高职院校开设户外运动课程的可行性
开展户外运动的可行性研究——以徐州工程学院体育教学为例
课 程 的 设立 及 教 学 实践 进 行 了可行 性 研 究 。 关键 词 ：徐 州 工程 学 院 ｌ 育 ； 学 ； 体 教 户外 运 动 ； 行性 可
２０ ０ ２年 ８ ， 育 部 颁 布 的 《 国普 通 高 等 学 校 体 育 课 月 教 全 程 教 学 指 导纲 要 》以 下 简称 《 （ 纲要 》 ， ） 明确 提 出高 校体 育课 程 要 培 养 学 生“ 参 加有 挑 战 性 的 野外 活 动 和 运 动竞 赛 ” 能 的运 动 技能 目标 。户 外运 动 是 贯 彻 《 要 》实 现 党 的“ 六 大 ” 告 纲 ， 十 报 强调 ：全 面 推 进素 质教 育 ” 为 理 想 的 课 程 。通 过 查 阅 资 料 “ 较
２０ 年 １ ０９ Ｏ月 第２ ３卷 第 ５期
湖北 经 济 学 院学 报 （ 文科 学 版 ） 人
Ｊ ｕｒ ａ ｆＨｕ ｉＵｎｖ ｒｉｙ ｏ ｏ ｏ ｃ（ ｕ ｎｔｅ ｃｅ ｃ ｓ ｏ ｎ ｌｏ ｂｅ ｉｅｓｔ ｆＥｃ ｎ ｍｉｓ Ｈ ｍａ ｉｉｓＳ ｉｎ ｅ）
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开 展户 外运 动 的可 行性 研究
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以徐 州 工程 学 院体 育教 学 为例
施 芹
（ 州ｘ， 徐 － ｌ ￣学院 体 育学 院 ， 苏 徐 州 ２ １ ０ ） 江 ２ ０ ８
摘 要 ：根 据徐 州工 程 学 院 的体 育教 学设 施 和 师 资力 量 等 实 际 情况 ， 取 文献 资料 法 、 查 访 问 法 、 采 调 归纳 分 析 法等 方 法 ， 户 外 运 动 对
总 结 法 、 纳 分 析等 研 究 方 法 。 归
二 、 究 结 果 与分 析 研 （ ） 外 运动 － 户
高职院校开展课外体育活动的研究
高职院校开展课外体育活动的研究高职院校作为培养中等技术人才的重要阵地，在学生的素质教育和综合素质提升方面，注重课外体育活动的开展，以促进学生全面发展。
本文旨在研究高职院校开展课外体育活动的意义、现状、问题及对策。
一、意义1、促进学生身心健康。
身体是革命的本钱，学生的身体健康是对未来从事职业技术的保障。
加强课外体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以促进大脑发育，缓解压力，提高身心素质。
2、提高学生综合素质。
参与体育活动可以培养学生的团队协作能力、创新思维、领导力等各方面综合素质，提高学生自信心和社交能力。
3、增强学校文化氛围。
通过丰富多彩的课外体育活动，可以增强学校文化氛围，提高学生自豪感和归属感。
二、现状高职院校开展课外体育活动的形式比较丰富，如篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、健身操、瑜伽等。
学校设立了各类俱乐部和社团，以满足学生的不同需求。
同时，学校也定期举办各类大型体育赛事，如校园足球赛、校园篮球赛等，以展现学生的风采。
三、问题1、体育活动缺少系统性。
当前，大部分高职院校的体育活动都是以业余自娱自乐为主，缺乏系统性和规范性。
学校需要建立体育部门，制定体育活动计划，加强对学生体育锻炼的组织和管理。
2、体育场地和设施不足。
许多高职院校的体育场地和设施比较简陋，无法满足学生的需求。
学校需要对体育场地和设施进行投资，提高运动场馆硬件水平。
3、体育活动缺乏衔接性。
学生在体育活动中往往不能形成持续性和衔接性，缺乏计划性和系统性。
学校需要建立完善的体育项目体系，搭建跨课程、跨年级的体育交流平台。
四、对策1、加强组织管理。
学校应该设立体育部门，制定体育活动计划，完善相关政策和管理制度，提高组织能力和管理水平，确保体育活动的顺利进行。
2、加大投入力度。
学校应该加大对体育场馆的投入，提高设施水平。
同时，鼓励学生通过多种方式参与体育锻炼，提高体育活动的参与度和影响力。
综上所述，高职院校开展课外体育活动具有重要的意义和价值，但目前存在一些问题。
将户外运动纳入高校体育课程的可行性研究——以西南地区为例
２ ８ 一
在大 自然中进行 ，具有 自 然性和不可知性。 １ ． ２ ． ２因为人们在未知的自然环境中活动 ，具有一定 的探险性和危险性。 这被 当下很 多在满足 自身生存条 件下 ，更加 的趋 向于参加一些挑战环境 、战胜 自我的年轻人所喜爱 。在 自然环境中 ，由于 自然 的原生态 ，多变性 ，所 以具有一 些不可知 、不可控因素。人们在这样的环境 中要面对的
的 、个 性化 的旅行 。 １ ． ２ 户外运 动 的特点 、 １ ． ２ ． １ 户外 运动种 类丰 富。
比如 ：登 山、攀岩 、漂流、滑雪 、滑伞 、野营 、探 险 、穿越 、定 向越野 、自行车等运动［ ３ ］ ，这些运动都是
果能在苗头刚出现时进行适当的调控 ，那么就会取得理
想 的教 学 效果 。例 如 ：在 运 动 练 习 中 ，有 个 别学 生 总 是 由于企 求 成 功 的愿 望 ，但 未 能 实现 ，或者 碰 到失 败 时 ， 就 形成 了消 极 的情 感 ，如 不 及 时 的进 行调 控 就会 互 相 感 染 ，使 整 个 班级 形 成低 落 的情 绪 。调 控 的手 段 与 方法 要
２ ０ １ ３ 年１ 月
第１ 期
体 育世 界
赵平
摘要： 本文通过对户外运动的特性和学校体育学的知识 关联进行相关分析 ，并 比较优点和缺点后得 出结论：将户 外运动作为一门课程引入高等学校体育课程具有一定的可行性和必要性。 关键词 ：户外运动；学校体育 ；可行性研究
随着 现代 社 会 的不 断发 展 ，人 民生活 水 平 的不 断 提
共体育课 的安排 、一些运动器材的分配不能让每个 同学 都享受到。户外运动课程 的加入正可以缓解这方面的压
力 。户外运动讲 的是融入 自然 、挑战 自我 ；在大 自然中 学会生存 的方式 。它所需要的装备是根据户外运动的种 类不同而相应 的改变。这种情况下，既增加了学校体育 多样化的同时 ，又能缓解学校压力。 ２ ． ５户外运动能相应提高体育课的人文精神 。 户外运动的加入不仅能弥补一些学校在公体课开设
高职院校开展课外体育活动的研究
高职院校开展课外体育活动的研究随着我国经济的不断发展和社会的进步，越来越多的人开始关注自己的身体健康。
在这种趋势下，高职院校作为培养人才的学府，也越来越重视学生的体育活动。
开展课外体育活动对提高学生的身体素质、增强体质、培养健康的生活方式和丰富学生的课余生活起着至关重要的作用。
本文将围绕高职院校开展课外体育活动展开研究，探讨其意义、现状及存在的问题，并提出相关建议，以期对高职院校开展课外体育活动提供一定的借鉴。
一、课外体育活动的意义1.1 提高学生的身体素质通过参加课外体育活动，学生可以增强体质，提高身体素质。
在各种体育活动中，学生可以通过练习、比赛等方式锻炼自己的体能，提高自己的身体素质，增强身体的抗病能力，提高学生的工作学习效率。
1.2 培养学生的团队合作精神课外体育活动是一个团队性强的活动，通过参与体育活动，学生可以培养团队合作的意识，学会协作，增强集体荣誉感和责任感。
1.3 增强学生的自律能力课外体育活动需要学生有一定的自觉性和自律能力，通过参与各种体育活动，学生可以培养自己的自律精神，提高自身的自我管理和自我激励能力。
1.4 促进学生身心健康发展身体是革命的本钱，健康是一切的前提。
通过体育锻炼可以促进学生的身心健康发展，减轻学习压力，缓解焦虑情绪，增强学生的身心健康意识，提高学生的生活质量。
2.1 学生参与积极性不高在高职院校，由于学业繁重，许多学生往往把大部分时间用在学习上，对课外体育活动的参与积极性不高。
很多学生认为参加课外体育活动会耽误学习时间，因此对课外体育活动的参与非常 passivity。
2.2 体育设施不足在一些高职院校，由于场地有限、设施不足，导致课外体育活动无法有效地进行。
这不仅影响了学生参与课外体育活动的积极性，也影响了学生的身体素质提高。
2.3 缺乏专业的指导和培训在高职院校，由于缺乏专业的体育指导和培训，导致课外体育活动的质量无法保障，很多学生参与课外体育活动的意义不大，甚至存在一定的安全隐患。
在高校开设户外运动课程的必要性
在高校开设户外运动课程的必要性户外运动是一项极具吸引力和挑战性的运动，它对弥补高校体育教学的不足，提高学生体育锻炼的积极性、丰富课余文化生活、培养社会适应能力等方面都有独特的作用，在高校开设户外运动课程对高校体育教学的改革和大学生都具有重要意义。
本文通过文献资料法、问卷法、访问法、数理统计法对武汉市8所高校进行研究以及对高校开设户外运动的必要性进行探究。
旨在能更好地指导户外运动在湖北省高校有效普及以及促进高校有效推进户外运动的开展。
标签：户外运动；高校；必要性20世纪80年户外运动从欧美传入我国，1997年户外运动进入大学体育课堂，教育部在2002年的《全國普通高等学校体育课程教育指导纲要》中正式的把户外运动纳入了普通高校体育课程的内容，2007年在教育部体卫艺司的支持下，作为体育教学的选修课程在全国普通高校进一步推广。
户外运动也以其强大的生命力在大学生课外生活中快速发展，为防止和减少意外事故的发生，在高校开设户外运动非常有必要性。
1.户外运动概述户外运动是一组以自然环境为场地的带有探险性质或体验探险的体育运动项目群，其基本特点是以自然环境为运动场地，其属性一是体育运动，二是探险性质。
是多个体育项目的结合部，是体育、旅游、教育、科学探险的结合部，是多个学科结合、渗透、融汇后创新的一项新生项目群。
2高校开设户外运动课程的必要性。
2.1体育课程改革的需要现在高校基本上都是按照学生的兴趣选择自己喜欢的项目，但现在体育教学的模式不是很多学生自己所喜欢的，调查结果为62.3%的学生不喜欢体育课的教学模式。
现行的体育教学竞技性、实践性、套路性等特征突出；教学环境、教学方法、组织形式较为固定，在调动学生学习的积极性、主动性、创新性方面的作用往往大打折扣。
户外运动是一项开放性、自主性的运动，每段路线都是不同的感觉以及不同的体验，这种感觉和体验可以激发学生的上进心、求知欲、创新，在兴奋和刺激中激发潜能在磨练中完善人格，提升自己应对挑战、克服困难的信心和能力。
苏州国际教育园高职院校开展户外运动可行性分析
132為U工科技 2019年•第12期苏州国际教育园---------------------高职院校开展户夕卜运动可行性分析◊苏州经贸职业技术学院钮凤秋本文通过对苏州国际教育园的自然环境、社会环境和自身优势的分析，探讨了苏州国际教育园高职院校户外运动的可行性，并从高职院校体育课程目标的实现和学生综合能力的提高两方面阐述了高职院校户外运动开展的必要性。
户外运动是近些年在我国开展起来的新型体育活动，是一项以自然环境为场地（非专用场地）的带有探险性质或体验探险的体育项目群，包括登山、攀岩、悬崖速降、野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目。
教育部于2002年9月颁布了《全国普通高等学校课程指导纲要》，明确指出：“高校体育应该充分利用水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、荒原等条件，开嗣外生存、生活方面的教学与训练，开发自然资源”。
从2007年7月起，野外生存生活训练、攀岩、登山、定向运动等户夕卜运动课程在全国范围内推广。
由此可见，教育部已明确把户外运动纳入高校体育课程，因此，积极探讨苏州国际教育园高职院校户外运动开展的可行性与必要性显得尤为迫切和靈。
1苏州国际教育园高职院校户外运动的可行性（1）苏州国际教育园在地理位置上的优势。
苏州国际教育园依靠苏州上方山两侧，傍邻石湖风景区，为教育园内高职院校开展登山、露营、野炊、划船、自行车、跑步等户外运动提供了极大的便利。
此外，距教育园2辺里，有大阳山森林公园全力打造的大阳山森林跑山线路，全长12公里，全程为成熟的赛道线路，其中还包含一条源自明清的登山古道，前8公里以徒步、自行车或两者搭配为主，后翅里为石台阶和木栈道，以登山形式为主；距教育园15公里，有吴中环太湖骑游线路，主线全长152.5公里，周边有房车露营基地、游艇俱乐部、高尔夫球场、谢场等体育设施，该区域曾举办苏州“环太湖”国际竞走和行走多日赛、亚洲山地自行车锦标赛、第三届全国体育大会滑水比赛等国内外重大赛事；距教育园15公里，有“灵白线”徒步登山线路，全程约10公里，穿越路线多种多样，有常规线、魔鬼线、悬崖峭壁老驴线、御道马道休闲线、双魔线等多种走法，一路上登高MS,草木葱茏，山景、水景、人文景观、山路徒步、户夕卜生存几乎全都涵盖，被称为苏州最经典最原始的登山路线；距教育园13公里，苏州环古城河健身步道，全长16公里，围绕苏州护城河展开，连接苏州八座古城门和众多桥梁，沿途1逊地方建有体育器材146件，设置拉伸热身的健身小广场10个，配备红十字会急救箱15个，WIH信号全覆盖。
高职院校体育教育专业开展拓展运动的必要性和可行性分析
高职院校体育教育专业开展拓展运动的必要性和可行性分析随着社会的不断发展，人们的生活形式逐渐变化，同时现代生活的大多数人都陷入了不良的生活方式，缺乏锻炼，随之而来的是身体的各种问题。
面对这样的情况，高职院校的体育教育专业应该积极开展拓展运动，以满足现代人对锻炼身体的需求，同时也能够更好地促进体育教育的发展。
一、拓展运动的必要性1.提高体质健康水平现代人由于过于依赖高科技，习惯了坐着工作、坐着看电视的生活方式。
这样的生活方式导致很多人的体质健康水平下降，长期下去，会导致身体各项指标的不同程度的衰退。
而拓展运动主要是在户外进行的，不仅可以增加人们与大自然的互动，同时也可以使人们更多地接触体育锻炼，从而真正提高体质健康水平。
2.增加团队意识和协作能力拓展运动是一项极具挑战和协作性的运动，需要大家相互协作，配合完成任务。
在这个过程中，可以增加团队意识和协作能力。
在这个过程中，还可以给团队成员带来愉悦体验的同时，更好地达到团队凝聚力和战斗力的提升，进而对学校的发展和学生的学习提供了更好的支撑。
3.增强学生社交能力和人际交往高职院校的学生们一般在思想和行为上都比较成熟，但是有的同学可能在人际交往方面有所欠缺。
而做拓展运动可以促进学生之间的交流与沟通，增强人际交往，从而使学生的社交能力得到增强，为日后的就业和生活提供了更好的帮助。
同时，在拓展运动中，学生们还可以交流各自的经验和故事，从而扩大自己的社交圈子。
4.提高人际交往技巧和解决问题的能力拓展运动的过程中，很多情况下需要大家合作，解决各种问题。
在这个过程中，大家需要相互配合，合理分配任务，而这也是很多学生缺乏的技巧和能力。
通过拓展运动，学生们会逐渐发现如何处理各个人员之间的冲突，如何协调各种活动等，这些都可以提高学生的解决问题的能力。
二、拓展运动的可行性1.拓展运动能够带来更好的教学效果由于拓展运动是一项有挑战性的活动，需要学生们进行各种尝试和挑战。
在这个过程中，学生们需要充分运用自己的身体能力和课堂学习的知识，更好的将课堂理论应用到实践中。
户外拓展课在高职院校开展的可行性分析
DOI：10.16655/ki.2095-2813.2001-5448-5953户外拓展课在高职院校开展的可行性分析①陈照奇(湖南外国语职业学院 湖南长沙 410116)摘 要：户外拓展作为一种集心理学、教育学和组织行为学等学科成果的体验式学习课程，能够让学习者在体验活动过程中，激发个人潜力，增加团队凝聚力，并从中得到相应的理论学习。
该研究根据户外拓展课程的特征，结合职业教育学生的特点，分析了职业院校开展户外拓展课程的必要性，并针对职业院校提出了开展户外拓展课程的对策。
关键词：户外拓展 选修课 大学生 综合素质中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2021)01(a)-0108-03Feasibility Analysis of Outdoor Development Course in HigherVocational CollegesCHEN Zhaoqi(Hunan Foreign Language Vocational College Changsha, Hunan Province, 410116 China)Abstract: Outdoor expansion is a kind of experiential learning. It is a kind of course that enables students to experience the designed activities, accept the challenge of personal potential stimulation and team cohesion, and share the relevant theories with the help of pedagogy, psychology, organizational behavior and other related discipline achievements in a simulated or natural environment. Based on the characteristics of students in vocational education, this paper analyzes the necessity of carrying out outdoor development courses in vocational colleges, and puts forward countermeasures for carrying out outdoor development courses in vocational colleges.Key Words: Outdoor development; Elective courses; College students; Comprehensive quality①作者简介：陈照奇（1992—），男，本科，助教，研究方向为体育教学。
探究高职体育教学与户外运动训练
探究高职体育教学与户外运动训练高职体育教学与户外运动训练是体育教育领域中的重要课题，它不仅关乎着学生的身体健康和全面发展，还涉及到教育教学内容、方法和手段的创新。
在现代社会，户外运动训练已经成为一种流行的运动方式，能够有效地促进学生的身心健康发展。
本文将探讨高职体育教学与户外运动训练的关系，并提出一些相关的建议和措施。
一、高职体育教学的特点与意义高职体育教学是指在职业高校进行的体育教学活动，其特点是针对职业技能和职业要求进行教学，包括学生的体能、技能和心理素质的培养。
在高职院校中，体育教学需要充分考虑学生的特点和需求，因此注重实用性和针对性，从而更好地服务于学生的职业发展和人才培养。
高职体育教学的意义在于，能够帮助学生建立良好的体育锻炼习惯，增强体能和克服体能短板，提升学生的身体素质和心理素质，增强学生的自信心和团队协作能力，培养学生的健康意识和健康生活方式，为学生的职业生涯奠定健康的基础。
二、户外运动训练的特点与意义户外运动训练是指在户外环境中进行的体育训练活动，包括但不限于登山、徒步、露营、野外生存等各种形式。
户外运动训练的特点是活动形式多样、场地广阔、自然环境丰富，能够促进身体的全面发展和心理的健康成长。
户外运动训练的意义在于，能够锻炼学生的身体、意志和团队合作能力，增强学生的自我保护意识和适应能力，培养学生的探险精神和创新意识，丰富学生的课外生活，促进学生的身心健康，增强学生对大自然的认识和对环境的保护意识。
高职体育教学与户外运动训练有着密切的关系，二者可以相互促进、相互支持、相互补充，实现教学目标的最大化。
高职体育教学可以通过户外运动训练的形式来丰富教学内容，提高教学质量。
在进行体育教学时，通过组织学生进行户外运动训练，可以使学生充分接触大自然，感受自然之美，增强学生对体育运动的兴趣和热爱，调动学生参与体育活动的积极性和主动性，从而提高学生的学习效果和学习动力。
户外运动训练可以通过高职体育教学的路径来进行系统化、科学化的指导和管理。
高职院校开展课外体育活动的研究
高职院校开展课外体育活动的研究高等职业院校作为培养技术技能人才的重要教育机构，不仅需要注重学生的专业知识培养，更需要关注学生的全面发展。
课外体育活动作为学生课程之外的重要组成部分，对于提高学生的身体素质、增强学生的体能和心理素质、促进学生之间的交流和团队合作能力等方面有着重要作用。
高职院校开展课外体育活动的研究显得非常必要。
高职院校作为技术技能人才的培养基地，一方面要注重学生的专业技能培养，另一方面也要关注学生的身心健康。
目前，大部分高职院校都开展了一定规模的课外体育活动。
比如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等传统的体育项目，以及瑜伽、健美操、舞蹈等现代健身项目，在高职院校的校园里随处可见。
学校为了加强学生的体育锻炼，还会组织一些大型的体育赛事，比如校运动会、系运动会等，搭建了一个展示学生体育风采和增进同学间友谊的平台。
1.促进学生身体素质的提高。
通过参加各种体育活动，学生的身体素质可以得到锻炼和提高，增强体质，预防疾病，保持健康。
2.增强学生的体能和心理素质。
在体育活动中，学生不仅要锻炼身体，还需要面对竞争，克服困难，培养耐心和毅力，增强自信心和意志力。
3.促进学生之间的交流和团队合作能力。
在团体体育项目中，学生需要协作配合，共同克服困难，这样可以培养学生团队合作的意识和能力，增强彼此之间的沟通与理解，促进学生之间友谊的建立。
4.丰富学生的课外生活。
大学生活不仅是学习生活，还是丰富多彩的校园生活，通过丰富多彩的体育活动，可以让学生在学习之余有更多的娱乐活动，让学生的校园生活更加多姿多彩。
5.培养终身体育意识。
通过参加课外体育活动，可以培养学生终身体育锻炼的意识和习惯，让他们在以后的生活中不断保持身体健康，养成良好的生活方式。
三、高职院校开展课外体育活动的问题与对策虽然高职院校开展课外体育活动已经取得了一定的成效，但在实践中也存在一些问题，需要采取相应的对策来解决。
1.资源不足。
由于学校场地和器材的限制，学生参与课外体育活动的条件受到了一定的限制。
高职院校开展拓展训练的可行性探讨
高职院校开展拓展训练的可行性探讨近年来，随着社会竞争的不断加剧，高职院校不仅需要提高学生的专业技能，还需要注重培养学生的综合素质，使其具备更好的适应能力、良好的团队协作能力和创新能力，更好地面对未来的挑战。
在这样的背景下，开展拓展训练成为了高职院校培养学生综合素质的必要手段之一，可行性也受到了广泛关注。
一、拓展训练的定义与意义拓展训练是指通过各种户外拓展活动和训练，帮助学生充分发挥自身潜能、增强信心、提升团队合作及沟通能力，增强自我意识和了解自我，使学生身心得以健康发展的一种全面发展的训练方式。
高职院校开展拓展训练，对于学生的成长和发展是非常有益的。
首先，拓展训练能够开拓学生的视野，让学生出去走走看看，见识更广，更深入地了解社会；其次，可以培养学生的勇气和自信，让他们在面对困难时不轻易放弃，坚持到最后；再次，可以提高学生的团队合作意识，让他们学会和人相处，解决问题，形成团队的凝聚力和战斗力；此外，还可以促进学生身心发展，增强学生的体能素质，充分锻炼身体，提高抗挫折能力和适应能力等。
二、高职院校开展拓展训练的优势和挑战1.优势（1）独特的教学形式：拓展训练具有非常独特的教学形式，可以让学生在真实的环境中学习、实践，获取更为丰富的知识和经验。
（2）全面提升学生综合素质：拓展训练可以提高学生的身体素质、心理素质、社交能力等，全面发展学生的综合素质，培养学生团队精神。
（3）鼓励创新：在拓展训练中，学生可以自由思考，尝试新的方法和思路，激励学生创新精神。
（4）增强学生的适应能力：同学们在拓展训练中需要适应不同的环境和情境，从而增强学生适应复杂环境的能力。
2.挑战（1）时间和场地限制：进行拓展训练需要具备一定的时间和场地，对于高职院校来说可能面临时间紧、场地不够等挑战。
（2）安全问题：户外拓展环境较为复杂，参与学生需要有一定的体能素质和心理素质，同时也需要严格的安全保障措施。
（3）资源投入：开展拓展训练需要一定的资源投入，包括教练的培训、器材的购买、场地的租赁等等。
探究高职体育教学与户外运动训练
探究高职体育教学与户外运动训练一、高职体育教学的特点高职体育教学与普通教育相比，有其独特的特点。
高职体育教学更注重实践性。
由于高职教育培养的是面向社会、面向就业的技能人才，因此体育教学更侧重于学生的实际动手能力和操作技能。
高职体育教学更注重职业技能培养。
与大学教育相比，高职教育更注重学生的实际职业技能培养，因此体育教学更加贴合社会实际需求。
高职体育教学更侧重职业素养培养。
在体育教学中，除了教授运动技能外，更需要注重学生的职业素养培养，如团队协作能力、领导能力等。
这些特点决定了高职体育教学需要更加贴合社会实际需求，更加注重实际操作技能和职业素养培养。
二、户外运动训练的意义了解了户外运动训练的重要性和意义，下面将介绍如何开展户外运动训练。
要选择合适的户外运动场地。
户外运动训练需要有一个适宜的环境，选择合适的户外运动场地对于训练效果具有至关重要的影响。
要制定科学合理的训练计划。
在进行户外运动训练前，需要制定一个科学合理的训练计划，包括训练的时间安排、训练强度和内容等。
要对学生进行严格的训练管理。
在进行户外运动训练时，需要对学生进行严格的训练管理，包括对学生的身体状况进行全面检查、对学生的训练情况进行全面监督等。
要进行有效的后期评估和总结。
在进行户外运动训练后，需要对训练效果进行评估和总结，及时发现训练中存在的问题，并及时调整训练计划。
四、高职体育教学与户外运动训练的挑战与对策在开展高职体育教学与户外运动训练时，也会面临一些挑战。
场地和设施的限制是一个不容忽视的问题。
由于人才培养经费的限制，很多高职院校的体育场地和设施相对较为简陋，这给户外运动训练带来了一定的困难。
学生自身条件的限制也是一个难题。
由于高职院校学生的综合素质参差不齐，有些学生身体条件不佳，这给户外运动训练设置了一定的障碍。
师资力量的不足也是一个挑战。
由于人才培养经费的限制，高职院校的体育师资力量相对较弱，这给高职体育教学与户外运动训练带来了一定的难题。
探究高职体育教学与户外运动训练
探究高职体育教学与户外运动训练
随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们对体育健康的需求越来越高。
高职
体育教学和户外运动训练的不断发展，已经成为满足人们需求的有效途径之一。
这篇文章
将探究高职体育教学与户外运动训练的优势和重要性。
高职体育教学的优势
1. 个性化教学：高职体育教学注重个性化教学，考虑到每个学生的身体状况和兴趣
爱好，制定出适合学生的教学计划，从而达到良好的教学效果。
2. 注重实践：高职体育教学往往以实践为主，通过实践让学生掌握网球、乒乓球、
足球等运动技能，并培养运动能力和协作精神。
3. 促进身心健康发展：高职体育教学可以促进学生身心健康发展。
通过锻炼身体，
增强身体素质，提高免疫力，减少疾病的发生率；同时还能在体育活动中释放压力，调节
情绪，缓解心理压力。
户外运动训练的重要性
1. 提高体质水平：户外运动可以增强人体的心肺功能、增强肌肉力量和耐力等，有
效地提高体质水平。
2. 开拓视野：户外运动可以开拓人们的视野，了解各地不同的自然景观和地理环境，同时还可以增加人际交往和沟通。
3. 培养领导能力：户外运动有许多需要团队协作和领导的环节，这些环节可以让人
们培养领导能力、团队精神和协作能力。
总体来说，高职体育教学和户外运动训练都有着重要的意义和优势，在现代社会的身
心健康和人际关系中都起着不可忽视的作用。
学生在参加高职体育教学和户外运动训练时，应该时刻注意安全，充分利用这些机会提高自己的体质和健康素养。
探究高职体育教学与户外运动训练
探究高职体育教学与户外运动训练在当前高职教育中，体育教学和户外运动训练已经成为重要的组成部分。
体育教学可以帮助学生培养运动技能，同时也有利于身体健康和心理健康的发展。
而户外运动训练，则可以让学生接触到更广阔的天地，增强全部身体素质及生命体验，提高自己的坚毅毅力和自信心。
下面，就探究高职体育教学与户外运动训练如何互相促进、优化发展。
一、高职体育教学的意义和价值1、促进身体健康发展在高职教育中，体育教学对于学生的身体健康发展起到了重要作用。
通过锻炼，能够增强肌肉骨骼的强度，提高身体的柔韧性以及耐力，增强人体免疫力，并且通过运动有助于精神生理的调节，促进睡眠质量的提高，还可以对预防疾病发生有所帮助。
2、增加学生课余活动的广度3、提高学生学习能力和心理素质体育教学中经常会面对种种挑战，包括肢体协调、身体起伏等等，这些都能够提高学生的学习能力和心理素质。
长期接受体育教育的学生，不仅可以提高专业技能，还可以锻炼意志力和耐力，建立坚定信念和乐观进取的心态。
二、高职户外运动训练的意义和价值1、提高学生体育技能户外运动训练能够提供学生更广阔的锻炼机会，这些机会不同于室内体育教学，提供了许多技艺难度更大、更具挑战性的活动。
包括射箭、攀登、露营、徒步等等，这些活动能够提高学生的更多技能，增强体育技能水平和多民族文化体验，同时有助于学生的精神气质提升和良好的道德修养。
2、培养团队合作精神在户外运动训练过程中，学生需要密切合作，分享经验和技巧，同时实现共同目标。
这样，学生可以培养优秀的团队合作精神，更好地融入团队，发展个人潜质和掌握新的技能。
3、增强学生身体素质户外运动训练强化了学生体能的训练，也促进了更为充分、完整的人体素质发展，不同于单一的运动训练。
通过户外运动训练，能够使学生获得全面的身体素质，包括心肺、肌肉、精神等多个方面提升，使学生更加自信和超越。
1、将户外运动作为体育教学一种重要途径在高职院校的相对封闭校区内，学生缺乏接触更为宽广的自然环境和更为挑战的技术活动的机会，而这些东西在户外运动训练时有很好的取得机会。
探究高职体育教学与户外运动训练
探究高职体育教学与户外运动训练
随着社会的发展和人们对健康的重视，体育教学和户外运动训练在高职教育中起到了重要的作用。
本文将从体育教学和户外运动训练两个方面进行探究。
高职体育教学在培养学生的身体素质、增强体质、强化协调能力等方面发挥着不可忽视的作用。
体育课程是高职教育中的必修课，通过开展各种体育活动，培养学生的运动技能和身体素质。
体育教学不仅可以提高学生的身体素质，还可以锻炼学生的合作精神、竞争意识和团队协作能力。
在篮球比赛中，学生需要与队友配合，共同制定战术，并通过对手的竞争激励来提高自己的竞争意识。
户外运动训练在培养学生的团队合作、交流沟通和解决问题能力方面起到了重要的作用。
户外运动训练的项目多样，包括登山、露营、战术训练等，可以帮助学生锻炼身体素质的培养学生的团队合作和交流沟通能力。
在户外运动训练中，学生需要相互协作，共同制定战略和应对策略，解决问题和克服困难。
通过这些活动，学生可以培养出坚强的意志品质和应对挑战的能力。
高职体育教学和户外运动训练还可以提高学生的自信心和自尊心。
通过体育教学和户外运动训练，学生可以不断挑战自己的极限，并取得进步和突破。
这将有助于学生建立积极的自我形象，增强自信心和自尊心。
体育教学和户外运动训练还可以培养学生的意志品质和毅力，使他们在面对困难和挫折时保持坚持和拼搏的精神。
高职体育教学和户外运动训练对学生的身体素质、团队合作能力和自信心都起到了重要的作用。
我们应该充分重视高职体育教学和户外运动训练，在教育中加强这些方面的培养，为学生的全面发展和未来的职业生涯打下坚实的基础。
高校开展户外运动的必要性及可行性分析
% 一 & 可借鉴国外先进的户外活动经验
我国；)’ 年代后期人们逐渐认识到户外活动独特的 锻炼与休闲价值，国内参与户外活动的人数开始逐 步 增 加 ； *+)+ 年 首 家 民 间 社 团 正 式 注 册 成 立 ； *+)+ , (’’* 年呈爆发性发展。据 (’’( 年的研究显 示，我国户外活动的俱乐部有 ((+ 家，分布于 () 个 省、 市、 自治区， 会员数万人， 每年组织数十万人次参 加各种形式的户外活动。在户外活动蓬勃发展的大 背景下，我国的一些高校开始了户外活动教学的尝 试性探索， 如北京大学、 中国地质大学、 中国矿业大 学等。 这些大学的经验表明， 在高校开展户外活动是 必要和可行的， 发展前景是乐观的。
探究高职体育教学与户外运动训练
探究高职体育教学与户外运动训练高职体育教学与户外运动训练是当前体育教育中比较热门的话题之一，本文将探究高职体育教学与户外运动训练的关系及其意义。
高职体育教学与户外运动训练是密不可分的。
高职体育教学是学校针对学生进行的体育课程教学活动，旨在培养学生的身体素质、发展学生的体育兴趣和意识，提供系统的体育知识和技能，培养学生的全面发展。
而户外运动训练是指在户外环境中进行的各种体育运动锻炼和训练活动，包括远足、攀岩、划船、滑雪等。
高职体育教学可以借鉴户外运动训练的理念和方法，提供更多的机会和平台，让学生在户外环境中进行实践锻炼，加深对体育知识的理解和掌握。
高职体育教学与户外运动训练相辅相成，具有一定的意义。
在高职体育教学中引入户外运动训练，可以增加学生对体育的兴趣和热爱，提高他们参与体育活动的积极性。
户外运动训练通常需要学生团队合作和个人意愿的发挥，在实践中培养学生的团队精神和领导能力，提高他们的组织能力和沟通能力。
户外运动训练能够提供更多的运动环境和场地，使学生能够更好地享受自然的美景和追求身体和心灵的健康，有利于促进学生全面发展。
高职体育教学与户外运动训练的实施也面临一些挑战和困难。
一方面，学校需要提供充足的场地和设施，才能进行户外运动训练，但由于受到资源限制和条件限制，很多高职学校无法满足这些需求。
户外运动训练涉及到安全和风险，学校需要加强对学生的安全教育和管理，确保学生的身心健康。
由于户外运动训练较为复杂和困难，学校需要培养专业的教师和运动指导员，提高他们的教学水平和技能。
高职体育教学与户外运动训练密不可分，相互促进。
引入户外运动训练可以增加学生对体育的兴趣和热爱，提高他们的综合素质和能力。
高职体育教学与户外运动训练的实施也面临一些挑战和困难，需要学校和教师共同努力，克服相关问题，为学生提供更好的体育教育和训练机会。
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【 关键词 】高职院校
户外运动课程 可行 性 【 文献标识码 】 Ａ 【 文章编号 】１ ６ ７ ４ — ４ ８ １ ０（ ２ ０ １ ５ ） ０ ６ —０ ０ ７ ７ — ０ ２
３ ．丰 富 高职 院校 体 育课程 教 学形 式 目前 ， 大多数高职院校的体育课程依然 以传统体育项 目 为主 ， 在教学过程 中只传授基本运动技能、 技术 ， 忽略了大
学园 Ｉ Ｘ Ｕ Ｅ Ｙ Ｕ Ａ Ｎ
２ ０ １ ５年 第 ６期
高职 院校 开设 户外运 动课程 的可行性
刘 刚 武汉职业技 术 学院体 育工作部
【 摘 要】 体 育是高校教育 的重要组成部分 ， 开设新 时代、新时期符合大学生需求的新型体 育课项 目 是必然趋势 ，势必 成为高职院校体育教学内容的主要部分。户外运 动越来越受到大学生的喜爱 ， 开设户外运动课程势在必行。本文通过对户外 运动的概念及特点进行分析，阐述 了户外运 动课程开设 的重要意义及可行性。
２ ．符 合 高职 院校 体 育教 育要 求
计划 ， 盲 目参与很可能造成危险事故的发生 ， 这就要求教师 要学会正确处理突发事件 ， 促进大学生安全意识的提高 。 大 多数户外运动的意外发生都是由于安全意识不够、 掌握应急 知识不完整造成的。 户外运动课程的学习， 可以使大学生了 解掌握在面临危 险处境下如何 自救、 互救以及集体救援的技 术 ，避免一些不必要的伤害。高职院校教育 中， 安全教育是 大学生人校必修课程 ， 结合户外运动课程的教学可以使大学
生 安全 意识 得 到积极 有 效 的提高 。 ６ ．拓展 高职 院校 多维教 育 高等职业技术院校就是将理论与实践高度结合 ， 培养学 生成为高等技术应用型人才 。 在大学生三年的培养过程中要
【 中图分类号 】 Ｇ ６ ４ ２
进入新世纪以来 ， 全 国各 院校根据 《 全国普通高等学校 体育课程教学指导纲要 》的指导思想 ， 都加快 了体育课程的 改革步伐 。新纲要为 了适应 高校体育课程 改革 的现实和发 展 ，明确提出 “ 将课 内外体育、运动训练纳入体育课程 ， 构 建 课 内外 、校 内外有 机 联 系 的大课 程结 构 体 系 ” 。 目前 ，大 部分高职院校开设的体育课程依 旧是传统体育项 目， 很难适 应当代大学生的身心发展规律 ， 不能满足新时期大学生对新 型体育项 目的需求 ， 急需开展一些具有较强吸引力的运动项 目， 发展大学生兴趣爱好 ， 增加大学生见识 ，培养大学生勇 于探索的精神 ， 提升大学生的文化素质内涵。户外运动是近 年来迅速发展的体育运动项 目，深受广大群众的青睐 ， 特别 是对青少年有着极大 的吸引力。２ ０ ０ ２年教育部颁布的 《 全 国普通高等学校体育课程教学指导纲要 》中， 就明确将户外 体育运动在全国普通高校 中进行推广 ， 因此高职院校开设户 外运 动课 程 具有 重要 的积 极 推动 意义 。 户 外运 动 概述 户外 运 动是 在 自然场 地举 行 的一 组集 体项 目 群。 包括 登 山、攀岩 、 悬崖速降、在野外露营、野炊 、 定 向运动、漂流、 探 险等项 目， 户外休闲运动中多数带有探险性 ， 属于极限和 亚极限运动 ， 有很大的挑战性和刺激性 ， 拥抱 自然，挑战 自 我。具有增强身体素质 ，提高身体对 自然环境的适应能力 ； 陶冶情操 ，净化灵魂 ， 培养机智、勇敢、拼搏精神 ，培养集 体 （ 团队 ） 精神等运动意义。户外运动课程是 以传授户外运 动基本知识、技能、技术为主 ， 培养学生的身体素质、适应 能力 、心理品质等 ，并按照教学计划组织实施的教学过程。 二 高职院校户外运动课程开设的可行性
５ ．提 高 高职 学生安 全 防 范意识 户外运动形式多样化 ， 进行户外运动需要有一套完整的
１ ． 与 国家政 策接 轨
近３ Ｏ年以来 ，我国青少年体质逐渐下降 ， 受到国家各部 门的高度重视 ， 如何开展好体育课程促进大学生身心发展， 成 为高校素质教育的重要部分。 在２ ０ ０ ３ 年团中央下发的文件中， 要求在全国范围内大力发展与推广户外运动 ， 充分利用业余时 间开展社区体育、体育文化节、体育运动营、郊游等各种体育 活动 ， 开发校外课外体育资源， 享受阳光、 沙滩、 森林、 草原 、 雪地等 自然资源 ， 进行户外生存 、生活各方面的教学教育。
一
学生的参与程度，忽略了运动环境、 运动氛 围以及运动形式 的重要性。 户外运动课程将传统的体育教学形式直接融人大 自然中， 在锻炼体质的同时， 还可以呼吸新鲜空气 ，欣赏湖 光 山色 ， 达到身心愉悦 的教学效果。新颖 的教学方式、多变 的教学过程以及 良好的教学环境为体育课程教学改革提供 了一个新的台阶。 ４ ．有效促进 高职 学生身心素质发展 高职院校体育教学开设的课程主要包括 田 径、 篮球、 排球、 足球、 健美操、 体育舞蹈等项 目， 在对学生访谈中了解到， ９ ０ ％ 的学生不喜欢田径类运动，听到跑、跳就头疼；７ ５ ％的男生喜 欢篮球、 足球等对抗性激烈的项 目， 但又因为场地设施有限而 受到影响；８ ０ ％的女生喜欢健美操 、体育舞蹈等节奏感强的 项 目，但 由于上课教室面积有限不能满足女生的需求 。设施 比较落后 ，人均活动场地面积不够 ，室外硬件设施缺少 ，都 影响了大学生课余练习的积极性 ， 影响身心健康水平的提高。 户外运动的开设 ，教师可以根据教学班的实际情况设计不同 路线 ，调动学生的积极性和创新性 ，在教学练习中，学生要 进行翻山越岭、攀Ｊ ｌ 【 巴 鹭 Ｉ 氏、不定向定时的奔跑，学生的速度、 爆发力、耐力、灵敏Ｉ 生 等能力显著提高。同时， 通过锻炼，在 练习过程中大学生能及时调整心理产生的急躁、不安、焦虑、 沮丧、 怀疑等不良反应， 培养冷静思考、 果断决战、 逻辑推理、 团结合作等能力，战胜失败的挫折感，体验成功的成就感。