5个月宝宝吃什么辅食
五个月婴儿米汤喝多少
五个月婴儿米汤喝多少
米汤可以说是包含了米里面的精华，因为米汤喝起来口感非常好，而且对于一些小宝宝来说，再给他们添加辅食的时候，如果还没想好给宝宝吃什么，就可以给宝宝吃一些米汤，对于五个月大的宝宝来说，已经添加辅食很久了，所以对于米汤也是能够吃下的，那么五个月婴儿米汤喝多少合适呢?
五个月的宝宝如果是刚刚添加辅食的话，是可以少量的添加小米粥，一般每次不要超过10小勺。
添加辅食的原则是循序渐进才是可以。
添加时间在2次奶之间，或者散步和洗澡后口渴时，用小勺喂养。
5个月是宝宝从滑溜食物过度到泥状食物的时期,也是宝宝的吞咽期.这个时期的营养从母乳和牛奶中得到90%,从辅食中得到10%的营养.食谱如:南瓜粥白薯苹果粥香蕉糊蔬菜味酸奶土豆苹果泥水果糊、酸奶拌蛋黄等等.
如果宝宝现在还没有添加辅食，可以先添加一到两小勺，一天添加一次就可以了，让宝宝先适应，然后再慢慢的增加量，小宝宝的胃肠发育不成熟，如果添加过多了宝宝会不容易消化一般有四个多月就能添加辅食了。
慢慢的，各种的食物都可以添加一些的，只是注意煮的软烂一些
花豆腐
原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：
1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。
6个月宝宝辅食食谱大全
6个月宝宝辅食食谱大全
宝宝的成长离不开良好的营养，而辅食在宝宝成长过程中起着至关重要的作用。
6个月的宝宝正是开始添加辅食的时候，但是很多父母对于宝宝的辅食食谱并不了解，不知道应该给宝宝吃什么。
因此，本文将为大家介绍6个月宝宝辅食食谱大全，希望能够帮助到正在为宝宝选择辅食的父母们。
1. 苹果泥。
材料，新鲜苹果。
做法，将苹果去皮去核，切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
2. 胡萝卜泥。
材料，新鲜胡萝卜。
做法，将胡萝卜去皮切成小块，放入锅中蒸熟，然后捣成泥状。
3. 南瓜粥。
材料，南瓜、大米。
做法，将南瓜去皮切成小块，与大米一起放入电饭锅中煮粥。
4. 鸡肉泥。
材料，鸡肉。
做法，将鸡肉洗净切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。
5. 鳕鱼泥。
材料，鳕鱼。
做法，将鳕鱼去骨去皮，蒸熟后捣成泥状。
6. 香蕉牛奶粥。
材料，香蕉、牛奶、大米。
做法，将大米煮熟，加入香蕉泥和牛奶搅拌均匀即可。
以上就是6个月宝宝的辅食食谱大全，这些食谱都是比较适合宝宝的，容易消化且营养丰富。
在为宝宝选择辅食时，还需要注意以下几点：
1. 新食物引入要逐步，每次只尝试一种新食物，观察宝宝的反应。
2. 辅食的质地要适中，不宜太稀或太浓，以免引起宝宝的不适。
3. 辅食的温度要适宜，不宜过烫或过冷。
4. 宝宝在进食时要保持坐姿，避免仰卧或侧卧进食，以免呛到。
希望以上的内容能够帮助到正在为宝宝选择辅食的父母们，祝宝宝健康成长！。
宝宝添加辅食的时间表
《宝宝添加辅食的时间表》1～6个月* 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。
* 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次* 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。
菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。
* 4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。
* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。
6～12个月* 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
* 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
* 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。
粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品，* 如果断奶食品吃得好，可减去１次奶。
7～8个月* 过渡到整只蛋羹。
* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。
粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。
* 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。
9～10个月* 可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
* 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
11～12个月* 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。
断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。
辅食添加的原则：一种种的添加，不要急于求成，通过吃辅食后的大便来分析孩子的消化情况，吸收了一种再添加一种。
11月龄宝宝辅食表(6-12月龄-含做法及每天辅食种类)
牛肉山药米粉（手指食物：蒸玉米）
11+9
瘦肉鸡蛋粥
沙梨
鹅肝豆腐番茄土豆星星面（手指食物：蒸红薯块）
11+10
猪柳胡萝卜胚芽米粥
西瓜
肉末蒸蛋羹+软饭+番茄汤（手指食物：小馒头）
11+11
鲜虾油菜香菇米粉
米蕉
肉末西兰花蛋羹+软饭+红枣骨头汤（手指食物：小馒头）
11+12
猪肉胡萝卜小馄钝
米蕉
肉饼青瓜软饭+排骨汤（手指食物：肉菜香菇小包子）
11+17
鸡肉甜椒乌冬面
小葡萄
土豆胡萝卜燕麦粥（手指食物：肉菜香菇小包子）
11+18
猪柳蛋黄燕麦胚芽米粥
小葡萄
鱼肉南瓜软饭+白木耳骨头汤（手指食物：星星泡芙）
11+19
鲜虾番茄碎碎面
刮苹果泥
牛肉土豆胚芽米粥（手指食物：紫薯小馒头）
11+20
蒸蛋羹+燕麦胚芽米粥
7、未满一岁，依旧坚持无糖无盐。
月龄
早午餐（10-12点）
点心（2-4点）
晚餐（5-7点）
11+1
瘦肉胡萝卜山药粥
无籽红提
牛油果碎碎面（手指食物：电饭煲蛋糕）
11+2
排骨花生芝麻藜麦小米粥
沙梨
牛肉饼番茄软饭+番茄蛋汤（手指食物：蒸云南小瓜条）
11+3
猪柳蛋黄豆腐粥
牛油果香蕉泥
肉饼冬瓜西兰花软饭+梨汤（手指食物：白馒头碎）
11+4
瘦肉红薯粥
温梨水
番茄圈圈意面（手指食物：蓝莓）
宝宝添加辅食地时间标准标准表格
宝宝增添辅食的时间表3-6 个月2 个月开始喂菜汁、果汁，先给 1 汤勺，此后渐渐增至2—3 汤勺，上下午各喂一次4 —5 个月，菜汁、果汁从 3 汤勺渐渐增至 5 汤勺分二次给。
4-5 个月，开始吃煮熟的蛋黄。
从 l／4 只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后渐渐增至 1 ／2 只。
从 4 个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤勺，消化状况好再从5 个月起每天 2— 3 汤勺，粥里可加半匙菜泥，分 2 次给。
6-12 个月煮熟的蛋黄增至每天 1 只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
稀粥可由稀增至半稠，每大 3 汤勺，分 2 次给，逐渐增添至 5— 6 汤勺。
粥中可加菜泥 1 汤勺，可略加些调味品。
假如离乳食品吃得好，可减去一次奶。
7—8 个月过渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥 2 次，每次一小碗 (约 6 — 7 汤勺 )，开始加莱泥 2 — 3 汤勺，渐渐增至 3 — 4 汤勺。
粥里可轮换加少量肉末、角肉。
给宝宝任意啃馒头片 (1 ／2 片)或饼干，促进牙齿发育。
母乳 (或其余乳品 )每天 3 或 2 次，一定先喂辅食，而后喂奶类。
9—10 个月可参照以下程序进食：上午——晨 6 时，喝母奶或配方奶， 10 时稠粥 1 碗，菜泥 2— 3 汤勺，蛋羹半只；下午—— 2 时喂母奶或配方奶；夜晚—— 6 时喂稠粥或烂面条 1 碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等； 10 时喂奶。
假如辅食吃得好，可少喂 1 次奶或考虑断奶。
11 —12 个月能够吃靠近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜 )、水果、碎肉和容易消化的点心。
假如处于春秋凉快季节可考虑断奶。
每天1—2 次牛奶。
如何给四个月大的BB 增添辅食4个月的宝宝刚开始增添辅食，只适合比较单调化的吃法，家长不要心急，不可以搞好多花式煮，吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁之内的婴儿还是要以奶为主，每天要在保证 700~800 毫升奶量的基础上增添辅食。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==5个月的宝宝吃什么辅食导语：宝宝吃辅食的每个月都是非常关键的，五个月的宝宝是刚开始可以吃辅食的时期，所以对于吃什么辅食是非常重要的，那么5个月的宝宝吃什么辅食呢?下面就由jy135小编为大家解答。
5个月的宝宝吃什么辅食对于5个月的宝宝，宝妈可以逐步开始为Ta添加流质的辅食，不过此时宝宝还是以奶为主，辅食需要慢慢添加，好让宝宝有个适应过程。
那么5个月的宝宝吃什么辅食好呢?1、菜水或果汁将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，把水煮开后，再将切好的蔬菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。
2、菜泥将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。
3、烂粥取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-1.5小时，煮成糊状即可食用。
>>>5个月的宝宝辅食食谱<<<宝宝长到5个月时，单靠母乳或者牛奶喂养已不能满足Ta的营养需求，适量添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝营养的均衡。
但是许多宝妈并不清楚如何给宝宝添加辅食，下面我们一起来看看5个月宝宝辅食食谱有哪些吧!【胡萝卜汁】材料：胡萝卜50克。
做法：1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟;2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀;3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。
小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。
【蛋黄泥】材料：鸡蛋一个。
做法：1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白;2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。
小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。
而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。
宝宝辅食表6-12月龄含做法及种类
牛肉泥米粉
牛油果苹果泥
红枣山药泥米粉（手指食物：胡萝卜山药蛋黄肉肠）
8+12
1/3蛋黄牛肉土豆泥米粉
香蕉（咬咬袋）
苹果燕麦粥（手指食物：蒸苹果条）
8+13
牛肉胡萝卜泥米粉
橘子
芋泥碎碎面（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+14
猪肝菠菜粥
橘子
1/2蛋黄芋泥燕麦米粉（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+15
猪肝粉南瓜泥碎碎面
橘子（咬咬袋）
芋头红枣泥米粉（手指食物：蒸西兰花）
8+16
猪肝西葫芦泥燕麦米粉
香蕉（咬咬袋）
杂蔬排骨米粉（手指食物：草莓块）
8+17
栗子泥燕麦米粉
小皮酸奶[外出]
1/2蛋黄燕麦小米粥（手指食物：草莓块）
8+18
栗子玉米泥米粉
草莓
蛋黄红枣小米粥（手指食物：红火龙果松饼）
Байду номын сангаас8+19
燕麦米粉+蒸蛋黄羹
③西兰花紫甘蓝泥：西兰花取叶子，紫甘蓝取外面两三片叶子，一起洗净焯水，蒸20分钟，加点温水打泥
④蛋黄油菜泥：油菜取叶子，洗净焯水，蒸15分钟，捣成泥，鸡蛋煮熟取蛋黄，混合搅拌
⑤栗子泥：栗子去皮洗净切半，蒸25分钟，加点温水打泥过滤
⑥香菇泥：香菇切粒蒸熟，加点温水打泥
辅食做法-肉泥
①猪肉泥：猪里脊去筋膜切小块，和几片柠檬一起泡水15分钟去腥，然后和两片柠檬一起焯水，再把猪肉冲洗干净煮熟打泥
香蕉
香菇鸡肉碎粥（手指食物：蒸土豆条）
8+25
南瓜泥蛋黄米粉
西瓜
猪肉小米粥（手指食物：白吐司条）
(完整版)宝宝100种辅食做法
以下四个是分阶段的1~22适合4到6个月宝宝23~47适合6到8个月宝宝48~73适合8到12个月宝宝74~100适合12到24个月的宝宝1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮8．鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分13．香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
14．牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。
将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
6个月宝宝辅食食谱
6个月宝宝辅食食谱
以下是一个适合6个月宝宝的辅食食谱：
早餐：
- 半个煮熟的糙米饭/燕麦粥，加入一些泥状的水果（如香蕉、苹果或梨）
- 一些软糯的水果块，如熟透的葡萄、蓝莓或软熟的桃子
- 一杯母乳或配方奶
午餐：
- 水煮蔬菜，如胡萝卜、南瓜或菜花，软烂后切碎成小块
- 切成小块的煮熟的土豆或番薯
- 一些煮烂的豆类，如红腰豆或黑豆，切碎成小块
- 一杯母乳或配方奶
下午点心：
- 一些软烂的水果，如煮熟的梨、柔软的荔枝或蜜糖李子
- 一片无糖加工的全麦饼干
- 一杯母乳或配方奶
晚餐：
- 打成泥状的煮熟蔬菜，如胡萝卜、菜花、南瓜或豆芽
- 将火鸡肉或鸡胸肉煮熟，剁碎成小块或泥状
- 一些煮烂的米饭或面条
- 一杯母乳或配方奶
夜宵：
- 烤苹果泥中加入一些无糖小米糊或燕麦片
- 一些煮烂的香蕉或柑橘
- 一杯母乳或配方奶
请注意，以上仅供参考，宝宝的辅食食谱应根据其个人需求和食物过敏情况进行调整。
同时，为确保宝宝的营养均衡，应尽量选择新鲜和有机的食材，并咨询医生或营养师的建议。
6个月宝宝辅食量标准
6个月宝宝辅食量标准
根据专业建议，6个月宝宝的辅食量标准如下：
1. 早餐：开始逐渐引入辅食，给宝宝约1-2茶匙的糊状食物，如米粉、磨碎的煮熟水果或蔬菜。
2. 午餐：逐渐增加每次的辅食量，尝试给宝宝约2-4茶匙的糊状食物，包括煮熟的蛋黄、面食、磨碎的肉类或豆腐等。
3. 下午茶：可以给宝宝提供一些水果泥或磨碎的饼干，量约为2-3茶匙。
4. 晚餐：增加辅食的种类和量，尝试给宝宝约4-6茶匙的糊状食物，如磨碎的鱼肉、蔬菜或豆类。
注意事项：
- 辅食应充分煮熟、清洁并磨碎至适合宝宝吞咽的细腻程度。
- 引入新的食物时，应逐渐增加种类和量，观察是否引起宝宝过敏或不适。
- 辅食应与母乳或配方奶共同喂养，不宜替代主要的喂养方式。
- 宝宝的食量和喂养时间会因个体差异而有所不同，需要根据宝宝的需求和就医建议进行调整。
这是根据专业建议而得出的一般参考，并非适用于所有宝宝。
在引入辅食前，建议咨询医生或婴儿喂养专家以获得更准确的指导。
婴儿辅食食谱大全 宝宝怎么吃辅食
婴儿辅食食谱大全宝宝怎么吃辅食宝宝是每个家庭的盼望，每个父母都盼望自己的宝宝能够健康的成长！宝宝在断奶的过程中要添加各种辅食，宝宝辅食该怎么搭配呢，婴儿辅食食谱大全都有哪些呢？还不知道该怎么照看宝宝的伴侣们抓紧来看看下面更具体的婴儿养分粥食谱常识吧！名目1、婴幼儿羹类辅食食谱2、6个月宝宝添加的辅食3、适合3-4个月宝宝的辅食食谱4、宝宝养分粥做法大全5、土豆类宝宝辅食食谱6、婴儿蛋黄类养分食谱7、适合五个月宝宝辅食食谱 8、宝宝增加辅食的错误婴幼儿羹类辅食食谱婴幼儿羹类辅食食谱有哪些，新妈妈们都知道吗？婴幼儿到了肯定年纪就需要从饮食中猎取必要的养分，下面为您总结了一些婴幼儿羹类辅食食谱，看看吧。
1、胡萝卜羹原料：胡萝卜1/10个，黄油若干，肉汤1大匙。
制法：将胡萝卜炖烂并捣碎。
将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。
胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。
2、牛奶牛肉羹原料：牛肉10克，牛奶1大匙。
制法：将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。
将牛奶加热至40度左右。
将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。
3、蔬菜牛奶羹原料：卷心菜1/6片，菠菜1/2棵，面粉1/2小匙，牛奶1/4杯，黄油、盐若干。
制法：将菠菜和卷心菜炖熟并切碎，用黄油在锅里将面粉炒好，之后加入牛奶煮，并用勺轻轻搅动。
加入切好的菠菜和卷心菜同煮，当蔬菜煮烂之后放少许盐调味。
4、鱼肉羹原料：鱼白肉1/8段，洋葱1/10个，胡萝卜1/10个，盐若干。
制法：将鱼刺剔除洁净，鱼肉切碎。
将胡萝卜、洋葱切碎。
锅内水开后放鱼白肉和蔬菜。
估量蔬菜已煮烂时放少许盐调味。
5、菠菜羹原料：菠菜叶5片，肉汤1大匙。
制法：将菠菜叶洗净之后炖烂，将炖烂的菠菜捣碎并过滤，将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。
婴儿有可能厌烦菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅养分丰富，味道也好。
6、豆腐羹原料：豆腐1/8块，肉汤2大匙。
制法：将豆腐和肉汤倒入锅中同煮，在煮的过程中将豆腐捣碎。
7、蔬菜鸡蛋羹原料：蛋黄1/2个，胡萝卜1/8个，菠菜1棵，洋葱1/8个，盐若干。
幼儿园早教：宝宝辅食制作100款
宝宝辅食制作100款（转载）1~22适合4到6个月宝宝23~47适合6到8个月宝宝48~73适合8到12个月宝宝74~100适合12到24个月的宝宝1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
8．鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均13．香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
14．牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。
将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还18．西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
宝宝辅食6-12月辅食参考表(精选10篇)
宝宝辅食6-12月辅食参考表（精选10篇）1.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇一6个月的宝宝这时候可以添加米粥、稀粥、蛋黄、豆腐、动物血、鱼泥、菜泥、水果泥，根据孩子的出牙情况可以逐渐添加。
到8-9月的时候可以吃粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、全蛋、肝泥、肉末。
到了12个月的时候辅食品的添加可以更丰富一些，比如吃软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，带馅的食品比如馄饨、小饺子，这时候都可以吃。
2.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇二宝宝什么时候该添加辅食？纯母乳喂养的宝宝满6个月就可以添加辅食，奶粉或者混合喂养宝宝不早于4个月，不晚于8个月～添加米粉要注意什么？初添加选10-11点，方便观察宝宝有没有过敏反应初添加要让宝宝试敏3天，没有过敏反应再慢慢加量米粉添加一周后可以慢慢添加菜泥、肉泥、辅食油等6月龄初添加辅食量由少到多，初添加可以选米粉，3g米粉+50ml水，一日一次，宝宝添加米糊一周后就可以添加核桃油了，也是少量加在宝宝米糊中，宝宝没有过敏反应后，再慢慢加量7-9月龄一日一餐过渡到一日两餐，辅食从流质开始到半流质再到固体，一点点适应！辅食的质地由低到粗，可以等几种蔬菜都排敏后，可以将两种以上混合搭配吃！也可以从泥糊状慢慢过渡到颗粒状的辅食~10-12月龄可以慢慢的过渡到一日三餐，培养宝宝自主进食的能力，多做一些手指食物，方便宝宝锻炼手指抓握能力，可以给宝宝做些咀嚼型食物，如碎菜或颗粒肉末、水果条等，辅食的种类也要增加~3.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇三辅食安排在一天什么时候吃？6个月：一天一顿，建议安排在早上11点。
7-8个月：一天安排两顿，建议是安排在早上11点，下午6点左右。
9-12个月：一天安排三顿，建议在大人吃饭的时候一起给宝宝加辅食。
辅食添加顺序高铁米粉→根茎类菜泥/绿叶蔬菜→辅食油→水果泥→肉泥→辅食面→十倍粥→鸡蛋米粉冲泡比例：流水状→稀糊状→酸奶状→稀糊状根茎类菜泥：土豆、山药、南瓜、、胡萝卜、芋头绿叶蔬菜：小白菜、菠菜、油麦菜、芹菜等（绿叶菜不用打泥)辅食油：核桃油、亚麻籽油、牛油果油辅食面：短面、粒粒面、长直面、蝴蝶面、片片面4.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇四各月龄添加重点6月龄:稀糊7月龄:泥状8月龄：颗粒状9-10月龄:半固体11月龄：大颗粒12月龄：块状菜泥制作方法先将蔬菜蒸熟或者煮熟，放入料理机里打成泥，搭配米粉食用(添加新的辅食要连续添加3天，观察宝宝是否适应) 果泥制作方法苹果.香蕉.牛油果，可直接刮泥，其他的可以用料理机打成泥，果泥可以直接食用粥的做法先从10倍粥开始(米和水的比例1:10)，米煮的软烂，煮粥的时候可以加一些配菜5.宝宝辅食6-12月辅食参考表篇五10-12月龄辅食重点▫️每天辅食可由两顿慢慢增加至三顿，早中晚各一顿，下午加餐水果，注意食材搭配丰富，营养均衡▫️可进食较柔软的块状食物，如馄饨、水饺、馒头、花卷等▫️锻炼宝宝使用勺子，慢慢培养宝宝自主进食。
五个月宝宝辅食添加原则
五个月宝宝辅食添加辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。
主要提供流质及泥糊状食品。
依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥(果汁先从兑水开始，然后再喝原汁)，接下来是果泥。
米粉：现在有很多宝妈选购小米米粉作为宝宝第一口辅食。
专家指出小米是一种营养非常均衡全面的谷物，胡萝卜素是它的独有成分，也是婴儿视力发育不可缺少的营养。
同时，小米有护理肠胃的作用，所以以小米米粉作为婴幼儿第一口辅食，是比较合适的。
如果担心安全问题，专家建议宝妈可以买品牌有保障的。
比如有专利技术支撑、品牌知名度较高、企业实力较强的品牌。
据记者了解，市场上谷之爱小米米粉销量不错，好评声较多。
谷之爱属沁州黄小米集团旗下，除有冲乳专利技术外，企业采用全产业链生产，安全有保障。
宝妈可以选购此类米粉。
水果：5个月后，可适量吃一些水果泥。
苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。
给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。
脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
蔬菜泥：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
菜泥含有丰富的维生素和矿物质。
矿物质有助于提高宝宝消化，防止出现大便干燥症状，同时也会减少肠道中的有害毒素。
维生素能够促进宝宝体内蛋白质的形成，促进各种营养元素与微量元素的吸收。
菜泥不能放盐，一般宝宝不爱单独吃，可加入稀饭及米糊中一起调着吃。
不过，菜泥要当时做好当时吃，以避免其中的维生素被空气氧化而损失。
根据宝宝的消化情况，也可以选择菜汁和菜泥交替吃。
五个月宝宝辅食营养提示有些宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使是5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，此时也会开始想吃母乳以外的食物了。
比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。
宝宝辅食营养指南
宝宝辅食营养指南宝宝的健康成长需要得到全面均衡的营养支持，而辅食在宝宝的生长发育过程中发挥着至关重要的作用。
正确且适当的添加辅食不仅能够满足宝宝的生理需求，还能培养他们对各类食物的接受能力和口味发展。
本文将为您介绍宝宝辅食的营养指南，以确保宝宝健康成长。
一、何时添加辅食根据世界卫生组织的建议，宝宝的独家母乳喂养时间应为6个月。
在这之前，宝宝的肠道系统尚未完全发育，只靠母乳或配方奶已经可以满足其营养需求。
当宝宝六个月大时，可以逐渐引入辅食。
二、逐渐引入在添加辅食之前，宝宝的消化系统需要适应新的食物。
开始时，可以从单一的食物开始，例如米粉、饼干或蔬菜泥。
之后逐渐添加其他口味，比如糙米、鸡肉泥、水果泥等。
每次引入新食物时，应观察宝宝对该食物的反应，如果有任何过敏或不适症状，应该停止使用并咨询医生的建议。
三、五大必备营养在宝宝添加辅食时，需要保证以下五大必备营养的供给：1. 碳水化合物：碳水化合物是宝宝的主要能量来源，可以选择米粉、糙米、谷物等食物。
这些食物提供了宝宝所需的能量，并促进其肌肉和脑部发育。
2. 蛋白质：宝宝的蛋白质需求较高，可以选择鸡肉泥、鱼泥、豆腐等食物。
蛋白质是宝宝身体各组织和器官发育的基本组成部分。
3. 脂肪：宝宝需要适量的脂肪来满足脑部和神经系统的发育需求。
可以选择植物油、鱼油等富含Omega-3脂肪酸的食物。
4. 钙和维生素D：钙和维生素D对于宝宝的骨骼生长和牙齿发育至关重要。
可以选择奶类制品、鱼类、蔬菜等食物。
5. 铁：铁是宝宝生长所必需的营养物质，可以选择红肉、鸡蛋黄、绿叶蔬菜等含铁丰富的食物，以提供宝宝所需的铁元素。
四、辅食添加注意事项1. 坚持母乳或配方奶：即使开始添加辅食，母乳或配方奶仍然是宝宝主要的营养来源，应该继续喂养直到一岁以上。
2. 避免添加糖和盐：宝宝的肾脏和肠道系统尚未发育完全，添加过多的糖和盐可能对其健康产生负面影响。
3. 饭量控制：在刚开始添加辅食时，宝宝的肠胃系统较为敏感，因此应适量控制辅食的添加量，避免过度饱食。
英式 分阶辅食 标准
英式分阶辅食标准一、简介英式分阶辅食标准是一种为婴儿提供营养均衡的辅助食品的指南。
该标准根据婴儿的生长发育阶段，将辅食分为五个阶段，每个阶段的辅食都经过精心设计，以适应婴儿的消化能力和营养需求。
通过遵循英式分阶辅食标准，家长可以确保婴儿获得充足的营养，为他们的健康成长打下坚实的基础。
二、分阶标准1.第一阶段：初生至1个月这个阶段的婴儿主要依靠母乳或配方奶来获取营养。
因此，这个阶段的辅食主要是为了训练婴儿的吞咽能力和味觉。
建议只提供单一食物，如水果泥或蔬菜泥。
2.第二阶段：1至3个月在这个阶段，婴儿的消化系统逐渐发育成熟，可以开始适应更复杂的辅食。
这个阶段的辅食应以泥状食物为主，如胡萝卜泥、南瓜泥等。
同时，也可以开始引入一些蛋白质食物，如鱼肉、鸡肉等。
3.第三阶段：4至6个月在这个阶段，婴儿的牙齿开始萌出，需要提供一些稍微硬一点的食物来磨牙。
辅食可以逐渐变为碎状或小块状，如煮熟的土豆、南瓜等。
同时，可以继续提供蛋白质食物和蔬菜。
4.第四阶段：7至9个月在这个阶段，婴儿的咀嚼和吞咽能力已经比较成熟，可以开始尝试更多的食物。
这个阶段的辅食可以是切成小块的水果、蔬菜和蛋白质食物，也可以引入一些面食和米饭等主食。
5.第五阶段：10至12个月在这个阶段，婴儿的消化系统已经接近成人的水平，可以开始食用一些比较成人化的食物。
但是，仍需注意食物的软硬度和粗细程度，以确保婴儿的消化系统能够充分消化。
这个阶段的辅食可以包括各种蔬菜、水果、蛋白质食物和主食。
同时，也可以引入一些轻口味的食物，如酸奶、奶酪等。
三、注意事项1.在引入新的辅食时，要观察婴儿的反应，确认他们没有过敏反应后再继续喂食。
2.在给婴儿喂食时，要注意食物的温度和硬度，避免烫伤或噎住婴儿。
3.在喂食后要清洁婴儿的口腔，避免食物残渣滋生细菌。
5月龄宝宝辅食计划表
6月7日
6月8日
6月9日
6月10日
.米粉5g+60ml水
+1勺红薯泥
.米粉5g+50ml水
+2勺红薯泥
.米粉5g+50ml水
+3勺红薯泥
.米粉5g+50ml水
+1勺西红柿泥+1勺苹果
.米粉5g+50ml水
+2勺西红柿泥+2勺苹果
.米粉5g+50ml水
+3西红柿泥+3勺苹果
.米粉5g+50ml水
5月30日
5月31日
6月1日
6月2日
6月3日
.米粉5g+60ml水
+3勺胡萝卜泥
.米粉5g+50ml水
+1勺土豆泥
.米粉5g+50ml水
+2勺土豆泥
.米粉5g+50ml水
+3勺土豆泥
.米粉5g+50ml水
+1勺菠菜泥
.米粉5g+50ml水
+2勺菠菜泥
.米粉5g+50ml水
+3勺菠菜泥
6月4日
6月5日
+1山药泥+1勺香蕉
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..
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5个月辅食计划表
日
一
二
5月16日
5月17日
5月18日
5月19日
5月20日
.米粉2.5g+50ml
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5个月宝宝吃什么辅食
一、5个月宝宝吃什么辅食二、5个月宝宝辅食不能添加的食物三、5个月宝宝辅食的分类
5个月宝宝吃什么辅食1、5个月宝宝吃什么辅食
应该增加含铁辅食:宝宝4个月后,奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要,加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了,母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要,如果不及时补充,就会出现缺铁性贫血。
为此,在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。
蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。
开始先加1/4个,以后逐渐增加,到6个月就可以喂整个蛋黄了。
此外,还可以添加一些乳儿糕,主要作用是供给热能,乳儿糕纯属淀粉类食品,4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育,淀粉酶已具备,而且此时婴儿活动量加大,所需热量相应增多,适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。
2、5个月宝宝辅食添加方法
2.1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。
每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
2.2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
2.3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂。
2.4、使用小勺喂食。
选择大小合适、质地较软的勺子。
开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。
要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。