笑着活下去—远离抑郁(抑郁症的识别与调整)ppt课件
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关爱青少年抑郁症教育主题-远离抑郁症 课件(共22张PPT)
面对学业产生挫败感。
• 离家出走：许多抑郁症青少年会离家出走，或打算离家出走。这些行为通常是一种求救信号。 • 滥用毒品和酒精：青少年可能会用酒精或毒品来试图“自我治疗”抑郁症。但只会使情况变得更糟。 • 低自尊感：抑郁症会引发并加剧丑陋感、羞耻感、失败感和无价值感。 • 手机成瘾：青少年可能通过上网来逃避问题，但过度使用手机和互联网只会增加孤独感，导致更加抑郁。 • 鲁莽行为：青少年抑郁症患者可能会参与高风险行为，鲁莽驾驶、狂喝滥饮和不安全性行为。有些患抑郁症的
项重要工作。
医疗卫生机构加大抑郁症防治科普宣教 力度，拍摄制作专业权威且通俗易懂的 抑郁防治科普宣传片，普遍提升公众对
抑郁症的认识，减少偏见与歧视。
学校向学生提供咨询检测点的分 布和联系方式等信息，引导学生
主动寻求咨询检测服务等。
了解少年抑郁症
建立全过程青少年抑郁症防 治服务、评估体系。各级医 疗卫生机构要规范、持续开 展抑郁症防治等相关知识培
如何帮助青少年抑郁症患者
正确认识和理解抑郁症，是我们和社会 要共同迈出的关键一步。
错误的认知、过度的解读、疾病的泛化……都会让「抑郁症」 变成一种吐槽，或者是一种刻板标签，而忽略了它背后一 个一个真实的人，以及他们真实的情绪和生活。
抑郁症是一场持久的战斗 如果发现了，别害怕，这才刚刚开始
谢 谢 观 看
青少年（通常是受到欺凌的男孩）会变得好斗和暴力。
如何帮助青少年抑郁症患者
专注于倾听，而不是说教 家长要控制批评或说教的冲动
理解他们的感受 承认他们正在经历的痛苦和悲伤就 能大大帮助他们感受到理解和支持。
既要温和也要保持执着 尊重孩子、让他们不会感觉不舒服，并强 调自己愿意去关心和倾听。
让孩子倾诉 如果孩子不愿对家长敞开心扉，可以让孩 子与值得信赖的第三方交流：孩子最喜欢 的老师、精神健康专业人士。
• 离家出走：许多抑郁症青少年会离家出走，或打算离家出走。这些行为通常是一种求救信号。 • 滥用毒品和酒精：青少年可能会用酒精或毒品来试图“自我治疗”抑郁症。但只会使情况变得更糟。 • 低自尊感：抑郁症会引发并加剧丑陋感、羞耻感、失败感和无价值感。 • 手机成瘾：青少年可能通过上网来逃避问题，但过度使用手机和互联网只会增加孤独感，导致更加抑郁。 • 鲁莽行为：青少年抑郁症患者可能会参与高风险行为，鲁莽驾驶、狂喝滥饮和不安全性行为。有些患抑郁症的
项重要工作。
医疗卫生机构加大抑郁症防治科普宣教 力度，拍摄制作专业权威且通俗易懂的 抑郁防治科普宣传片，普遍提升公众对
抑郁症的认识，减少偏见与歧视。
学校向学生提供咨询检测点的分 布和联系方式等信息，引导学生
主动寻求咨询检测服务等。
了解少年抑郁症
建立全过程青少年抑郁症防 治服务、评估体系。各级医 疗卫生机构要规范、持续开 展抑郁症防治等相关知识培
如何帮助青少年抑郁症患者
正确认识和理解抑郁症，是我们和社会 要共同迈出的关键一步。
错误的认知、过度的解读、疾病的泛化……都会让「抑郁症」 变成一种吐槽，或者是一种刻板标签，而忽略了它背后一 个一个真实的人，以及他们真实的情绪和生活。
抑郁症是一场持久的战斗 如果发现了，别害怕，这才刚刚开始
谢 谢 观 看
青少年（通常是受到欺凌的男孩）会变得好斗和暴力。
如何帮助青少年抑郁症患者
专注于倾听，而不是说教 家长要控制批评或说教的冲动
理解他们的感受 承认他们正在经历的痛苦和悲伤就 能大大帮助他们感受到理解和支持。
既要温和也要保持执着 尊重孩子、让他们不会感觉不舒服，并强 调自己愿意去关心和倾听。
让孩子倾诉 如果孩子不愿对家长敞开心扉，可以让孩 子与值得信赖的第三方交流：孩子最喜欢 的老师、精神健康专业人士。
抑郁症心理健康科普宣传关爱抑郁症PPT课件(带内容)
培训人：XXX
培训日期：2022
无论生活怎么样， 都要面对阳光。
02 抑郁症的表现 请输入您需要解释的文本内容，简介易懂
抑郁症病人的躯体症状
睡眠障碍 疲乏 咽喉和胸部紧缩感 食欲障碍 便秘 体重减轻 头疼 身疼 胃肠症状
98% 83% 75% 71% 67% 63% 42% 42% 36%
02 抑郁症的表现 请输入您需要解释的文本内容，简介易懂 抑郁症的主要症状 情绪低落 睡眠改变 体重变化
偶有
1 4 1 1 4 4 1 1 1 1 4 4 1 4 1 4 4 4 1 1
少有
2 3 2 2 3 3 2 2 2 2 3 3 2 3 2 3 3 3 2 2
常用
3 2 3 3 2 2 3 3 3 3 2 2 3 2 3 2 2 2 3 3
持续
4 1 4 4 1 1 4 4 4 4 1 1 4 1 4 1 1 1 4 4
缓解。
01 了解抑郁症 请输入您需要解释的文本内容，简介易懂无趣Leabharlann 无助无能抑郁症的心境
无力 无望
无价值
01 了解抑郁症 请输入您需要解释的文本内容，简介易懂
抑郁症的高复发率
25% 患者中断4个月治疗后将在2个月内 病情复燃。
01
超过1/3的患者(占37%-54%)病情缓解后 一年之内病情复发。
02
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远离抑郁症科普知识宣传PPT模板(图文)
请 在 此 处 输 入 标 题
下越往得 这来往了 几越还抑 句严容郁 话重易症 挂。把的 在患事人 嘴上情通 边了最常 。抑大都
郁化不 症。会 之也缓 后就解 ，会自 通让我 常情情 有况绪 将变的 以得人
，
壹、“我什么都做不好，太差劲了” 贰、 “我要死了，你们就轻松了” 叁、
“我的心空空的”
肆、“我觉得什么都没意思”
数
据
45%的患者在的到确诊单后的 反应比较 “平静”，仅有 15.8%的患者表示难以相信自 己会是抑郁症。
二
致病原因及表现
请在此处输入标题
抑郁症已经成为精神疾病中与感冒发病率不
相上下的病症，可见，抑郁症发病率之高。全 世界患抑郁症的人数在不断增长，据世界卫生 组织统计，全球抑郁症的发病率约在11%，全 球约有3.4亿抑郁症患者。当前的抑郁症已经沉 稳给世界第四大疾病，预计可能将成为仅次于 心脏病的第二大疾病。
致病原因
四大影响因素
➢ 遗传因素 ➢ 生化因素
➢ 心理、社会因素 ➢ 生物节律变化
请在此处输入标题
遗传因素
若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病 的机会增加10%~13%;如果孪生子中有一 人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑 郁症的可能性是70%。
生化因素
5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递 质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦 虑症。
3、 大脑会比症状出现之前更能应付复杂的学习工作、拥 有更丰富的情感、与人交流更加自信、家庭会变得幸福美 满 4、 不再身负抑郁症标签，成为法律完全责任人，也是真 正的自由人。
痊愈后保持 要点
壹
贰
叁
肆
伍
学
培
多
借
抑郁症的识别与处理PPT课件
(Watts, 1996)
抑郁症
消极意念
情绪低落
自罪感/能力减退感
睡眠改变
注意力不集中
体重变化
乏力
坐立不定或行动迟缓
兴趣缺失
DSM-IV. Washington, DC: APA; 1994.
抑郁症的主要症状
前驱症状
疲乏、无力失眠工作学习效率下降各种内感性不适
下述症状的存在应考虑抑郁症
内科医生接诊难以名状或是无法解释的躯体症状:如慢性疼痛（特别是头痛、腹痛、骨盆疼痛）、性功能障碍、耳鸣、睡眠障碍、或是激惹性结肠症状群等为主要临床表现的患者时，应高度警惕患者可能是抑郁症。
抑郁症的高患病率
美国最近完成的全美流行病学调查：人群抑郁症的终生患病率为16.2%，年患病率为6.6%（JAMA 2003，289：3095）根据WHO研究报告和中国卫生部有关资料有20%的人有抑郁症状(1996,WHO)有7%的人患有重患者中断4个月治疗后将在2个月内病情复燃1超过1/3的患者(占37%-54%)病情缓解后一年之内病情复发2多数成年患者在最初的4个月内病情复燃2老年患者治疗12月后病情易复发2发作一次的患者有50％的复发可能，每次复发提高90%的再复发风险3
可能为抑郁症的信号：
反复出现的疲劳感严重的躯体疾病(神经系统、代谢内分泌系统 、心血管疾病、肿瘤)查无实据的多种躯体症状服用某些药物(抗精神病药、抗癫痫药、抗结核病药、降压药、糖皮质激素、抗帕金森病药等) (Tylee et al 1993; Tylee et al 1995; Burack & Carpenter 1983)
造成抑郁症低识别率的原因
(1) 患者自身对抑郁症认识不足 对精神疾病存在误解，怕丢脸。认为抑郁症是正常的情感反应。 不了解抑郁是一种精神心理障碍， 或没有意识到患有心理疾病的可能性 。大多数患者是以躯体不适为主诉来应诊
心理课抑郁症专题ppt课件(2024)
Chapter
2024/1/30
18
心理治疗原则和方法论述
建立良好的医患关系
信任、尊重、理解患者，提供安 全、支持性的治疗环境。
认知行为疗法
帮助患者识别和改变消极的思维 模式和行为习惯，培养积极应对 策略。
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评估患者情况
全面了解患者的症状、病史、家 庭背景等，制定个性化的治疗方 案。
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依赖性防范
避免长期使用高剂量药物 ，逐渐减少药物剂量，鼓 励患者积极参与心理治疗 。
停药策略
在患者病情稳定后，逐渐 减少药物剂量直至停药， 同时加强心理支持和辅导 。
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个体化治疗方案制定
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综合评估
全面考虑患者的年龄、性别、症状严重程度、病史等因素，制定 个性化的治疗方案。
抑郁症是一种常见心理障碍，以 连续且长期的心情低落为主要临 床特征。
诊断标准
根据《国际疾病分类》和《中国 精神障碍分类与诊断标准》，抑 郁症的诊断需满足症状标准、严 重程度标准和病程标准。
4
发病原因及危险因素
发病原因
涉及生物、心理与社会环境等多方面 因素，如遗传、生化、神经内分泌等 。
危险因素
包括童年经历、家庭环境、人格特质 、应激性生活事件等。
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03
诊断方法与评估工具
Chapter
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临床医生初步诊断流程
详细询问病史
包括症状出现的时间、持续时间、严 重程度等。
进行身体检查
排除其他可能导致类似症状的身体疾 病。
观察患者表现
注意患者的情绪、言语、行为等方面 的表现。
了解抑郁拥抱太阳带内容PPT
PART.03
如何治疗抑郁症
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情 低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。
如何治疗抑郁症
专家指出，作为一种疾病，抑郁症并非“不治之 症”。通过寻求专业的帮助，大多数患者可以被 治愈。 和出现抑郁情绪的时候，及时寻求心 理干预，从而避免抑郁症。
如何辨别抑郁症
意志活动减退
表现为没有意愿和动力 做事。比如生活懒散， 不愿社交，长时间独处， 严重时不顾个人卫生， 甚至不语、不动、不食。
认知功能损害
主要表现为记忆力下降， 注意力下降或学习费力， 总是回忆过去不开心的 事情，或者总是想些悲 观的事。
躯体症状
常见症状包括睡眠障碍、 乏力、食欲减退、体重 下降、便秘、疼痛（身 体任何部位）、性欲减 退、阳痿、闭经和自主 神经功能失调等。
什么是抑郁症
部分抑郁症患者患有“微笑 抑郁症”。
这是一个通俗的说法，指带有抑郁情 绪的人把抑郁的一面掩饰起来，戴着 微笑的面具，让人以为自己生活愉快， 导致抑郁症状很难被发现。这类患者 难以及时得到外界帮助，进而更容易 陷入孤立无援的境地。
PART.02
如何辨别抑郁症
抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情 低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。
不盲目建议、鼓励和督促
抑郁症患者处于疾病的状态下，承受力和对外界的敏感度异于日常状态，各类微小的事情 都会带给他们压力和崩溃感。 没有专业的患者病情评估和医师指导，不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各 类网上查阅到的治疗方法和调整方式。
怎么帮助他们
不指责
抑郁症患者最害怕被 贴上不努力、不负责、 不认真、不坚持等标 签。不要说“这算个 什么事儿”“人家的处 境比你还难，也没有 抑郁”。
抑郁症的识别、防范和危机干预ppt课件
可编辑课件
31
三、抑郁症的防范
❖ 教肓
❖ 加强对抑郁的认识：一种病，多可康复
❖ 认识其复发性：一次复发50%，二次75%，三次 90%。治疗能100%恢复
❖ 识别抑郁复发的先兆：情绪低落，睡眠改变，注意 力不集中，不愿参加社交活动，对平时感兴趣的事
或活动失去兴趣，易生气，记忆力↓，易疲劳等。
❖ 提高治疗的依从性
❖ 注意力不集中或随境转移；
❖ 言语增多
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双面人：双相障碍
可编辑课件
26
（三）、抑郁的分度
❖ 轻度：非典型症状多见，感工作困难或效率↓ 社交等社会功能无影响或仅轻度受影响。
❖ 中度：较多抑郁表现，工作及社交受影响。
❖ 重度：几乎出现所有的抑郁症状，常伴躯体症 状。工作及生活能力严重受损。
⑺睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
⑻食欲降低、体重明显减轻，或异常的食欲增强及体
重增加；
⑼性欲减退。
可编辑课件
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严重标准：社会功能受损，或给本人造成痛 苦或不良后果。
▪ 病程标准：符合症状标准和严重标准至少己 持续2周。
▪ 排除标准：排除器质性精神障碍，或精神活 性物质和非成瘾物质所致抑郁。
晨重夕轻111213兴趣和愉快感缺失对既往的活动兴趣减低或丧失缺乏愉快的体验厌世与自杀对前途悲观自责自罪有关死的问题害怕担心感到生活或生命本身无意义厌世自杀企图自杀行为精神病性症状幻觉妄想紧张综合征等141516精力丧失思维迟滞和思考能力下降筋疲力尽乏力无精打采懒惰不愿见人思维的启动组织和回忆困难犹豫不决书写困难焦虑和激越焦虑是常见症状许多患者焦虑抑郁并存共病现象激越伴有明显运动不安的严重焦虑状态任一微不足道的小事均能引发激烈的情绪反应17181920睡眠障碍
微笑抑郁症护理PPT
心理辅导
催眠疗法
药物治疗
药物治疗
抗抑郁药物 长期药物治疗的注意事项
药物治疗
药物治疗的副作用
生活方式调整生活方式调整规律的作时间 健康饮食生活方式调整
适量的运动
总结
总结
微笑抑郁症需要综合治疗 患者及家人的支持和理解很重 要
总结
寻求专业医疗帮助和指导
谢谢您的观赏聆听
微笑抑郁症护 理PPT
目录 引言 微笑抑郁症的护理 心理辅导 药物治疗 生活方式调整 总结
引言
引言
什么是微笑抑郁症？ 微笑抑郁症的症状和表现
引言
影响微笑抑郁症的因素
微笑抑郁症的 护理
微笑抑郁症的护理
心理辅导 药物治疗
微笑抑郁症的护理
生活方式调整
心理辅导
心理辅导
认知行为疗法 支持性心理治疗
抑郁症健康宣讲PPT
建立良好的社交关系和支持网络 寻求专业的心理健康咨询和辅导
结论
结论
抑郁症是一种常见的心理健康 问题，但是可以通过正确的管 理和预防来减轻症状
加强公众对抑郁症的认识和理 解，有助于提高心理健康水平 和减少疾病的负面影响
谢谢您的观赏聆听
抑郁症的原因
社会因素：压力和社会支持缺乏
如何管理抑郁 症
如何管理抑郁症
寻求专业的医疗帮助和治疗 维持健康的生活方式，如均衡 饮食和适度运动
如何管理抑郁症
寻找社会支持和理解 学习积极的思维方式和自我管理技巧
预防抑郁症的 方法
预防抑郁症的方法
加强个人心理健康知识 积极应对压力和情绪管理
预防抑郁症的方法
抑郁症健康宣 讲PPT
目录 引言 什么是抑郁症 抑郁症的症状 抑郁症的原因 如何管理抑郁症 预防抑郁症的方法 结论
引言
引言
抑郁症是一种常见的心理健康 问题 宣传抑郁症的健康知识有助于 增加公众对抑郁症的认识和理 解
什么是抑郁症
什么是抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病 抑郁症的特征是情绪低落、兴趣丧失和 自我价值感下降
什么是抑郁症
抑郁症会对个人的生活和工状
情绪低落、消极思维和低自尊 对生活失去兴趣和乐趣
抑郁症的症状
睡眠问题和食欲改变 身体不适和疼痛症状
抑郁症的症状
注意力和集中力障碍
抑郁症的原因
抑郁症的原因
生物因素：遗传因素和脑化学 的不平衡 心理因素：儿时创伤和负性思 维方式
结论
结论
抑郁症是一种常见的心理健康 问题，但是可以通过正确的管 理和预防来减轻症状
加强公众对抑郁症的认识和理 解，有助于提高心理健康水平 和减少疾病的负面影响
谢谢您的观赏聆听
抑郁症的原因
社会因素：压力和社会支持缺乏
如何管理抑郁 症
如何管理抑郁症
寻求专业的医疗帮助和治疗 维持健康的生活方式，如均衡 饮食和适度运动
如何管理抑郁症
寻找社会支持和理解 学习积极的思维方式和自我管理技巧
预防抑郁症的 方法
预防抑郁症的方法
加强个人心理健康知识 积极应对压力和情绪管理
预防抑郁症的方法
抑郁症健康宣 讲PPT
目录 引言 什么是抑郁症 抑郁症的症状 抑郁症的原因 如何管理抑郁症 预防抑郁症的方法 结论
引言
引言
抑郁症是一种常见的心理健康 问题 宣传抑郁症的健康知识有助于 增加公众对抑郁症的认识和理 解
什么是抑郁症
什么是抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病 抑郁症的特征是情绪低落、兴趣丧失和 自我价值感下降
什么是抑郁症
抑郁症会对个人的生活和工状
情绪低落、消极思维和低自尊 对生活失去兴趣和乐趣
抑郁症的症状
睡眠问题和食欲改变 身体不适和疼痛症状
抑郁症的症状
注意力和集中力障碍
抑郁症的原因
抑郁症的原因
生物因素：遗传因素和脑化学 的不平衡 心理因素：儿时创伤和负性思 维方式
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B、 运动 C、大声唱歌 D、哭
方案三
注意力转移法
A、运动抗抑郁：大脑产生脑啡肽的天然抗抑郁物质 B、维生素B族抗抑郁：谷类和豆类含丰富VB C、美食抗抑郁 D、音乐抗抑郁 E、阅读、写作抗抑郁 F、吸氧、光照抗抑郁
方案三
升华法：不良情绪的产生，能够动员人身体的很多
力量，这种力量得不到释放，人会更压抑．如果我们 把这些力量引向积极的方向，转化为积极有意义的行 动，从而达到升华．“化悲痛为力量”用的就是这个 原理。
不良情绪的存在意义
为什么我们会认为不良情 绪是不好的 A、我们的文化 B、情绪的传染作用 C、痛苦的生理心理反应
不良情绪的存在意义 A、正常的情绪曲线 B、继续能量 C、生理预警
抗抑郁方案
—方案一
良好的亲子关系
方案二
合理宣泄 A、 倾诉：美国的科学家亦研究表明，一个人如
果有一个良好的朋友圈子，他将长寿２０年．
抑郁症是持续性的情绪 低落 抑郁不可怕 可怕的是抑郁症
抑郁症的识别
1、抑郁症表现为情绪低落，兴趣减低，悲观， 思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡 眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处 不适，严重者可出现自杀念头和行为。
2、抑郁症的自评量表（..\心理测试\抑郁自评量表（附答案）
.doc
）
据世界卫生组织统计，抑郁症的发病率 为3%，据此推算我国约有3600万抑郁症 患者。且女性患病率约为男性的2倍，抑 郁症的自杀率约为20%，该症还易复发， 复发率在30%以上。抑郁症已成为当今世 界危害人们健康的第二杀手。
今天你抑郁了吗？
抑郁是谁？抑郁症是他兄弟？
抑郁与抑郁症
抑郁是一种低落的情（躁狂抑郁症） 内源性抑郁症：即有懒、呆、变、忧、虑五征 青少年抑郁症：会导致学生产生学习困难、注意力涣 散、记忆力下降、成绩全面下降或突然下降，厌学、 恐学、逃学或拒学。 微笑抑郁症：行为表现非常愉悦兴奋但独处时情绪极 其低下，并伴随自尊感低、无价值感等 继发性抑郁症 产后抑郁症 白领抑郁症
方案四
求助心理医生：抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造
成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对 社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要 原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科 就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得 不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方 面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为 是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的 心理压力，使病情进一步恶化。
笑着活下去—远离抑郁(抑郁 症的识别与调整)
沪去年非正常死亡学生79人
（2011年01月15日东方网）
市教委昨日公布《2010年上海中小学生安全情况报告》显示，本市去年 非正常死亡学生79人，比上年增加11人，其中在校园内非正常死亡7人 ，比上年增加3人。 非正常死亡学生79人，比上年增加11人，其中在校园内非正常死亡7 人，比上年增加3人。在社会和家庭中非正常死亡72人，比上年增加8人 ，占学生死亡总数的91%。 其中，自杀死亡人数呈上升趋势。全年自杀死亡学生8人，初中学生2 人，高中学生6人。比2009年增加2人。其中因与家长发生争执或不满意 家长管教方式而自杀的6人，因情感、学业压力等原因自杀的2人。
正确认识抑郁症，心理问题并不可怕。他就好像我们每个人身体 都会感冒一样，每个人的心理偶尔也会感冒。
远离抑郁、笑对生活
祝您的明天更美好