七年级体育教案第二十六课
初中七年级全套体育教案(共36课)
1：教师讲解每节动作路线和要求
2；组织学生练习
3：观察和巡回指导
例横队练习
2；跟随音乐练习
1：培养学生的观察能力和模仿能力
2：要求学生能解决学习中的问题
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
1教师要求学生能听清音乐节奏
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
场地器材
操场
负荷
1：密度：32%
2：平均心率：125—130次/分
课后记录
课后作业
1：练习广播操
2跳绳练习，
初一体育与健康教育教案第5课教师学校
教学内容
青春的活力：复习1——8节
重点：学生能了解这套操的内涵
难点：节奏感和协调性性
教学目标
1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏
4:学生练习密度为5-8次/人.
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标
3J集中注意力练习（原地三面转法）
建立良好的师生关系和学习氛围
学生注
3：见习生随堂听课
1：，明确要求
2：听口令练习
1~3
1：指定集合地点
2向学生问好
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1：课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队
2：师生问好
3：见习生随堂听课，
1：指定集合地点
《体育与健康》课教案 第15周 第26课
提高其课后进 3、师生再见。
舒绶疲劳的效果。
行自我练习的
动机。
场 地 篮球场 2 个。
器 材 篮球球 8 个，标志物 4 个
预计负荷指标平均心率：130 练习密度：33%—55%
强度指数：1.2—1.4
1、 同学门能积极主动地
参与练习；男同学的积极
180
性较强。
160
课
140
120
后
2、 同学门能针对自身存
缺点有所发现，并作出及时的
练习。
三、组织和观察学 纠正。
生的练习效果，鼓
基
二 三、学生学会评 四、不断重复衔接技 励创新。
三、练习和学习过程中体会成
十
本
价组合技术的 术动作让学生自己
功。学会评价。
七
部
组成。
分
练习。
。
四、组织学生进行
分钟
五、学习组合技术的 评价
四、教师举例 重、难点在于衔接。 五、教师给予学生
100
小
在的问题积极向老师、
80
同学请教。专心练习，
60
结
运动负荷与预计相近。
40
20
3、 课 堂 小 结 时 学 生 能 认真思考。
0 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
4、 课堂气氛活跃。
快的环境下进行
练习，促进练习的
效果。
★
(图 2) 集队图，成体操
队型散开如徒手操练习图。
顺时 达成目标
序间
学习内容
教师活动
学生活动
一、复习篮球模 一、复习以前所学的 一、重 点 复 习 以 一、认真复习旧动作，学习新
体育七年级上册第26课时 教案
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数
组织要求
准
备
部
分
基
础
部
分
一、课堂常规
二、绕田径场慢跑热身
三、球操
1、双手指胸前左右拨球
2、双手持球的腰部运动
3、踢腿运动
4、胯下绕“８字”
5、双手接弹起的球
1、接受报告，了解学生情况。
2、向学生问好。
3.用积极和鼓励的语言将学生导入课中。
1、带领学生行进间运球热身
组织3：一人一球对墙练习
感觉传球距离与用力的关系
组织：四列横队
实
施
情
况
班级
预
计
负
荷
练习密度
日期
平均心率
记
载
课后
小结
11
11
11
7′
1、认真听讲、仔细观察模仿
2、积极练习，主动参与练习，乐意接受教师指导
3、巡回指导，适时点拨
4、分组练习，学生相互评价、反馈
5、发现问题，与老师共同探讨解决方法
学生积极放松身心
要求：学生积极参与，完全放松
组织1：
要求:体会传球时身体各部分用力顺序及感觉
组织2：一人一球自由散开练习
要求：体会手指和手腕的用力，熟悉球性
初一体育与健康教育教案第26课
教
材
排球正面双手传球
教学重点
传球的手型
教学难点
击球点的选择
教
学
目
标
1、大多数学生能够了解正面双手传球的动作要领并能做出正确动作
2、大多数学生能够基本掌握传球动作,并能够学会全身协调发力.
第二十六课教案
第二十六课教案一、课的任务：爬行还是这个阶段的主要大动作，同时通过做操、滚翻等动作协调婴儿的肢体，攀登训练为直立行走做准备很重要，手的动作在完成游戏中发展。
二、课的内容：1、音乐律动《我有小手》⑴目的：提高宝宝对律动音乐的兴趣，调节活动的气氛，让宝宝认知小手，学习小手的基本动作，拍拍、摸摸、搓搓、摇摇。
⑵教法：①教师引题，教师：“宝宝，你们的小手在哪里啊？”请家长帮引导宝宝把小手举起来。
教师：“今天老师要教宝宝学习一个新的律动，名字叫《我有小手》，我们大家都有两只小手。
一只左手，一只右手。
”②教师示范：教师：“老师先跟着音乐示范做一遍律动，家长注意观察，等会要按照我示范的这个动作教教宝宝。
”教师播放音乐，随歌词做动作，家长带宝宝观察。
③家长带宝宝律动：教师：“现在老师播放音乐，请家长抓住宝宝的手，帮宝宝和老师一起随音乐律动。
”教师播放音乐引导宝宝一起律动。
⑶器材：音乐《我有小手》歌词：我有小手我拍拍拍，我有小手我拍拍拍，我有小手我拍拍拍，我有小手拍。
我有小手我摸摸摸，我有小手我摸摸摸，我有小手我摸摸摸，我有小手摸。
我有小手我搓搓搓，我有小手我搓搓搓，我有小手我搓搓搓，我有小手搓，我有小手我摇摇摇，我有小手我摇摇摇，我有小手我摇摇摇，我有小手摇。
⑷时间：5分钟2、徒手操1-3节教师：“上一节课老师教宝宝学习了两节徒手操，今天老师要教宝宝学习一节新的徒手操，在学习新的操之前，我们来带宝宝来复习一下前面两节徒手操。
”第1节头部运动⑴目的：头部的位置对于完成动作有着重要作用，这节操让孩子能够体会头部的位置变化，是以后学习动作的基础。
⑵做法：开始姿势：两手叉腰坐地。
①头向左②回正③头向右④回正⑤抬头⑥回正⑦低头⑧回正⑶教法：①教师引题：“今天我们教宝宝来学习2节徒手操，现在我们一起来学习徒手操的第一节——头部运动，头部的位置对于完成动作有着重要作用，这节操让孩子能够体会头部的位置变化，是以后学习动作的基础。
体育课教案第26课
导学
问题
怎样让学生掌握正面双手垫球的基本要领
教学
准备
操场一个，口哨一个，排球若干
时序
教学操作过程设计（重点写怎么教及学法指导，含课练、作业安排）
一、集中梳疑：
（一）、课堂常规：
（1）、师生问好
１．检查常规。
２．师生亲切问好。
３．宣布本课的内容、目标与要求。
湖南省教育学会“十三五”重点规划课题---以疑导学提高课堂教学效果的研究---2022秋教案
科目
体育
年级
五年级
班级
123456
时间
课题
1、排球：学习正面双手垫球
2、排球接力游戏
课时量
1
学期教案序号
学情
分析
︵
教知
识
学、
能
目力
、
标品
德
︶
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
４．安排见习生。
（2）、导入新课
（二）、快乐跑步：
绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑
组织队形：
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
●●●●●●
☆
☆教师○男生●女生
（三）、游戏激趣：传球接力
（四）、排球热身操：1．伸运动2．体侧运动3．体转运动
4．腹痛运动
●●
○○
●●
○○
●●
○○
●●
（二）、自我表现
七年级体育教案26素质练习
四、自己练习
五、集体练习
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
练习前要认真做好准备活动。应充分做 Nhomakorabea准备活动
体能发展与学练能力：
学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。
素质练习
1、讲解要求和内容
2、组织学生练习
3、练习内容{跳绳}
4、跳绳好的学生进行表演。
1、学生用自备绳联系。
练习时保持注意身体姿势学生能基本掌握动2组织学生练习230跳绳两次中间休息2好间距意外方位感和时空作要求跟上节奏练3练习内容跳绳肢体碰撞时感要好习
西场中学第26课时教学方案(素质项目第1次)
设计者：设计时间：年月日实施者：实施时间:年月日
学习内容设计：1、中学生广播操
2、素质练习
重点：动作舒展大方刚劲有力
难点：动作标准且姿态优美。
场地器材：
秒表、哨子
学习目标
达成内容
学法指导
学练方法
组织形式
安全教育
实施说明
知识、技能掌握：
学生能熟记并说出各节操的名称。
复习中学生广播操
1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。
2．学生练习：
（1）徒手模仿练习
（2）完整动作练习
3．纠正错误动作。
一、学生成四列队形
二、认真看示范
35％
生理负荷
135～145次/分
心理负荷
注意：集中
情绪：稳定
意志：坚强
课后反思
注：课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
2、30`跳绳两次中间休息2`
要求：原队形，认真练习
新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：了解体育- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的定义、分类和意义。
- 教学重点：体育运动的分类和意义。
- 教学内容：1. 体育运动的定义和分类。
2. 体育运动的意义和价值。
- 教学方法：讲授结合实例。
- 教学准备：教案、课件、投影仪。
- 教学过程：1. 导入：通过观看体育运动的视频，引发学生对体育运动的兴趣。
2. 概念解释：简要介绍体育运动的定义和分类。
3. 分组活动：将学生分成小组，让他们讨论并列举不同的体育运动项目。
4. 合作分享：每个小组派代表介绍他们列举的体育运动项目，并讨论其意义和价值。
5. 总结归纳：对学生进行总结，强调体育运动的意义和价值。
6. 作业布置：要求学生写一篇短文，介绍他们最喜欢的一项体育运动以及其对自己的影响。
- 学生作业：撰写一篇关于最喜欢的体育运动的短文。
第二课时：体育运动的基本技能- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的基本技能以及培养其中一项技能。
- 教学重点：体育运动的基本技能和培养。
- 教学内容：1. 体育运动的基本技能介绍。
2. 选择一项体育运动的基本技能进行培养。
- 教学方法：示范教学和分组训练。
- 教学准备：教案、课件、投影仪、体育器材。
- 教学过程：1. 复导入：回顾上节课研究的体育运动的分类和意义。
2. 概念解释：介绍体育运动的基本技能。
3. 示例演示：示范一项体育运动的基本技能。
4. 学生训练：将学生分成小组，让他们自己练和培养一项体育运动的基本技能。
5. 合作表演：每个小组派代表进行表演，展示他们所培养的基本技能。
6. 总结归纳：对学生进行总结，强调基本技能在体育运动中的重要性。
- 学生作业：撰写一篇关于所培养的体育运动基本技能的心得体会。
第三课时：体育运动的规则和技战术- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的规则和技战术，并能够运用于具体体育运动项目。
- 教学重点：体育运动的规则和技战术。
北师大版七年级上册体育全册教案
北师大版七年级上册体育全册教案第一单元：体育运动的基本动作课时1：认识体育运动- 教学目标：学生能够认识体育运动的定义和分类。
- 教学重点：认识体育运动的概念和特点。
- 教学内容：- 体育运动的定义和分类- 体育运动的特点- 教学方法：课堂讲解和小组讨论相结合。
- 教学手段：多媒体投影仪、PPT演示。
- 研究评价：教师观察学生参与讨论和回答问题的情况。
课时2：体育运动的基本动作- 教学目标：学生能够了解体育运动中常见的基本动作。
- 教学重点：掌握体育运动中的走、跑、跳、掷、接等基本动作。
- 教学内容：- 走、跑、跳、掷、接等基本动作的动作要领- 基本动作的示范展示- 教学方法：示范和学生模仿练相结合。
- 教学手段：体育馆、操场等运动场所。
- 研究评价：教师观察学生动作的准确性和协调性。
第二单元：篮球运动课时1：篮球运动的基本技术- 教学目标：学生能够初步掌握篮球运动的基本传球和投篮技术。
- 教学重点：掌握篮球运动中的基本传球和投篮技术要领。
- 教学内容：- 篮球运动的基本传球技术：正手传球、胸前传球、头顶传球等- 篮球运动的基本投篮技术：仰手投篮、俯手投篮等- 教学方法：示范和学生模仿练相结合。
- 教学手段：体育馆、篮球场等专用场地。
- 研究评价：教师观察学生技术动作的正确性和技巧运用的熟练程度。
课时2：篮球比赛的基本规则- 教学目标：学生能够了解篮球比赛的基本规则和比赛流程。
- 教学重点：掌握篮球比赛中规则的要点。
- 教学内容：- 篮球比赛的基本规则：得分规则、犯规规则等- 篮球比赛的基本流程：开球、传球、进攻、防守等- 教学方法：讲解和学生讨论相结合。
- 教学手段：PPT演示、篮球比赛录像等。
- 研究评价：教师观察学生对规则和流程的理解和运用。
第三单元：田径运动课时1：短跑和跳远- 教学目标：学生能够初步掌握短跑和跳远的基本技术。
- 教学重点：掌握短跑和跳远的姿势和动作要领。
- 教学内容：- 短跑的姿势和动作要领：出发姿势、起跑动作等- 跳远的姿势和动作要领：起跑姿势、起跳动作等- 教学方法：示范和学生模仿练相结合。
初中七年级体育教案(全册整理)
初中七年级体育教案(全册整理)第一章：健康体育课时一：体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握体育锻炼的常见方式和方法；- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响；- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。
教学内容1. 体育锻炼的概念和定义；2. 体育锻炼的意义和效果；3. 常见的体育锻炼方式和方法；4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。
教学步骤1. 导入：通过展示健康体育的图片和视频，引起学生对体育锻炼的兴趣；2. 介绍体育锻炼的概念和定义，引导学生思考体育锻炼的意义；3. 分组活动：让学生分小组进行讨论，分享自己喜欢的体育锻炼方式，并讨论其对健康的影响；4. 汇报分享：每个小组派一名代表汇报讨论结果，其他小组进行评议并给出意见；5. 教师总结：总结体育锻炼的意义和效果，并介绍常见的体育锻炼方式和方法；6. 结束：布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息，并准备分享。
教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价，鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。
第二章：基本技能训练课时一：跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 掌握正确的跑步姿势和技巧；- 提高跑步速度和耐力；- 了解跑步对健康的益处；- 培养跑步的兴趣和惯。
教学内容1. 跑步技能训练的重要性；2. 正确的跑步姿势和技巧；3. 提高跑步速度和耐力的训练方法；4. 跑步对身心健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过让学生进行热身活动，准备好进行跑步训练；2. 示范教学：教师进行正确跑步姿势和技巧的示范，并解释注意事项；3. 学生练：让学生进行跑步练，教师逐个指导并纠正错误；4. 训练方法介绍：教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法；5. 跑步效果讨论：让学生分享在跑步中的感受和效果，并进行讨论；6. 教师总结：总结跑步技能训练的重要性和益处，并鼓励学生坚持跑步锻炼；7. 结束：布置学生下次课前继续跑步练，并记录自己的进步。
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)第一课时：认识体育
教学目标：
- 了解体育的含义和作用；
- 了解体育运动的分类和特点；
- 培养学生对体育的兴趣和热爱。
教学重点：
- 向学生介绍体育的含义和作用；
- 帮助学生了解体育运动的分类和特点。
教学步骤：
1. 导入研究：通过图片和实际活动引入体育的概念，激发学生对体育的兴趣。
2. 探究体育的含义和作用：通过讨论和简单的问题回答，帮助学生理解体育的含义和作用。
3. 介绍体育运动的分类和特点：通过展示图片和讲解，向学生介绍不同种类的体育运动及其特点。
4. 激发学生对体育的兴趣：组织一些小游戏或活动，让学生亲
身体验体育运动的乐趣，激发他们对体育的兴趣和热爱。
教学资源：
- 图片：体育运动的图片和相关运动器材的图片。
- 活动场地：提供适合进行小游戏或活动的场地。
研究评价：
- 观察学生参与活动的积极程度和表现；
- 收集学生对体育和体育运动的认识和理解。
*注意：本教案适用于新人教版初中七年级体育上册全册内容，可根据具体情况和需要进行适当调整和修改。
*。
第26次课跳绳教案1
三
25
分钟
1、提高学生的耐力素质
2、发展协调能力
3、培养合作精神
1、个别学生跳绳技术的展示
2、双人配合跳，包括单人摇绳和双人摇绳等
1、组织好学生进行双人配合的练习
2、激励并巡回指导学生进行练习
1、学生集中
2、个别学生的跳绳展示
3、主动积极参与双人跳的练习，并发挥想象找寻两人跳绳的其它方式
1、培养快速反应、耐力、灵敏、协调等的身体素质
跳绳
教
学
目
标
1、通过学生喜闻乐见的跳绳活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2、通过跳绳的练习，使学生掌握跳绳的正确动作要领，并发挥自己的思维拓展能力，尝试多种跳绳的方法。
3、跳绳活动能够促进学生心肺功能的提高，对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。
4、在教学中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师的引导，充分发挥学生丰富的想象力和创造力，使其在自主、合作的氛围中探究学习。
3、加强组织纪律性。
4、听信号变向跑
1、教师用口令、手势和哨音的变化指挥学生。
1、学生一路纵队围绕整个篮球场进行慢跑。
2、听到教师一声哨音便急停向后转并继续跑。
3、听到两声哨音是急停。
四
5
分钟
1、放松练习
2、肯定、表扬与鼓励学生
1、课堂小结
2、回收器材
1．组织学生放松
2．安排学生收器材
1、自我小结
2、谈谈感受
单人跳绳：1、单摇跳2、双摇跳
3、花样跳
1．组织学生进行多种方式方法的跳绳练习
2．巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生
1、自由练习单摇跳
魏家地学校七年级体育与健康教案第26课时
魏家地学校七年级体育与健康教案第26课时一、教学目标1.让学生掌握篮球基本技能，提高身体协调性。
2.培养学生团队合作精神，增强团队凝聚力。
3.增进学生身心健康，提高体育素养。
二、教学内容1.篮球基本技术：传球、接球、投篮2.篮球比赛规则及裁判方法3.体育锻炼与身心健康三、教学重点与难点1.重点：篮球基本技术（传球、接球、投篮）2.难点：团队合作与战术运用四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行热身活动，提醒学生注意热身动作的正确性，避免运动损伤。
2.向学生介绍本节课的教学内容，激发学生兴趣。
（二）基本技术教学1.传球（1）讲解传球的基本要领：力度、方向、准确性（2）示范传球动作，让学生跟随示范进行练习（3）组织学生进行分组练习，教师指导并纠正错误动作2.接球（1）讲解接球的基本要领：注意力集中、正确姿势、及时反应（2）示范接球动作，让学生跟随示范进行练习（3）组织学生进行分组练习，教师指导并纠正错误动作3.投篮（1）讲解投篮的基本要领：姿势、力度、准确性（2）示范投篮动作，让学生跟随示范进行练习（3）组织学生进行分组练习，教师指导并纠正错误动作（三）篮球比赛规则及裁判方法教学1.讲解篮球比赛规则，让学生了解比赛的基本规则2.讲解裁判方法，让学生了解裁判员在比赛中的职责和作用3.组织学生进行模拟比赛，让学生在实践中掌握比赛规则和裁判方法（四）团队合作与战术运用1.讲解团队合作的重要性，强调团队精神2.讲解篮球战术的基本概念，让学生了解战术运用3.组织学生进行战术训练，提高团队协作能力（五）课堂小结2.对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生3.提醒学生注意课后练习，巩固所学内容五、课后作业1.学生自主练习篮球基本技术，提高技术水平2.学生思考如何在比赛中运用所学战术，提高团队协作能力六、教学反思1.本节课学生积极参与，教学效果良好2.部分学生传球、接球、投篮技术仍有待提高，需加强课后练习3.下节课需关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果重难点补充：（一）课堂导入教师与学生互动：“同学们，上一节课我们学习了篮球的基本规则，今天我们来实践一下传球、接球和投篮，你们觉得这三个技术哪个最重要？”学生可能会回答传球、接球或投篮，教师则引导：“其实每一个都很重要，就像一个人的手脚，少了哪个都不行。
初中体育教案：3-26
课时计划第26 课时备课时间：年月日授课时间：年月日教材内容1、跳跃练习2、素质练习课的任务1、知道单脚向前跳的动作要求，能用正确的方法积极参与跳跃活动。
2、能试做单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作，发展单跳能力。
3、具有遵守课堂纪律的好习惯，练习中互相观摩、评比，共同进步。
课的部分时间教材内容生理负荷组织教法次数时间强度开始部分3ˊ1．体委整理队，检查人数，向老师报告。
2．师生问好。
3．宣布本节课教学内容，检查服装4．安排见习生。
组织要求：整队要快、静、齐。
准备部分7ˊ1．慢跑400M2．徒手操①护胸运动②振臂运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥弓步压腿⑦仆步压腿⑧腰部运动⑨膝关节运动⑩踝、腕关节运动2×8小组织：体委带领学生成四路纵队绕操场跑圈。
要求：学生步调一致、整齐行进、精神饱满。
组织：体操队形教法：1、教师领操；语言提示2学生在统一的口令下练习要求：动作到位、整齐基本部分32ˊ1、跳跃练习重点：蹬地起跳协调一致。
难点：学生练习兴趣的保持。
16 中组织：由教师带领集体练习教法：1、边讲解边示范单脚向前跳的动作方法，重点提示用前脚掌蹬地起跳。
2、让学生分散进行跳过一定高度的障碍物（用橡皮筋代替）练习。
练习几次后，分组轮流做，组织学生相互观察。
3、上述练习在掌握动作技能后，可在其他课中作准备活动或素质练习，但练习时间不宜过长，次数不宜过多。
要求：想象企鹅跳跃时的动作情景，用单脚前脚掌蹬地，手臂协调摆动，往前上方跃起，轻盈落地。
初中七年级体育教案 第二十六课
5
18
10
练习对形（图三）
学生在教师口令指挥下进行练习×××××O O
×××××O O
×××××O O
×××××O O
基
本
部
分
投掷
二
韵律健美操
一、1、教师让学生回忆双手向前投掷实心球的方法和动作要领
2、教师布置练习内容
a：增强腿部的练习
b:促进上下肢协调用力的练习
c:发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习
场
地
器
材
操场
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师修改意见
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
学生在队列队形的练习中应注重合作精神的培养
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
1、安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二
游
戏
一：集中注意力练习——队列队行：开口螺旋形跑
1：教师讲解练习方法
2：观察学生练习
二游戏：渡河
1：教师讲解游戏规则：a踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳
二、整理放松练习。
(反思)第26课体育活动
第26课学习阶段：水平二学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平重点：正确的挥臂发力动作顺序难点：动作连贯协调，发力顺畅学习内容：垒球投掷学习步骤：一、快乐游戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。
组织：如图（活动各关节活动时无固定队型）Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、小组探究，熟练技能重点：正确的挥臂发力动作顺序难点：动作连贯协调，发力顺畅教师活动：1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。
2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。
3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。
4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发发力的顺序和挥臂的正确方法。
5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。
6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。
学生活动：1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。
2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。
3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。
组织：四列横队和四路纵队三、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：垒球36个田径长一片（林枝）课后小结：这节课为了能够在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平，我把全班同学进行按质分组，这样学生能在自己的团体内相互合作，更好的得到学习。
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4：教师总结评价
二：1：教师指导学生回忆健美韵律操5——10节动作
2：观察学生练习
3：引导学生进行创编练习
4总结评价
一、1、学生围成圆，认真看教师讲解和示范。
1：学生回忆实心球练习要求和要领
2学生练习内容a：增强腿部的练习
b:促进上下肢协调用力的练习
c:发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习
场
地
器
材
操场
2：下一个人必须被拍后，方可进行跳跃
5
2
二、学生练习图形。
1：学生明确练习要求主动参与运动
2听口令练习
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
学生自己带操，培展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师修改意见
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
学生在队列队形的练习中应注重合作精神的培养
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
1、安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二
游
戏
一：集中注意力练习——队列队行：开口螺旋形跑
1：教师讲解练习方法
2：观察学生练习
二游戏：渡河
1：教师讲解游戏规则：a踏跳时，脚必须落在圈内，否则退后重跳
要求：活动充分
5
18
10
练习对形（图三）
学生在教师口令指挥下进行练习×××××O O
×××××O O
×××××O O
×××××O O
基
本
部
分
投掷
二
韵律健美操
一、1、教师让学生回忆双手向前投掷实心球的方法和动作要领
2、教师布置练习内容
a：增强腿部的练习
b:促进上下肢协调用力的练习
c:发展双臂，肩带，躯干腿部肌群的练习
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3
一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
学生学会放松
实
施
情
况
记
载
班级
预计负荷
练习密度：42%
平均心率：146次/分
40-45%
146-155次/分
日期
1:学生的力量素质有待进一步提高
2：学生在健美韵律操的练习上不扎实，动作不到位，记忆动作的能力差
初一年级第十三周第26次课教师：
教
材
投掷（4）韵律健美操（3）
难点：调动全身力量送髋展髋
重点：身体的协调性
教学目标
知识目标：学生能知道双手头上投掷实心球的方法和要求
能力目标：学生能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的动作
情感目标：学生愉快地参与各种练习，提高学生的力量素质和生活技能，使身体更健康，更健壮。更自信。z
二：练习方法
1：学生能明确韵律健美操要求及动作要领
2：学生根据教师示范进行练习
3：学生进行创编练习
4：学生对创编动作进行表演
5：学生对所做动作进行评价
6~8
2
2
2
1
增加辅助性的练习更能提高学生投掷技术动作的掌握
2：健美操教学中注重学生创编能力的培养
结
束
部
分
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。