体育与社会人文

姓名：陶金班级：电气111

学号：201106010119

体育对社会适应能力的良好影响

我们知道，要很好地适应社会环境，一方面是改造环境，使环境合乎人们的要求；另一方面是改造我们自己，去适应环境的需要。人文社会科学实际上就是要对社会环境中的一切刺激能作出恰当正常的反应。若想良好地适应社会，仅有健康的体魄，过硬的心理是不够的，社会在思想状态、道德风尚、意志品质等人文社会科学方面对人提出了较高的要求。体育锻炼以其特有的优势，使人的个性得以形成和完善，成为提高人们社会适应能力最为重要而且高效的手段。

体育锻炼对大学生社会适应能力的良好影响主要有以下几个方面：

1．有助于学习和理解社会行为规范

体育是一种人文社会文化活动。没有规矩，难成方圆，体育在这一领域中确立了明确而细致的各种行为规范，如运动守则，比赛规则，竞赛规程等，并通过裁判、仲裁、公众舆论、大众传播媒介等进行实施和监督，由于体育的这些规范训练可在体育教师指导下经常反复地进行，这就使大学生在体育活动中学习了行为规范准则，懂得了行为规范的一般特征，有助于对其他社会规范的理解和学习。

2．有助于内化正确的价值观念

体育文化之所以存在，其哲学意义在于对人的肯定，它是追求人的价值和人的权利的过程，体育承认人体存在的合理性，令人体验现实生活的乐趣、自由和幸福，培养积极进取的精神和高尚的品行与气质。例如，足球的意义就在于它的一切皆有可能,足球世界没有绝对的巨头,只有90分钟的悬疑大戏,精彩刺激.好比人生,谁也不能预料明天,我们唯一能够做的就是珍惜今天,努力奋斗,只要人生的

终点哨还没响起,绝不放弃！）

大学体育教育是培养学生人体和精神全面发展与完善的过程，是培养正确价值观的重要手段。

3．有助于体验不同的社会角色

一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学会接受适当的社会角色，而各种体育运动的场合，则有机会让学生体验不同的角色和“做什么，怎么做”的社会意义，为他们走向社会打下基础。

4．有助于培养团结协作的精神

随着世界杯，NBA、奥运会等大型运动盛会的举行，人们更积极投身于这些运动，在运动中学会了如何恰当地处理个人与集体的关系，如何融入集体之中，与他人沟通及合作，并在其中强化了个人的组织性和纪律性。

5．有助于情感与情绪的调节

当今社会竞争空前的激烈，各行各业普遍存在的竞争，使怡然自得的世外桃源成了人们心中永远的回忆，置身其中的人们会不自觉地产生忧郁紧张等情绪的反应，体育运动可以转移不愉快的意识，情绪和行为，使人从烦恼痛苦中摆脱出来，使不良情绪得到及时的宣泄，以稳定的心情承受压力、迎接挑战。

6．有助于人际关系的改善

人对社会的适应从本质上来讲是自身对他人的适应，能否成功的与人交往，与人沟通是人与社会适应最直观最客观的体现。体育运动使人们相聚在运动场上，进行平等，友好和谐的练习和比赛，使人们相互之间产生亲切感，尤其集体竞赛项目，可以使直接参与者及间接参与者结识更多的朋友，将他们之间的关系变得更加和谐友好。

7．有助于提高人们的心理素质

体育的显著特点是竞技性强，凡是比赛都要争高低，论输赢，体育运动的过程必然伴有成功的喜悦和失败的失意。在成功与失败之中，人们学会了享受成功，承受失败，学会了胜不骄，败不馁。提高抗挫能力。

8．有助于塑造健全的人格

体育运动中人要承受一定的生理负荷，这就要求人们要不怕困难，不怕艰辛，在克服困难的过程中锻炼顽强的意志品质和坚持不懈、吃苦耐劳的优良作风。谨记贴别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献的精神。体育运动多种多样，有的要求快速，有的要求耐久，有的动作复杂惊险，有的动作变化无穷，这就要求人们勇敢地去尝试，果断地做判断，

其实每一次看比赛的时候就在想，体育的意义到底是什么。我理解的体育其实只是人类强身健体的需要，但是竞技体育的发展让人们不断地挑战人类身体的极限

而以上这些优秀的品质对一个人适应社会竞争，胜任社会角色都有着深远的意义。此外，绝大多数的体育项目都伴随着高强度的对抗，这是一个侵犯与被侵犯、忍让与被忍让、尊重与被尊重的过程，人们参与其中，学会了彼此尊重，彼此体谅。

总而言之，体育锻炼对一个人社会适应的影响是多方面的，它在提高人的社会适应能力方面起到举足轻重的作用。发展体育运动，功在当代，利在千秋！

*（白岩松专栏：曼城夺冠是堂人生的励志课）*航天精神

*体育的本质与功能（任杰，刘卓：山东师范大学）* * 体育的本质和功能--《体育学刊》2002年04期*豆瓣论坛《体育的意义》