小学一年级《体育与健康》教案：第9课时持轻物掷远 2、各种迎面接力 3、游戏：跳跃争先
体育一年级上册第9课 教案
二、宣布本课教学内容
三、准备活动
立正、稍息和前排侧平举后排前平举，以右边排头为基准向前看齐。
1、师生问好
2、安排见习生
1、宣布本课教学内容
安全教育
1、按照上节体育课队形整队
2、教师强调立正、稍息和看齐的要求
3、教师口令指挥，声音洪亮有节奏
1、体委整队：
要求：静、快、齐，
（图1）
1、学生认真听讲课堂内容及要求
第二个八拍
1-2左脚前点地一次，收回，两手叉腰
3-4动作同上，但方向相反
5-6起落踵两次，同时两臂侧举，经侧头上击掌，稍抬头
7-8起落踵一次，还原成直立
教学重、难点：
动作正确，学习积极
1、教师边讲解边示范
2、教师具体讲解每一个细节，并用形象的语言描述动作，使学生更快的掌握动作要领
3、教师带领学生一起练习
结
束
部
分
6
分
钟
一、放松练习（拍手放松）
二、布置作业
三、课堂小结
四、师生再见
1、鸣哨，集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结，请学生个人总结
1、队形如图1
2、跟着教师进行放松练习
3、学生认真听讲，课后完成作业
4、学生积极发言
4
*
8
2
小
场地器材
课
后
小
结
因为学校运动会，因此这节课主要选了运动员和复习预备节，从复习的情况看来，掌握的情况还不错，很多同学的动作不仅能做正确，而且很有力度，只是一些细节还没有很好的注意，小朋友一下子要兼顾很多的东西不能每项都做得很好，教师可记录一下一些细节要注意的地方，在以后的复习课上着重纠正。在新授课上着重要求学生记牢动作。
2024年一年级《体育与健康》全册教案
一年级《体育与健康》全册教案一、教学目标1.让学生了解体育与健康的基本知识，培养良好的体育意识和健康习惯。
2.通过各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
3.培养学生的团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
二、教学内容1.体育知识：体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.体育技能：基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.健康教育：生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
三、教学方法1.讲授法：讲解体育与健康的基本知识，让学生了解运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.演示法：通过示范，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等。
3.实践法：让学生参与各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
4.讨论法：通过小组讨论，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
四、教学安排1.第一学期：主要进行体育知识的教学，让学生了解体育与健康的基本概念，运动生理学基础知识，运动技能基础知识。
2.第二学期：主要进行体育技能的教学，让学生学习基本运动技能，如跑、跳、投、接、踢等，以及一些简单的体育游戏。
3.第三学期：主要进行健康教育的教学，让学生了解生活习惯的养成，如饮食、睡眠、个人卫生等，以及心理健康知识。
4.第四学期：综合运用所学知识，进行各种体育活动，提高学生的身体素质，增强体质。
五、教学评价1.过程评价：通过课堂表现，学生的参与度，学生的合作精神，学生的进步等方面进行评价。
2.结果评价：通过学生的体育成绩，学生的健康习惯，学生的身体素质等方面进行评价。
六、教学资源1.教材：一年级《体育与健康》教材。
2.教学用具：体育器材，如球、跳绳、接力棒等。
3.教学场地：学校操场，体育教室等。
重点关注的细节：体育技能的教学体育技能的教学是体育与健康课程中的重要组成部分，它直接关系到学生身体素质的提高和运动技能的掌握。
一年级体育备课下册第九课时
一年级体育备课下册第九课时学习内容1、跑：听信号快速反应跑，站立式起跑。
2、游戏：看谁先跑到。
教学目标1、知道自然站立式起跑的动作方法。
2、能用自然站立式起跑动作起跑，做到起泡迅速。
3、练习中能集中注意力，动作果断，灵敏。
教学重点：听信号迅速启动向前跑出。
教学难点：动作协调连贯。
结构教学内容教师活动学生活动组织形式与要求激发兴趣8 分钟一、教学常规二、准备活动1、小游戏：猫捉老鼠。
2、诱导练习：听信号做小游戏。
1、教师指挥学生集合整队。
2、向学生问好。
3、教师宣布本课内容及要求。
4、安排见习生。
5、队列队行练习。
1、教师讲解游戏的方法、规则及注意事项。
2、并请学生配合做示范。
3、教师巡视并参与游戏。
1、教师讲解动作的方法并并示范。
1、教师帮助体委整队，报告出勤情况。
2、向老师问好。
3、明确学习内容及要求。
4、见习生随堂听课。
5、随教师口令进行队列对行练习。
1、学生认真听教师讲解。
2、学生仔细观察教师与同伴做的示范。
3、学生自由组合学练小组积极主动进行游戏练习。
1、学生自由散点练习。
组织：ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸΔ要求：以饱满的精神准备上课。
组织：学生自由组合学练小组积在规定范围积极主动进行游戏练习。
要求：学生愉快、尽情游玩，模仿动作逼真，并大胆创新，注意安全。
组织：自由散点,发挥想象。
要求：按教师要求进行练习，轻松愉快地做热身运动。
结构教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 合 作 学 练 28 分 钟 一、跑：听信号快速反应跑，站立式起跑。
二、游戏：看谁先跑到。
1、教师组织学生做各种信号的小游戏。
2、讲解示范自然站立式起跑动作，提示学生做到听信号迅速启动向前跑出。
3、组织学生分组听口令、听信号进行练习。
4、教师巡导。
1、教师讲解游戏的方法、规则以及注意事项，并示范。
2、组织学生分组进行游戏，提示游戏时要注意安全。
3、教师巡导并参与游戏。
4、师生共评。
1、在教师的提示进行各种信号的小游戏。
一年级下册《体育与健康》全册教案
07 课程总结与展望
知识点回顾与总结
基础运动技能
回顾本学期所学的基础运动技能 ，包括跑、跳、投、抛等，总结 各项技能的动作要领和练习方法
。
体育游戏与活动
梳理本学期进行的体育游戏和活动 ，分析其目的、规则和玩法，强调 游戏中的安全注意事项。
健康知识与行为
总结本学期学习的健康知识和行为 ，如饮食卫生、作息规律、运动安 全等，引导学生养成良好的生活习 惯。
不玩火、不玩水、不玩尖锐物品，防 止意外伤害。
注意用电安全，不随意拆卸电器，不 用湿手触摸电器开关。
熟记家庭地址、父母电话等联系方式 ，以便在紧急情况下及时联系。
自我保护能力提升途径
学习并掌握基本的安全知识和技能，提高自我保护意识 。
不轻信陌生人的话，不随意跟陌生人走。
在遇到危险时，学会保持冷静，寻找机会求助或自救。 了解并遵守公共场所的安全规定和应急疏散路线。
注意力不集中
表现为易分心、学习效率低，可通过制定学 习计划、减少干扰等方法提高注意力。
攻击行为
表现为易发怒、好斗，可通过学习控制情绪 、培养合作精神等方法改善。
情绪管理技巧分享
认知重构
改变对事物的看法，以积极的心态面对问题 。
情绪调节
通过运动、音乐、绘画等方式调节情绪，保 持心理平衡。
情绪表达
学会用适当的方式表达自己的情绪，避免情 绪压抑。
交通安全规则遵守
01
02
03
04
遵守交通规则，不闯红灯，不 随意横穿马路。
行走时要靠右行，注意观察周 围交通情况，避免与车辆抢行
。
乘坐公共交通工具时，要排队 上车，文明礼让，不拥挤、不
吵闹。
不在马路上玩耍、踢球等，以 免发生交通事故。
一年级下册体育教案第9课时
三、活跃身心，快乐放松
1、组织学生听指挥“进圈”放松练习，讲解并示范动作方法及要求。
2、分成八小组，按排各组活动场地，开展活动。
3、点评各组情况。
四、交流评价，总结经验
教师活动：
1、总结评价整节课。
课
后
反
思
本节课成功之处：
本节课需改进的地方：
重点
体会沿直线走、跑的正确姿势 让学生做到用前脚掌着地快跑
教学
难点
体会沿直线走、跑的正确姿势 让学生做到用前脚掌着地快跑
教法
演示练习
学法
练习，合作探究
教学
准备
教 学 过 程
一、统一规章，身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习，“1”原地不动，“2”蹲下，“3”跳，“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
二、合作探究，掌握技能
1、组织学生原地摆臂，前脚掌走，边做边提示动作要领。
2、利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。
3、组织学生分组沿线直线跑，教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况，并提出要求。
5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪一组跑得直，学生互相观摩，互相评比。
一年级体育学科下册第单元（章）
单元(章)
名称、课题
沿着线走、跑
课时划分
1
教学课时
1
总备课数
9
主备人
张丽丽
备课组其他成员
备课内容
三
维
教
学
目
标
一年级体育与健康教案
一年级体育与健康教案一、教学目标1、让学生了解体育锻炼的重要性，培养学生对体育的兴趣。
2、使学生掌握一些基本的体育动作和技能，如立正、稍息、向前看齐等。
3、通过体育游戏，增强学生的身体协调性和团队合作能力。
4、培养学生良好的体育课堂纪律和习惯。
二、教学重难点1、重点让学生学会正确的站立姿势和队列动作。
培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2、难点如何让学生在游戏中保持良好的纪律和团队合作。
三、教学方法1、示范法：教师通过示范正确的动作，让学生直观地了解。
2、游戏法：通过有趣的游戏，让学生在玩中学习和锻炼。
3、竞赛法：组织小组竞赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
四、教学准备1、体育器材：如小皮球、跳绳等。
2、场地准备：选择宽敞、安全的操场。
五、教学过程（一）开始部分（约 5 分钟）1、课堂常规集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
2、导入提问学生平时喜欢的体育活动，引导学生思考体育锻炼的好处。
（二）准备部分（约 10 分钟）1、热身运动带领学生进行慢跑，围绕操场跑两圈。
做简单的关节活动操，如头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动等。
（三）基本部分（约 20 分钟）1、站立姿势教学讲解立正、稍息、向前看齐的动作要领，并进行示范。
让学生模仿练习，教师逐个纠正动作。
进行小组练习，互相检查和纠正动作。
2、队列练习练习纵队和横队的排列，让学生明白如何快速、整齐地排列队伍。
进行简单的原地踏步走练习，强调步伐整齐和节奏一致。
3、体育游戏：接力赛跑将学生分成若干小组，每组人数相等。
在操场两端设置起跑线和终点线，每组学生依次跑向终点，将手中的接力棒传递给下一位同学，最先完成的小组获胜。
游戏结束后，引导学生讨论团队合作的重要性。
（四）结束部分（约 5 分钟）1、放松活动带领学生做深呼吸放松，放松全身肌肉。
让学生互相拍打肩膀和腿部，缓解疲劳。
2、课堂小结总结本节课的学习内容，表扬表现优秀的学生和小组。
苏教版小学一年级下册体育及健康全册教案
年最新小学《体育与健康》教案小学一年级第二学期体育与健康教学计划一、学生分析一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。
内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标与重难点教学目标1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：基本队列的练习以与田径的各种走跑跳和投掷动作。
教学难点：学校武术操、体操动作。
四、教学措施1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。
4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生与时给予表扬。
5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。
小学体育与健康一年级《持轻物投准》教学设计教案
《持轻物投准》教学设计一、设计思想投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。
同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意识。
二、教材分析根据小学生年龄特点和认知规律，教师在指导练习时，应从学生健身意识培养入手、从学生发展着眼，以现代教育理念为指导，坚持以动为核心、以乐为“催化剂”，不断开拓进取、锐意创新。
这里仅纲领性地介绍一些投掷教材教学指导策略，以供参考。
1.启发学生通过观察对比发现动作规律，注重发挥学生学习的主动性。
2.注重让学生体验练习的成功，不断激发练习的乐趣。
3.在学生学会基本动作的前提下，应为学生留有根据自身情况选择练习内容、方式的时间，发展学生自锻能力。
4.经常运用模仿式、游戏化的教学方式，激发学生练习热情。
5.广泛采用各种小群体学习形式，注重学生乐群合作能力、竞争意识的培养。
6.加强投掷常规的训练，确保良好投掷教学秩序的形成，严防上海事故的发生。
三、学情分析本教材是学生学习投掷动作的基础，也是学生生活经验较为丰富的练习形式，对学生掌握投掷动作协调用力的动作要领具有促进作用，为学生继续学习双手投掷乃至铅球等投掷教材做了一定的铺垫。
四、学习目标运动能力：通过教学使学生初步掌握单手持轻物掷远技术，提高掷远的能力，发展动作协调性。
健康行为：通过本节课的学习使了解掌握单手持轻物掷远，认识方向感的重要性。
体育品德：培养学生积极参与、互相帮助、协同合作的品质。
五、重点难点重点：肩上屈肘、关节向前、动作协调。
难点：出手角度、命中目标。
六、教法与学法指导教法：情景导入、模仿热身、游戏法、比赛法学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地：操场、跑道。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握一些基本的体育知识和健康常识，培养学生参与体育活动的兴趣和能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，使他们认识到体育锻炼对身体健康的重要性，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
2. 基本运动技能：学习跑、跳、投、接等基本运动技能，提高学生的运动能力。
3. 身体素质训练：通过各种体育活动，锻炼学生的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生参与体育活动的兴趣，发展基本运动能力，提高身体素质。
2. 教学难点：掌握正确的运动技巧，安全地进行体育活动。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生掌握正确的运动方法。
2. 练习法：让学生在实际操作中反复练习，提高运动技能。
3. 游戏法：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
4. 竞赛法：组织学生参加各种体育比赛，培养他们的团队精神和竞争意识。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的内容和要求，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育锻炼的重要性，让学生了解运动对身体健康的益处。
3. 基本运动技能学习：教师示范，学生跟随练习，掌握跑、跳、投、接等基本运动技能。
4. 身体素质训练：组织学生进行各种体育活动，锻炼他们的力量、速度、柔韧性和耐力等身体素质。
5. 体育游戏：运用体育游戏，增加学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项，鼓励学生课后继续锻炼。
7. 课后作业：布置适量的课后练习，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，以及他们对体育活动的兴趣表现。
2. 运动技能掌握：评估学生在本节课中跑、跳、投、接等基本运动技能的掌握情况。
一年级上册体育教案 -持轻物掷远 人教版
持轻物掷远一．指导思想本课以“健康第一”为指导思想，认真贯彻新课标理念，在教学过程中坚持教师为主导，学生为主体。
以“自主活力课堂”为导向，锻炼学生自主探究、合作学习的能力，培养学生的体育兴趣，养成终身体育的思想。
二．教材分析本课教学内容为持轻物掷远，选自人教版的《体育与健康》水平一（1）年级的内容，共设计三课时，本课为第一课时。
持轻物掷远是小学《体育与健康》中主要的教学内容之一，通过对该内容的学习，可以培养学生快速协调用力的能力，对学生良好的意志品质的培养有着积极的作用，同时也是学生十分喜爱的体育活动之一。
三．学情分析本课的教学对象为一年级（4）班的学生，共四十人，男女各半。
该阶段的学生具有以下特点：学生注意力和自控能力较低，思维活跃，具有较强的模仿能力且学生对创设情境类教学方式兴趣较强。
因此，在教学过程中应从学生的兴趣下手，由浅入深、分层递进的设置教学过程，一步步引导学生学会该技术动作。
四．教学目标根据以上分析，我制定的学习目标为：1.学生都能积极主动参与到学练中，通过对投掷羽毛球的练习，初步认识到持轻物掷远的基本投掷方法。
2.学生能在学练中掌握肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，并发展学生的灵敏性、协调性。
3.学生能在学练中乐于接受教师和同伴的指导纠正错误动作，并培养学生团结合作、敢于拼搏的体育精神。
五．教学重难点重点：肩上屈肘、挥臂迅速、自然、有力难点：蹬地转体由下而上的协调发力六．教学方法教法：1.启发式教育法。
通过语言、动作激发学生的学习兴趣。
2.讲解示范法。
通过精炼的语言讲解，使学生记住正确的动作要领；优美的动作示范，利于学生建立正确的动作概念。
3.纠正错误法。
由于学生的个体差异性，完成练习的情况各有不同，通过纠正学会正确的动作，利于提高学生的学习热情及自信心。
4.评价法。
通过评价发现问题、解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
学法：本课我主要采用学生“自主探究，合作学习”、分组练习与集体练习的学习方法，充分发挥学生的主体地位，以达到“自主活力课堂”的基本要求。
一年级《体育与健康》全册教案
一年级《体育与健康》全册教案•课程介绍与教学目标•基础知识与技能培养目录•实践活动与游戏设计•身体素质提升训练•心理健康教育与辅导•家校合作与综合评价01课程介绍与教学目标《体育与健康》课程简介课程性质《体育与健康》是一门以身体锻炼为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。
课程内容本课程主要包括体育基础知识、基本技能和健康知识三个方面的内容。
通过本课程的学习，学生将掌握基本的体育技能和健康知识，提高身体素质和健康水平。
教学目标与任务教学目标本课程的目标是培养学生掌握基本的体育技能和健康知识，提高学生的身体素质和健康水平，促进学生全面发展。
教学任务本课程的主要任务是传授体育基础知识、基本技能和健康知识，培养学生的体育兴趣、爱好和习惯，提高学生的身体素质和健康水平。
教材分析与选用教材分析本课程选用的教材是《体育与健康》，该教材符合教学大纲的要求，内容全面、系统、科学，注重实践性和应用性。
教材选用本课程选用的教材是人民教育出版社出版的《体育与健康》，该教材具有权威性、科学性和实用性，适合一年级学生的认知水平和身体发展特点。
02基础知识与技能培养如跑、跳、投、抛、接等，掌握正确的动作要领。
学习基本运动技能提高身体协调性培养运动兴趣通过各种练习和活动，帮助学生提高身体协调性和平衡能力。
引导学生参与多种体育活动，发现自己的兴趣爱好，培养终身体育意识。
030201运动技能基础知识教育学生早睡早起，保证充足的睡眠时间，养成良好的作息习惯。
合理安排作息时间让学生了解各种食物的营养成分，学会合理搭配饮食，养成不挑食、不偏食的好习惯。
均衡饮食鼓励学生积极参加体育锻炼，每天保证一定的运动量，增强身体素质。
坚持锻炼健康生活习惯培养安全运动意识提升运动前准备活动教育学生在运动前进行充分的热身活动，避免运动损伤。
运动中的自我保护教会学生如何在运动中保护自己，避免危险动作和行为。
运动后放松与恢复指导学生进行运动后的放松和恢复活动，缓解肌肉疲劳和酸痛。
小学体育与健康科学版一年级上册第9次课教案
课题
1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：老鹰捉小鸡
教
学
目
标
1、通过复习走的正确方法，巩固学生走的正确姿势，发展学生走的能力促进下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习，发展学生的速度、奔跑和躲闪能力。
3、培养学生机智、果断和诚实的品质；培养学生集体主义精神。
教
学
准
备
师：口哨
生：运动服、运动鞋
一、走：
各种姿势的走：
1、教师讲解动作方法和要领。
重点：下上肢的协凋，放松，自然。
难点：抬头，挺胸，自然大方
。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、教师找学生示范。
二、游戏：老鹰捉小鸡
1、教师讲解游戏要求和规则：
（1）、老鹰不能和母鸡互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方；
（2）、老鹰不能从母鸡两臂下钻过，只可从两侧绕过；
（3）、小鸡被老鹰拍着，或在躲闪时脱散，都算被捉，应及时退出游戏。
2、学生练习时教师巡视。
3、教师做正确评定胜负。
结
束
部
分
1、学生放松。
组织：散点。
2、认真听讲情绪饱满。
3、下课。
1、组织学生放松。
2、教师以表扬、激励的方式总结本次课的情况。
3、下课。
板书
练习
设计
4、师生一同练习。
基
本
部
分
基
本
部
分
一、走：
各种姿势的走：
练习队型：
××××××
××××××
◎ ××××××
××××××
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
小学一年级体育与健康教案
小学一年级体育与健康教案标题：小学一年级体育与健康教案教案目标：1. 了解体育与健康的基本概念和重要性。
2. 学习基本的体育运动技能和身体活动的规则。
3. 培养学生的协作精神、团队意识和健康生活方式。
教学内容：1. 体育与健康的定义和重要性。
2. 基本的体育运动技能：跑步、跳跃、投掷和接球。
3. 身体活动的规则和安全注意事项。
教学步骤：引入活动：1. 与学生一起讨论体育与健康的概念和重要性，引发学生对主题的兴趣。
主体活动：2. 分别介绍跑步、跳跃、投掷和接球的基本技能。
通过示范和解释，让学生理解每种技能的正确动作和要领。
3. 组织学生进行跑步练习，引导他们掌握正确的姿势和呼吸方法。
4. 安排跳跃练习，教授正确的起跳和落地技巧。
5. 引导学生进行投掷练习，教授正确的手臂动作和目标瞄准。
6. 组织学生进行接球练习，教授正确的接球姿势和手部协调动作。
总结活动：7. 回顾今天学习的体育运动技能和身体活动的规则。
强调正确的技巧和安全注意事项的重要性。
8. 鼓励学生在日常生活中积极参与体育运动和身体活动，保持健康的生活方式。
教学资源：1. 图片或视频资料，用于展示正确的体育运动技能。
2. 运动场地和器材，如跑道、跳绳、球等。
评估方式：1. 观察学生在练习过程中的表现，评估他们掌握基本技能的程度。
2. 针对学生的参与度、合作精神和运动技能，给予积极的反馈和鼓励。
拓展活动：1. 鼓励学生在家庭或课余时间继续练习和参与体育运动。
2. 组织小组活动，让学生合作完成一些简单的体育游戏或挑战。
注意事项：1. 在教学过程中，确保学生的安全，提醒他们注意规则和器材使用的安全性。
2. 针对学生的不同能力水平，灵活调整教学内容和难度，确保每个学生都能参与和受益。
小学一年级体育教学教案第9课时
小学一年级体育教学教案第8时上课时间课时第8课时教学目标能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。
教学内容立定跳远教学顺序教学内容教师活动学生活动开始部分：统一规章，身体力行1、集合队伍，宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。
3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。
进行部分：积极参与，认真完成1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导，及时总结学生的练习情况，并提出要求。
1、在教学过程中注意学生的安全和动作2、注重开发学生的乐趣，不要单一文字教学1、分散模仿练习，比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习6、乐于反复练习，掌握动作方法。
结束部分：活跃身心，快乐游戏1、组织学生进行单脚跳接力比赛，讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况3、再组织学生比赛。
1、在教学过程中注意学生的安全和动作2、在教学的过程中要注意培养学生兴趣，不要文字教学1、按要求进行比赛，动作规范，遵守比赛规则2、对照自己的情况，及时纠正错误。
3、积极投入。
教学场地设计：注意：教案背景可以自由更换，或者删除教学反思：1、老师对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
2、学生进行总结。
体育一年级上册第9课时教案
3、教师口令调动队伍，并带领学生回教室。
1、学生认真跟随教师进行放松练习，充分进行放松。
2、学生听教师总结，改正不足之处。
3、学生整队回教室，保持安静。
组织：
成四路纵队站立
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★ ★ ★ ★
▲
2.学生分组做游戏。
3.各组轮换角色，游戏继续。
组织：成四列横队站立。
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▲
组织：分成四组，在不同的区域内进行
24
10
1
2
2
2-3
中
大
结
束
部
分
1.放松活动：
抓手指
2.小结本课内容完成情况
3.宣布下课、归还器材
1、教师组织学生进行放松练习，教师领做，学生跟做，口令指挥。
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▲
基
本
部
分
一、《希望风帆》扩胸运动
二、游戏：老鹰捉小鸡
1.教师：“谁能带领大家复习《希望风帆》预备节和伸展运动？”
2.教师讲解并分解示范“扩胸运动”。
3.教师边呼口令边示范
4.教师示范
5.教师巡回指导
6.师生共同评价。
1．教师边讲解边给学生示范，并强调游戏规则与注意事项。
3
2
小
◇课外作业：练习《希望风帆》预备节—扩胸运动
预计效果
场地器材
技
能
技
术
生理
指标
练习密度
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷准体育与健康教案
一年级下册水平一身体基本活动单手持轻物掷准体育与健康教案
组织队形：
要求：快静齐
【要求】动作舒展
大方，充分伸展身
体各个关节。
间
（一）学习上手持轻物掷准
【动作方法】（以右手为例）正对
投掷方向，两脚前后开立，持球
手的异侧脚在前。
持球手臂屈肘
于肩上，肘关节在前，目视标
靶，膝盖微屈，上体前倾，收
腹，将球投向标靶。
【练习】
1.原地模仿练习。
2.投向小垫子。
3.移动投准。
（二）游戏：“投准接力比赛”【游戏方法】：师将学生分成4个组，成纵队站好，每人1个沙包，排头的学生开始持沙包跑到距离10米的呼啦圈前的起投线上，将沙包投进圈里，跑回自己小组的队尾，第二名同学接力跑去投掷沙包，依次完成比赛。
最后以单位时间内圈内沙包多者胜。
（三）体能练习：仰卧起坐
【动作方法】仰卧，两腿并拢，两手放于耳侧，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。
如此连续进行。
上下左右的投准练习。
练习，注意保护帮助。
1.集合整队。
体育与健康人教版一年级全一册-单手持轻物掷远教案
图2
要求：队形整齐。
1.学生分成四个小组。
图3
2.学生跟教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟
3分钟
1
1
小
中
基本
部分
（一）辅助练习
1.侧身站立与肩同宽，后腿弯曲，重心靠后，左（右）手肩上屈肘弯曲
2.原地单手持轻物掷远教学：
1.动作要领（左手）：两脚前后开立侧对投掷方向，身体右侧正对投掷方向，左手持轻物向侧后方向引伸，左腿微屈，右脚用前脚掌触地，投掷时左脚蹬地向右转体，左臂经体侧、肩上、向前上方挥臂，将轻物投出。
20分钟
10分钟
5
3
中
中
结束
部分
（一）整队集合
（二）放松练习
1.拉伸肩手。
2.原地拍、揉腿。
（三）课堂总结
（四）收还器材
（五）下课
1.教师整队（组织见图1）。
2.教师播带领学生做放松练习。
3.课堂总结。
4.安排学生收器材。
5.师生再见。
1.学生集合（要求快、静、齐）。
2.身心放松，跟教师一起做放松活动。
6.学生按教师要求进行练习。
7.学生按教师的要求分成两大组进行原地单手轻物掷远练习（注意捡毽子有序和安全）。
8.学生按教师要求进行6米的长距离练习。
要求：练习时投掷臂屈肘向前，方向身体前上方45度。
1.学生认真听教师讲解游戏方法。
2.学生按教师的要求站成两排前后站立。
3.学生按游戏规则进行蚂蚁搬家游戏的比赛。
7.教师纠正学生的错误动作，再进行练习。
1.教师给学生讲解游戏方法与规则。
2.教师将学生分成两个组，站成两排。
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1、放松操：
我的小手拍呀拍
组织：
四列体操队形
2、小结：
3、下课：
1、教师指导学生并跟学生一起活动
2、教师进行小结
3、让学生收拾器材下课
1、学生与老师一起进行放松活动
2、学生谈体会
3、学生送器材
在轻松的气氛中进行放松让学生体会活动的乐趣
总结一下这节课所学的单词
器材：
场地设计：
课后反思
学生在本节课中我充分调动学生的积极性，使学生能在愉快的气氛中完成自己所要学的东西。
1、教师带领做小鸟飞
（成一条直线）活动
2、组织：
一路纵队
如下图：××××××××
要求：学生进行小鸟飞的热身活动
1、教师用生动的语言导入本节课的内容
2、教师带领学生做动作
3、教师及时表扬表演好的学生
1、学生认真听教师的导入并认真
2、学生与教师一起进行小鸟飞的热身活动
在热身操中培养学生的兴趣及参加活动的积极性
1、教师让学生在相距30米，面对面成纵队站立进行接力游戏
2、师和生一起参加
3、师进行鼓励语言
[规则]接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中，不得抛接，掉棒时由本人拾起
1、学生在教师的指导下进行各种姿势的迎面接力跑活动
2、学生在教师的参入下进行游戏性活动
3、生谈活动体会
在活动中进行情感的培养并且学生的团队精神很好
二
持轻物掷远
9、教师进行鼓励性语言
10、5、教师进行讲评
1、学生讨论如何能在测评中取胜方法
2、学生按讨论的方法进行测评
3、学生听教师讲解
在活动中进行培养学生的思考问题解决问题的能力
培养学生的竞争能力
各种方式的迎面接力
将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将棒交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
三
游戏：跳跃争先
组织：
要求：每个人都积极参加
4、教师讲解游戏的方法和游戏的规则
5、在教师的指导下让学生进行游戏
3、教师让学生自己当带头人
6、教师鼓励
1、学生在教师给定的范围按照规则先讨论如何才能取得胜利
2、学生在讨论的基础上各组按照方法自己做自己的主人
3、学生总结经验
发挥学生的灵活机动的能力及自己做主的能力
《体育与健康》教案
第17周1课时
课题
1、持轻物掷远2、各种迎面接3、游戏：跳跃争先
教学
目标
参入目标：1、培养学生在活动中积极参入的热情
情感目标：2、在活动中发展学生的相互帮助的能力
技能目标：3、在活动中培养学生的奔跑、跳跃能力
重难
体会相互帮助精神\奔跑的能力
部分
内容、组织
教师活动
学生活动
目标达成
一