“逆商”是个什么鬼？竟然有人说比“智商”还重要N多倍!
智商情商逆商三元思辨作文
智商情商逆商三元思辨作文逆商，翻盘的艺术。
生活嘛，总有点不如意。
有时候，咱们得面对一些坑坑洼洼，有的人就垮了，有的人却能一跃而起。
这就是逆商啊，决定了咱们面对困境时的态度和反应。
逆商高的人，跌倒了就再爬起来，换个角度看世界，总能找到翻盘的机会。
智商，聪明的脑袋瓜。
说到智商，那就是头脑聪明不聪明了。
有的人天生聪明，一点就通，有的人就得琢磨半天。
但别忘了，智商高不代表一切。
得会用这个聪明的脑袋瓜，找到解决问题的最佳路径，那才是真正的聪明。
情商，人际关系的润滑剂。
情商，说白了就是处理人际关系的能力。
情商高的人，懂得如何与人沟通，如何化解矛盾，如何赢得别人的信任。
这样的人，走到哪都能吃得开，人际关系处理得游刃有余。
所以啊，情商也是成
功的一大关键。
总的来说，智商、情商和逆商，这三者就像咱们人生的三大武器。
有了它们，无论面对什么困境，咱们都能勇往直前，迎接挑战。
所以，别忘了锻炼自己的这三大武器，让它们更加锋利，助咱们在
人生道路上走得更远、更稳。
全商商学院：什么是《逆商》
什么是逆商？
逆商（AQ来自英文AdversityQuotient）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
故事
总有一次能赢
蒙古皇帝莫卧儿在一场战役中吃了败仗，他四处逃窜，为了躲避敌人，只好缩在一个没人用的马房里。
就在莫卧儿唉声叹气的时候，他猛然看见一只小蚂蚁，扛着一粒比自己身体还大几倍的玉米粒，在一面垂直的墙上艰难地行走着。
莫卧儿心想：这么小的蚂蚁，怎么可能扛着这么大的玉米粒爬过那堵墙呢，真是不知天高地厚啊。
可是，蚂蚁一次次地尝试、一次次地失败，却始终没有放弃。
一次、两次、三次……这只蚂蚁竟然重复了70次！终于，在第70次的时候，小蚂蚁扛着玉米粒爬过了墙。
莫卧儿惊呆了，他大叫一声站了起来：“蚂蚁都能做到，我怎么可能做不到！”于是莫卧儿重整旗鼓，最终打败了敌人，赢得了胜利。
家知音全商感悟
“失败是成功之母。
”每个人的成功都可能经历无数次的失败，但是，失败不要紧，重要的是要勇敢地站起来，鼓起勇气重新开始，这样，成功就会离你越来越近了。
逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力
逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力一、什么叫逆商？就是我们面对逆境时候的能力。
一个人只有智商不管用，例如有一个哈佛大学的博士，然后很聪明，十多岁就上了大学，但从来都不跟别人说话，当他长大了，以后做一个炸弹爆炸案，炸死了很多人。
一个只有智商的人有可能会是一个坏人。
情商：情商就是你要关注别人，有互动，考虑到他人的感受，有忍耐力等等。
一个人既有智商，也有情商会成为一个平庸的人，一般他难以去忍受困难。
一个人再怎么样顺利你在成长的道路上也一定会遇到挫折遇到压力，没有随随便便就能够很轻松成功的人。
那么在遇到逆境的时候你是怎么看待逆境的，你是怎么样处理逆境，你是怎样应对逆境所带来的心理上的压迫感的就称之为逆商。
面对逆境我们没有参加过培训的人会是选择不背锅，和逃避问题，推卸责任“这怎么能怪我呢”比如电源线：培训的时候发现少了一根电源线，一个秘书二话不说就跑出去搜索附近在哪儿呢？下午开始培训之前，把那个电源线送到这个现场。
秘书选择了，解决问题，而不是逃避问题，面对逆境。
逆商什么呢？1、它可以是一种测量工具，可以让你知道你和其他人比起来到底怎么样，2、他也可以是一套哲学是一种生活方式，就是你是怎样看待逆境，你具不具备足够强的从逆境当中学习和振作的反脆弱的能力。
3、是一套改善方法。
二、人分为三种类型：结合登山的故事，作者把人分为三种，第一种：放弃者，这种人这一辈子就放弃了，就这样了我我也不想努力，我觉得我的人生也没什么太大的机会。
放弃者的表现：退出、逃避、变卦、放弃。
不追求太多美好的事，只求安逸，不求为社会做贡献，舒服就好。
第二种：扎营者，做过努力，获得过地位，获得过地位后，停下来了。
不再努力。
第三种：攀登者，不是为头衔、得到某种社会地位生活。
拳王阿里、贝尔等，终南山院士梭罗：最害怕死亡的人是那些知道自己从未活过的人。
尼采：如果人们知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加注他的一切苦难。
——攀登者内心的变化。
和管理者的关系对于管理者，公司新出变革，20%积极参与-攀登者、60%观望-扎营者，20%立刻反对-放弃者。
【原创】——逆商到底是怎么一回事？
【原创】——逆商到底是怎么一回事？最近几天经常听到关于“逆商”的说法，说逆商实际上是人面对逆境时的应对方式。
如果是这样一种概念，那么从心理学上而言，逆商取决于孩子的自信心以及父母对孩子的接纳认可程度。
今天很多人都提倡所谓“挫折教育”，而我们一般所说的“挫折教育”是没有办法增强一个人的自信心的，更不可能培养出孩子面对挫折的正确应对方式，这种“挫折教育”并不能提升所谓“逆商”，这都是不懂心理学、也不进行自我思考、一味盲从者的“人云亦云”，根本不是什么科学研究的结论！面对挫折，面对逆境，最重要因素的是一个人的自信状态。
而孩子的自信心从哪里来，一定是从父母对孩子最大限度的允许中获得的！所谓最大限度，就是除非是一些涉及到“生命底线”问题的禁区（比如说生命安全、身体界限、法律界限等）之外，其他的都不应该成为界限，都可以允许孩子进行尝试，自由探索、自主选择、自己承担、自发调整、自我满足。
父母这一刻要做的就是保护孩子这种求知欲和好奇心，同时保护孩子的安全，即便是有担心，也不会阻止孩子的努力，而是要鼓励、支持，需要的时候给孩子以帮助！即便是孩子没有取得期望的结果，也不会因此而埋怨孩子，更不会去显示自己的“先见之明”，让孩子感受到父母对他探索外部世界过程中的那种不耐烦、不接纳！在这样的教养方式中培养出的孩子，自信心满满，面对挫折就不会有什么灰心、沮丧的感觉，更不要说什么给自己贴上“失败”的标签了！他还会不断地去探索、不断地去尝试，除非自己不感兴趣，转移了目标，否则的话，他会非常专注地去投入自己的精力和时间（以及父母允许下的金钱）等等，以达成自己的愿望！所以，如果孩子是以这种方式被养育的话，他一帆风顺就不是什么问题！社会上流行的那种说法——一个人的运气是恒定的，生命前期的好运气或者说是一帆风顺，其实预示着后面会遇到更多的问题，因为好运气已经用光了！这种说法实际上不值一提。
自信心是逐渐养成的。
用上述方式养成的自信心，已经变成了生命中的一种惯性和常态，这种惯性和常态不会因时间的变化而减少。
逆商是什么意思 培养孩子逆商的方法有哪些
逆商是什么意思培养孩子逆商的方法有哪些逆商(AQ)：就是指人们对待逆境的态度和摆脱逆境推动人生发展的能力。
除了智商、情商外，近年来又流行一个新概念：挫折商(逆商)。
IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。
逆商的定义逆商(AQ)，AQ来自英文AdversityQuotient，一般被译为挫折商或逆商。
心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。
在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。
所谓“逆商”是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。
逆商高的人在面对困难时往往表现出非凡的勇气和毅力，锲而不舍地将自己塑造成一个立体的人；相反，那些逆商低的人则常常畏畏缩缩、半途而废、最终一败涂地。
逆商严格意义上来说是情商的一部分，但由于它在人生事业成功中的特殊地位，美国职业培训师保罗斯托茨提出了逆商这一概念。
他认为逆商包括四部分：控制感、起因和责任归属、影响范围和持续时间。
控制感指人们对周围环境的主观控制能力。
面对逆境，控制感强的人会尽力改变环境，控制感弱的人则只会逆来顺受，信天由命。
起因和责任归属指造成我们陷入困境的原因。
高逆商者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的原因，并愿意承担一切责任，积极采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处尽快爬起来。
影响范围指困境的负面影响对我们生活的影响面有多大。
高逆商者通常能够将某方面逆境所带来的消极影响降至最小程度，他们不会因为工作中的逆境而影响家庭生活。
持续时间指我们主观上认为逆境所带来的负面影响所持续的时间。
逆商高者往往相信困难只是暂时的，很快就会过去；逆商低者则会认为逆境将长时间持续，他们甚至会因此丧失努力改变的希望。
如何培养孩子的高逆商1、家长要放手。
逆商的意思指的是什么
逆商的意思指的是什么
逆商（简称AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
逆商，AQ不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。
同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。
成功之路上存在至关重要的作用一个新概念：挫折商（逆商）。
IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝，有专家甚至断言，100%的成功=IQ（20%）+EQ和AQ（总共占80%）。
逆商AQ来自英文AdversityQuotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。
它是美国职业培训师[1]提出的概念。
它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
大量资料显示，在市场经济日趋激烈的21世纪，大学生创业成功与否，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和优秀的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
因此，高校教育工作者在实施创业教育的过程中，应该把大学生的逆商培养作为着力点。
积极进行大学生的逆商培养，使其在逆境面前，形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。
从而提高大学生创业的成功率。
如何培养孩子的逆商
如何培养孩⼦的逆商 “逆商”⼀词可能对⼀些⼈来说⽐较陌⽣，它的全称是“逆境商数”，⼀般是指挫折商和逆境商，指⼈们遭遇逆境的时候，有怎么的反应⽅式。
下⾯是店铺为⼤家准备的如何培养孩⼦的逆商，希望⼤家喜欢! 逆商是什么 逆商是指⼈们⾯对逆境的时候所采取的反应⽅式，即⾯对挫折、摆脱困境和超越困难的能⼒。
在竞争激烈的社会中，⾯对困境的情形随时遇到，任何⼈在成长的过程中都不能避免。
遭遇挫折，逆商⾼的⼈挫折感就越低，逆商低的⼈挫折感就越⾼。
有句话是这样说的“没有什么教育⽐逆境来的更是在。
”没有不经历挫折失败的成功者，只有害怕挫折失败的放弃者。
越是取得⼤成就的⼈，经历的逆境挑战就越⼤。
⼀帆风顺的⼈⽣是少有的，如果遭遇困境就抽⾝⽽退，这样是成长不了的。
成功⼈⼠之所以取得成功，很⼤程度上取决于它⾯对挫折、摆脱困境和超越困难的能⼒。
现代科学理论对⼉童的教育越来越完善，如果我们从⼩就能培养⼉童的逆商，那么对他⽇后成长的道路是⼤有帮助的。
家长可以适当给孩⼦制造困难，教会⼉童在困境下，不要妥协放弃，要迎刃⽽上。
逆商和情商的区别 在当今激烈竞争的社会，优胜劣汰，⼈⽣若要取得⼀番成就，不仅取决于⼈的智商、情商，，⽽且在⼀定程度上取决于⼈的逆商。
很多⼈不清楚逆商和情商有什么区别，这⾥就为你讲解分析下。
逆商 中国⼈有句叫“⼈⽣不如意事常有⼋九。
”在成长的道路上，没有⼈可以⼀帆风顺，⽽⼀个⼈在逆境中的表现决定了他的成败。
⾯对逆境，⼀些⼈奋⼒前进，百折不挠;⼀些⼈⼼怀恐惧，逃之夭夭。
这些反映出⼈的逆商的重要性。
逆商全称是逆境商数，是指⼀个⼈⾯对挫折、摆脱困境和超越困难的能⼒。
逆商⾼的⼈，最后往往能通往理想的彼岸。
情商 平常我们可以发现这样⼀类的事实：⾼智商的⼈未必取得⾼成就，⽽⼀些智商平平的⼈却取得惊⼈成就。
这些反映出⼈的情商的重要性。
情商全称是情绪商数，是指⼀个⼈控制⾃⼰情绪、认知他⼈情绪并进⾏协调的能⼒。
它形成于婴幼⼉时期，成熟与⼉童和青少年时期。
《逆商》读后感
《逆商》读后感逆商，也被称为情商，是指一个人在面对各种难点和挑战时的应变能力和情绪管理能力。
逆商的高低直接关系到一个人的成功和幸福程度。
最近我读了一本关于逆商的书籍，深受启示。
在这篇文章中，我将分享我对《逆商》这本书的读后感，并从五个方面详细阐述其中的观点和思量。
一、逆商的定义和重要性1.1 逆商是什么：逆商是指一个人在面对挫折和压力时的应对能力。
它包括情绪管理、自我意识、社交技巧等多个方面。
1.2 逆商的重要性：逆商决定了一个人在面对难点时是否能够保持镇静和理智，从而更好地解决问题。
高逆商的人更容易取得成功，并拥有更健康的人际关系。
二、提升逆商的方法和技巧2.1 情绪管理：了解自己的情绪，学会控制和调节情绪的方法。
例如，通过冥想和运动来缓解压力。
2.2 自我意识：认识自己的优点和缺点，了解自己的价值观和目标。
这样可以更好地理解自己的需求和动机，从而更好地与他人相处。
2.3 社交技巧：学会有效地与他人沟通和合作。
包括倾听他人的观点，表达自己的意见，并解决冲突的能力。
三、逆商在职场中的应用3.1 领导力：逆商对于领导者来说尤其重要。
高逆商的领导者能够更好地理解和激励团队成员，解决问题并推动组织的发展。
3.2 决策能力：逆商可以匡助人们更好地分析和评估情况，做出明智的决策。
高逆商的人能够在压力下保持镇静，并考虑多方面的因素。
3.3 团队合作：逆商可以匡助人们更好地与他人合作。
高逆商的人能够理解和尊重他人的观点，有效地解决冲突，并建立良好的工作关系。
四、逆商对个人幸福的影响4.1 情绪健康：高逆商的人更容易保持良好的情绪状态，减少焦虑和抑郁的发生。
4.2 人际关系：逆商可以匡助人们更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
这对于个人的幸福和满足感非常重要。
4.3 成功和满足感：逆商决定了一个人在面对挑战时是否能够坚持并取得成功。
高逆商的人更容易实现自己的目标，并获得满足感。
五、逆商的培养和发展5.1 学习和实践：通过学习逆商的知识和技巧，并在实践中应用。
XXX解读：逆商
XXX解读：逆商今天我们要介绍的是《逆商》这本书。
逆商指的是一个人应对逆境的能力。
在我发布要讲这本书的消息后，很多人都表示这本书特别适合他们，因为现在很多人都感觉自己处于逆境之中。
我们曾经注重智商，但是智商并不能解决所有问题。
举个例子，有一个XXX的博士非常聪明，但他不与人交流，被认为是校园里的幽灵。
最终他制造了一枚炸弹，引发了爆炸，导致多人死亡。
这就是一个只有智商而缺乏情商的人可能会变成坏人的例子。
因此，情商也很重要，它包括关注他人、与他人互动、考虑他人感受和具备耐心等。
然而，一个人既有智商又有情商，看起来很不错，但往往在面对困难时难以忍受，这就需要逆商的能力。
无论一个人多么顺利，成长的道路上都会遇到挫折和压力。
没有人能轻松成功。
因此，当遇到逆境时，我们需要具备应对逆境的能力，包括如何看待逆境、如何处理逆境以及如何应对逆境带来的心理压力，这就是逆商。
现在越来越多的组织和企业接受了逆商的概念，并开始采用逆商培训。
《逆商》这本书提供的方法已经在很多企业的培训中产生了大幅改变。
例如，一位秘书以前遇到任何问题的第一反应是：这不是我的错，没人告诉我。
她觉得只要不怪她就行。
但在接受逆商培训后，有一次她们培训时发现缺少一条电源线，无法使用投影仪。
这位秘书二话不说就去附近搜索，花费了很多时间，最终在下午培训开始前把电源线送到现场。
她的老板很惊讶，因为这不是她以前的做事风格。
当我们遇到逆境时，往往第一反应是不要背锅，但这位秘书的行动展示了她的逆商能力。
逆商训练可以帮助我们找到解决逆境的方法。
逆商可以是测量工具，也可以是一套哲学和生活方式，甚至是改善方法。
逆商在三个层面都能给我们带来启发。
一个故事可以帮助我们理解逆商。
XXX在喜马拉雅山爬山时遭遇大风暴，很多人都躲起来，但他坚持往营地走，心中想着家人，最终幸运地找到了营地并得到救助。
这是一个考验逆商的极端情况，区分了不同的人。
作者将人分成三种：放弃者、挣扎者和追求者。
真正决定人生高度的,不是智商与情商,而是逆商
真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商智商不足以让人取得成功生活中遇见的人越多，越有这样的发现，有的人从小天赋异禀，智商超群，有的人拥有傲人的人脉财富资源，也有的人天资平平，一无所有，每个人的起点都不一样。
但就算是手握人生的一手好牌，很多人还是无法发挥出其潜能，与成功失之交臂，最后沦为平庸之辈，而有的人虽然手握一手烂牌，却逆流而上，看似无法成功的人因为不甘于命运的捉弄，努力与命运抗争，最终逆袭成功。
是什么决定了一个人的成功？世界上预测成功的指标通常有三种：逆商，智商和情商。
有的人拥有高智商，情商也不错，但仍然无法发挥出自身潜能，取得卓越的成就。
真正决定人生高度的，不是智商与情商，而是逆商！什么是逆商？逆境商数简称逆商，顾名思义，逆商就是一个人面对和处理挫折失败的能力，逆商高的人，面对失败和困境总是能够迎难而上，把逆境化为机遇，而逆商低的人，很容易被失败所打倒，一蹶不振，颓废不起。
我们可能都有过这样的经历，早上上班的时候，也许是忘了带东西，也许是因为塞车，或者是找不到车位，也许是出门前和家里人有个小小口角，心情变得不那么好，去到公司，感觉看这个不顺眼看那个不顺眼，越来越怒火中烧，最后没有心情做事，甚至把事情搞砸了。
不要小看逆商，逆商在不知不觉中影响了我们的人生，逆商低的人，往往会因为一件小事而把人生弄得一发不可收拾，甚至酿出大祸。
简单来说，逆商就是面对逆境时承受压力的能力，和承受失败和挫折的能力。
逆商是一种非常重要的品质。
有一句经典的话是这样说的：一个人成功的标志是什么？一个人是否成功，并不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底时的反弹力，因为没有任何人的一生是一帆风顺的，每个人在人生中都会遇到困难挫折和逆境，因此，逆商，指的就是面对挫折，摆脱困境，和超越困难的能力。
一个人的逆商由四个部分组成：一：自我控制能力。
不轻易被负面情绪影响，控制自己对于挫折和失败的反应，。
二：责任归属能力。
会不会为了让自己心理舒适，而把挫败的原因归咎于他人和外界。
逆商是什么意思
逆商是什么意思导语：在当今社会，商业竞争异常激烈，成功的企业家们往往需要具备一种特殊的能力来应对挑战。
这种能力被称为逆商。
那么，逆商到底是什么意思呢？本文将对逆商进行深入探讨，帮助读者更好地理解这一概念。
一、逆商的定义逆商是由“逆向情商”的英文缩写，字面意思即与普通情商相反的能力。
情商是指个体在解决人际关系和情绪管理方面的能力，而逆商则指的是在商业决策和应对挑战方面的能力。
逆商与智商有些相似，但更侧重于应对商业环境的能力。
二、逆商的重要性逆商在当今商业领域被认为是非常重要的能力。
在竞争激烈的市场中，仅凭智商往往无法应对多变的商业环境。
逆商可以帮助企业家们快速适应环境变化，灵活应对各种挑战。
拥有高逆商的人通常具备创新思维、解决问题的能力，并能把握商机。
三、逆商的核心要素1. 弹性思维：高逆商的人具备弹性思维，能够灵活调整自己的思维方式以适应环境的变化。
他们能够看到问题的多个角度，并且能够从中找到创新的解决方案。
2. 忍耐力：逆商高的人通常具备较强的忍耐力。
他们能够在压力和挫折面前保持镇定，并且在困难的情况下坚持下去。
这种忍耐力使他们能够克服困难并实现目标。
3. 领导能力：高逆商的人通常具备出色的领导能力。
他们能够激励团队并引领他们朝着共同的目标努力。
他们能够在压力下保持冷静，做出明智的决策，并为团队提供支持和指导。
4. 风险意识：高逆商的人通常具备较强的风险意识。
他们能够识别风险并制定相应的对策。
他们懂得如何在风险与回报之间取得平衡，从而实现企业的成功。
四、如何提高逆商1. 学习与分享：通过学习企业管理和商业运作的相关知识，可以提高自己的逆商水平。
除了自己学习，还可以与其他高逆商的人交流，分享彼此的经验和见解。
2. 增强观察力：培养良好的观察力可以帮助我们更好地理解商业环境，并及时做出调整。
观察力可以通过多读书、多思考和多实践来提高。
3. 接受挑战：只有在面对挑战时才能真正提高逆商。
尝试接受新的挑战，勇于与困难对抗，并从中吸取经验教训，才能更好地应对未来的挑战。
逆商，才是成功的关键
逆商，才是成功的关键9分钟帮你搞懂处置逆境的方法你好。
我是翁炫读书会成员@杨晨骁。
这次，由我给你介绍一本书，《逆商》。
生活犹如登山。
有些人攀登到一半，放弃了；有些人攀登很久，到了一定的高度，却因为难以突破最后的难关，也放弃了；还有些人，咬牙坚持到了最后，成功登顶。
那些成功登顶的人，不单单是靠自身的实力，更在于他们具备处置逆境的能力。
《逆商》这本书，说的就是这种能力，逆商。
这本书告诉我们，逆商，才是成功的关键。
这本书的作者是，保罗·史托兹。
1979年，保罗提出了逆商理论。
1997年，他将这个理论出版成这本书。
在这几十年中，逆商理论被哈佛、麻省理工、康奈尔等一大批知名学府，纳入MBA必修学科。
现在，国内也有多家知名企业，如腾讯、京东等，利用逆商重塑企业文化，改善员工抗压能力。
逆商就是一个人应对挫折的能力。
过去我们经常拿智商来说事儿，“这孩子真聪明，长大以后一定能成事儿。
”可现在我们逐渐发现，光用智商高来预测成功，并不靠谱。
泰德·卡辛斯基是加州大学伯克利分校的数学天才。
他从小就是个神童、学霸，拥有超高的智商。
然而，他很少与人交往，被人们称为“隐形人”。
缺乏良好的人际关系，让泰德·卡辛斯基对世界产生了偏激的想法。
他制造炸弹，伤及无辜，致3死22伤，也毁灭了自己。
显然，智商并不能用来预测成功。
后来畅销书《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，在书中提出了一个新概念——情商。
现在人们经常把情商挂在嘴边，市面上也有很多书籍教大家提高情商。
大概意思就是，要能换位思考、有同理心等等。
可有些人同时拥有高智商和高情商，却依然过的很平庸，可见这两个指标依然不能决定成败。
或许我们应该这么想，在同等聪明的人中，为什么有些人能坚持到底取得成功，有些人却中途放弃呢？在通往成功的道路上，我们会直面各种困难、压力和挫折，有些人，能很快调整心态，重整旗鼓。
相反，另外一些人，很容易一蹶不振。
如何看待、理解和应对逆境，成为了成功的关键。
我的逆商能力
我的逆商能力什么是逆商？逆商，即情商（Emotional Quotient, EQ）的反义词，是指个体处理负面情绪和压力的能力。
逆商高的人能够在面对挫折、压力和不确定性时保持冷静和理智，迅速地从负面情绪中恢复过来，并且能够有效地应对困难和挑战。
逆商的重要性逆商是一种非常重要的心理素养，它直接关系到个体的心理健康、工作效率、人际关系以及创造力等方面。
一个人的逆商高低，往往决定了他在工作、生活中所取得的成就和幸福感。
在职场中，压力与挑战时常出现，逆商高的人能够更好地应对各种工作挑战和人际关系问题，保持清晰的头脑，不会被负面情绪所左右，从而更容易获得成功。
如何提高逆商能力？认识自己的情绪要提高逆商能力，首先需要认识自己的情绪。
了解自己在面对不同情况下常会产生何种情绪反应，以及这些情绪对自己的影响。
通过对自身情绪的观察和分析，可以更好地掌控自己的情绪。
学会放松和调节学会放松和调节情绪也是提高逆商的重要一环。
可以通过运动、冥想、听音乐等方式来放松自己，缓解压力，并且学会在面对困难时保持冷静和理性，不被负面情绪所左右。
建立支持网络建立良好的支持网络也有助于提高逆商能力。
和家人、朋友或同事保持良好的关系，能够在遇到困难时得到他们的理解和支持，从而更快地走出困境。
积极应对问题积极应对问题也是提高逆商能力的关键。
尽量从挫折中寻找机会和启示，学会通过正面思考来改变对问题的态度，这样才能更好地调整自己的心态，增强逆商。
结语总之，逆商是一个人必备的重要素质，它关系到个体情绪健康和生活质量。
只有提高了逆商能力，才能更好地应对生活中各种挑战和困难，并且取得更好的成就。
希望每个人都能重视并加强自己的逆商训练，从而过上更加健康、快乐而成功的生活。
什么是逆商教育以及逆商教育在实际生活中的必要性
什么是逆商教育以及逆商教育在实际生活中的必要性
逆商教育是一种培养人们情商对立面的能力的教育方式，也称之为反向情商教育。
传统的情商教育主要强调的是培养人们的情感智力：包括理解自己和他人的情感，控制情绪，处理人际关系等。
而逆商教育则注重培养人们的情感对立面的能力，主要包括以下方面：预测、识别和避免坏情绪，拒绝说谎和欺骗，逆向思维和自我忠诚等。
逆商教育在实际生活中的必要性如下：
1. 更好地应对挫折和失败：逆商教育能帮助人们更好地控制情绪，减轻情绪波动，从而更好地面对挫折和失败，在外界的冲击下保持内心的平静和稳定，从而更好地找到解决问题的方法。
2. 更好地处理人际关系：逆商教育能够使人们更好地理解别人的情感和需求，增强沟通技巧，更好地处理人际关系，使得人们的社交能力更为发达。
3. 更好地掌控自己的情绪：逆商教育能够帮助人们更好地了解和掌控自己的情绪，避免情绪波动过大带来的负面影响，做到情绪稳定，从而更好地应对各种挑战。
4. 更好地处理压力和焦虑：逆商教育能够帮助人们更好地应对压力和焦虑，减轻情绪负担，提高应对压力和焦虑的能力。
5.更好地提高自信心和自尊心：逆商教育能够帮助人们更好地理解自己的情感和需求，并通过更好地掌控自己的情绪和增强人际关系能力等，更好地提高自信心和自尊心。
逆商教育旨在帮助人们更好地应对挑战和压力，积累抵御负面影响的心理储备，更好地管理自己的情感。
从而，逆商教育能够帮助人们在外部环境的影响和压力下，能够稳定自己的情
感状态，更好地应对各种挑战，并强化个人自我意识和责任感。
逆商对个人情绪智力和自我调适的影响和培养
逆商对个人情绪智力和自我调适的影响和培养在我们的生活中，总会遇到各种各样的挫折和困境。
面对这些不如意，有的人能够迅速调整心态，积极应对，从而走出困境；而有的人则可能一蹶不振，陷入消极情绪的漩涡无法自拔。
这种在逆境中表现出的不同应对能力，很大程度上取决于一个人的逆商。
逆商，即逆境商数，它反映了人们面对逆境时的反应方式和应对能力。
那么，逆商究竟对个人的情绪智力和自我调适有着怎样的影响？又该如何培养逆商呢？逆商对个人情绪智力的影响是多方面的。
首先，高逆商能够帮助我们更好地控制情绪。
当遭遇挫折时，高逆商的人不会被愤怒、焦虑、沮丧等负面情绪所左右，而是能够迅速冷静下来，理智地分析问题。
他们明白，情绪的过度爆发不仅无法解决问题，还可能让情况变得更糟。
相反，低逆商的人往往容易在逆境中失去对情绪的控制，被负面情绪所吞噬，从而做出冲动、不理智的行为。
其次，逆商有助于提高我们的情绪认知能力。
通过不断地应对逆境，我们能够更加清晰地认识自己的情绪，了解情绪产生的原因和影响。
高逆商的人能够敏锐地察觉到自己情绪的变化，并准确地判断出这些情绪对自己和他人的影响。
这种对情绪的深刻认知，使他们能够更好地调节和管理自己的情绪，从而在人际交往中表现得更加得体和成熟。
此外，逆商还能够增强我们的情绪适应能力。
生活中的逆境是不可避免的，而高逆商的人能够更快地适应逆境带来的变化和压力。
他们不会对困难和挫折感到过分恐惧和抗拒，而是能够以平和的心态接受现实，并积极寻找解决问题的方法。
这种情绪适应能力，让他们在面对各种挑战时都能保持良好的心理状态。
逆商对个人的自我调适也具有重要意义。
在面对逆境时，高逆商的人能够迅速进行自我调适，从失败中吸取教训，重新振作起来。
他们会把挫折视为成长的机会，通过不断地调整自己的思维方式和行为模式，来提高自己应对困难的能力。
而低逆商的人在遇到挫折时，往往会陷入自我怀疑和自我否定的泥潭中。
他们难以从失败的阴影中走出来，无法进行有效的自我调适，从而导致在未来的生活中更容易再次遭遇挫折。
智商介绍：逆商与智商的知识介绍
智商介绍：逆商与智商的知识介绍智商就是IQ，通俗地可以理解为智力,是指数字、空间、逻辑、词汇、创造、记忆等能力。
下面就是小编给大家带来的智商介绍：逆商与智商的知识介绍，希望大家喜欢!智商介绍：逆商与智商的知识介绍(一)什么叫逆商?逆商即逆境商或挫折商，英文为AQ(Adversity Quotient)，由美国著名心理学家保罗史托兹博士发明，它将AQ划分为控制感、主动性、影响范围和持续时间四部分，分别从这四个维度衡量一个人的自我控制能力、心态的积极程度以及对环境、周围人群和自我情绪的把握能力。
根据保罗史托兹博士的研究，一个人AQ愈高：愈能以弹性面对逆境，积极乐观，接受困难的挑战，发挥创意找出解决方案，因此能不屈不挠，愈挫愈勇，而终究表现卓越。
相反的，AQ低的人：则会感到沮丧、迷失，处处抱怨，逃避挑战，缺乏创意，而往往半途而废、自暴自弃，终究一事无成。
AQ不但与我们的工作表现息息相关，更是一个人是否快乐的重要关键。
有专家甚至断言：100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
逆商是什么?逆商并不是一个崭新的概念，却在时下的白领群体中流行开来，反映了白领群体工作和生活压力与日俱增、寻求减压甚至自我救赎的一种迫切心理。
企业HR部门也表示出对逆商的关注和认可，以北京大中电器为例，逆商AQ已纳入企业员工考核体系中，成为测评员工能力的重要指标之一。
一些HR负责人介绍，大多数企业的职场白领都曾经或正在遭遇职业挫折，尤其是很多在之前顺风顺水的年轻白领们，遇到重压往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的问题。
专家同时也提醒职场人士，通过自我测试和反省，在逆境面前正视自己的抗压能力、形成良好的思维方式与行为反应方式，将大大提高职场生存能力，拓展职场生存空间。
逆商测试实例：张建，男，某IT企业研发部门职员，工作年限5年。
29岁的张建白头发越来越多，他说IT业是公认的高压行业，如今每天的压力可以说完全来自工作。
本已经当上一个部门小主管的张建因为老板重新调整部门，而又回到了一个大部门的普通员工岗位。
为何说成大事者，逆商比情商更重要？
为何说成大事者，逆商比情商更重要？所谓“逆商”就是人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
还没有成功的人，尤其是年轻人，由于缺乏经验，逆商（抗挫折能力差）低，所以很容易产生不良的情绪的反应，进而导致放弃进步、生活乃至生命。
我们必须要知道顺利度过一生是很幸运的，但是我们在成长的过程中还是难免会遇到困难与挫折，有人之所有成功就是因为他从失败中总结经验，重新出发。
而大多数人是摔倒了之后“破罐破摔”。
所以说“成大事者，逆商比情商更重要。
”很多鸡汤中说“只要坚定必胜的信念，一定会成功的”，但是我们现实生活中往往并不是这样。
我们用尽全力并不没有得到我们想要的，所以就放弃了努力。
我想告诉大家的是“上天没有给你想要的，因为他知道这并不是最适合你的，想给你更好的。
”点此查看图片折叠原因那么我们怎样才能提高逆商呢？1、心理暗示每当我们遇到挫折时可以在心里鼓励自己。
我的话是忽略自己的情绪，我认为只要不去呼应情绪，继续做自己手头上的事情，情绪就会随着时间的流逝烟消云散。
2、正确归因当我们遭遇失败时，有的人会觉得都是自己的问题，觉得是自己能力差，于是一蹶不振。
我们要做的就是正确地、理性地分析问题产生的原因，然后采取有效行动去解决问题，而不是一味地归罪于自己。
3、掌控力我们不管是在工作中还是生活中遇到困难，都要学会“止步于此”，不管是直接解决还是稍后解决都不要把情绪带到其他事情上去。
综上所述，逆商在成功的路上真的很重要，因为我们总会被打败，但是只有不放弃才能到达远方。
——END——你对这个问题有什么看法和建议呢？欢迎在下方留言讨论哦。
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成大事者，“逆商”很重要丨它决定了你的人生高度！
成大事者，“逆商”很重要丨它决定了你的人生高度！商业案例参考管理哲学老板大讲堂｜NO.1｜逆商为什么重要在机遇相等的大环境下，我们可以看到，有的人能稳步前进，活得越来越精彩，而有的人则总是失败。
美国著名学者，白宫知名商业顾问保罗·史托兹，是这么说的：“归根到底在于他们迎接挑战、克服困难的能力，即逆商的不同。
”和情商、智商相比，什么是逆商呢？逆商简称AQ，它指人们面对逆境时候的反应，也就是面对困境，摆脱困境和超越困难的能力。
美国的将军巴顿说过：“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
”这个反弹力就是每个人的逆商。
梅西11岁的时候被查出发育荷尔蒙缺乏，骨骼增长受到阻碍，大大影响发育。
这对一心想成为足球运动员的梅西来说，无疑是给他的梦想判了死刑。
他拼命训练，锻炼体能，但是一年过去了仍旧没有一家俱乐部向他敞开大门。
梅西决定向命运低头，停止了训练。
梅西的父亲对他说：人生是一场球赛，只有越过对方设置的一个个障碍，才能直逼对方大门，命运就在你的脚上。
之后，正如我们所见，梅西用他的脚证明了他的实力。
梅西说：“不要相信我能制造奇迹，但请相信我无谓逆境！”逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，也是一套可学习和运用的生活哲学和生活方式，帮助你从逆境中突围、振作和学习。
｜NO.2｜放弃者、扎营者和攀登者1996年5月10日，来自五支探险队的31名登山者在登顶珠峰时遭遇风暴。
数小时后，一些人得以生还；一些人不幸遇难，其中包括一位著名的登山向导。
贝克·威瑟斯也倒在雪中不省人事。
经过数小时后，他从极寒中醒来，凭着超强的意志力和对家人的向往，即使丢了御寒的手套，他仍强撑找到了队友。
虽意识到自己仅剩三个小时的生命支撑，但顽强的意志终究救了他。
面对逆境，有这么三类人：1.放弃者；2.扎营者；3.攀登者放弃者选择退出、逃避、变卦或放弃。
扎营者曾经努力，有过一些成就，然后就说：“我最多就能走这么远了。
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“逆商”是个什么鬼？竟然有人说比“智商”还重要N多倍！作为父母，大家都知道关注孩子的智商、情商，但是逆商也不可忽视哦！也许许多家长疑惑了，逆商是个什么鬼？竟然比智商还重要？一、逆商是什么？说到“逆商”是个啥？我们还是先从一则新闻开始解读吧：2016年6月25日，湖南娄底新化实验小学12岁的六年级学生小吴，马上就要小学毕业了。
在班里的毕业典礼上，他还担当主持人。
当天下午要举行毕业典礼，所以前一天，小吴和几名同学主动将座位摆成“回”字形。
可毕竟还有一天的课要上，老师讲课不方便，于是要求同学们复原。
也许是想起昨天摆放座椅的辛苦，小吴对座位复原不满，一直没有动。
于是两位女同学帮他办了桌子，但是小吴拒绝搬动椅子。
小吴抽泣起来，旁边的女同学对他进行了安抚。
此时老师也开始上课，可谁都没有想到，8:55分，小吴突然一拍桌子，站起来冲出了教室,翻过走廊护栏跳了下去。
尽管学校迅速拨打110、120，民警和医生第一时间赶往事发现场。
不幸的是，小吴最终因为伤势过重抢救无效死亡。
这则新闻的悲剧人物小吴同学还小小年纪，仅仅因为座位的问题上遇到了一些“不顺心”、“小挫折”就这样毅然决然地选择轻生，实在是太可惜了！那究竟是什么样的原因，会导致这样的悲剧上演呢？有人说在面对重大事件，比如考试，毕业时，孩子会产生较大的心理压力，需要及时疏导。
如果不能及时疏导，很容易产生负面情绪甚至严重后果。
有人说是老师太过执拗，课桌椅排成“回”字形，就不能正常上课了吗？那国外的学校，在上课时还经常把桌椅整成这样的形式呢！这孩子既是毕业典礼的主持人，又能主动和同学一起摆放座位，可见至少是一个聪明又能干的小家伙吧！会做出如此极端的行为，我想很大一部分原因，是我们的教育，不管是学校教育，还是家庭教育，均过分关注孩子的智商培养，却忽视了“逆商”的重要性！何谓“逆商”呢？百度百科如是说：逆商（AdversityQuotient，简称AQ）全称逆境商数，是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
它是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。
“IQ、EQ、AQ”并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝。
有专家甚至断言，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
由此看来，在通往成功的彼岸，“逆商”是何等重要！小米科技创始人雷军在清华附小“家校共同体”沙龙的演讲中表示：还当然，还有我们没能足够重视的是逆商。
逆商的核心是当你遇到困难和挫折，如何去克服，如何艰难前行……所以我想跟大家分享的是除了智商和情商之外，可能要加强对孩子逆商的培养。
”俞敏洪谈到“逆商”的话题时，也不禁如此感慨：父母给孩子传递逆商，比要求他考好大学重要。
不约而同地，这些成功人士都已经强烈意识到“逆商”的重要性！有什么小窍门来提升孩子的“逆商”呢？那么，有什么小窍门来提升孩子的“逆商”呢？选取几件孩子生活中的小事为例来说明吧。
1遇到挫折先冷静，不要夸大负面影响当孩子考试成绩不理想，或生活中遇到困难的时候，告诉孩子，要及时跟自己沟通，并且强调会跟孩子一起好好分析，遭遇挫折或困难的原因在哪里，而不是当孩子考得糟糕时，先劈头盖脸地一顿责备，更不能夸大挫折的影响力。
“妈妈，我这次语文考试只考了78分。
”孩子一脸沮丧或充满愧疚。
“噢？78分啊，是可以再高那么一点儿。
别难过，我们先来看看都有哪些题目失分了吧？”说罢跟孩子一起分析错题的原因。
“妈妈，你说我是不是有点笨啊？我班里好几个同学上80分，还有一两个同学上了90分，好羡慕啊！”孩子有些怀疑自己的能力。
“一次考试而已，并不能说明什么啊，宝贝。
我们好好总结，好好加油，下次一定会考得好一些的！”用坚定的语气，给孩子加油鼓劲。
“妈妈说得对。
考得不好，不能泄气，要总结，要更努力！”孩子暗暗下决心。
2甩开抱怨的恶魔，微笑面对一时不顺有的孩子在班级里会多多少少有些小烦恼，比如，不太会跟同学相处，总显得不太受欢迎。
时间一长，总觉得大家对不起自己，开始各种抱怨，总觉得除了自己，其它同学都是“小坏蛋”，也慢慢滋生对同学的敌意。
回家之后，就开始跟家长抱怨起同学关系的不和谐：“好烦啊，我的同桌小文下课时，总不跟我一起玩。
甚至，看都不看我一眼。
”“我的小乖乖，抱怨是没有用的。
如果我是你的同学，说不定我也不会跟你玩。
”妈妈故意这么说。
“为什么呀？为什么呀？”“是不是因为你有好玩的，不懂得分享，而且，说话也有点自以为是呢？”“嗯，仔细想想，好像是有这样的原因呢。
”妈妈不留情面的话点醒了孩子。
明白了真正原因的孩子，主动停止了抱怨，心情也多云转晴。
第二天去学校时就主动给小文道歉并握手言和，还跟小文成了好朋友。
3接纳生活的遗憾，提高幸福感知能力生活中美好的事情很多，但我们也总会看到生活中不如意的那一面。
当遗憾已经是事实，那我们该做的就是以尽可能坦然地心态面对生活中的遗憾。
别让遗憾成为我们生活的阴影，蒙蔽我们感知幸福的能力。
小玉米从小就活在同伴们异样的眼神中。
她妈妈是个瞎子，生活几乎不能自理；她爸爸没多少赚钱的本事，因为同时要抚养好几个孩子，当年还在镇上干过不少偷鸡摸狗的事情。
上学后，小玉米也渐渐从别人的口中，知道了自己生活的家庭是多么的与众不同。
幼小的小玉米曾经躲在角落里偷偷哭泣。
一次，她的抽泣声被瞎子妈妈听见了，妈妈摸着走到了她身边，慢慢地说道：“孩子，有些东西，我们是没法改变的，但是有些事情却是可以改变的。
你好好学习吧！学习好，会带给你幸运和幸福。
”听说此事后，我很有些感动。
每次路过她们家时也总能听到琅琅的读书声，那声音里有渴望，也有幸福。
后来，我外地上大学，暑假回来时，小玉米还专门来找我借书，说是考上了我们那里的省重点高中，想趁暑假先把高一的书本知识预习一遍。
真的很替她感到高兴！她在逆境中学会了自立和自强，用自己的努力赢得了当地人的喝彩。
4培养孩子的爱好，及时排解不良情绪清代文人张潮先生曾说：“花不可无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，乔木不可以无藤萝，人不可以无癖。
”由此看来，一个人有些爱好甚至癖好，是一件多么不可或缺的事情！对孩子来说，有了爱好，更是非常有益的。
当TA遇到些小挫折或困难之时，我们可以引导TA去做自己喜欢的事情，比如：弹钢琴，画画，唱歌，跳舞或者陪TA来个亲子游等等。
这些孩子爱好的事情，会在孩子遭遇逆境和挫折之时，帮助孩子适当转移下注意力，及时排解不良的情绪，从而保持积极乐观的好心态。
“妈妈，我在医院里还要待几天啊？我都快受不了了。
”孩子因为一次小手术，不得不在医院躺一两个星期。
“小贝，妈妈知道你干躺着会心烦，瞧，妈妈给你把你最喜欢的童话故事书拿来了！”小贝的烦躁情绪，顿时像是烟消云散般，不见了！他捧着他心爱的书，津津有味地看起来。
5制定更高的要求，帮助孩子完成挑战孩子的挫折感，有时候恰恰并不是由成绩不好引起的。
相反，却是由成绩太好导致的挫折感。
什么意思呢？来，看个小小的例子吧。
每次考试，无论是哪门课程，小新都是班级里“撼不动”的第一名。
开始的几次她很为自己骄傲。
可马上快读三年级了，她在班级里还是没有竞争对手，渐渐地觉得有些失落了。
爸爸妈妈在跟小新的一次谈话中，发现了这个情况。
于是，夫妻俩商量后，决定跟小新一起开个正式的“家庭会议”，聊聊怎样给她找个竞争对手的严肃问题！“小新，爸爸妈妈觉得，如果你想挑战自己，是不是可以试着参加一两次市里的学科竞赛啊？”爸爸认真地说。
“可以啊！求之不得呢！”小家伙一副志在必得的样子。
“如果，我是说如果，在全市的比赛中，你却拿不到第一，你会难过吗？”“不会的。
我会总结失败的教训，然后加倍努力。
争取下次拿第一啊！”有了这样的回答，爸爸妈妈就开始积极搜索和打听比赛了，毕竟有时让孩子遭遇点挫折并不是什么坏事。
同时，他们也相信，孩子哪怕失败了，他们会跟孩子一起分析不足之处有哪些，而孩子也会像她自己说的那样，加倍努力，完成下一次的挑战。
如果一个人拥有“高逆商”的话，那么，TA很可能离成功更近一步哦！毕竟很多成功不是一蹴而就的，不是一帆风顺的！也就是说，追求成功者不可避免地要遇到逆境，品尝苦难。
法国大文豪巴尔扎克曾说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈的深渊。
”在遭遇困难、挫折乃至失败的时候，人们如何反应，将会严重影响着事态的发展方向。
来个鸡血的例子吧：可口可乐的总裁古滋·维塔就是一个高逆商的人。
这位著名的古巴人40年前随全家人匆匆逃离古巴，来到美国，身上只带了40美金和100张可口可乐的股票。
同样是这个古巴人，40年后竟然能够领导可口可乐公司，让这家公司在他退休时股票增长了7倍！整个可口可乐价值增长了30倍！他在总结自己的成功历程时讲了这样一句话：“一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能。
”古滋·维塔是高逆商的代表，他的一生经历了无数的坎坷，但都一次又一次地被他超越了。
既然“逆商”对于一个人的成功如此之重要，那么，我们就一起重视起来吧！让孩子除了拥有聪慧过人的“智商”，善解人意的“情商”，还拥有征服一切的“逆商”吧！。