养血滋阴类美容中药
美容保健中药
野葛根粉9元杏仁粉20黄芩片14乌梅20枸杞38决明子5银杏叶5百合20龙眼肉40阿胶560何首乌15丹参10土茯苓15薏米8都是每公斤一、养血活血当归、大枣、丹参、田七、生地、阿胶、龙眼肉、川芎、益母草、桃仁、红花、何首乌二、清热解毒黄芩、黄连、枝子、绵陈、生石膏、芦荟、龙胆草、菊花、升麻、草决明、大黄、白花蛇舌草、土茯苓三、益气养阴麦冬、银耳、燕窝、玉竹、淮山、百合、黄精、西洋参、太子参一、养血活血类：当归性味归经：性温，味甘辛。
归心、肝、脾经。
美容功能：补血活血，悦容红颜（养神、调经、通便）临床应用：1、妇女血虚（脾胃、月经）萎黄，口唇无华，爪甲薄脆，毛发稀疏，大便干燥，心悸失眠，月经量多或崩漏。
如归脾丸、八珍丸。
2、妇女瘀血内存，皮肤晦暗，干燥瘙痒，月经不调、痛经、黄褐斑。
逍遥丸、四物汤。
3、妇女月经闭止，形体肥胖，四肢郁胀倦怠，白带多，泛恶。
配泽泻、泽兰、茯苓、薏苡仁、益母草等。
4、皮肤护理：面膜制作。
5、牙齿疼痛，口腔臭秽。
如当归连翘饮。
注意事项：湿盛便溏；阴虚内热失眠；痤疮按语：当归形神美容均有效果。
养神通过补血。
调形一是补血红颜，二是活血调经川芎性味归经：性温，味辛。
归肝、胆、心包经。
美容功能：活血调经临床应用：妇女气滞血瘀诸证。
月经不调、痛经、肝气郁结、黄褐斑、脱发等。
注意事项：阴虚内热、多汗、有出血倾向者、上盛下虚、气虚等均不宜。
按语：《本草汇言》：“芎穹，上行头目，下调经水，中开郁结。
”田七性味归经：性温味甘微苦。
归肝胃经。
美容功能：活血化瘀，增强体质临床应用：1、瘀血内存：闭经、痛经、崩漏、黄褐斑。
2、高脂血症、肥胖、囊肿痤疮3、皮肤护理：面膜。
4、保健功能：抗衰老（三七滋补）、强注意事项：阴虚内热者不宜。
桃仁性味归经：性平，味苦甘美容功能：活血破瘀，润泽肌肤临床应用：1、瘀血内存：闭经、痛经、癥瘕痞块。
面色晦暗，皮肤干燥，黄褐斑、酒糟鼻、痤疮（囊肿、结节、瘢痕）。
桂枝茯苓丸、桃红四物汤等。
中草药人参用入护肤品古典描述
中草药人参用入护肤品古典描述在中国古代，人参被视为珍贵的中草药，用途广泛，被认为具有补气养血、滋阴润肺、促进循环等功效。
人参的价值和用途一直延续至今，不仅在药用领域有着重要地位，在护肤品领域也被广泛应用。
古代文献中对人参的描述已经可追溯到公元前3世纪的《神农本草经》，在这部经典的著作中，人参被称为“君药”，其地位可见一斑。
人参的药用价值一直备受重视，在古代医学典籍《本草纲目》中，人参被列为“十全大补丸”之一，以其温补阳气、益气生津的功效而闻名。
随着时代的变迁，人参的用途也逐渐扩展到了护肤品领域。
其对皮肤的益处早已为人们所洞悉，因而广泛应用于美容护肤领域。
人参含有丰富的人参皂苷、人参皂甙、人参多糖等活性成分，这些成分能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤抵抗力，有助于改善干燥、松弛、暗沉等肌肤问题。
在护肤品中加入人参成分能够达到丰富滋养肌肤、提升肌肤弹性、淡化皱纹和皮肤暗沉等功效。
古时求索气色的人对人参的研究也为古人了解了人参的滋养功效，将其添加于护肤品中。
据史书记载，古代淑女们会用人参来滋养肌肤，使其水润光洁。
而古代的美容佳人则会运用草药炼制护肤品，其中也不乏人参的身影。
人参护肤品的使用历史悠久，据传说，古代女性为了追求美丽，采取了将人参煮食后的剩余渣渍敷于面部的方法，以期得到更好的美容效果。
这种方法虽然不具备科学依据，但却反映出人们对人参美容功效的向往与重视。
到了宋朝，加工人参为护肤品的技术日渐成熟，人参面膜、人参精华液等产品开始出现，受到时人的极度青睐。
在古代的护肤品制作过程中，人参往往和其他珍贵的中草药或天然成分进行搭配，以提高护肤品的功效。
如《本草纲目》中所记载的一则护肤品制作方法：将人参、黄精、白术、茯苓等中草药研磨成粉末，与蜂蜜拌匀涂抹于面部，有助于滋养肌肤、淡化皱纹。
人参不仅在古代被当作护肤品的重要成分，更是被传颂至今。
如今的护肤品市场上，人参护肤品也成为了备受追捧的明星产品。
现代科学研究证明，人参含有丰富的营养成分，包括多种人参皂苷、人参皂甙、人参多糖等活性成分，这些成分有助于保持肌肤弹性、促进血液循环、改善肤色不均等问题。
常用中药名称大全
常用中药名称大全中药是中医药学体系中的重要组成部分，有着悠久的历史和丰富的内容。
中药名称的掌握对于学习和了解中医药具有重要意义。
下面将为大家介绍一些常用的中药名称，以供参考。
1. 人参（Panax ginseng）人参是一种常用的中药材，具有补气养血、健脾益肺的功效。
常用于治疗虚弱乏力、气短心悸等症状。
2. 何首乌（Polygonum multiflorum）何首乌又称为“黑发之首”，有养血益肝、润肠通便的作用。
常用于治疗肝肾不足引起的脱发、便秘等问题。
3. 田七（Panax notoginseng）田七具有活血化瘀、止血散瘀的功效，常用于治疗外伤引起的出血、瘀伤等症状。
4. 当归（Angelica sinensis）当归是中药中的“女性之药”，有补血调经、养颜美容的作用。
常用于治疗痛经、月经不调等妇科疾病。
5. 五味子（Schisandra chinensis）五味子具有滋补肝肾、安神益智的功效。
常用于治疗肝肾不足引起的失眠、记忆力下降等问题。
6. 白芍（Paeonia lactiflora）白芍有活血散瘀、养血安神的作用。
常用于治疗痛经、血瘀等症状。
7. 陈皮（Citrus reticulata）陈皮是一种常见的中药材，有理气消食、化痰止咳的功效。
常用于治疗胃气不足引起的消化不良、咳嗽痰多等问题。
8. 茯苓（Poria cocos）茯苓有祛湿利水、安神益气的作用。
常用于治疗水肿、失眠等症状。
9. 泽泻（Alisma orientale）泽泻具有利水消肿、健脾益气的功效。
常用于治疗水肿、脾胃虚弱等症状。
10. 葛根（Pueraria lobata）葛根有解表散寒、发汗解毒的作用。
常用于治疗感冒、发热等症状。
11. 熟地（Rehmannia glutinosa Libosch.）熟地具有滋阴补血、养肝益肾的作用。
常用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、面色无华等问题。
12. 丹参（Salvia miltiorrhiza Bunge）丹参有活血化瘀、消肿止痛的功效。
中药美容地黄的奇妙效果
中药美容地黄的奇妙效果中药美容地黄的奇妙效果地黄，又称黄芪、黄骨蛤、山骨蛤，是一种常见的中药材，被广泛用于中医美容。
地黄具有极高的药用价值，不仅可以内服治疗疾病，更可以外用美容养颜。
本文将介绍地黄的奇妙效果以及其在中药美容中的应用。
一、地黄的营养含量和功效地黄富含多种营养物质，包括生物碱、多糖、黄酮类、矿物质等。
它具有清热解毒、润肺止咳、滋养肝肾、养血滋阴等功效。
地黄对身体具有多重益处，不仅可以改善肌肤问题，还可以调节内分泌、提高免疫力，有助于全身健康。
二、地黄在中药美容中的应用1. 地黄面膜地黄面膜是一种常见的中药美容方法，具有很好的滋养和护肤效果。
制作方法简单，只需将地黄与适量的纯净水煮沸，然后将浸泡过的纱布敷在面部。
地黄中的养分和活性物质能够渗透肌肤，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，改善肤色暗哑，收缩毛孔，增加肌肤水分含量，使皮肤更加柔嫩光滑。
2. 地黄泡脚地黄泡脚可以帮助调节身体的阴阳平衡，改善全身血液循环，对于脚部疲劳、水肿、冻疮等问题有明显的舒缓作用。
泡脚时，将适量的地黄与水一同加热，然后将脚浸泡在温热的地黄水中，每天泡脚约20-30分钟。
长期坚持泡脚可以改善睡眠质量，增强体质，提高皮肤的光泽度。
3. 地黄汤水地黄可以煮成汤水饮用，具有补益肝肾、调养阴血、护肤美容的功效。
将适量的地黄与其他中药材（如枸杞、玛咖、当归等）一同煮沸，制成中药汤水，每日饮用一到两次。
地黄汤水可以改善肌肤的暗沉和干燥问题，使肌肤光滑细腻，同时也有助于调节内分泌，缓解因内分泌失调引起的皮肤问题。
三、地黄美容的适宜人群地黄美容适用于各种肌肤类型，特别是中老年人群。
地黄具有滋养肌肤、提高皮肤弹性的功效，可以帮助改善皱纹和松弛问题，对于中年人保持年轻态具有很好的效果。
此外，地黄对于因失眠、疲劳、内分泌失调引起的肌肤问题也有改善作用，适宜于上班族、学生、女性朋友们。
四、地黄美容的注意事项1. 严重孕妇、病人、过敏体质和感冒发热期间的人群应禁止使用地黄美容方法。
175种常用中药材大全
175种常用中药材大全中药材是中国传统医学的重要组成部分，具有丰富的药用价值。
本文将介绍175种常用中药材，分为以下几个分类，包括植物类、动物类和矿物类中药材。
希望通过本文的介绍，读者们能更加了解中药材的种类和药用特性。
一、植物类中药材1. 人参：具有滋补强壮、提高免疫力的作用，被广泛应用于调养身体和治疗疲劳等方面。
2. 黄芪：具有益气健脾、提高机体免疫力的功效，常用于治疗乏力、食欲不振等症状。
3. 当归：具有活血化瘀、调经止痛的药用特性，常用于妇科疾病的治疗。
4. 银杏叶：具有改善记忆力、促进血液循环的作用，对老年性痴呆症有一定疗效。
5. 白术：具有健脾胃、利水消肿的作用，常用于脾胃虚弱、水肿等症状。
二、动物类中药材1. 鹿茸：具有补肾壮阳、益气养血的药用特性，常用于肾虚引起的阳痿早泄等问题。
2. 雪蛤：具有滋阴润燥、补血养颜的作用，常用于调养女性身体和美容养颜。
3. 蝉蜕：具有清热解毒、止血消肿的功效，常用于热病、喉痹等症状的治疗。
4. 麝香：具有舒筋活络、驱风止痛的作用，常用于风湿性疼痛的治疗。
5. 人 placenta：具有滋养气血、强壮身体的作用，常用于疲劳、虚弱等症状的改善。
三、矿物类中药材1. 朱砂：具有清热解毒、安神宁心的作用，常用于高热、惊悸等症状的治疗。
2. 龙骨：具有安神定志、镇静作用，常用于失眠多梦、烦躁不安等症状的缓解。
3. 珍珠母：具有敛疮止血、清热解毒的功效，常用于治疗疮疡、口腔溃疡等问题。
4. 石膏：具有清热解毒、泻火除烦的药用特性，常用于高热、口渴等症状的改善。
5. 雷丸：具有消肿散结、疗伤止痛的作用，常用于瘰、跌打损伤等方面。
通过以上分类，我们介绍了175种常用的中药材。
这些中药材在中医药学中被广泛应用于各种疾病的治疗和调养。
但需要注意的是，中药材的使用应遵循中医的原则，并在专业人士的指导下使用，以确保安全和疗效。
希望读者们通过本文的了解，能更好地认识和运用中药材，从而获得健康和福祉。
中药美容中药调理干性皮肤的方法与常见药材
中药美容中药调理干性皮肤的方法与常见药材干燥的皮肤是让人们烦恼的常见问题之一。
在中药美容领域中，中药可以作为调理干性皮肤的有效方法。
本文将介绍一些中药调理干性皮肤的方法以及常见的药材。
一、调养内脏人体的皮肤状况与内脏功能息息相关。
中医认为，干燥皮肤往往与肺、肾功能不调有关。
因此，调养内脏是首要的一步。
可以选用黄芪、白芍、桑白皮等中药来养护肺肾，改善皮肤干燥情况。
二、滋润肌肤中药中有许多滋润肌肤的药材，可以起到保湿的作用。
比如，百合具有滋阴润燥的功效，可用来熬制汤品或者泡水饮用；芦荟能够修复受损的皮肤细胞，可以选择芦荟胶来涂抹在干燥的皮肤上。
此外，蜂蜜、银耳等也是滋润肌肤的好选择。
三、药膳疗法中药药膳疗法是一种通过食疗来调理身体的方法。
对于干性皮肤，可以选择一些具有滋阴润燥功效的药材来制作药膳。
比如，当归、枸杞、百合等药材可以煮粥或者炖汤服用，起到滋补肌肤的作用。
四、外用药物中药美容中的外用药物也是调理干性皮肤的一种常见方法。
首先，可以选择适合干性皮肤的洗面奶或者洗面乳，其中添加了某些药材成分，如当归、甘草等，能够在洗脸的同时滋润皮肤。
此外，也可以选用一些含有中药成分的面膜或者精华液来滋养皮肤，并保持肌肤的水分。
常见药材：1. 黄芪：具有益气固表、养肺滋阴的功效。
2. 白芍：能够养血活血，滋润肌肤。
3. 桑白皮：具有滋阴润燥的作用，对于干燥皮肤具有改善的效果。
4. 百合：滋阴润肺，可熬制汤品或泡水饮用。
5. 芦荟：具有修复受损皮肤细胞的作用，可以使用芦荟胶来涂抹皮肤。
6. 蜂蜜：具有保湿滋润的功效，可用来制作面膜或者饮用。
7. 银耳：滋养肌肤，可以炖汤或者加入其他食材食用。
8. 当归：具有滋补肌肤的作用，可以使用在药膳中或外用。
在选择中药调理干性皮肤的方法时，需要根据个体情况来确定合适的药材和使用方法。
同时，注意养成良好的生活习惯，保持足够的饮水、适当的运动和规律的作息，对于改善皮肤干燥问题也是非常有益的。
中医药瑰宝科普
中医药瑰宝科普1.人参：补气养血、益精补肾、健脾开胃。
2.丹参：活血化瘀、舒经止痛。
3.雪莲：清热解毒、消肿止痛。
4.灵芝：抗疲劳、提高免疫力、保护肝脏。
5.高山参：滋阴养肺、益气补血。
6.黄精：补肾益精、滋阴润燥。
7.天麻：平肝息风、清热降火。
8.熟地黄：益肾填精、补气养血。
9.当归：活血调经、补血养颜。
10.银杏叶：扩张血管、增加微循环。
11.巴戟天：补肾壮阳、益精填髓。
12.白术：健脾祛湿、利水渗湿。
13.阿胶：滋阴补血、润肺止咳。
14.石斛：滋阴润燥、清热解毒。
15.当归川芎：活血调经、舒筋活络。
16.党参：益气养血、补中益气。
17.枸杞子：滋阴补肾、明目养颜。
18.茯苓：利水渗湿、健脾益胃。
19.五味子：收敛肺气、涩精固肾。
20.黄芪：益气固表、扶正祛邪。
21.白芍：活血调经、养血安神。
22.川楝子：清热解毒、杀虫止痒。
23.菊花：清热解毒、平肝明目。
24.桂枝：散寒温经、发汗解表。
25.甘草：补中益气、和中调胃。
26.薏苡仁：利水渗湿、健脾宽中。
27.龙眼肉：补脾养心、润肺生津。
28.荆芥穗：散风散寒、止咳平喘。
29.知母：清热泻火、润肺止渴。
30.金银花：清热解毒、解表散热。
31.荷叶：清热利水、消肿祛湿。
32.羚羊角：补肝肾、壮阳固精。
33.防风：祛风除湿、解表散热。
34.茶树菇：清热解毒、润肺化痰。
35.麦冬：滋阴润燥、生津止渴。
36.黄连：清热泻火、燥湿解毒。
37.苍耳子：清热解毒、利咽止咳。
38.远志：安神益智、补脾宽中。
39.密蒙花：清热解毒、消肿散结。
40.赤芍：活血调经、养血安神。
41.桑叶：清热解毒、降血压。
42.萎蕤花：清热解毒、镇痛消肿。
43.乌梅：涩肠止泻、益气生津。
44.五灵脂：活血化瘀、通经止痛。
45.鸡血藤：清热解毒、祛风除湿。
46.石菖蒲：开窍醒神、化湿化痰。
47.金樱子：润肺止咳、平喘定惊。
48.芡实：健脾益胃、润肺益气。
49.紫河车：行气消肿、破血消癥。
中药美容熟地黄改善肌肤暗黄问题
中药美容熟地黄改善肌肤暗黄问题熟地黄（Radix Rehmanniae Praeparata）是一种常用的中药材，被广泛应用于中医美容领域。
它具有滋阴补肾、清热凉血的功效，被誉为"女性之宝"。
在中药美容中，熟地黄常被用来改善肌肤暗黄问题。
本文将探讨熟地黄的美容功效及使用方法，以及一些值得注意的事项。
一、熟地黄的美容功效1. 提亮肤色：熟地黄中富含多种活性成分，如黄酮类、皂苷类等，这些成分能够调节黑色素的分布，减少黑色素的沉着，从而改善肤色，让肌肤焕发出自然光彩。
2. 保湿滋润：熟地黄具有良好的保湿作用，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的弹性和水分含量，使肌肤更加柔软光滑。
3. 抗氧化抗衰老：熟地黄中富含的黄酮类、维生素C等抗氧化成分，可以中和自由基，减缓肌肤的衰老过程，减少细纹和皱纹的出现。
4. 消炎祛痘：熟地黄具有清热凉血的作用，可以有效缓解肌肤的炎症反应，减轻痘痘、红肿等问题。
二、熟地黄的使用方法1. 面膜：将适量的熟地黄粉末与温水调制成糊状，均匀地涂抹在脸部，保持15-20分钟后用清水洗净。
每周使用1-2次，可以有效改善肌肤暗黄问题。
2. 熏蒸：将熟地黄与适量的水煮沸，将蒸气用纱布接住，再将纱布盖在脸部，熏蒸10-15分钟。
熏蒸过程中，可以轻轻按摩面部，促进熟地黄中有效成分的渗透。
3. 面霜或精华液：选择含有熟地黄提取物的面霜或精华液，涂抹在脸部按摩吸收。
这些产品中的熟地黄成分能够长久地发挥其美容功效，帮助改善肌肤暗黄问题。
三、使用熟地黄需注意的事项1. 个体差异：每个人的肌肤特性和体质不同，对熟地黄的反应也会有所差异。
在初次使用熟地黄之前，建议先进行皮肤敏感测试，如果出现过敏或不适，应立即停止使用。
2. 孕妇和哺乳期妇女慎用：由于熟地黄具有补肾滋阴的作用，在孕妇和哺乳期妇女使用时需谨慎。
最好在医生或中医师的指导下使用。
3. 配伍禁忌：熟地黄与某些药物具有相互作用，可能引起不良反应。
何首乌的功效与作用养血滋阴延缓衰老
何首乌的功效与作用养血滋阴延缓衰老何首乌，是一种传统中药材，其主要产地在中国。
它的学名为“蓝莓树”或“多花何首乌”，属于蓼科何首乌属的植物。
在中医药理论中被广泛应用于滋补益肾、养血滋阴、抗衰老等方面，被誉为“黑发丹”。
何首乌的主要功效和作用包括：养血滋阴、延缓衰老，促进毛发生长、抗疲劳、稳定血压、改善记忆力、保护肝脏、抗氧化、抗癌等。
下面将具体介绍何首乌的功效与作用。
首先，何首乌具有养血滋阴的功效。
在中医理论中，何首乌被视为对肝、肾有补益作用的药物，它可以增强人体的造血功能，促进血液循环，提高血红蛋白水平，调节内分泌。
何首乌对女性朋友来说尤为重要，它可以帮助缓解月经不调、痛经等问题。
其次，何首乌具有延缓衰老的作用。
何首乌中的多种营养物质可以促进细胞的新陈代谢，提高细胞活力，减缓细胞的老化。
它含有丰富的多糖类物质，具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激对身体的损害。
此外，何首乌中的铁、锌、铜、锰等微量元素对于抗衰老也有重要作用。
第三，何首乌可以促进毛发生长。
何首乌中的多种活性成分可以刺激头皮血液循环，提高毛囊的营养供给，促进毛发生长。
对于有脱发问题的人来说，常服用何首乌有助于改善脱发情况，增加头发的密度和健康度。
此外，何首乌还具备抗疲劳的作用。
何首乌中的多种营养成分可促进新陈代谢，增强体力，改善机体对应激的适应能力。
它还可以提高脑细胞的代谢，改善记忆力和学习能力。
何首乌对心血管健康也有一定保护作用。
它可以稳定血压，降低血脂，减少心脑血管疾病的发生。
何首乌中的活性成分还可以改善血液黏稠度，防止血液凝结，降低血栓形成的风险。
此外，何首乌还具有保护肝脏的作用。
它可以促进肝细胞的再生，减少肝损伤，维持肝脏的正常功能。
何首乌还有一定的解毒功效，可以排除体内有害物质，保护肝脏健康。
何首乌还具备抗氧化和抗癌作用。
它富含黄酮类化合物和多糖类物质，可以清除体内的自由基，减少DNA的损伤，抑制癌细胞的生长。
地黄饮子的功能主治及成分
地黄饮子的功能主治及成分地黄饮子的功能1.补血养颜–地黄饮子中含有丰富的黄酮类物质，具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老过程，使肌肤更加紧致光滑。
–地黄饮子中的黄酮类物质还可以促进血液循环，改善皮肤气色，达到美白肌肤的效果。
2.补肝肾–地黄饮子中的地黄草含有多种有益成分，可以帮助调养肝肾功能，改善肝肾虚弱引起的一系列问题，如头晕目眩、腰膝酸软、失眠等。
–地黄饮子还可以帮助提高免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病。
地黄饮子的主治地黄饮子作为一种传统中药饮品，具有多种主治作用，包括但不限于以下几个方面：1.滋阴补肾–地黄饮子中的地黄草具有滋阴补肾的功效，适用于肾阴亏虚引起的眩晕、耳鸣和腰膝酸软等症状。
–地黄饮子可以帮助滋养肝肾，改善肝肾不足引起的失眠、健忘等问题。
2.益气养血–地黄饮子中的黄芪含有丰富的黄酮类物质，可以促进血液循环，增加血液中的氧气和养分供应，起到益气养血的作用。
–地黄饮子可以用于治疗气血两虚引起的头晕、面色苍白等症状。
3.美容养颜–地黄饮子中含有丰富的黄酮类物质和多种维生素，可以促进皮肤新陈代谢，改善肤色，延缓皮肤老化。
–近年来，地黄饮子作为一种养颜美容的饮品逐渐受到关注，广受女性朋友的喜爱。
地黄饮子的成分地黄饮子是由多种中草药制成的复方饮品，其主要成分包括： - 地黄：含有黄酮类物质、黄连素、红蜡苷等，具有滋阴补肾的功效。
- 黄芪：富含黄酮类物质，具有益气养血作用。
- 白术：含有多种活性成分，如萜类化合物、黄酮类物质，有健脾利湿、调和肠胃的功效。
- 当归：富含维生素C和黄酮类物质，可以促进血液循环，改善经血不调等问题。
地黄饮子的制作方法一般为将以上草药放入水中，煮沸后再用小火慢炖2小时以上，待饮品呈现浓缩状态后即可饮用。
在煮制的过程中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或枸杞子等配料，提升口感和营养价值。
总结起来，地黄饮子作为一种传统中药饮品，具有滋阴补肾、益气养血、美容养颜的功能主治，其主要成分包括地黄、黄芪、白术和当归等草药。
中药养身滋阴润燥的七种药材
中药养身滋阴润燥的七种药材中医养生注重平衡人体阴阳，而滋阴润燥是其中一个重要的调养方面。
在现代社会中，由于环境污染和生活习惯等原因，许多人会出现阴虚燥热的情况，导致体内阴阳失衡。
为了帮助大家了解中药养生的方法，本文介绍了七种滋阴润燥的常见中药药材，供大家参考。
一、枸杞子枸杞子是一种非常常见的滋阴润燥药材，具有滋阴补肾、明目益寿等功效。
它含有丰富的胶原蛋白、维生素C和维生素E等营养物质，可以有效滋润肌肤，改善衰老现象。
此外，枸杞子还可以促进免疫系统的功能，提高人体的抵抗力。
二、麦冬麦冬是一味常用的滋阴药材，可以清热生津、润肺止咳。
它对于干燥咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。
此外，麦冬还有助于降低血糖和血脂，对于糖尿病和高血脂等患者有一定的辅助治疗效果。
三、芦荟芦荟是一种常见的绿色植物，具有保湿滋润、清热解毒的作用。
其叶子中的芦荟多糖可以增强机体免疫功能，提高肌肤的抗氧化能力。
此外，芦荟还可以促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。
四、白鲜皮白鲜皮是一种具有良好滋阴润燥功效的中药材，常用于治疗口干舌燥、痰热咳嗽等症状。
它可以清热润肺，减少炎症反应，改善呼吸道疾病。
此外，白鲜皮还有一定的抗菌和抗肿瘤作用。
五、沙参沙参是一种可以滋阴生津、清热润燥的药材，主要用于治疗咳嗽、口渴、便秘等症状。
沙参中含有丰富的皂苷类化合物，对于舒张支气管、润滑肠道有一定的促进作用。
此外，沙参还可以缓解心火旺盛引发的焦躁不安。
六、鳖甲鳖甲是一种滋阴润燥的中药材，具有清热生津、养血安神的功效。
它常用于治疗阴虚火旺引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。
鳖甲中的含石诺骨精可以促进骨骼发育，增加骨密度。
七、鹿茸鹿茸是一种滋阴补肾的药材，具有壮阳补肾、滋补虚损的作用。
鹿茸中富含的生物活性物质对男性生殖系统有很好的保护作用，可以提高性功能，延缓衰老。
此外，鹿茸还可以调节免疫系统，提高抵抗力。
总结以上介绍的七种中药材都具有滋阴润燥的功效，可以帮助调节人体阴阳平衡，改善一些常见的健康问题。
中药材名称大全
中药材名称大全中药材是指用于中医药的原料药材，是中医药的重要组成部分。
中药材种类繁多，具有丰富的药用价值和广泛的临床应用。
下面将介绍一些常见的中药材名称，以便大家更加了解中药材的丰富多样性。
1. 人参。
人参是一种常见的中药材，主要分为西洋人参和东洋人参两种。
人参具有补气养血、益精安神的功效，常用于治疗气血两虚、神疲乏力等症状。
人参还具有抗衰老、提高免疫力的作用，被广泛应用于中医药和保健品领域。
2. 当归。
当归是一种常用的补血药材，具有活血调经、养血安神的功效。
当归常用于治疗妇科疾病、月经不调、产后虚弱等症状。
当归还具有抗衰老、美容养颜的作用，是女性常用的中药材之一。
3. 陈皮。
陈皮是一种常见的化痰药材，具有理气化痰、健脾止泻的功效。
陈皮常用于治疗咳嗽、胸闷、食积脾胃不和等症状。
陈皮还可以用于调味烹饪，是一种常见的中药材和食材。
4. 枸杞子。
枸杞子是一种常用的滋补药材，具有滋阴补肾、明目益气的功效。
枸杞子常用于治疗肝肾不足、视力减退、腰膝酸软等症状。
枸杞子还可以用于泡茶、煲汤，是一种常见的保健食材。
5. 甘草。
甘草是一种常见的调和药材，具有益气补中、解毒和缓急的功效。
甘草常用于治疗脾胃虚弱、气滞疼痛、中毒等症状。
甘草还可以用于调味烹饪，是一种常见的中药材和食材。
6. 阿胶。
阿胶是一种常用的补血药材，具有滋阴补血、润肠通便的功效。
阿胶常用于治疗血虚头晕、便秘、产后虚弱等症状。
阿胶还可以用于炖煮、烹饪，是一种常见的滋补食材。
7. 何首乌。
何首乌是一种常见的滋补药材，具有益肝肾、黑发乌发的功效。
何首乌常用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、白发早生等症状。
何首乌还可以用于煲汤、炖肉，是一种常见的滋补食材。
8. 茯苓。
茯苓是一种常用的利水药材，具有利水渗湿、健脾和胃的功效。
茯苓常用于治疗水肿、湿疹、脾胃虚弱等症状。
茯苓还可以用于煲汤、炖煮，是一种常见的中药材和食材。
以上介绍的是一些常见的中药材名称及其功效，希望能够帮助大家更加了解中药材的丰富多样性，同时也能够更好地应用中药材来保健和治疗疾病。
熟地黄滋阴养血延缓衰老
熟地黄滋阴养血延缓衰老熟地黄是一种中药材，广泛应用于中医领域。
它被誉为能够滋阴养血，延缓衰老的神奇药材。
熟地黄含有丰富的活性成分，具有多种药理作用，对身体健康有着重要的影响。
本文将针对熟地黄的滋阴养血和延缓衰老的功效进行详细探讨。
熟地黄是一种草本植物，其根部具有药用价值。
中医理论认为，熟地黄性味甘、微苦，具有滋阴养血的作用。
滋阴养血是指通过调节体内阴阳平衡，提高人体阴液的生产和循环，促进血液的生成和循环，从而达到滋养身体的目的。
熟地黄中含有丰富的黄酮类化合物、多糖和甾体类物质等活性成分，这些成分能够刺激人体内的雌激素分泌，从而促进阴液的生成和循环。
此外，熟地黄还含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血有良好的疗效。
滋阴养血是一项重要的保健原则。
随着年龄的增长，人体的阴液和血液逐渐减少，容易导致脱发、皮肤干燥、面色晦暗等问题。
而适量食用熟地黄，则可以有效地滋养阴液和血液，从而改善这些问题。
研究表明，熟地黄中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，从而延缓皮肤老化，使皮肤更加光滑细腻。
此外，熟地黄还可以调节人体内分泌系统的功能，提高机体的免疫力。
研究表明，熟地黄中的甾体类化合物具有抗炎作用，能够减轻身体内炎症反应，增强机体对抗外界侵袭的能力。
同时，熟地黄中的多糖类物质能够促进人体免疫细胞的产生和发育，增强机体的抗病能力。
因此，长期食用熟地黄可以提高人体的免疫力，减少感染和疾病的风险。
延缓衰老是现代人追求健康长寿的重要目标。
人体的衰老过程是一个综合性的变化过程，受多种因素的影响。
研究发现，熟地黄中的活性成分能够调节人体内的多个生物学过程，从而延缓衰老的发生。
例如，熟地黄中的黄酮类化合物可以阻断光老化引起的皮肤损伤，减少皱纹和色斑的产生；熟地黄中的甾体类化合物可以调节人体内的激素水平，延缓生殖系统的衰退；熟地黄中的多糖类物质可以改善脑部血液循环，保护神经细胞，减少认知功能的衰退。
综上所述，熟地黄作为一种传统草药，具有滋阴养血和延缓衰老的功效。
补气养血滋阴的中药方有什么
补气养血滋阴的中药方有什么血液是人体中至关重要的物质之一，它在维持生命活动的过程中起着至关重要的作用。
血液中含有丰富的氧气和营养物质，它们通过血液循环系统输送到身体各个组织和器官，维持它们的正常运行。
然而，由于现代生活压力大、饮食不均衡和环境污染等原因，很多人常常出现气血不足和阴虚的情况。
中药作为一种传统的中医治疗方法，具有补气养血滋阴的疗效，为改善这种情况提供了有效的解决办法。
下面介绍几种常见的中药方，可以辅助补气养血滋阴。
1. 当归补血汤配方：当归10克，熟地黄10克，川芎10克，白芍10克，红枣10克煎服，每日1剂，连续服用1周。
2. 八珍益气丸配方：人参20克，黄芪20克，白术20克，茯苓20克，山药20克，党参20克，炙甘草10克，枸杞子20克。
研磨成细末，制成丸剂，每次服用10粒，每日2次，坚持服用1个月。
3. 五味补血汤配方：当归10克，熟地黄10克，白芍10克，川芎10克，茯苓10克，枸杞子10克，红枣10克，水煎服用。
每日1剂，连续服用2周。
4. 玉女煎配方：羊肩肉30克，当归10克，熟地黄10克，白芍10克，川芎10克，红枣10克，生姜3片。
将材料一同加水煎煮，去渣后分两次服用，每日1剂，连续服用2周。
5. 四物汤配方：当归10克，熟地黄10克，白芍10克，川芎10克。
水煎服用，每日1剂，连续服用1周。
6. 枸杞补血汤配方：枸杞子15克，鸭血15克，赤小豆15克，熟地黄10克，红枣10克。
水煎服用，每日1剂，连续服用10天。
7. 黄芪煲猪脚汤配方：黄芪15克，猪脚1只。
将黄芪和猪脚一同煲煮，加入适量水，煮至软烂，取汤食用。
每日1次，连续服用1周。
这些中药方具有补气养血和滋阴的功效，可以辅助改善气血不足和阴虚的情况。
然而，每个人的体质不同，使用中药前最好咨询专业的中医师，以确保用药的安全性和有效性。
此外，注意饮食的均衡和合理搭配，保持良好的作息和心态也是重要的，这些因素能够进一步提高中药疗效。
美容养颜的中成药
美容养颜的中成药传统的中药具有很好的美容养颜效果，对比其他一些化妆品，中药在美容养颜的同时，相对安全。
下面店铺给大家介绍美容养颜的中成药，希望对你有用!安全用药注意1. 本类中成药为补血、滋阴之剂，性质黏腻，凡外感发热，内有实热者不宜服用。
妊娠妇女、脾胃虚弱、腹胀便溏、咳嗽多痰者应慎用。
2.服用铁剂期间不要喝浓茶及食用含鞣酸多的食物。
铁剂可减少左旋多巴、卡比多巴、甲基多巴及奎诺酮类药物的吸收，故不宜联用。
妊娠妇女补铁过多，可导致胎儿中毒。
酒精中毒、肝炎、急性感染性肠道炎症、胰腺炎等患者慎用铁剂。
胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、含铁血黄素沉着症、肝功能严重损害、血友病等患者禁用铁剂。
3.用药前要仔细阅读药品说明书，以明白所服药品的功能、适应症、服用方法及用量、注意事项及可能出现的副作用、不良反应等事项。
美容养颜的中成药(一)脾肾阳虚、血亏气弱常见于缺铁性贫血、再生障碍性贫血。
主要症状有：面色苍白，口唇、指甲缺乏血色，头晕眼花，心悸耳鸣，神疲体倦，畏冷，腰酸腿软，下肢水肿，少气懒言，食少纳差，易汗便溏。
治则健脾益肾、补益气血。
适用的非处方中成药有：1.生血丸，有补肾健脾、填精补髓的功能。
治疗失血血亏，放化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血。
2.阿胶补血膏口服液(颗粒剂)，对头晕眼花，失眠健忘，指甲变形，毛发枯黄，皮肤干燥，女子月经量少、色淡服之效佳。
属于本类的中成药还有人参养荣丸、人参鹿茸丸、肾气丸。
(二)肝肾阴虚、精血亏损常见于严重缺铁性贫血、失血性贫血、再生障碍性贫血。
主要症状有头晕目眩、面赤耳鸣、腰酸腿软、遗精盗汗、午后低热、颧红潮热、手足心热、口干、烦急。
治宜滋阴补血、养肝益肾。
适用的非处方中成药有：1.河车大造丸，本药滋补肝肾，对因肝肾不足、精血亏损所致头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、梦遗滑精、咳嗽无力、年老体弱，凡阴血不足者(如肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎等)，服之效佳。
2.大补阴丸3.归芍地黄丸，能滋补肝肾，益阴养血。
补气养血用什么药呢
补气养血用什么药呢气血对于每个人来说都特别重要，中医认为气血是一个人的根本，气血不足就会表现出来，对于女性来说就更加的重要了，女性在有了气血不足后就会有脸色不好看、没有精神、皮肤干涩的情况，所以说在有气血不足的情况后，我们一定要进行调理或是治疗，下面给大家推荐几种补气养血的中药，一般很有效果。
一、当归;当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，合理使用当归能促进机体排毒、抗衰老、护秀发，是女性的养颜佳品。
当归性味;性温，味甘，辛、归肝、心脾经等。
但服用当归的人尽量减少暴露在阳光下的时间，外出时要采取防晒措施。
二、阿胶;有补血止血、滋阴润燥、安胎的功效，可用于血虚引起的面色发黄、头晕眼花、心慌等症，是补血的佳品之一，面色暗黄、气血不佳的女性朋友不妨以阿胶进行不养，只要使用得当就能达到滋润肌肤、改善面色的目的。
阿胶性平、味甘、归肺、肝、肾经等。
但要注意;阿胶滋腻，有碍消化、消化不良、胃弱、大便稀薄的人慎用。
三、熟地黄;明代著名医家张景岳曾说：熟地黄“熟地黄能够大补血衰、滋培肾火，填骨髓，益真精，专补肾中元气。
”一直以来，熟地黄被广泛地用于治疗精血亏虚所致的耳聋、视物昏花、牙齿松动、须发早白、面色而不华，是美容方中使用最频繁的重要之一。
中医认为;熟地黄性微温、味甘、归心、肝、肾经。
应当注意的是：熟地黄性质黏腻、有碍消化、凡脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满及食少便溏者忌服。
还有生地黄与熟地黄的功效不同。
生地黄的主要作用是清热凉血、养阴生津，多用于血热出血或壮热神昏、口干舌紫等，因此生地黄为滋阴凉血的要药。
经过加工后的熟地黄味甘、性微温、养血滋阴、精血阴液亏虚偏寒或热轻者都可用，是补血的要药。
所以生地黄和熟地黄不能互相替代。
通过上述的介绍，我们知道补气养血用以上三种中药材比较的好，有气血不足的情况可以咨询中医，在中医的指导下，通过中药材进行调理，我们可以在做汤或是菜的时候把以上三种中药材加进去，通过食补的方法来进补，在饮食的同时进行治疗。
芙百灵的功能主治
芙百灵的功能主治1. 芙百灵简介芙百灵是一种草本植物，其学名为Angelicae Sinensis Radix。
它是中国传统药物中常用的草药之一，被认为具有多种药用价值。
芙百灵可以用于中药饮片、中药配方颗粒、药物提取物等制剂中，并且已被广泛应用于中医药领域。
本文将介绍芙百灵的主要功能和主治应用。
2. 芙百灵的主要功能芙百灵具有以下主要功能： - 活血祛瘀：芙百灵可以促进血液循环，改善血液的流动性，从而有助于疏通经络、消除淤血和瘀血，减轻疼痛症状。
- 补血养血：芙百灵含有丰富的营养物质，可以促进造血功能和血红蛋白的合成，有助于缓解贫血症状，提高机体免疫力。
- 调经止痛：芙百灵可以调节女性的月经周期，缓解经期不适症状，如经痛、经量不调等问题。
- 滋阴补肾：芙百灵具有滋润阴虚的作用，可以缓解肾阴虚引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
- 养颜美容：芙百灵中富含的营养物质和活性成分可以促进皮肤血液循环，增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑，使肌肤更加光滑细腻。
3. 芙百灵的主治应用芙百灵在中医药领域有广泛的主治应用，下面列举了一些常见的主治症状和应用： - 痛经：芙百灵被广泛应用于调经止痛的方剂中，可以缓解经期痛经症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等。
- 贫血：芙百灵具有补血养血的作用，可以改善贫血症状，如面色苍白、乏力、心悸等。
- 产后恢复：芙百灵可以促进产后子宫收缩，帮助宫缩恢复正常，并且有利于补血、补气，加快产后康复。
- 滋阴补肾：芙百灵在滋阴补肾方面应用广泛，可以缓解肾阴虚引起的眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。
-皮肤问题：芙百灵具有养颜美容的作用，可以改善皮肤血液循环，增加皮肤弹性，减少皱纹和色斑。
4. 如何使用芙百灵芙百灵可以通过以下几种方式使用：- 中药饮片：芙百灵可以煎煮成中药饮片，加水冲服。
- 中药配方颗粒：芙百灵也可以作为中药配方颗粒的成分之一，根据医生的建议服用。
- 药物提取物：芙百灵的活性成分也可以通过提取物的形式使用，例如口服液、胶囊剂等。
熟地当归的功效与作用
熟地当归的功效与作用熟地当归是传统中药中常用的一对组合，被广泛用于妇科、肝肾虚弱等疾病的治疗。
熟地是指熟地黄，也称为黄精，为百合科植物熟地的块根。
当归又称为女补，为伞形科植物当归的干燥根。
熟地和当归都有悠久的历史和广泛的应用，二者相互搭配能够发挥出更好的疗效。
本文将从熟地和当归的功效、作用机制和临床应用方面进行详细介绍。
一、熟地的功效与作用1.养阴补肾：熟地具有滋养阴精的功效，可用于虚劳、腰膝酸软、头晕目眩等肾阴不足的症状。
熟地中含有丰富的黄酮类、甾醇类、多糖类等有效成分，具有抗氧化、抗炎、抗衰老的作用，能够提高机体免疫力，促进新陈代谢。
2.滋补血液：熟地能够促进血液生成，具有养血滋补的功效。
熟地中含有多种活性成分，如黄酮类、多糖类等，能够刺激造血干细胞的增殖和分化，促进红细胞的生成，提高血红蛋白水平，改善贫血症状。
3.抗炎止血：熟地具有抗炎作用，可以用于各种出血症状的治疗。
熟地中的黄酮类成分可抑制炎症介质的释放，减轻炎症反应，同时还有收敛止血的作用，能够有效减少出血量，促进伤口的愈合。
4.抗肿瘤：熟地对肿瘤具有抑制作用，可作为辅助治疗肿瘤的药物。
熟地中含有多种抗肿瘤活性成分，如黄酮类、多糖类等，能够抑制肿瘤细胞的增殖和侵袭，促进肿瘤细胞凋亡，增强放化疗的疗效，减轻副作用。
5.抗衰老：熟地具有抗衰老的作用，可以延缓衰老过程。
熟地中的活性成分具有抗氧化、提高机体免疫力的作用，能够清除自由基，减少氧化损伤，保护细胞、组织免受老化的侵害。
二、当归的功效与作用1.活血补血：当归具有活血化瘀的功效，可用于各种血液循环不畅和气血不足的症状。
当归中含有多种活性成分，如糖类、黄酮类、挥发油等，能够促进血液循环，改善微循环功能，增强组织的供氧能力，提高红细胞的形成和寿命。
2.调理女性生理功能：当归被称为“女补”，主要用于调理女性生理功能。
当归具有调经止痛、养血安神、缓解痛经等功效，可用于月经不调、痛经、更年期综合征等妇科疾病的治疗。
秦朝的抗衰养颜方
秦朝的抗衰养颜方引言秦朝是中国历史上一个重要的朝代，以统一六国、建立大一统中央集权制度而闻名。
除了政治和军事上的成就，秦朝也在医学领域有着独特的贡献。
其中，秦朝的抗衰养颜方更是备受关注。
本文将详细介绍秦朝的抗衰养颜方及其原理。
秦朝抗衰养颜方的概述秦朝的抗衰养颜方是一种传统中药配方，旨在延缓皮肤老化、保持肌肤健康和年轻。
这个配方由多种草药组成，具有滋养肌肤、提亮肤色、减少皱纹等功效。
抗衰养颜方的主要成分秦朝抗衰养颜方主要由以下几种草药组成：1.人参：人参是一种常见中药材，具有滋阴补阳、益气生津的功效。
它含有丰富的营养物质，如多种维生素和氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用。
2.甘草：甘草是一种常用的中药材，具有清热解毒、健脾益气的功效。
它可以舒缓肌肤，减少炎症反应，改善肤色。
3.黄芪：黄芪是一种常用的中药材，具有补气养血、提高免疫力的作用。
它可以促进皮肤细胞再生，减少皱纹和细纹的产生。
4.白芍：白芍是一种常见中药材，具有活血化瘀、调经止痛的功效。
它可以改善皮肤暗沉和黯淡，使肌肤更加亮丽。
5.银杏叶：银杏叶是一种常见中药材，具有抗氧化、抗衰老的作用。
它含有丰富的黄酮类物质，可以减少自由基对皮肤的损害。
抗衰养颜方的制备方法秦朝抗衰养颜方的制备方法如下：1.将适量人参、甘草、黄芪、白芍、银杏叶等草药洗净。
2.将草药放入砂锅中，加入适量的水。
3.用小火慢炖2-3小时，直到草药的有效成分充分释放出来。
4.过滤掉草药渣，将草药汁液倒入容器中待用。
抗衰养颜方的使用方法秦朝抗衰养颜方的使用方法如下：1.每天早晚各取适量抗衰养颜方涂抹在脸部，轻轻按摩至吸收。
2.可以根据个人需要调整使用频率和使用量。
抗衰养颜方的原理秦朝抗衰养颜方的原理主要基于其中各种草药的功效。
这些草药含有丰富的活性成分，可以通过以下几个方面发挥作用：1.滋养肌肤：人参和黄芪具有滋阴补阳、益气生津的功效，可以提供肌肤所需的营养物质，延缓皮肤老化过程。
2.提亮肤色：甘草具有清热解毒的作用，可以舒缓肌肤，改善肤色。
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养血滋阴类美容中药
健康养生常识
2014-04-04 20:06
类美容中药
1．最常用，味甘辛，性温。
（1）成分：含17种，其中7种为，含23种矿物质和。
（2）功效：养血、活血、行气止痛，可治、血滞所致面色或不华或生疱肿。
同时当归能扩张头皮毛细血管，促进，能和白发，促使头发乌黑光泽。
2．补血滋阴的美容佳品，润肌肤，明耳目，乌须发，《修正秘诀》中认为“服百日颜如桃花，服三年令人”。
现代研究表明，地黄含多种氨基酸及糖类，促进人体生长发育，抗，所含铁质还可。
3．分为紫芝、两种。
功效有：
（1）抗病强身，，良好的护肤悦色作用，中认为灵芝“好颜色，久服轻身延年不老”。
（2）良好的安神定志作用，可，引起的，精神疲乏，容颜惟悴等。
方法：灵芝100克，浸泡于1000毫升米酒中，每晚15毫升。
4．性微温味苦涩，功效有：
（1）养血益精，平补，乌须发，可治疗肝亏，精血不足，身体衰弱而致的须发枯白者。
（2），使皮肤细胞获得足够的血量，可治疗血虚所造成的面色萎黄。
方法：晒干，研成细粉，早晚各3克，用温开水或淡盐开水冲服。
5．上品之药。
补阴强壮，益胃，可使人气血充足，面色红润。
方法：麦冬20克，以滚开水冲服，一天服完。
6．味甘酸。
功效，乌须黑发，生长毛发，使用频率极高。
7．味甘性平。
功效补脾，润肺，益紧：说：“黄精宽中理气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”。
方法：黄精根洗净、、捣为细末，每日用水调服。
8．味甘、性寒，滋阴养颜。
现代研究表明，王竹含有粘液质及维生素A原，可使皮肤滋润细腻富有弹性，延缓衰老。
9．枸杞味甘性平。
功效益精，悦颜色，乌发，长肌肉，坚筋骨，轻身不老。
10．上品中药，《神农本草经》中说“久服令人润泽、美色、聪耳明目，不饥不老，轻身延年”。
现代研究表明，柏子仁含丰富的脂肪、、多种维生素及微量元素，可治面容憔悴，面色无华，皮肤干枯粗糙、等。
11．味苦、甘、性平。
功效养血，补肝肾，光肌肤固齿，长发。
12．味甘、苦、性寒。
可滋润肌肤，聪耳明目，养发美发，轻身抗衰老。
13．味甘、苦、性凉。
功效补肝肾之阴，，可治疗所致目视不明，须发早白。