《怎样保护自己》课件
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远离危险自我保护PPT课件
求生篇(知识守护生命)
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求生篇(知识守护生命)
第26页/共35页
求生篇(知识守护生命)
第27页/共35页
求生篇(知识守护生命)
第28页/共35页
求生篇(知识守护生命)
第29页/共35页
自救知识抢答大赛
第30页/共35页
1.以下放学路上的哪种行为 可能 会给自己带来危险?
家 庭
随着生活水平的不断提高,
生 生活中用电的地方越来越多
活 安 全
了,用电时要注意什么,你 知道吗?
第6页/共35页
预防触电?
l.认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
家
2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、
庭 探试电源插座内部。
生
3.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
全
4.烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不
能强行撕脱,必要时应将衣物剪开;烫伤后,要特别注
意烫伤部位的清洁,不能随意涂擦外用药品或代用品,
防止受到感染,给医院的治疗增加困难。正确的方法是
脱去患者的衣物后,用洁净的毛巾或床单进行包裹。
第3页/共35页
预防煤气中毒
家 人们通常把天然气、石油液化
庭 气、煤气等可燃性气体都叫做煤
全
(5).不邀请不熟悉的人到家中做客,以防给坏
人可乘之机
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面对拥挤踩踏事故时如何自救?
在拥挤场合下,应怎样预防踩踏? 1. 在拥挤的人流中,不要俯身捡拾东西或提鞋 、系 鞋带等,防止被挤倒在地面而被踩伤。 2. 不论在任何地方,在突然被大多数人裹挟想一个 方向行动时,不要因为任何原因逆向行动,也许人流 前进方向与你要去的目的地背道而弛,也不要做逆流 而动的尝试,以免被众人挤伤 。 3、保持警惕,做好准备保护自己和他人的心理准备。 4、发生拥挤时,要防止脚下被绊倒,避免自己成为 踩踏事件的诱发因素。
保护自己课件PPT
社会适应
提高自我保护能力有助于更好地适 应社会环境,减少不必要的风险和 麻烦。
提高自我保护意识的方法
01
02
03
学习安全知识
通过阅读、讲座、课程等 方式学习安全知识和技能 ,了解如何应对各种危险 情况。
观察环境
时刻注意周围环境的变化 ,发现潜在的危险及时采 取措施。
保持警觉
保持高度的警觉性,不轻 易相信陌生人,避免泄露 个人信息。
。
观察周围情况
迅速观察周围的环境和情况, 了解事件的具体情况和严重程 度。
寻找安全地带
根据事件的具体情况,迅速找 到一个相对安全的地方,避免 受到进一步的伤害。
求助
如果需要帮助或救援,及时向 有关部门或专业机构求助,并
保持通讯畅通。
遇到自然灾害的应对方法
01
02
03
04
了解预警信息
及时了解有关自然灾害的预警 信息,以便提前采取应对措施
。
制定逃生路线
了解逃生路线和避难所的位置 ,以便在紧急情况下迅速逃离
危险区域。
储备应急物资
储备必要的应急物资,如食品 、水、急救药品等,以备不时
之需。
关注官方信息
关注官方发布的有关自然灾害 的信息,以便及时了解灾情和
救援进展。
遇到紧急医疗情况的应对方法
保持冷静
在遇到紧急医疗情况时,保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措,以 免加重病情。
设置强密码
使用复杂且不易被猜测的密码,定期更换密码,并启用双重验证功 能。
保护社交媒体账号
谨慎选择公开分享内容,避免发布过多个人信息,使用隐私设置控 制信息可见范围。
网络安全的基本知识
了解网络攻击手段
提高自我保护能力有助于更好地适 应社会环境,减少不必要的风险和 麻烦。
提高自我保护意识的方法
01
02
03
学习安全知识
通过阅读、讲座、课程等 方式学习安全知识和技能 ,了解如何应对各种危险 情况。
观察环境
时刻注意周围环境的变化 ,发现潜在的危险及时采 取措施。
保持警觉
保持高度的警觉性,不轻 易相信陌生人,避免泄露 个人信息。
。
观察周围情况
迅速观察周围的环境和情况, 了解事件的具体情况和严重程 度。
寻找安全地带
根据事件的具体情况,迅速找 到一个相对安全的地方,避免 受到进一步的伤害。
求助
如果需要帮助或救援,及时向 有关部门或专业机构求助,并
保持通讯畅通。
遇到自然灾害的应对方法
01
02
03
04
了解预警信息
及时了解有关自然灾害的预警 信息,以便提前采取应对措施
。
制定逃生路线
了解逃生路线和避难所的位置 ,以便在紧急情况下迅速逃离
危险区域。
储备应急物资
储备必要的应急物资,如食品 、水、急救药品等,以备不时
之需。
关注官方信息
关注官方发布的有关自然灾害 的信息,以便及时了解灾情和
救援进展。
遇到紧急医疗情况的应对方法
保持冷静
在遇到紧急医疗情况时,保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措,以 免加重病情。
设置强密码
使用复杂且不易被猜测的密码,定期更换密码,并启用双重验证功 能。
保护社交媒体账号
谨慎选择公开分享内容,避免发布过多个人信息,使用隐私设置控 制信息可见范围。
网络安全的基本知识
了解网络攻击手段
《防范侵害、保护自己》课件
据国家少年儿童“安康计划”公布的数字显 示:
我国中小学生因安全事故、食品中毒、溺水、 交通事故等意外死亡的,平均每天有四十多 人。 有数据表明,我国的儿童意外伤害52 %发生在家庭,19%发生在街道,12 %发生在学校……
随着国家教育部《学生伤害事 故处理办法》的颁布,青少年 的安全防范更是受到社会各界 的广泛关注。 那么,面对各种可能的不法 侵害,我们青少年自己应该 怎么办呢?
3、小明在同学的生日晚会上送给同学 一件生日礼物,可没想到自己买的礼 物竟是一件假冒伪劣商品,小明非常 气愤,扬言要找店主“算账”,你认 为小明正确的做法应该是( ) A、召集几名同学第二天把店砸 了 B、算了,别再找麻烦 C、明争不如暗斗,慢慢地报 复 D、通过有效途径解决
4、刘某在校期间厌学,经常违反校纪,后 来发展到勒索同学钱财,一些小同学因不 堪勒索而辍学。面对刘某这样的“校园黑 手”,我们正确的做法是( ) A、惹不起,躲得起 B、告诉老 师或报警 C、纠集“朋友”与其武力对抗 D、 准备一些零花钱与其私了
寄
愿我们都有一双警惕的眼睛,
语:
随时都会发现身边潜伏的危险。 愿我们都有过人的胆识, 面对非法侵害沉着地应对。 愿我们都有强烈的法律意思, 能依法维护自身合法权益。
每个学习小组可以合作完成:
构思并完成“青少年自我保护手抄报” 1.标题自拟。 栏目设置至少有三个或三个以上的 栏目。 2. 内容 : 设想生活中还有可能遇到的各种侵 害,设计巧妙的自我保护的方法;
1994年13岁中学生小峰自创的歌词在 当年的“全国少年儿童歌词征集活动”中 获特别奖,但小峰并未接到获奖通知书。 经调查发现。是参加复评工作的小学教师 李某和他的学生张某做了手脚。小峰于 1996年初把一纸诉状交到法院,状告李某 和张某共同侵犯了自己的著作权。1997年 8月10日人民法院审结,小峰获得17000的 赔偿。这是国内首列未成年人著作权案。
我国中小学生因安全事故、食品中毒、溺水、 交通事故等意外死亡的,平均每天有四十多 人。 有数据表明,我国的儿童意外伤害52 %发生在家庭,19%发生在街道,12 %发生在学校……
随着国家教育部《学生伤害事 故处理办法》的颁布,青少年 的安全防范更是受到社会各界 的广泛关注。 那么,面对各种可能的不法 侵害,我们青少年自己应该 怎么办呢?
3、小明在同学的生日晚会上送给同学 一件生日礼物,可没想到自己买的礼 物竟是一件假冒伪劣商品,小明非常 气愤,扬言要找店主“算账”,你认 为小明正确的做法应该是( ) A、召集几名同学第二天把店砸 了 B、算了,别再找麻烦 C、明争不如暗斗,慢慢地报 复 D、通过有效途径解决
4、刘某在校期间厌学,经常违反校纪,后 来发展到勒索同学钱财,一些小同学因不 堪勒索而辍学。面对刘某这样的“校园黑 手”,我们正确的做法是( ) A、惹不起,躲得起 B、告诉老 师或报警 C、纠集“朋友”与其武力对抗 D、 准备一些零花钱与其私了
寄
愿我们都有一双警惕的眼睛,
语:
随时都会发现身边潜伏的危险。 愿我们都有过人的胆识, 面对非法侵害沉着地应对。 愿我们都有强烈的法律意思, 能依法维护自身合法权益。
每个学习小组可以合作完成:
构思并完成“青少年自我保护手抄报” 1.标题自拟。 栏目设置至少有三个或三个以上的 栏目。 2. 内容 : 设想生活中还有可能遇到的各种侵 害,设计巧妙的自我保护的方法;
1994年13岁中学生小峰自创的歌词在 当年的“全国少年儿童歌词征集活动”中 获特别奖,但小峰并未接到获奖通知书。 经调查发现。是参加复评工作的小学教师 李某和他的学生张某做了手脚。小峰于 1996年初把一纸诉状交到法院,状告李某 和张某共同侵犯了自己的著作权。1997年 8月10日人民法院审结,小峰获得17000的 赔偿。这是国内首列未成年人著作权案。
《学会自我保护》课件
避免社交陷阱的技巧
总结词:提高社交能力,建立
健康的人际关系
01
详细描述
02
尊重他人隐私和权利,避免侵
犯他人利益。
03
学习有效沟通技巧,妥善处理
人际关系矛盾。
04
注意自身形象和言行举止,树
立良好形象。
05
保持积极心态,增强自信心和
抵御不良影响的能力。
06
03
自我保护的法律法规
了解相关法律法规
了解国家法律法规
全,提高自我保护能力。
对未来自我保护发展的展望
技术进步带来的新挑战
随着科技的不断发展,网络安全、个人信息保护等问题将更加突出。我们需要不断更新自 我保护意识和技能,以应对新的挑战。
社会环境的变化
社会环境的变化将影响个人安全,我们需要时刻关注社会动态,了解新的安全形势和风险 ,以便更好地应对。
持续的自我保护教育
04
自我保护的实践案例
防范诈骗的案例
总结词
了解诈骗手段,提高警惕意识
详细描述
介绍常见的电信诈骗、网络诈骗手法,如假冒公检法、 冒充客服退款等,以及如何识别和防范这些诈骗手段。
总结词
不轻信陌生人,保护个人信息
详细描述
强调不要随意泄露个人信息,如身份证号、银行卡号等 ,也不要轻易点击来历不明的链接或下载不明附件,以 免造成经济损失。
识别网络谣言,不信不传
详细描述
分析网络谣言的特点和传播途径,教导如 何识别和抵制网络谣言,避免散布虚假信 息。
总结词
尊重他人隐私,不侵犯他人权益
详细描述
强调在网络世界中要尊重他人隐私和权益 ,不发表攻击性、侮辱性言论,不传播他 人的隐私照片或视频。
教科版思品七下第四单元第11课自我保护课件PPT
2 学会求救和自救 3 善用法律武器
第一关
火眼金睛识危险 勇敢机智拒侵害
拿钱来!
小维遇到了什么
危险?面对这种侵害
他应该怎么办?
勇敢机智
拒绝侵害
小 维
第二关
第二关
灾难危机正当头 学会求救和自救
当火灾发生时, 我们应该怎样 求救和自救?
青少年怎样才能使自己的身心和合法权益 得到根本保护?
家庭、学校、社会与司法保护为青少年 的健康成长提供了必要的外部条件,要 使自己的身心和合法权益得到根本保护, 关键靠我们自身的努力,即树立安全意 识、自我保护意识;学法、知法、用法, 学会运用法律维护自己的权益
青少年处于一个特殊成长时期,阅历相对简单,社会 经验不够丰富,鉴别是非的能力也较弱,比较容易受到自 然灾害、意外事故和社会不良行为的伤害,尤其需要强化
C 自我保护。学习掌握自护知识:( )
A.有助于迈好人生的所有步骤; B.有助于增强与违法犯罪作斗争的恒心; C.有助于在犯罪侵害发生时保护清醒的头脑,临危不惧; D.有助于运用一切手段和犯罪分子作斗争。
想象一下接下去可能发生什么事?
故事续二:小凯文一进门,立即被人用橡
皮膏封住了嘴巴,另一个人还想用绳子 将其捆住。他本能地挣扎了一下,得到 的是狠狠的一巴掌。他感觉嘴角已流血, 他摸了摸下巴,还好,牙齿还在!这一巴掌 可把他打醒了。他明白这个广告是骗人 的陷阱……
分组讨论:此时凯文最忌讳的是什么心 理,为什么?最最需要的是什么心理? 怎样才能做到?
违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。中学生与
其斗争,应该(B)
1)讲究智斗,不要硬拼 2)记住歹徒相貌、了解歹徒的去向 3)及时拨打“110”报警电话 4)设法稳住歹徒 5)勇敢地与歹徒拼到底 A.1)3)4)5) B.1)2)3)4) C.2)3)4)5) D.1)2)3)5)
第一关
火眼金睛识危险 勇敢机智拒侵害
拿钱来!
小维遇到了什么
危险?面对这种侵害
他应该怎么办?
勇敢机智
拒绝侵害
小 维
第二关
第二关
灾难危机正当头 学会求救和自救
当火灾发生时, 我们应该怎样 求救和自救?
青少年怎样才能使自己的身心和合法权益 得到根本保护?
家庭、学校、社会与司法保护为青少年 的健康成长提供了必要的外部条件,要 使自己的身心和合法权益得到根本保护, 关键靠我们自身的努力,即树立安全意 识、自我保护意识;学法、知法、用法, 学会运用法律维护自己的权益
青少年处于一个特殊成长时期,阅历相对简单,社会 经验不够丰富,鉴别是非的能力也较弱,比较容易受到自 然灾害、意外事故和社会不良行为的伤害,尤其需要强化
C 自我保护。学习掌握自护知识:( )
A.有助于迈好人生的所有步骤; B.有助于增强与违法犯罪作斗争的恒心; C.有助于在犯罪侵害发生时保护清醒的头脑,临危不惧; D.有助于运用一切手段和犯罪分子作斗争。
想象一下接下去可能发生什么事?
故事续二:小凯文一进门,立即被人用橡
皮膏封住了嘴巴,另一个人还想用绳子 将其捆住。他本能地挣扎了一下,得到 的是狠狠的一巴掌。他感觉嘴角已流血, 他摸了摸下巴,还好,牙齿还在!这一巴掌 可把他打醒了。他明白这个广告是骗人 的陷阱……
分组讨论:此时凯文最忌讳的是什么心 理,为什么?最最需要的是什么心理? 怎样才能做到?
违法犯罪分子往往是凶恶、狡猾的。中学生与
其斗争,应该(B)
1)讲究智斗,不要硬拼 2)记住歹徒相貌、了解歹徒的去向 3)及时拨打“110”报警电话 4)设法稳住歹徒 5)勇敢地与歹徒拼到底 A.1)3)4)5) B.1)2)3)4) C.2)3)4)5) D.1)2)3)5)
《防范侵害保护自己》保护自我PPT课件 (共20张PPT)
权益侵犯不可免,法律保护最有力。 学法懂法我做起,依法维权是正道。
1.当你回家时,发现有人跟踪,怎么办? 进大商场,往人多的地方走,假认路人为亲戚,拨 打110…… 2.当你外出旅游时与家人走散怎么办? 站在原地等候,拨打父母电话,向景点工作人 员求助,拨打110…… 3.当陌生人以父亲出车祸为由诱骗你怎么办? 向家人证实,或向陌生人询问家人体貌特征…… 4.在学校或放学回家的路上,遭遇克米,你将怎么办?
愿我们都有高度的法制观念,
能依法维护自身合法权益。
每个学习小组可以合作完成:
构思并完成“青少年自我保护手抄报”
1.标题自拟。 栏目设置至少有三个或三个以上的栏目。 2. 内容 : 设想生活中还有可能遇到的各种侵害,设计巧 妙的自我保护的方法;
其他任选栏目:有关自我保护方面的小幽默、 笑话、诗歌、留言板等。
快速阅读教材P93的第二个案例,回答问题: 1、小燕发现家里被盗,首先应该怎样做? 2、小燕家被盗是因为什么?
3、网上交友要注意什么?
■ 一快 ■二准:时间、地点、案件性质等 ■注意事项 1.遇到报警高峰,要持机等待,否则将被重新排到最后。 2.对报假警、打骚扰电话的,将给予处罚。情节特别严重 的将追究刑事责任。
课堂活动:人生短剧
一天,雯雯放学骑车回家,突然被一位骑摩托 车的人撞倒,骑摩托车人扬长而去,雯雯捂着受 伤的腿哭了。这时,过来一位慈祥的中年妇女, 非常关心地安慰她,并说用车送她去医院…… 如果你是雯雯会怎么做?并说说理由
提高警惕
面对不法侵害,如果我们警惕性不高、 自我保护意识不强,就会使自己遭受损 失,陷入困境。因此,保持高度警惕是 避免侵害的前提。
•
1.天行健,君子以自强不息。 ——《周易》 译:作为君子,应该有坚强的意志,永不止息的奋斗精神,努力加强自我修养,完成并发展自己的学业或事业,能这样做才体现了天的意志,不辜负宇宙给予君子的职 责和才能。 2.勿以恶小而为之,勿以善小而不为。 ——《三国志》刘备语 译:对任何一件事,不要因为它是很小的、不显眼的坏事就去做;相反,对于一些微小的。却有益于别人的好事,不要因为它意义不大就不去做它。 3.见善如不及,见不善如探汤。 ——《论语》 译:见到好的人,生怕来不及向他学习,见到好的事,生怕迟了就做不了。看到了恶人、坏事,就像是接触到热得发烫的水一样,要立刻离开,避得远远的。 4.躬自厚而薄责于人,则远怨矣。 ——《论语》 译:干活抢重的,有过失主动承担主要责任是“躬自厚”,对别人多谅解多宽容,是“薄责于人”,这样的话,就不会互相怨恨。 5.君子成人之美,不成人之恶。小人反是。 ——《论语》 译:君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发,全心全意促使别人实现良好的意愿和正当的要求,不会用冷酷的眼光看世界。或是唯恐天下不乱,不会在别人有失败 、错误或痛苦时推波助澜。小人却相反,总是“成人之恶,不成人之美”。 6.见贤思齐焉,见不贤而内自省也。 ——《论语》 译:见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点,就虚心请教,认真学习,想办法赶上他,和他达到同一水平;见有人存在某种缺点或不足,就要冷静反省,看自己 是不是也有他那样的缺点或不足。 7.己所不欲,勿施于人。 ——《论语》 译:自己不想要的(痛苦、灾难、祸事……),就不要把它强加到别人身上去。 8.当仁,不让于师。 ——《论语》 译:遇到应该做的好事,不能犹豫不决,即使老师在一旁,也应该抢着去做。后发展为成语“当仁不让”。 9.君子欲讷于言而敏于行。 ——《论语》 译:君子不会夸夸其谈,做起事来却敏捷灵巧。 10.二人同心,其利断金;同心之言,其臭如兰。 ——《周易》 译:同心协力的人,他们的力量足以把坚硬的金属弄断;同心同德的人发表一致的意见,说服力强,人们就像嗅到芬芳的兰花香味,容易接受。 11.君子藏器于身,待时而动。 ——《周易》 译:君子就算有卓越的才能超群的技艺,也不会到处炫耀、卖弄。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。 12.满招损,谦受益。 ——《尚书》 译:自满于已获得的成绩,将会招来损失和灾害;谦逊并时时感到了自己的不足,就能因此而得益。 13.人不知而不愠,不亦君子乎? ——《论语》 译:如果我有了某些成就,别人并不理解,可我决不会感到气愤、委屈。这不也是一种君子风度的表现吗?知缘斋主人 14.言必信 ,行必果。 ——《论语》 译:说了的话,一定要守信用;确定了要干的事,就一定要坚决果敢地干下去。 15.毋意,毋必,毋固,毋我。 ——《论语》 译:讲事实,不凭空猜测;遇事不专断,不任性,可行则行;行事要灵活,不死板;凡事不以“我”为中心,不自以为是,与周围的人群策群力,共同完成任务。 16.三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。——《论语》 译:三个人在一起,其中必有某人在某方面是值得我学习的,那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习,对他的缺点和不足,我会引以为戒,有则改之。 17.君子求诸己,小人求诸人。 ——《论语》 译:君子总是责备自己,从自身找缺点,找问题。小人常常把目光射向别人,找别人的缺点和不足。 18.君子坦荡荡,小人长戚戚。 ——《论语》 译:君子心胸开朗,思想上坦率洁净,外貌动作也显得十分舒畅安定。小人
《我会保护自己》PPT课件小班社会
手足部保护措施
手部保护
教育幼儿在玩耍或做家务时,注意保护手部,避免割伤、烫 伤等。提醒他们使用工具时要小心,不要用力过猛或玩耍尖 锐物品。
足部保护
指导幼儿选择合适的鞋子,避免穿着过大或过小的鞋子。同 时,教育他们在行走或跑步时注意观察路面,避免踩到尖锐 物品或摔倒。
其他身体部位防护方法
口鼻防护
教育幼儿养成不随便把东西放入 口鼻中的习惯,以防窒息或感染 。提醒他们在雾霾天气或特殊环
家长监管职责及家庭教育在自我保护中作用
家长监管职责
家长应时刻关注幼儿的安全状况,加强对幼儿的看护和监管,确保幼儿在家中的 安全。同时,家长应定期检查家庭安全设施,及时排除安全隐患。
家庭教育在自我保护中作用
家庭教育是幼儿自我保护意识培养的重要环节。家长应通过日常生活中的点滴细 节,向幼儿传授安全知识和自我保护技能,提高幼儿的自我保护意识和能力。同 时,家长应以身作则,为幼儿树立榜样,引导幼儿养成良好的安全习惯。
情况下采取适当的措施。
02
培养孩子独立解决问题的能力
家长应鼓励孩子独立思考和解决问题,让孩子在遇到危险时能够迅速作
出反应。
03
关注孩子心理健康
家长应关注孩子的心理健康状况,及时发现并解决孩子在成长过程中遇
到的问题和困难。同时,家长可以与孩子一起参加相关的心理健康活动
,增强孩子的心理素质和自我保护能力。
静和理智。
人际关系建立
03
培养幼儿学会与他人友好相处,建立良好的人际关系,如学会
分享、合作、互助等。
05 家庭安全知识普及
家庭用电、用火、用水等安全注意事项
1 2 3
用电安全
教育幼儿不随意拆卸电器,不乱拉乱接电线,不 用湿手触摸电器。家长应定期检查家庭用电设施 ,确保安全。
学会保护自己课件
自我保护的方法
增强安全意识
了解和学习安全知识,提高自身 的安全意识。
01
02
掌握应对技巧
学习应对各种危险情况的方法和 技巧,如防身术、急救技巧等。
03 04
学会观察和分析
敏锐地观察和分析周围环境,发 现潜在的危险因素。
建立良好的人际关系
与他人建立良好的人际关系,遇 到困难时可以寻求帮助和支持。
02
维护关系
维护和支持与他人的关 系也是至关重要的,我 们应该时刻关注和支持 彼此,确保彼此的安全 和福祉。
不断学习和成长
我们应该不断学习和成 长,提高自己的自我保 护能力和支持能力,从 而更好地应对危险和威 胁。
THANKS
感谢观看
家庭安全
社会安全也与家庭安全密 切相关,维护社会安全有 助于保障家庭成员的人身 和财产安全。
网络安全的基本知识
网络安全概念
介绍网络安全的基本概念,包括 网络攻击、网络防御、网络安全
漏洞等。
网络威胁
分析网络威胁的种类和形式,如 网络钓鱼、恶意软件、网络钓鱼
等。
安全防护措施
介绍常见的网络安全防护措施, 如使用复杂密码、定期更新操作 系统和软件、安装杀毒软件等。
定期进行心理咨询
遇到难以解决的心理问题时, 及时寻求专业心理咨询师的帮 助,有助于缓解心理压力和提
升自我认知。
精神伤害的预防和应对
提高自我保护意识
01
了解常见的精神伤害类型及其表现形式,提高自我保护意识,
避免受到伤害。
学习应对压力的方法
02
学会有效的应对压力的方法,如放松技巧、积极思考、运动等
,有助于减轻心理压力和焦虑。
保护个人信息的方法和建议
《保护自我》课件
关注自己的内心世界
保持内心的平衡和和谐,注重个 人内心的成长和修养。
掌握有效的方法保护自我
学习并实践保护自己的方法,以 确保自己始终保持健康、积极和 真实。
结语
保护自我是一项日常任务,需要不断地学习、成长和调整。感谢您参与本PPT 课件,希望能帮助您更好地保护自己,追求幸福和成功。
《保护自我》PPT课件
保护自我是指在现代社会中面对各种挑战和压力时,保持自己的独立性和真 实性,找到适合自己的生活方式。
引言
在这个快节奏的社会中,保护自己变得越来越重要。本课件将介绍如何保护自己,确保自己的心灵和身体得到 正面的成长和发展。
认识自我
自我意识的重要性
了解自己的价值观、兴趣和优势,有助于明确 个人发展方向。
如何建立自我意识
通过反思、探索和学习,逐渐认识自己的优点、 弱点和激励因素。
保护自我Leabharlann 1坚定个人原则和信仰
坚守自己的核心价值观和信仰,遵循内心真实,不随波逐流。
2
避免不良影响
远离负面人群、消极信息和不健康的环境,保持积极向上的心态。
3
建立健康的社交圈子
与支持和激励自己成长的人建立密切的关系,共同追求目标。
应对负面情绪
学会自我调节
通过冥想、呼吸练习和放松技 巧来平衡情绪,保持内心的平 静与稳定。
建立积极的情绪管理方法
运动、艺术创作和表达情感的 方式都可以帮助释放负面情绪 并促进积极心态。
增强抗挫折能力
面对挫折和困难时,培养坚韧 和坚毅的精神,寻找解决问题 的方法和信心。
总结
知道自己需要什么
认识自己的需求和目标,为自己 的成长和发展制定明确的计划。
二年级下册心理健康保护我自己-课件
我会提问题
目录
1. 为Hale Waihona Puke 么要保护自己? 2. 保护自己的重要性
二、个人安全
1. 家庭安全 * 锁好门窗 * 不轻易透露个人信息 * 注意家庭用电安全
2. 交通安全 * 遵守交通规则 * 注意行车安全 * 避免酒后驾车
3. 网络安全 * 保护个人信息 * 不轻信网络诈骗 * 不随意点击不明链接
三、社交安全
1. 与人交往的注意事项 * 保持礼貌 * 不轻易相信陌生人 * 学会拒绝不合理要求 2. 应对欺凌的方法 * 寻求帮助 * 保持冷静 * 及时报警
总结与反思
1. 保护自己的重要性 2. 如何保护自己 * 提高安全意识 * 学会应对各种风险 * 寻求帮助和支持。
目录
1. 为Hale Waihona Puke 么要保护自己? 2. 保护自己的重要性
二、个人安全
1. 家庭安全 * 锁好门窗 * 不轻易透露个人信息 * 注意家庭用电安全
2. 交通安全 * 遵守交通规则 * 注意行车安全 * 避免酒后驾车
3. 网络安全 * 保护个人信息 * 不轻信网络诈骗 * 不随意点击不明链接
三、社交安全
1. 与人交往的注意事项 * 保持礼貌 * 不轻易相信陌生人 * 学会拒绝不合理要求 2. 应对欺凌的方法 * 寻求帮助 * 保持冷静 * 及时报警
总结与反思
1. 保护自己的重要性 2. 如何保护自己 * 提高安全意识 * 学会应对各种风险 * 寻求帮助和支持。
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1998年5月的一天,湖南某小学的黄小华在放学回家的路上 被一名男子绑架至武汉。这名男子名叫李家驹,因和黄小华 的爸爸发生经济纠纷而绑架了黄小华。李家驹向黄小华的父 亲索取50万元现金,但他父亲拿不出这么多钱来。黄小华从 被关处的窗口观察到楼下有一个民警岗亭。一天,黄小华趁 李家驹酒后打瞌睡,磨断了捆绑自己的绳子,偷偷的跑下楼, 跑到民警岗亭求救。在民警的帮助下,黄小华得救了,顺利 地回到了父母身边。
在我国,每一个少年儿童都是受法律保护的。特 别是身体健康、生命安全、人身自由受到法律保 护,爸爸、妈妈、老师和社会都有义务,但小朋 友也要有自我保护的意识和能力,其中一条就是 要提防生人“套近乎”,不要跟生人出走。小朋 友们平时应多参加学校的集体活动,同自己班里 的同学多交朋友,不独自活动,尤其是夜间不要 一个人外出活动,要学会保护自己。
人们常说,“民以食为天”。食物的卫生关系到每 个人的生命安全。国家为保证食品卫生,防止食品 污染,保障人民身体健康,专门制定了《食品卫生 法》。这部法律从食品生产原料、加工设备、包装 材料等方面都作了规定。这是一部保护我们每个人 生命安全和身体健康的法律。
小朋友知道了《食品卫生法》,就应当用法律农 保护自己。如果林斌同学买牛奶时注意看一下外包 装,看有无生产厂家、生产日期、保质期等内容, 就会发现是不是假冒伪劣的牛奶,就可避免这次疾 病了。小朋友要增强法律意识,今后发现哪个小商 店、小商贩在卖不卫生的牛奶或其他东西,应及时 告诉其他同学不要买,最好能告诉老师和防疫站的 叔叔阿姨,让他们依法去处理,以保护消费者的利 益。
某小学三年级学生林斌在体育课后感到口渴,匆 匆跑到校门口的烟杂店买了一瓶牛奶喝。中午放 学时,他感到肚子很疼,在班主任老师陪同下到 卫生院看急诊。经医生诊断他得了急性肠炎,致 病的原因就是送瓶牛奶。林斌不信,好端端的牛 奶喝了会得病?等他再到校门口的烟杂店一看, 才发现他喝的那神牛奶包装上既没有厂名也没有 生产日期,更没有注明保质期,原来这是一种假 冒伪劣的牛奶。
亮亮是一个小学三年级学生,刚满10岁。平时热爱学习, 体育也很好,还是班里的少先队中队长。一个星期末,亮 亮的叔叔有事来找亮亮爸爸,叔叔骑了一辆漂亮的摩托车。 叔叔走时,亮亮缠着叔叔非让带他出去玩一圈。叔叔经不 住亮亮的一再要求,就答应了他。一开始,叔叔要求亮亮 抱紧他的腰,亮亮照做了。亮亮生在叔叔的摩托车上,风 从脸呼呼吹过,亮亮觉得可舒服了。经过一个公园门口, 亮亮看到了几个同班同学,就挥舞着双手给他们打招呼, 同学们看到亮亮如此风光,也纷纷跟他打招呼,亮亮此时 别提多高兴了。忽然,前面出现了堵车,叔叔突然一个急 刹车,毫无准备的亮亮从摩托车上栽了下来,经医院紧急 抢救,命虽然保住了,但胳膊却截肢了。从此,亮亮再也 不能戴上中队长臂章了。
某小学四年级学生李强,下课后带着100元 钱去集贸市场买水果。李强买了2斤水果, 共花10元钱。李强把100元钱给了集贸市场 的摊主,摊主找回李强90元钱。学校交书费 时,李强又将这90元代交给学校,经学校财 务人员检验,这9张10元一张的钱全是假币。 李强带着老师到集贸市场找这位摊主时,人 已不见了。
我国《人民币管理条例》规定,单位和个人办理人民币存取款业务的金融机构;发现他人手里 有假币时,也要立即向公安机关报告。
我国《道路交通管理法》规定,行人走路要走人行道,没 有人行道的必须靠路边走;横过马路时,要选择有人行横 道(斑马线)的地方,注意来往的车辆,遵守交通信号指 示灯或交警的指挥,在通过未画人行横遭的马路时,不要 突然改变行走路线,更不要突然猛跑、后退;不准穿越、 倚坐人行适、车行道和铁路道口的护栏。 每个小朋友都应懂得交通规则,自觉遵守交通规则,做一 个维护交通规则的好少年。
想到将来连自行车也骑不成了,亮亮伤心极了, 后悔自己没有早点知道坐摩托车的法律规定。
为了特别保护小朋友的安全,我国《道路交 通管理法》规定:“二轮、侧三轮摩托车后座 不准附载不满12岁的儿童。轻便摩托车不准载 人。”小朋友们一定要认真遵守这项交通规则 呀!
某市发生过这样一件事:小学五年级学生吴蕾和赵红在放 学回家的路上,有一个陌生的男青年走到她俩面前,指着 赵红说,我认识你爸爸老赵,他让我告诉你,你奶奶病了, 让你到医院去看她,现在我就带你去吧。听了这位陌生人 的话,赵红信以为真,顺手将自己的书包交给吴蕾,就跟 这位陌生人坐上了出租车。出租车开得很快,不一会儿到 了一个偏僻的地方停下来。这时陌生人又对赵红讲,这里 有个风景区我先带你去玩玩,等一会儿你爸爸就来了。此 时赵红感到了危险,但想走已来不及了。送个陌生人把赵 红带到山上,那里早有人贩子在等着,陌生人将赵红以 3000元卖给了人贩子。若不是公安机关后来抓在了人贩 子,把赵红救出来,赵红可能一辈子都见不到爸爸妈妈了。
听了故事后,你们想说点什么呢?
一天傍晚,王诚瞒着爸爸妈妈溜出家门找小朋友一起玩捉 迷藏。一个小朋友在前逃,王诚在后追,不知不觉中跑到 了一个交叉路口。被追的小朋友怕被捉住当“俘虏”,就 飞快奔到了马路对面。王诚一心想追上他,也急急地冲过 马路。就在这时,一辆货车驶来,司机发现了他们,虽然 马上猛踩刹车,但由于距离太近,货车右后轮仍然碰到了 王诚的双腿,他倒下了,鲜血流了一地。后来王诚虽被及 时送到了医院,但由于伤势太重,当天夜里,医生们作出 了截除他右腿的决定,如不这样做,一旦伤口恶化,性命 也难保。王诚虽然活了下来,但右腿却失去了,从此,再 也不能和小伙伴一块蹦蹦跳跳地玩啦!可见,遵守交通规 则是多么重要啊!
李强想,摊主能把假币给我,我就不能再给别人吗?反 正我不能白白损失90元钱!想到这儿,李强就对学校财 务处的阿姨讲:阿姨,你说那90元是假币,你把它们还 给我吧,我回头再去找那个摊主讨“公道”。财务处的 阿姨说,这可不行,因为假币是不允许单位和个人持有 的,我们应把这些假币上交给银行或公安机关,因为这 是法律规定。李强同学这才明白,原来自己收了假币也 不能花啊,自己差点做出违法的事。
在我国,每一个少年儿童都是受法律保护的。特 别是身体健康、生命安全、人身自由受到法律保 护,爸爸、妈妈、老师和社会都有义务,但小朋 友也要有自我保护的意识和能力,其中一条就是 要提防生人“套近乎”,不要跟生人出走。小朋 友们平时应多参加学校的集体活动,同自己班里 的同学多交朋友,不独自活动,尤其是夜间不要 一个人外出活动,要学会保护自己。
人们常说,“民以食为天”。食物的卫生关系到每 个人的生命安全。国家为保证食品卫生,防止食品 污染,保障人民身体健康,专门制定了《食品卫生 法》。这部法律从食品生产原料、加工设备、包装 材料等方面都作了规定。这是一部保护我们每个人 生命安全和身体健康的法律。
小朋友知道了《食品卫生法》,就应当用法律农 保护自己。如果林斌同学买牛奶时注意看一下外包 装,看有无生产厂家、生产日期、保质期等内容, 就会发现是不是假冒伪劣的牛奶,就可避免这次疾 病了。小朋友要增强法律意识,今后发现哪个小商 店、小商贩在卖不卫生的牛奶或其他东西,应及时 告诉其他同学不要买,最好能告诉老师和防疫站的 叔叔阿姨,让他们依法去处理,以保护消费者的利 益。
某小学三年级学生林斌在体育课后感到口渴,匆 匆跑到校门口的烟杂店买了一瓶牛奶喝。中午放 学时,他感到肚子很疼,在班主任老师陪同下到 卫生院看急诊。经医生诊断他得了急性肠炎,致 病的原因就是送瓶牛奶。林斌不信,好端端的牛 奶喝了会得病?等他再到校门口的烟杂店一看, 才发现他喝的那神牛奶包装上既没有厂名也没有 生产日期,更没有注明保质期,原来这是一种假 冒伪劣的牛奶。
亮亮是一个小学三年级学生,刚满10岁。平时热爱学习, 体育也很好,还是班里的少先队中队长。一个星期末,亮 亮的叔叔有事来找亮亮爸爸,叔叔骑了一辆漂亮的摩托车。 叔叔走时,亮亮缠着叔叔非让带他出去玩一圈。叔叔经不 住亮亮的一再要求,就答应了他。一开始,叔叔要求亮亮 抱紧他的腰,亮亮照做了。亮亮生在叔叔的摩托车上,风 从脸呼呼吹过,亮亮觉得可舒服了。经过一个公园门口, 亮亮看到了几个同班同学,就挥舞着双手给他们打招呼, 同学们看到亮亮如此风光,也纷纷跟他打招呼,亮亮此时 别提多高兴了。忽然,前面出现了堵车,叔叔突然一个急 刹车,毫无准备的亮亮从摩托车上栽了下来,经医院紧急 抢救,命虽然保住了,但胳膊却截肢了。从此,亮亮再也 不能戴上中队长臂章了。
某小学四年级学生李强,下课后带着100元 钱去集贸市场买水果。李强买了2斤水果, 共花10元钱。李强把100元钱给了集贸市场 的摊主,摊主找回李强90元钱。学校交书费 时,李强又将这90元代交给学校,经学校财 务人员检验,这9张10元一张的钱全是假币。 李强带着老师到集贸市场找这位摊主时,人 已不见了。
我国《人民币管理条例》规定,单位和个人办理人民币存取款业务的金融机构;发现他人手里 有假币时,也要立即向公安机关报告。
我国《道路交通管理法》规定,行人走路要走人行道,没 有人行道的必须靠路边走;横过马路时,要选择有人行横 道(斑马线)的地方,注意来往的车辆,遵守交通信号指 示灯或交警的指挥,在通过未画人行横遭的马路时,不要 突然改变行走路线,更不要突然猛跑、后退;不准穿越、 倚坐人行适、车行道和铁路道口的护栏。 每个小朋友都应懂得交通规则,自觉遵守交通规则,做一 个维护交通规则的好少年。
想到将来连自行车也骑不成了,亮亮伤心极了, 后悔自己没有早点知道坐摩托车的法律规定。
为了特别保护小朋友的安全,我国《道路交 通管理法》规定:“二轮、侧三轮摩托车后座 不准附载不满12岁的儿童。轻便摩托车不准载 人。”小朋友们一定要认真遵守这项交通规则 呀!
某市发生过这样一件事:小学五年级学生吴蕾和赵红在放 学回家的路上,有一个陌生的男青年走到她俩面前,指着 赵红说,我认识你爸爸老赵,他让我告诉你,你奶奶病了, 让你到医院去看她,现在我就带你去吧。听了这位陌生人 的话,赵红信以为真,顺手将自己的书包交给吴蕾,就跟 这位陌生人坐上了出租车。出租车开得很快,不一会儿到 了一个偏僻的地方停下来。这时陌生人又对赵红讲,这里 有个风景区我先带你去玩玩,等一会儿你爸爸就来了。此 时赵红感到了危险,但想走已来不及了。送个陌生人把赵 红带到山上,那里早有人贩子在等着,陌生人将赵红以 3000元卖给了人贩子。若不是公安机关后来抓在了人贩 子,把赵红救出来,赵红可能一辈子都见不到爸爸妈妈了。
听了故事后,你们想说点什么呢?
一天傍晚,王诚瞒着爸爸妈妈溜出家门找小朋友一起玩捉 迷藏。一个小朋友在前逃,王诚在后追,不知不觉中跑到 了一个交叉路口。被追的小朋友怕被捉住当“俘虏”,就 飞快奔到了马路对面。王诚一心想追上他,也急急地冲过 马路。就在这时,一辆货车驶来,司机发现了他们,虽然 马上猛踩刹车,但由于距离太近,货车右后轮仍然碰到了 王诚的双腿,他倒下了,鲜血流了一地。后来王诚虽被及 时送到了医院,但由于伤势太重,当天夜里,医生们作出 了截除他右腿的决定,如不这样做,一旦伤口恶化,性命 也难保。王诚虽然活了下来,但右腿却失去了,从此,再 也不能和小伙伴一块蹦蹦跳跳地玩啦!可见,遵守交通规 则是多么重要啊!
李强想,摊主能把假币给我,我就不能再给别人吗?反 正我不能白白损失90元钱!想到这儿,李强就对学校财 务处的阿姨讲:阿姨,你说那90元是假币,你把它们还 给我吧,我回头再去找那个摊主讨“公道”。财务处的 阿姨说,这可不行,因为假币是不允许单位和个人持有 的,我们应把这些假币上交给银行或公安机关,因为这 是法律规定。李强同学这才明白,原来自己收了假币也 不能花啊,自己差点做出违法的事。