塑造阳光心态 (2)优秀课件
合集下载
如何塑造阳光心态PPT
请赐我沉静，去承受我不能改变的事； 请赐我勇气，去改变我能够改变的事； 请赐我智慧，去判断这两者之间区别。
——古罗马思想家奥古斯丁名言
活在当下
不是为了到达，而是将关注点放在行走本 身， 执爱人或孩子之手，在平和中踏出我 们的每 一步。 吸气，放松身体；呼吸，微笑。沉浸在当 下，有意识观察自己的呼吸，当下即最美 好。
阳光心态
保持阳光心态有 益身体健康
保持阳光心态提 升 效能
什么是健康？
1984年世界卫生组织（WHO）《宪章》对健康 的定义： 健康：身体上、精神上、社会适应能力上的完 好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。
1990年WHO提出道德地接 受自己
体验自我
有良好和谐 的人际关系
善于管理情绪
02. 哪些影响了我 们的心态
抑郁 案例
武汉音乐学院音乐学系教研室主任宋祥瑞教授在事业 有成期罹患抑郁症。2009年12月31日，被病症折磨许 久的他，从自家所在住宅楼7层跳下自杀，享年55岁。
2013年3月1日，广州天河区嘉怡花园，40岁的大学老 师高某在妻子、警察劝阻不成下跳楼自杀。街坊透露， 高某毕业于中山大学的博士，数月前患上抑郁症情绪 不稳定。
2030 塑造阳光心态
主讲：
时间：2020.2.22
目录:
01.我们需要阳光心态 02.哪些影响了我们的心态 03.如何塑造阳光心态
01. 我们需要阳光 心态
幸福了吗？
“改革开放30多年，最初的20多年，目标很 物化，达到温饱、小康。但到了最近十年， 当这些物化的目标陆续实现，中国人突然 发现‘幸福’并没有如约而至，反倒是抱怨、 焦虑、压力，甚至暴力，充斥在各个阶层 的人群之中。”
具有教育独 创性
02. 哪些影响了我 们的心态
——古罗马思想家奥古斯丁名言
活在当下
不是为了到达，而是将关注点放在行走本 身， 执爱人或孩子之手，在平和中踏出我 们的每 一步。 吸气，放松身体；呼吸，微笑。沉浸在当 下，有意识观察自己的呼吸，当下即最美 好。
阳光心态
保持阳光心态有 益身体健康
保持阳光心态提 升 效能
什么是健康？
1984年世界卫生组织（WHO）《宪章》对健康 的定义： 健康：身体上、精神上、社会适应能力上的完 好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。
1990年WHO提出道德地接 受自己
体验自我
有良好和谐 的人际关系
善于管理情绪
02. 哪些影响了我 们的心态
抑郁 案例
武汉音乐学院音乐学系教研室主任宋祥瑞教授在事业 有成期罹患抑郁症。2009年12月31日，被病症折磨许 久的他，从自家所在住宅楼7层跳下自杀，享年55岁。
2013年3月1日，广州天河区嘉怡花园，40岁的大学老 师高某在妻子、警察劝阻不成下跳楼自杀。街坊透露， 高某毕业于中山大学的博士，数月前患上抑郁症情绪 不稳定。
2030 塑造阳光心态
主讲：
时间：2020.2.22
目录:
01.我们需要阳光心态 02.哪些影响了我们的心态 03.如何塑造阳光心态
01. 我们需要阳光 心态
幸福了吗？
“改革开放30多年，最初的20多年，目标很 物化，达到温饱、小康。但到了最近十年， 当这些物化的目标陆续实现，中国人突然 发现‘幸福’并没有如约而至，反倒是抱怨、 焦虑、压力，甚至暴力，充斥在各个阶层 的人群之中。”
具有教育独 创性
02. 哪些影响了我 们的心态
如何塑造阳光心态ppt(53页)
他们就是—— 谱尼的阳光大男孩 谱尼的快乐采样人
30
心态树
塑造阳光心态的第二个工具： ____学会享受过程
32
态度决定结果
➢ 改变了态度就有了激情； ➢ 有了激情就有了奋发向上的斗志； ➢ 有了奋发向上的斗志结果就会变化；
33
学会享受过程
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！
吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。
16
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之 间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大 家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗 啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走，教授问他：你怎么回事？这个人说： 我担心网不结实。
17
• 怀着爱心吃青菜，胜过怀着恨吃牛肉。 • 树立正确的快乐观和痛苦观。当快乐来临的时候，我
们要感谢；当痛苦离开的时候，我们要感激。 • 感谢我们的公司，感谢我们的客户，感谢我们的竞争
对手，感谢冷漠的人。
海阔天空在勇敢以后 要拿执着将命运的锁打破 冷漠的人 谢谢你们曾经看轻我 让我不低头更精采的活
43
生命就是一个过程
• 21岁，做生意失败 • 22岁，角逐州议员落选 • 24岁，做生意再度失败 • 26岁，爱侣去世 • 27岁，一度精神崩溃 • 34岁，角逐联邦议员落选 • 36岁，角逐联邦议员再度落选 • 45岁，角逐联邦参议员落选 • 47岁，提名副总统落选 • 49岁，角逐联邦参议员再度落选 • 52岁，当选美国第16任总统
不要欺骗客户，有时只顾眼前利益，反而影响到我们 谱尼公司的形象，对未来的合作造成不良影响。
要以未来为导向活在过程当中。
40
塑造阳光心态的第四个工具： ____充分利用现有资源
30
心态树
塑造阳光心态的第二个工具： ____学会享受过程
32
态度决定结果
➢ 改变了态度就有了激情； ➢ 有了激情就有了奋发向上的斗志； ➢ 有了奋发向上的斗志结果就会变化；
33
学会享受过程
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！
吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。
16
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之 间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大 家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗 啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走，教授问他：你怎么回事？这个人说： 我担心网不结实。
17
• 怀着爱心吃青菜，胜过怀着恨吃牛肉。 • 树立正确的快乐观和痛苦观。当快乐来临的时候，我
们要感谢；当痛苦离开的时候，我们要感激。 • 感谢我们的公司，感谢我们的客户，感谢我们的竞争
对手，感谢冷漠的人。
海阔天空在勇敢以后 要拿执着将命运的锁打破 冷漠的人 谢谢你们曾经看轻我 让我不低头更精采的活
43
生命就是一个过程
• 21岁，做生意失败 • 22岁，角逐州议员落选 • 24岁，做生意再度失败 • 26岁，爱侣去世 • 27岁，一度精神崩溃 • 34岁，角逐联邦议员落选 • 36岁，角逐联邦议员再度落选 • 45岁，角逐联邦参议员落选 • 47岁，提名副总统落选 • 49岁，角逐联邦参议员再度落选 • 52岁，当选美国第16任总统
不要欺骗客户，有时只顾眼前利益，反而影响到我们 谱尼公司的形象，对未来的合作造成不良影响。
要以未来为导向活在过程当中。
40
塑造阳光心态的第四个工具： ____充分利用现有资源
专题课件塑造阳光心态培训PPT模板
HJ。
PPT的内容输入完成之后，在“动画 ”菜单 栏中， 可以根 据需P要PT对的不内同容的输内入容完设成置之动后，画在效“果动F H画X”+L菜H单J。栏中， 可以根 据需要 对不同 的内容 设置动 画效果F HX+LHJ。
人的基本情绪
人的基本情绪有九大类：
兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻感、羞愧
PPT的内容输入完成之后，在“动画
”菜单
栏中，
可以根
据需P要PT对的不内同容的输内入容完设成置之动后，画在效“果动F H画X”+L菜H单J。栏中，
可以根
PPT的内容输入完成之后，在“动画 ”菜单 栏中， 据需要 对不同 的内容 设置动 画效果F HX+LHJ。
可以根
据需要
对不同
的内容
设置动
画效果F
HX+L
PPT的内容输入完成之后，在“动画 ”菜单 栏中， 可以根 据需P要PT对的不内同容的输内入容完设成置之动后，画在效“果动F H画X”+L菜H单J。栏中， 可以根 据需PP要T的对内不容同输的入内完容成设之置后动，画在效“果动F画HX”+菜LH单J栏。中， 可以根 据需要 对不同 的内容 设置动 画效果F HX+LHJ。
HJ。
心态影响行动,行动影响命运；心态影响生理； PPT的内容输入完成之后，在“动画”菜单栏中，可以根据需P要PT对的不内同容的输内入容完设成置之动后，画在效“果动FH画X”+L菜H单J。栏中，可以根据需PP要T的对内不容同输的入内完容成设之置后动，画在效“果动F画HX”+菜LH单J栏。中，可以根据需要对不同的内容设置动画效果FHX+LHJ。 PPT的内容输入完成之后，在“动画 ”菜单 栏中， 可以根 据需P要PT对的不内同容的输内入容完设成置之动后，画在效“果动F H画X”+L菜H单J。栏中， 可以根 据需要 对不同 的内容 设置动 画效果F HX+LHJ。
塑造阳光心态课件(课堂PPT)
改变了态度就有了激情，有了激情就有了 奋发向上的斗志，结果就会变化！
15
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好，乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。
29
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好，乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
30
压力能锻炼人，也能摧毁人，生活和工作给了我们无穷的 压力，学会面对压力，压力太大的时候要学会弯曲。 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们要向中国传 统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚；要向古币学，取 向于前，外圆内方。
20
不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面， 我们能把握的只有自己 。
把自己幸福的来源建立在别人的行 为上面，就会产生恐惧。 考虑力所能及的事，力所能及则尽 力，力不能及则由它去。
21
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
一个印度工人的故事
告诉自己世界上总有比你更惨的人，当你抱怨买不到合适 的鞋的时候，有人还没有脚呢！ 善待挫折，打不死的磨难是一笔宝贵的财富 ，把问题当 成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程
25
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好，乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
15
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好，乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。
29
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好，乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
30
压力能锻炼人，也能摧毁人，生活和工作给了我们无穷的 压力，学会面对压力，压力太大的时候要学会弯曲。 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们要向中国传 统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚；要向古币学，取 向于前，外圆内方。
20
不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面， 我们能把握的只有自己 。
把自己幸福的来源建立在别人的行 为上面，就会产生恐惧。 考虑力所能及的事，力所能及则尽 力，力不能及则由它去。
21
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
一个印度工人的故事
告诉自己世界上总有比你更惨的人，当你抱怨买不到合适 的鞋的时候，有人还没有脚呢！ 善待挫折，打不死的磨难是一笔宝贵的财富 ，把问题当 成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程
25
• 改变态度 • 学会享受过程 • 活在当下 • 不要把自己幸福建立在别人的行为上面 • 学会感恩，感恩获得好心情 • 如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉 • 发现美好，乐观豁达 • 天堂、地狱由心造 • 压力太大的时候要学会弯曲
塑造阳光心态课件
• 他下到地面后解开了系在地上的绳子，灾难就发生了，这筐砖比他的体重 要重，人一下子被筐拉起来了，在中间他遇到了急速下降的筐，筐正向他 头上砸来，他一偏脑袋，筐砸断了他的左锁骨。
• 筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽 里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。
• 有了挫折怎么办？ • 打不死的磨难是一笔宝贵的财富； • 有了问题怎么办？ • 把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。
第七个工具：天堂、地狱由心造。
幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
• 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。 • 我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚； • 要向古币学，取向于前，外园内方。
有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不 知道呢；
不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智 者回答，是好是坏还不知道呢；
儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿 子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；
过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿 子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。
怎么享受生命这个过程呢？
• 把注意力放在积极的事情上。 • 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会
有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。 • 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
如何面对竞争？
• 竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。 • 竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。
• 筐继续下降，这个工人继续上升，升到最高处的时候，他的手指卡在滑轮槽 里，卡断了两根手指，这时筐摔到了地上，砖头落了一大堆。
• 有了挫折怎么办？ • 打不死的磨难是一笔宝贵的财富； • 有了问题怎么办？ • 把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。
第七个工具：天堂、地狱由心造。
幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
• 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。 • 我们要向中国传统文化中的太极学，阴阳平衡，以柔克刚； • 要向古币学，取向于前，外园内方。
有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者回答，是好是坏还不 知道呢；
不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智 者回答，是好是坏还不知道呢；
儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿 子，腿还断了，智者回答，是好是坏还不知道呢；
过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者的儿 子由于腿断了不能打仗，未被征兵还活者。
怎么享受生命这个过程呢？
• 把注意力放在积极的事情上。 • 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会
有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。 • 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
如何面对竞争？
• 竞争已经渗透到人的骨子里面，使人烦恼，心态变差。 • 竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。
阳光心态塑造培训课件ppt(41张)
▶不断地在工作中吸取经验 ▶乐于分享经验 ▶在团队中共同追求成长
3.贴心人
主要特征：
▶尽心尽力做好本职工作 ▶能替上司分忧解愁 ▶成为组织坚实持久的依靠
表现形式
▶对每次工作都能检讨得失 ▶把经验转化成具体建议 ▶具有强烈的改善意识
表现形式
▶一心一意为公司着想 ▶把同事看成自己家人 ▶全心投入，无怨无悔
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？
18
这个人说，我担心网不结实。
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
这个试验揭示的原理
迎接阳光----我们需要那些变革？
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
GEC Program
15
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
为什么要改？以前运行得不错的。
需要变革的是我们的企业员工安于现状、乐于现状、 满足于现状的消极心态
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往 往造成了巨大的差别！很小的差异就是所具备的心态是 积极的还是消极的，巨大的差别就是成功与失败。
11
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
做好了就有机会
有一名名叫艾伦的孩子，9岁时，在他祖父的农场里开始了 他的第一分工作----赤手去捡牧场上的牛粪饼。一般的孩子都嫌 这份活脏，不愿做，而艾伦却干的好极了。由于他检牛粪饼表 现出色，祖父给了他一个向往已久的工作----放牧马匹。
这件事深深的影响了小艾伦，他坚信这样一条人生信条： 手头的工作无论多么平凡，只要做了，就是机会。 长大后，他从每星期挣一美元的肉铺帮工做起，这份工作虽然 又累又脏，但他干的很出色，因为他一直没有改变他人生的信 条：做好了，就是机会。
塑造阳光心态
3.贴心人
主要特征：
▶尽心尽力做好本职工作 ▶能替上司分忧解愁 ▶成为组织坚实持久的依靠
表现形式
▶对每次工作都能检讨得失 ▶把经验转化成具体建议 ▶具有强烈的改善意识
表现形式
▶一心一意为公司着想 ▶把同事看成自己家人 ▶全心投入，无怨无悔
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？
18
这个人说，我担心网不结实。
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
这个试验揭示的原理
迎接阳光----我们需要那些变革？
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
GEC Program
15
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
为什么要改？以前运行得不错的。
需要变革的是我们的企业员工安于现状、乐于现状、 满足于现状的消极心态
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往 往造成了巨大的差别！很小的差异就是所具备的心态是 积极的还是消极的，巨大的差别就是成功与失败。
11
阳光心态塑造培训课件(PPT41页)
做好了就有机会
有一名名叫艾伦的孩子，9岁时，在他祖父的农场里开始了 他的第一分工作----赤手去捡牧场上的牛粪饼。一般的孩子都嫌 这份活脏，不愿做，而艾伦却干的好极了。由于他检牛粪饼表 现出色，祖父给了他一个向往已久的工作----放牧马匹。
这件事深深的影响了小艾伦，他坚信这样一条人生信条： 手头的工作无论多么平凡，只要做了，就是机会。 长大后，他从每星期挣一美元的肉铺帮工做起，这份工作虽然 又累又脏，但他干的很出色，因为他一直没有改变他人生的信 条：做好了，就是机会。
塑造阳光心态
新版精品塑造阳光心态培训教材(ppt资料)
只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍； 第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上； 第三个人才走了三步就吓爬下了。
4
第四页，共54页。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在
桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才
在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知
道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走
22 第二十二页，共54页。
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩(jīnɡ cǎi)每一天！
23 第二十三页，共54页。
“一句话点醒(diǎn
有一个年轻人x看ǐ破nɡ红)尘梦了中，人每天”啥也不干，懒洋洋地
坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大
好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚
过来了。
只有一个人不敢(bù ɡǎn)走，教授问他，你怎
么回事？
这个人说，我担心网不结实。
5
第五页，共54页。
这个(zhè ge)试验揭示的原 理
心态影响 (yǐngxiǎng) 能力
6
第六页，共54页。
死囚(sǐqiú)试验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼 睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我 们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
要以未来为导向(dǎo xiànɡ)活在过程
活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今 朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来 为导向活在当下。
你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受 回归自然的野性所带来的快乐的时候，必 须知道前面不是(bù shi)万丈深渊。
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说， 要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这 就不是(bù shi)活在当下。
4
第四页，共54页。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在
桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才
在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知
道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走
22 第二十二页，共54页。
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩(jīnɡ cǎi)每一天！
23 第二十三页，共54页。
“一句话点醒(diǎn
有一个年轻人x看ǐ破nɡ红)尘梦了中，人每天”啥也不干，懒洋洋地
坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大
好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚
过来了。
只有一个人不敢(bù ɡǎn)走，教授问他，你怎
么回事？
这个人说，我担心网不结实。
5
第五页，共54页。
这个(zhè ge)试验揭示的原 理
心态影响 (yǐngxiǎng) 能力
6
第六页，共54页。
死囚(sǐqiú)试验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼 睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我 们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
要以未来为导向(dǎo xiànɡ)活在过程
活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今 朝有酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来 为导向活在当下。
你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受 回归自然的野性所带来的快乐的时候，必 须知道前面不是(bù shi)万丈深渊。
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说， 要活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这 就不是(bù shi)活在当下。
《塑造阳光心态》课件
《塑造阳光心态》PPT课 件
阳光心态是一种积极的心理状态，有着巨大的影响力。本课程将帮助您了解 阳光心态的重要性以及如何培养它。加入我们，一起探索阳光心态的力量！
什么是阳光心态
阳光心态是一种积极态度，它使我们能够从困境中看到光明的一面。它是一种抱有希望、乐观和灵活的思维方 式。
为什么阳光心态重要
了解那些具备阳光心态的人如何克服困难，取得成 功。
企业成功案例
探索一些企业如何通过培养阳光心态取得卓越业绩。
结论和总结
阳光心态对于个人和社会都具有重要意义。通过培养阳光心态，我们可以创 造积极、健康和富有意义的生活。
3 增Байду номын сангаас人际关系
积极乐观的心态可以帮助 我们与他人建立更强的连 接和互动。
培养阳光心态的方法
1
积极思维模式
学会积极思考，用积极的态度面对困难和挑战。
2
自我认知与自我调整
了解自己的情绪和想法，并找到积极调整的方式。
3
寻求帮助与支持
与朋友、家人或专业人士交流，寻求支持和理解。
案例分析
个人成功故事分享
提升幸福感
阳光心态可以帮助我们更好地享受生活，提高幸福感。
改善身心健康
积极的心态有益于整体健康，减轻压力和焦虑。
增强人际关系
阳光心态能够提升人际交往的质量，促进良好的人际关系。
阳光心态的益处
1 提升幸福感
拥有阳光心态可以帮助我 们更积极地看待生活，增 加快乐和满足感。
2 改善身心健康
阳光心态有助于减少压力 和焦虑，保持身心健康。
阳光心态是一种积极的心理状态，有着巨大的影响力。本课程将帮助您了解 阳光心态的重要性以及如何培养它。加入我们，一起探索阳光心态的力量！
什么是阳光心态
阳光心态是一种积极态度，它使我们能够从困境中看到光明的一面。它是一种抱有希望、乐观和灵活的思维方 式。
为什么阳光心态重要
了解那些具备阳光心态的人如何克服困难，取得成 功。
企业成功案例
探索一些企业如何通过培养阳光心态取得卓越业绩。
结论和总结
阳光心态对于个人和社会都具有重要意义。通过培养阳光心态，我们可以创 造积极、健康和富有意义的生活。
3 增Байду номын сангаас人际关系
积极乐观的心态可以帮助 我们与他人建立更强的连 接和互动。
培养阳光心态的方法
1
积极思维模式
学会积极思考，用积极的态度面对困难和挑战。
2
自我认知与自我调整
了解自己的情绪和想法，并找到积极调整的方式。
3
寻求帮助与支持
与朋友、家人或专业人士交流，寻求支持和理解。
案例分析
个人成功故事分享
提升幸福感
阳光心态可以帮助我们更好地享受生活，提高幸福感。
改善身心健康
积极的心态有益于整体健康，减轻压力和焦虑。
增强人际关系
阳光心态能够提升人际交往的质量，促进良好的人际关系。
阳光心态的益处
1 提升幸福感
拥有阳光心态可以帮助我 们更积极地看待生活，增 加快乐和满足感。
2 改善身心健康
阳光心态有助于减少压力 和焦虑，保持身心健康。
塑造阳光心态 PPT课件
36
如何保持乐观情绪？
有人这样保持乐观情绪，别人做了对不 起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨 自己。因为当你批评自己的时候，你就 不再愤怒了。
有了挫折怎么办？ 打不死的磨难是一笔宝贵的财富； 有了问题怎么办？ 把问题当成锻炼、成长的机会，学会享
受解决问题的过程。
37
第七个工具：天堂、地狱由心造。 幸福由思想、心态决定，心 可以造天堂，也可以造地狱。
14
第一个工具：改变态度
我们改变不了事情就改变对这个事情 的态度，一个人因为发生的事情所受到 的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个 事情的态度。态度变了，事情就变了。
15
“塞翁失马，焉知祸福”
有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉， 智者回答，是好是坏还不知道呢；
22
怎么享受生命这个过程呢？
把注意力放在积极的事情上。 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地
方去体会，这个世界总会有阴暗面，一 缕阳光从天上照下来的时候，总有照不 到的地方。 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界 黑暗，那是你自己的选择。
23
如何面对竞争？
竞争已经渗透到人的骨子里面，使人 烦恼，心态变差。
——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥
上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的
时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持 不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了4 。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥 和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄 灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网 我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
如何保持乐观情绪？
有人这样保持乐观情绪，别人做了对不 起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨 自己。因为当你批评自己的时候，你就 不再愤怒了。
有了挫折怎么办？ 打不死的磨难是一笔宝贵的财富； 有了问题怎么办？ 把问题当成锻炼、成长的机会，学会享
受解决问题的过程。
37
第七个工具：天堂、地狱由心造。 幸福由思想、心态决定，心 可以造天堂，也可以造地狱。
14
第一个工具：改变态度
我们改变不了事情就改变对这个事情 的态度，一个人因为发生的事情所受到 的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个 事情的态度。态度变了，事情就变了。
15
“塞翁失马，焉知祸福”
有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉， 智者回答，是好是坏还不知道呢；
22
怎么享受生命这个过程呢？
把注意力放在积极的事情上。 学会体会过程，有的人就找最讨厌的地
方去体会，这个世界总会有阴暗面，一 缕阳光从天上照下来的时候，总有照不 到的地方。 如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界 黑暗，那是你自己的选择。
23
如何面对竞争？
竞争已经渗透到人的骨子里面，使人 烦恼，心态变差。
——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥
上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的
时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持 不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了4 。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥 和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄 灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网 我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
自己的故事
换了3个工程部经理 和老婆吵架的故事 喻莹莹的故事
生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。遇 到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了， 我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到 困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我 能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是 便能想尽方法，不断前进，直至成功。爱迪生在几千 次失败的试验面前，也决不退缩，最终成功地发明了 照亮世界的电灯。
两个人从牢中的铁窗望出去。一个看到泥上，一个却看到了星星。
塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。
塞尔马开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、 陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给 了她。塞尔玛研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习了 有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年 前，这沙漠还是海洋时留下来的、……原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、 留连忘返的奇景。
我要什么 我是谁 我走向何方
什么真正是自己的？
？
？？？
梦想 激情 態度
一起来呐喊：我！活着，就是为了改 变世界
“他希望进步，但搞不清 自己的问题在哪里，没有 人告诉他努力的方向对不 对，也不清楚老板认可不 认可自己，而老板不愿意 探寻他的目标动力，于是 他有了这样的心态：既然 你不在乎我的死活，我又 何必为你利用！”
只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？
这个人说，我担心网不结实。
这个试验揭示的原理
心态影响能力
死囚试验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的 眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死， 我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
❖ 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。
讨论：是什么使这位女士内心发
生了这么大的转呢？
沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是这位 女士的念头改变了，心态改变了。一念之差，使她把 原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的冒险。她 为发现新世界而兴奋不已，并为些写了一本书，以 （快乐的城堡）为书名出版了。她从自己造的牢房里 看出去，终于看到了星星。
故事：塞尔玛在沙漠
塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习， 她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了——在仙人掌的阴影下 也有华氏125度。她没有人可谈天——身边只有墨西哥人和印第安人，而他们 不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切国家去。她父 亲的回信只有两行，这两行信却永远留在她心中，完全改变了她的生活：
——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了。
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥
上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的
时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持 不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥 和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄 灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网 我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
塑造阳光心态
成功＝性格+心态+梦 想？
良好的心态影响个人、家庭、 团队、组织，最后影响社会。
好的心态让你成功，坏的心 态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢？
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小 桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点
水。——顺利过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到， 桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
管好自己的”嘴”
说“真”的话 改为说”对”的话
以结果为导向 以团结为导向 以激励为导向 以利人为导向
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
管好自己的”伙伴”
先助人再助己 先责己再责人 不争功 有商有量,学会妥协 日常非工作沟通
管好自己的”下级”
以才育人,以德服人 不唱独角戏 以身作则 以心相许 多给予:资源 思路 感情
同甘共苦 多授权 多激励 多让参与决策
多培训 多看长处 用好长处
管好自己的”上级”
敬业服从,坚定执行上级指示 尊重并维护领导 带着解决问题建议去见领导 积极主动 独当一面 建立沟通机制 善于发挥领导的优点和长处!
第一个工具：改变态度
改变自己
我们改变不了事情就改变对这个事情 的态度，一个人因为发生的事情所受到 的伤害不如他对这个事情的看法更严重。 事情本身不重要，重要的是人对这个 事情的态度。态度变了，事情就变了。
❖ 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白， 一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴 出来，他被吓死了。
这个试验揭示的原理
心态影响生理
如何阳光心态？
YES， I AM READY！
确认基本观点 搞清重要问题
三个基础知识 一个需求定律
Your this wants in this place to write the contents which. Your this wanting what is the enemy is a possibility. We respect you are providing the design data of best. Thanks gives always. Your this wants in this place to write the contents which.
工作与生活
人人是销售
人性本？
重要问题
Your this wants in this place to write the contents which. Your this wanting what is the enemy is a possibility. We respect you are providing the design data of best. Thanks gives always. Your this wants in this place to write the contents which.