中学生阳光心态

拿破仑•希尔 关于 心态说过这样一段 话：“人与人之间 只有很小的差异， 但是这种很小的差 异却造成了巨大的 差异！很小的差异 就是所具备的心态 是积极的还是消极 的，巨大的差异就 是成功和失败。
阳光心态的好处
1.具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲 和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。
• 关于嫉妒 • • 嫉妒俗称“红眼病”，是对别人的优势以心怀不满为特 对别人的优势以心怀不满为特 征的一种不悦、自惭、怨恨、 征的一种不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感 情。古往今来，无论是贫民百姓还是帝王将相，因嫉妒导 致伤人害己、骨肉相残、家破人亡甚至亡国丧权的事例不 在少数。三国时期的东吴大将周瑜忌诸葛亮之才，千方百 计要害死诸葛亮，结果自己被活活气死，死时还仰天长叹 “既生瑜，何生亮”，实在可悲！
2.生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你 就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得 很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。享受过程，精 彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程， 结果到了是什么，大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生， 右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事 情，好心情把括号填满，结果到了括号就结束了。
• 朋友们，阳光般的心态来之不易， 它需要你生活阅历更加丰富，获得 知识更加充实，，对待人生态度更 加积极，它需要你用修养之水浇灌， 勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
此后，每当亨利遇到困难时，他就想：我是拿破仑的孙子，这点儿事吓不倒我！就凭着这样的心 态，亨利克服了一个又一个的困难。仅仅过了3年，亨利就成为一家公司的总裁。
后来有人证明亨利并不是拿破仑的孙子，不过，亨利并不沮丧，他说：“是不是拿破仑的孙子对 我来说已经不重要了。因为我已经懂得了成功的秘诀，那就是当我相信我能成功时，它就会发 生。”
有一个叫亨利的美国青年，像大多数人一样，一心想成为一个富翁，可是如今他已经30多岁了， 还是穷困潦倒，每天都在那里唉声叹气。这天，他的好朋友约翰找到他，兴奋地对他说：“一个 好消息，亨利！”亨利无精打采地说：“我哪还会有什么好消息？别逗了。” 可约翰认真地说：“真的是好消息，千真万确。一份很可靠的杂志说拿破仑有个私生子流落到美 国，并且这个私生子又生了一个儿子，说这个儿子个子很矮，有法国口音，总之，他的全部特点 跟你完全一样，所以……”约翰盯着亨利的眼睛坚定地说：“我敢肯定，你就是那个私生子的儿子， 拿破仑的孙子！” 亨利不太相信，不过他还是要约翰把杂志拿来给他看。亨利看到那篇报道后，左思右想，最后终 于相信他就是拿破仑的孙子！亨利一下感觉浑身充满了力量，以前他曾为自己的矮感到无比自卑， 可如今他想：“矮个子多好！我是拿破仑的孙子！”
用阳光心态面对生活
• 人在生活中要学会用阳光般心态面对生活。 而所谓的阳光般心态就是一种积极的，向 上的，宽容的，开朗的健康心理状态。因 为 它会让你开心，它会催你前进，它会让 你忘记劳累和忧愁。 • 当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇 气，它会让你相信“方法总比困难多”让 你去检验“世上无难事，只怕肯登攀”的 道理。拥有阳光心态，你就离成功不远了 拥有阳光心态， 拥有阳光心态
• 当你遇到不顺时，它会让你头脑更加的理 性，让你面对不顺时，不是悲观失望，而 是反思自己的 做事方法，做人的原则，让 你有则改之，更上一层楼。 • 当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你 容人之度，它让你的心胸像大海一样的宽 阔，志向像天空一样的高远。 • 当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量， 让你感受到自然规律不可违，顺其自然则 是福的真谛。它会让你的眼光更加深邃， 洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态 度自然，面对人生的道路更加自信。
心态不好的危害
关于愤怒 愤怒是健康的头号敌人！ 愤怒是健康的头号敌人！辛德勒医生在书中举了一 个的例子：英国一位著名的生理学家约翰.亨特 亨特， 个的例子：英国一位著名的生理学家约翰 亨特，他曾经 预言，第一个让他发疯的人会杀了他。 预言，第一个让他发疯的人会杀了他。果然在一次医学会 议上，有人激怒了亨特，导致他心机梗塞，当场死亡。 议上，有人激怒了亨特，导致他心机梗塞，当场死亡。 • 关于恐惧 • 有个病人昏迷不醒，粗心的医生以为病人死了，把他送到 有个病人昏迷不醒，粗心的医生以为病人死了， 了太平间。后来病人苏醒过来，却发现自己躺在棺材里， 了太平间。后来病人苏醒过来，却发现自己躺在棺材里， 于是顶开棺盖，吃力往外爬， 于是顶开棺盖，吃力往外爬，正当一只脚在外面一只脚还 在棺材里时，有个女护士开门进来，她以为是见了鬼了， 在棺材里时，有个女护士开门进来，她以为是见了鬼了， 可怕地惊叫两声就倒地死了，那个病人倒是活了。 可怕地惊叫两声就倒地死了，那个病人倒是活了。还有个 报社的通讯员，不幸得了癌症， 报社的通讯员，不幸得了癌症，当医生把诊断结果告诉他 他惊恐万状，当时晕倒在地，不久便死了。 时，他惊恐万状，当时晕倒在地，不久便死了。他不是死 于癌，而是死于精神崩溃。 于癌，而是死于精神崩溃。 • •
如何保持阳光心态
享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美， 享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美， 缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间， 缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱 生命，相信未来一定会更美好。 生命，相信未来一定会更美好。 • 学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。 学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。 不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。 不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。 要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。 要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。 • 人生在世不可能一帆风顺的：或者遇到困难， 人生在世不可能一帆风顺的：或者遇到困难， 或者遇到挫折，或者遇到变故， 或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺 心的人或事。这写都是人前进中的正常现象。 心的人或事。这写都是人前进中的正常现象。
中学生应保持阳光心态 中学生应保持阳光心态
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什么是阳光心态？ 生命需要阳光，其实 心态更需要阳光。阳 光心态是一种积极、 宽容、感恩、乐观和 自信的心智模式。
快乐是一种角度
• 一个乐观的人总能找出自己快乐的钥匙， 即便周遭不能使他快乐，他也能把快乐带 给周遭，和这样的人在一起，是一种享受。 拥有一枚快乐的钥匙，及时享受身边的快 乐、当下的快乐，这样就可以看到内心之 外的精彩世界，才能真正理解生活的真谛， 这样的生活才是真正快乐的生活。
心态小故事
有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福” 英文版的解释是这样说的： 有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福”，英文版的解释是这样说的： 在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉， 在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者 回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了， 回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居 你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢； 说，你太幸运了，多了一匹马，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子 骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉， 骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿 腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间， 子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征 胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了， 兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不 能打仗，未被征兵还活者。故事就讲到这里，我们可以继续推理， 能打仗，未被征兵还活者。故事就讲到这里，我们可以继续推理，邻居 你真幸运，儿子还活着，智者回答，是好是坏还不知道呢； 说，你真幸运，儿子还活着，智者回答，是好是坏还不知道呢；儿子结 婚了，邻居说，你真好，断腿的儿子还找到了媳妇，智者回答， 婚了，邻居说，你真好，断腿的儿子还找到了媳妇，智者回答，是好是 坏还不知道呢。所以从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道 坏还不知道呢。所以从大尺度的时间来看， 没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。 呢。没好事没坏事，只是有事，这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。
• 换个角度看人生是一种明智的选择。当你面对缺憾心中愁苦时 ， 就迈动智慧的双脚走一走，换个角度，也许会顿感柳暗花明。 • 荆棘划伤了手指，可幸运的是没有伤着眼睛；登山时不小心， • 金项链落下了悬崖，可幸运的是没危及性命。这些不幸之中的 • 大幸，只要仔细去品味，就能够轻易拨动你快乐的心弦。 • 当你如蜗牛般前行时，可能因为缓慢的脚步而烦躁，但换个角度看，你 因此 却闻到花香、听到虫鸣，欣赏到了沿途美景。 • 当你因疏忽而失败后，你可能因遭遇挫折而一蹶不振，但换个角度看 • ，你却因此而得到了砥砺，再遇到困难一定会变得更坚强。 • 当你送走满座高朋时，可能因为胜筵易散而感伤，但换个角度看，这至 少表 • 明你的生活中有很多值得倾心交往的朋友 • • • • 换个角度看人生，也许所有的苦难都是幸福设置的关卡，所有的悲伤 都是快乐眷恋你的借口，所有的失败都是成功在对你做最幽默的考验。 换个角度看人生，你会发现，其实人生路途处处皆风景，快乐时时常 相伴。