如何提高高校健美操教学方法探究

如何提高高校健美操教学方法探究健美操是一项集健、力、美于一身的新兴体育健身项目，不仅是一项适合人群较广的有氧运动，还有利于提高练习者对音乐的感知力、审美能力及达到塑身养性的目的。目前有近96%的高校将健美操纳入常规体育课程，健美操协会、俱乐部等相关配套组织相继建立，为健美操课程在高校顺利发展、普及起了重要的推动作用。虽然课程开设顺利，发展势头良好，但就高校教学效果而言，情况不是很乐观，原因来自多方面，主要集中在学校教师及学生三个教学主体身上。本文旨在通过对高校健美操课程开设的现状、内容设置、师资队伍建设、等方面进行分析研究，分析影响高校健美操教学效果的原因，以高校体育教育的新理念为根本指导，积极寻找提高高校健美操教学效果的有效方法，从而提高当今高校健美操教学效果。

一、高校健美操教学效果分析

由于高校教师在备课时对学生的准备并不充足，缺乏对学生心理的准确分析，对学生的引导不够，教学时由于精力所限对学生缺乏关心，致使学生普遍存在着胆怯、怕羞现象，做动作时受情绪影响较多，课上不愿在老师和同学面前做练习，课下更缺乏主动练习，学习进度缓慢，效果不明显。再加上自身身体素质较差，缺乏最基础的舞蹈、音乐基础，因而易造成情绪过度紧张，学生更易产生畏难、恐惧的心理状况，直接影响到学生对正确技术学习的积极性，对学习失去了信心和勇气，教学效果并不好。

二、健美操教学效果制约因素探析

（一）教师准备不足，对学生缺乏了解，重练习轻理论，缺乏系统性。

首先，目前在高校从事健美操专业教学的的具有健美操专业知识的教师比例教小，通过对高校健美操教师进行深入分析，不难发现，大部分教师在上课时普遍存在这样或那样的问题，主要集中在课程设置、备课设计及课程实施过程几个环节上。在教学设计和教学手段上，重操练轻理论，甚至有的教师根本没有在备课时涉及到与健美操课息息相关的相应的音乐欣赏课和人体理论课，这样就不能让学生有效理解健美操的创编原理和依据，更谈不上对音乐的选配和欣赏能力的培养，更别说美育目标。

其次，高校健美操教师专业素质普遍不高，造成上课准备不足，在开课之前或课程开设期间对学生信息情况收集不足，甚至不关心学生实际掌握情况，没有对学生进行充分地了解，

甚至少数教师教学态度粗暴，甚至对学生进行挖苦及人格伤害，一定程度上影响了学生的学习热情，应引起高校体育部门领导的重视。

再次，高校健美操教师进修培训的机会极少，学校专门用于教师进修的费用不足，多数为自费，打击了教师提高教学水平的积极性。

（二）学校重视程度不够。

在当今趋利形势下，学校教学越来越功利性，出于提高学校荣

誉的需要，学校领导在做学校预算时，往往对篮排足比赛较多、规格较高的三大球类投入大量资金进行支持，而对不能给学校带来荣誉及利益的其他运动项目往往资金投入不足，对相关教师不够重视。目前高校健美操课程内容陈旧，到目前为止我国还没有发行一本统一范围标准的健美操教学大纲或者教科书，学校之间缺乏交流与合作，各校际之间教授内容驳杂，不成体系，普遍引不起学生的兴趣。

（三）学生对健美操运动缺乏深入认识，缺乏参与积极性。

课外活动锻炼是课堂教学的延伸，是培养学生终身体育意识的重要途径。但由于种种因素的相互作用，在一定程度上影响了学生的学习积极性，造成教学效果不佳。再加上高校学生课余锻炼意识不强，积极性不高，在一定程度上制约着高校健美操的健康发展。

三、对策研究

（一）加强教师理论修养，理论与实践相结合，增强内容的实效性和趣味性。

理论是实践的基础，实践需要理论指导，因此要想切实提高高校健美操课的教学效果，达到体育教学预设效果，首先要求教师必须灵活安排相关乐理赏析、人体理论知识课程的学习，让学生真正明白健美操的创编原理和依据，提高对音乐的选配和欣赏能力，从而真正明白健美操本身的锻炼的价值与方法，以便实践中通过不断强化，从而提高学习兴趣和参与积极性，为终身体育打下良好基础。

其次，教师应该注重实效性强的基本动作的传授。注重基本动

作的强化从而分散教学难点，降低教学难度，不断吸引学生的学习兴趣。积极探索新的教学手段，提高学生的被关注度，从而打消学生的畏难情绪，最终达到提高教学效果的目的。

（二）学校丢掉传统观念，增加支持力度，改善教学环境。

学校是学生教育的主导者，在培养学生职能、培养学生修养、提高学生素质等方面起着最为重要的作用，是学校课程体系的缔造者和主要设计者。因此在推动健美操运动发展和挖掘健美操美育价值方面起着最重要的作用。由于片面功利性的追求，在经费投入等方面工作做得相对不好，在一定程度上影响了教师及学生的教学兴趣，因此学校一方面需要加大资金投入，积极改善教学条件，增加教学设施，改善教学环境，从而为健美操课程的开设打下良好的基础。

（三）学生正确认识健美操运动价值，积极参与。

学生是教学活动的主体，学校教育的最终落实者和受益者是学生自己，因此学校、教师需要通过加强宣传，帮助学生认识到体育锻炼对于自身的价值，积极参与学校及体育学院组织的各种健美操比赛项目，在领会健美操内在的美的精神后，积极参与设计舞美动作，编排比赛内容，通过比赛一方面锻炼自己的设计等方面的实际能力，另一方面锻炼身体，愉悦身心，培养了良好的个性，形成自己独特的审美价值，从而对学习与生活充满激情、自信、活力和审美情趣，从而实现健美操本身的价值。