急性踝关节扭伤的正确处理.docx

长穿高帮鞋足踝易扭伤
作者简介：徐向阳，上海交通大学附属瑞金医院骨科主任医师、教授。

擅长治疗：足踝外科疾病，手外科、周围神经、软组织缺损重建，以及骨不连、骨髓炎等。

出诊时间：周三下午、周五上午。

足踝扭伤，如有较重的韧带损伤，比骨折还要严重得多。

因为关节的活动是要靠韧带维持的，韧带一旦断裂，关节的活动就会不稳定。

预防扭伤，最好穿高帮登山鞋，尤其是下雨天，高帮鞋可有效保护踝关节。

长期的关节不稳定，会将关节表面的软骨磨坏，而软骨是不可再生的。

软骨损坏后便开始产生疼痛，引发关节的炎症。

逐渐加重后，便会产生关节畸形。

畸形反过来又会加重关节的破坏。

踝关节扭伤后,如果有明显的不适，要及时去医院做相关检查。

如果已经有过多次踝关节扭伤，或有关节不稳定的感觉，最好抓紧时间去医院治疗，不要耽搁。

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