初中心理辅导活动课教案：规则责任生命2

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初中心理健康教育教案 (2)

初中心理健康教育教案

一、教学目标

1.掌握心理健康的概念和重要性。

2.了解青少年心理健康问题的常见表现。

3.学习有效的心理健康管理和应对策略。

4.提高学生自我认知和自我管理能力，培养健康的心理素质。

二、教学内容

1.心理健康概述

–什么是心理健康？

–心理健康对个人发展的重要性。

2.青少年心理问题的常见表现

–学习压力与焦虑

–情绪波动与抑郁

–自我认同与自尊心

–人际关系与社交能力

3.心理健康管理与应对策略

–考试压力管理

–情绪管理与调节

–建立积极自我形象

–健康的社交交往技巧

4.培养自我认知与自我管理能力

–发现和了解自身的优势和困难

–制定个人成长目标和计划

–培养积极态度和自律习惯

–增强自信与抗挫折能力

三、教学过程

第一课时：心理健康概述

1.导入（5分钟）

–引入心理健康的概念，解释心理健康对个人发展的重要性。

2.概念讲解（10分钟）

–讲解心理健康的定义和内涵。

3.活动与讨论（15分钟）

–分小组进行讨论，让学生自由发言，分享自己对心理健康的理解和体验。

4.总结与归纳（10分钟）

–对学生的讨论进行总结，强调心理健康的重要性，并与个人发展联系起来。

第二课时：青少年心理问题的常见表现

1.复习（5分钟）

–回顾上节课学习的内容，概述心理健康的概念和重要性。

2.学习与讨论（20分钟）

–分别介绍学习压力与焦虑、情绪波动与抑郁、自我认同与自尊心、人际关系与社交能力等青少年常见的心理问题。

–让学生自由发言，分享自己或同龄人在这些方面的困扰或体验。

3.案例分析与讨论（15分钟）

–给出几个青少年心理问题的案例，让学生分组讨论并提出解决方案。

【班会教案】八(2)学习新《中学生守则》主题班会教案

学习新《中学生守则》主题班会教案

八年级（2）班

一、活动时间：

二、活动对象：八年级（2）班全体同学

三、活动目的：让同学们通过此次主题班会，从自身做起，在行为方面，做一位严于律己的学生。

四、活动准备:

1、发动全体同学都参与,了解有关《中学生守则和规则》的故事

2、以小组为单位讲小故事、诗歌创作和小品创作。

五、活动过程：

从今年9月新学年开始执行。同时发出关于进一步加强中小学诚信教育的通知，要求普遍提高学生诚信意识，大力开展诚信教育。新守则新规范集中体现了对中小学生思想品德和日常行为的基本要求。根据中小学生身心发展特点和规律，《守则》从大处着眼，对学生思想品德形成和行为习惯养成提出了基本要求;《规范》从小处着眼，从行为习惯养成入手，提出具体的、操作性较强的要求。除对部分内容进行修改和调整外，根据社会发展对人才培养提出的新要求，分别增加了符合时代特征的内容。如诚实守信、加强实践、合作意识、创新意识、网络文明、安全自护、远离毒品等。通过多种形式的教育活动，使中小学生了解诚的基本内容，懂得诚信是做人的基本准则，增强学生法律意识和诚信意识，牢固树立守信为荣、失信可耻的道德观念，从小立志作讲诚信、讲道德的人。在诚实教育方面：培养学生诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人，对他人富有同情心，乐于助人。

1、讲故事：有关习惯的两个故事。 :

2、请学生三、四人谈谈感受。

3、全体同学学习新《中学生守则》

4、为了更有助于我们同学牢记规范，遵守规范，下面请同学们做一些简单的纠错题。通过纠错让我们明确了一些遵守常规必须注意的地方，希望大家日常生活中不要犯这样的错。

[心理游戏]教案勇于承担责任

心理游戏勇于承担责任

一、教学目标：

1. 让学生理解责任的概念，并认识到承担责任的重要性。

2. 培养学生勇于承担责任的态度和行为。

3. 提高学生解决问题的能力和团队合作意识。

二、教学重点：

1. 责任的概念及其重要性。

2. 勇于承担责任的态度和行为。

3. 团队合作意识的培养。

三、教学难点：

1. 责任的具体表现和承担责任的方法。

2. 如何在团队中发挥个人的责任感和协作精神。

四、教学准备：

1. 教室内布置，准备相应的心理游戏材料。

2. 学生分组，每组人数适宜。

3. 教师准备相关案例和问题。

五、教学过程：

1. 引入话题：通过一个有趣的心理游戏活动，引发学生对责任的思考。

2. 讲解责任的概念：解释责任的意义和重要性，让学生明白责任是对自己和他人的一种关爱和尊重。

3. 案例分析：提供一些实际案例，让学生讨论责任的具体表现和承担责任的方法。

4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此对责任的理解和经验，并互相鼓励和学习。

5. 角色扮演：分组进行角色扮演，模拟不同情境下承担责任的场景，让学生身临其境体验责任的重要性。

6. 团队游戏：组织团队合作游戏，培养学生协作精神和责任意识，让学生在实践中学会承担责任。

8. 布置作业：让学生思考自己在日常生活中可以承担的责任，并制定一个行动计划，努力去实践。

教学评价：通过学生在课堂上的参与度、讨论和表现，以及课后作业的完成情况进行评价。观察学生对责任的理解和承担责任的行为是否有明显的提高。

六、教学拓展：

1. 邀请心理学专家或社会工作者进行讲座，分享更多关于责任感和承担责任的故事和经验。

安全教案初中生心理健康安全教育

安全教案初中生心理健康安全教育教案：初中生心理健康安全教育

本教案旨在帮助初中生了解心理健康安全的重要性，掌握保护自己心理健康的方法，并提供一些实用的心理调适策略。通过该教案的学习，学生能够更好地应对学习和生活中的压力，保持身心健康。

一、引言

心理健康安全是指个体心理状况和个人安全的综合评价。对于初中生来说，面临学业、人际关系等多方面的压力，以及可能出现的心理问题，良好的心理健康安全意识和掌握相关知识非常重要。本教案将帮助同学们提高心理健康安全意识并提供应对策略。

二、认识心理健康

1. 什么是心理健康？

心理健康是指人们在适应社会、学习和工作的过程中，心理状态稳定、积极向上，具备应对压力、解决问题的能力。

2. 心理健康的特征有哪些？

心理健康的特征包括情绪稳定、自信积极、良好的人际关系、适应能力强等。

三、心理健康的重要性

1. 学习成绩的影响

心理健康状况良好的学生更容易专注学习，获取知识，提高学习成绩。

2. 生活质量的提升

心理健康状况好的人能更好地处理生活中的困难和挑战，提升生活的幸福感。

3. 人际关系的改善

心理健康状况好的人更有信心与他人建立良好的人际关系，增进友谊。

四、保护自己心理健康的方法

1. 建立良好的学习与生活规律

定期作息，均衡饮食，适量运动等有助于提高心理健康水平。

2. 发展兴趣爱好

培养自己的兴趣爱好，可以增加快乐感和满足感，缓解学习和生活中的压力。

3. 善于沟通表达

与他人进行积极的沟通与表达，有助于缓解心理压力，获得理解与支持。

4. 学会自我管理

合理安排学习和休息时间，充分使用学习方法，建立目标意识和自我激励，有利于保持心理健康。

初中生心理辅导课活动教案

追求与挫折

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

（一）教学过程

一、导人

1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的影响

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

2.讨论写信人遇到什么挫折？

带给她什么影响？如何帮助她摆脱

消极的影响？

3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

初中心理辅导活动课教案：规则-责任-生命2

心理活动课主题：规则、责任在我们心中

邓村初中牛姣娇

【活动背景】

学校和社会都会有各种规则制度，针对有的学生不喜欢受到规则的约束，也有的学生随意破坏规则并不愿意承担责任，还有些学生面对班内或校内发生的不良现象，采取“事不关己高高挂起”的冷漠心态……这对于他们今后步入社会是非常不利的，特设计了这节课。本节课主要是让学生意识到一个人平时要学会为自己的行为负责，见到需要帮助的人或事，主动伸出热情之手，这是人之常情，更要培养自己良好的规则、责任、生命意识。只有给学生的心灵一个强有力的震撼，只有当他把规则、责任与生命联系在一起时，他才会真正意识到遵守规则与肩负责任的重要性。

【活动目的】

1．让学生树立我助他人，他人助我的意识，从而感受到尽责任与被信任、被爱的幸福感。

2．让学生树立良好的规则意识，在规则许可的范围内自由活动。

3．让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，为自己的生命负责。

4．让学生认识并澄清自己的生命价值观，学会珍爱生命

【适用年级】

初中

【活动方式】

游戏活动，小组讨论

【活动准备】

1．将学生分为6组，每组7人左右。

2．阅读材料每人一份，每组3—4个眼罩。

3．纸、笔若干。

【活动过程】

导入：在我们的生活中，我们每个人都要遵守许多规则，如上课不迟到，走路时不乱闯红灯，不违反学校的校规、班规……同时，我们也必须承担许多责任，如要对自己说过的话负责，损坏了学校的公物就要作出相应的赔偿，对自己违反了校规而承担责任。对自己的行为负责，是我们每个人应该自觉行成的一种习惯，我们先来做一个游戏“盲人之旅”让大家体验一下，假如生活就是这样选择了我们，我们该如何面对呢？

初中生心理健康教育第一堂：责任_PPT课件

9、当在你玩得正兴起时，母亲请你帮忙去买东西，你会放弃玩耍吗？ 10、收到别人的信，你总会尽快回信吗？ 11、上课时，你能认真听讲吗？ 12、你从不逃避做课间操吗？ 13、你经常帮忙做家务吗？ 14、你会认真对待每一项作业吗？ 15、你值日时，会主动保洁、清洁吗，你不会逃避打扫卫生和保洁吗？ 16、当你作业做到深夜还未完成时，你会继续努力直至完成吗？
小视频《暴力云与送子鹤》
讨论： 1、视频中讲诉了一个什么样的故事？ 2、送子鹤有什么值得学习的品质？
小测试
1、为了上课不迟到，你通常会提前一会出门，以保证自己能准时到吗？ 2、当你发现自己脚下有纸屑，你会拾起扔进垃圾桶吗? 3、你会把零用钱储蓄起来吗？ 4、发现朋友做了错事，你会作出善意的提醒吗? 5、当外出的你找不到垃圾桶时，会把垃圾带回家去吗？ 6、你会坚持运动以保持健康吗？ 7、当别人认真做事时，你会不干扰别人吗？ 8、你永远将正事列为优先，完成后再做其他休闲吗？
明确自己的责任
（一）在家庭中承担责任。（二）在学校承担责任。（三）在社会中承担责任。
在家庭中承担的责任有哪些？
在社会中承担的责任有哪些？
对自己的言行负责
除了在家庭、社会、学校承担一定的责任外，另外我们还要对自己的言行负责。不说谎，不欺骗他人。不攀折花木，不欺负同学，不拿别人的东西,要有言出必行的责任心，不要去说一些自己办不到的事情，那样的话，身边的朋友都不会信任自己了。让我们做一个有责任心的好孩子、好学生、好公民。

初中七年级心理健康教育优质公开课教案——《珍爱生命》教学设计

初中七年级心理健康教育优质公开课教案教学设计《珍爱生命》教学设计

【活动目标】

让学生在活动中感悟生命是宝贵的，学会关爱自己的生命；引导学生热爱生命、尊重生命，学会关爱自我，培养学生健全的人格，提升学生自主自助能力，增强承受挫折、适应环境的能力；让学生认识到生命的意义在于让它更充实、更有价值；培养学生珍爱生命、热爱生活的积极的人生态度。

【重点】

使学生了解生命的价值，从而学会珍爱生命。

【难点】

帮助学生树立关爱自我，珍爱生命的意识，以健康乐观的心态来对待生活。

【学情分析】

1.初中生正处在青少年时期，是个体从儿童期向青年期过渡的阶段，他们具有半儿童、半成人、半幼稚、半成熟的特点，充满着独立和依赖、冲动和冷静等错综复杂的矛盾。随着生理

上的迅速成长，心理发展也出现了明显变化，观察力增强了，注意力较前有了进步，思维力有了全面提高，自我意识也得到了迅速加强，而思维的批判性尚待成熟，容易造成主观和片面。情绪情感日渐发展，但两极性严重。他们智力逐步发展到高峰期，容易接受新鲜事物，但也缺乏明辨是非的能力，对事物的判断还有一定的盲目性，独立自主的能力还不够强，因而也容易受到社会各方面不良因素的影响。

2.家长的教育态度、教育方法失当，一方面家长过分娇惯孩子，造成孩子率性、自私，使孩子情感脆弱，心理承受本领较差。另一方面斥责、苛求、打骂，或家长盼望值过高，一旦高盼望变成高失望，付出与收获的巨大反差常导致怙恃心理严峻失衡。因为学生对社会和人生缺乏充足的体验和了解，对问题的认识和见解还很片面、肤浅，对问题的分析认识本领低，方法少，易陷入束手无策的境地。而生命教育的缺失使孩子们缺乏对生命最基本的了解和尊重。一桩桩血的教导告诉我们，引导未成年人走出误区，教育他们珍爱生命、理解生命的意义，建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。而

《责任与生命同行》主题班会教案

活动课目标：1、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。

2、教育学生做事要认真，勇于承担责任，不推诿。

3、通过活动让学生做事不负责任，会对他人、集体、国家带来不好的影响。

活动重点：让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。

活动难点：责任的深刻含义。

活动教具：

活动课过程：

《一》

准备过程：

1、收集与关于负责任的经典小故事、图片、视频和名言警句；

2、通过网络、新闻、报纸等等信息感知我们自己应该承担的责任有哪些？

3、我为班集体应该肩负哪些责任和义务.

《二》

实施过程：

王xx：各位、老师、同学们，大家好！

首先，有我们班的王安琪同学给大家带来一个漫画小故

事，名字叫《我走的真快》。请同学们注意听！

一、漫画《我走的真快》：

王xx：每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。

途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？于是，他作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一块。我砍我砍我砍砍砍……，砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。

于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。我再砍砍砍……，这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。

大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却是边走边轻松地哼着歌呢！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。……他，该怎么办呢？！后面的人都慢慢地赶上来了，他们用自己背负的十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂

《生命,生命》教案教学设计板书设计

《生命，生命》教案教学设计板书设计

一、教学目标：

1. 让学生理解生命的意义和价值，认识到珍惜生命的重要性。

2. 培养学生热爱生活，积极面对困境的心态。

3. 提高学生对生态环境保护的意识。

二、教学内容：

1. 生命的定义与特点

2. 生命的价值

3. 珍惜生命的重要性

4. 生态环境保护的意义

三、教学重点与难点：

1. 教学重点：让学生理解生命的价值，学会珍惜生命。

2. 教学难点：如何引导学生从心理上认同并实践珍惜生命的理念。

四、教学方法：

1. 讲授法：讲解生命的定义、特点和价值。

2. 案例分析法：分析现实生活中珍惜生命的事例。

3. 讨论法：引导学生探讨生命的意义和如何珍惜生命。

4. 实践活动法：组织学生参与生态环境保护的实践活动。

五、教学准备：

1. 教材：《生命，生命》课文

2. 课件：生命的图片、视频等

3. 讨论话题：关于生命的意义和珍惜生命的做法

4. 实践活动材料：如环保标语、植树工具等

六、教学过程：

1. 导入新课：通过展示生命的图片和视频，引导学生思考生命的意义。

2. 讲授生命的定义与特点：讲解生命的本质、生长、繁殖等特点。

3. 分析生命的价值：探讨生命对于个人、社会和自然的重要性。

4. 珍惜生命的重要性：讲解为什么要珍惜生命，如何做到珍惜生命。

5. 生态环境保护的意义：强调生态环境保护对生命的重要性。

6. 案例分析：分析现实生活中珍惜生命的事例，引导学生从中汲取经验。

7. 小组讨论：分组讨论生命的意义和如何珍惜生命，分享彼此的想法。

8. 实践活动：组织学生参与生态环境保护的实践活动，如植树、环保宣传等。

初中心理健康_【课堂实录】做一个有责任的人教学设计学情分析教材分析课后反思

初中二年级心理健康活动设计课

做一个有责任的人

一、活动设计理念

多年的班主任工作给我最大的感触是---现在的学生没有敢于承担责任的心态，尤其是现在的学生大多是独生子女，在家由于父母、长辈的溺爱，他们任性、为人处世以自我为中心；在学校则表现为：做事缺乏责任心，对他人、集体漠不关心。因此感觉很有必要给他们上一堂关于责任的活动课。帮助他们认识到自己的不足并用行动改正，增强责任感，让“做有责任感的人”这一信念永植心中。

二、活动目标；

1、通过活动让学生懂得什么是责任，认识责任的重要性。

2、通过活动增强学生的责任意识，学会对自己，对他人，对集体负责，做一个有责任心的人。

三、重难点

重点：通过活动让学生认识责任的重要性。

难点：通过活动让学生养成以自己的行动学会对自己、他人、集体及社会负责，做一个有责任心的人。

四、活动形式：动画欣赏、故事、小品、分组讨论等形式进行。

五、活动准备：多媒体课件、视频、小品

六、活动过程

本节活动课我设计了六个环节。这六个环节依次是：

（一）欣赏歌曲，引出主题

（二）走进生活，了解责任

（三）故事分享，认识责任

（四）小组讨论，明确责任。

（五）偶像引路，升华责任

（六）教师寄语，结束活动。

（一）欣赏歌曲，引出主题

1、导语：同学们我们来欣赏歌曲——《三个和尚》

2、思考：

为什么一个和尚能挑水喝，三个和尚却没水喝？

3、教师小结：

一个和尚认为挑水喝是自己分内的事，因为他别无选择，而三个和尚因为懒惰，都想把挑水的累活推给别人去做，自己坐享其成。如果三个和尚都把挑水喝看成自己的责任，自然大家都有水喝。这节课我们就来探讨一下如何《做一个有责任的人》

初中生心理健康课教案（精选5篇）

在教学工作者实际的教学活动中，常常要写一份优秀的教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家整理的初中生心理健康课教案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

初中生心理健康课教案1

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：

通过班会使学

生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

三、班会难点：

养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：

1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班会过程：

(一)、引入：

初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经

过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!

只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种植涣佳跋肮撸苯佑跋炝搜靶恃暗闹柿浚钪盏贾赂冻鲇胧栈癫怀烧取＝裉煳颐窃谡饫锟桓鲋魈馕蹲鱿肮叩闹魅耍蛔鱿肮叩呐ァ返陌嗷幔Ｍ苡行О镏窃谘跋肮呱“扬长避短”。

规则与生命主题班会教案

规则与生命

【活动分析】

现实生活中，无论是学校还是社会都会有各种规则制度，但有的学生不喜欢受到规则的约束，也有的学生随意破坏规则，但却不愿意承担责任，这对于一个人今后步入社会是非常不利的。

生命价值观教育是生命教育的一个重要内容。高中生的人生观和价值观已初步形成，对生命的认识与理解有了一定的深度，但由于受各种因素的影响，他们的生命价值观有时还处于模糊状态，还需要进一步澄清和明确。这节活动课主要通过一个火车轨道上两难问题的讨论，激发学生对生命、规则、责任、公平等问题的思考，使他们认识并澄清自己的生命价值观，懂得珍爱生命，最终让学生意识到一个人必须要养成良好的规则意识，在规则许可的范围内行使自己的自由和权利。

【活动目标】

1、引导学生树立良好的规则意识，在规则许可的范围内自由活动.

2、引导学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，为自己的生命负责.

3、激发学生对生命相关问题的思考，认识并澄清自己的生命价值观，学会珍爱

生命.

【活动准备】

1、制作好课件。

2、印发热身心理测验、情境讨论以及课后阅读资料。

3、准备1个秒表。

【活动过程】

一、热身心理小测验：遵从指导我第一

（此环节设计思想:让学生在游戏中产生体验，认识到遵守规则的重要性。)这是一个需要速度的游戏,限时3分钟,开始做之前一定要认真阅读一下指导语，然后在右边的空白处按题目的要求做答，速度越快越好。要求测验时不允许互相交谈，时间一到立即停笔。提前完成答题的同学可以向老师举手示意。

组织学生交流游戏感受。

二、规则与生命

（一）情境讨论、交流

（此环节设计思想:通过设置两难选择情境引发学生的思考，以期树立良好的规则意识、责任意识,同时帮助学生认识并澄清自己的生命价值观，学会珍爱生命。）

初二心理健康辅导课程

初二阶段是学生进入青春期的重要阶段，心理健康问题也开始显现

出来。因此，开设初二心理健康辅导课程对学生的成长和发展具有重

要的意义。本文将从课程内容、实施方式和效果等方面进行探讨。

一、课程内容

1. 情绪管理

初二学生由于青春期的波动，情绪容易起伏不定。因此，课程中可

以设置情绪管理的内容，教导学生如何有效地识别并应对自己的情绪，从而保持心理健康。

2. 压力释放

学习压力、家庭压力等因素都会给初二学生带来不小的压力。在课

程中，可以引导学生寻找适合自己的压力释放方式，如运动、绘画、

音乐等，帮助他们缓解压力，保持心理平衡。

3. 自我认知

在青春期，学生逐渐形成自我认知和自我意识。课程可以通过一些

小组活动、角色扮演等方式，帮助学生更好地了解自己，建立积极的

自我形象，增强自信心。

4. 沟通技巧

在与家人、同学、老师等人相处时，初二学生可能会遇到沟通不畅

的问题。课程可以培养学生良好的沟通技巧，如倾听、表达、协商等，使他们在人际交往中更加得心应手。

二、实施方式

1. 专业辅导师

课程可以邀请专业的心理辅导师进行授课，他们有丰富的心理咨询

经验，能够有效地引导学生，解决他们在心理健康方面的困惑。

2. 小组讨论

通过小组讨论的形式，学生可以分享自己的心理状况和情绪感受，

相互倾听、支持，从而促进彼此之间的情感交流，增强团队合作意识。

3. 情景模拟

课程中可以设置各种情景模拟活动，让学生在模拟的场景中学会解

决问题、调整情绪，提高他们的实际应对能力。

4. 互动游戏

适当的游戏和互动环节可以活跃课堂氛围，增加学生对课程的参与度，同时也能让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

心理教学课例：《规则责任生命》

《第二十五课规则责任生命》教学课例教学课例通常以某一具体课特定的学科年级教材版本为研究对象，重在对课本身的改进、优化和提高，主要目的是揭示“做什么？”——教学目标和教学设计，“怎么做？”——教学策略，以及“做的如何”——教学评价与反思。教学课例主要涉及到本课中各类教学问题的解决，促进教师课堂教学能力的提高。

第二十五课规则责任生命课题本人在实践教学后按要求尝试将

其写成课例文稿，期待自我能更好的积累经验促进自我教学能力的提高。

[教学目的、理念和依据]

高一年级团辅课第八篇章人生选择第二十五课规则责任生命。笔者在设计此课时，主要依据现实中校园里制定了许多的规则制度，而中学生队伍里有的同学不喜欢受到规则的约束，也有的同学随意破坏规则不愿意承担责任，这对于一个人在今后步入社会是极为不利的。如何通过这样的课堂让学生意识到平时学会遵守一定的规范，学会对自己的行为负责，做出判断。只有给学生的心灵一个强有力的震撼，只有当一个人把规则、责任和生命联系在一起时，他才会真正意识到遵守规则与肩负责任的重要性。教学课堂的目的就是希望让学生明白人生有些时候为了更好的生活，需要恰当协调好并认真遵守某种规则，不然会受到惩罚。让每位学生能深切感悟到为自己的行为负责，为自己的生命负责，为社会负责的重要性。教学中重点就是使学生明

确规则是一种约束也是一种保护，当遇到两难的选择时，要懂得日常习得并内化自我规则和行为的影响作用和必要性，学会养成守校规校纪的良好习惯。

[教学设计过程]

教学开始环节先通过一个简单“雨点变奏”的小游戏热身，然后进行问题导入，设计了一个：“你喜欢被“管”吗？说说理由”的问题。雨点变奏简单热身为的是起到课前统一注意力的作用。问题导入是结合课题让学生谈谈在现实中各种规则制度下，自己是否愿意被约束。个别提问的方式了解不同学生的内心色彩。有些班级学生刚一抛出这一问题，听到的就是异口同声的不喜欢被管，而当具体到个别提问时，学生就表现了各自不同的具体说法，有的说不喜欢被管晚睡早起，有些说不喜欢被管玩手机，有学生说不想被管看小说等，而有些学生则一分为二，有些说喜欢被父母老师管学习，不喜欢被管交朋友等等。紧接着课堂中投影呈现阳光心语的句子：“心中有正义良善的规则，犹如灵魂有了信仰，人的生活才会享受更多的明媚阳光。请记住：规则是约束，也是保护！”要求全班学生齐读，这一环节是为了点明课的主旨，同时也是想通过语言激励的作用，体现心育课堂渗透德育教育思想的作用。提升一定的思想认识。

第二次生命教案

生：齐读两遍。
师：同学们，请记住今天说的话，生命只有一次，请让我们用短暂的生命书写最灿烂的人生。今天回去，请为你的父母做一件你认为爱他们的事！
————播放《爸爸妈妈辛苦了》片段
师：你一直向往云南的美丽风光，想要亲身体验一番。现在爸爸妈妈带着你一家三口登上了飞往云南的航班。
————播放飞机起飞
旁白：你的心情特别激动，飞机上的你始终洋溢着那灿烂的笑容，真想马上飞到目的地。当踏上这片这片陌生，新奇的土地，你欢呼雀跃。走在云南的大街小巷，感受着不一样的风景与心情。听那流水的声音叮叮咚咚，看那灿烂的花儿在阳光下更加的绚烂。父母为你拎着包跟随在你的身后，笑容绽放在那张充满岁月的脸上，在阳光的照射下，一条条沟沟壑壑的痕迹更加的明显。
师：请大家慢慢地睁开眼睛。面对这种情况你会怎么做呢？在危难关头没有时间去犹豫，请马上做出选择。你会怎么选？
生：我会把降落伞给我的妈妈。
师：能看出你很爱你的妈妈。
生：我会跟我的爸爸妈妈在一起。
师：对，危难关头，和最亲最爱的人在一起才是最安心的。你呢？
生：我也选择和爸爸妈妈在一起。
师：你对父母的爱也很伟大。
师：你真是个孝顺的孩子，我相信他们为有你这样的孩子而骄傲。你呢？
生：善待他们，让我干什么干什么。
师：对啊，不仅要善待我们的父母，也要善待我们周围所有爱我们的人。
师：生命是唯一的，生命不仅是我们自己的也是我们父母的；我们不仅要对自己负责，更要对爱我们的人负责，不要随便的伤害他们！去感恩他们为我们做的每一件事。下面请大家一起把自己的心声坚决的说出来，大家齐读两遍。我知道，1、2.