40个腰扭伤治疗法!接近史上最全

40 个腰扭伤治疗法 ! 接近史上最全

急性腰扭伤在生活中很容易会出现，也会给相当痛苦，

现介绍临床速效经验。希望会给广大朋友带来实效。

单纯急性腰扭伤有

（1）疼痛：通常伤后立即出现下腰部疼痛，但有时损伤当时疼痛不明显，过几小时或第二天晨起后感到明显疼痛。疼痛呈持续性、刀割样或撕裂样，活动后加重，休息后减轻但不消除。咳嗽、大声说话、腹部用力时均可使疼痛加重。患者多能指出较为明确的疼痛部位。局部压痛范围开始较大，以后逐渐局限。患者多用双手撑腰，借以防止因活动而发生更剧烈的疼痛。

（2）腰部僵硬，活动受限：受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而反射性引起痉挛，造成腰部僵硬，脊柱代偿性侧弯（一般多向患侧倾斜）。脊柱的前屈、后伸、侧弯、旋转等一切活动均因疼痛加重而受限。处于痉挛状态的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痉挛，形成恶性循环。

（3）放射性和牵扯性神经痛：有近半数急性腰扭伤患者有

放射性或牵扯性神经痛，其疼痛多在臀部、大腿后部、大腿

根部前内侧等处。直腿抬高试验有时可为阳性，但足背伸加强试验阴性，可与腰椎间盘突出症相鉴别。此外，需拍X 线片除外骨质性疾病。

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治疗：水沟穴（人中穴）：患者自然坐位，医者准备好针具，消毒速刺入准确穴位，实施捻转泻法，同时嘱患者自然适度活动腰部。同时患者腰部会有猛地轻松感，片刻症状消失。

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急性腰扭伤在1 ------3 天内，针刺“人中穴”有特效！3 天以上，

效果较差！几年前，我回老家，遇一老乡坐在路边痛苦呻吟。问其故？答说：“因撑船闪了腰，船弃河边，想去医院医治，又无法走动！”恰好我带有针灸针和消毒酒精【这是我经常必备的医具】就对他说，无妨，10 分钟内可以无事！老乡不太相信，同行的人员也半信半疑！我立即取针消毒,用小毫针针刺“人中穴”，捻转数次，留针不动，并把他扶起，叫他缓慢前后左右活动腰部，再捻转数次。他说：“真神，真的不痛了！”同行的人员也感到神奇，前后不到十分钟！我对他说，现在不要撑船了，好好休息一下，明天才能去撑船。他千多万谢！

3 左伤取右，右伤取左，选穴取合谷透劳宫强刺激不留针，腰痛立

止，屡用屡验。

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针刺患侧腰痛点治疗

取3 寸毫针在患者扭伤一侧手背第四五掌骨之间，掌指关节与腕背横纹连线中点处进针。快速进针后，针尖斜向腕关节方向提插，以患者感酸胀为宜，尤以有电麻感为佳。运针时搀扶患者做转腰、下蹲等动作，动作不宜过快，动作幅度根据患者缓解情况逐步增大。5 至10 分钟腰痛可缓解。

腰痛反射点是经外奇穴，专用于治疗急性腰扭伤，其善调腰部气血逆乱，运行受阻。针刺可以活血化瘀、舒筋活络，从而使经气宣通，以达“通则不痛”之目的。

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平衡针结合斜扳手法治疗急性腰扭伤

治疗方法

腰痛反射穴位于印堂上1 寸，在神庭穴与印堂穴中点。患者取卧位。常规消毒，用0.35>75 规格的毫针，沿皮下骨膜向印堂方向平刺1-1.5 寸。采用上下提插手法或滞针手法，以出现局限性的酸麻胀为得气。一般留针5-15min ，每5min 行针 1 次。待局部疼痛减轻后，予以施行斜扳手法治疗：患者健侧卧位，健侧下肢尽量伸直，患侧

下肢尽量向腹部屈曲。术者面对患者，嘱患者抱头。头尽量向上向后转动，术者一臂压于肩前陷窝，维持身体处于侧卧位，另一臂屈肘放于臀部，让患者患侧髋向前倾斜，然后医者运用转腰骶力量，手臂将髋向前向下按压，动作轻快，常可，听到响声。

治疗结束后。嘱患者卧床休息。上述治疗隔日1 次，2 次为1 个疗程。

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急性腰扭伤一针灵

1)

脊柱正中扭伤:人中

2)夹脊处扭伤:手三里

3)

膀胱经循行部位扭伤:腕骨

4)

离脊柱一掌之外扭伤:太冲

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急性腰扭伤三步疗法急性腰扭伤在人们日常生活中经常遇到，有明显受伤史，并伴有腰部疼痛，活动受限。在治疗了许多例患者后，我总结了

一套比较有效的方法——三步针刺疗法，基本上可一次痊愈，最多两次。会针灸者不妨一试。

首先，让患者坐位，取与患者患部相反的手，取腰痛穴，（腰痛穴有二，取相对敏感的那个）用一寸毫针刺入五至八分，泻法，使局部

酸胀，同时嘱患者活动腰部三分钟。第二步，令患者仰卧，取印堂与

发际之中点进行针刺，针向健侧，采用滞针手法，同时嘱患者抬动患

侧下肢，转动腰部三分钟。

如上述两部未能缓解，则进行第三步，取卧位，用三棱针点刺委中部

青筋出血数滴。然后可以在腰腿部拍打按摩数分钟。

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急性腰扭伤的特效穴

治疗急性腰扭伤我一般取手三里穴,采用泻法,留针20 分种, 每五分种行针一次,并要求患者同时活动腰.效果挺好的. 我一般也是在手三里附近找敏感点针刺，强刺激，效果也很好,手三里穴往尺骨深刺即

同扭伤穴

治腰伤特效.

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针刺患侧腰痛点治疗急性腰扭伤本法是我学时老师教我的,效果特

好!

方法:选用0.3*40MM 毫针,嘱患者立位面向医者,在其患者手

背4 5

掌骨之间,掌指关节与腕背横纹连线中点处进针, 快速进针后,针尖斜向腕关节方向提插,以患者感酸胀为宜,优以有麻电感为佳,运针时挽扶患者做转腰下蹲等动作,动作不宜过快,幅度根据患者缓解情况逐步增大. 拔针后配合穴位药物注射效果更好（当归注射液1 毫升,B12 注射液1 毫升,穴位不变）

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针灸经验效穴治疗急性腰扭伤我说的经验效穴位置在前臂肺经巡行线路上，肘横纹与腕横纹连线上分为3个等份，在上1 / 3与下2 / 3的分界点上

操作：要求患者站立位，肘关节屈曲90度，双手握拳，拳眼朝上，针双侧，强刺激，有明显针感后嘱患者双腿分开，与肩同宽或稍宽，做腰部的环转运动5分钟，然后嘱患者蹲下，继续做环转运动5分钟，结束治疗.本法疗效比较确切，较之针人中之类的强刺激穴位治疗病人痛苦较少，比较易于接受，一般1次解决问题．如果配合推拿，拔罐之类的方法治疗，当然更好哦

这个是我看见我们这里一个3甲医院的针灸科主任在这么治疗，我旁敲侧击搞到的，具体是什么道理，本人才疏学浅，说不明白，结合自己亲自治疗的几个病例体会，我的感觉是