(完整版)职业生涯规划小组课程计划书

“初中生职业生涯规划”小组计划书小组名称：我的未来我做主小组口号：我相信，我可以小组咨询：抗震希望学校社工重庆团队指导老师：陈纬小组负责：高延春小组协作（同步工作员）：罗莎、王晓红小组实施：广元市嘉陵一中抗震希望学校社会工作服务团重庆团队西南大学服务组2009年4月职业生涯规划小组计划书小组名称：“我的未来我做主”活动小组小组背景：艾里克森的自我同一性理论认为，中学生处于青春期，容易产生同一性混乱：自我概念不明确，生活缺乏目标，时常感到彷徨和迷茫，容易出现自卑或者过高的自尊，自律性差，寻求刺激，同辈群体模仿心理特强等，这一系列特点都对青少年顺利过度到成人阶段产生了深刻的影响。

这时候需要多方面积极的引导，但现在学生家庭经济条件普遍宽裕，家长又忙于自己的工作，大部分同学缺乏对职业前途的正确引导，没有社会的劳动者定位，多数同学们都安于现状，更谈不上对以后职业的思考。

但社会发展的不断变化，要求有更早准备的人才。

职业规划受大学生热衷的事情可以提前到中学甚至小学，然而这样的规划课程不在是简单的谈谈理想，激发热情，是希望通过工作员与同学们的互动达到促进同学思考未来、做好打算、为之奋斗的目的。

嘉陵一中已经平稳度过灾后调整期，目前主要任务是千方百计促使学校各方面工作能更上一个台阶，以“5.12”地震灾难为教育、化悲痛为动力，让同学们能有一个美好的未来！理论依据：马斯洛需要层次理论、场域论、行为主义理论和ABC理论马斯洛理论认为每个人都有五类需求，分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。

已经满足的需求，不再是激励因素。

人们总是在力图满足某种需求，一旦一种需求得到满足，就会有另一种需要取而代之。

场域论认为人的每一个行动均被行动所发生的场域所影响，而场域并非单指物理环境而言，也包括他人的行为以及与此相连的许多因素。

且这个场域是此时此地发生的。

这里的因素有内外之分，个人内在的因素包括遗传、人格、能力、健康、信仰、价值观等；外在因素又分为他人的存在或者缺失、个人目标的阻力、社会环境、社会态度等。

因此，要通过个人、小组和社会系统之间的开放和相互影响，以达到增强个人和社会的功能。

小组成员之间是互动的，每位成员都会受到其他成员的影响。

行为环境在受地理环境调节的同时，以自我为核心的心理场也在运作着，它表明有机体的心理活动是一个由自我一行为环境－地理环境等进行动力交互作用的场。

行为主义认为个人的习惯是习得的，习惯是可以改变的。

ABC理论认为正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。

通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪B 和行为结果C，发生了什么事就引起了什么情绪体验。

然而，你有没有发现同样一件事，对不同的人，会引起不同的情绪体验。

目标及目的：目标：通过分析自身的现实状况，明确自身结合兴趣的职业目标，能坚定用实际行动去追求的信念。

目的：1、明确自身的职业理想；2、将自己的职业理想与自己的兴趣和现实结合起来，使理想更加科学合理；3、树立对自己的理想强烈的追求欲望；4、清晰认识实现目标过程中可能会遇到的困难和挫折；5、以正确的态度对待挫折和困难；6、结合自身情况，设计一条可行的实现道路，将近期目标与远期目标相结合。

小组特征：性质：成长小组节数：四节日期：2009年4月时间：每周一次课，每次45分钟地点：嘉陵一中八年级各教室人数：一个班级招募方法：1、征求校领导意见2、征求班主任意见3、征求参与同学们意见，希望能在八年级全年级开展每节活动内容计划：职业规划小组课程首次课程课件一、本次课程目的：树立职业目标（昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路）二、课程时间：45分钟三、小组流程：1、工作员自我介绍小组介绍（2分钟）2、热身游戏（5分钟）3、我理想干什么游戏？写七个职业或者五个职业划去（5分钟）4、人才问答（5分钟）5、兴趣倾向测试游戏（使用道具10分钟）6、分享理想职业与测试结果差别的的应对（5分钟）四、小组课程参考附件：A:热身游戏愈吃愈多游戏方法：1. 选择一列座位2. 由一人开始说：「昨天我吃了一碗饭」，第二人接下去：「昨天我吃了一碗饭、两个鸡蛋。

」第三位：「昨天我吃了一碗饭、两个鸡蛋、三块牛肉」如此继续下去，至第九位则说：「昨天我吃了一碗饭、两个鸡蛋、三块牛肉、四只鸭脚、五片面包、六粒花生、七根甘蔗、八个橘子，九个苹果，十颗吗丁啉」。

3. 继续者必须接住前者所说的食物，食物不能重复，游戏直至有人出错，大家大笑以达到热身效果，出错的同学请上讲台做自我介绍，达到认识同学的效果，介绍可以往出新出奇引导。

B:我想干什么？游戏1、请两到三位同学参与上讲台，并同时让全班同学准备纸笔，请大家在一分半钟内写出自己认为自己可能以后会从事的七种职业的名称，写完请举手示意。

2、请组员在自己所写的7个词中割舍去2个，用笔划掉。

停顿一会儿，再请组员割舍2个，如此循环，直到只剩下一个词。

最后剩下的一个就是每个人心中滤去杂质的理想职业即他今生最大的职业追求。

C:人才标准游戏（本游戏重在鼓励学生分享）假设我们要从以下三个候选人中选择一位来造福全世界，你会选择哪一位呢？先来做一些对比：候选人A ：非常相信巫术和算命，有两个情妇，有多年的吸烟史，而且嗜好马提呢酒候选人B：曾经两次被赶出办公室，每天都到中午才肯起来，读大学是曾经吸食鸦片，每晚都要吸食一公升白兰地候选人C ：曾经是国家的战斗英雄，保持着素食的习惯，从不吸烟只是偶尔喝点啤酒，年轻时从没做过什么违法的事你选择哪个？等大家作出选择后公布答案并介绍人物，此处可留下家庭作业：这些人物在前后对比的中间时间里都经历什么改变？候选人A 是罗斯福，B是丘吉尔C是希特勒（按当时气氛启发学生分享，现在、过去都不代表未来）此处联系奥巴马，从社工到白宫的黑人总统，从小的艰辛生活，父亲早亡，母亲多次改嫁。

D：六岛环游，职业兴趣测试假设在你度“十一”长假途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。

此时，轮船正处于以下6个岛屿中间。

•你希望选择哪一个岛屿靠岸？从中选择最想去的一个岛屿。

•条件：至少要在所选择的岛屿上生活半年。

A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓厚的艺术文化气息。

同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感B岛：现代而井然有序的岛屿，岛上建筑十分现代化，是现代的都市形态，岛上有完善的社会服务管理、地域、财产和金融等管理。

岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。

C岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区都各自成为一个密切互帮互助的服务网络，人们多团结合作，重视教育，文化生活丰富，充满人文气息。

D岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多都比较僻静，地势平坦宽阔，适合夜晚观察星象月食。

岛上有多处天文馆、科技博览馆，以及科学图书馆等。

岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得体会。

E岛：显赫富足的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。

岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。

来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，繁华紧凑，夜夜笙歌。

F岛: 自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物森林、自然生态环境很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。

岛上居民擅长手工，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。

参考资料：职业选择是个人人格的延伸和表现，人格特质反映在职业上就是职业兴趣；大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型；同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。

测试结果：A艺术型（A型）•喜欢自我表达，有很强的自我表现欲，喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；•想象力很丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判断，感情丰富，容易冲动；不愿遵从条条框框，不喜欢按部就班地做事，不喜欢从事重复性强的工作•主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。

B事务型（B型）•喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争，做事乐于遵守规则，照章办事；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律；更加喜欢室内工作，喜欢和数据、公文、图表打交道；主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员人事职员等。

C社会型（C型）•有较强的社会责任感和人道主义倾向，社会适应能力较强；喜欢从事对他人进行传授，培训，教导等方面的社会服务活动；善于与人交往，乐于处理人际关系，愿意发挥自己的感染力和说服力，倾向于成为群体的组织者；•主要职业：教师、医生、护士、公关人员、销售、慈善工作者、志愿者、心理学工作者，社会活动家等。

D研究型（D型）抽象思维能力强，对自然现象和自然规律很感兴趣，喜欢同观念而不是同人和事务打交道，求知欲强，肯动脑，善思考；•思维逻辑性较强，善于通过分析思考解决面临的难题，但并不一定实现具体的操作。

•喜欢独立的和富有创造性的工作，总是渴望创新。

•主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机程序设计员等。

E企业型（E型）•精力充沛、充满自信，喜欢竞争和冒险，具有领导才能；总试图让别人接受自己的观点。

不愿从事精密工作，不喜欢需要长期复杂思维的工作；•喜爱权力、地位和物质财富，非常在乎实际结果和工作的挑战性；喜欢从事组织策划及向周围人发号施令的工作，•主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。

F实用型（F型）•喜欢实际操作，做事喜欢遵循一定的规则；•动手能力强，做事手脚灵活，动作协调，喜欢与机器、工具打交道；不喜欢语言文字表达，不喜欢与人交际，思想较保守，对新鲜事物不太感兴趣；喜欢户外活动，喜欢独立工作或和少数人合作；一般不喜欢从事教育服务性以及频繁与人打交道的职业；主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农业工作者等这样的测试结果呢，也不是代表绝对，只是倾向性的游戏。

但是相信我们每个人都有自己的特色，无论以后真的从事了什么样的职业，都能在所在的职位上作出自己的成绩。

下面分享一下我们对于职业目标的看法，分享有奖励！职业规划小组课程第二次课程课件一、本次课程目的：畅想职业理想，激发梦想二、课程时间：45分钟三、小组流程：1、回顾上次课程内容，课检查上次的家庭作业（2分钟）2、热身游戏（5分钟）3、畅谈理想，假设我已经实现了我的理想（5分钟）4、综合激励，大学畅想，你认为的大学生活是什么样的（5分钟）5、部分大学简介（播放西南大学展示歌曲《西大欢迎你》10分钟）6、工作员以身说法介绍大学，之后一起分享感受（5分钟）四、小组课程参考附件：A：热身游戏，脑筋急转弯米的妈妈，爸爸，外婆，老公分别是谁？一片青草地，又一片青草地，来了一群羊，又来了一群狼．又来一群羊，前四种猜四种植物，最后一种是食物。