浅谈在幼儿期发展动作协调性的几点做法

浅谈在幼儿期发展动作协调性的几点做法

摘要: 幼儿动作协调性是指幼儿在完成动作练习中身体各部分与动作规定的顺序、要求之间的恰当配合情况，是反映幼儿身体素质的重要指标之一。在当前“素质教育”的要求下，在舞蹈活动中注重对幼儿动作协调性的培养，具有重要的现实意义。本文主要从舞蹈教师的角度，就幼儿动作协调性培养的重要性、幼儿动作协调性在舞蹈活动中的重要性和具体培养措施等方面阐述肤浅的认识，旨在倡导舞蹈活

动中重视和有意识地加强动作协调性的培养。

关键词：幼儿舞蹈协调性几点做法

一、引言

我在幼儿园工作五年多，在我细致的观察中发现有些孩子的动作顺拐、同手同脚、运动时动作别扭、舞蹈时极不美观。由于动作不协调，活动中也易受到伤害，久而久之，影响动作的感觉，势必造成心理上没有自信，对动作提高起到制约作用，所以舞蹈成绩上不去，很多孩子家长为此非常烦恼。带着这个问题我查询了相关资料了解了动作协调性应该从小抓起，过了幼儿期，动作发展的局限将造成动作上的不协调，会影响到幼儿的未来成长。因此，我萌发了对幼儿期如何发展动作协调性提出了自己的几点做法。

二、协调性的概念

人类的灵活、协调和正确的基本动作，良好的基本活动能力不是与身俱来的。人不同于许多动物，并非生来就会走、跑、钻、爬、攀和具有良好的动作协调性。是人在经历了一个很长的学习和练习过程之后，才逐渐掌握各项基本动作，并形成一定活动能力的。动作协调可以更快更好的掌握各项基本动作，同时在日常生活、工作、学习中或运动时，身体作用肌群的正确动作、正确方向，动作速度恰当、平稳、稳定且有韵律性，这种韵律性直接关系到幼儿协调能力的发展。影响韵律性除遗传、心理个性外。尚与肌肉收缩、身体重心平衡、人体柔软等等有着密切关系。因此，从小训练幼儿协调能力是解决协调性的根本。协调能力是人在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部位运动能力。他也是一种综合性的能力，集灵敏度、速度、思维度、平衡度、柔韧度等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。

三、幼儿期发展动作协调性的意义

（一）动作协调促脑的开发

幼儿期,孩子身体各器官,系统的机能尚未发育成熟，科学、适宜的发展动作的协调性，能促进幼儿身体各器官、系统机能的正常生长发育。同时对视觉、听觉、左右脑开发等功能

也有着极大的促进作用。

（二）动作协调促生长发育

培养动作协调性也有利于增强关节的灵活性和牢固性、耐力和弹性。发展动作协调性还能增加骨细胞营养物质的供给，使骨密质增厚，骨胳变得更加坚固和粗壮，能使肌纤维增粗，增强肌肉、肌腱和韧带的力量、耐力和弹性，有利于增强运动系统技能的动作协调性，促使提高循环系统、呼吸系统功能。所以在孩子身体各器官、系统的机能尚未发育成熟时，来培养动作性促进身体机能和体能的发展。在活动过程中，动作的发展与中枢神经控制能力的发展有着密切的关联，而中枢神经控制动作能力的发展，同时促进幼儿动作协调性的发展。（三）动作协调奠定美的基础

发展动作协调性能使幼儿在活动中动作连贯、优美自然、流畅柔和。自身的动作协调可以培养幼儿的自信心，培养幼儿对美的感受和创造，陶冶美的情操，塑造健美的体格。同时把协调美的动作展示给他人，使他人感受美的艺术，得到他人的赞扬和欣赏。

四、发展幼儿协调性的具体做法

发展幼儿动作协调性应该是从小抓起，年龄越低效果越好。同时不能仅限于某一环节中，幼儿到了可以在运动中锻炼协调能力的年龄时，父母和老师就能在幼儿操节上、运动时、游戏中或日常的一些活动过程来进行有意识的训练。

（一）在动作节奏中锻炼幼儿的协调能力

发展幼儿期动作协调性具体做法应因人而异，根据幼儿的年龄判定出从简单到较为复杂的有效措施。2岁之前的孩子可借助声音、动作节奏来锻炼幼儿的协调能力，可以每天按时让孩子听闹钟报时声，听声时父母和老师可以在嘴里念“叮咚”“叮咚”，“叮”时抬左手“咚”时抬右手“叮”时左手敲桌子“咚”时右手敲桌子“叮”时踏左脚“咚”时踏右

脚第一个“叮咚”时身体向左倾第二个“叮咚”时身体向右倾，此时幼儿会跟着声音的节奏做出相应的动作，动作与声音的吻合，声音、节奏、动作三者的融合越强，幼儿的协调能力随之增强，从声音中体验乐趣，自然跟着父母与老师找感觉。也可以在每天的上下午让幼儿听一些音乐，随着音乐节奏拍打孩子的身体感统部位，一边拍打一边鼓励和帮助幼儿找节奏，运动幼儿身体肌肉。幼儿有着自己的发育速度，肌肉方面的协调是大脑和神经系统的发育前提。注意不同的幼儿差别比较大，一定不要期望幼儿做出力所不及的事情。慢慢锻炼宝宝对手臂肌肉的控制能力，为更好地完成精细动作打下基础。

幼儿有了基础就可以做较为难一点的动作，如踢绳毽(毽子上拴一根绳子),手持绳端,用左右脚向内侧、外侧，两脚交替踢毽。老师和家长可以根据一定的节奏引导幼儿，‘一’抬左脚向内踢；‘二’抬右脚向内踢；‘三’抬左脚向外踢；‘四’抬右脚向外踢；‘五’左脚踢抬平右大腿接；‘六’右脚踢抬平左大腿接；‘七’左脚踢右脚面接；‘八’右脚踢左脚面接。八拍循环做，幼儿根据节奏锻炼‘脑—心’、‘脑—手’、‘脑—脚’、‘手—脚’的协调。同时能发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性、协调性、准确性，提高平衡能力，正确的思维能力和判断能力。

（三）在日常活动中锻炼幼儿的协调能力

幼儿是在周围环境的相互作用中不断成长的。除了幼儿园规范的体育活动，家庭中的亲子活动外，在幼儿的日常生活中，也可以找寻发展幼儿协调能力的契机。利用自然环境和社会环境这些外部因素的影响，通过走、跑、跳、爬、钻、拍、滚、攀，发展幼儿的协调性。在幼儿的成长过程，家长要关注幼儿在日常生活中动作发展，年龄越低，效果越好。如：幼儿的第一个动作爬行。

爬是幼儿学走路前位移的一种最简单的方法。仔细观察，有的幼儿爬的很顺，但是有的幼儿爬时位移不前进而后退，还有一部分的幼儿在爬时会出现同手同脚的现象，这就说明了幼儿在爬时的动作不协调。此时家长就应针对存在的问题引导幼儿协调的爬行。家长可以用手托起幼儿的臀部，根据幼儿爬行的速度，慢慢给于力量，使幼儿能够协调的向前爬行。幼儿右手向前移，家长接触左臀部的手用力，幼儿左手向前移时，家长接触右臀部的手用力。反复多次，幼儿会通过感觉，协调好爬的能力，从而自如的向前爬，以锻炼“手—脚”“左—右”的协调。

游泳也是人们日常生活中需要掌握一种防身技能,是锻炼幼儿全身动作协调方法之一。蛙泳时双臂的前伸后抱水,配合双脚的前收和后蹬水是一个精确的身体协调能力,游泳前行

的速度就取决于以上动作的协调能力,更是发展幼儿全身协调能力的最佳方法.学会了游泳

不仅长大了能防身，而且肌肉组织适量运动，在游戏或操节内的选择上强身健体.同时能发展“手—脚”，“呼吸—动作”，“臀—腿”的动作协调。

（四）在操节中锻炼幼儿的协调能力

幼儿体操是伴随幼儿成长过程中不可缺少的体育活动,幼儿园每天的早操活动是幼儿

喜爱的活动之一,家庭中幼儿与父母的合作操更是幼儿与父母共同活动的一种方式。在所有的操节中幼儿通过身体上下肢、躯干、头等部位协同一致的肌肉群操节化活动中，以及各种