抑郁症测试题
最准的抑郁症测试题
最准的抑郁症测试题抑郁症是一种常见的心理障碍，会给患者的生活和工作带来严重的困扰。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状况，以下是一份最准的抑郁症测试题。
请读者认真回答每个问题，并根据得分结果进行参考。
一、情绪方面1. 在过去的两周里，您是否感到沮丧和情绪低落？2. 您是否发现自己无法享受以前感到愉悦的活动？3. 您是否感到厌倦、无精打采，对很多事情都提不起兴趣？4. 在过去的一段时间里，您是否经常感到焦虑和紧张？二、思维方面5. 您是否发现自己难以集中注意力，记忆力下降？6. 您会否经常感到自责和内疚？7. 您是否对未来感到没有希望，觉得一切都没有意义？8. 您是否经常有负面的自我评价和消极的想法？三、身体方面9. 您是否在最近经常感到疲劳和无力？10. 您是否在最近失眠或者睡眠质量下降？11. 您是否经常出现食欲的改变或者明显的体重变化？12. 您是否在最近感到头痛、胃痛等身体不适？四、行为方面13. 您是否在最近避免参与社交活动，丧失了与他人沟通的兴趣？14. 您是否认为自己变得迟钝和困难，感到无法胜任日常工作和任务？15. 您是否更容易被小事情激怒或者哭泣？16. 您是否在最近有过自残或者自杀的念头？根据您在以上问题中的回答，请参考以下得分标准：0-5分：无抑郁症倾向6-10分：轻度抑郁症倾向11-15分：中度抑郁症倾向16-20分：高度抑郁症倾向21分以上：重度抑郁症倾向请注意，此测试只能作为参考，如果您对自己的心理状况有任何疑问或者困扰，请及时咨询专业心理医生或者心理咨询师。
早期发现和干预对于抑郁症的治疗非常重要，因此请勇于寻求帮助，您并不孤单。
希望以上测试题能够帮助您了解自己的心理健康情况。
当然，如果您担心自己可能患有抑郁症，请务必咨询专业的医生或心理咨询师，以获取准确的诊断和治疗建议。
抑郁测试题判断自己是否抑郁(20道)
抑郁测试题判断自己是否抑郁（20道）抑郁测试题判断自己是否抑郁1、我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。
2、我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。
3、我有时候很想哭。
4、我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。
5、我吃的和平时一样多。
6、我与异性接触时和以往一样感到轻松。
7、我的体重上升了很多/我的体重下降了很多。
8、我这段时间以来有便秘的苦恼。
9、我有时候心跳的比平时快很多，我甚至能感受到他的跳动。
10、我有时候无缘无故的觉得乏累无力，即便我做完睡了很久。
11、我现在和原来一样清醒，至少我是这么认为的。
12、我觉得手头上的事情做起来很简单。
13、我觉得莫名的不安但是又找不到原因而且又平静不下来。
14、我对我的未来充满希望。
15、我比平常容易激动，有时候甚至想吵架。
16、我此刻觉得做一个决定是容易的、是轻松的。
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我。
18、我觉得生活充满了趣味，时候我我爱很热爱生活。
19、我认为如果我死了别人会生活的更好些。
20、相比于平常，我的兴趣并没有发生改变。
评分规则及标准A：没有或很少时间(在过去的一周内，出现这类情况1天);B：一小部分时间(在过去的一周内，出现这类情况有1-2天);C：相当多时间(在过去的一周内，出现这类情况3-4天);D：绝大部分时间(在过去的一周内，出现这类情况5天)。
说明：(前10道题A、B、C、D代表的得分依次为1、2、3、4分，后10道题A、B、C、D代表的得分依次为4、3、2、1分)，之后所得分数乘以1.25，四舍五入进行取整得出一个整数，这个整数就是标准分。
低于50分没有抑郁的烦恼。
超过50分需要引起注意，分数越高，抑郁倾向越明显。
超过60分应该及时拜访心理医生，进行治疗。
提示：由于读者不能够保证在一个安静的环境下作答，不能够保证一定是清醒的、无潜意识的对题目进行作答，所以检测结果可能存在偏差。
但是，分数偏高确实存在抑郁症倾向的可能性越大。
免费抑郁症测试题(20道)
免费抑郁症测试题（20道）免费抑郁症测试题a:没有时间或者很少。
b:一小部分时间。
c:相当多的时间。
d:大部分或全部时间。
1、感到情绪低落，忧郁。
ABCD2、感觉早上心情很好。
ABCD3.我想哭或哭。
ABCD4、夜间睡眠不好。
ABCD5、我的饮食一如既往。
ABCD6.我的性功能正常。
ABCD7、我觉得体重减轻了。
ABCD8.为便秘而烦恼。
ABCD9.我的心跳比平时快。
ABCD10.无故感到疲劳。
ABCD11.我的头像往往一样感到困难。
ABCD12、和往常一样，我做事从不觉得困难。
ABCD13.我坐卧不安，很难平静下来。
ABCD14.我对未来有希望。
ABCD15.我比平时更容易生气。
ABCD16.我觉得决定什么很容易。
ABCD17.感觉自己是有用且不可或缺的人。
ABCD18.我的生活很有意义。
ABCD19.如果我死了，别人会比我好。
ABCD20.我仍然喜欢我平时喜欢的东西。
ABCD测试结果量表采取了1-4分的四级评分方法，从A-D分别是1分，2分，3分和4分，其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18和20题采用反向计分，即A-D分别是4分，3分，2分和1分。
题目分数加42分以下，正常;42~50分，可能有轻度抑郁症状;50~58分，明显抑郁症状;58分以上为严重抑郁症状。
抑郁症的症状1、心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。
轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。
典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2、思维迟缓患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。
临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
抑郁免费测试题
抑郁免费测试题抑郁症是一种常见的心理疾病，常常给患者带来痛苦和困扰。
为了帮助人们更好地了解自己的心理状态，以下是一份抑郁免费测试题。
请您认真回答问题，并在每个问题后面标注相应的答案。
测试结果仅供参考，如果您感到严重的不适或认为自己可能患有抑郁症，请寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
1. 近期是否经常感到心情低落或悲伤？A. 是B. 否2. 是否常常感到无精打采，缺乏动力？A. 是B. 否3. 有没有觉得自己的价值和能力比以前差了？A. 是B. 否4. 是否经常感到疲劳或精力不足？A. 是B. 否5. 近期是否对事物失去了兴趣或乐趣？A. 是B. 否6. 是否经常感到自责或内疚？A. 是B. 否7. 有没有出现食欲改变的情况，比如食欲减退或增加？A. 是B. 否8. 是否睡眠不好，比如难以入睡或早醒等？A. 是B. 否9. 是否经常感到注意力不集中、难以做决定？A. 是B. 否10. 近期是否出现了消极、负面的思绪，觉得生活没有希望？A. 是11. 是否出现过自杀或死亡的念头？A. 是B. 否12. 是否经常感到焦虑或不安？A. 是B. 否13. 有没有出现身体上的症状，比如头痛、胃痛等？A. 是B. 否14. 是否对社交活动或与人交往的兴趣减少？A. 是B. 否15. 近期有没有注意到自己的体重增加或减少？A. 是B. 否16. 是否经常感到对未来没有希望或者觉得自己毫无意义？B. 否请根据您的实际情况，在每个问题后面标注相应的答案。
测试完毕后，请将每个问题的答案进行统计，计算A和B的数量。
如果您选择了多个A答案，说明您可能正处于抑郁症的状态，请尽快寻求心理咨询师或医生的帮助。
无论测试结果如何，如果您对自己的心理状态有任何担忧，也应该及时寻求专业帮助，以获得正确的诊断和治疗。
抑郁症是可以治疗的，通过专业的心理治疗和相应的药物，患者可以逐渐恢复健康。
同时，家人和朋友的支持也对抑郁症患者的康复非常重要。
标准抑郁症心理测试题
标准抑郁症心理测试题
以下是十道标准抑郁症心理测试题：
1.最近几周，您是否感到失去了兴趣和快乐的能力？（是/否）
2.您是否经常感到自责、无价值或没用？（是/否）
3.您是否经常感到沮丧、悲伤或绝望？（是/否）
4.最近几周，您是否遇到睡眠问题，如入睡困难、睡眠浅或过多的睡眠？（是/否）
5.您是否在过去几周内有明显的食欲改变，如食欲减退或食欲增加？（是/否）
6.您是否经常感到疲劳、无力或缺乏精力？（是/否）
7.您是否在过去几周内经历过明显的注意力和集中力下降？（是/否）
8.您是否在过去几周内感到自己或周围的世界在变慢，或者感到思维
和行动迟缓？（是/否）
9.您是否经常感到内心空虚或没有目标？（是/否）
10.您是否在过去几周内出现过自杀或死亡的念头？（是/否）。
抑郁症自我测试题100题
抑郁症自我测试题100题1. 近期你是否感到心情低落或无助？2. 你是否经常感到疲倦或缺乏精力？3. 你是否对生活失去了兴趣或乐趣？4. 你是否有睡眠障碍，如失眠或多梦？5. 是否存在食欲变化，比如食欲减少或增加？6. 你是否经常感到焦虑或焦躁不安？7. 你是否经常感到心烦意乱或易怒？8. 是否存在自我负罪感，觉得自己毫无价值？9. 你是否对自己的能力和价值感到怀疑？10. 你是否有自杀的想法或意念？11. 你是否感到无法集中注意力或记忆力下降？12. 你是否对未来充满了绝望或无望？13. 你是否摆脱不了一种消极的情绪状态？14. 你是否对日常活动失去兴趣或提不起劲？15. 是否存在体重明显下降或增加的情况？16. 你是否感到身体上出现了不适或疼痛？17. 你是否感到自己无法摆脱现状或无法改变？18. 是否存在自我评价偏低或自卑的情绪？19. 是否有过度责备自己的倾向？20. 你是否觉得生活失去了意义或目标？21. 你是否感到过度疲劳或虚弱？22. 你是否对人际交往产生了抵触或回避？23. 是否感到社交或日常活动上的困难？24. 你是否经常感到无法控制自己的情绪？25. 是否存在思维速度和行动迟缓的情况？26. 你是否很难从负面情绪中摆脱出来？27. 你是否对自己的外貌或形象感到失望？28. 是否存在剧烈的焦虑或惊恐发作？29. 你是否感到自己活得毫无希望或绝望？30. 你是否有自残或自杀的行为？31. 你是否感到自责或自责过重？32. 是否存在对生活中正常活动的兴趣下降？33. 你是否对未来感到悲观或无望？34. 是否有过度担心或过度紧张的情绪？35. 你是否常常感到焦虑或坐立不安？36. 你是否有言语或行动上的冲动？37. 你是否感到精力不足或无法集中注意力？38. 是否存在对身体健康的过度担忧？39. 你是否感到和他人难以建立亲密关系？40. 是否出现过不可抗拒的恐慌感？41. 你是否长期有自卑感或不足感？42. 是否对未来感到迷茫或不确定？43. 你是否感到心情波动很大或情绪不稳定？44. 你是否对过去的决定或选择感到后悔？45. 是否有睡眠过多或睡眠时间明显减少？46. 你是否感到自己无法控制自己的思绪？47. 是否存在对任务或活动的兴趣丧失？48. 你是否对自己非常苛求或苛责？49. 你是否有幻觉或妄想的体验？50. 是否出现对生活感到抑郁的态度？51. 你是否感到无法摆脱负面情绪的困扰？52. 是否感到无法平静内心或放松身体？53. 你是否对人际交往感到无力或不感兴趣？54. 是否常常感到自责或内疚的情绪？55. 你是否觉得无法配合他人或融入群体？56. 你是否感到疲劳不堪或无法集中注意力？57. 是否在做出决定时感到犹豫不决？58. 你是否认为自己是个失败者？59. 是否存在害怕接近他人或与他人交往的情绪？60. 你是否常常感到自己毫无价值？61. 你是否感到生活缺乏挑战或意义？62. 是否存在过度担心或过度紧张的情绪？63. 你是否感到无法控制自己的情绪或冲动？64. 你是否对自己的能力和智力质疑？65. 是否存在身体疾病或不适的感觉？66. 你是否常常感到害怕或恐惧的情绪？67. 是否感到无法忍受一些平常事物或情绪？68. 你是否常常感到自卑或与他人比较？69. 是否存在对未来或生活感到不确定的担忧？70. 你是否有过自残或自杀的行为？71. 你是否经常情绪低落或心情沮丧？72. 是否感到对他人的关心与爱被忽略或拒绝？73. 你是否对自己的外貌或体重感到不满？74. 是否存在与他人交往时紧张或不自在？75. 你是否常常对过去的决定感到后悔？76. 你是否感到失去了对生活的兴趣和热情？77. 是否存在无法控制或停止的恶劣思维？78. 你是否觉得自己没有价值或无法被接受？79. 是否存在对事物或人的过度敏感？80. 你是否感到生活没有意义或目标？81. 你是否很难入睡或保持睡眠？82. 是否感到与他人的关系出现了问题或疏远？83. 你是否常常为一些小事而感到紧张或过度担心？84. 你是否对自己的未来感到迷茫或无法预测？85. 是否存在失去对事物或活动兴趣的体验？86. 你是否常常感到内心空虚或孤独？87. 是否存在无缘由的情绪波动或情绪爆发？88. 你是否无法忍受大声或嘈杂的环境？89. 你是否对自己的成功或成就感到不足？90. 是否有过度的自我责备或自责？91. 你是否感到身体不适或有不明原因的疼痛？92. 是否存在对自己学习或工作能力的怀疑？93. 你是否感到不安或恐惧的情绪？94. 你是否对社交场合感到紧张或焦虑？95. 是否常常觉得压力重重或无法应对压力？96. 你是否常常感到悲伤或失落？97. 是否常常对过去的错误或失败耿耿于怀？98. 你是否对他人的评价高于对自己的评价？99. 是否存在对与他人相处的恐惧或回避？100. 你是否觉得生活毫无希望或无助？根据上述100道测试题，你可以根据自己的回答情况进行自我判断。
抑郁症21测试题
抑郁症21测试题抑郁症自我评估测试题说明：本测试旨在帮助个人了解可能存在的抑郁症状。
共21个问题，每个问题根据您最近一周的实际情况，从0至3分进行评分，其中0代表“完全没有”，1代表“几天出现”，2代表“超过一半的天数出现”，3代表“几乎每天出现”。
请诚实回答每个问题，以获得最准确的评估结果。
一、情绪状态1. 你是否感到情绪沮丧、郁闷或无助？2. 你是否觉得自己一无是处，或感到内疚和羞愧？3. 你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣或愉悦感？4. 你是否经常感到焦虑、紧张或无法静下心来？二、认知功能5. 你是否发现自己难以集中注意力或记忆力下降？6. 你是否经常有消极的想法，比如对未来感到悲观？7. 你是否感到自己的价值不如他人，或对自己的成就评价过低？三、社交活动8. 你是否减少了与家人和朋友的社交活动？9. 你是否感到与他人的联系变得困难或不愉快？10. 你是否避免参与可能带来快乐的活动？四、身体症状11. 你是否有明显的体重变化，无论是增加还是减少？12. 你是否感到疲劳或缺乏活力？13. 你是否经常体验到身体上的疼痛或消化问题？14. 你的睡眠模式是否发生了显著变化，如失眠或过度睡眠？五、行为表现15. 你是否感到坐立不安或行动迟缓？16. 你是否有自杀的念头或行为？17. 你的饮食习惯是否发生了变化？18. 你是否在日常生活中感到更加疲惫或缺乏动力？六、能量水平19. 你是否觉得自己的精力水平下降？20. 你是否感到即使没有进行体力活动也会感到疲惫？21. 你是否需要更多的休息或睡眠才能感到稍微有些活力？评分与解读：请根据以上问题的回答进行评分，然后将所有分数相加得到总分。
总分的解读如下：0-17分：你可能没有抑郁症状，或者症状非常轻微。
18-24分：你可能有轻度的抑郁症状，建议寻求专业的心理咨询。
25-42分：你可能有中度的抑郁症状，建议尽快咨询医生或心理专家。
43分及以上：你可能有重度的抑郁症状，强烈建议立即寻求专业帮助。
抑郁症标准测试题
抑郁症标准测试题抑郁症是一种常见的心理健康问题，在当今社会中越来越受到关注。
了解自己是否存在抑郁症状是非常重要的，因此我们设计了以下的抑郁症标准测试题。
请你根据自己的实际情况，选择最适合自己的答案，并在每道题目后标注对应的选项字母。
1. 我感到情绪低落、沮丧或消极的时间越来越长了。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是2. 我对大部分日常活动都不再感兴趣，乐趣大大减少了。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是3. 我感到疲劳和体力不支，缺乏精力。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是4. 过去一个月中，我食欲明显下降或者增加，体重明显增加或者减少。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是5. 我在夜晚的睡眠质量明显下降，经常难以入睡或者保持睡眠。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是6. 我觉得自己无用或者对他人无价值。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是7. 我感到自己的思维变慢、注意力不集中。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是8. 我常常感到自责、自我谴责，对自己不满意。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是9. 我感到焦虑或者紧张，难以放松。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是10. 我经常有自杀念头，或者想伤害自己的冲动。
A. 从不B. 偶尔C. 有时D. 经常E. 总是请您将每个问题的答案对应的选项字母记录下来，然后根据以下的评分标准来评估你的抑郁症状严重程度：1. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分2. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分3. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分4. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分5. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分6. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分7. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分8. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分9. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分10. A = 0分，B = 1分，C = 2分，D = 3分，E = 4分将每个问题的得分相加得到最终总分，根据以下的评估指南进行判断：0 - 4分：正常心理状态，没有抑郁症状。
抑郁症全国测试题
抑郁症全国测试题一、选择题1. 抑郁症的主要症状包括以下哪些？A. 持续的悲伤情绪B. 失去对日常活动的兴趣C. 睡眠过多或过少D. 所有以上选项2. 以下哪种情况可能是抑郁症的早期信号？A. 经常感到疲惫无力B. 对未来持悲观态度C. 食欲的显著增加或减少D. 所有以上选项3. 抑郁症患者可能会有哪种认知偏差？A. 过度概括B. 黑白思维C. 个人化D. 所有以上选项4. 以下哪种不是抑郁症的常见治疗方法？A. 药物治疗B. 心理治疗C. 电刺激疗法D. 传统中医疗法5. 以下哪种生活方式的改变可能有助于缓解抑郁症症状？A. 规律的作息时间B. 均衡的饮食C. 定期的体育锻炼D. 所有以上选项二、判断题1. 抑郁症只是一种心理状态，不需要医学干预。
（错误）2. 抑郁症患者通常会有自杀的念头或行为。
（正确）3. 抗抑郁药物会立即起效，不需要长期服用。
（错误）4. 心理治疗可以帮助抑郁症患者改变消极思维模式。
（正确）5. 抑郁症是由于个人意志力不足造成的。
（错误）三、简答题1. 描述抑郁症的主要症状及其对患者日常生活的影响。
2. 列举至少三种抑郁症的预防措施。
3. 阐述药物治疗和心理治疗在抑郁症治疗中的作用及其可能的副作用。
四、案例分析题阅读以下案例，回答问题：小明是一名大学生，最近两个月来，他发现自己持续感到情绪低落，对平时喜欢的活动失去兴趣，睡眠和食欲也有明显变化。
他开始回避社交活动，学业成绩也有所下降。
请分析小明可能面临的问题，并提出建议的应对措施。
五、论述题论述社会对抑郁症认识的误区及其对患者的影响，并提出改善建议。
六、自我评估题根据以下量表，评估自己最近两周的情绪状态，并根据评估结果考虑是否需要寻求专业帮助。
请根据上述题目格式，自行进行答案的填写和问题的思考。
本测试仅供参考，不能代替专业医疗诊断。
如有抑郁症状，请咨询专业医生或心理咨询师。
免费抑郁心理测试题10题
免费抑郁心理测试题10题
免费抑郁心理测试题10题
抑郁症是一种常见的心理疾病，经常会给患者带来心理和生理上的负面影响，损害他们的生活质量，严重者可能会引发自杀行为。
因此，及早发现和诊断抑郁症是非常重要的。
为了帮助更多的人了解自己心理状态，下面提供10道免费的抑郁心理测试题，请大家认真回答。
第1题：你是否感到很疲劳，常常感到无力?
A.是
B.否
第2题：你是否感到失去了兴趣爱好，觉得生活变得索然无味?
A.是
B.否
第3题：你是否感到心情低落，常常感到悲伤，难过?
A.是
B.否
第4题：你是否感到睡眠质量下降，经常失眠?
A.是
B.否
第5题：你是否感到自己的自尊心下降，经常觉得自己无用?
A.是
B.否
第6题：你是否感到常常无端发怒，容易失控?
A.是
B.否
第7题：你是否感到对生活没有信心，常常觉得事情无望?
A.是
B.否
第8题：你是否感到焦虑，常常忧虑未来?
A.是
B.否
第9题：你是否感到食欲下降，常常不想吃东西？
A.是
B.否
第10题：你是否感到对性生活不感兴趣，觉得没有体验到快乐？
A.是
B.否
解答说明：如果你有以上的任何一种情况，那么你可能患有抑郁症，
请及时就医，接受心理帮助。
抑郁症是一种需要及时治疗的心理疾病，如果不得到有效治疗，会给人带来极大的痛苦和负面影响。
希望大家
能够认真对待自己的心理健康，及时寻求帮助。
抑郁症测试题目
抑郁症测试题目1. 你是否感到长时间的悲伤或绝望，无法从中解脱？2. 你是否失去了对生活的兴趣和喜悦？3. 你是否常常感到疲劳和缺乏精力？4. 你是否睡眠困难或反而睡得太多？5. 你是否食欲不振或过度进食？6. 你是否很难集中注意力或缺乏决策能力？7. 你是否经常感到内疚或无价值？8. 你是否常常想死或有自杀的想法？9. 你是否面对日常活动感到困难或无法承担？10. 你是否容易激动或愤怒？11. 你是否出现身体症状（如头痛、消化不良等）而没有明显的原因和医学解释？12. 你是否社交回避，避免与他人交往和参加社会活动？13. 你是否失去了性欲或对性活动不再感兴趣？14. 你是否感到孤独、无助和无望？15. 你是否对自己的外貌、能力或过去的成就感到丧失信心？请回答以下题目，根据你的感受、体验和情况，将每个问题的答案标记为是或否。
记住，这些问题只是作为初步的抑郁症测试，不能替代医学诊断。
对每个问题的答案，标记方式如下：A：是B：否1. A B2. A B3. A B4. A B5. A B6. A B7. A B8. A B9. A B10. A B11. A B12. A B13. A B14. A B15. A B请将你的选择结果与下面的抑郁症测试结果对照，确定你在抑郁症方面的状况。
抑郁症测试结果：0-2个“是”：你可能没有抑郁症的症状。
3-5个“是”：你可能正在经历一些抑郁症的初期迹象，请注意自己的情绪变化，并寻求支持。
6-10个“是”：你可能有轻度抑郁症的症状。
建议你与专业人士咨询，寻求进一步的评估和建议。
11个或以上的“是”：你可能有中度到重度的抑郁症。
建议你尽快咨询医生或专业心理咨询师，获取专业的帮助和治疗。
抑郁症是一种常见的心理健康问题，如果你或你身边的人有抑郁症的症状，请不要犹豫，积极寻求专业的帮助和支持。
免费心理抑郁测试题目及答案大全
免费心理抑郁测试题目及答案大全抑郁症是一种常见的心理健康问题，对人们的生理和心理健康产生了极大的负面影响。
为了帮助人们更好地了解自己的精神健康状况，本篇文章将提供一系列免费的心理抑郁测试题目及答案大全。
请您根据题目进行回答，并了解自身的心理健康状况。
测试题目一：你是否感到无望和乐观情绪不再？答案选择：A. 经常感到无望和乐观情绪不再。
B. 偶尔感到无望和乐观情绪不再。
C. 很少感到无望和乐观情绪不再。
测试题目二：你是否失去对平日喜欢的事物的兴趣？答案选择：A. 经常失去对平日喜欢的事物的兴趣。
B. 偶尔失去对平日喜欢的事物的兴趣。
C. 很少失去对平日喜欢的事物的兴趣。
测试题目三：你是否感到精力丧失，无法主动从事活动？答案选择：A. 经常感到精力丧失，无法主动从事活动。
B. 偶尔感到精力丧失，无法主动从事活动。
C. 很少感到精力丧失，无法主动从事活动。
测试题目四：你是否感到愤怒、易怒或情绪不稳定？答案选择：A. 经常感到愤怒、易怒或情绪不稳定。
B. 偶尔感到愤怒、易怒或情绪不稳定。
C. 很少感到愤怒、易怒或情绪不稳定。
测试题目五：你是否出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒等？答案选择：A. 经常出现睡眠障碍。
B. 偶尔出现睡眠障碍。
C. 很少出现睡眠障碍。
测试题目六：你是否感到食欲丧失，或过度进食？答案选择：A. 经常感到食欲丧失或过度进食。
B. 偶尔感到食欲丧失或过度进食。
C. 很少感到食欲丧失或过度进食。
测试题目七：你是否对自己的身体状况或外貌感到沮丧？答案选择：A. 经常对自己的身体状况或外貌感到沮丧。
B. 偶尔对自己的身体状况或外貌感到沮丧。
C. 很少对自己的身体状况或外貌感到沮丧。
测试题目八：你是否感到难以集中注意力，思维迟缓？答案选择：A. 经常感到难以集中注意力，思维迟缓。
B. 偶尔感到难以集中注意力，思维迟缓。
C. 很少感到难以集中注意力，思维迟缓。
测试题目九：你是否经常有自杀、死亡的念头？答案选择：A. 经常有自杀、死亡的念头。
抑郁症心理测试题目
抑郁症心理测试题目抑郁症是一种常见的心理疾病，它会给患者的日常生活、工作和人际关系带来严重的负面影响。
为了帮助人们更好地了解自身心理状态，以下是一些抑郁症心理测试题目。
请认真思考每个问题，选择适合自己的答案。
第一部分：情绪状态请根据自己近一周的情况选择适合的答案。
1. 在过去的一周中，您是否经常感到沮丧或悲伤？a) 是，几乎每天都感到b) 是，大部分时间都感到c) 是，有时会感到d) 否，很少或从未感到2. 您是否经常感到无助和无希望？a) 是，几乎每天都感到b) 是，大部分时间都感到c) 是，有时会感到d) 否，很少或从未感到3. 您是否觉得自己的生活失去了意义？b) 是，大部分时间都觉得c) 是，有时会觉得d) 否，很少或从未觉得4. 您是否经常感到疲劳或精力不足？a) 是，几乎每天都感到b) 是，大部分时间都感到c) 是，有时会感到d) 否，很少或从未感到第二部分：睡眠问题请根据自己近一周的情况选择适合的答案。
5. 您的睡眠质量如何？a) 差，难以入睡并且常常醒来b) 一般，睡眠质量不稳定c) 较好，但偶尔会出现问题d) 很好，睡得很熟且没有问题6. 您是否经常出现睡眠过多或睡眠不足的情况？b) 是，大部分时间都有c) 是，偶尔会有d) 否，很少或从未有第三部分：兴趣与活动请根据自己近一周的情况选择适合的答案。
7. 您对平时感兴趣的事物是否失去了兴趣？a) 是，几乎所有事物都失去了兴趣b) 是，大部分事物都失去了兴趣c) 是，有些事物失去了兴趣d) 否，仍然对大部分事物保持兴趣8. 您是否感到难以集中注意力？a) 是，几乎每天都感到b) 是，大部分时间都感到c) 是，有时会感到d) 否，很少或从未感到第四部分：自我评价请根据自己近一周的情况选择适合的答案。
9. 您对自己感到失望或自责吗？a) 是，几乎每天都感到b) 是，大部分时间都感到c) 是，有时会感到d) 否，很少或从未感到10. 您是否经常有自杀或死亡的想法？a) 是，几乎每天都有b) 是，大部分时间都有c) 是，偶尔会有d) 否，很少或从未有分数评定和解读：根据您的答案，请对应以下评定标准，然后根据文末提供的解读，了解自身患抑郁症的可能程度。
测抑郁症的心理测试题
测抑郁症的心理测试题（注：本文为心理测试题目，仅供娱乐和参考之用，若您怀疑自己可能有抑郁症，请尽早咨询专业心理医生进行评估和帮助。
）测试一：情绪状态根据自己当前的情绪状态，选择最符合自己的选项，并记录相应的分数。
1. 在过去的两周中，您觉得自己是否一直感到沮丧或心情低落？a) 是的，几乎每天都感到如此。
（2分）b) 是的，大部分时间都感到如此。
（1分）c) 不是那么频繁，但有时会感到。
（0分）d) 很少或根本没有感到。
（0分）2. 您是否丧失了兴趣或喜欢过的事物？a) 是的，我几乎对所有事物都失去了兴趣。
（2分）b) 对大部分事物都失去了兴趣。
（1分）c) 对某些事物有兴趣，但大部分时间都失去了兴趣。
（0分）d) 我对事物仍然有兴趣。
（0分）3. 您是否感到疲劳或缺乏能量？a) 是的，我经常感到非常疲劳或无法集中精力。
（2分）b) 我有时感到疲劳，但并不频繁。
（1分）c) 我感到疲劳，但我能通过休息来缓解。
（0分）d) 我感到精力充沛。
（0分）计分说明：分数0-2分：情绪状态正常，请继续保持良好心态。
分数3-5分：情绪有轻度不适，请留意自己的情绪变化，争取保持积极心态。
分数6-7分：情绪存在较明显的问题，请及时关注和寻求专业指导。
测试二：自我评价根据以下问题，请给自己打分，并记录相应的得分。
1. 我是否常常责备自己，觉得自己无用或失败？a) 是的，经常如此。
（2分）b) 是的，有时会这样想。
（1分）c) 偶尔会有这样的想法。
（0分）d) 不，我没有这样的想法。
（0分）2. 我是否感觉自己是个累赘，给周围的人带来麻烦？a) 是的，我常常有这种感觉。
（2分）b) 是的，有时我有这样的感觉。
（1分）c) 这种感觉偶尔会有。
（0分）d) 不，我并不觉得自己是个累赘。
（0分）3. 我是否觉得生活失去了意义，看不到希望？a) 是的，我感到无望和绝望。
（2分）b) 有时会感到生活失去了意义。
（1分）c) 虽然会有困扰，但我仍然能看到希望。
抑郁测试题目
抑郁测试题目一、选择题1. 您是否经常感到心情低落、沮丧或无法振作？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是2. 您是否失去了对日常活动的兴趣或乐趣？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是3. 您是否感到持续的疲劳或缺乏活力？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是4. 您是否有睡眠问题，如难以入睡、早醒或睡眠过多？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是5. 您是否经常感到焦虑或无法集中注意力？A. 从不C. 经常D. 总是6. 您是否有过自杀的念头或行为？A. 从不B. 偶尔C. 曾经有过D. 经常有7. 您是否感到身体上的不适，如头痛、胃痛或背痛，而这些不适往往没有明显的原因？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是8. 您是否觉得自己一无是处或有过度的罪疚感？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是9. 您是否在社交活动中感到不自在或想要回避？A. 从不B. 偶尔C. 经常D. 总是10. 您是否感到食欲不振或暴饮暴食？A. 从不C. 经常D. 总是二、填空题请根据您的实际情况，描述您在过去两周内的感受和行为。
11. 我感到自己__________（例如：无助、绝望）的程度是__________（例如：轻微、严重）。
12. 我在日常活动中感到__________（例如：疲惫、无力）的频率是__________（例如：偶尔、频繁）。
13. 我对__________（例如：工作、学习）的兴趣和热情相比以前__________（例如：减少、消失）。
14. 我感到自己与他人的社交互动__________（例如：变得困难、不再愉快）。
15. 我对自己的未来感到__________（例如：乐观、悲观）。
三、问答题请根据您的个人经历，回答以下问题。
16. 您是否曾经因为情绪问题寻求过专业的心理咨询或治疗？如果有，请描述您的体验和感受。
17. 您认为哪些因素可能导致您的抑郁情绪？请列举至少三个可能的原因。
抑郁症在线测试题
抑郁症在线测试题在现代社会中，抑郁症成为一种常见的心理健康问题。
许多人感到沮丧、压力重、喜乐无从得到，并可能出现一系列与身体和情绪相关的症状。
抑郁症在线测试可以作为一个初步的自评工具，帮助你判断自己是否可能患有抑郁症。
请根据以下问题选择适合你状况的答案。
1. 你是否感到经常低落、忧郁或失去兴趣？- 没有- 有时- 经常- 总是2. 你是否感到疲倦或缺乏精力？- 很少- 有时- 经常- 总是3. 你是否睡眠困难（入睡困难、早醒或睡眠质量差）？- 很少- 有时- 经常- 总是4. 你是否食欲减少或增加？- 很少- 有时- 经常- 总是5. 你是否感到自我贬低或无价值？- 没有- 有时- 经常- 总是6. 你是否感到难以集中注意力或决策？- 很少- 有时- 经常- 总是7. 你是否感到心情焦虑或紧张？- 很少- 有时- 经常- 总是8. 你是否有自杀或死亡的想法？- 没有- 有时- 经常- 总是9. 你是否感到身体疼痛或不适？- 没有- 有时- 经常- 总是10. 你是否认为自己的情绪问题严重影响了日常生活和工作？- 没有- 有时- 经常- 总是请回答以上问题并根据下面的计分规则来评估你的抑郁症状严重程度：- 选择A选项得0分- 选择B选项得1分- 选择C选项得2分- 选择D选项得3分总分计算：- 0-4分：可能没有抑郁症迹象- 5-9分：有轻微的抑郁症状倾向- 10-14分：可能患有轻度抑郁症- 15-19分：可能患有中度抑郁症- 20-30分：可能患有严重抑郁症请注意，这只是一个初步的自我评估工具。
如果你得分较高或有疑虑，建议尽快咨询专业的心理医生或心理咨询师以获取进一步的评估和帮助。
抑郁症的诊断测试题目及答案
抑郁症的诊断测试题目及答案抑郁症是一种常见的心理障碍，对个人的生活、工作和学习造成严重影响。
为了帮助大家更好地了解抑郁症，我们设计了一份抑郁症诊断测试，包括10道题目，请您根据自己的实际情况回答。
测试结果仅供参考，如需专业诊断，请咨询心理医生。
测试题目1. 您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？- 是- 否2. 您是否对平时感兴趣的事情失去了兴趣？- 是- 否3. 您是否有睡眠问题，如失眠、早醒或过度睡眠？- 是- 否4. 您是否感到疲倦或缺乏活力？- 是- 否5. 您是否有食欲问题，如食欲不振、暴饮暴食或过度饥饿？- 是- 否6. 您是否感到自己不值得、无用或有罪？- 是- 否7. 您是否难以集中注意力、思考或作决定？- 是- 否8. 您是否常常感到焦虑、担心或害怕？- 是- 否9. 您是否经常感到事物无法控制、前景黯淡或绝望？- 是- 否10. 您是否有自杀念头或自我伤害的行为？- 是- 否答案及评分标准1. 是 - 1分否 - 0分2. 是 - 1分否 - 0分3. 是 - 1分否 - 0分4. 是 - 1分否 - 0分5. 是 - 1分否 - 0分6. 是 - 1分否 - 0分7. 是 - 1分否 - 0分8. 是 - 1分否 - 0分9. 是 - 1分否 - 0分10. 是 - 2分否 - 0分测试结果分析- 0-3分：可能性较低，但仍建议关注自己的情绪变化，如有需要，寻求专业帮助。
- 4-6分：有一定的可能性，建议咨询心理医生进行进一步评估。
- 7分以上：可能性较高，强烈建议立即寻求心理医生的帮助。
请注意，本测试结果仅供参考，如需专业诊断，请咨询心理医生。
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11食欲变化 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？
12睡眠变化 你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？
13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣？
14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？
15自杀冲动 你是否认为生存没有价值，或生不如死？？
抑郁症测试题
请在符合你情绪的项上打分。
没有0分 轻度1分 中度2分
2泄气 你是否感觉到前景很渺茫？
3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？
4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5内疚 你是否对任何事情都自责？
6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决？
7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？
8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？
9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？
10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？
抑郁自测答案：
0~~~4分 没有抑郁症
5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪，很正常
11~~~20分 有轻度抑郁
21~~~30分 有中度抑郁症
31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗
以上测题仅供参考，并不代表专业测评