竞争心理概述

竞争心理概述

竞争─是使人们满怀希望，朝气蓬勃，克服惰性，促进社会进步和发展的催化剂。竞争--也容易使人在长期紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题；尤其对暂时失败者，由于主观愿望与客观结果之间出现差距，加之有的人心理素质存在不稳定因素，则可能会引起消沉、精神变态等。是指个人与其他人一起活动时，想超过他人的一种心理状态。可以说通过竞争想超过别人是人的一种本能，以幼儿为例，幼儿们在一起玩玩具，总因为自己码的积木比别人码得高而津津乐道。可以说正常的人都或多或少有竞争心理，只有和别人比较时才表现出来。

竞争心理的分类

竞争的这种目标性和排他性，形成了两类不同的心理：健康的竞争心理和不健康的竞争心理。健康的竞争心理是指具有与其年龄发展阶段相适应的认识水平、高尚的情操、积极的情绪、超越客观现实的意志行动的个性特征。也就是建立在健康心理基础上的对外界活动所作出的一切积极向上、奋发迸取的个性反应。

不健康的竞争心理则是建立在与其年龄发展阶段不相适应的认识水平、消极的情绪、薄弱的意志、不良的动机和行为占优势基础上的缺陷性个性特征。一种不健康的超越性目标趋向心理。

在学习生活中，不健康的竞争心理表现为：有的为取得老师的信任，打击毁谤他人；有的为评上三好生、优秀干部或入团、补考及格，请客送礼；有的抄袭作业、考试作弊、偷窃钱物等等。

健康的竞争心理表现为：在正确的认识指导下，在道德规范的约束下，采取积极的行动以达到对学校、班级集体的有效适应。如：严格遵守学校的各项规章制度，积极参与各类文体活动和竞赛，呈现出一种积极向上、锐意进取的面貌。

竞争心理对团队效能的影响

竞争是一种复杂的心理组合。竞争可以激发人的动机，使动机处于活跃状态。竞争是一种不甘落后、力争上游的心理。竞争可以对人的智力起一种强化作用，它可以促使人的知觉更敏锐准确，注意力更集中，可以使人想象丰富、思维敏捷，充分发挥人的创造性。

竞争是一种对抗性的社会活动形式。竞争在人类社会中，是人们为了占有某些事物或取得某种有利地位而进行的互相求胜的斗争。产生竞争的主观因素是人有满足一定物质需要和精神需要的愿望和要求；客观因素是人类社会生活的物质条件和精神条件存在着差异。发生竞争的基本条件是必须有一个共同争夺的目标，双方去争夺同一对象，竞争双方中的一方获得了成功，就剥夺了另一方成功的机会。

可口可乐公司与百事可乐公司这两个竞争对手在双方激烈的竞争中也正突出了这种效果。百事可乐与可口可乐都盯死了对方，只要对方一有新动作，另一方肯定也会有新花样。可口可乐早在20世纪20年代便在古巴用飞机在空中喷出烟雾，画出“C OCA-COLA”字样，可惜因为缺少经验而失败，百事可乐在1940年更是一下租了8架飞机，飞了14.5万公里，在东西两海岸城市，以机尾喷雾，写下百事可乐的广告。可口可乐当然要及时反击，为强化国民第一饮料的形象，可口可乐赞助了1939年的纽约世界博览会，并请名人啜饮，将其照片刊在杂志封面。但相比之下，百事可乐的宣传广告方式更有创意。他们专门设计了一套卡通片，而且还创作了一首看似极普通却风靡全美的广告歌曲。两大巨头在竞争中可谓不遗余力，使出浑身解数来击败对手，但结果却是二者都有了长足的发展。可见，只有不断的竞争，才会有生机和活力，才能不断地克服困难，一直向前。

如何培养健康的竞争心理

（1）竞争之中容不得妒忌。在竞争的赛跑途中，妒忌表现为使绊摔倒实力比自己强的人，不让对手超过自己，这种犯规动作既妨害了强者取胜，对自己也绝无好处。妒忌在竞争中是无能和卑鄙的代词（不公平的竞争除外）。所以竞争的第一忌就是妒忌。当然有时我们会遇到一些较为复杂的情况，比如明明某人条件比自己差，却先于自己受重用，升迁得比自己快，这究竟是

怎么回事呢？不必烦恼。可能某人在一定阶段先于自己升迁，说明他在某些方面优于自己，必须正视这种客观事实。至于对他所采取手段的优劣作何评价、你是否采纳他的做法，又涉及人生观、价值观等做人准则问题，或称清官与赃官的区别问题。不管怎样，他的官升了，管着你了，你只生气也不起作用。不如这样：黑道上争不过，可以在明道上竞争。

怎样评价一个陌生的竞争对手？应该客观公正地去评价，要对这人进行全面的了解之后再评价，不能把社会生活中的一切利害关系夹带进去，带上个人感情色彩。这样才能得出正确的结论。

（2）竞争中应保持心理稳定，避免情绪大起大落。有竞争就有强弱之分，弱者必须承受得住失败的打击。你在这次竞争中失败了，并不说明你在将来的竞争中注定也要失败；你在这方面的竞争中失败了，并不说明你事事不如人。你要克服自卑心理，选好努力的方向，下决心追赶上去才对。自暴自弃的思想要不得，另外一类失败者由于败北而产生忌恨和报复心理，充分暴露了其极端自私的本质，若不悬崖勒马，必将把自己推向绝境。

（3）人人皆有成功的机会。人类社会毕竟不同于动物世界，人类间的竞争是公平的竞争，兼顾到社会公正。人的一生中充满了各种竞赛和竞争，成功有先后，胜利有迟早，社会总是前进的，所以每个人都应以乐观向上的态度投入竞争，竞争之中保持良好的合作，强盛之后不忘提携幼弱的同胞。切不可因小失大，图一时利益而背弃了远大目标，争一日之长而有损于自己素质与品质。

让我们借鉴美国总统布什的经验之谈：事业上的竞争与做人是不矛盾的，良好的品格修养只会在竞争中有利于自己。

减压：竞争须备良好的心理状态

现代化的社会是充满竞争的社会。对待竞争要有一个良好的心理状态，对待竞争的结果，要有个正确的看法。当然竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展，竞争可让人们满怀希望，朝气蓬勃，这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起他们消沉、甚至出现犯罪或自杀。那么，如何保持良好的心理状态呢？

1、对竞争有一个正确认识。要知道有竞争，就会有成功者和失败者。但是，关键是正确对待失败，失败并不可怕，重要的是要有不甘落后的进取精神。

2、对自己要有一个客观的恰如其分的评估。在制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起。

3、在竞争中要能审时度势，扬长避短。一个人的兴趣和才能是多方面的，如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。当然，成功了固然可喜，失败了也无须气馁，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢？