立新幼儿园体能测试标准
幼儿园体质健康检测指标
幼儿园体能测试指标一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
4.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑11.8~9.8 9.7~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘40~54 55~72 73~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘25 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3 （秒）坐位体前屈1.8~4.1 4.2~7.9 8.10~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.34.5岁女童指标评分表：10米折返跑12.4~10.3 10.2~8.6 8.5~7.7 7.6~7.0 <7.0 （秒）立定跳远（厘40~49 50~67 68~80 81~96 >96 米）网球投掷（厘2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 >5.5 米）双脚连续跳14.9~12.0 11.9~8.6 8.5~6.8 6.7~5.5 >5.5 （秒）坐位体前屈3.0~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~16.0 〉16.0 （厘米）走平衡木（秒）26.5~18.7 18.6~10.2 10.1~7.0 6.9~4.7 <4.75岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.3~9.0 8.9~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘50~64 65~79 80~95 96~100 >110 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.0 5.5~7.0 7.5~9.0 >90 米）双脚连续跳12.5~9.9 9.8~7.3 7.2~7.0 5.9~5.1 <3.7 （秒）坐位体前屈1.1~3.4 3.5~7.5 6.7~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）22.2~14.1 14.0~7.9 7.8~5.3 5.2~5.3 >3.75岁女童指标评分表：10米折返跑11.2~9.7 9.6~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘5.~596.~74 75~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘2.2~3.0 3.5~4.0 4.5~5.56.0~8.5 >8.5 米）双脚连续跳12.7~10.1 10.0~7.6 7.5~6.2 6.1~5.2 <5.2 （秒）坐位体前屈3.0~5.4 5.5~9.6 9.7~13.1 13.2~16.6 >16.6 （厘米）走平衡木（秒）23.7~14.1 14.0~8.3 8.2~5.8 5.7~4.1 <4.15.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.0~8.6 8.5~7.4 7.3~6.8 6.7~6.2 <6.2 （秒）立定跳远（厘56~69 7.~89 90~102 103~119 >119 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.56.0~7.58.0~10.0 >10.0 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~7.5 7.6~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.35.5岁女童指标评分表：10米折返跑10.5~9.1 9.0~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘54~65 66~81 82~95 96~109 >109 米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.5 >8.5 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~8.5 7.8~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.36岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑9.4~8.0 7.9~6.9 6.8~6.3 6.2~5.8 <5.8 （秒）立定跳远（厘61~78 79~94 95~110 111~127 >127 米）网球投掷（厘35~4.0 4.5~6.5 7.0~9.0 9.5~12.0 >12.0 米）双脚连续跳10.4~8.3 8.2~6.2 6.1~5.2 5.1~4.4 <4.4 （秒）坐位体前屈1.0~3.1 3.2~70 7.1~10.4 10.5~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）16.0~9.4 9.3~5.4 5.3~3.8 3.7~2.7 <2.76岁女童指标评分表：10米折返跑10.2~8.6 8.5~7.3 7.2~6.6 6.5~6.1 <6.1 （秒）立定跳远（厘60~70 71~86 87~100 101~116 >116 米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳10.5~8.4 8.3~6.3 6.2~5.3 5.2~4.6 <4.6 （秒）坐位体前屈 3.0~5.3 5.4~9.5 9.6~12.9 13.0~16.7 >16.7（厘米）走平衡木（秒）17.0~10.8 10.7~6.2 6.1~4.3 42~3.0 <3.0。
幼儿园体质健康检测指标
幼儿园体能测试指标一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
走平衡木：反映人体平衡能力。
坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
4.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑11.8~9.8 9.7~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘40~54 55~72 73~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘25 3.0~4.0 4.5~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳14.5~11.3 11.2~8.2 8.1~6.5 6.4~5.3 <5.3 （秒）坐位体前屈1.8~4.1 4.2~7.9 8.10~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）28.4~17.9 17.8~9.7 9.6~6.3 6.2~4.3 <4.3 4.5岁女童指标评分表：10米折返跑12.4~10.3 10.2~8.6 8.5~7.7 7.6~7.0 <7.0 （秒）立定跳远（厘40~49 50~67 68~80 81~96 >96 米）网球投掷（厘2.0 2.5~3.0 3.5~4.0 4.5~5.5 >5.5 米）双脚连续跳14.9~12.0 11.9~8.6 8.5~6.8 6.7~5.5 >5.5 （秒）坐位体前屈 3.0~5.9 6.0~9.9 10.0~12.9 13.0~16.0 〉16.0走平衡木（秒）26.5~18.7 18.6~10.2 10.1~7.0 6.9~4.7 <4.7 5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.3~9.0 8.9~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘50~64 65~79 80~95 96~100 >110 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.0 5.5~7.0 7.5~9.0 >90 米）双脚连续跳12.5~9.9 9.8~7.3 7.2~7.0 5.9~5.1 <3.7 （秒）坐位体前屈1.1~3.4 3.5~7.5 6.7~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）22.2~14.1 14.0~7.9 7.8~5.3 5.2~5.3 >3.7 5岁女童指标评分表：10米折返跑11.2~9.7 9.6~8.1 8.0~7.3 7.2~6.7 <6.7 （秒）立定跳远（厘5.~596.~74 75~88 89~102 >102 米）网球投掷（厘2.2~3.0 3.5~4.0 4.5~5.56.0~8.5 >8.5 米）12.7~10.1 10.0~7.6 7.5~6.2 6.1~5.2 <5.2 （秒）坐位体前屈3.0~5.4 5.5~9.6 9.7~13.1 13.2~16.6 >16.6 （厘米）走平衡木（秒）23.7~14.1 14.0~8.3 8.2~5.8 5.7~4.1 <4.1 5.5岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑10.0~8.6 8.5~7.4 7.3~6.8 6.7~6.2 <6.2 （秒）立定跳远（厘56~69 7.~89 90~102 103~119 >119 米）网球投掷（厘3.0~3.54.0~5.56.0~7.58.0~10.0 >10.0 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~7.5 7.6~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.3 5.5岁女童指标评分表：10米折返跑10.5~9.1 9.0~7.7 7.6~7.0 6.9~6.4 <6.4 （秒）立定跳远（厘54~65 66~81 82~95 96~109 >109米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.5 >8.5 米）双脚连续跳11.9~9.4 9.3~6.9 6.8~5.7 5.6~4.9 <4.9 （秒）坐位体前屈1.0~3.2 3.3~8.5 7.8~10.9 11.0~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）19.2~12.1 12.0~6.8 6.7~4.6 4.5~3.3 <3.3 6岁男童指标评分表：测试指标1分2分3分4分5分10米折返跑9.4~8.0 7.9~6.9 6.8~6.3 6.2~5.8 <5.8 （秒）立定跳远（厘61~78 79~94 95~110 111~127 >127 米）网球投掷（厘35~4.0 4.5~6.5 7.0~9.0 9.5~12.0 >12.0 米）双脚连续跳10.4~8.3 8.2~6.2 6.1~5.2 5.1~4.4 <4.4 （秒）坐位体前屈1.0~3.1 3.2~70 7.1~10.4 10.5~14.4 >14.4 （厘米）走平衡木（秒）16.0~9.4 9.3~5.4 5.3~3.8 3.7~2.7 <2.7 6岁女童指标评分表：10米折返跑10.2~8.6 8.5~7.3 7.2~6.6 6.5~6.1 <6.1 （秒）立定跳远（厘60~70 71~86 87~100 101~116 >116 米）网球投掷（厘3.0 3.5~4.55.0~6.0 6.5~8.0 >8.0 米）双脚连续跳10.5~8.4 8.3~6.3 6.2~5.3 5.2~4.6 <4.6 （秒）坐位体前屈3.0~5.3 5.4~9.5 9.6~12.9 13.0~16.7 >16.7 （厘米）走平衡木（秒）17.0~10.8 10.7~6.2 6.1~4.3 42~3.0 <3.0Welcome To Download !!!欢迎您的下载，资料仅供参考！。
幼儿园体能测试标准
幼儿园体能测试标准一、身高和体重身高和体重是衡量幼儿身体发育状况的重要指标。
测试时，幼儿需要脱去鞋子和帽子，站在身高计前，头正视前方，双臂自然下垂，足跟并拢，足尖分开约60度。
测试人员用直角三角尺分别测量幼儿头部、肩部、臀部上方、膝关节和足底的身高，并记录数据。
体重则需要在空腹状态下进行测量，测量时幼儿需脱去鞋子和袜子，穿着轻便的衣服。
测试人员使用标准体重秤测量幼儿的体重，并记录数据。
二、身体灵活性和协调性身体灵活性和协调性是幼儿身体发育的重要指标之一。
测试内容包括：钻爬、攀登、投掷、平衡等。
钻爬测试中，幼儿需双手双膝着地，向前爬行，测试人员记录完成时间。
攀登测试中，幼儿需双手抓握绳索，双脚踩住绳索，向上攀登，测试人员记录完成时间。
投掷测试中，幼儿需站在投掷线后，将小球投向目标，测试人员记录投掷距离。
平衡测试中，幼儿需单脚站立，双手放在腰间，测试人员记录单脚站立时间。
三、肌肉力量和耐力肌肉力量和耐力是幼儿身体素质的重要指标之一。
测试内容包括：引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等。
引体向上测试中，幼儿需双手抓握单杠，双脚离地向上引体，测试人员记录完成次数。
俯卧撑测试中，幼儿需双手撑地，向下俯卧，测试人员记录完成次数。
仰卧起坐测试中，幼儿需双手抱头，向下仰卧，同时起坐，测试人员记录完成次数。
四、平衡感和协调性平衡感和协调性是幼儿身体控制能力的重要指标之一。
测试内容包括：单脚跳、双脚跳、直线走等。
单脚跳测试中，幼儿需单脚连续跳跃10次，测试人员记录完成时间。
双脚跳测试中，幼儿需双脚同时起跳连续跳跃10次，测试人员记录完成时间。
直线走测试中，幼儿需沿着直线向前行走，控制身体不偏离直线方向，测试人员记录完成距离。
五、反应速度和敏捷性反应速度和敏捷性是幼儿身体反应能力的重要指标之一。
测试内容包括：反应跑、接球等。
反应跑测试中，幼儿需根据信号灯的变化快速跑动或停止，测试人员记录完成时间。
接球测试中，幼儿需与同伴传递球并迅速接住球，测试人员记录完成时间。
幼儿五项体能侧查标准
幼儿五项体能侧查标准根据年龄和性别的不同有所差异，具体如下：•10米折返跑：小班男女生达到7.7s和8.1s为合格。
•立定跳远：小班男女生达到69cm和62cm为合格。
•拍篮球：小班男女生达到44个和41个为合格。
•沙包投掷：小班男女生达到300cm和266cm为合格。
•平衡木走：以通过的时间标准计算成绩。
这些标准会根据幼儿所处的阶段和性别进行调整，以确保评估结果的准确性和公正性。
同时，家长和幼儿园教师也应该在日常生活中引导孩子进行相关体育运动，帮助他们养成积极锻炼的习惯。
幼儿园儿童体能测试标准3篇
幼儿园儿童体能测试标准3篇（1）1.背景介绍：幼儿园儿童体能测试是评估幼儿身体发育和运动能力的重要手段，旨在帮助教师和家长了解儿童的身体状况，提供个性化的身体发展指导。
下面是一份详细的儿童体能测试标准。
2.测试项目：(1) 跑步能力测试：- 幼儿在指定距离（例如30米）内的跑步速度。
- 记录所用时间，计算平均速度。
(2) 爬行能力测试：- 幼儿在规定时间内（例如1分钟）爬行的距离。
- 记录所达到的距离。
(3) 跳跃能力测试：- 幼儿连续跳跃的次数。
- 记录跳跃的次数。
(4) 平衡能力测试：- 幼儿单脚站立的时间。
- 记录站立的时间。
(5) 投掷能力测试：- 幼儿使用指定重量的球投掷的距离。
- 记录投掷的距离。
(6) 灵敏度测试：- 幼儿快速反应的能力。
- 使用专业的测试仪器进行测试，并记录测试结果。
(7) 柔韧性测试：- 幼儿完成特定柔韧性动作的能力。
- 例如，前屈身体触碰脚尖，记录完成动作的情况。
(8) 协调性测试：- 幼儿完成特定协调性动作的能力。
- 例如，单脚跳跃着地后迅速转身，记录完成动作的情况。
(9) 力量测试：- 幼儿进行简单的力量测试，例如屈膝蹲起或俯卧撑。
- 记录完成的次数或持续的时间。
3.测试方法：(1) 测试应在幼儿园室内或室外开展，确保测试场地的安全性和适宜性。
(2) 测试前，幼儿应进行充分的热身运动，预防运动伤害。
(3) 测试过程中，教师或专业测试员应进行示范，确保幼儿正确理解和执行测试项目。
(4) 测试时，要给予幼儿积极的鼓励和支持，营造轻松的测试环境。
(5) 记录测试结果时，应准确记录每个幼儿的成绩，并对测试过程中的注意事项进行备注。
4.结果评估：(1) 测试结果应以个体为单位进行评估，考虑幼儿的年龄和性别因素。
(2) 可根据标准曲线或评估表将测试结果分为不同水平，例如优秀、良好、一般等。
(3) 将测试结果反馈给幼儿的家长，提供针对个体的发展建议和训练指导。
5.注意事项：(1) 在测试过程中，确保幼儿的安全，避免意外伤害。
幼儿园五项体能测查达标标准
幼儿园五项体能测查达标标准五项体能测查是评估幼儿身体发育指标的重要手段。
幼儿园五项体能测查主要包括跑、跳、爬、侧身移动和球类投掷五个项目，下面是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍。
一、跑测试路线：在400米长的操场上，设有起点和终点，跑道为直线。
测试方法：幼儿在老师的指挥下从起点开始跑，直至终点。
跑的速度应该能够让教师能够记录幼儿跑的时间，不能乱跑，不能一路奔跑而忘记了终点。
达标标准：根据《幼儿五项体能测评指南》规定，幼儿的测试时间应该达到相应的标准时间。
具体标准如下：2~3岁：1分30秒以内；二、跳测试路线：在直径为2米的圆内，距离圆心一米处杆子上挂1米高横布，距地面0.8米。
测试方法：幼儿从跳线起点起跳，跳到圆内在跳起时作标记，同时触碰横布下沿，落地后在落地线重踩一下，然后返回起点。
达标标准：2~3岁：起跳形式不做要求，完成次数为5次以下；5~6岁：起跳形式为连续单脚跳和双脚跳，完成次数为15次以上。
三、爬测试路线：设有一个高度为30厘米的爬板，幼儿跨过爬板，接着从一束杆中间穿过，再跨过一个平梁，绕过一个圆的围栏，最后从另一束杆中间穿过。
测试方法：老师指挥幼儿进行测试，观察幼儿的动作是否符合要求，完成时间是否在规定时间内。
达标标准：完成时间在60秒以内。
四、侧身移动测试路线：设有两个圆半径为50厘米的圆形障碍物，两个障碍物之间的距离为150厘米。
测试方法：幼儿站在其中一边，向前走过障碍物，然后侧身移动，穿过障碍物并返回起点。
2~3岁：侧身转移动作清晰，完成2次即可；3~4岁：完成5次以上；五、球类投掷测试路线：设有一个直径为1米的圆形标志，标志中央放有球门。
测试方法：距离球门1~2米处，让幼儿站在发球线上，持球用力推到球门。
2~3岁：使用平衡球或乒乓球进行测试，落入球门者2次即可；3~4岁：使用棉被，落入球门3次以上；以上就是幼儿园五项体能测查达标标准的相关介绍，希望有助于家长和教师更好地了解幼儿的身体发育情况，促进幼儿的身心健康发展。
幼儿园体能测试项目及标准
幼儿园体能测试项目及标准幼儿园体能测试项目及标准体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10 米折返跑、走平衡木各项目的意义：1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10 米折返跑：反映人体的灵敏素质。
6. 走平衡木：反映人体平衡能力。
测试方法：5.5 <6.2 8.6～10.0 6 <5.88.0～9.46.2 ～6.75.8 ～6.26.8 ～7.36.3 ～6.87.4 ～8.56.9 ～7.9表一 10 2 往返跑（秒）{女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <8.2 8.2～9.3 9.4～10.5 10.6～13.4 13.5 ~ 16.83.5 <7.7 7.7～8.6 8.7～9.7 9.8～12.0 12.1 ~ 14.94 <7.2 7.2～8.0 8.1～9.0 9.1～10.8 10.9 ~ 13.24.5 <7.0 7.0～7.6 7.7～8.5 8.6～10.2 10.3 ~ 12.45 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.6 9.7～ 11.2 5.5 <6.46.4～6.97.0～7.6 7.7～9.0 9.1 ~10.56 <6.1 6.1～6.5 6.6～7.2 7.3～8.5 8.6～10.2表二立定跳远（厘米）{男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >76 76～59 58～43 42～30 29～213.5 >84 84～70 69～53 52～35 34～274 >95 95～80 79～65 65～47 46～354.5 >102 102～89 88～73 72～55 54～405 >110 110～96 95～80 79～65 64～505.5 >119 119～103 102～90 89～70 69～566 >127 127～111 110～95 94～79 78～61表二立定跳远（厘米）{女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >71 71～55 54～40 39～29 28～213.5 >81 81～65 64～50 49～34 33～254 >89 89～74 73～60 59～44 43～324.5 >96 96～81 80～68 67～50 49～405 >102 102～89 88～75 74～60 59～505.5 >109 109～96 95～82 81～66 65～546 >116 116～101 100～87 86～71 70～60表三网球掷远（米）{男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >5.5 5.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.53.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.0 2.5～2.0 1.54 >6.0 6.0～5.0 4.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.04.5 >8.0 8.0～6.5 6.0～4.5 4.0～3.0 2.55 >9.0 9.0～7.5 7.0～5.5 5.0～4.0 3.5～3.0 5.5 >10.0 10.0～8.0 7.5～6.0 5.5～4.0 3.5 ~3.06 >12.0 12.0～9.5 9.0～7.0 6.5～4.5 4.0 ~3.5表三网球掷远（米）{女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >5.0 5.0～3.5 3.0～2.5 2.0～1.5 13.5 >5.0 5.0～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.54 >5.0 5.0～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 24.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 25 >8.5 8.5～6.0 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.55.5 >8.5 8.5～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 36 >8.0 8.0～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 3表四坐位体前屈（厘米）{男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >14.9 14.9～11.7 11.6～8.6 8.5～4.9 4.8 ~2.93.5 >14.9 14.9 ～ 11.6 11.5 ～8.5 8.4 ～4.74.6～2.74 >14.9 14.9～11.5 11.4～8.5 8.5～4.5 4.4 ~2.44.5 >14.4 14.4 ～ 11.0 10.9 ～8.0 7.9 ～4.24.1～1.85 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.5 3.4 ~1.15.5 >14.4 14.4 ～11.0 10.9 ～7.6 7.5 ～ 3.3 3.2～1.06 >14.4 14.4～10.5 10.4～7.1 7.0～3.2 3.1 ~1.0表四坐位体前屈（厘米）{女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 >15.9 15.9 ～ 13.0 12.9 ～ 10.0 9.9 ～ 6.3 6.2～3.23.5 >15.9 15.9 ～13.0 12.9 ～10.0 9.9 ～6.3 6.2～3.54 >15.9 15.9～13.0 9.0～8.0 9.0～8.0 9.0 ~8.04.5 >16.0 16.0 ～13.0 12.9 ～10.0 9.9 ～6.05.9～3.05 >16.6 16.6～13.2 13.1～9.7 9.6～5.5 5.4 ~3.05.5 >16.7 16.7 ～ 13.0 12.9 ～9.7 9.6 ～5.55.4～3.06 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.6 9.5～5.4 5.3 ~3.0表五走平衡木（秒）{男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <6.6 6.6 ～ 10.5 10.6 ～ 16.8 16.9 ～ 30.0 30.1～48.53.5 <5.9 5.9 ～ 9.3 9.4 ～ 15.0 15.1 ～ 27.0 27.1～41.14 <4.9 4.9～7.3 7.4～11.5 11.6～21.5 21.6 ~33.24.5 <4.3 4.3～6.2 6.3～9.6 9.7～17.8 17.9 ~28.45 <3.7 3.7～5.2 5.3～7.8 7.9～14.0 14.1 ~22.25.5 <3.3 3.3～4.5 4.6～6.7 6.8～12.0 12.1 ~19.26 <2.7 2.7～3.7 3.8～5.3 5.4～9.3 9.4～16.0 表五走平衡木（秒）{女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <6.9 6.9 ～ 10.7 10.8 ～ 17.3 17.4 ～ 32.4 32.5～49.83.5 <6.1 6.1 ～ 9.6 9.7 ～ 15.0 15.1 ～ 27.4 27.5～40.44 <5.3 5.3～8.1 8.2～12.2 12.3～22.5 22.6 ~32.24.5 <4.7 4.7 ～ 6.9 7.0 ～ 10.1 10.2 ～ 18.6 18.7～26.55 <4.1 4.1～5.7 5.8～8.2 8.3～14.0 14.1 ~23.75.5 <3.6 3.6～5.0 5.1～7.4 7.5～12.5 12.6 ~20.16 <3.0 3.0～4.2 4.3～6.1 6.2～10.7 10.8 ~17.0表六双脚连续跳跃（秒){男}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <6.6 6.6～9.1 9.2～13.0 13.1～19.6 19.7 ~25.03.5 <6.1 6.1 ～ 8.2 8.3 ～ 11.1 11.2 ～ 16.9 17.0～21.84 <5.6 5.6～7.0 7.1～9.1 9.2～13.1 13.2 ~17.04.5 <5.3 5.3～6.4 6.5～8.1 8.2～11.2 11.3 ~14.55 <5.1 5.1～5.9 6.0～7.2 7.3～9.8 9.9～ 12.5 5.5 <4.9 4.9～5.6 5.7～6.8 6.9～9.3 9.4 ~11.96 <4.4 4.4～5.1 5.2～6.1 6.2～8.2 8.3～10.4表六双脚连续跳跃（秒){女}岁 5 分 4 分3 分 2 分 1 分3 <7.1 7.1～9.7 9.8～13.4 13.5～20.0 20.1 ~25.93.5 <6.2 6.2 ～ 8.4 8.5 ～ 11.2 11.3 ～ 17.0 17.1～21.94 <5.9 5.9～7.3 7.4～9.5 9.6～13.4 13.5 ~17.24.5 <5.5 5.5～6.7 6.8～8.5 8.6～11.9 12.0 ~14.95 <5.2 5.2～6.1 6.2～7.5 7.6～10.0 10.1 ~12.75.5 <4.9 4.9～5.7 5.8～6.97.0～9.2 9.3 ~11.56 <4.6 4.6～5.2 5.3～6.2 6.3～8.3 8.4～10.5。
幼儿园体能测试指标及标准(附表)体测优秀标准
幼儿园体能测试指标及标准(附表)体测优秀标准文档标题：幼儿园体能测试指标及标准（附表）体测优秀标准幼儿园体能测试的指标和标准是为了评估幼儿的身体素质，帮助幼儿园制定科学合理的体育活动计划。
以下是一些常见的体能测试指标和对应的体检优秀标准：1. 身高体重指标：- 体重：根据幼儿的年龄和性别，根据身高体重指数进行评估，确保幼儿在正常的生长轨道上；- 身高：根据幼儿的年龄和性别，确保身高在正常的生长范围内。
2. 协调性指标：- 平衡能力：幼儿应能保持站立姿势，双脚静止时不晃动；- 跳跃能力：幼儿能够完成不同高度和距离的跳跃动作；- 抛接能力：幼儿能够准确地接住或抛掷球类或其他物体。
3. 肌肉力量指标：- 上肢力量：幼儿能够完成简单的上体引体向上或持握物品的动作；- 下肢力量：幼儿能够完成蹲下、起立等动作。
4. 灵活性指标：- 韧带灵活性：幼儿能够完成简单的体前屈等动作；- 肌肉灵活性：幼儿能够完成简单的大腿、背部等肌肉伸展动作。
5. 心肺耐力指标：- 心率指数：根据幼儿的年龄和性别，测量在不同情况下的静息心率和运动后的心率变化；- 跑步耐力：幼儿能够完成一定时间或距离的慢跑或快走。
请注意，以上只是一些常见的体能测试指标和标准，具体的测试方法和评估标准还需根据幼儿园的特点和需求进行制定。
通过科学合理的体能测试，幼儿园可以了解幼儿的身体状况，促进幼儿的健康成长和全面发展。
附表：体测优秀标准以下是一些常见的体能测试指标和对应的体测优秀标准供参考：请根据幼儿的实际情况和具体要求，制定相应的体能测试指标和评估标准。
以上是对幼儿园体能测试指标及标准的简要说明和附表，希望对您有所帮助。
如需进一步了解或有其他疑问，请及时与我们联系。
谢谢！。
幼儿体能测试标准国家标准
幼儿体能测试标准国家标准幼儿体能测试是对幼儿身体素质和运动能力进行评估的重要手段，也是幼儿健康成长的重要保障。
国家对幼儿体能测试标准进行了规范，以确保测试结果的客观性和准确性，促进幼儿体能素质的全面发展。
本文将介绍幼儿体能测试标准国家标准的相关内容，希望能够为幼儿体能测试工作提供参考和指导。
一、测试项目。
1. 身体素质测试，包括身高、体重、肺活量、柔韧性等指标的测试，以评估幼儿的身体素质水平。
2. 运动能力测试，包括跑步、跳跃、投掷等运动项目的测试，以评估幼儿的基本运动能力和协调能力。
3. 功能能力测试，包括平衡、灵敏度、反应能力等功能项目的测试，以评估幼儿的功能能力水平。
二、测试标准。
1. 测试对象，适用于3-6岁幼儿的体能测试标准，以不同年龄段的幼儿为测试对象，制定相应的测试项目和标准。
2. 测试方法，采用标准化的测试方法和工具，确保测试结果的客观性和可比性。
3. 测试环境，测试场地应具备安全、整洁、通风等基本条件，保障测试的顺利进行。
4. 测试要求，测试过程中，幼儿应穿着适合运动的服装和鞋子，保证测试的准确性和安全性。
5. 测试评定，根据测试结果，对幼儿的体能水平进行评定，并制定相应的改进和提高计划。
三、测试意义。
1. 促进健康成长，通过体能测试，发现幼儿存在的身体素质和运动能力问题，及时采取相应的干预措施，促进幼儿的健康成长。
2. 评估教育效果，体能测试结果可作为教育教学的重要参考依据，评估教育教学的效果，为教师提供改进教学方法和内容的依据。
3. 个性化发展，通过体能测试，了解幼儿的个体差异，为其制定个性化的体育活动方案，促进其全面发展。
4. 培养运动兴趣，通过体能测试，发现幼儿的优势和潜力，引导其参与喜欢的体育活动，培养其对运动的兴趣和热爱。
四、测试实施。
1. 测试前准备，制定测试计划，准备测试场地和器材，培训测试工作人员，确保测试的顺利进行。
2. 测试过程，按照标准化的测试流程和要求，对幼儿的身体素质、运动能力和功能能力进行测试。
幼儿园学生体能测试标准 幼儿园体能测试
幼儿园体能测试是对幼儿身体素质的一个综合评价，通过此项测试可以了解幼儿的身体发育情况，同时也可以为幼儿的身体素质提供重要的参考依据。
为了科学地进行幼儿园体能测试，需要建立一套科学、合理的测试标准。
在进行幼儿园体能测试时，需要遵循一定的标准和方法，下面将介绍幼儿园学生体能测试的标准。
一、测试项目的选择在进行幼儿园体能测试时，需要选择适合幼儿群体的测试项目，主要包括跳远、抓壶、倒立、转圈等项目。
这些测试项目既可以考察幼儿的身体协调能力、肌肉力量、平衡能力，又可以考察幼儿的动作灵敏程度和耐力水平。
二、具体测试标准1. 跳远测试：幼儿站在起跳线上，进行一次向前跳离开地面尽可能远的距离。
测试时，要求幼儿必须用双脚同时起跳，保持身体平衡，跳远时双脚着地，跳跃后的落地点为跳远成绩的标准。
2. 抓壶测试：幼儿用一个小壶来回抛掷，测试者根据幼儿抓住壶的次数和抛接壶的稳定程度评定其成绩。
3. 倒立测试：幼儿做俯卧撑动作，测试者根据幼儿的动作标准、动作的完成次数来评定其成绩。
4. 转圈测试：幼儿在规定时间内做圈圈或者转动，测试者根据其稳定性和持续时间来评定成绩。
三、测试标准的评定根据上述具体测试标准，可以对每个项目的表现进行评定。
一般来说，可以将成绩分为优秀、良好、合格、不合格四个等级。
具体的评定标准如下：1. 优秀：在同龄幼儿中表现出色，达到该项目的最高标准，表现出较好的身体素质和运动能力。
2. 良好：在同龄幼儿中表现良好，达到该项目的一定标准，表现出较强的身体素质和运动能力。
3. 合格：在同龄幼儿中达到该项目的基本标准，表现出较为一般的身体素质和运动能力。
4. 不合格：在同龄幼儿中未达到该项目的基本标准，表现出较差的身体素质和运动能力。
四、测试结果的分析与运用通过对幼儿进行体能测试，可以得出每个幼儿的具体成绩，测试结果可以通过评定标准进行分析，从而了解幼儿的身体素质和运动能力水平。
在此基础上，可以制定相应的训练计划，针对性地进行体育锻炼，以提高幼儿的身体素质和运动能力。
幼儿园儿童体能测试标准
幼儿园儿童体能测试标准幼儿园儿童体能测试标准是评估幼儿身体素质的重要指标。
体能测试能够帮助教师和家长了解幼儿的身体状况，及时发现问题，针对性地进行干预，促进幼儿身体的健康发展。
以下是幼儿园儿童体能测试标准。
一、肌肉力量测试1. 仰卧起坐：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男6次，女5次6岁：男7次，女6次7岁：男9次，女7次2. 引体向上：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次3. 俯卧撑：一分钟内完成次数男女标准：5岁：男0次，女0次6岁：男0次，女0次7岁：男0次，女0次二、灵敏度测试1.站立身体往前探身体尽量接近地面的测试：双脚并拢，身体前倾，双手尽量触地，测试时记录指尖与地面的距离。
男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内2. 双脚跳远测试：双脚并拢，起跳后尽量跳远，测试时记录跳出的距离。
男女标准：6岁：1.1m以内7岁：1.2m以内3. 单脚站立能力测试：单脚着地，要尽量使自己保持平衡，测试时记录站立的时间。
男女标准：5岁：左脚5秒，右脚5秒6岁：左脚7秒，右脚7秒7岁：左脚9秒，右脚9秒三、柔韧度测试1. 分腿高抬：坐姿，分腿尽量张开，手尽量触摸脚尖，测试时记录距离。
男女标准：5岁：30cm以内6岁：25cm以内2. 仰卧前屈：仰卧，手尽量伸向头顶，腿尽量伸直，测试时记录指尖与地面的距离。
男女标准：5岁：10cm以内6岁：9cm以内7岁：8cm以内以上就是幼儿园儿童体能测试标准，希望能对幼儿身体素质的评估有所帮助，同时也提醒各位家长和教师，在体能测试中注意幼儿的安全和健康，不要过度压力幼儿。
除了上述提到的体能测试项目，还有一些其他的测试项目也与幼儿的身体素质有关，例如心肺功能测试、协调能力测试、速度测试等。
这些测试项目的结合可以更全面地了解幼儿的身体素质，制定更科学、更有效的身体锻炼计划和干预措施。
心肺功能测试可以通过测试幼儿在规定时间内完成的有氧运动量来评估幼儿的心肺健康状况。
幼儿园体能测试标准
幼儿园体能测试标准
体质测试项目：
10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、站位体前屈、走平衡木。
各项目测试意义：
10米折返跑--——--反映人体的灵敏素质.
立定跳远--————--反映人体下肢的爆发力
网球掷远-——————反映人体上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳-—-—-——反映人体协调性和下肢肌肉量。
坐位体前屈--———-—反映躯干和下肢柔韧性。
走平衡木—-————反映人体平衡能力.
测试方法：
10米折返跑:幼儿2人一组，两腿前后分开，站立在走跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线,用手触摸到物体后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳.
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手(右手）持球；将球从肩上方抽出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止.
坐位体前屈：幼儿坐下双脚并拢，膝关节伸直，上体向下曲屈，用双手中指指尖触及地面，直到不能曲屈为止。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举,当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线"前进。
跳绳：在规定时间内能连续跳绳多少下（大班幼儿)
皮球：在规定时间内能连续拍球多少下(大中小班幼儿排球小小班幼儿滚球）
测试标准：
每项内容的测试指标分数如下：。
幼儿体能检测项目及标准
幼儿园体能测试项目及标准一、体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木二、各项目的意义：1.坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性2.立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
3.网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4.双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
6.走平衡木：反映人体平衡能力。
三、测试方法：1、坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
2、10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
3、立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
4、网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
5、走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
6、双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
四、成绩标准：表一10╳2往返跑（秒）{男}岁5分4分3分2分1分3 < ～～～～< ～～～～4 < ～～～～< ～～～～5 < ～～～～< ～～～～6 < ～～～～表一10╳2往返跑（秒）{女}岁5分4分3分2分1分3 < ～～～～< ～～～～3 < ～～～～< ～～～～5 < ～～～～< ～6. ～～～6 < ～～～～表二立定跳远（厘米）{男}岁5分4分3分2分1分3 76 76～59 58～43 42～30 29～21>84 84～70 69～53 52～35 34～274 >95 95～80 79～65 65～47 46～35>102 102～89 88～73 72～55 54～405 >110 110～96 95～80 79～65 64～50>119 119～103 102～90 89～70 69～566 >127 127～111 110～95 94～79 78～61表二立定跳远（厘米）{女}岁5分4分3分2分1分3 >71 71～55 54～40 39～29 28～21>81 81～65 64～50 49～34 33～254 >89 89～74 73～60 59～44 43～32>96 96～81 80～68 67～50 49～405 >102 102～89 88～75 74～60 59～50>109 109～96 95～82 81～66 65～546 >116 116～101 100～87 86～71 70～60表三网球掷远（米）{男}岁5分4分3分2分1分3 > ～～～> ～～～4 > ～～～～> ～～～5 > ～～5. ～～> ～～～～6 > ～～～～表三网球掷远（米）{女}岁5分4分3分2分1分3 > ～～～ 1> ～～～3 > ～～～ 2> ～～～ 24 > ～～～～> ～～～ 35 > ～～～ 3表四坐位体前屈（厘米）{男}岁5分4分3分2分1分3 > ～～～～> ～～～～3 > ～～～～> ～～～～4 >14. ～～～～5. 5 > ～～～～6 > ～～～～表四坐位体前屈（厘米）{女}岁5分4分3分2分1分3 > ～～～～> ～～～～4 > ～～～～> ～～～～5 > ～～～～> ～～～～6 > ～～～～表五走平衡木（秒）{男}岁5分4分3分2分1分3 < ～～～～< ～～～～3 < ～～～～< ～～～～4 < ～～～～< ～～～～6 < ～～～～表五走平衡木（秒）{女}岁5分4分3分2分1分3 < ～～～～< ～～～～4 < ～～～～< ～～～～5 < ～～～～< ～～～～6 < ～～～～表六双脚连续跳跃（秒){男}岁5分4分3分2分1分3 < ～～～～< ～～～～3 < ～～～～< ～～～～4 < ～～～～< ～～～～5 < ～～～～表六双脚连续跳跃（秒){女}岁5分4分3分2分1分3 < ～～～～< ～～～～4 < ～～～～< ～～～～5 < ～～～～< ～～～～6 < ～～～～。
幼儿体能检测项目及标准
幼儿园体能测试项目及标准一、体质测试的项目：坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木二、各项目的意义：1.坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性2.立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。
3.网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。
4.双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。
6.走平衡木：反映人体平衡能力。
三、测试方法：1、坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。
测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。
2、10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
3、立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
4、网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
5、走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
6、双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
四、成绩标准：表一10╳2往返跑（秒）{男}岁5分4分3分2分1分3 <8.0 8.0～9.0 9.1～10.2 10.3～12.8 12.9～15.83.5 <7.5 7.5～8.3 8.4～9.4 9.5～11.3 11.4～14.04 <6.9 6.9～7.6 7.7～8.5 8.6～10.1 10.2～12.44.5 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.7 9.8～11.85 <6.4 6.4～6.9 7.0～7.6 7.7～8.9 9.0～10.35.5 <6.2 6.2～6.7 6.8～7.3 7.4～8.5 8.6～10.06 <5.8 5.8～6.2 6.3～6.8 6.9～7.9 8.0～9.4表一10╳2往返跑（秒）{女}岁5分4分3分2分1分3 <8.2 8.2～9.3 9.4～10.5 10.6～13.4 13.5～16.83.5 <7.7 7.7～8.6 8.7～9.7 9.8～12.0 12.1～14.93 <7.2 7.2～8.0 8.1～9.0 9.1～10.8 10.9～13.24.5 <7.0 7.0～7.6 7.7～8.5 8.6～10.2 10.3～12.45 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.6 9.7～11.25.5 <6.4 6.4～6.7.0～7.6 7.7～9.0 9.1～10.56 <6.1 6.1～6.5 6.6～7.2 7.3～8.5 8.6～10.2表二立定跳远（厘米）{男}岁5分4分3分2分1分3 76 76～59 58～43 42～30 29～213.5 >84 84～70 69～53 52～35 34～274 >95 95～80 79～65 65～47 46～354.5 >102 102～89 88～73 72～55 54～405 >110 110～96 95～80 79～65 64～505.5 >119 119～103 102～90 89～70 69～566 >127 127～111 110～95 94～79 78～61表二立定跳远（厘米）{女}岁5分4分3分2分1分3 >71 71～55 54～40 39～29 28～213.5 >81 81～65 64～50 49～34 33～254 >89 89～74 73～60 59～44 43～324.5 >96 96～81 80～68 67～50 49～405 >102 102～89 88～75 74～60 59～505.5 >109 109～96 95～82 81～66 65～546 >116 116～101 100～87 86～71 70～60表三网球掷远（米）{男}岁5分4分3分2分1分3 >5.5 5.5～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.53.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.0 2.5～2.0 1.54.5 >8.0 8.0～6.5 6.0～4.5 4.0～3.0 2.55 >9.0 9.0～7.5 7.0～5. 5.0～4.0 3.5～3.05.5 >10.0 10.0～8.0 7.5～6.0 5.5～4.0 3.5～3.06 >12.0 12.0～9.5 9.0～7.0 6.5～4.5 4.0～3.5表三网球掷远（米）{女}岁5分4分3分2分1分3 >5.0 5.0～3.5 3.0～2.5 2.0～1.5 13.5 >5.0 5.0～4.0 3.5～3.0 2.5～2.0 1.53 >5.0 5.0～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 24.5 >5.5 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.5 24 >8.5 8.5～6.0 5.5～4.5 4.0～3.5 3.0～2.55.5 >8.5 8.5～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 35 >8.0 8.0～6.5 6.0～5.0 4.5～3.5 3表四坐位体前屈（厘米）{男}岁5分4分3分2分1分3 >14.9 14.9～11.7 11.6～8.6 8.5～4.9 4.8～2.93.5 >14.9 14.9～11.6 11.5～8.5 8.4～4.7 4.6～2.73 >14.9 14.9～11.5 11.4～8.5 8.5～4.5 4.4～2.44.5 >14.4 14.4～11.0 10.9～8.0 7.9～4.2 4.1～1.84 >14. 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.5 3.4～1.15. 5 >14.4 14.4～11.0 10.9～7.6 7.5～3.3 3.2～1.06 >14.4 14.4～10.5 10.4～7.1 7.0～3.2 3.1～1.0表四坐位体前屈（厘米）{女}岁5分4分3分2分1分3 >15.9 15.9～13.0 12.9～10.0 9.9～6.3 6.2～3.24 >15.9 15.9～13.0 9.0～8.0 9.0～8.0 9.0～8.04.5 >16.0 16.0～13.0 12.9～10.0 9.9～6.05.9～3.05 >16.6 16.6～13.2 13.1～9.7 9.6～5.5 5.4～3.05.5 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.7 9.6～5.5 5.4～3.06 >16.7 16.7～13.0 12.9～9.6 9.5～5.4 5.3～3.0表五走平衡木（秒）{男}岁5分4分3分2分1分3 <6.6 6.6～10.5 10.6～16.8 16.9～30.0 30.1～48.5 3.5 <5.9 5.9～9.3 9.4～15.0 15.1～27.0 27.1～41.13 <4.9 4.9～7.3 7.4～11.5 11.6～21.5 21.6～33.24.5 <4.3 4.3～6.2 6.3～9.6 9.7～17.8 17.9～28.44 <3.7 3.7～5.2 5.3～7.8 7.9～14.0 14.1～22.25.5 <3.3 3.3～4.5 4.6～6.7 6.8～12.0 12.1～19.26 <2.7 2.7～3.7 3.8～5.3 5.4～9.3 9.4～16.0表五走平衡木（秒）{女}岁5分4分3分2分1分3 <6.9 6.9～10.7 10.8～17.3 17.4～32.4 32.5～49.83.5 <6.1 6.1～9.6 9.7～15.0 15.1～27.4 27.5～40.44 <5.3 5.3～8.1 8.2～12.2 12.3～22.5 22.6～32.24.5 <4.7 4.7～6.9 7.0～10.1 10.2～18.6 18.7～26.55 <4.1 4.1～5.7 5.8～8.2 8.3～14.0 14.1～23.75.5 <3.6 3.6～5.0 5.1～7.4 7.5～12.5 12.6～20.16 <3.0 3.0～4.2 4.3～6.1 6.2～10.7 10.8～17.0表六双脚连续跳跃（秒){男}岁5分4分3分2分1分3.5 <6.1 6.1～8.2 8.3～11.1 11.2～16.9 17.0～21.83 <5.6 5.6～7.0 7.1～9.1 9.2～13.1 13.2～17.04.5 <5.3 5.3～6.4 6.5～8.1 8.2～11.2 11.3～14.54 <5.1 5.1～5.9 6.0～7.2 7.3～9.8 9.9～12.55.5 <4.9 4.9～5.6 5.7～6.8 6.9～9.3 9.4～11.95 <4.4 4.4～5.1 5.2～6.1 6.2～8.2 8.3～10.4表六双脚连续跳跃（秒){女}岁5分4分3分2分1分3 <7.1 7.1～9.7 9.8～13.4 13.5～20.0 20.1～25.93.5 <6.2 6.2～8.4 8.5～11.2 11.3～17.0 17.1～21.94 <5.9 5.9～7.3 7.4～9.5 9.6～13.4 13.5～17.24.5 <5.5 5.5～6.7 6.8～8.5 8.6～11.9 12.0～14.95 <5.2 5.2～6.1 6.2～7.5 7.6～10.0 10.1～12.75.5 <4.9 4.9～5.7 5.8～6.97.0～9.2 9.3～11.56 <4.6 4.6～5.2 5.3～6.2 6.3～8.3 8.4～10.5。
幼儿体能标准
幼儿园体能测试标准测试项目及目的：1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性.要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。
膝盖不能弯曲。
要做准备活动,以防肌肉拉伤.标准：优秀：男女4岁〉14。
9cm 〉15.9cm5岁 >14.4cm 〉16。
6cm6岁 >14。
4cm 〉16.7cm2、立定跳远：主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时,不能有垫跳动作。
标准:优秀：男女4岁〉95cm >89cm5岁 >110cm >102cm6岁 >127cm 〉116cm3、网球掷远：反映幼儿上肢腰腹肌肉力量.要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出.球出手时。
后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
标准：优秀: 男女4岁 >6.0m 〉5。
0m5岁〉9。
0m 〉8。
5m6岁〉12。
0m >8。
0m4、双脚连续跳：反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包,连续跳过10块软方包。
双脚并齐，从软方包上跳过.标准：优秀：男女4岁 <5。
6秒〈5.9秒5岁〈5。
1秒 <5。
2秒6岁 <4。
4秒 <4.6秒5、10米往返跑：反映幼儿身体的灵敏素质。
要求：跑到折返线，用手触摸物体后,转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
标准：优秀：男女4岁〈6。
9秒〈7。
2秒5岁 <6.4秒〈6.7秒6岁〈5。
8秒 <6。
1秒6、走平衡木：反映幼儿平衡能力.要求：站在平台上，面向平衡木,双臂侧平举，中途不能落地，要有人员进行保护。
标准:优秀：男女4岁〈4。
9秒 <5。
3秒5岁〈3.7秒 <4。
1秒6岁 <2。
7秒〈3.0秒。
幼儿园幼儿体能测试标准及执行方案
幼儿园幼儿体能测试标准及执行方案阳光明媚的5月来了，幼儿园一年一次的体能测试也开始啦！体能测试是干嘛的呢？测试的项目、目的、要求都有哪些呢？幼儿体能测试是检验幼儿体能发展的重要标准，同时对增强幼儿体质，提高运动中的自我保护能力有促进作用。
1. 坐位体前屈反映幼儿身体柔韧性。
要求：双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，双臂并拢平伸，上体前屈，双手中指指尖推动游标平滑移，直到不能移动为止。
膝盖不能弯曲。
要做准备活动，以防肌肉拉伤。
标准：年龄男女4岁 >14.9cm >15.9cm5岁>14.4cm >16.6cm6岁>14.4cm >16.7cm2. 立定跳远主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
要求：站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽量向前跳，起跳时，不能有垫跳动作。
标准：年龄男女4岁>95cm >89cm5岁>110cm >102cm6岁>127cm >116cm3. 网球掷远反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。
要求：两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。
球出手时。
后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线。
标准：年龄男女4岁>6.0m >5.0m5岁 >9.0m >8.5m6岁>12.0m >8.0m4. 双脚连续跳反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。
要求：双脚同时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连续跳过10块软方包。
双脚并齐，从软方包上跳过。
标准：年龄男女4岁 <5.6秒 <5.9秒5岁 <5.1秒 <5.2秒6岁<4.4秒<4.6秒5. 10米往返跑反映幼儿身体的灵敏素质。
要求：跑到折返线，用手触摸物体后，转身跑到目标线，要全速跑，接近终点不要减速。
【31.幼儿评价】幼儿体能测试标准(幼儿园督导评估规范化管理工作档案)
幼儿园体能测试标准体质测试项目：10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、站位体前屈、走平衡木。
各项目测试意义：10米折返跑------反映人体的灵敏素质。
立定跳远--------反映人体下肢的爆发力网球掷远-------反映人体上肢腰腹肌肉力量。
双脚连续跳-------反映人体协调性和下肢肌肉量。
站位体前屈-------反映躯干和下肢柔韧性。
走平衡木------反映人体平衡能力。
测试方法：10米折返跑：幼儿2人一组，两腿前后分开，站立在走跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体后返回，直奔目标线。
立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方抽出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。
站位体前屈：幼儿直立双脚并拢，膝关节伸直，上体向下曲屈，用双手中指指尖触及地面，直到不能曲屈为止。
走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
测试标准：每项内容的测试指标分数如下：励志小故事觉得苦你不送外卖有人送、觉得累你不开滴滴有人开、觉得难你不干有人干、觉得贵你不买有人买、觉得工资低你可以滚出公司。
这种逻辑：表面上是对人的激励和鞭策。
本质上会造成底层工人之间无限恶性竞争、无限的降低底线、无限的向资本和垄断妥协、无限的向剥削和压榨妥协。
从而无限拉低底层人的工资水平、福利待遇、消费水平、生活品质、生活环境、心理素质。
这种逻辑，表面上是正能量，本质上是洗脑和摧残。
让工人阶层的恶性竞争、工资水平无限下降；才能让贪婪的资本节约更多成本，获得更多利润。
穷人的一次失败，为了还债可能一辈子都翻不了身，为还债一辈子送外卖。
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达标：能否
9.快跑20米左右（敏捷性）
速度————秒
10.行走（1.5公里左右，中途可适当的停息）
达标：能否
6.悬挂（锻炼臂力）
方法：双手抓杆悬空吊起15秒左右
达标：能否
7.投掷（反映人体上肢腰腹肌肉力量）
网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方抽出（单手将沙包向前投掷4米左右），球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。
达标：能否
8.单腿跳（反映人体协调性和下肢肌肉量）
达标：能否
4.与他人追逐，躲闪跑的游戏（反应能力）
方法：在指定范围四散跑、追逐跑，躲球（提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力）
方法：抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。能够完成5个连续动作。
达标：能否
立新幼儿园中班幼儿体能评量表
日期：2014年-----月------日
班级:----------姓名：----------性别：（男）（女）身高：----------公分体重：----------公斤
1.平衡木（平衡感）
方法：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替（在宽20厘米、高15厘米的平衡木上平稳地走20米），中途不掉下来。
达标：能否
2.钻爬（膝部应边蹬伸和臂的推撑力量）
（能以匍匐、膝盖、悬空等多种方式）
方法：幼儿变成解放军叔叔匍匐前行2米转过山洞，变换动作手膝着地前行2米转过山洞，最后悬空手掌着地钻过5个山洞。
达标：能否
2.跨栏（腿部肌肉、跨跳能力，锻炼胆量）
方法：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，能助跑跨2个栏杆。