高一新生第一次讲座
新生心理健康引导-高一入学讲座
新生心理健康引导-高一入学讲座
引言
欢迎各位高一新生加入我们学校！作为一所重视学生心理健康
的学校，我们意识到高中阶段对于新生来说可能是一个新的挑战和
适应的过程。
为了帮助大家更好地适应新环境并保持良好的心理健康，我们特别组织了这次心理健康引导讲座。
讲座内容
1. 了解心理健康的重要性
- 心理健康对于个人的、社交和发展起着至关重要的作用。
- 学会认识和管理自己的情绪，可以更好地处理压力和困难。
2. 认识常见的心理健康问题
- 学业压力：了解如何合理安排时间，保持良好的惯。
- 情绪困扰：学会表达自己的情绪，并寻求适当的支持和帮助。
- 人际关系：建立积极健康的人际关系，处理人际冲突和友谊
问题。
3. 提供应对策略和技巧
- 放松和调节情绪：介绍一些简单的放松和调节情绪的方法，
如深呼吸、运动和艺术创作。
- 沟通和表达：如何有效地沟通和表达自己的需要和想法。
- 寻求帮助：认识到寻求帮助并与他人分享困扰是勇敢和积极
的行为。
4. 鼓励积极心态和自我关爱
- 培养积极的心态：鼓励学生乐观、自信地面对挑战和困难。
- 自我关爱：提醒学生关注自己的身心健康，并学会合理安排
休息和娱乐时间。
结语
我们希望通过这次心理健康引导讲座，能够帮助各位高一新生
更好地适应新环境，建立良好的心理健康惯。
请大家积极参与讲座，并将所学知识应用于实际生活中。
如果你有任何心理健康问题或需
要支持，学校的心理辅导团队将随时为你提供帮助。
祝愿各位新生
度过愉快、充实的高中生活！。
高一讲座心得体会
时光荏苒，转眼间我已经步入高中生活一个多月了。
在这个新的学习阶段，我充满了期待和挑战。
近期，学校举办了一场针对高一新生的讲座，邀请了一位经验丰富的教育专家为我们传授学习方法和生活技巧。
这次讲座让我受益匪浅，以下是我的一些心得体会。
首先，讲座中提到的学习方法让我对高中学习有了新的认识。
专家强调了自主学习的重要性，他认为高中学习不能仅仅依赖老师的讲解，而是要主动地去寻找知识，培养自己的学习能力。
他分享了几个实用的学习技巧，如制定学习计划、合理安排时间、多角度理解知识等。
这些方法让我意识到，要想在高中取得好成绩，关键在于养成良好的学习习惯和自主学习能力。
其次，讲座中关于时间管理的部分让我印象深刻。
专家指出，高中生活节奏快，任务繁重，因此时间管理至关重要。
他建议我们学会“番茄工作法”，即把学习时间分为25分钟的高效学习和5分钟的短暂休息，这样可以提高学习效率。
此外，他还提醒我们要学会拒绝无谓的社交活动，专注于自己的学业。
这些时间管理的建议让我意识到，要想在高中阶段取得成功，合理安排时间、提高效率是必不可少的。
再者，讲座中关于心理调适的内容让我深感共鸣。
专家强调了心理素质在高中学习中的重要性，他认为一个健康的心理状态是学习成功的基石。
他告诉我们，要学会调整自己的心态，面对挫折和压力时要保持乐观，积极寻求解决办法。
此外，他还建议我们多参加课外活动，培养兴趣爱好，以缓解学习压力。
这些心理调适的方法让我明白了，在学习过程中，保持良好的心态同样重要。
最后，讲座中关于人际交往的分享让我受益匪浅。
专家指出，高中是一个人际关系复杂的阶段，学会与人相处是必不可少的。
他建议我们要学会尊重他人，善于沟通，拓宽自己的朋友圈。
他还强调了诚信和团队合作的重要性，认为这些都是未来社会成功的关键因素。
这些人际交往的建议让我明白了，在高中阶段，不仅要关注自己的学业，还要注重人际关系的培养。
总之，这次讲座让我收获颇丰。
在今后的高中生活中，我会将讲座中学到的知识和方法运用到实际学习中，努力提高自己的综合素质。
高一新生入学讲座稿
信宜中学高一新生入学讲座翁秋霞各位高一的同学晚上好，我是心语室的翁老师。
很高兴今天晚上有机会跟大家聊一聊我们的高中生活。
首先我要对你们进入信宜中学表示祝贺。
祝贺你们进入到了人生的一个举足轻重的阶段——高中阶段，同时也祝贺你们能够进入信宜中学度过这美好的人生阶段。
7年前我也像你们一样，带着家人的殷切期望和对未来的憧憬兴冲冲地来到了信宜中学。
进来后，也像大家一样，对一切都感到新鲜和兴奋。
但慢慢地，这种兴奋感和新鲜感会慢慢的消退，我们开始觉得有点难过，甚至痛苦了。
我们开始发现高中并没有想象中的那么美好。
学习上，生活上开始感觉到不适应。
而且这种不适应会持续一段时间。
那么该如何面对这样一个时期呢。
接下来，我们用一节课的时间来探讨一下这个问题。
一、新生入学的各种不适应现象根据大家之前做的问卷以及我跟一些同学的交流，我发现我们入学后的不适应主要表现为以下三个方面：1、学习上的不适应；2、人际关系的不适应；3、竞争对象的不适应。
1．学习上的不适应感学习上的不适应首先表现为对老师的不适应。
很多同学反映对老师的上课方式非常不适应。
老师讲的内容少了，黑板上的笔记少了，速度快了，还全是普通话！其次是课程的不适应。
高中的课程内容一下子多了起来，而且每一门都很重要，每一门都有一定的难度，尤其是理科。
这些不适应的现象是我们学习心理转变的一个必然表现。
初中老师以传授基础知识和训练基本技能为主要目的，对教学活动控制程度比较高，学生主体地位未得到充分的关注和发展，思维和能力仅是浅层次的初步发展，存在重知识轻能力、重认识轻发展的倾向。
高中阶级教师根据传授知识及对象的变化而改变教学方法、策略、模式，注重学生自主意识和自学能力的培养，训练学生更高层次的思维的积极性、独立性和创造性，诱发学生从自身角度对问题进行纵深思考，同时把良好的情感品质作为重要的素质因素来优化发展。
打个比方说，初中时我们是被老师扶着学走路的，现在老师要把手放开了，要我们学着自己去走了。
高一新生心理辅导讲座
高一新生心理辅导讲座心理辅导对于高一新生的重要性引言：进入高中是每个学生人生中的重要转折点，面临着许多新挑战和压力。
为了帮助他们顺利适应新环境并解决心理问题，举办高一新生心理辅导讲座是至关重要的。
本文将探讨为什么需要进行心理辅导，以及提供几个在这种讲座中可能涉及的主题。
第一部分：为什么需要进行心理辅导1. 缓解过渡期压力高一学生经历了从初中到高中的巨大变化，他们需要适应更复杂、紧张和繁忙的学习环境。
这种过渡期常常伴随着焦虑、不安和困惑等负面情绪。
通过心理辅导，学生可以获得情绪上的支持和缓解，尽快适应新环境。
2. 解决人际关系问题从初中到高中意味着与不同背景和价值观的同学接触更多。
这可能会导致彼此之间的冲突、误解和沟通困难。
在心理辅导讲座中，学生将学习如何建立积极和健康的人际关系，以及解决冲突和处理人际问题的技巧。
3. 提供心理健康知识心理辅导讲座将向学生介绍有关心理健康的基本知识。
这包括了解并认识到压力、焦虑和抑郁等常见心理问题的症状与影响。
借助这些知识，学生可以更好地了解自己，并寻求必要的支持和帮助。
第二部分：心理辅导讲座可能涉及的主题1. 心理健康与学业成绩本节着重强调心理健康与学业成绩之间的密切联系。
通过减轻压力、改善注意力和提高自我管理能力，学生可以获得更好的学习效果。
2. 情绪管理技巧情绪是每个人内在世界中不可忽视的一部分。
在这个环节中，演讲者将介绍如何有效地管理情绪，以促进积极身心健康。
3. 压力管理与应对策略高中生活充满各种挑战和压力源。
这一主题将探讨如何识别压力源并使用适当的策略来处理压力，以确保心理健康和个人成长。
4. 建立良好的人际关系在这个年龄阶段，发展健康、积极的人际关系对学生的全面成长至关重要。
通过在此主题中介绍沟通技巧和解决冲突方法，学生将了解到如何与他人建立稳固的友谊和合作关系。
结论：高一新生心理辅导讲座对于学生们顺利适应新环境、化解困惑问题具有重要意义。
通过缓解过渡期压力、提供情绪支持、传授心理健康知识及培养积极思考方式等方面内容的丰富涵盖，这些讲座能够有效帮助学生进行心理疏导，并为他们今后的成长打下坚实基础。
高一新生入学心理健康教育讲座
高一新生入学心理健康教育讲座前言随着高考政策的改革，现在进入高中的学生越来越年轻化，很多学生可能会面临着学业压力、适应问题、人际关系等方面的困扰，这对其身心健康的影响也越来越大。
因此，在学生刚进入高中的阶段，为了帮助他们更好地适应新环境，提高他们的心理健康水平，我们组织了一场高一新生入学心理健康教育讲座。
讲座内容学习方法刚进入高中的新生，往往由于对高中学习环境和方式的不熟悉，会感到学习上的困难。
为此，我们邀请了一名学习方法老师做了关于学习方法的讲解。
她首先讲述了高中学习的特点和要求，如多样化的学习内容和形式、自主学习、创新思维等等。
接着，她针对如何提高学习效率、有效用好时间等方面的问题，提出了一些实用的方法和建议，如制定学习计划、分析自己的学习时间和习惯、将同类任务合并做、培养自己的专注力等等。
通过讲解，学生们深入了解了如何制定合理的学习计划，同时也掌握了一些实用的学习技巧，受益匪浅。
情感管理情绪是人的内在世界的一种反应，直接影响着人的行为、态度、情感等，因此我们也特别邀请了一名心理咨询师为学生们做了有关情感管理的讲座。
心理咨询师首先讲述了人的情绪其实并非单一的好坏之分，而是存在正负两个极端，同时也能够通过情绪给予人们能量和思考的启示，让学生们对自己的心情产生更深入的认识。
此外，她还具体介绍了如何处理负面情绪，如压力、沮丧和挫折等，通过分享个人经历、借助情境演示等形式，让学生们更深入地理解应对负面情绪的方法，并学会了更积极健康的情感管理方式。
社交技巧高中生活不仅仅涉及到学习方面，还需要学生们关注人际关系问题。
为此，我们还请来了社交技巧专家为学生们讲解怎样建立良好的人际关系，使他们更好地适应高中生活。
社交技巧专家从朋友的定义、怎样结交朋友、交往的礼仪、常规的社交场合等方面展开讲解。
她深入浅出地讲解了如何让自己赢得朋友、如何在维护自己利益的同时考虑到别人的需要、如何处理人际关系上的问题等。
通过讲解和举例，让学生们通过自己的表现感受到良好的人际关系所带来的好处，同时也知道了如何去经营人际关系，更加自信、开朗。
心理健康教育：针对高一新生的讲座
心理健康教育：针对高一新生的讲座1. 引言欢迎各位高一新生参加本次心理健康教育讲座。
心理健康是我们身心健康的重要组成部分，它关系到我们的学习、生活以及未来的发展。
本次讲座将帮助大家了解心理健康的重要性，学习如何应对心理压力，促进同学们在高中阶段的全面发展。
2. 心理健康的重要性2.1 心理健康的定义心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况，能够充分发挥个体的潜能，适应生活的需求。
2.2 心理健康与学业成绩研究表明，心理健康与学业成绩之间存在密切关系。
心理健康状况良好的学生在学习过程中表现出更高的积极性和效率，更容易取得优异的成绩。
2.3 心理健康与人际关系心理健康有助于个体建立良好的人际关系，提高社交能力。
在高中阶段，学会与他人沟通、合作是非常重要的，这将有助于同学们在未来的生活和工作中更好地融入社会。
3. 高中生面临的心理压力及应对策略3.1 学业压力高中阶段学业负担加重，同学们可能会面临考试、竞赛等多种压力。
学会正确面对学业压力，调整学习方法和心态，是保持心理健康的关键。
3.2 人际关系压力进入高中，同学们来自不同的地域、家庭背景，需要在新的环境中建立人际关系。
学会倾听、理解他人，尊重差异，有助于缓解人际关系压力。
3.3 家庭压力家庭期望、父母关爱的方式等因素可能给同学们带来压力。
加强与家人的沟通，表达自己的想法和需求，寻求理解和支持，有助于减轻家庭压力。
4. 心理健康促进方法4.1 自我调适同学们需要学会自我调适，关注自己的情绪变化，遇到困扰时，通过调整自己的心态，寻求解决问题的方法。
4.2 寻求支持在遇到困难时，主动寻求同学、老师、家人等方面的支持，共同面对问题，减轻心理负担。
4.3 培养兴趣爱好培养兴趣爱好有助于丰富同学们的课余生活，提高生活质量，同时也有助于心理健康。
5. 结语心理健康对于我们的学习、生活以及未来的发展具有重要意义。
通过本次讲座，希望同学们能够认识到心理健康的重要性，学会应对心理压力的方法，为自己的高中生活奠定坚实的心理基础。
高一学生入学教育讲话稿4分钟
高一学生入学教育讲话稿4分钟尊敬的校长、亲爱的老师们、亲爱的同学们：大家好!我很荣幸在这里发表一次演讲，让我有机会向新一届的高一学生们表示热烈的欢迎，并分享一些关于高中学习和入学教育的想法。
首先，我想对新同学们说：“欢迎来到我们学校！”高中是人生中的重要阶段，也是追求梦想和成就自我的关键时期。
相信你们选择了这所学校，不仅是因为它的声誉，更是因为你们对学习的渴望和对未来的展望。
在这里，你们将接受到更加系统、深入的知识教育，拥有更多的机会去发展自己的才能和兴趣。
然而，高中生活并不会像我们之前所经历的学习生活一样简单。
新的学科、更加繁重的课业、更高的要求，都将给我们带来挑战和压力。
但请大家相信自己，相信每个人都有适应和克服困难的能力。
而这一切的核心是要具备正确的学习态度。
首先，我们要树立正确的目标和信念。
进入高一之后，我们将面临新的竞争环境。
要认识到自己的优势和不足，清晰地制定学习目标，并为之努力奋斗。
同时，我们要坚信自己的能力，相信只要我们付出努力，就一定能够取得好成绩和进步。
其次，我们要有良好的学习习惯。
高中是学习的重要阶段，这就要求我们养成良好的学习习惯。
每个人都应该定时安排学习时间，合理分配各科的学习任务，并保持坚持不懈的努力。
同时，在学习中要注重方法，掌握一些科学的学习技巧，提高学习效率。
再次，我们要培养良好的人际关系。
高中生活除了学习，还有许多珍贵的友情和交流的机会。
要善于与人沟通、合作，尊重他人，包容不同的观点和意见。
通过与同学们的互相帮助和交流，在共同学习和成长中获得更多的收获。
最后，我想强调一个词：“平衡”。
作为高中生，我们面临的不仅是学业的压力，还有各种课外活动和兴趣爱好。
因此，我们要平衡好学习与兴趣、健康、家庭等方面的关系，不要沉溺于学习而忽略了其他的重要事物。
亲爱的同学们，高中是一段特殊而难忘的经历，在这里我们将慢慢成长、追求梦想、展现自我。
我相信，只要我们树立正确的学习态度，勇于面对挑战，努力奋斗，我们一定能够赢得属于自己的成功和荣誉。
高一新生心理健康启蒙讲座
高一新生心理健康启蒙讲座
讲座目的
本次讲座旨在帮助高一新生更好地适应新的学习生活，提高心理健康素养，增强心理素质，培养积极向上的心态。
通过讲座，使新生能够了解和认识心理健康的重要性，掌握一些基本的心理健康知识和自我调适技巧，提高自我心理保健能力。
讲座内容
1. 心理健康概述
- 心理健康的定义与标准
- 心理健康的重要性
- 心理健康与生理健康的关系
2. 高一新生面临的心理挑战
- 学习压力
- 人际关系
- 独立生活
- 自我认同
3. 常见心理问题及预防
- 焦虑症
- 抑郁症
- 强迫症
- 网络成瘾
4. 心理健康自我调适技巧
- 正确认识自己
- 学会时间管理
- 建立良好的人际关系
- 培养兴趣爱好
- 学会情绪调节
- 寻求心理支持
5. 心理辅导与心理咨询
- 心理辅导的意义
- 心理咨询的流程
- 如何寻求专业的心理帮助
讲座时间
2022年9月10日（星期六）上午9:00-11:30
讲座地点
学校大礼堂
讲座嘉宾
张教授，心理学博士，知名心理学家，擅长青少年心理健康教育。
参加对象
高中一年级全体新生
注意事项
1. 请准时参加讲座，如有特殊情况请提前请假。
2. 请携带笔记本和笔，以便记录重要内容。
3. 讲座期间请保持安静，手机调至静音状态。
4. 如有疑问，可在讲座结束后向嘉宾提问。
希望各位新生能够珍惜这次讲座的机会，积极参与，从中受益，为自己的心理健康打下良好的基础。
高一新生入学教育年级主任讲话稿3分钟
高一新生入学教育年级主任讲话稿3分钟尊敬的各位同学们：大家上午好！首先，我要对即将迈入高中的各位新生表示热烈的欢迎！你们从今天开始，将开始新的学习生活，迎来人生新的篇章，这是一个充满挑战和机遇的阶段。
我也非常荣幸能够担任你们的年级主任，并且带领你们一同成长。
高中时光是人生中非常重要的一段时间，不论是在学习上、人际关系上还是个人成长上，都会面临一系列的困难和挑战。
但是，我相信每个人都是独立、有能力应对这些挑战的。
在这个阶段，我们需要自信、勇敢和责任心。
首先，要有自信。
作为高中新生，你们要明确自己的目标和定位，并且相信自己能够实现这些目标。
高中学习相较于初中是一个更为激烈的竞争环境，需要你们具备坚实的知识基础和较强的学习能力。
每个人都有自己的长处和优势，要善于发现和发挥自己的优势，并且勇敢地去追求自己的梦想。
其次，要勇敢面对困难。
高中阶段的学习难度会大大增加，不光是知识的增多，还有学习方法的改变和心态的调整。
这些都需要我们有足够的勇气和毅力去面对。
当遇到困难时，我们要学会寻求帮助，可以向老师、同学或家长求助。
相信我，你们身边总会有人愿意伸出援助之手。
只要你们勇敢面对困难，相信自己，就一定能够克服一切困难。
最后，要有责任心。
高中生活不仅仅是学习，还有很多社团活动和实践经验等等。
我们要明确自己的责任和义务，尽职尽责地完成自己分内的事情。
责任心不仅仅是对自己负责，也是对他人负责。
只有大家都有责任心，才能够建立良好的班级氛围和团队精神。
此外，我还要强调背后还有家庭的支持。
家庭是每个人的港湾和依靠，家长们对孩子的关心和支持是非常重要的。
亲爱的同学们，请时刻记住家长们的疼爱和期望，并对他们抱有感恩之心。
最后，我希望大家能够在高中的学习生活中保持积极向上的态度，与老师和同学们相互合作，共同进步。
相信自己，勇敢面对困难，有责任心。
相信我们每个人都能够在高中阶段发掘出自己的潜力，迎接成功。
最后，祝愿同学们在高中三年的学习生活中取得优异的成绩，度过美好而难忘的三年时光！谢谢大家！。
高一新生适应讲座
高一新生适应讲座引言高中是人生的一个重要阶段，是学习与生活双重挑战的时期。
对于高一新生来说，适应新环境不是一件容易的事情。
因此，本文旨在介绍一些适应课堂和生活的技巧，以帮助高一新生更好地适应校园环境。
适应课堂认真听讲首先，认真听讲是高中学习的重要环节。
高中课程内容更加深入，老师的讲解也更加精细，因此高一新生需要更加努力地去听讲。
要做好记录笔记的习惯，对于不懂的知识内容或问题一定要及时向老师请教。
科学合理地安排作息时间其次，在高中学习中，作息时间的合理安排尤为重要。
要合理安排时间，避免饱食、过度消费、熬夜等情况对学习带来不良影响。
要注意早睡早起，保持良好的身体状态，有助于提高课堂效率。
积极参与课堂活动高一新生应该积极参与学校的各种活动，例如文艺比赛和学科竞赛等，这不仅能够提高自己的能力和兴趣，同时也有助于积极融入新环境。
通过参加活动，逐渐发现自己的兴趣所在，有助于理清自己的职业方向。
掌握学科的学习方法高中学习课程的内容更深刻，因此，高一新生必须逐渐掌握科学的学习方法，包括利用好学习资料、合理安排时间、培养坚定的毅力和阅读理解能力等。
适应生活学会照顾自己高一新生是要经历“脱父母接管”的过程，因此，需要为自己的生活负责。
要学会照顾自己的饮食、休息和保持个人卫生。
可以参加一些家政课程，亲自动手烹调热情饮食，健康就餐，坚持锻炼身体。
在宿舍要保持规律的生活方式，保证足够的睡眠和做好卫生。
和室友相处融洽积极和室友沟通交流，可以让自己更好的适应新环境。
对于各种问题，要及时沟通，大家一起讨论，辅导可行的解决方法，增进感情的同时也增加对新生活的理解。
可以在课余时间分享自己的兴趣爱好或一起完成些小事，如打扫卫生，购物等。
探索校园文化了解学校的历史和文化，探索校园的美丽，了解学校的优越性和可爱之处，这样有助于新生融入校园。
对于新生来说，学校是一个全新的环境，通过参观学校的历史和文化，可以帮助理清自己对校园生活的期望，同时也有助于扩大自己的人际交往。
高一新生课堂行为规范讲座
应急演练的工作总结精彩8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高一新生入学适应讲座稿
高一新生入学适应讲座亲爱的高一新生同学们，大家好，我是各位的心理健康老师。
在以中考为句点结束初中生活的同时，你们又踏上新的征程，开始了紧张而有序的高中学习生活。
又开始了新一轮的学海泛舟。
各位同学，进入新的环境，一切都顺利吗？大家过的快乐吗？全新的高中生活你能适应吗？如何迅速调整自己，使自己尽快适应高中生活，完成从初中到高中的转变，是当前最为重要的问题。
心理学上一般讲，人的一生有两个重要时期，一个是生理断乳期，发生在1岁左右，第二个就是“心理断乳期”，就是我们同学目前所处的阶段。
心理断乳就是说少年人摆脱父母监督，成为独立人的过程。
心理断乳对青少年心理的震撼是巨大的，甚至可以说是疾风暴雨式的，如果一个人不能顺利度过“心理断乳期”这一关键时期，就有可能走入误区，甚至滑入罪恶的深渊。
但是，大家不要担心，我们会陪大家一起度过这个时期，让大家快乐、健康的成长。
我们就以今天的主题——新生入学适应，作为进入高中心理健康教育的开端。
通过这段时间与同学的接触以及在心理咨询室访谈了解到的情况，我们发现，新生入学适应都或多或少存在一定的问题，大致总结出了以下几个方面：1、生活环境适应不良；这包括两个方面：对集体生活的适应和对人际关系的适应。
每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的高中，大多数同学住校，远离了亲人与朋友，开始了一种新的生活模式，和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境。
由于个性与家庭环境的不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了，疏远了，进而出现注意力不能集中，难以入眠等各种问题。
进入高中的学生，不仅是进入了一个崭新的学习和生活环境，同时也意味着进人了一种新的人际关系之中。
对高中学生来说，对新的人际关系的适应要远比对学习和生活环境的适应困难。
高中学生人际交往的一大特点就是感情色彩较浓，易于情绪化，所以有时对人对事就会有些简单。
例如：有的同学还像上小学那样，只跟自己喜欢的人交往，对自己看不惯的人根本不理。
高一新生的心理健康教育入学讲座
高一新生的心理健康教育入学讲座高一新生心理健康教育入学讲座引言欢迎各位高一新生加入我们的大家庭！在这个新的研究阶段，除了学术上的挑战，你们可能会面临各种心理健康问题。
为了帮助大家更好地适应高中生活，我们将举办一场心理健康教育入学讲座。
本次讲座旨在为大家提供心理健康知识，帮助你们建立积极的心态，发展健康的人际关系，以及应对研究和生活中的压力。
讲座目标1. 提高同学们对心理健康的认识和理解。
2. 提供实用的心理健康技巧，帮助同学们更好地应对压力。
3. 促进同学们建立积极的人际关系，增强团队协作能力。
4. 培养同学们的心理韧性，面对挑战时保持乐观和积极。
讲座内容第一部分：心理健康基础知识1. 心理健康的定义与重要性2. 青少年心理发展特点与需求3. 心理健康与研究、生活的关系第二部分：应对压力技巧1. 认识压力与应对压力的方法2. 时间管理与目标设定3. 自我调节与情绪管理4. 放松技巧与心理调适第三部分：建立良好人际关系1. 人际沟通技巧与冲突解决2. 团队合作与领导力培养3. 同伴关系与友谊的重要性4. 网络交往与现实交往的平衡第四部分：培养心理韧性1. 心理韧性的概念与作用2. 面对挫折与失败的正确态度3. 积极心态的培养与实践4. 自我成长与心理素质提升讲座安排1. 时间：9月10日（星期六）上午9:00-11:302. 地点：学校报告厅3. 主讲人：心理健康教育专家参与方式请各位同学准时参加讲座，并在讲座过程中保持积极参与。
同时，我们鼓励大家就自己关心的问题向专家提问，以期获得更多有针对性的指导。
结语心理健康是我们幸福生活的基石。
通过本次讲座，我们希望大家能够更好地了解心理健康的重要性，掌握应对压力和建立良好人际关系的方法，培养心理韧性，迎接高中生活的新挑战。
祝愿大家在新的学期里学业进步，身心健康！。
高一新生入学理想信念讲座
高一新生入学理想信念讲座尊敬的各位高一新生，大家好!首先，欢迎大家来到这个全新的阶段，开启一段新的旅程。
在这个重要的时刻，我想和大家分享一些关于理想信念的话题。
一、明确理想信念的重要性理想信念是我们人生的指南，是我们行动的动力。
它帮助我们明确自己的目标，激发我们的热情，并让我们在面对困难和挑战时保持坚韧不拔的精神。
理想信念不仅影响我们的个人发展，也影响我们的人生价值。
二、如何树立理想信念1. 自我认知：首先，我们需要了解自己，包括自己的兴趣、优势、价值观等。
这样能够帮助我们找到自己的方向，树立适合自己的理想信念。
2. 设定明确的目标：我们需要设定明确的目标，这可以是一个远大的理想，也可以是短期内的具体目标。
目标要具有可实现性，同时也要有挑战性，以激发我们的潜力。
3. 坚持信念：在追求理想的过程中，我们可能会遇到挫折和困难。
这时，我们需要坚定信念，勇敢面对困难，并从中吸取经验教训，不断调整和改进自己的行动。
4. 积极行动：树立理想信念后，我们需要积极行动，通过实际行动来践行信念。
只有通过付出努力和汗水，我们才能逐步实现自己的理想。
三、坚定理想信念的意义1. 激发内在动力：坚定的理想信念可以激发我们的内在动力，让我们更加积极主动地面对生活和学习中的挑战。
这种动力可以让我们在困难面前不屈不挠，持续前行。
2. 塑造积极心态：坚定的理想信念有助于我们塑造积极的心态。
当我们面临困难时，我们可以看到问题的积极面，从中找到成长的机会。
这种积极心态可以帮助我们在人生道路上更加乐观、自信地面对各种挑战。
3. 促进个人成长：通过坚定理想信念，我们可以不断追求个人成长和发展。
我们会更加关注自己的不足之处，努力提升自己的能力和素质。
这种自我成长的过程不仅让我们更好地实现自己的理想，也为我们的人生增添了更多的色彩和价值。
4. 推动社会进步：个人的理想信念不仅关乎个人的发展，也与社会的进步息息相关。
当我们为了自己的理想信念而努力时，我们也在为社会的进步和发展做出贡献。
昆12中新高一讲座内容
昆12中新高一讲座内容尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好！我是昆12中新高一班的班主任，我非常荣幸能够在这个特殊的时刻给大家做一场讲座。
首先，我想借此机会，向我们的新高一班同学们表示热烈的欢迎！大家是我们学校最优秀的新生，我相信你们在今后的学习和生活中一定会取得更加辉煌的成绩！今天，我将为大家分享一些关于高中学习的心得和经验，希望对大家的学业有所帮助。
首先，我要强调的是高中的学习目标。
高中三年是我们人生中至关重要的三年，我们的学习目标是为了获得一张优秀的高中毕业证书，为我们的人生铺就良好的发展基础。
首先，我想强调的是要制定明确的学习目标和计划。
高中的学习任务繁重，各门课程的内容也相对较难，所以我们需要有明确的学习目标，以便更好地安排自己的学习时间和学习方法。
我们要养成制定每个学期、每个阶段的学习计划的习惯，这样才能保证我们的学习进度和效果。
其次，要养成良好的学习习惯。
高中的学习需要大量的自主学习，我们要学会合理安排时间，养成每天按时完成作业的习惯，以保证学习进度的顺利进行。
此外，我们还要注重阅读，养成读书的习惯，这样能够开拓我们的眼界，提高我们的综合素质。
再次，要保持积极的态度和良好的学习风气。
高中是学习的关键时期，我们要保持积极向上的态度，时刻保持学习的热情。
同时，我们要和同学们共同营造一个良好的学习氛围，相互帮助、相互激励，共同进步。
我们要做到班级团结，互帮互助，共同努力提高学习成绩。
此外，我还想谈一谈关于高中学习方法的问题。
高中学习方法非常重要，它直接影响了我们的学习效果。
首先，我们要培养自主学习的能力。
高中学习较为独立，我们要学会通过自己的努力来解决问题，通过自己的思考来理解知识。
我们要学会找到学习中的瓶颈，及时请教老师或同学，解决自己的困惑。
其次，我们要注重课堂学习。
高中的课程内容相对较难，我们要充分利用课堂时间，认真听讲，做好课堂笔记。
同时，我们要积极参与课堂讨论，提出自己的问题和看法，培养自己的思维能力和表达能力。
高一新生入学教育讲话稿
高一新生入学教育讲话稿尊敬的学生们，亲爱的同学们：大家好！首先，我要衷心地欢迎大家来到这所著名的高中学校，开始你们全新的高中生活。
作为高一新生，你们即将迎来许多新的挑战和机遇，我相信大家都怀着满腔的热情和憧憬走进了这个校园。
我们知道，在过去的初中阶段，大家已经取得了一定的学业成就，并且塑造了不同的性格特点。
现在，你们正站在高中阶段的起点，面临着新的目标和发展任务。
我希望大家能够以积极的态度迎接新的学习生活，努力提高自己的学业水平和综合素质。
高中生活是一个学习的过程，也是一个成长的过程。
在这里，你们将接触到更广阔的知识领域和更深入的学术研究，你们将遇到更多的学习难题和更复杂的学习内容。
但是，我相信，只要我们有足够的勇气和毅力，就一定能够战胜困难，取得优异的成绩。
同时，高中生活也是一个丰富多彩的过程。
除了学习，我们还有许多机会参与到各种各样的活动中去，培养自己的兴趣爱好和综合能力。
我希望大家能够主动参与到学校的各项活动中去，锻炼自己的团队合作能力和领导能力，丰富自己的社交圈子，培养自己的人际关系。
在高中生活中，自律是非常重要的一项素质。
作为高中生，我们应该学会自我管理和自我约束，合理安排自己的学习时间和生活时间。
同时，我们也要养成良好的学习习惯和生活习惯，保持良好的饮食和休息，保持良好的心态和情绪。
只有这样，我们才能够保持高水平的学习状态和身心健康，取得更好的成绩和发展。
最后，我想强调的是，高中阶段的学习不仅仅是为了应付考试，更重要的是为了自己的未来发展。
在这个快速发展的社会中，知识更新换代的速度越来越快，我希望大家能够早日树立起远大的目标和理想，明确自己的人生方向，努力为自己的梦想努力奋斗。
亲爱的同学们，高中生活既是责任的开始，也是希望的起点。
我希望大家能够珍惜时光，培养出色的品德和优秀的学业成绩，做到积极向上、乐观向前。
让我们一起努力吧！祝大家在这个新的起点上取得巨大的成就！谢谢大家！祝愿大家在高中生涯中追求卓越，实现梦想，打造属于自己的精彩人生！。
高一新生入学心理健康教育讲座
走进雨季梦想起航---高一新生适应讲座同学们，大家晚上好！新学期伊始，把我们带进了今天讲座，同时也把各位同学带进了一个新学校，一段新人生。
首先我要祝贺你们昂首迈进了成功之门，成为横山中学一名学生。
进入横山中学第四天了，大家感觉如何啊？可能每个同学都有着不同感受，但一样是这里三年对大家来说都是至关重要，良好开端是成功一半，所以要想顺利成功走完这三年，我们必须尽快适应新生活，今天我要与大家共同走进雨季，一起起航梦想。
我们大家都知道，刚降生婴儿首先会以一声啼哭来迎接这个世界，这其实是婴儿以它方式来适应这个对它而言完全崭新世界，因为妈妈肚子与外面是完全不同，所以，婴儿也要学会适应，而法国著名哲学家卢梭曾经把青年期比喻为人“第二次降生〞，那么从初中过渡到高中这一段过渡期其实也就等同于婴儿降临人间时那段挣扎、痛苦关键时期。
我们大家现在所要面临“第二次降生〞，都必须学会怎么来“哭〞，当然这个哭是要加上引号，大家要学会适应。
首先，我给大家分析一下同学们来到高中后为什么会不适应，有哪些方面不适应。
1、角色转换带来不适应来到我们这个学校同学，是来自多个学校佼佼者，被教师重视，同学们敬仰，很有一种“山登绝顶我为峰〞感觉。
可俗话说，“山外有山，楼外有楼〞，到了新环境，一些曾经在初中时代叱咤风云同学，在新班集体就可能显得默默无闻，普普通通；也有同学升入高中后面对新环境感到自信心缺乏，寂寞孤独，总是思念以前班集体；有同学在初中原来班级是班干部，指挥管理别人，现在为普通一员被别人指挥管理等等。
这种角色上转换，会使学生产生相当不适应。
如有去年一位高一同学，前来咨询，就是因为适应不了自己由引人注目耀眼“明星〞，变为普通一员这种落差，心里很烦恼，觉得自己前途渺茫，不再前程似锦，由此引起学习注意力不集中，上课听不下去，学习成绩下降。
我对他进展了疏导，帮助他分析现状，树立起学习自信心。
2、面对陌生、新型人际关系，出现暂时不适应。
新学校里新同学，新班主任治班风格，新任教师教学方法都可能让新入学同学感到陌生。
在高一新生第一次集会上的讲话：青春无悔 拼搏最美
在高一新生第一次集会上的讲话：青春无悔拼搏最美
在高一新生第一次集会上的讲话：青春无悔拼
搏最美
同学们，大家早上好：
今天是9月1日，这是我们高一新生在军训之后正式开始高中生活的第一天。
高中三年是人生的第一个黄金时期，它不仅决定着一个人良好品质、正确价值观的形成，更是在很大程度上决定着一个人今后的人生高度。
因此，开学第一天在你的人生历程中将是具有重要历史意义的一天，在这样一个特殊的日子里，我利用早集时间送给大家三句话：
第一句话：出自梁启超的《少年中国说》：红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。
意思是说刚从地平线上升起的朝阳，光芒四射，朝气蓬勃；从地下流出的黄河，奔腾万里，势不可挡。
这意味着新事物具有强大的生命力，具有远大的发展前途。
对于高一新生而言，无论分数高低，新的学年一经开始，你们就站在了同一起跑线上，在你们面前充满了无限发展的可能性。
浏阳二中是一个能够产生奇迹的地方，（近几年的高考成绩介绍--------）即使你的入校成绩暂时落后，只要你不抛弃，不放弃，经过三年努力，同样能超越自我，实现梦想。
同学们，可以这样说，不论你的基础如何，浏阳二中都是你实现梦想的地方！我也希望同学们在新的起点有一个新的高度，向着自己的梦想飞翔！
第二句话：出自王安石的《游褒禅山记》世之奇伟瑰怪非常
燃你的激情，鼓起你的勇气，拼一个无怨无悔，搏一个美好明天！。
高一新生讲座
高一新生讲座
嘿呀，朋友们！今天来唠唠高一新生讲座这事儿呀，那可太有意思了，也特别重要呢，听我给你们讲讲我刚上高一那会儿参加讲座的事儿，你们就能更明白了。
刚迈进高中校门没几天呀，学校就组织了新生讲座，说是让我们这些初来乍到的小菜鸟好好了解了解高中生活呢。
那天我们一群人叽叽喳喳地走进礼堂，找位置坐下，心里都还挺好奇，不知道这讲座会讲些啥。
讲座一开始呀，是教导主任上台讲话，那声音可洪亮了，感觉整个礼堂都回荡着他的声音呢。
他先是介绍了学校的历史，好家伙，这学校原来都有好几十年了呀，出过好多厉害的学长学姐，主任一边讲，一边指着墙上那些优秀校友的照片，说得那叫一个眉飞色舞，我在下面听得都入神了，心里想着以后我也要努力成为那样厉害的人物呀。
接着呢，就是学习方法的介绍了。
有个特别亲切的老师上台，讲起高中的课程和初中可大不一样啦，知识又多又难，光靠死记硬背可不行咯。
老师还举了个例子，说就拿数学来说吧，初中可能做几道例题就懂了，高中呀，得举一反三，多做各种类型的题，还得整理错题本呢。
老师说得可详细了，
边说边在黑板上写着，我当时赶紧拿出小本子记下来，想着这可是“学习秘籍”呀，可得记好了，不能错过。
然后还有生活方面的叮嘱，像宿舍的规章制度啥的，宿管阿姨也上台了，拿着个小喇叭喊着：“晚上可不能熬夜聊天呀，要按时熄灯睡觉，保持宿舍卫生，不然可有惩罚哦。
”那严肃又带着点可爱的模样，把我们都给逗笑了呢。
从那次高一新生讲座的事儿就能看出来呀，这讲座里全是满满的干货呀，能让我们这些新生更快地适应高中生活，知道该往哪儿使劲儿呢，哈哈，要是你们以后也成了高一新生，可一定要认真听讲座哦。
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迈好高中第一步同学们，首先祝贺你们以优异的成绩光荣地成为了荆楚名校荆州中学的一员，即将开始人生又一段崭新的旅程！升入高中，意味着你们在逐渐长大和成熟，同时也面临更为繁重的学习任务；进入荆州中学，意味着初中阶段的圆满结束，更意味着新的挑战和激烈竞争的开始。
大家现在站在了同一条起跑线上，对高一生活，大部分同学是陌生的，课程设置、生活环境、学习内容、学习方法、人际关系的变化，理想和现实之间的反差会在一段时间里困扰同学们，军训是适应新环境的大好机会，可以通过军训，熟悉同学和老师，这样可以在正式入学后摆脱新环境给自己带来的陌生感，以最好的状态投入新的学习中。
请各位新同学这段时间要经常提醒自己：“我”是一名高中生，并依此不断进行调整自我。
以高中生的标准来要求和衡量自己，尽快促成自己角色的转换，为适应高中阶段生活学习奠定基础。
接下来我们会做个小的游戏，需要同学们准备好笔、纸或者本子，准备时间10秒。
让我们共同想象一下，此刻你正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像。
此刻，演出结束了，演员向你们走来，你无比激动，拼命地鼓掌。
好了，我们的游戏现在就开始了。
请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，三十秒钟，你能鼓多少下呢？这时候，请同学们不要进行太多的思考，把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。
写好之后，就把你的那张记录着数字的纸倒扣在桌面上，不要让自己看见这个数字，咱们进入下面的步骤。
同学们，请做好拍手准备，准备好了之后，咱们就进入倒计时了。
当我喊到“0”的时候，你就用最快的速度鼓掌。
好，现在我开始数数了，5——4——3——2——1——0鼓掌…… 10秒钟之后，鼓励“加油！更快一些！努力！”的话，当到达20秒的时候，“加油！更快一些！努力！”30秒老师要很果断地喊“停”。
然后请大家把这个数字写在纸的正中央。
同学们，你现在得到了两个数字，一个是你在鼓掌之前预计的掌声数字，一个是你的实际鼓掌数字。
按照咱们事先的约定，你的预计数字是在纸的左上角，你的实际数字是在纸的中央。
接下来我想讲一个故事1993 年，日本札幌的一位4 岁小男孩，从8 楼掉了下来。
男孩的妈妈当时正在楼下晾晒衣服，看到这一情景，立即飞奔过去，赶在小男孩落地之前，把孩子抱在了怀里。
这一消息在《读卖新闻》上刊出之后，引起日本盛冈俱乐部的法籍田径教练布雷默的质疑，因为根据报上刊出的示意图，他发现，要接到从25.6米高的地方落下的孩子，这位站在20 米外的妈妈，必须跑出每秒9.65 米的速度。
而这一速度，在当时的日本，就是成绩最好的田径运动员，都难以达到。
布雷默想，如果《读卖新闻》没有搞错的话，那么小山美真子必定是个运动天才。
为了验证自己的猜测，同时也为了见一见这位了不起的母亲，他决定拜访一下小山美真子，看看这位年轻的妈妈是否真的创造了一个奇迹。
两人的见面地点被安排在一家茶艺馆里。
当记者把小山美真子带到布雷默面前，说，这就是小山美真子时，布雷默惊愕得几乎凝固起来，因为站在面前的不是一位身材高挑、肌肉健硕的女子，而是一个身高不足1.6 米、身体略显纤弱的少妇。
这样一位弱女子真能跑出每秒9.65米的速度吗？从他执教二十余年的经验看，是绝对不可能的。
可是，当他看到小山美真子手中牵着的那个可爱的孩子和他们那种亲昵劲，他彻底打消了“不可能”的猜疑，因为从他们母子二人的身上，他感觉到有一种爱的力量在威逼着他，让他承认自己错了。
事后，布雷默在回忆录中写道：“当时，我甚至觉得自己都有点卑鄙，我怎能怀疑一个心中充满爱的人，不会创造奇迹呢？”布雷默见过美真子后，于1995 年离开日本回到法国，在巴黎成立了一家以小山美真子第一个法文字母命名的田径俱乐部。
2002年，他手下的一位名叫沃勒的运动员在世界田径锦标赛上获得了400 米赛的冠军。
当记者问他，作为一名新手如何在众将帅面前脱颖而出时，沃勒回答：每个人体内都有1 万台发动机，这次我打开了第1万台。
乎觉得，布雷默在告诉世人，上帝赋予你的能量，足以实现你的任何一个梦想———只要你有小山美真子那种对儿子的爱。
只要你有一份执着的信念。
现在在看看你桌上的2个数字，你有什么样的感触呢，请用一句简短的话写在这张纸的最下面一行。
在此之前我曾经在个班级的同学们在老师的指导下做完这个游戏。
向大家做一个报告。
55名同学参加2名同学估计值大于实际值，1名同学相同，52名同学估计值小于实际值，其中差距最大的有99下。
在感悟环节，有的同学说:我估计的是50下，实际上呢，我鼓出了150下，就这还不是我最好的成绩呢，因为刚鼓到一半的时候，我就开始计算了，因为我知道我必将大大超过自己的估计。
说起来也挺不可思议的，手是我们自己的，鼓掌也不是什么没有做过的动作，可我们还是估计的不准，还是过低地估计了自己的能力。
这让我在吃惊之后，有点想不通。
难道我们真的常常这样犯错误，而且自己什么也不知道，也不察觉吗？要真是这样，就有点可怕了。
”另一个同学说“以前总说人有潜力的，我就不信，我觉得自己已经灯干油尽，没什么潜力了。
在做这个游戏之前，我就猜到老师又要搞什么鬼花样了.所以让我写的时候，我就故意写了一个很大的数字200次。
我想和老师开个玩笑，也和自己开个玩笑，我认为这是一个根本就不可能达到的数字，我是写着玩的。
结果怎么样呢？”该同学说到这里，把她手里拿着的拿张纸给我们大家看，在纸的左上角写的就是200.那么在纸的中央写的是多少呢？居然也是200！大家就给她鼓掌，因为似乎只有她一个人是估计和现实如此吻合。
可是她很不好意思地说：“我是闹着玩的。
以为根本就不可能实现，谁想到它就真真实现了。
这个实现，比不实现还让我吃惊。
因为我不知道自己能力的底线在哪里……”还有学生说，以前看过一本书，书上说人类大脑的记忆容量一般只被运用了10～15%，都觉得有些言过其辞，现在看来的确如此。
这样一个小小的游戏，很多同学认识到自己身上潜在的能力居然如此没有被意识到，同学们，希望你们相信自己的潜能，相信自己的价值。
因为你的力量，常常比你自己估计的要大得多，就像一块璞玉，不经琢磨，你无法全面地看到它灼目的光辉，然而让它闪光的惟一方法，不是等待，而是打磨。
如果你哪一天灰心丧气了，就看看你的这张纸，看看你写在左上角的数字，再看看你写在纸中央的数字。
记住，你的潜能就像深藏不露的泉水，如果不去挖掘，你无法知道它究竟能不能成为一条汇入大海的浩瀚河流的源头。
在分享感悟中，还有的同学认识到的是鼓掌快要有方法、学习方法很重要呀；。
有的同学认识到竭尽全力很重要，在这里我想问问大家你们竭尽全力了吗，你们想过什么方法会让鼓掌的速度更快一些呢，在我们高中的生活学习中信任自己、尽力不气馁，寻找适合自己的学习方法是很重要的。
高中学业必须落实三个转变和两个关注：学习状态要由被动转向主动；学习方式要由死板转向灵活；学习责任要由他律转向自律；关注基础和学习过程的细节。
初中学习方式以模仿和记忆为主，尤其是初三，奉行“勤记、多练”的法宝，老师一遍遍地硬灌，学生一口口地强咽，将相关的知识点嚼得烂熟。
上了高中，开学不久就发现，初中时那套百试不爽的法宝突然间失灵了，茫茫然无所适从，各科考试全线告急。
调查得知， 47.5%的同学有此遭遇。
高中是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。
所以，学习方式的改变——从机械性记忆向理解性记忆过渡，从分析问题的单一性和偏面性向全面性、发散性发展，是新生的当务之急。
高一新生要根据自己的条件，以及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。
现在我们也可以换个角度想一想。
如果有人让大家在纸的左上角写完预想数字之后，补充说一句：现在开始鼓掌，每个人都尽量和自己写下的数字相符。
你估计结果将会怎样？你可能会说，那我们再也不会鼓出很高的数字，每个人都会和自己写下的数字相差很少。
这就是问题的症结，这就是自我期待，这个就是选择的魔力。
你选择最快速度的鼓掌你就会最快，你选择和自己预测数字最接近的鼓掌你就会最接近，你选择成功你就会成功；你选择快乐你就会快乐。
你们现在所上的高中是你们初一时的选择决定的。
三年后你将考什么大学，也是由你们高高中阶段，已经不同于义务教育阶段，学习的终极目标是发展自我、完善自我，为将来能够成就一番事业和成为什么样的人做准备。
在做很多选择时我希望你能将你的职业生涯规划列入选择的行列。
有三个人被关进监狱，要关三年：一个是美国人，一个是法国人，另一个是犹太人。
监狱长找他们谈话，问他们三年内有什么愿望，打算，计划？美国人说：我们美国人喜欢享受生活，喜欢抽烟，你只是每天供应我一包雪茄就可以了。
法国人说：我们法国人天生浪漫，你只要供应我一个beautful girl就可以了。
犹太人说：我们犹太人喜欢做生意赚钱，你只要给我一部电话机就可以了。
三年后他们离开监狱时，请问他们的命运是怎样的？美国人，拿着很多香烟，到处找火柴。
法国人呢？右手抱着一个小孩，左手牵着老婆，老婆手里抱着一个小孩。
犹太人呢？犹太人通过三年的电话联系，生意跟以前一样好，三年赚了不少。
请问为什么？他们现在的命运是由他们三年前的选择决定的。
当然也许你们会反问：难道生命中的一切都能由自己选择吗？是的，生命中有很多东西是不能选择的。
有位年青人，天生有一个缺陷：口吃，说话说不清楚。
后来他无奈地做了一名推销员，推销上帝的《圣经》。
他跑到一户人家里说：“我，我，我是卖，卖，卖圣经的。
”主人一听就不耐烦了，要赶他出门。
可他不能走啊，他必须把圣经卖出去才有饭吃啊。
他就是不走，继续说：“你不，不，不买没关系，但我有，有，有责，有责任给你读，读，读一段。
”然后他翻开圣经，准备读一段。
主人一看吓坏了，连忙说：“你不用读了，我买一本吧。
”就这样他成为销售圣经的第一名。
为什么，因为劣势有时可以转化为优势。
当不能选择时，请选择看事物的角度。
相信自己、相信自己的潜能，相信自己的价值。
是我想对大家说的第一句话，不气馁，寻找适合自己的学习方法很重要，是第二句，那么第三句我想对大家说学会选择、悦纳自我，恰当定位。
考上荆州中学的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，那些昔日辉煌还历历在目山外有山，天外有天。
进入高中对于准高中生们最首要的任务就是要学会摆正心态，以平常心找准自己的位置，做出恰当的自我评估和自我期待。
比如，昨天有老师说某班60名同学中，曾担任过班委、课代表职务的就有51人。
可以说，他们都是教师的宠儿，同学的榜样。
升入高中，原先的遥遥领先的成绩优势已不复存在，又不得不从原先的一方“霸主”变成平头百姓，自然也就没有初中时那种众星捧月般的美好感觉了。
其实，有这种“失落感”，正说明尚有一颗敏感、自尊、积极进取、不甘平庸的心，这正是大有作为的新起点。