陈氏太极拳老架一路75式拳谱

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陈氏太极拳老架一路75式拳谱

1、太极起势

2、金刚捣碓

3、懒扎衣

4、六封四闭

5、单鞭

6、金刚捣碓

7、白鹤亮翅

8、斜行

9、搂膝 10、上三步(拗步) 11、斜行 12、搂膝

13、上三步(拗步) 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身捶

17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱

21、白鹤亮翅 22、斜行 23、闪通背 24、掩手肱拳

25、六封四闭 26、单鞭 27、云手 28、高探马

29、右擦脚 30、左擦脚 31、左蹬一跟 32、上三步(前趟拗步)33、击地捶 34、踢二起 35、护心拳 36、旋风脚 37、右蹬一跟38、掩手肱拳 39、小擒打 40、抱头推山

41、六封四闭 42、单鞭 43、前招 44、后招

45、野马分鬃 46、六封四闭 47、单鞭 48、玉女穿梭

49、懒扎衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、云手

53、双摆脚 54、跌岔 55、金鸡独立 56、倒卷肱

57、白鹤亮翅58、斜行59、闪通背60、掩手肱拳61、六封四闭62、单鞭63、云手64、高探马65、十字脚66、指裆捶67、猿猴献果68、单鞭

69、雀地龙70、上步七星71、下步跨肱72、转身双摆莲73、当头炮74、金刚捣碓75、收势

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