患有支气管哮喘能运动吗
支气管哮喘的中医治疗效果怎么样
支气管哮喘的中医治疗效果怎么样支气管哮喘是一种慢性疾病，是由于各种复杂因素导致的支气管黏膜炎症和气道不可逆性收缩所引起的慢性呼吸道疾病，病变表现为喘息、气急、咳嗽等症状。
传统中医认为支气管哮喘属于“喘证”范畴，主要在治疗上分为调理气机和治标止痛两个方面。
综合运用针灸、中药、推拿等方法进行治疗，可以起到较好的效果。
本文将从中医角度探讨支气管哮喘的治疗效果、治疗方法以及注意事项。
一、中医治疗效果中医治疗支气管哮喘主要是通过调节人体气机，增强身体免疫力来治疗。
近年来，越来越多的临床实践证明，中医药在治疗支气管哮喘方面具有独特的优势，治疗效果显著，无明显的副作用。
中药治疗支气管哮喘：中药治疗一般较适合经过诊断证明桑白皮、苦杏仁等草药成分，配合肺化湿、健脾和胃的药物，治疗支气管哮喘的缓解和症状的改善。
而曹氏板蓝根注射液能够抑制炎症反应，缓解各种过敏性疾病的症状，并能提高人体免疫力等功效。
针灸治疗支气管哮喘：针灸治疗支气管哮喘以刺激经络，调节人体生理机能为主要手段。
针刺穴位选取要因人而异，会根据患者的具体情况刺激风池、官突、天柱、定风、肺俞等穴位。
针灸能够增加支气管黏液的分泌，调整气道内的平衡，减少支气管收缩，缓解支气管哮喘的症状。
推拿治疗支气管哮喘：推拿治疗以手法作用于患者，促进局部组织的代谢，改变气机运动方向，改善肺气周围的气体交换环境，达到增强体质，调补肺气，改善病情的治疗效果。
推拿针对患者的具体情况作出不同的手法，能更好地缓解支气管哮喘的症状。
二、中医治疗方法针灸：针灸作为一种传统的中医治疗方法，可以通过调理气机，增加人体免疫力来治疗支气管哮喘。
一般配合使用扶正祛邪、散寒化痰、清热解毒等方剂，取气海、足三里、风池、肺俞等穴位针刺，调理人体的气血运行和能量的平衡。
中药熏蒸：中药熏蒸需要选用适当的中药材，搭配各种草药成分，利用中药的功效，以熏蒸的方式进入人体，达到扩张气道的目的。
熏蒸的材料可以选择红薯藤、荆芥、槟榔壳等，可以促进呼吸道的通气，辅助治疗支气管哮喘的症状。
小儿支气管哮喘
小儿支气管哮喘【导读】秋冬季节，孩子们一受风寒跟容易就会咳嗽，如果不注意保养和调理很容易就会变成哮喘。
哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患上哮喘的孩子不能做剧烈运动，稍有不慎就会病发，因此妈妈们需要小心照料患有支气管哮喘的孩子。
下面，将会为妈妈们详细介绍一下小儿支气管哮喘。
哮喘是属于反复性发作的呼吸道变态反应性疾病，是幼儿时期的一种常见病是多发于冬春季节，气候变化或精神激动常能诱发此病。
一般支气管哮喘常有家族史或个人过敏史，婴幼儿湿疹，变态反应性鼻炎，病毒，细菌或支原体感染，吸入粉尘，皮屑以及进食鱼虾等物诱发毛细支气管痉挛，粘膜水肿，粘液分泌物增多，致使小支气管及毛细支气管腔狭窄，造成呼吸困难。
哮喘可反复发作，夜间较重。
治疗，可以致命。
小儿支气管哮喘的症状可以分为轻度、中度、重度，妈妈们可以根据以下的情况去判断宝宝是否患有哮喘，并且判断哮喘严重到什么程度。
哮喘有什么症状呢？1、轻度哮喘症状幼小儿童不会详细表达哮喘发作前的一些先兆症状，因此多表现为起病急骤，有的可先有上呼吸道感染或支气管炎的症状。
根据发病时病情程度,可分为轻、中、重症3种。
轻度哮喘开始时往往仅有刺激性干咳及少许喘鸣音，或有类似异物吸入引起的呛咳，同时有轻度气喘，用口服药可迅速缓解，或不用治疗也可自行缓解。
2、中度哮喘症状中度者，开始时干咳，不久以后咳嗽渐加重，且有较多的白色泡沫样粘痰，气喘逐渐加剧，伴有呼气性高调音乐性哮鸣音。
此时，病孩表现情绪焦躁不安，不能平卧，年龄稍大的宝宝喜欢坐起用双手撑在双膝上，或手臂托在桌上，头俯在手臂上；婴幼儿喜欢要家长抱着，头俯在家长肩上，两肩耸动，呼吸次数增加，面色苍白。
有的病孩表现为面红耳赤，鼻翼扩张并扇动，大量出汗，或有呼气性呻吟，其颈部及肋间软组织凹陷，胸部膨满，两肋可闻较多哮鸣音，叩诊两肋呈鼓音，心界浊音界不明显，肝浊音区下降。
3、重度哮喘症状病情未能控制缓解时，往往逐渐加重发展而为重度哮喘。
支气管哮喘防治对策与策略方案
支气管哮喘防治对策与策略方案1.预防支气管哮喘的几种措施2.怎样治疗哮喘3.支气管哮喘病怎么治疗4.支气管哮喘的治疗方法5.支气管哮喘支气管哮喘怎么治疗和预防预防支气管哮喘的几种措施预防支气管哮喘的措施：1、养成随时饮水的习惯哮喘发作时：呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。
因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。
2、坚持散步：慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼，可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。
由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢、距离远的特点，呼吸加深、加快，肺肌上下运动，促进血液循环，增强心肺功能，致使小支气管扩张，进而增加氧气的吸入与交换，促进新陈代谢，提高免疫力及抗病能力。
怎样治疗哮喘哮喘是一种具有复杂性状的，具有多基因遗传倾向的疾病。
它是一种慢性疾病，也是世界公认的四大顽症之一，仅次于癌症的世界第二大致死和致残疾病。
那哮喘可以预防吗?中国哮喘联盟近日在京召开“世界哮喘日”媒体见面会。
该联盟总负责人表示，当患者熟悉治疗目的，同时掌握控制如吸入糖皮质激素等药物的正确使用方法，一旦哮喘急性发作时所能采取的措施，同时保持与哮喘专病医生密切的联系和沟通，拟定一项‘定制’的治疗方案，哮喘是完全可控的疾病。
但是，相关研究表明，80%以上的患者未能有效控制病情。
尤其在哮喘的死亡案例中，有80%可以通过教育及避免接触诱因，并且正确服用有效药物，从而避免悲剧的发生。
哮喘，是一种呼吸道的慢性炎症疾病。
慢性，说明它长期存在;炎症，说明呼吸道存在着发炎引起的肿胀和黏液增多。
当呼吸道的这种炎症程度越重，空气吸入和呼出肺部就越困难。
发炎的现象还可能随着时间缓慢加重，慢的难以察觉。
如果没有采取任何抗炎的措施，将会导致支气管阻塞或挛缩，甚至可能因呼吸困难而危及生命。
适合慢性病患者的运动项目清单
适合慢性病患者的运动项目清单冬季可能是哮喘患者最难熬的季节。
咳嗽、气喘让哮喘患者往往对运动敬而远之。
但是，只要不是参加过于激烈或是让人挥汗如雨的运动，如健身操、快跑、动感单车之类，哮喘患者还是可以进行一些舒缓、舒展四肢的运动的。
瑜伽和太极拳都强调呼吸，可以让练习者情绪稳定、心情愉快，而积极、良好的情绪和稳定缓和的肌肉、筋骨锻炼又能帮助增强人体的免疫力，提高哮喘患者对过敏物质的适应能力，防止和减少哮喘的发作。
当然了，哮喘患者不适合团体训练课程，因为空气的清新流畅对他们而言是最重要的。
建议哮喘患者在健身机构选择单对单的舒展性练习，多参与健身球、瑜伽和太极拳等运动，或在户外参与太极拳、快走等活动。
心脏病患者也曾被认为是应该远离体育锻炼的群体。
但是，为了拥有更加健康的心脏，患心脏病的朋友其实应该多在冬日暖阳高照的日子出来步行和慢跑。
心脏病并不严重的朋友可以选择慢跑作为冬日的健身项目，因为它有助于加强心肺功能。
如果心脏病很严重，建议选择步行。
节奏缓慢是心脏病患者对运动的基本要求。
运动过程中要保证自我感觉良好。
一旦感到胸闷、胸痛、气慌、气短、咳嗽或疲劳，一定要立即停止运动，不要逞一时之快。
千万不要为了爽一把而去尝试剧烈的运动，诸如健美操、快跑等，因为剧烈运动会使心脏负担加重，导致心律失常和心力衰竭，严重时甚至会引起脑血管病变或突然死亡。
随着人们生活水平的不断提高，高血脂患者也越来越多。
这类患者不应该被排除在健身活动之外。
长距离步行或慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器械练习等，都可以有效降脂，帮助高血脂患者恢复健康。
高血脂人群健身应遵循几个原则:首先，中老年人特别是老年人机体代谢水平低，疲劳后恢复的时间较长，运动频率不可太高，一般每周3～4次为宜。
每次运动时间控制在30～40分钟。
下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。
其次，高血脂患者应重视运动过程中和运动后的自身感觉，如出现严重呼吸费力、前胸压迫感、头昏眼花、面色苍白等现象，应立即停止运动。
支气管哮喘健康教育
支气管哮喘健康教育
一、概述
支气管哮喘简称哮喘，是由嗜酸性粒细胞、肥大细胞和T细胞等多种细胞参与的气道慢性炎症性疾病。
二、治疗原则
坚持长期、持续、规范、个性化的治疗原则。
三、疾病指导
1．平喘：肾上腺皮质激素雾化吸入，疗效迅速、安全可靠，同时配合用支气管扩张剂，缓解支气管痉挛，达到平喘目的。
2．抗生素：继发细菌感染者，选用适当抗生素治疗。
3．饮食：给予营养丰富、易消化的食物，严禁食用诱导发病的食物、鱼虾等4．预防复发：脱敏疗法，可提高哮喘病人对过敏原的耐受力，对反复哮喘发作者可用免疫调节剂，如丙球、胸腺素等。
5．活动：急性期应限制活动，缓解期间可适当参加活动。
四、出院指导
1．指导家长给患儿增加营养，多进行户外活动，多晒太阳，增强体质，预防呼吸道感染；指导患儿及家属确认哮喘发作的诱因，避免接触可能的过敏原去除各种诱因。
2．嘱患儿出院后遵医嘱坚持用药，教会患儿及家长对病情的监测，辨认哮喘早期征象、发作表现及掌握适当的处理方法（特别是吸入技术）。
3．教会患儿及家属掌握不良反应的预防和处理对策；在适当时候及时就医，以控制哮喘严重发作。
参考文献：《儿科护理学》第6版
拟定：夏** 审核：护理部修订日期：2020年9月。
支气管哮喘六大护理措施有哪些？
支气管哮喘六大护理措施有哪些？支气管哮喘是临床相对常见慢性病症，近几年我国患病人数仍在持续增多。
目前，广大民众认为，支气管哮喘病属于富贵病，主要是因其出现率随人们日常生活水平提升而不断增加。
但由于该病通常会对患者呼吸系统造成一定程度影响，若不及时治疗，随着病情发展，通常会降低患者生活质量，威胁患者生命健康安全。
临床对于该病主要采用药物进行治疗，然而，除治疗外，要辅助开展护理干预操作，切实提高患者临床疗效。
那么，关于支气管哮喘的六大护理措施你知道哪些？下面让本作者为大家介绍一下。
一、支气管哮喘是什么？支气管哮喘指的是以喘息症状为主要表现的呼吸道病症，该病多发于春秋两季，可发生于各个年龄段。
从理论方面来说，支气管哮喘治愈难度较大，但该病症药物发展相对较快，只要患者严格按照医嘱规范用药，则可以获得良好治疗效果。
但该病在治疗期间可能会诱发一些并发症，导致病情加重，并伴有咳痰气喘、呼吸困难等症状，更有甚者会伴有水电解质失衡、呼吸衰竭、下呼吸道感染、脏器衰竭以及肺气肿等症状，若在开展有效治疗时辅以优质护理干预，则会延长患者生存期限，促使患者病情逐渐恢复。
二、支气管哮喘的六大护理措施都有哪些？1、用药护理：支气管哮喘患者一旦患病，要及时入院接受规范治疗，详细了解各种药物治疗效果及副作用，而后严格按照医嘱用药治疗。
对于使用β1受体激动剂者，要在其用药后观察是否存在低钾血症，一旦发现异常，要立即停药，并采用针对性措施进行有效处理。
对于使用糖皮质激素药物者，要叮嘱其在餐后用药，避免对肠胃黏膜造成刺激反应。
另外，患者要依照正确方法使用激素类药物，在用药后要及时用干净水进行洗漱，避免药物残留。
2、饮食护理：对于支气管哮喘患者来说，禁食油炸、麻辣等刺激性食物，避免增加呼吸道内痰液分泌量，使得病情加重。
并且，要告知患者在治疗期间戒烟戒酒，禁食含盐量高的食物，防止对支气管产生刺激反应。
另外，要叮嘱患者多饮用茶水，因茶叶内含有大量茶碱。
哮喘不能运动？专家说需要适当的运动
哮喘不能运动？专家说需要适当的运动哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者在发作时常会感到呼吸困难、胸闷等症状，因此很多人认为哮喘患者不能参加运动活动。
然而，专家指出，适当的运动对于哮喘患者来说是有益的，甚至可以帮助改善症状。
本文将探讨哮喘患者如何选择合适的运动方式，以及运动对哮喘患者的益处和注意事项。
哮喘患者的运动选择哮喘患者在选择运动方式时需要注意避免过于剧烈或容易引起过敏反应的运动。
一般来说，以下几种运动方式适合哮喘患者：•有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等；这些运动可以提高心肺功能，增强抵抗力，有助于改善哮喘症状。
•静态运动：如瑜伽、普拉提等；这些运动可以帮助提高呼吸控制能力，增强身体柔韧性。
•散步和轻松的体育活动：如散步、打太极拳等；这些活动可以提高身体的代谢水平，促进新陈代谢，对哮喘患者来说是较为安全的选择。
哮喘患者在选择运动方式时应根据自身的病情和身体情况做出选择，避免过于激烈的运动或易引起过敏的运动方式。
运动对哮喘患者的益处适当的运动不仅可以帮助哮喘患者提高心肺功能，改善体质，还可以减少哮喘发作的风险，提高生活质量。
以下是运动对哮喘患者的益处：•改善肺活量：有氧运动可以增加肺活量，提高呼吸系统的功能，有助于减轻哮喘症状。
•增强免疫力：适当的运动可以增强免疫力，使身体更加抵抗疾病，预防哮喘发作。
•促进心血管健康：有氧运动可以改善心血管系统的功能，降低血压，降低心脏病发作的风险。
•减轻体重：运动可以帮助哮喘患者控制体重，减少肥胖对哮喘的不利影响。
综上所述，适当的运动对哮喘患者是有益的，可以帮助改善症状，提高生活质量。
运动与哮喘患者需要注意的事项尽管适当的运动对哮喘患者有益，但在进行运动时需要注意以下几点：•避免剧烈运动：哮喘患者在运动时应避免过于剧烈的运动，以免引发哮喘发作。
•注意气候条件：哮喘患者在运动时要注意气候条件，避免在污染严重或气温变化大的环境中运动。
•选择合适的时间：哮喘患者的运动时间最好选择在空气湿度适中，空气质量良好的时候进行。
运动性哮喘真的不能运动吗？ 注意营养
运动性哮喘真的不能运动吗？注意营养一、引言运动性哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，患者往往会因为运动而引发呼吸道症状，这给他们进行体育锻炼带来了困难。
然而，是否意味着患有运动性哮喘的人就不能进行运动呢？本文将就这一话题展开讨论，并探讨与运动性哮喘相关的营养问题。
二、运动性哮喘的特点运动性哮喘是一种特殊类型的哮喘，患者在运动后可能会出现呼吸急促、胸闷、咳嗽等症状。
这些症状常常会影响患者进行运动锻炼的意愿和能力，从而使他们望而却步。
然而，对于运动性哮喘患者而言，恰当的体育锻炼是有益的，只要在医生的指导下选择适合的运动方式和强度。
三、运动对运动性哮喘的影响适度的运动可以改善肺部功能、增强心血管健康、提高免疫能力等，并能有效减少运动性哮喘的发作频率。
因此，对于运动性哮喘患者来说，适量的运动是非常重要的。
四、如何进行适量的运动运动性哮喘患者可以选择一些较为温和的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，避免在冷空气中运动，注意逐渐增加运动强度和时间。
在运动过程中，患者应该随时监测自己的呼吸情况，避免出现过度喘息的情况。
五、营养在运动性哮喘中的重要性除了适量的运动外，营养也是影响运动性哮喘患者健康的重要因素。
合理的饮食可以提高患者的免疫力、减少炎症反应，并有助于维持健康的呼吸系统。
六、营养建议•多摄入富含维生素C和E的食物：这些维生素具有抗氧化作用，可以帮助减少炎症反应。
•增加omega-3脂肪酸的摄入：omega-3脂肪酸有助于减少气道炎症，降低哮喘发作的风险。
•避免食用过多刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品等，这些食物可能诱发哮喘症状。
七、总结运动性哮喘患者在选择适量的运动方式的同时，也应该注意合理的饮食，不仅可以提高身体素质，还有助于控制病情。
通过合理的营养和适量的运动，运动性哮喘患者可以更好地管理病情，提高生活质量。
本文介绍了运动性哮喘是否能进行运动的问题，并探讨了与之相关的营养问题。
希望这些信息能够帮助到患有运动性哮喘的朋友们更好地管理自己的健康问题。
你需要知道的支气管哮喘治疗的误区有哪些？
你需要知道的支气管哮喘治疗的误区有哪些？发布时间：2021-10-29T08:36:34.648Z 来源：《医师在线》2021年25期作者：谭章均[导读] 支气管哮喘作为当前医院内呼吸科室内常见的疾病之一谭章均江安县人民医院，四川宜宾，644200支气管哮喘作为当前医院内呼吸科室内常见的疾病之一，其属于一种慢性的气道炎症疾病，且该病的发病几率比较高，患有支气管哮喘疾病之后，患者的疾病无法根治且疾病具有反复发作的特点。
现阶段，患有支气管哮喘疾病的患者人群逐渐向儿童和青少年靠拢，特别是学龄前期的疾病发作人数逐渐增多。
而出现这一因素的根本原因，主要是由于当前空气的污染情况越来越严重，而人们的支气管又较为敏感，极易受到疾病的侵袭，从而发生支气管哮喘疾病。
那么，大家了解支气管哮喘的发病原因吗？有哪些治疗误区呢？请阅读接下来的文章，寻找问题的答案。
支气管哮喘的发病原因1.遗传因素绝大多数的哮喘患者家属其患上此种疾病的几率与普通人的几率要超出许多，且血缘关系越亲近，其病情便会越严重，在患病几率上也越高。
与此同时，特应性反应与气道高反应性对于支气管哮喘发病有着直接联系。
2.环境因素以下因素属于诱发支气管哮喘的主要原因：①吸入性变应原。
例如，患者接触了二氧化硫、花粉、真菌、氨气等。
②感染。
其中涵盖了细菌、病毒、寄生虫、原虫等感染。
③食物。
患者对虾、蛋、鱼、牛奶等食物过敏。
④药物。
阿司匹林、普纳洛尔药物。
⑤其他因素。
比如运动或者是气候的突然变化都容易诱发哮喘。
支气管哮喘的临床表现1.症状对于支气管患者来讲其主要症状表现为发作性呼吸困难等，有时患者也会出现咳嗽、胸闷的情况，同时患者还会伴有哮鸣音，病情较为严重的患者会呈现出被迫坐位或者是端坐着呼吸的情况，有时咳嗽时咳出大量的白色泡沫状痰。
患者在夜间或者是凌晨时哮喘症状最为严重，且能够在短短几分钟内快速发作，会一直持续着数小时或者是数天，在使用过支气管舒张药物后方可得到缓解。
支气管哮喘健康教育
支气管哮喘健概念：支气管哮喘是一种气道慢性炎症,是由嗜酸粒细胞,肥大细胞和T淋巴细胞等多种炎性细胞及细胞因子所致的炎症;表现为反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状,常在夜间或清晨发作加剧伴可逆性气流受限,可经治疗缓解或自行缓解;机理：1哮喘是一种多基因遗传病：尽管相关基因还未明确研究已表明可能存在数种哮喘的遗传易感基因;2炎性细胞和炎性介质的慢性炎症作用：由于吸入变应原,其他刺激物或病毒感染而引发气道慢性变应性炎症;可引起支气管收缩粘膜分泌物过度及粘膜水肿等气道炎症反应及气道重塑过程;3神经调节在哮喘中的作用;支气管受复杂的自主神经支配;胆碱能神经、肾上腺素能神经、非肾上腺素能非胆碱能NANC神经系统 .支气管哮喘与B-肾上腺素受体功能低下和迷走神经张力亢进有关,并可能存在有肾上腺素能神经的反应性增加;4广泛气道狭窄是产生哮喘临床症状最重要的基础：气道狭窄的机制包括：支气管平滑肌收缩、黏膜水肿、慢性黏液栓形成、气道重塑及肺实质弹性支持的丢失;喘息急性发作时产生的气道狭窄,多为气道平滑肌收缩和黏液水肿;常见诱因：食物：松果、巧克力、蛋类、贝类、花生油、面粉、果汁、酒、牛奶、咖啡、茶、过咸或过甜的食品;动物：猫、狗、兔子、小鼠、昆虫、蟑螂;居家或工作中的,羽毛枕头、羊毛衫、室内装饰布、、地毯、窗帘、棉花、花粉、树木、草、香水、化妆品、爽身粉、染发剂、燃料、油漆、清洗剂、除味剂、烧煤或烧炭的熏烟、灰尘、粉尘、金属如：铬、镍及焊锡的烟雾、汽车的尾气、抽烟或周围抽烟人的烟雾;情绪：恐惧、愤怒、兴奋、哭泣、大笑;休息和活动：平卧时痰液积于呼吸道,过度用力引起气喘;疾病：流感,感冒,其他的病毒感染;药物：阿司匹林制剂；心血管药物---心得安、心律平、碘造影剂；磺胺类；降血糖药；青霉素类;其他：冷热空气、季节变化过于潮湿或干燥;各种非特异性吸入物二氧化硫、油漆、氨气等；感染病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染；食物性抗原鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等；药物心得安、阿司匹林等；气候变化、运动、妊娠等都可能是哮喘的诱发因素;如能发现和避免诱发因素,有助于哮喘症状的控制;健康教育健康教育的目的：1、使病人了解哮喘疾病的预防知识,掌握哮喘自我监控主要内容,以及自我保健的行为技能;2、帮助病人了解康复知识,掌握家庭自我监控和救护的要领,提高病人生活质量;健康教育的内容：1、控制哮喘触发因素：避免空气中的刺激物和变态反应激发物,居住环境要舒适、安静、室内空气清新流通,无灰尘、烟雾或其他刺激性的物质;卧室应有靠背支撑,以便病人不能平卧的时候使用;枕头内不宜填塞羽毛或陈旧棉絮,以免病人吸入敏感性的物质,适当调节室温,一般保持在湿度50-70%温度20-22度,哮喘病人温度非常敏感,而大多数不耐寒,随气温的变化增加衣服,避免感冒受凉,预防上呼吸道感染而诱发哮喘发作;2、休息与活动：鼓励病人坚持记哮喘日记及使用峰流速仪测定肺呼吸出气量,最好的测定时间是早上和晚上,呼吸平稳,没有咳嗽或喘息,峰流速值在80-100%时可以工作和玩耍；有咳嗽、喘息、胸闷或夜间被扰醒,峰流速值在60-80%时要尽量卧床休息,并且需要用药;3、预防哮喘突然发作：哮喘发作往往突然发生,但很多病人有前兆症状,如胸部发紧、呼吸不畅、咳嗽、疲劳、咽喉痒、流鼻涕或任何哮喘症状,一旦出现,要保持镇静,遵循药物治疗计划,及时联系医生;如症状加重,立即到医院就诊并提供用药记录;4、加强体育锻炼：在病因不详的情况下,要积极寻找诱发因素,增加免疫力,根据病人的情况,适当加强体育锻炼,可以散步、打太极拳、练气功等,避免剧烈运动,定时作息,劳逸结合;5、稳定情绪：情绪与哮喘发作有密切关系,病人长期情绪紧张,忧虑会促使哮喘的发作,哮喘病人出院时总担心复发,顾虑重重,对周围环境很敏感,并产生依赖心理,治愈后迟迟不愿出院,针对这种情况,护士应及时开导病人,减轻病人心理压力,转移其注意注意力,避免不良刺激,保持其稳定情绪,告诉病人学会自我解脱,树立其战胜疾病的信心,预防哮喘发作;6、哮喘药物的合理使用：提示病人有轻度哮喘症状存在,峰流速值在个人最佳值的60-80%,变异率在20-30%,提示可能有哮喘急性发作,需要暂时增加用药,特别-受体激动剂;有可能存在哮喘全面恶化时,需要在医是为快速缓解症状,吸入β2生指导下进一步增加药量,直到症状减轻或缓解;缓解呼吸困难的常用方法1体位：让患者取坐位,将其前臂放在小桌上,背部靠着枕头,注意保暖,防止肩部着凉;2给氧：病人哮喘发作严重,PaO2<,发绀,给40%浓度氧气吸入4~6分钟,使PaO2>时,应改为持续低流量1~2L/min吸氧;因高流量吸保持在以上即可;当PaO2氧会使氧分压继续上升,主动脉弓和颈动脉窦化学感受器对呼吸中枢的兴奋作用及消失,导致低氧血症和高碳酸血症,而诱发肺性脑病;吸入的氧气需加温湿化,以防对呼吸道的不良刺激;3促进排痰,保持呼吸通畅：痰液阻塞气道,可增加气道阻力,加重缺氧和呼吸困难;因此,促进痰液排除是重要的护理措施之一;护士应按医嘱给予祛痰剂和雾化吸入,以湿化气道,稀释痰液,利于排痰;在气雾湿化后,护士应注意帮助病人翻身拍背,引流排痰,必要时可用导管协助排痰;4重度哮喘发作机械通气：重度哮喘发作有可能导致呼吸衰竭,有窒息等危险,可行气管切开或气管插管进行机械通气;因此,因备好气管插管的设备和物件及各种抢救物品,配合医师抢救;药物介绍：抗炎药物1糖皮质激素简称激素与吸入用药：是当前治疗哮喘最有效的药物;主要作用机制是抑制炎症的迁移和活化；抑制细胞炎症因子的生成；抑制炎症介质的释放；增强平滑肌细胞β2受体的反应性;可分为吸入、口服和静脉用药;常用的吸入激素有二丙酸培氯米松、布地奈德、氟替卡松等;通常吸入激素起效缓慢,用药前需向病人阐明吸入用药这一特点,使其消除顾虑,遵医嘱坚持用药;糖皮质激素需连续、正确吸入一周后方能奏效,连续应用3~12个月才能达到最佳作用;故在哮喘急性发作是需与β2受体激动剂或茶碱类合用;吸入的顺序为先β2受体激动剂5~10min后再用糖皮质激素;急性发作病情较重的病人,应遵医嘱早期同时口服半衰期短的糖皮质激素,如泼尼松、泼尼松龙,以防病情恶化;2色甘酸二钠与不良反应：是一种非皮质激素类抗炎药物;能预防变应原引起速发和迟发反应,以及运动和过度通气引起的气道收缩;少数病例可有咽喉不适、胸闷、偶见皮疹,孕妇慎用;3白三烯调节剂与不良反应：白三烯调节剂包括白三烯受体拮抗剂和合成抑制剂;应用于临床的半胱氨酰白三烯受体拮抗剂有扎鲁斯特和孟鲁斯特;主要的不良反应是胃肠道症状,通常较轻微,少数有皮疹,血管性水肿,转氨酶升高,停药后可恢复正常;2、支气管扩张药1β2受体激动剂的应用对象与不良反应：可舒张气道平滑肌,解除气道痉挛和增加黏液纤毛清除功能等;如沙丁胺醇、叔丁喘定吸入后5~10min即可起效,药效可维持4~6h,多用于治疗轻度哮喘急性发作的病人,用药方法应严格遵医嘱间隔给药;用药期间应注意观察副作用,如心悸、低血钾和骨骼肌震颤等;但一般反应较轻,停药后症状即可消失,应宽慰病人不必担心;该药还可根据病情进行口服和肌内、静脉注射;2茶碱应用宜忌：具有松弛支气管平滑肌的作用,另有强心、利尿、兴奋呼吸中枢等作用;常用的有氨茶碱和控释型茶碱;茶碱口服用量一般为6~10mg/kg·d;茶碱的主要不良反应为胃肠道症状恶心、呕吐,心血管症状心动过速、心律紊乱、血压下降,偶可兴奋呼吸中枢,严重者可引起抽搐乃至死亡;最好用药中监测血浆氨茶碱浓度,安全有效浓度为10~20µg/mL;发热、妊娠、小儿或老年,患有肝、心、肾功能障碍及甲状腺功能亢进者尤须慎用;合用甲氰米胍、喹诺酮、大环内脂类药物等可影响茶碱代谢而使其排泄减慢,应减少用药量;3作用于迷走神经的抗胆碱药物：吸入抗胆碱药物,如溴化异丙托品等,可以阻断节后迷走神经通路,降低迷走神经兴奋性而有舒张支气管的作业,并能阻断反射性支气管收缩;不良反应少,少数病人有口苦或口干感;饮食宜忌护理哮喘发作时机体消耗量较多,且发作过程中难以进食,缓解后应及时给予营养支持,根据需要供给热量;如病情危重靠进食不能满足机体的生理需要,可静脉输注葡萄糖、脂肪乳、氨基酸等;还要禁食可能诱发哮喘的食物,如鱼、虾、蟹、牛奶及蛋类,并保持环境清洁、空气新鲜;。
支气管哮喘患者护理及健康宣教
支气管哮喘患者护理及健康宣教受到生活方式和工作习惯的影响，越来越多的人患上了支气管哮喘，当病情发作时，患者会出现胸闷、咳嗽、喘息的症状，随着时间推移，病情会变得更加严重。
为了帮助恢复健康，必须要做好患者护理工作，可以有效减轻症状，早日恢复身体健康。
接下来一起了解下支气管哮喘患者的护理及健康宣教知识，为广大患者带来帮助。
护理（一）生活环境根据研究发现，支气管小环疾病的发生和环境有很大关系，大部分家庭中都有宠物，例如猫、狗，会释放出变应原在它们的皮毛或者唾液里，人通过直接接触会感染疾病。
因此对于支气管哮喘的护理而言，创建良好生活环境是非常必要的。
室内要经常开窗通风，保持空气的流通。
在潮湿环境下容易滋生大量病菌，是引发支气管哮喘的主要原因，在晴朗天气要将衣物、被褥拿出去晾晒，可以起到杀菌的作用，室内的摆设要坚持简单的原则，避免产生过多灰尘，从源头上消除疾病。
患者身体状况是比较虚弱的，因此在日常生活中要特别照顾，创建出健康安静的环境。
个人要养成良好卫生习惯，勤换洗衣物，保持干净的状态，可以让疾病远离我们。
（二）饮食方面补充水分。
支气管哮喘疾病发生时，因为张口呼吸、出汗多，会导致体内水分流失，所以要喝水来补充身体所需水分，对于病情缓解具有重要意义。
告诉患者要多喝水，病情比较严重患者是不能正常进食的，可以通过静脉补液。
补充蛋白质，尤其是植物蛋白要多摄入，例如豆制品就是很好的食物，可以补充所需蛋白质。
患者要根据自身情况制定合理饮食计划，适当的忌口，将病情恢复放在第一位。
坚持少量多餐的原则，每一顿饭要少吃，同时可以增加吃饭次数，对于缓解患者呼吸困难等症状有很好的帮助。
患者痰比较多，可以多吃杏仁露、丝瓜、西瓜、梨等食物，具有化痰的作用。
尤其是男性患者，要忌烟、酒、辛辣刺激食物，少吃产气的食物。
（三）心理护理无论哪一种疾病的治疗都要开展心理护理，支气管哮喘也不例外，要对患者开展心理指导，保持积极乐观心态，增强面对疾病的自信心。
支气管哮喘健康教育
支气管哮喘健康教育支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者在发作时会浮现呼吸难点、咳嗽、胸闷等症状。
为了匡助患者更好地管理和预防支气管哮喘，健康教育是至关重要的。
本文将从预防、治疗、生活方式、药物使用和就医指导等方面进行支气管哮喘健康教育。
一、预防1.1 避免接触过敏原：尽量避免接触花粉、宠物毛发、尘螨等过敏原，减少发作的可能性。
1.2 定期清洁家居环境：保持家居空气清新，时常清洁地板、窗帘、被褥等，减少尘螨和霉菌的滋生。
1.3 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟是支气管哮喘的主要诱因，患者应尽量避免接触烟草烟雾。
二、治疗2.1 使用吸入器：吸入器是治疗支气管哮喘的主要工具，患者需按照医生的建议正确使用吸入器，及时缓解呼吸难点。
2.2 定期复诊：支气管哮喘是一种慢性疾病，患者需定期复诊，调整治疗方案，确保病情稳定。
2.3 遵医嘱用药：患者在发作或者预防期间需按照医生的建议使用药物，不可随意更改或者停药。
三、生活方式3.1 锻炼身体：适量的运动有助于提高肺活量和免疫力，减少支气管哮喘的发作频率。
3.2 饮食调理：避免食用过敏原食物，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于增强免疫系统。
3.3 规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳苦，有助于减少支气管哮喘的发作。
四、药物使用4.1 长效吸入类药物：长效吸入类药物适合于稳定期的治疗，能够持续缓解症状。
4.2 短效吸入类药物：短效吸入类药物适合于急性发作期的治疗，能够快速缓解呼吸难点。
4.3 避免滥用药物：患者在使用药物时应按照医生的建议使用，避免滥用药物导致药物耐药性。
五、就医指导5.1 寻求专业医生匡助：支气管哮喘是一种需要长期治疗的慢性疾病，患者应及时就医，寻求专业医生的匡助。
5.2 遵循医嘱：患者在治疗过程中需严格遵循医生的建议，定期复诊，调整治疗方案。
5.3 学会自我监测：患者需要学会自我监测症状变化，及时发现异常情况，避免病情恶化。
通过以上的健康教育，患者可以更好地预防和管理支气管哮喘，提高生活质量，减少病情的发作。
哮喘病人饮食方面该吃什么,不能吃什么
哮喘病人饮食方面该吃什么，不能吃什么哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，特点为反复发作性喘息、呼吸困难和咳嗽。
饮食对于哮喘患者的治疗有很大的影响，下面将详细介绍哮喘患者的饮食方面该吃什么、不能吃什么，以及治疗方法和注意事项。
一、哮喘患者应该吃什么1、高蛋白低脂肪食品：哮喘患者应该注重蛋白质的摄入，可以选择鱼类、瘦肉、鸡肉、豆类等高蛋白的食品。
但同时应该控制脂肪的摄入，避免过多的酥油、肥肉、蛋黄等高脂肪食品。
2、多元化的水果和蔬菜：哮喘患者应该每天食用多种新鲜的水果和蔬菜，这些食品含有大量的天然抗氧化剂和维生素，有益于强化免疫系统、改善呼吸道的免疫功能。
特别是含有维C的水果，如橙子、柚子、柠檬等，可以有效的改善哮喘患者的抵抗力。
3、牛奶和豆浆：牛奶中含有丰富的钙质、维生素B2和蛋白质，可以促进骨骼的发育，缓解哮喘症状，但过量摄入会导致皮肤过敏和呼吸困难，所以哮喘患者可以选择脱脂牛奶或豆浆代替。
二、哮喘患者不能吃什么1、过敏原性食物：哮喘患者应该避免食用过敏原性食品，如海鲜、鸡蛋、牛奶、花生、臭豆腐等会导致过敏反应的食品。
2、辛辣刺激性食物：哮喘患者应该避免辛辣刺激性的食品，如生姜、花椒、辣椒、蒜等，这些食物会刺激呼吸道，加剧哮喘症状。
3、过于油腻的食品：哮喘患者应该避免过于油腻的食品，如炸鸡、炸鱼、芝士汉堡、薯条等，这些食品不仅会引起白细胞和炎性反应，还会促进肥胖，加重呼吸问题。
三、哮喘患者的治疗方法1、药物治疗：哮喘患者首先应该进行药物治疗，常用的药物有支气管舒张剂、吸入类固醇、抗忧郁药等。
2、物理治疗：物理治疗对于哮喘患者有很好的治疗效果，可以通过氧疗、呼吸锻炼、物理疗法改善呼吸功能，缓解症状。
3、中医治疗：中医治疗哮喘的方法包括针灸、拔罐、中草药等，对于缓解哮喘症状和减轻反复发作有一定的作用。
四、哮喘患者的注意事项1、保持室温适宜：哮喘患者应该保持室温适宜，不要让房间太闷热或者太冷，避免刺激呼吸道。
哮喘病人运动前要注意这4点
哮喘病人运动前要注意这4点
作者：吕薇
来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第6期
适当运动，可改善哮喘患者心肺功能，增强呼吸道抗感染能力，提高生活质量，对哮喘的
治疗与控制有辅助作用。
对于哮喘患者而言，合适的运动有散步、慢跑、游泳、滑冰、打太极拳等。
具体的运动时
间和强度依个人的年龄和体质情况而定。
为了减少因为运动诱发的哮喘，可采取一些预防措施：
1．运动前应进行适当热身，部分患者还应谨遵医嘱在运动前15～30分钟内使用预防药物。
如p z受体激动剂（沙丁胺醇气雾剂）、肥大细胞稳定剂（色甘酸钠粉剂或气雾剂）、抗白三
烯药物、抗胆碱能药物等。
2．室外运动时戴口罩，避免吸入干冷空气，可避免或减轻运动性哮喘的发作。
运动的时间不宜太长，每次半小时为宜。
3．经常做深呼吸，要领是：吸气时要慢，然后停一停，再呼气，这样可以锻炼肺部及气管的功能。
4．注意选择运动的环境。
避免在有较多花粉、灰尘，以及车流量过多的场所进行运动，以免因受刺激而诱使哮喘急性发作。
（摘自《大河健康报》）。
哮喘最好锻炼方法一招见效
哮喘最好锻炼方法一招见效哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，患者在发作时会出现呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状，严重影响生活质量。
对于哮喘患者来说，合理的锻炼方法可以帮助他们改善肺功能、增强体质，从而减轻症状，提高生活质量。
那么，哮喘患者应该如何选择适合自己的锻炼方式呢？下面就为大家介绍一招见效的哮喘最好锻炼方法。
首先，对于哮喘患者来说，有氧运动是最为适合的锻炼方式之一。
有氧运动可以增强心肺功能，提高肺活量，有助于改善呼吸系统的功能。
常见的有氧运动包括慢跑、快走、游泳、骑行等，哮喘患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的有氧运动方式进行锻炼。
其次，哮喘患者还可以选择适量的力量训练来增强肌肉力量。
通过适当的力量训练，可以增强呼吸肌肉的力量，提高呼吸效率，从而减轻呼吸困难的症状。
常见的力量训练包括举重、引体向上、俯卧撑等，哮喘患者可以在专业指导下进行适量的力量训练，以达到改善呼吸系统功能的目的。
此外，瑜伽也是一种适合哮喘患者的锻炼方式。
瑜伽通过调节呼吸，放松身心，有助于缓解哮喘患者的症状。
哮喘患者可以选择一些适合自己的瑜伽动作，如莲花式、山式、猫式等，通过持续的练习，可以改善呼吸系统功能，减轻哮喘症状。
最后，哮喘患者在选择锻炼方式时，需要注意避免剧烈运动和长时间的高强度锻炼。
过度的运动会导致呼吸急促，加重哮喘症状，因此哮喘患者应该根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合自己的锻炼强度和时间，避免过度劳累。
总之，对于哮喘患者来说，选择合适的锻炼方式对改善症状、提高生活质量至关重要。
有氧运动、力量训练、瑜伽等都是适合哮喘患者的锻炼方式，但需要注意避免过度运动和高强度锻炼。
希望哮喘患者能够通过科学合理的锻炼，改善呼吸系统功能，减轻症状，过上健康快乐的生活。
支气管哮喘的注意事项有哪些
支气管哮喘的注意事项有哪些所谓的支气管哮喘也可简称为哮喘，属于特异性疾病，它主要特征有两种，一种特征是以气道发生慢性炎症，另一种是气道发生高反应性。
二者都会造成患者呼吸气流受限，这种受限是具有可逆性的，能自行缓解或是经治疗可得到缓解。
因此，哮喘是具有可控性的。
在正常情况下人们的支气管是呈扩张状态的，有利于气体的进入以及呼出，当哮喘发作时病人的支气管会出现痉挛和狭窄的现象，气道变小且弯曲，不利于气体进入和输出体内，人体不能进行正常的气体交换，所以当哮喘发作时，患者会有喘息、咳嗽，以及憋闷的不适感觉。
1. 支气管哮喘的发病诱因支气管哮喘患者的疾病发生大多都是与遗传因素有关，除此之外，大多数哮喘患者都属于过敏体质，因此生活中常见的一些食物是哮喘疾病的致敏原，容易引发支气管哮喘的发生与发展。
因此患有支气管哮喘的患者需要远离这些致敏原，除此之外，空气的污染、烟雾、粉尘、吸烟也是容易引发哮喘发作的。
那么患有支气管哮喘的患者，在日常生活中应该注意哪些事项，才能避免引发哮喘的发作呢？接下来让我们一起来了解一下。
2.支气管哮喘的注意事项有哪些2.1饮食方面支气管哮喘在饮食上应该避免食用容易引发哮喘发作的食物，如虾、蟹、秋茄以及鲜海鱼等食物，有哮喘病史的患者尽量避免食用此类食物；此外在中医辨证理论上属寒性哮喘者：饮食上还要多注意不宜过多食用偏凉性以及偏咸的食物，如西瓜、生梨、菠菜、毛笋、腊肉、咸菜、酱菜等食物；可以多食用温补的一些食物，如羊肉、生姜、桂圆等；但对于热性哮喘者来说在饮食上正好相反：在饮食上需要多食用具有健脾化痰、益肾养肺功效的食材，如大枣、莲子、白萝卜、山药、荸荠、芡实、胡桃肉等食材，对哮喘的发作有一定的防治作用。
或者是在饮食上听从医生的建议来进行食材上的选择。
注意在饮食上要做到细嚼慢咽，切勿暴饮暴食，对于豆类以及豆制品类、地瓜、马铃薯等容易使体内产生气体的食物在哮喘发作期间也要尽量少食用，如果食用过多则会产生过多气体而导致腹胀，腹胀会压迫到胸腔从而造成呼吸困难加剧的情况产生。
如何正确治疗支气管哮喘
如何正确治疗支气管哮喘作者：麻建峰来源：《健康必读·下旬刊》2020年第08期【中图分类号】R562.2 【文献标识码】B 【文章编号】1672-3783（2020）08-24--02随着社会的发展，人们逐渐适应城市化的生活，车流量大以及工业污染导致人们患有呼吸系统类的疾病。
医院里大部分看病的患者可能都会集中在呼吸科门诊，流行感冒、咳嗽、支气管炎、嗓子发炎等几乎都是呼吸类疾病，由于这些疾病常见，基本不会留意或感到恐慌。
但是当听到哮喘时，就会不自觉地害怕。
如今，患有哮喘的人数不断增加，若没有正确的控制和治疗，那么后果会不堪设想。
下面让我们来了解正确治疗支气管哮喘的方法。
一什么是支气管哮喘支气管哮喘，简称哮喘，是一种慢性的呼吸道炎症性疾病。
由于种种原因引起的呼吸道气管收缩，引发的呼吸紧促困难、胸口闷痛、咳嗽等炎症。
通常这种疾病会在傍晚或凌晨发作，且发作都是比较急促且时间短暂。
一般大部分患者都是基因遗传，目前还没有完全治疗的方法，只能依靠药物控制病情。
二哮喘的具体症状经过多次问卷调查，得出哮喘患者大多数都会呼气快吸气困难、胸闷、发作时间短、发作次数多，在发作前会有鼻塞不通、眼酸、脾气暴躁焦虑等症状，重度哮喘患者会表现出意识模糊、脉率不稳、乏力。
三引起哮喘发作的因素哮喘都是由什么引起的呢。
引发哮喘主要有内部因素和外部因素。
内因是自己身体内的因素，比如过敏引起的哮喘，会导致机体成为易感染的体质。
外因是环境因素，也就是在内因易感的情况下，更容易患上哮喘。
那么具体的因素如下1 基因遗传因素哮喘有可能是基因遗传因素导致，但哮喘并不是遗传病。
它具有多基因遗传性，并不是父母有孩子一定就有。
亲缘关系较近或者父母双方都患有哮喘的情况下孩子患病的可能性很高，但发病通常是由内因和外因共同协和形成的。
2 外部环境因素当家中有毛发量多的宠物、蟑螂时，患者很容易发病。
由于这些动物的皮毛、身上的细菌是很明显的过敏原直接诱导患者发病，比较常见的过敏原还有植物的花粉、棉絮、羽毛、飞虫等;特殊职业如油漆工、化工企业、制药企业等的工作人员患上支气管哮喘的可能性很大，这类人吸入烟尘、油漆时会刺激支气管的神经，反射性的会咳嗽，长期在过敏原大的环境下，就会诱导哮喘发作;季节变化过大时，可能会感染呼吸道引发哮喘，可做呼吸调整。
支气管哮喘,日常生活需警惕!
8.常备一些抗生素，比如乙酞螺旋霉、阿莫西林胶囊等。
9.常备一些抗过敏类的药物，比如扑尔敏、氯雷他定片等。
10.常备一些外用的消炎、消毒、止痛类的药物，比如酒精、红花油、碘伏等。
除了上述药物以外，还需要常备一些创可贴、清凉油等。
■ 家庭常备药物要如何存储呢？在对家庭常备药物进行存储时，需要我们能够重视下述四点，这样才能够确保药效，避免药物发生变质：1.密闭储存我们买药的时候会发现，在药盒里面还有铝板保存药物，没有铝板也是小瓶装，并没有散装的药物。
之所以会这样，不仅仅是美观，还因为有些药物不可以长久与空气接触，如果长期置于空气中，则可能导致药物风化，所以需要密闭保存，比如硼砂等；还有一些药物长期置于空气中可能会被氧化，也需要密闭保存，比如维生素C等；也有一些药物具有易挥发的特性，必须要密闭保存，比如红花油、碘酒等。
对于这些需要密闭保存的药物，一般都是瓶装药物，需要我们在使用后将瓶口封存好。
另外，如果是片状药物，千万不要将其从瓶中移到纸盒中储存，避免药物变质。
2.防潮储存还有一些药物长期放置在空气中，可能吸收空气中的水分，进而发生潮解反应，比如有些药物在空气中放着放置发现溶化了，或者发霉了等等。
一旦这些药物出现上述潮解反应，千万不要再使用了，会对我们的身体产生危害。
比如阿斯匹林、酵母片等；某些含糖多的糖衣片也很容易受潮；胶囊剂一类的也不要长时间放置在空气中。
基于此，在对家庭常备药物进行储存的时候，还应该做好防潮储存工作，要将这类药物分门别类的放置在小瓶中，同时还需要放置在干燥的地方进行储存。
3.冷藏储存有一些药物在高温下会发生变质、变形等问题，这时就需要我们能够做好药物的冷藏储存，将其放置在2℃~10℃的低温环境中进行储存。
通常情况下，我们的室内温度达不到这一低温条件，所以应该将其放置在冰箱冷藏柜中。
这时就有人会想了，储存个药物怎么这么麻烦，我怎么知道哪些要冷藏？其实，这些受热容易变质的药物会在说明书中标注，所以我们在购买药品时我们应咨询药师或仔细阅读说明书，明确自已购买的相关药品的储存条件；储存药物的时候，一定要仔细阅读说明书，严格按照各类药物的要求进行存储。
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生活常识分享患有支气管哮喘能运动吗
导语：支气管哮喘是一种关于呼吸道疾病，很多人都有该疾病困扰，疾病发作的时候患者呼吸困难。
有的人会因为花粉过敏而发作，也有的人会因为过度运
支气管哮喘是一种关于呼吸道疾病，很多人都有该疾病困扰，疾病发作的时候患者呼吸困难。
有的人会因为花粉过敏而发作，也有的人会因为过度运动而诱发疾病。
总之支气管哮喘会给患者的生活带来极大的影响。
患有支气管哮喘能运动吗？因为剧烈的运动会诱发支气管哮喘，所以也很多患者都不敢运动。
虽然运动可能诱发哮喘发作，但并非各种运动都会激发哮喘，有些哮喘患儿如能长期参加一些适当的体育锻炼还可减少激发哮喘的反应。
哮喘患儿因情绪紧张，长期不活动，对疾病抵抗能力差，反而易诱致哮喘发作，因而在缓解期直鼓励患儿适当参加运动，如散步、慢跑、做体操、骑自行车慢行和游泳等。
剧烈的跑步、爬山、球类活动等引起运动性哮喘的机会相对较多;游泳、骑自行车、划船等运动引起哮喘的机会较少;轻微的运动如散步、体操等引起的机会更少。
一次运动持续时间越长，诱发哮喘的机会越多;一般来说剧烈运动5～10分钟后才可能引发运动性哮喘，短于5分钟，很少引起哮喘发作。
游泳是增强呼吸功能的最佳运动。
由于水的密度比空气大数百倍，因此在水中运动时胸腔受到的压力很大，特别是吸气时要克服水的压力才能进行，这无异是呼吸肌断“负重练习”，因此游泳可使呼吸肌变得强而有力，增加胸廓的活动度，大大增加肺活量。
如果患有支气管哮喘能运动吗？从上面介绍中可以看出，哮喘患者可以适量的运动，参加一些适量的体育锻炼，这样可以改善呼吸功能，。