8个月的宝宝吃什么辅食 家长要牢记
八个月宝宝辅食食谱大全及做法
八个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 准备材料：1个苹果、1根胡萝卜- 做法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切片。
将苹果和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。
2. 香蕉饭团- 准备材料：1个香蕉、20克糯米粉、适量椰丝- 做法：将香蕉用叉子压成泥状。
将糯米粉加入适量水中调成稀糊状。
将香蕉泥和稀糊混合均匀，放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，用手将蒸熟的香蕉饭团捏成心形，并在表面撒上椰丝即可。
3. 红薯粥- 准备材料：1个红薯、20克大米、适量水- 做法：将红薯去皮切块，大米洗净。
将红薯块和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
待稍微冷却后，用搅拌机搅拌成细腻的粥即可。
4. 鳗鱼粥- 准备材料：1片鳗鱼、20克大米、适量水- 做法：将鳗鱼洗净切段，大米洗净。
将鳗鱼段和大米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
待稍微冷却后，用勺子将鳗鱼压成细腻的泥状。
5. 菜花蒸蛋- 准备材料：适量菜花、1个鸡蛋、适量清水- 做法：将菜花切小朵。
将鸡蛋打入碗中，加入适量清水搅拌均匀。
将菜花朵摆放在蒸碗底部，倒入鸡蛋液，放入蒸锅蒸熟。
6. 鸡肉胡萝卜泥- 准备材料：适量鸡肉、1根胡萝卜、适量盐- 做法：将鸡肉和胡萝卜分别切成小块。
将鸡肉和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。
待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。
7. 小米粥- 准备材料：20克小米、适量水- 做法：将小米洗净。
将小米放入锅中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。
8. 菠菜豆腐泥- 准备材料：适量菠菜、适量豆腐、适量盐- 做法：将菠菜洗净切碎，豆腐切成小块。
将菠菜蒸熟后，与豆腐一同放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。
9个月宝宝辅食食谱大全及做法
9个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果蒸肉泥。
材料，苹果、猪肉、米粉。
做法，将苹果去皮、去核，切成小块；猪肉切成小块，与苹果一起蒸熟；将蒸熟的苹果和猪肉放入搅拌机中打成泥状，加入适量的米粉搅拌均匀即可。
2. 鳕鱼土豆泥。
材料，鳕鱼、土豆、胡萝卜。
做法，将鳕鱼去骨去皮，切成小块；土豆和胡萝卜去皮切成小块，与鳕鱼一起蒸熟；将蒸熟的鳕鱼、土豆和胡萝卜放入搅拌机中打成泥状即可。
3. 红薯南瓜粥。
材料，红薯、南瓜、大米。
做法，将红薯和南瓜去皮切成小块，大米淘洗干净；将红薯、南瓜和大米放入锅中，加入适量的水煮熟，然后用搅拌机打成粥状即可。
4. 鸡肉胡萝卜粥。
材料，鸡肉、胡萝卜、大米。
做法，将鸡肉切成小块，胡萝卜去皮切成小块，大米淘洗干净；将鸡肉、胡萝卜和大米放入锅中，加入适量的水煮熟，然后用搅拌机打成粥状即可。
5. 鸡蛋黄南瓜粥。
材料，鸡蛋黄、南瓜、大米。
做法，将鸡蛋黄打散，南瓜去皮切成小块，大米淘洗干净；将鸡蛋黄、南瓜和大米放入锅中，加入适量的水煮熟，然后用搅拌机打成粥状即可。
6. 青菜豆腐汤。
材料，青菜、豆腐、鸡肉、盐。
做法，将青菜洗净切成小段，豆腐切成小块，鸡肉切成丝；将青菜、豆腐和鸡肉放入锅中，加入适量的水煮熟，加入适量的盐调味即可。
7. 牛肉胡萝卜粥。
材料，牛肉、胡萝卜、大米。
做法，将牛肉切成小块，胡萝卜去皮切成小块，大米淘洗干净；将牛肉、胡萝卜和大米放入锅中，加入适量的水煮熟，然后用搅拌机打成粥状即可。
8. 鸡肉蔬菜粥。
材料，鸡肉、胡萝卜、青菜、大米。
做法，将鸡肉切成小块，胡萝卜去皮切成小块，青菜洗净切成小段，大米淘洗干净；将鸡肉、胡萝卜、青菜和大米放入锅中，加入适量的水煮熟，然后用搅拌机打成粥状即可。
9. 鱼肉蔬菜粥。
材料，鱼肉、胡萝卜、青菜、大米。
做法，将鱼肉去骨去皮，切成小块；胡萝卜去皮切成小块，青菜洗净切成小段，大米淘洗干净；将鱼肉、胡萝卜、青菜和大米放入锅中，加入适量的水煮熟，然后用搅拌机打成粥状即可。
八个月宝宝辅食食谱
八个月宝宝辅食食谱八个月的宝宝仍在成长中，宝妈们该给他们吃些什么辅食呢?下面欢迎阅读店铺为你收集整理的8个月宝宝辅食内容，希望你喜欢。
八个月宝宝辅食推荐1.玉米南瓜红薯粥红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用。
用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥2、红薯和南瓜刨成丝3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用2.香菇瘦肉粥香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力。
用料：鲜香菇两个、肉末、大米做法：1、香菇洗净切沫，肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时3.鸡肉土豆油菜粥营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。
用料：大米小米各1份、土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块做法：1、大米、小米洗净加水煮粘稠2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用4、土豆取出，压成泥5、油菜焯烫、切碎6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥4.排骨青菜粥含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质。
用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位：1份约奶粉勺大小)做法：1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可5.胡萝卜肉松青菜粥肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量。
用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干做法：1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉3、大米洗净熬成粥4、生菜洗净切碎，放入大米粥中。
宝宝辅食表6-12月龄含做法及种类
牛肉泥米粉
牛油果苹果泥
红枣山药泥米粉（手指食物：胡萝卜山药蛋黄肉肠）
8+12
1/3蛋黄牛肉土豆泥米粉
香蕉（咬咬袋）
苹果燕麦粥（手指食物：蒸苹果条）
8+13
牛肉胡萝卜泥米粉
橘子
芋泥碎碎面（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+14
猪肝菠菜粥
橘子
1/2蛋黄芋泥燕麦米粉（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+15
猪肝粉南瓜泥碎碎面
橘子（咬咬袋）
芋头红枣泥米粉（手指食物：蒸西兰花）
8+16
猪肝西葫芦泥燕麦米粉
香蕉（咬咬袋）
杂蔬排骨米粉（手指食物：草莓块）
8+17
栗子泥燕麦米粉
小皮酸奶[外出]
1/2蛋黄燕麦小米粥（手指食物：草莓块）
8+18
栗子玉米泥米粉
草莓
蛋黄红枣小米粥（手指食物：红火龙果松饼）
Байду номын сангаас8+19
燕麦米粉+蒸蛋黄羹
③西兰花紫甘蓝泥：西兰花取叶子，紫甘蓝取外面两三片叶子，一起洗净焯水，蒸20分钟，加点温水打泥
④蛋黄油菜泥：油菜取叶子，洗净焯水，蒸15分钟，捣成泥，鸡蛋煮熟取蛋黄，混合搅拌
⑤栗子泥：栗子去皮洗净切半，蒸25分钟，加点温水打泥过滤
⑥香菇泥：香菇切粒蒸熟，加点温水打泥
辅食做法-肉泥
①猪肉泥：猪里脊去筋膜切小块，和几片柠檬一起泡水15分钟去腥，然后和两片柠檬一起焯水，再把猪肉冲洗干净煮熟打泥
香蕉
香菇鸡肉碎粥（手指食物：蒸土豆条）
8+25
南瓜泥蛋黄米粉
西瓜
猪肉小米粥（手指食物：白吐司条）
6～8个月宝宝辅食食谱(彩图)
此阶段宝宝饮食仍以母乳或奶粉为主，辅食以试吃为目的。
主要吃流质、泥糊状食物，添加时从1～2勺开始，逐步增加。
米粉类米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3～4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
果蔬汁青菜汁原料：青菜做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20～30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1～2分钟。
将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。
南瓜汁原料：南瓜100g做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。
南瓜一定要蒸烂。
也可加入米粉中喂宝宝。
鲜橙汁原料：橙子做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。
喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。
西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。
用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
胡萝卜山楂汁原料：新鲜山楂1～2颗，胡萝卜半根做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。
八个月婴儿辅食做法大全
八个月婴儿辅食做法大全
八个月婴儿辅食做法一：蒸南瓜红薯
原料：南瓜或红薯
做法：·将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
八个月婴儿辅食做法二：莲子百合银耳羹
原料：莲子，新鲜百合，银耳，冰糖
做法：·把原料洗净，银耳掰碎，同入炖煲内慢炖2个小时左右，至原料酥烂即可。
功效：具有润燥清热作用，非常适合咳嗽的患儿。
八个月婴儿辅食做法三：番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：
·将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。
·锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。
·水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
功效：清除自由基，保护细胞。
八个月婴儿辅食做法四：蒸苹果
原料：苹果
做法：·将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。
功效：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。
八个月婴儿辅食做法五：鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量
做法：·将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。
·土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。
·取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
辅食添加原则
．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
（4）习惯一种再加另一种。
（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
2．辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。
（2）6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。
（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
3．添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。
不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。
尽可能使食物多样化。
4．辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。
别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。
八个月宝宝辅食食谱推荐
八个月宝宝辅食食谱推荐
中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食。
一般以成人能尝出略微的咸味为宜。
熬制花式粥时辅料要成末成茸，容易吞咽消化。
1、肝末鸡蛋羹
材料：猪肝、鸡蛋
做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
2、白菜牛肉粥
材料：小白菜、牛肉、粳米
做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。
八个月宝宝辅食食谱推荐
3、杂谷营养粥
材料：玉米粉、红豆、碎面包
做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。
4、蘑菇鸡茸粥
材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米
做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。
5、豆腐肉末粥
材料：豆腐、猪肉糜
做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。
6、青菜鱼肉粥
材料：青菜、鲢鱼
做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。
7、瘦肉萝卜粥
材料：白萝卜、瘦肉、粳米
做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。
8、番茄鸡蛋粥
材料：番茄、鸡蛋、粳米
做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。
9、胡萝卜鳕鱼粥
材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。
10、鲜肉小馄饨
材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤
做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。
婴儿辅食一到十二月口诀宝宝辅食喂养全攻略
婴儿辅食一到十二月口诀宝宝辅食喂养全攻略宝宝辅食喂养全攻略——婴儿辅食一到十二月口诀月份和辅食类型搭配宝宝辅食喂养是循序渐进的过程，随着宝宝体格渐渐增长，喂养方式也要渐渐转变。
一到六个月宝宝可以渐渐开头加入食品辅食，六到十二个月就可以加入多样化的辅食。
一到十二月宝宝食物辅食口诀如下：1. 1-2个月: 母乳或人工喂养2. 2-4个月: 米汤或米糊、果汁、蔬菜汤3. 4-6个月: 辅食、水果泥、肉泥、鸡蛋4. 6-8个月: 豆制品、葡萄干、五谷杂粮、鱼、虾、蛋白质、维生素 5. 8-10个月: 碎状食品、新奇或罐装蔬菜、新奇或罐装水果6. 10-12个月: 面包、面条、稀饭、豆浆、牛奶等如何选用适合宝宝的辅食婴儿辅食的选择要慎重，必需选择易消化、无刺激、无过敏的食品，应先从单一食品开头尝试。
可以选择合适的辅食进行搭配，给宝宝供应均衡、全面的养分。
此外，辅食的制作原则如下：1. 要做到卫生和洁净 2. 食材要新奇、优质 3. 烹饪和处理技术要得当 4. 食品的质量和口感要合适如何调整宝宝辅食的配方辅食要依据宝宝的年龄、胃肠道状况、食欲和养分摄入量适当调整。
当宝宝消失消化问题或喜好食品转变时，就需要进行配方的调整。
要留意辅食的配方不宜过于简单，应尽量简洁易消化。
需要依据宝宝的年龄和发育状况，渐渐添加新的食物，不能急于求成，适合自己宝宝的辅食才是最好的。
喂养留意事项1. 先开头较为单一的味道，渐渐增加食品种类2. 宜选择天气晴朗的日子进行辅食喂养，防止感冒3. 宝宝吃饱后不宜猛烈运动，防止腹胀4. 辅食过程肯定要急躁，不行以急于求成5. 不要添加任何糖、盐、调味品等食品6. 宝宝喂食过程中，家长要伴随在旁，随时观看宝宝发生特别状况总之，宝宝辅食喂养需要留意养分均衡、适当搭配、时间上合理掌握等方面。
宝宝的健康和成长需要家长的专心呵护，只有从婴儿的养分开头重视，才能作为培育健康的基础。
10个月宝宝辅食食谱大全及做法
10个月宝宝辅食食谱大全及做法
1. 南瓜泥
- 材料：半个小南瓜
- 做法：将南瓜切块，蒸熟后用勺子压成泥状即可。
2. 苹果泥
- 材料：一个苹果
- 做法：将苹果去皮、去核，切成小块，加水煮熟后用勺子压成泥状。
3. 果泥粥
- 材料：2勺米粉、适量水、适量水果泥（可选）
- 做法：将米粉加水煮至熟糊状，加入适量水果泥搅拌均匀即可。
4. 香蕉饼干
- 材料：半个香蕉、3勺燕麦片、1勺面粉
- 做法：将香蕉压成泥状，与燕麦片和面粉混合，搅拌均匀后铺成饼状，烤至金黄色即可。
5. 蔬菜粥
- 材料：1个胡萝卜、1个洋葱、适量米粉、适量水
- 做法：将胡萝卜和洋葱切碎，加入适量水煮熟，加入米粉煮至糊状即可。
6. 鳗鱼粥
- 材料：半块鳗鱼、适量米粉、适量水
- 做法：将鳗鱼切片，加入适量水煮熟，加入米粉煮至糊状即可。
7. 羊肉粥
- 材料：适量羊肉、适量大米、适量水
- 做法：将羊肉切小块，与大米一起加入适量水煮熟，煮至糊状即可。
8. 豆腐蔬菜泥
- 材料：半块嫩豆腐、适量胡萝卜、适量青菜
- 做法：将豆腐、胡萝卜和青菜一起煮熟，用勺子压成泥状即可。
9. 红薯米糊
- 材料：半个红薯、适量大米、适量水
- 做法：将红薯切小块，与大米一起加入适量水煮熟，煮至糊状即可。
10. 黄瓜蒸蛋
- 材料：1个黄瓜、1个鸡蛋、适量清水
- 做法：将黄瓜切碎，与鸡蛋和水混合，放入蒸锅蒸熟即可享用。
9个月宝宝辅食食谱大全及做法
9个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 材料：苹果，胡萝卜- 做法：将苹果和胡萝卜洗净去皮，切成小块。
蒸熟后用搅拌机搅碎，直到变成细腻的泥状即可。
2. 香蕉燕麦粥- 材料：香蕉，燕麦片，水- 做法：将香蕉剥皮切碎，然后倒入锅中，加入适量的水煮开。
在另一个锅中，将燕麦片加入适量的水煮熟。
最后将燕麦和香蕉混合搅拌均匀，稍微冷却后喂食。
3. 南瓜米粥- 材料：南瓜，大米，水- 做法：将南瓜洗净去皮，切块。
将大米用清水浸泡片刻，然后和南瓜一起放入电饭锅中煮熟。
待稍微冷却后搅拌均匀，变成细腻的米粥即可。
4. 小米粥- 材料：小米，水- 做法：将小米用清水浸泡片刻，然后加入适量的水放入电饭锅中煮熟。
最后待稍微冷却后搅拌均匀，变成细腻的小米粥即可。
5. 鳄梨香蕉泥- 材料：鳄梨，香蕉- 做法：将鳄梨剥皮去核，和香蕉一起放入搅拌机中搅拌至细腻的泥状即可。
6. 胡萝卜粥- 材料：胡萝卜，大米，水- 做法：将胡萝卜洗净去皮，切块。
将大米用清水浸泡片刻，然后和胡萝卜一起放入电饭锅中煮熟。
最后待稍微冷却后搅拌均匀，变成细腻的胡萝卜粥即可。
7. 鸡肉胡萝卜泥- 材料：鸡肉，胡萝卜，水- 做法：将鸡肉和胡萝卜洗净切碎，放入煮沸的水中煮熟。
然后倒入搅拌机中搅碎至细腻的泥状即可。
8. 菠菜粥- 材料：菠菜，大米，水- 做法：将菠菜洗净切碎，大米用清水浸泡片刻，然后和菠菜一起放入电饭锅中煮熟。
最后待稍微冷却后搅拌均匀，变成细腻的菠菜粥即可。
9. 橙汁蒸饭- 材料：糯米，橙- 做法：将糯米用清水浸泡片刻，然后加入适量的水。
橙剥皮榨汁，将橙汁和糯米一起放入蒸饭锅中蒸熟即可。
八个月大的宝宝健康食谱八个月宝宝的辅食大全
八个月大的宝宝健康食谱八个月宝宝的辅食大全
原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
制法：
1、准备牛肉精肉并磨碎。
2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
制法：
1、将豆腐切成小块。
2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干
制法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
制法：
1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
4、煮至粘稠时放入酱油调味。
原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
做法：
1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
3、起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
八个月的宝宝吃什么当然是南瓜玉米粥
八个月的宝宝吃什么当然是南瓜玉米粥养生食谱：八个月的宝宝吃什么当然是南瓜玉米粥作为一名资深养生专家，我深知婴幼儿的饮食对于健康成长的重要性。
八个月大的宝宝正值进食多样化的时期，南瓜玉米粥作为一道充满营养的营养粥，是非常适合这个年龄段宝宝食用的。
食材用量：1. 玉米粉：20克2. 南瓜：100克3. 糯米粉：10克4. 红枣：2个5. 冰糖：适量6. 清水：适量制作步骤：1. 南瓜洗净切成小块，红枣去核备用；2. 将玉米粉、糯米粉和适量清水搅拌均匀；3. 火开至六成热时，倒入南瓜块，随后加入玉米粉、糯米粉和红枣，不停搅拌；4. 焯煮20分钟左右，直至食材熟透；5. 在锅中加入适量冰糖，搅拌均匀即可食用。
食用方法：可以将新鲜制作好的南瓜玉米粥倒入宝宝的小碗中，让宝宝用勺子慢慢品尝。
也可以用较稀的方式制作，当做宝宝的辅食。
食材功效分析：1. 玉米粉：富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质，有助于增加宝宝的饱腹感，同时对肺部有滋润作用，有利于宝宝咳嗽和气管炎的治疗和预防。
2. 南瓜：南瓜富含碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素以及钙、铁等多种矿物质。
南瓜汁营养丰富，能增加宝宝的饮食欲，在预防便秘以及促进宝宝睡眠方面也有一定功效。
3. 糯米粉：糯米粉含有丰富的碳水化合物、多种维生素和矿物质，且易于消化吸收，有助于保持宝宝的体力和体重。
4. 红枣：红枣富含多种维生素和矿物质，对于促进消化、滋补健脾、提高免疫力等方面有良好的功效。
总结：南瓜玉米粥是一道极其营养丰富的养生食谱，适合八个月大的宝宝食用。
其中的玉米粉、南瓜、糯米粉和红枣都富含多种营养成分，能有效增强宝宝的体力和免疫力。
不仅如此，南瓜玉米粥具有改善宝宝咳嗽、预防便秘、滋润肺部等多种功效。
因此，家长可以将其加入宝宝的日常食谱中，为他们的健康成长保驾护航。
幼儿园早教：宝宝辅食制作100款
宝宝辅食制作100款（转载）1~22适合4到6个月宝宝23~47适合6到8个月宝宝48~73适合8到12个月宝宝74~100适合12到24个月的宝宝1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
8．鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均13．香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
14．牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。
将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还18．西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
宝宝8月食谱
8月食谱本月的宝宝除了继续添加上个月添加的辅食，还可以多添加一些蛋白质类辅食，如豆腐、鱼、肉末等。
因为宝宝的胃液已经可以发挥消化蛋白质的作用。
无论是否长出乳牙，都应该给宝宝吃半固体的食物了，如花样粥、蛋黄羹等。
宝宝的各种能力都是要锻炼的，比如咀嚼能力，现在这个时期正是让宝宝锻炼咀嚼的关键期，如果错过这个时期，那么宝宝以后在吃固体食物上就会遇到困难或者不喜欢吃固体食物。
有的宝宝开始尝试自己动手吃饭，虽然可能把饭弄得到处都是，但爸爸妈妈不能放弃尝试，可选择一个漂亮的小围嘴或者罩衣，尽可能让宝宝尽情享受吃饭的乐趣！八个月宝宝一天科学饮食安排参考：主食：母乳或奶粉辅食：肉汤、鱼肉、肉末、花样粥、烂面条、果汁（果泥）餐次：每4~5小时1次，每天6次第1顿：母乳或配方奶第2顿：花样粥（肉末、果汁）第3顿：母乳或配方奶第4顿：母乳或配方奶第5顿：鱼肉（烂面条、肉汤）第6顿：母乳或配方奶（具体奶量和夜奶视宝宝实际需求添加）8个月宝宝辅食食谱：>>>柠檬土豆羹素材：土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量做法：1、将土豆洗净，去皮，切成丁，放入开水中煮熟盛出。
2、在锅中加入适量水，放入土豆丁，加入柠檬汁，待汤烧沸。
3、将鸡蛋黄打入碗中调匀，慢慢倒入锅中，略煮即可。
适合人群：8个多月的宝宝辅食小提示：土豆含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有促进脂类代谢的作用，能帮助宝宝排便。
土豆含有人体必需的8种氨基酸，维生素B1、维生素B2，铁和磷也比苹果高得多，可以帮助宝宝补铁。
>>>山药胡萝卜排骨汤材料：排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗做法：1、将排骨洗净，汆水；山药去皮，洗净，切块；胡萝卜洗净，切块。
2、将排骨放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮30分钟左右，放山药块、胡萝卜块、枸杞子，煮至排骨和山药软烂即可。
适合人群：八个月大的宝宝。
辅食小提示：山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，胡萝卜能提供丰富的维生素A，这些营养成分都有增强宝宝免疫力的功能，搭配排骨一起炖煮，味道清爽、汤味鲜美，尤其是丰富的钙质可促进宝宝骨骼的成长。
8个月婴儿辅食食谱大全
8个月婴儿辅食食谱大全
在宝宝长大的过程中，辅食是非常重要的一部分。
8个月大的宝宝正处于快速生长发育期，这时候的饮食营养需求也在不断增加。
因此，给宝宝提供营养均衡的辅食是非常重要的。
接下来，我们将为您介绍一些适合8个月宝宝的辅食食谱，希望能够帮助到您。
早餐：
1. 燕麦粥。
材料，燕麦片、水、苹果泥。
做法，将燕麦片与水煮至粘稠，加入苹果泥搅拌均匀即可。
2. 鸡肉粥。
材料，大米、鸡肉、胡萝卜。
做法，将大米、鸡肉和胡萝卜一起煮成粥，再捣碎成细粥。
午餐：
1. 蔬菜泥。
材料，南瓜、胡萝卜、土豆。
做法，将南瓜、胡萝卜和土豆蒸熟，捣成泥状。
2. 鱼肉泥。
材料，鲈鱼、土豆、胡萝卜。
做法，将鲈鱼、土豆和胡萝卜一起蒸熟，捣成泥状。
下午茶：
1. 梨泥。
材料，梨、水。
做法，将梨去皮去核，加入适量水搅拌成泥状。
2. 香蕉泥。
材料，香蕉。
做法，将香蕉捣成泥状即可。
晚餐：
1. 蔬菜米粥。
材料，大米、胡萝卜、玉米、西兰花。
做法，将大米和蔬菜一起煮成粥即可。
2. 牛肉粥。
材料，大米、牛肉、洋葱。
做法，将大米、牛肉和洋葱一起煮成粥即可。
以上就是适合8个月宝宝的辅食食谱大全，每一种食物都是宝宝所需的营养成分的来源，可以根据宝宝的口味和消化情况进行合理搭配。
希望这些食谱能够帮助到您，让宝宝健康快乐地成长。
宝宝8月辅食
8月龄宝宝辅食表
10-11点
13点
1/8蛋黄+米粉
奶
1/8蛋黄+米粉
奶
1/8蛋黄+米粉
奶
鸡肉南瓜泥米糊
奶
鸡肉南瓜泥米糊
奶
蘑菇猪肉泥米糊
奶
蘑菇猪肉泥米糊
奶
三文鱼碎碎面
奶
三文鱼碎碎面
奶
三文鱼碎碎面
奶
西蓝花泥+米粉
奶
西蓝花泥+米粉
奶
西蓝花泥+米粉
奶
小米粥+牛肉泥
奶
小米粥+牛肉泥
奶
胡萝卜虾仁米糊
奶
龙果松饼 梨泥米粉 梨泥米粉 梨泥米粉
16点 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶 奶
奶
胡萝卜虾仁米糊
奶
1/2蛋黄南瓜米糊
奶
1/2蛋黄南瓜米糊
奶
1/2蛋黄南瓜米糊
奶
鸡肉土豆泥+4g核桃油 奶
鸡肉土豆泥+4g核桃油 奶
鸡肉土豆泥+4g核桃油 奶
青菜鱼肉粥+4g核桃油 奶
青菜鱼肉粥+4g核桃油 奶
青菜鱼肉粥+4g核桃油 奶
猪肝粉青菜粥
奶
猪肝粉青菜粥
奶
猪肝粉青菜粥
奶
15点 香蕉苹果泥 香蕉苹果泥 土豆时蔬泥 土豆时蔬泥 苹果泥米粉 苹果泥米粉 苹果泥米粉 香蕉泥米粉 香蕉泥米粉 香蕉泥米粉 青菜泥米粉 青菜泥米粉 青菜泥米粉 猕猴桃香蕉泥 猕猴桃香蕉泥 猕猴桃香蕉泥 红豆泥米糊 红豆泥米糊 红豆泥米糊 青菜碎米粥 青菜碎米粥
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8个月的宝宝吃什么辅食家长要牢记
导语：宝宝的饮食是需要特别对待，在宝宝八个月大的时候就可以添加辅食了，那么8个月宝宝吃什么辅食比较好呢？宝宝的饮食有哪些注意事项呢？今天
宝宝的饮食是需要特别对待，在宝宝八个月大的时候就可以添加辅食了，那么8个月宝宝吃什么辅食比较好呢？宝宝的饮食有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下！下面大家就一起来看一看吧！
8个月的宝宝吃什么辅食
8个月宝宝辅食，可以添加碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
燕麦泡一泡，洗干净。
将燕麦煮成燕麦粥。
将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。
将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅中烧开水，下鸡腿肉丁焯出血沫，倒掉脏水，将鸡腿肉丁清洗干净。
木耳泡发洗净后，切碎。
青菜叶用手撕碎。
大米淘洗干净，将鸡腿肉丁，木耳和大米一起放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，大火烧至高压上气后转小火压10分钟。
关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入青菜叶搅拌均匀，加热30秒钟即可。
将粥盛出后，待温热即可食用。
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