式的养成。
2. 加强早期筛查和诊断：政府鼓励医疗机构、社区卫生服务中心等提供糖尿病的早期筛查和诊断服务，推动高危人群的血糖检测和糖尿病的早期干预。
3. 提供优质糖尿病治疗服务：政府提供资金支持，加强糖尿病专科医疗机构建设，提高糖尿病治疗服务的能力和水平，确保糖尿病患者能够及时得到规范的治疗和管理。
4. 推广健康生活方式：政府加强对健康生活方式的宣传，鼓励人们保持适量运动、均衡膳食和定期体检等，减少糖尿病发病风险。
5. 稳定糖尿病药品供应：政府加强对糖尿病药品的供应保障，确保糖尿病患者能够得到有效的药物治疗。
6. 建立糖尿病管理体系：政府鼓励建立糖尿病健康管理网络，整合医疗、预防、科研等资源，提供全方位的糖尿病管理服务。
7. 加强科学研究和技术创新：政府加强糖尿病相关科学研究，推动技术创新，提高糖尿病防治水平。
总的来说，中国的糖尿病防治政策主要以宣传教育、早期筛查、疾病管理和健康生活方式为核心，通过综合措施提高公众健康意识，减少糖尿病的发病率和死亡率，提高糖尿病患者的治疗效果和生活质量。
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避免并发症
积极治疗糖尿病， 避免并发症，糖尿 病患者可同正常人 一样享受生活
五、糖尿病的治疗
1．至少每月到医院复诊一次。
2．到医院复查时，应同平时一样服用降糖药。如停用药 物会误导医生加大用药剂量。
3．除了查空腹血糖外，还要同时查餐后2小时血糖。
4．不能只查尿糖。有些人肾糖阈发生改变，尽管尿糖阴 性，但血糖已大大超过正常值。
根据1999年WHO的诊断标准，根据口服葡萄糖耐量试验 （oral glucose tolerance test, OGTT）对其作出诊断，具 体诊断标准如下：
二、糖尿病的预防
保持合理膳食、适 量运动的健康生活 方式，是预防糖尿 病的重要措施
体质指数(BMI-Body Mass Index)是评估 体重与身高比例的参 考指数
糖尿病肾病患者注意：
严格控制血糖、血压 多饮水，但严重肾衰时应限制摄入水量 严格控制饮食中蛋白的含量，适当限制钾 摄入充足维生素、微量元素 禁止吸烟
六、糖尿病的并发症—慢性并发症
单击此处添加段落文字内容
视力逐渐减退
失明
视物模糊 视力减退
眼底出血、微血 管瘤、渗出等
眼眼前底黑黄影斑单，受击损此处添双加眼段视落野文缩字小内容
每3名糖尿病患者中，就有1名不知 道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的 症状，有助于糖尿病的早发现和早 治疗。
“三多一少”
其它表现
五、糖尿病的治疗
糖尿病的治疗
注重综合性、个体化
五驾马车
营养治疗、运动治疗、 药物治疗、健康教育 和血糖监测是糖尿病 的五项综合治疗措施
降糖降压降脂
糖尿病患者采取措施 降糖、降压、调整血 脂和控制体重，纠正 不良生活习惯如戒烟， 可明显减少糖尿病并 发症发生的风险
年龄≥45岁
父母、兄弟姐妹 或子女有2型糖尿病
有巨大儿生育史
(出单生击体此处重添≥加4段K落g文) 字内容
单击此处添加段落文字内容
高血压
(血压≥140/90mmHg) 或正在接受降压治疗
安静的坐生活方式者
妊娠糖尿病史
单击此处添加段落文字内容 单击此处添加段落文字内容
血脂异常
（高密度脂蛋白胆固醇 ≤0.91mmol/L及甘油三脂（TG） ≥1.70mmol/L)，或正在接受调脂
通过饮食控制和运动，
使超重肥胖者体质指 数达到或接24kg/m2, 或体重至少减少510%，可减少糖尿病 前期人群发生糖尿病 的风险。
体质指数
控制体重
合理控制总能量
目标：维持理想体重 —肥胖者减轻体重 —消瘦者增加体重
简单估算理想体重
标准体重（Kg）=身高（cm）—105 理想体重：标准体重 10%
身体的大部分器官都会受到影响
单击此处添加段落文字内容 脑血管
眼睛 肝 胃
肾脏 骨质疏松
脚
皮肤 口腔 肺
心脏
神经 勃单起击功此能处添加段落文字内容 感染
六、糖尿病的并发症—慢性并发症
单击此处添加段落文字内容
肾脏早期损害 微量的蛋白尿
肾脏损害加重 大量的蛋白尿
单击此处添肾加衰段竭落文字内容
六、糖尿病的并发症—慢性并发症
头晕、肢体麻木
严重者瘫痪单、击残此疾处、添加死段亡落文字内容
六、糖尿病的并发症—慢性并发症
足溃疡逐渐加重，重者截肢
足溃疡
足坏疽
截肢
糖尿病神经病变，对外界刺激不敏感
糖尿病血管病变 脚离心脏最远
供血不足 损伤不易恢复
一、糖尿病、糖调节受损的定义
糖尿病的诊断标准
+
• 随机血糖*≥11.1mmol/l(200mg/dl) • 空腹血糖** ≥7.0mmol/l(126mg/dl) • 葡萄糖负荷后2小时血糖 • ≥11.1mmol/l(200mg/dl)
一、糖尿病、糖调节受损的定义
糖调节受损又叫糖尿病前期， 包括空腹血糖受损和/或糖耐量减低
肥 胖：标准体重 〉20% 消 瘦：标准体重 〈 20%
三、糖尿病的高危人群
有糖调节受损史
(空腹血糖为6.1-<7.0mmol/L，餐后2小时血 糖<7.8mmol/L,和/或空腹血糖为7.0mmol/L, 糖耐量试验2小时血糖≥7.8-<11.1mmol/L)
心脑血管疾病患者
超重与肥胖
（体重指数≥24kg/m2）
六、糖尿病的并发症—慢性并发症
糖尿病视网膜病变患者注意：
控制血糖 监测血压 注意饮食清淡，不宜食用高脂、高糖食物 积极参加体育锻炼，增强体质 避免或减少紫外线、强光的刺激，不要长 时间注视光亮的屏幕
六、糖尿病的并发症—慢性并发症
单击此处添加段落文字内容
肢端麻木 痛觉过敏或 活动受限，肌无力、
痛觉丧失
治疗
三、糖尿病的高危人群
糖调节受损是2型糖尿病 最重要的高危人群，每 年约1.5%-10%的患者进
展成为糖尿病。
超重肥胖者发生糖尿病 的风险是正常体重者的
2-4倍。
高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结 果正常，3年后重复检查。
四、糖尿病的症状
典型症状
早发现早治疗
糖尿病的典型症状包括多饮、多 食、多尿、体重减轻、易疲劳、 烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者 不一定都出现上述典型症状。
捷伴而行，降糖无忧行动 ——糖尿病防治
目录
糖尿病、糖调节受损的定义 糖尿病的预防
糖尿病的高危人群 糖尿病的症状 糖尿病的治疗 糖尿病的并发症
糖尿病人的健康指导
一、糖尿病、糖调节受损的定义
糖尿病的定义
糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引 起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病患者 常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可 引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神 经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者 早亡。
肌萎缩
腹泻
便单秘 击此（处神添排经加尿源性异段膀症
单击此处添加段糖落文尿字内病容 性心血管病的表现
糖尿病的第一“杀手”
胸闷、胸痛、压榨沉重感
心肌梗死单击,心此处力添衰加竭段落文字内容
警惕：很多患者无胸痛症状！
六、糖尿病的并发症—慢性并发症
单击此处添加段落文糖字尿内容病性脑血管病的表现
5．每3个月到医院复查糖化血红蛋白，可反映近2-3个月 血糖总的控制情况。
6．每半年或一年到医院进行一次全面查体，以便及时发 现、控制并发症。
7．到正规医院接受内分泌医生的正规治疗，只凭偏方或 降糖保健品等控制病情不可靠。
8．和医生建立良好的医患关系，经常更换医院和医生， 对疾病的治疗有害无益。
六、糖尿病的并发症—慢性并发症