专业技术人员继续教育_心理健康与心理调适_86分试卷

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专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案(一)一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。

()正确2.人类的常态就是不完美,我们所有的努力也不过是趋近于完美。

()正确3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70%。

()错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。

()正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。

()错误6.写匿名信进行无中生有的诬告,散布谣言,甚至想采取极端手段消灭对方。

这不是嫉妒的表现。

()错误7.对他人的拥有感到不舒服,这是嫉妒的表现之一。

()正确8.问题不在于发生了什么,而在于你如何对待它。

()正确9.打乱人精神的,与其是事件,不如说人对事件的判断。

()错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。

()正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼,减轻内心不安,恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。

()正确12.中性的心理防御机制可以调节态度,随便使用。

()错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。

()正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。

()正确15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

()正确16.心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密。

()正确17.没有疾病就是健康。

()错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏,喜欢童稚性活动,与同龄人产生距离,害怕长大。

()正确19.心理健康是一种心理状态。

()正确20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。

()错误21.一个人的心理要么是正常的,要么是异常的,不应当存在中间状态。

()错误22.“怒伤肝”,因此愤怒对人的身体有害,但对人的心理健康没有多大影响。

()错误23.身体上有了毛病需要看医生,心理得了毛病正如生理疾病一样,只能看医生,自己做不了什么。

()错误24.有人认为,看心理医生,那不是精神有毛病吗?所以心理医生也好,心理咨询师也好,看的人都是有精神障碍的。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是影响专业技术人员心理健康的因素?()A. 工作压力B. 人际关系C. 生活习惯D. 天气变化答案:D2. 专业技术人员心理健康的标准不包括以下哪项?()A. 情绪稳定B. 社会适应能力C. 良好的睡眠D. 高收入答案:D3. 以下哪种心理调适方法不适用于专业技术人员?()A. 放松训练B. 认知行为疗法C. 催眠疗法D. 药物治疗答案:D4. 以下哪个阶段是专业技术人员心理压力最大的时期?()A. 刚进入职场B. 中年阶段C. 退休前后D. 任意阶段答案:B5. 专业技术人员心理健康问题的解决需要以下哪个部门的参与?()A. 人力资源部门B. 企业高层领导C. 专业心理咨询师D. 所有以上部门答案:D二、填空题(每题2分,共20分)6. 专业技术人员心理健康问题的产生与______、______、______等因素密切相关。

答案:工作压力、人际关系、生活习惯7. 心理调适的方法包括______、______、______等。

答案:放松训练、认知行为疗法、心理咨询8. 专业技术人员心理健康的维护需要从______、______、______等方面入手。

答案:个人层面、组织层面、社会层面三、简答题(每题10分,共30分)9. 简述专业技术人员心理健康的重要性。

答案:专业技术人员心理健康的重要性体现在以下几个方面:(1)提高工作效率:心理健康的专业技术人员能够更好地应对工作压力,保持高效的工作状态。

(2)促进团队和谐:心理健康的专业技术人员能够更好地与同事、领导相处,促进团队和谐。

(3)预防心理疾病:关注心理健康,及时进行心理调适,有助于预防心理疾病的发生。

(4)提高生活质量:心理健康的专业技术人员在生活和工作中能够更好地享受生活,提高生活质量。

10. 简述专业技术人员心理调适的方法。

答案:专业技术人员心理调适的方法主要包括以下几种:(1)放松训练:通过深呼吸、肌肉放松等方式,缓解身心紧张状态。

专业技术人员心理健康与心理调适-考试题及满分答案

专业技术人员心理健康与心理调适-考试题及满分答案

2017年专技天下专业技术人员心理健康与心理调适考试题及满分答案(红色为正确答案)判断题1: [2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性•正确错误2: [2分]世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”•正确错误3: [2分]良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听正确'错误4: [2分]自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素•正确错误5: [2分]心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力*正确错误6: [2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确'错误7: [2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变正确'错误8: [2分]消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生*正确错误9: [2分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确'错误10: [2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己*正确广错误11: [2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提•正确错误12: [2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”•正确错误13: [2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一•正确错误14: [2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确•错误15: [2分]因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法•正确错误16: [2分]情绪的合理疏泄有益于身体健康•正确错误17: [2分]判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病•正确错误18: [2分]心理不健康就是心理变态正确.错误19: [2分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程•正确错误20: [2分]沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程*正确广错误单选题21: [2分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A:情绪管理法广B:改变认知模式•C:心理防卫机制:D:自我悦纳法22: [2分]()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式金A:性格:B气质:C:能力:D:价值观23: [2分]以下哪个选项不是职业倦怠的表现:()*A:喜欢与人聊天:B:身体疲惫C:人际关系的疏远广D:缺乏职业价值观24: [2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()A:矫正人格的方式:i B:适当发泄的途径C: 一种娱乐方式「D:俱乐部宣传方式25: [2分]冰山模型中浮在冰面上的是()A:个性品质广B:价值观•C:行为:D:内驱力26: [2分]()型人格善良,忍辱负重广A:A广B:B*C:C:D:D27: [2分]下列哪个不是人际交往的功能:()广A:心理保健广B:行为协调:* C:展示个人魅力D:协调关系28: [2分]()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A - 甜r需要:B:内驱力:C:动机*D:期望29: [2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:()•A:第一阶段B:第二阶段c C:第三阶段广D:第四阶段30: [2分]“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()• A:悲观的认知模式B:乐观的认知模式D:积极的认知模式31: [2分]人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是()广A:心理广B:自卑:* C:心态:D:健康32: [2分]平常称为聪明的人智商为:():A:80-90:B:90-110:* C:110-120:D:120以上33: [2分]根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和()广A:良好的个性品质:* B:社会适应良好C:良好的人际关系广D:良好的沟通方式34: [2分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是()专业技术人员更为缺乏•A:青年广B:中年C老年:D:女性35: [2分]心理韧性不足是职业倦怠的()•A:个人内在原因广B:外界客观原因C:职业原因广D:心理危机36: [2分]在影响人际关系的诸因素中,()是最重要的因素:A汐卜表:* B:个性品质:C:交往频率:D:态度37: [2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍金A:恐惧心理:B:孤僻心理广C:猜疑心理'D:敌意心理38: [2分]在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点():* A:胆汁质:B:多血质C:粘液质广D:抑郁质39: [2分]()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A:自信心理广B:自负心理C:自我欣赏:* D:自我悦纳40: [2分]现代心身科学研究表明,()的疾病与心理压力有关A:25%B:50%:* C:75%D:90%多选题41: [4分]职业适应方法主要有:()"A:目标专一” B:低姿态'C:能力替代'D:培养兴趣42: [4分]职业适应主要包括:()"A:角色” B:心理'C:人际'D:能力43: [4分]心理健康的新标准:()“ A:良好的自我意识B:良好的适应能力“ C:良好的应付能力“ D:良好的社会功能44: [4分]ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:()'A:绝对化要求B:完美主义倾向“ C:过分概括化” D:糟糕至极45 : [4分]增加快乐的方式有:()'A:坚持积极的业余爱好” B:帮助别人” C:积极的自我暗示” D:适度宣泄。

继续教育《专业技术人员心理健康与心理调适》考试答案

继续教育《专业技术人员心理健康与心理调适》考试答案
A.婴儿
B.幼儿
C.少年
D.成年
答案:B
培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()
A.德育
B.智育
C.体育
D.美育
答案:C
人格的独特性是指()
A.人格受生物规律制约
B.人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合
C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质
(错误)
48

(判断题)批判性思维往往是创新的起点。
(正确)
49

(判断题)创造过程的八阶段中,第一二三阶段主要是有意识和被控制的。
(正确)
50

(判断题)成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系,而是可相互转化的
动态促进关系。
(正确)
51

(判断题)理想自我是指个体希望达到的完善形象。
(正确)
52

5

(单选题)哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响?()
A
影响人们的职位;
B
影响人们进行选择;
C
影响人们面对困难的态度和坚持性;
D
影响人们的努力投入程度;
6

(单选题)在我们的文化中,太看中成功所带来的外在价值,忽视成功应具有
的()
A
体验性价值;
B
功利性价值;
C
社会性价值;
D
工具性价值;
7

(单选题)生命价值基础性和关键性因素是()

(单选题)创造性的
4P
框架中,哪个比较关注创造性过程的外部力量()

专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》题目和答案(答案已标红,方便查找)

专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》题目和答案(答案已标红,方便查找)

专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》题目和答案(答案已标红,方便查找)虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与()有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案:A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B.音乐C.聊天D.喝酒答案:A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系()A.父母B.同学C.师生D.同事答案:A人格的独特性是指()A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质,也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积,而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质,只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案:D在人际交往中,最主要的是()A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案:C与人交流的误区是()A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方C.在交流中保持敏感与自省,言语恰当D.听比说更重要答案:A据有关资料统计,在医院门诊中,有()的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案:D体力节律的特点不包括()A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案:C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括()A.自制力变差B.注意力涣散C.记忆力减退D.反应迟钝答案:A“形盛则神旺,形衰则神惫”说明()A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案:B长久紧张工作后通过观看影视文学作品,欣赏书画音乐作品,帮助个体放松因工作而绷紧的神经,把自己从压力和焦虑中解放出来。

这种心理休闲是()A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案:B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案:D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案:B()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案:B对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案:B对人际交往认识错误的是()A.期望值不要太高B.有选择C.单向D.平等答案:C个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()A.习性B.习惯C.个性D.惯性答案:B江山易改,秉性难移形象地说明了()A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案:B()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案:A自我意识产生于()A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案:B当你把目标选定为( )时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案:C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案:B( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一A.智力表现正常B.自我感觉是否良好C.情绪积极稳定协调D.价值观和人生观与社会主导基本一致答案:C易激惹,沉不住气,不能控制自己的感情,听到一句不顺耳的话就火冒三丈,甚至唇枪舌剑,拳脚相加是()的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案:C那些不是合理的变通方式()A.求实B.斗争C.补偿D.升华答案:B()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

专业技术人员心理健康调适试题及答案

专业技术人员心理健康调适试题及答案

1 .根据本课程内容,下面哪个选项不属于情商的能力?()。

A.健康管理能力B.自我察觉能力C.有效处理情绪低潮的能力D.彼此关心合作的能力•••B.能量••C.对话••D.沟通••••B.倾听••C.充满愤怒••D.认同理解对方••••B.技能单一••C.调查研究能力••D.心理调适能力••••B.文章••C.考证••D.批判••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••A.技术••B.才能••C.智商••D.情商••••B.对方人品有问题••C.对方对我不好••D.对方意图不良••••B.恶性竞争••C.误会别人••D.先入为主••••B.B型••C.C型••D.D型••••B.性质••C.功能••D.表现••••B.肝,肺,脾,肾••C.肺,脾,肾,肝••D.肺,脾,肝,肾••••B.工作制定规划••C.学习阶段规划••D.职业生涯规划••••B.勇气••C.正义••D.节约••察觉别人的情绪••B.培养正向的情绪••C.察觉自己的情绪••D.处理好人际关系••••B.时尚••C.保暖••D.实用••••B.冠心病性格••C.糖尿病性格••D.癌症性格••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••••B.三思制怒法••C.理性情绪疗法••D.阴阳辩证辅导••••B.打工者心态••C.主人翁心态••D.资本家心态••••B.组织型••C.艺术型••D.社会型••••B.精神••C.表情••D.姿态••••B.在个人生活与职业生活之间平衡••C.理解并认同工作价值••D.心态阳光,心理健康••••B.工业经济••C.信息••D.知识经济••••B.自然角色••C.社会角色••D.自致角色•26 .本课程提到,Freedom的一本著作叫(),与大前研一的角度不同,他从社会学的角度对社会权利进行了阐释。

•A.《消除贫困》••B.《自我实现》••C.《专业人员》••D.《Professionalism》••••B.工作家庭促进••C.工作家庭冲突••D.工作家庭无关••••B.创新••C.改革•协调••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系•多选题(共10题,每题3分)1 .七十年代以来,西方组织行为学就掀起了工作、家庭关系的理论研究,他们认为有两种可能性,分别是()和()。

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

1.( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A2.在影响人际关系的诸因素中,( )是最重要的因素。

A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案:B3.影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案:C4.心理韧性不足是职业倦怠的( )A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:A5.现代心身科学研究表明,( )的疾病与心理压力有关。

A、25%B、50%C、75%D、90%答案:C6.影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案:B7.下列哪个不是人际交往的功能:( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C8.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案:A10.在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A11.在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案:A1.阻碍人际关系的主要因素有:( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案:ABC2.减轻工作压力的方法有:( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括:( )4.下列关于人际交往的说法,正确的有( )。

A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免答案:AB5.专业技术人员的外在压力来源于( )A、生活琐事B、生活压力C、情感压力D、工作压力答案:ABD6.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:( )A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD7.专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:( )A防治身心疾病B、维护心理健康C协调人际关系D、提高工作绩效答案:ABCD8.专业技术人员常见的心理问题有:( )A、职业倦怠b、网络依赖症C、抑郁症D、焦虑症答案:ABCD9.心理健康的新标准:( )A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案:ACD10.从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:( )A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、早期的经历答案:ABCD1.气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。

专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案

专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案
正确
错误
答案:错误
题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。
正确
错误
答案:正确
题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案:错误
题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案:错误
题目内容:因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
B、合理管理时间
C、改变思维方式
D、建立社会支持系统
答案:ABCD
题目内容:下列关于人际交往的说法,正确的有( )。
A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显
B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意
D、刻板印象都是消极的,应该避免
答案:AB
正确
错误
答案:错误
题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变。
正确
错误
答案:错误
题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。
正确
错误
答案:正确
题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案:错误
题目内容:因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
题目内容:下列关于人际交往的说法,正确的有( )。
A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显
B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意
D、刻板印象都是消极的,应该避免
答案:AB
题目内容:气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。

(整理)常州市专业技术人员继续教育网心理健康与心理调适85分卷

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心理健康与心理调适考试一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一1. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(?? )(A) 完美主义者(B) 自负的人(C) 自卑者(D) 偏执者[分值:2. 在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()(A) 兴趣(B) 社会地位(C) 价值观念(D) 知识水准[分值:3. 小蒋是人事局的一个普通科员,可是他对外总称自己是处长,这属于()的心理反应(A) 投射 (B) 表同 (C) 替代 (D)侵犯[分值:4. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()(A)尊重需要 (B) 安全需要 (C) 社会需要 (D)生理需要[分值: 5. 从产生行为动机的心理需要来看,人际交往的心理需要包括()、合群需要和自我肯定需要。

(A) 自我实现需要(B)本能需要(C) 情感需要(D) 利益需要6. 目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占()(A) 20%(B) 40%(C) 50%(D) 70%7. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有()(A) 施暴(B) 音乐(C) 聊天(D) 喝酒[分值:(A) 精神分裂症(B) 焦虑症(C) 恐怖症(D) 抑郁症9. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少10. 《黄帝内经》认为“精神不进,志意不治,病乃不愈”,这强调的是()的重要性。

(A) 心理咨询(B) 意志(C) 心理治疗(D)精神状态[分值:11. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己 (B)别人(C)别人的评价 (D)自己的评价[分值:12. 关于人格的描述不正确的是()(A) 人格既包括内在的特征,也包括外在的特征 (B)人格是简单的相加或混合 (C) 人格是指人的心理的整体,而不是指个别特点和个别部分 (D)人格这个整体是各种因素、各种特征的整合归化,而不是简单的相加或混合[分值:13. 我国古代医学认为“形盛则神旺,形衰则神怠”,这说明( )(A)生理问题影响心理健康(B) 生理和心理健康问题互为因果 (C)心理健康影响生理健康(D)生理健康比心理健康更重要[分值:14. “人心不同,各如其面”是指人格的()(A) 稳定性 (B) 综合性 (C) 复杂性 (D)独特性[分值:15. 以下( )人格类型的人不容易引起挫折感(A) 心胸狭窄 (B) 乐观 (C) 急躁 (D)偏颇16. 心理现象分为()(A) 心理过程与个性心理(B) 认知过程与个性心理(C) 情感过程与个性心理(D) 意志过程与个性心理17. 在知觉过程中,人不仅把知觉对象的特点登记下来,而且以过去的知识经验为依据,力求对知觉对象作出某种解释,使它具有一定的意义。

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案【最新版】

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专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案(一) 单选题1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值:1.0]A2. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值:1.0]A3. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值:1.0]C4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论[分值:1.0]D5. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值:1.0]B7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值:1.0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值:1.0]D9. ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:1.0]D10. 1958年起,中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值:1.0]C11. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值:1.0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值:1.0]C13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值:1.0]D14. 对人际交往认识错误的是()(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值:1.0]C15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:1.0]A16. 在人际交往中,最主要的是()(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值:1.0]C17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素[分值:1.0]B18. ()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值:1.0]B19. ()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

徐州市专业技术人员继续教育《心理健康和心理调适》试题库及答案解析(最新)

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心理健康与心理调试一、单选题(每题4分,共16题) 401、心理健康的表现体现在A、是一种不持续的,但高效而满意的心理状态B、能够适应当前和发展着的环境C、具有完美的个性特征,认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D、生活在一定社会环境中的个体,在低级神经功能和智力正常的情况下,情绪稳定答案:C正确答案:B2、心理健康的本质就是A、顺从性B、适应性C、稳定性D、隐忍性答案:B3、精神病产生的基础是是A、行为上的失控B、观念上的混乱C、情感上的障碍D、心理上的病态答案:B正确答案:C4、以下对挫折的理解不正确的是A、挫折对人利大于弊B、挫折对人弊大于利C、挫折对人百害无一益D、挫折具有两重性,对人有利有弊答案:D正确答案:C5、构成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情绪和心态好坏C、人际关系是否广泛D、婚姻家庭是否和谐答案:A6、艾森克的三因素人格理论是A、内向性、神经质和精神质B、外倾性、多血质和精神质C、外倾性、神经质和多血质D、外倾性、神经质和精神质答案:D7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是A、宜人性B、神经质维度C、外倾性D、开放性答案:B正确答案:C8、弗洛伊德的人格的结构是A、本我、自我、超我B、本我、自我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我答案:A9、积极的自我防御机制的控制技术是A、自居作用B、升华C、固着D、反向生成答案:D正确答案:B10、长时间生活无目标,对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症A、慢性疲劳症B、假期综合征C、职业倦怠症D、职业厌倦症答案:D11、导致职业倦怠的组织因素是A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制答案:B正确答案:D12、一般认为个体通过对应激源的认知评价,觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存在差距时的心理状态,称为A、职业应激B、心理压力C、心理紧张D、心理抑郁答案:C13、通常从心理学角度,一般从情绪的状态,即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情绪分为A、激情、情境和应激B、激情、心境和应激C、激情、心境和情境D、情境、心境和应激答案:B14、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案:D15、“以德报怨”说的是人际交往中的A、尊重原则B、保持原则C、互利原则D、宽容原则答案:D16、人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机答案:B二、判断题(每题4分,共6题) 1617、心理防御机制总是病理性的表现。

继续教育心理健康和心理调适考试答案(全)

继续教育心理健康和心理调适考试答案(全)

心理健康与心理调适考试答案(全)(一)共有:181个题目,一、单选题1、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:(C)2、气质类型为( )的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质答案:(D)3、这位来访者的问题可能是()A、强迫症B、神经衰弱C、抑郁症D、社交恐怖答案:(D)4、咨询者对来访者说:“要不要在身上贴张纸,写上‘不要看我’”,这是使用的哪种咨询技巧?()A、顺着来访者的不合理认知夸张下去,得出矛盾结论B、帮助来访者与不合理信念辩论C、顺应来访者的思路,接纳包容来访者D、对来访者提出一些直接的指示答案:(A)5、文中的“我”是什么性格的人?()A、外向B、内向C、型性格D、型性格答案:(C)6、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变,他使用的是什么思维方法?()A、惯性思维B、逆向思维C、定势思维D、惰性思维答案:(B)7、根据上面的案例,下列论述哪项是正确的?()A、认知可以影响改变情绪B、现代人就应该向蜗牛一样生活,不要把自己弄得太累C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的D、工作、生活应更看重过程,不必太在意结果答案:(A)8、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制?()A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案:(A)9、关于心理防御机制,说法不正确的是?()A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡B、心理防御机制全都是起消极作用的C、经常地使用消极的心理防御机制,可以使个体形成自卑、退缩的性格D、未雨绸缪是一种积极的心理防御答案:(B)10、从应对挫折的角度来讲,这些狐狸表现出的应对方法不包括()A、冷漠B、敌对C、自责D、偏执答案:(B)11、该求助者的问题最可能属于()A、一般心理问题B、严重心理问题C、神经症性心理问题D、精神病性障碍答案:(C)12、该女士的情绪问题主要有()A、焦虑B、烦躁C、抑郁D、敌对答案:(A)13、引发该求助者心理问题的原因可能是( )A、性别因素B、性格因素C、婚恋因素D、爱情因素答案:(B)14、对于该女士的问题,比较恰当的心理调节方式是()A、转介精神科治疗B、认知治疗C、进行医学治疗D、生物反馈治疗答案:(B)15、这位妻子的情绪变化主要源于()A、社会认知B、社会比较C、性别原因D、年龄原因答案:(B)16、根据这一案例,下面的结论哪种是不正确的?()A、人的能力有大小,客观因素又很多,没必要总想着和别人争高低B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好,而在于跟别人比较自己是不是过得好。

专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》题库

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专业技术人员心理健康与心理调适考试一、单选题(每题1分,共40题)331、某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是( )A、抑郁B、焦虑C、自卑D、压抑答案:A2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案:B3、心理咨询的基本原则之一是( )。

A、替来访者做决定B、有条件的尊重来访者C、为来访者保密D、对来访者的行为作道德判断答案:C4、注意易转移最常见于哪种病人?( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案:D5、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D6、不属于个性心理特征的是()。

A、能力B、气质C、性格答案:D7、小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有( ) 。

A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍答案:D8、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C9、当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华答案:C10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于()。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D13、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康调适试题及答案

专业技术人员心理健康调适试题及答案

1 .根据本课程内容,下面哪个选项不属于情商的能力?()。

A.健康管理能力B.自我察觉能力C.有效处理情绪低潮的能力D.彼此关心合作的能力•••B.能量••C.对话••D.沟通••••B.倾听••C.充满愤怒••D.认同理解对方••••B.技能单一••C.调查研究能力••D.心理调适能力••••B.文章••C.考证••D.批判••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••A.技术••B.才能••C.智商••D.情商••••B.对方人品有问题••C.对方对我不好••D.对方意图不良••••B.恶性竞争••C.误会别人••D.先入为主••••B.B型••C.C型••D.D型••••B.性质••C.功能••D.表现••••B.肝,肺,脾,肾•肺,脾,肾,肝••D.肺,脾,肝,肾••••B.工作制定规划••C.学习阶段规划••D.职业生涯规划••••B.勇气••C.正义••D.节约•察觉别人的情绪••B.培养正向的情绪••C.察觉自己的情绪••D.处理好人际关系••••B.时尚••C.保暖••D.实用••••B.冠心病性格••C.糖尿病性格••D.癌症性格••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••••B.三思制怒法••C.理性情绪疗法••D.阴阳辩证辅导••••B.打工者心态••C.主人翁心态••D.资本家心态••••B.组织型••C.艺术型••D.社会型••••B.精神••C.表情••D.姿态••良好的职业道德••B.在个人生活与职业生活之间平衡••C.理解并认同工作价值••D.心态阳光,心理健康••••B.工业经济••C.信息••D.知识经济••••B.自然角色••C.社会角色••D.自致角色••••B.《自我实现》••C.《专业人员》••D.《Professionalism》••••B.工作家庭促进••C.工作家庭冲突••D.工作家庭无关••••B.创新••C.改革••D.协调••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系•多选题(共10题,每题3分)1 .七十年代以来,西方组织行为学就掀起了工作、家庭关系的理论研究,他们认为有两种可能性,分别是()和()。

宿迁市专业技术人员继续教育公共课《心理健康与心理调适》试题

宿迁市专业技术人员继续教育公共课《心理健康与心理调适》试题

宿迁市专业技术人员《心理健康与心理调适》试题及答案一、单选题1.下面关于健康的回答哪个是正确的()D健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好的道德健康2.人的气质可以分为四种基本类型,即粘液质、抑郁质、多血质以及()D胆汁质3.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应。

A认识过程4.19世纪()对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

B弗洛伊德5.在人际交往中,最主要的是()C坦诚6.专业技术人员的生活圈子主要是()C单位7.人格的特征不包括()A人格的不可塑性8.某30多岁女性,自称高兴不起来,兴趣缺乏,整日整日愁眉苦脸,内心苦闷悲伤,度日如年,最有可能的症状是()A情绪低落9.一下几种人格类型的人不容易引起挫折感()B乐观10.心理问题成因不包括()C饮食11.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的()上的关系。

A心理12.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()D归因13.()指个人的交往动机,合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验。

D孤独14.动机和兴趣产生的基础是()C需要15.一触即发、暴跳如雷,是()的典型特征。

B暴躁型16.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()D和朋友倾诉17.不具有积极心理调适功能的休闲活动有()A施暴18.江山易改,秉性难移形象地说明了()B人格的稳定性19.气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良移速的刺激下产生心理障碍或心声疾病,如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡。

D抑郁质20.矫治狭隘性格的方法不包括()A放纵自己21.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()D恐惧22.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()B情感23.“以德报怨”说的是人际交往中的()D宽容原则24.与人交流的误区是()A人们在耐心的倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应25.挫折造成的消极因素是()A影响积极性26.人感到痛苦和焦虑时,()可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系。

继续教育《专业技术人员心理健康与心理调适》考试答案

继续教育《专业技术人员心理健康与心理调适》考试答案
B
对自己不够自信,产生逃避心理;
C
任务太重,超过现有能力,只能回避;
D
完美主义倾向
30

(多选题)当发现自己高傲的自尊受到威胁时,
人们常常做的内容包括:
()
A
暴力;
B
插话打断别人;
C
对人评头论足;
D
打压他人;
31

(多选题)根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因
分为()
A
努力;
B
运气;
A.人格的他控性
B.人格的稳定性
C.人格的可变性
D.人格的自控性
答案:B
挫折锻炼的实质是获得(),提高应对挫折的能力
A.信息
B.感受
C.锻炼
D.挫折经验
答案
:D
以下哪种不是强迫观念的表现形式
A.强迫思想
B.强迫意向
C.强迫行为
D.强迫情绪
答案:C
心理咨询的理论依据不包括()
A.认知心理学
B.医学心理学理论
(判断题)一部人类文明史,实际上就是一部创造史。
(正确)
据有关资料统计,在医院门诊中,有( )的病人发病原因与心理因素有关
A.10%
B.20%
C.30%
D.50%
答案:D
人就会感到痛苦和焦虑,()可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系
A.本我
B.自我
C.超我
D.人
答案:B
自我意识产生于()
C
任务难度;
D
能力

32

(多选题)善爱自己,提升生命的价值()
A
爱的传递;

专业技术人员考试心理健康与心理调适试题及答案大全

专业技术人员考试心理健康与心理调适试题及答案大全

(一) 单选题:每题1分,共30题,只有唯一一个选项正确1. 狗看到又深又宽的沟渠会转身离去,但是人是唯一一种不知趣的动物,他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情,使自己历尽艰辛,然而收获甚微。

这句话涉及到人的自我意识中的两个概念,分别是(自我期望与自我评价)2. 改弦易辙不变初衷,失之东隅收之桑榆,这在心理学上称为(补偿)作用。

[分值:] 3. 高级神经活动反射学说的创始人是(巴甫洛夫)[分值:] 4. (和谐的人际关系)是心理健康不可缺少的条件.[分值:] 5. 当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(从众)。

[分值:] 6. “人心不同,各如其面”是指人格的(独特性)[分值:]7. 下列有关心理健康标准的论述,正确的是(心理健康的标准是永恒不变的[分值:] 8. 以下(乐观)人格类型的人不容易引起挫折感[分值:] 9. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德(B) 罗素(C) 马克思(D) 赫尔巴特[分值:] 10. 下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的()(A) 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些(B) 发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后)(C) 常常出现于青春期或成年人早期(D) 在各个年龄组出现的概率均等[分值:] 11. ()会引发明显的“辐射效应”(A) 外貌(B) 能力(C) 性格(D) 品质[分值:] 12. ()认为“他人就是地狱”。

(A) 乐观主义者(B) 悲观主义者(C) 性格内向者(D) 性格外向者[分值:] 13. 如果看到他人的成功和赞扬的行为,就会增强产生同样行为倾向的强化属于()(A) 直接强化(B) 自我强化(C) 替代强化(D) 以上答案都不对[分值:] 14. ()是心理健康的基本要求.(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:] 15. 个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有()。

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适-试题合集一(有答案)

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适-试题合集一(有答案)

心理健康与心理调适考试(一)单选题1。

怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A)沉默(B) 微笑(C)真诚(D) 鼓励[分值:1。

0]A2. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B)人缘的好坏(C)人品的好坏(D)朋友的多少[分值:1。

0]A3。

个体对自己的认识是先从认识()开始的(A)自己(B)别人(C)别人的评价(D) 自己的评价[分值:1。

0]C4。

比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A) 体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)人体生物钟理论[分值:1。

0]D5。

()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B)愤怒(C) 恐惧(D)悲哀[分值:1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D) 脾气好[分值:1。

0]B7。

个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A)习性(B) 习惯(C)个性(D) 惯性[分值:1。

0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A)建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值:1。

0]D9。

( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A)智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:1。

0]D10. 1958年起,中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?(A) 实践心理疗法(B)快速心理疗法(C)悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值:1。

0]C11. 心理保健的主要途径是()(A)合理变通(B) 合理治疗(C)合理思考(D) 合理宣泄[分值:1。

0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A)德育(B)智育(C) 体育(D)美育[分值:1。

心理健康与心理调适继续教育测试题及答案

心理健康与心理调适继续教育测试题及答案

心理健康与心理调适继续教育测试题及答案(一)单选题:只有唯一一个选项正确1.静坐调息,静纳百川的休闲活动是指()(A)恣情性心理休闲(B)宣泄性心理休闲(C)怡情性心理休闲(D)程式性心理休闲2.对人际交往认识错误的是()(A)期望值不要太高(B)有选择(C)单向(D)平等3.()是心理健康不可缺少的条件(A)人格和谐健全(B)人格和谐健全(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作4.专业技术人员的生活圈子主要是()(A)医院(B)酒桌(C)单位(D)户外5.事实表明,()是健康心理结构的起点(A)认识(B)意志(C)情感(D)理性6.不具有积极心理调适功能的休闲活动有(A)施暴(B)音乐(C)聊天(D)喝酒7.挫折锻炼的实质是获得(),提高应对挫折的能力(A)信息(B)感受(C)锻炼(D)挫折经验8.心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A)弗洛伊的(B)罗素(C)马克思(D)赫尔巴特9.营造和谐共事的环境不包括()(A)待人以诚(B)八面玲珑(C)直抒坦言(D)坦荡处事10.()遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型11.在行为上,交往面窄,追求少数朋友间的“哥们义气”,只同与自己想法一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人()(A)狭隘性格(B)急躁性格(C)火暴脾气(D)脾气好12.“天才在于勤奋”说明()(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C)非智力因素和智力因素同样重要(D)天才是天生的13.虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与()有关(A)自尊(B)自信(C)自爱(D)自卑14.“每个人就是一个世界”说明了人格的()(A)可塑性(B)层次性(C)倾向性(D)独特性15.()疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。

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