医圣张仲景治疗小腿抽筋,只用2味药

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医圣两味药的止疼方，腿疼、肌肉痛、胃痛，痉挛性的疼痛就可用！

医圣两味药的止疼方，腿疼、肌肉痛、胃痛，痉挛性的疼痛就可用！2023-03-02 09:01·上洋中医宛医生记得大概1年前，有一个朋友跟我诉苦，几乎每天晚上睡觉的时候都会出现小腿抽筋、剧烈疼痛的情况，持续几分钟之后会慢慢缓解。

起初他认为这个问题不大，过几天就好了。

但是有一周多了，还是每天晚上都会犯，特别影响睡眠质量。

尝试过一些办法也没有明显效果，于是向我询问有没有什么“高招”。

于是我建议他用白芍、甘草，2：1比例煮水服用。

过了4天左右，他便痊愈了。

那么我们究竟为什么会产生疼痛呢？是不是所有的疼痛都可以用芍药甘草汤呢？疼从哪里来？中医认为，疼痛类的疾病有两种机理：不通则痛和不荣则痛。

不通则痛是由于各种邪气，比如寒邪、瘀血等阻滞经络，气血无法正常运行，从而产生的疼痛。

打个比方，前者就好比是一个被堵住的管道，水如果再想流过去的话，对周围的压力就会更高，管壁也更容易损坏，在人体就会表现为疼痛。

又再比如谁摔倒了磕了一下，皮肤青紫，一碰就疼，也是因为局部气血不通了导致的，过一段时间，看着皮肤的瘀血散去了，自然也就不疼了。

不荣则痛是由于身体的阴液、阳气等正气无法濡养局部，产生的疼痛。

就像是一个大树的树枝干枯了，慢慢就会裂开甚至断裂一样，在人体就会表现局部的疼痛，有些还会表现为筋的挛缩。

前者多疼痛剧烈，后者多隐隐作痛，但也不乏像小腿抽筋这样的剧痛，所以区分两者的方法并不绝对，需要四诊合参，才能正确地辨清疼痛的虚实。

芍药甘草汤解芍药甘草汤出自医圣张仲景《伤寒论》，是一个从东汉开始沿用至今的经方。

由芍药和甘草两味中药组成。

在《伤寒论》中出现是为了治小腿的挛急。

《伤寒论》：伤寒，脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝欲攻其表，此误也。

得之便厥，咽中干，烦躁，吐逆者，作甘草干姜汤与之，以复其阳。

若厥愈足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸。

上述条文讲的是病人出现了阴阳两虚的表现，庸医误用桂枝汤解表，导致阳伤更甚，此时先用甘草干姜汤温阳，待阳气充足后，再用芍药甘草汤，病人挛急的小腿便伸展开了。

小腿总抽筋，试试这个只有两味药的处方

小腿总抽筋，试试这个只有两味药的处方导读：小腿总抽筋，可以试试《伤寒论》的经典处方——芍药甘草汤，方药组成只有两味药：白芍和甘草。

但不要小看它们，这个组合有着巨大且神奇的作用。

来看看名医大家张锡纯是怎么运用的~ 白芍甘草【单味药功用】白芍又名生杭白芍、白芍药，为毛莨科多年生草本植物芍药（Paeonia lactiflora Pall.）的根。

味苦、酸、甘，性微寒。

归肝、脾经。

本品养血调经，用于治疗血虚或阴虚有热的月经不调、崩漏等症。

又有养肝阴、调肝气、平肝阳、缓急止痛之效，用于治疗肝阴不足、肝气不舒或肝阳偏亢的头痛、眩晕、胁肋疼痛、脘腹四肢拘挛作痛等症。

其敛阴止汗之功，可用于治疗阴虚盗汗，以及营卫不和的表虚自汗证。

甘草为豆科多年生草本植物甘草（Glycyrrhiza uralensis Fisch.）的根及根茎。

味甘，性平。

入心、肺、胃经。

本品生者（生甘草、粉甘草）入药，能泻火解毒、润肺祛痰止咳，用于治疗痈疽疮疡、咽喉肿痛，以及药物、食物中毒，咳嗽气喘等症；炙后入药，能益气补中、缓急止痛、缓和药性，用于治疗心气不足，心悸怔忡、脉结代，脾胃虚弱，气血不足，倦怠无力，以及腹中挛急疼痛等症。

【伍用功能】白芍味苦微酸，性凉多液，善滋阴养血、退热除烦，能收敛上焦浮越之热下行自小便泻出，为阴虚有热，小便不利之要药，又善泄肝胆之热，以除痢疾后重；甘草性微温，其味至甘，益气补中、清热解毒、调和脾胃、缓急止痛。

张氏二药相伍，用意颇多。

一取其甘苦化合味近人参，即功近人参，为补肺之品。

二取其甘苦化阴，为养阴妙品。

三取其甘苦化合，大有益于脾胃，兼能滋补阴分也。

并治一切虚劳证者，诚以脾胃健壮，饮食增多，自能运化精微以培养气血也。

四取白芍泄肝之热、甘草缓肝之急，二者同用则育阴缓中止痛、调和气血。

五取其芍药滋阴泻热，善利小便，小便利而痰饮自减乎。

白芍味酸，得木气最纯，甘草味甘，得土气最全。

二药伍用，甘缓相合，甘苦化阴，育阴缓中止痛、补肺健脾养血、清热利湿之功益彰。

筋短、抽筋、不安腿、肌肉痉挛一方解决

筋短、抽筋、不安腿、肌肉痉挛一方解决
芍药甘草汤是张仲景流传的千古名方，本方虽只由芍药四两和甘草四两组成，但功效极为广泛，尤其对于“筋”和疼痛有着极好的疗效。

尤其善于治疗以下疾病。

1) 腿部的抽筋：腿部的抽筋，除了受寒，多数情况是津液不足，筋脉失养，因此可以用此方调理。

在中医看来，腿部的抽筋只是外部反应，反应的是体内的津液不足，这是根本。

2) 腿部的拘挛无力：四肢骨骼肌表现为“抽筋感”的拘急、痉挛、短筋。

《内经》云：“肝主筋。

”下肢无力之“筋痿”的发生主要与肝的功能失调有关。

如果邪热久羁，耗伤阴液，致使肝阴亏损，肝血不足，则筋脉失其所养而弛缓无力，日久可致四肢痿弱不任使用，形成“筋痿”之候。

3) 不安腿综合征：这是一种腿部不停抖动的疾病，一般三副即获痊愈。

4) 后背肌肉拘挛：有的时候，因为躺的姿势不正确，导致后背肌肉痉挛，疼痛不已，用此方可以解除痉挛，有一定的疗效，同理，对于肩颈部的拘挛问题，也可以用此方略加它味调理。

5) 肌肉跳动：在中医看来，肌肉跳动多数情况是津液不足了，无法濡养筋脉，所以，如果出现这种问题，还是把津液补足为好，免得影响身体的正常运行。

此方酸甘化阴，可以滋补津液。

医圣张仲景的“伸筋方”只有2味药化解筋短、筋缩、抽筋、伸不直

医圣张仲景的“伸筋方”只有2味药化解筋短、筋缩、抽筋、
伸不直
中医认为“肝藏血，脾为气血生化之源”，肝能够贮藏血液，以此来供给全身，来濡养我们的全身，脾能够把我们吃进去的食物转化为精微和气血来滋养我们的肌体；“肝主筋，脾主肌肉”一旦肝脾阴虚了，阴血津液不足，阴血濡养不了我们的筋脉和肌肉，就会有抽筋，筋短，肌肉萎缩等症状的出现。

那今天给大家分析的“伸筋方”，芍药甘草汤，就能解决这些问题，我们来看。

芍药甘草汤，由芍药和甘草简单的两味药组成，但是可不能小瞧了它的功效，那我就来给大家解读一下这两味药的神奇作用。

首先我们来看芍药，芍药味酸，性寒，归肝经，能够养血敛阴，柔肝止痛，把肝阴补足，这样就能够缓解因为肝阴虚导致的抽筋，筋脉不受养导致的疼痛等症状。

接着就是甘草，甘草甘温，健脾益气，缓急止痛。

二药搭配，甘酸化阴，调和肝脾，有柔筋止痛之效。

其实芍药甘草汤不仅能够治疗抽筋，筋短，和肌肉萎缩等这些问题，还能够治疗因胃阴不足导致的胃脘痉挛等疼痛，如果你经常胃里一抽一抽的疼，就像抽筋一样，口干舌燥，大便干结，食欲不振，小便短少，舌红少苔，那么也是可以参考这个芍药甘草汤的。

当然，除了上面这两种啊，其实芍药甘草汤还能够治疗肝阴血不足导致的头痛，这是因为肝血不足，饮血不能上达至窍，我们的大脑失去血液的濡养，就会头痛，心烦，耳鸣，头晕，面色潮红等，舌边比较红，少苔，这个时候也可以参考芍药甘草汤了调理。

好了以上就是今天分享的医圣张仲景的“伸筋方——芍药甘草汤”，你领悟了吗？。

张仲景经典名方——芍药甘草附子汤...

张仲景经典名方——芍药甘草附子汤...张仲景经典名方——芍药甘草附子汤，静脉曲张无处可循！《伤寒论》第68条：发汗，病不解，反恶寒者，虚故也。

芍药甘草附子汤主之。

联系第29条：若厥愈足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸。

以方测证，可知芍药甘草附子汤的适应症中当有脚挛急（小腿挛急）和恶寒，与该条病机相符的病例我遇到过一例，而且效果很好。

那是五年前，这个病人是内陆到疆打工的，在石灰窑工作。

他来诊的时候说他的右侧小腿疼痛抽筋一年多了，并有轻度的静脉曲张，经过西医的治疗效果不理想，由于条件有限，便没有再到上级医院继续检查治疗，听说中药经济实惠，便来看中医。

那时他已经不能干活了，不但小腿疼痛抽筋，而且还怕冷，受凉和劳累后症状就会加重。

根据他的脉证，我认为他小腿肌肉挛急就是阴血亏虚、筋脉失养所致，而怕冷正是阳虚表阳不固、温煦失司的表现，疼痛和静脉曲张是血液循环障碍的原因，这应该是一个芍药甘草附子汤证。

我当时开了白芍、炙甘草、炙附子，加了些木瓜、威灵仙、伸筋草、怀牛膝、当归、红花等等，病人服了六天后来诊，说疼痛和抽筋都消失了，走路也比以前好多了。

于是又开了六天的，并告诉他吃完后可以继续把静脉曲张治疗治疗，可是病人一去再没来复诊。

前些日子遇上了这个病人，他说那次吃了药以后到现在都挺好的，也一直在干活，因为住所不定和经济条件所限他也没有再继续治疗静脉曲张，这也让我感到有些遗憾。

也许这个病人还是相信中医的，可能是发觉已经起到效果，再加上自身因素，没有坚持治疗吧。

说实在的，这个方子的确帮助不少患者解决了困扰。

但现如今中医的发展举步艰难，有很多中医黑不愿相信中医，这就导致信的人，对中医产生怀疑；不信的人，更加痛恨中医；处于中立的人，随风飘摆。

而我对这样的现状感到极其痛心，但又无能为力，所以我只能做好我自己，用心给病人治病，有一人找我，我就医一人；有10人找我，我就医10人！我是张医生，关注我@中医大夫谈静脉曲张，带你了解更多静脉曲张知识，摆脱困扰！#静脉曲张##中医##我要上头条#。

医圣张仲景所创的“白芍甘草汤”。...

医圣张仲景所创的“白芍甘草汤”。

...
白芍25、甘草12。

就这么简单，就两味药，仅此而已。

送给天下被疼痛折磨不堪的人。

芍药甘草汤就是腿抽筋的特效方，但令人惊奇的是治疗磨牙，可谓神来之笔，令人叹为观止，很多小伙伴用芍药甘草汤治好了自己的磨牙
芍药甘草汤可以治疗眼皮跳哦，这个知道的人还真不多。

有些老人常说，眼皮跳是什么灾是什么难，但实际上，这只是一种面肌痉挛的表现。

用芍药甘草汤就可以治好。

因为芍药甘草汤可以让身体任何跳动的部位安静下来，缓和下来。

所以不仅仅是眼皮跳，脸部的肌肉抽搐也可以用之治疗。

除此之外，身上任何一个部位颤抖的也都可以用，比如有的人舌头老是颤抖，手老是颤抖，坐在那腿不停地抖甚至乱踢乱动的，西医称之为不安腿综合征，芍药甘草汤也可以治。

比如疼起来要人命的牙疼，吃啥胃口都不好的牙疼，一剂芍药甘草汤下去，马上就想吃饭了，会觉得吃嘛嘛香。

再比如男人最怕的痛风，痛得真想把脚剁掉的，这个方子喝下去，马上觉得缓和了很多。

这么说吧，芍药甘草汤就是止痛最厉害的方子，身体任何部位疼痛它都可以搞定。

并且，不管治疗什么疼痛的方子，也都可以在辩证的基础上加入此方。

【偏方】张仲景一张止痛妙方，解决周身疼痛…

【偏方】张仲景一张止痛妙方，解决周身疼痛…止痛妙方，其实很简单，两味药，叫做芍药甘草汤，出自张仲景《伤寒论》，第二十九条云：“腿脚挛急或腹中疼痛；伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦微恶寒，脚挛急，足温者；小肠腑发咳，咳而失气。

四时伤寒腹痛；小儿热腹痛……”仲景在此明确地指出了本方的适应症。

腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛，脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾。

芍药性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而这味芍药甘草汤被誉为止痛的良药，并且一点都不苦口。

芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。

注意，我这里说的芍药、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙过的，炙过的药性就变了。

继仲景后，历代医家验证本方的疗效的记载实不鲜见，如“治热脚气,不能行步”，去杖汤“治脚弱无力,步行艰难”，“芍药甘草汤治腹痛如神”，“治拘挛急迫者”（就是肌肉筋骨紧张的都可以用白芍来舒缓），“治腹中拘挛而痛者，小儿夜啼不止、腹中拘急亦奇效……”等。

后世医家根据仲景的治病范围，可谓发挥到了极致，临床可用于很多有“拘急、疼痛”症状的疾病，常有速效。

小小药方，仅仅两味药，功力竟能如此之大，足见仲景对方药运用的娴熟与精湛。

芍药甘草汤堪称治痛第一方，无论人体上下内外诸般痛症，均可用此方为主，随证加味。

自古迄今，善用芍药甘草汤的中医很多，有的甚至把它作为打天下的魔棒。

可见，这个仅有两味药物的小方威力有多大。

有的疾病在此方基础上加几味药，连患者都感觉方子太小，怀疑其疗效，然而，一经服用，却常常起到“四两拨千斤”的功效。

【脚气肿痛】一老汉，因生活在靠水的地方，水气重，脚肿得像冬瓜。

白芍50克，炙甘草10克。

老汉怀疑两味药，能治好吗？吃了十天后，脚肿退了一半。

以后坚持天天踢腿晒太阳，身体强壮得像雄牛。

《岁时广记》一书中记载，用白芍、甘草，按五比一的剂量，专治疗脚气肿痛，名曰脚肿汤。

仲景留下2味药，化解腿疼、腿抽筋～～白芍甘草

仲景留下2味药，化解腿疼、腿抽筋～～白芍甘草
张仲景留下2味药，化解腿疼、腿抽筋
我接诊的一个患者，65岁，退休几年了，喜欢爬山，腿脚十分利索，突然出现晚上睡觉时左腿抽筋，腿又麻又痛的情况，吃钙片喝牛奶都没用，找到我问有没有什么办法，我当即想到了这个方子。

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【组方】
白芍20克，甘草10克。

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【用法】
水煎服，或用开水冲泡代茶饮。

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【方解】
白芍：养阴柔肝，调和卫气；
甘草：补脾益气，缓急止疼。

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【结果】
连用3剂，腿疼减轻，抽筋的情况明显好转，在此基础上进行加减，诸症悉平。

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白芍味酸，甘草性甘，既能止疼，又能补虚，一酸一甘正好符合中医上“甘酸化阴以养肝”的说法，肝血充足了，筋得到了滋润，自然也就不抽筋了。

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毫不夸张地说，芍药甘草汤是酸肝化阴地典型方子，有养血柔筋，缓急解痉的作用。

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如果有出现抽筋或筋骨疼痛的情况，不妨试试，有任何问题都可以和我说，我来帮你解答。

张仲景的一张万能名方，2味药，可化解全身疼痛

张仲景的一张万能名方，2味药，可化解全身疼痛
有些朋友会有全身疼痛、酸胀等不适，今天给大家介绍来自张仲景《伤寒论》的名方——芍药甘草汤，只有2味药：白芍和炙甘草中药中的白芍主要是指芍药的根，它味酸寒，是镇痛、镇痛、通经药，对胃痉挛、腹痛、眩晕、痛风等病症都有效，具有滋阴养血、柔肝止痛的功效；甘草性温，健脾益气，缓急止痛。

二药合用，堪称止痛第一方，具有缓急止痛、调和肝脾的功效。

这里介绍一个此方的代茶饮，在家就能做，方便快捷：
配方：白芍药、炙甘草、适量白糖。

做法：将甘草、芍药洗净切片，放入容器内，加入适量的水，中火煎煮20分钟，过滤去渣，再加入适量的白糖搅拌调味即可食用。

功效：酸甘化阴，和里缓急。

当然，如果你身体还有其他的疼痛，可用此方为主，根据症状的不同加味，还可以调理其他疾病。

头痛者，加川芎、白芷；
项背痛者，加葛根；
腹痛便血者，加黄芩；
腹部冷痛者，加干姜、肉桂；
胸痛者，加橘络、桔梗、枳壳、丝瓜络；
腰腿痛者，加续断、当归、桑寄生、杜仲、鸡血藤；
腰扭伤伴有疼痛者，加麻黄、细辛、桂枝；
上肢痛者，加羌活、桂枝、桑枝；
下肢及脚板痛者，加独活、牛膝、木瓜；
四肢冷、胁痛、腹胀者，加柴胡、延胡索、枳实、川楠子。

一张方子两味药：芍药甘草汤，改善腿疼问题

一张方子两味药：芍药甘草汤，改善腿疼问题
一张方子两味药：芍药甘草汤，改善腿疼问题
今天给大家分享一个张仲景的名方芍药甘草汤。

如果你有下肢疼痛、麻木、抽筋，站立行走屈伸困难，甚至大便干结难解，或如栗状，或经常脐腹部疼痛，不妨尝试一下这个方子。

【案例分享】
张女士，46岁，左腿疼痛剧烈2周，无法行走，弓着身子由家人搀扶来诊。

自诉疼痛难忍，坐也不是，站也不是。

某医院CT示腰椎退变，第一骶椎腰化，腰椎间盘突出。

考虑手术治疗。

患者不愿手术，寻求中医治疗。

患者干瘦，腰腹部肌肉坚紧，以后腰部为明显，扪之坚硬如一块铁板。

当时医家仅仅开了2味药：生白芍60g，生甘草15g。

共5剂水煎服。

患者拿到处方后，面露疑问，说我跑了一百公里来找你看病，你就给我开了两味药，这能治好吗。

医家淡淡一笑，你且拿回去用吧。

一周后患者复诊，药后疼痛大减，平时不运动的时候已经感觉不到痛了，就是走路多了还是会有疼痛的感觉。

然后按照原方加量生白芍100g，生甘草20g，又5剂。

三诊的时候患者疼痛已缓解，坐、行无碍，随访半年未复发。

关于这个芍药甘草汤，一直应用比较广泛，但是方中用量不可盲目跟随使用，毕竟每个人的体质不一样，中医辩证讲究一人一方，个人在应用前建议找当地专业医师辩证后应用。

两味药，养血柔筋止痛，既可改善腿脚抽筋，又能破解头疼

两味药，养血柔筋止痛，既可改善腿脚抽筋，又能破解头疼
在张仲景的《伤寒论》里有这样一张方子，仅需要2味药，功效却不得了。

它就是著名的芍药甘草汤。

这方子，特别简单，就是取白芍和炙甘草各12克，水煎服。

(一般来说，白芍为佳)，这是是张圣人留下的，为数不多的，以养血、柔筋、止痛为主要目的的方子。

它到底有什么作用呢，我给你举个例子你就明白了
十几年前我才刚开始跟着老师学医的时候有一回，我老师接待一个60多岁的患者。

她就是每到晚上，右腿准抽筋，无论怎么防寒保暖，都不行。

当时，我老师仔细诊察，发现舌红少苔，脉细数，晚上还睡不好觉，于是就给开了芍药甘草汤的配伍，配了点鸡血藤之类的东西。

结果，用药之后第四天，患者诸证悉平，晚上睡觉不抽筋了。

事后，我老师告诉我，只要遇上腿抽筋、脚抽筋的人，你看他是不是舌红少苔，脉细数，疼痛处不红不肿。

如果是，用上芍药甘草汤，准好使。

总之，肝阴肝血不足，引发筋脉失养，才导致了筋痛。

芍药甘草汤，濡养肝阴肝血，从而能够柔筋止痛。

当然，引发痛症的，可不光是一种原因。

其他类型的疼痛，用芍药甘草汤是否合适，就需要辨证论治了。

但从临床观察来看，部分人，到了一定年龄，反复出现抽筋、拘挛、麻木、筋疼的毛病，证属肝阴肝血不足的，还是占了很大比例。

关于这个芍药甘草汤，我就给大家介绍这么多吧。

我希望专业的读者朋友，能够更好地为临床服务。

非专业的读者朋友，如果你也动不动抽筋、筋疼，小腿肚子痉挛，或者走路的时候，腿脚不利，您也可以反思一下，是不是肝阴肝血不足。

如果大家身体有什么不舒服的也可以说说，希望能尽我毕生所学帮助到大家。

张仲景一张方，改善中老年腿疼，不妨了解一下

张仲景一张方，改善中老年腿疼，不妨了解一下大家好，我是骨科大夫阎晓霞！最近温度降低，接诊了很多腿疼加重的患者，今天就和大家聊一下中老年人腿疼的问题，希望对你有所帮助！先来和大家聊一个之前接诊的老太太当时是60多岁了，心态很乐观，非常和蔼可亲，主要病症就是腿疼，据他所述，已经一年多了，尤其是小腿和膝关节特别严重，日常走路都很困难。

|老太太说在找我之前也做过一些治疗，但是均无济于事，听之前的一个同事说，中医治疗腿疼效果好，也没什么副作用，于是就托朋友找我查看。

刻诊，老太太冠脉略浮，我查看她的舌苔，舌质淡红，苔白滑，再查看了关节不红不肿，只是走路会疼，尤其到了秋冬季节会加重。

随后，我问老太太，怕不怕风，遇到阴雨天是不是会加重疼痛？老太太点点头回答道。

我诊断老太太这是因为邪犯太阳、营卫不和的问题。

然后我针对患者的病情，提笔写下了一张这样的方子——白芍、威灵仙、牛膝、桂枝、大枣、生姜、木瓜、炙甘草。

共7剂，一周的量。

结果老太太只用了2剂，就反馈道：疼痛感明显的减轻，日常走路不是问题了，只是上下楼梯还有点疼。

于是，我让她继续吃几天看情况。

吃完一周的量，老太太来复诊。

对比初次见面，老太太面色更加红润，走路不再用老伴搀扶，还笑着跟我说，现在上下楼腿都不疼了。

考虑到患者的年纪比较大，可以再次巩固治疗效果，于是我在此方基础上简单地稍作调整，再开了一周。

后3个月左右随访未复发。

为什么这个方子这么厉害呢，接下来听我说完你就明白了！本方桂枝汤，是张仲景《伤寒论》中最经典的方剂之一，有滋阴和阳，调和营卫，解肌发汗之功效。

简单8味药就治好了患者的腿疼问题~桂枝汤实乃补中益气而固表之方其中，桂枝白芍，调和营卫。

生姜桂枝，散寒解表，温通经脉。

大枣白芍，养阴合营、柔筋止痛。

并且在此基础上，又增加了牛膝强腰膝，木瓜舒经络，威灵仙祛风湿。

8味药环环相扣，相得益彰，缺一不可。

《伤寒论》众方之魁桂枝汤，真是实至名归为什么要把这个写出来呢，一方面为了能让更多的患者得到鼓舞，另一方面因为每天因为腰腿疼来问诊的患者太多了，有很多患者驱车几百公里专门来找我。

张仲景柔肝健脾，缓急止痛的方子，治手脚无力抽筋，请欣赏！

张仲景柔肝健脾，缓急止痛的方子，治手脚无力抽筋，请欣赏！今天这篇文章跟大家聊聊人的四肢和脾的关系。

它们确实紧密相连。

这就好比每一片树叶，它们都和地下的树根相连。

讲一个例子来说明。

有一个36岁姓邵的女子。

手脚爱抽筋儿。

抽筋儿和天气冷热，情绪好坏没关系，想起来就抽，几乎没有什么规律。

一次抽筋儿，短的十分钟，长的半小时。

抽筋时，心里是明白的，意识非常清醒。

抽筋，疼。

得让人帮助她使劲儿牵拉。

才能稍微缓解。

开始患者以为缺钙，或贫血。

到医院去，发现什么都不缺，指标正常。

查心脑。

发现脑电图和心电图一切正常，四肢反射正常。

大夫一看就给定了一个神经官能症。

按照神经官能症治疗。

药片吃了好几大瓶子，没有效果。

后来决定看中医。

开始找了一位医家。

医家说是肝血不足的表现。

中医讲，肝主筋。

现在，肝血不足，筋得不到滋养，导致抽筋儿。

用了芍药甘草汤。

芍药甘草汤是养肝血、柔筋止痛的。

用了以后，效果不好。

最后找到一位医家。

医案记载，是山东杏林前辈张祥培。

张师一看，脉象弱，舌胖苔白，形体较为消瘦，精神差，面色不好，平时倦怠，总想睡觉，胸闷，食欲不好，白天偶尔心悸，记忆力大不如前。

白带量多，质地清晰。

了解到这些情况后，张师提笔书方一首。

配伍：党参，白术，扁豆各15克，茯苓20克，薏苡仁，鸡血藤各30克，木瓜12克，砂仁6克，陈皮，炙甘草各10克，大枣5枚。

一共开了五剂。

结果患者服用后不久，感觉四肢舒服很多，有力气，抽筋现象明显减轻，食欲有所增强。

等用药到12剂，抽筋现象基本消失，精神了许多。

又服用补中益气汤、逍遥散等继续善后调养，直至完全康复。

患者脉弱，舌胖苔白。

是明显的虚象。

脉弱是说明气血不足。

舌胖是说明舌体失养，气血供不上来。

综合来看，患者是脾虚。

患者食欲不好，四肢倦怠，面色萎黄，形体消瘦。

脾主运化。

脾胃互为表里。

脾虚，运化失常，胃的受纳之性就变差，导致食欲不好。

中医讲，脾主四肢和肌肉。

脾运化而来的气血，供养四肢肌肉，才会强壮。

脾虚，气血无法供给到肌肉，导致消瘦、面色萎黄，四肢倦怠乏力。

腿抽筋、足跟痛，传奇老方两味药一治就好！祖产不能被埋没

腿抽筋、足跟痛，传奇老方两味药一治就好！祖产不能被埋没（本文由一点号“精诚名医汇”原创，经一点资讯平台全网首发）本文理论依据：《伤寒论》列位看官，本订阅号在前天、昨天分别为您介绍了甘草汤、桔梗汤，都是用一味药、两味药来治病的。

尤其是桔梗汤，在甘草之外加了一味桔梗，竟然就成了治疗咽喉肿痛的好方子（详细介绍，您可以订阅本号，详细翻阅）。

今天要跟您说的，依旧是在甘草中加了一味药，而形成的古方、经方，这就是出自《伤寒论》里的芍药甘草汤。

顾名思义，它就是甘草之外加了一味芍药。

组方如下：白芍20到60克，炙甘草10到30克，水煎取药汁，分两次温服。

通常来说，后世医家更喜欢将白芍和炙甘草的比例调整为6:1。

这方子治什么？列位看官请牢记，只要是夜里小腿爱抽筋，或者足跟更痛，或者走起路来腿脚乏力，在排除其他器质性病变之后，就可以考虑用这个小办法。

此外，一些出血症、腹痛、神经性疼痛（如三叉神经痛）等，都可以用此法。

不过，这些都不在本文的讨论之列。

其实，对于小腿抽筋这件事情，古往今来有不同的解读。

现代医学倾向于把它归为钙质缺乏等营养不良性疾病。

不过在张仲景的年代，先贤却不通此道。

但是，他们在长期摸索中发现，这类人往往有肝血亏虚之象，所以采用养血、柔肝、敛阴的方法来治疗。

于是，白芍这味入肝经，可以柔肝体、养肝血的药物就被应用了。

事实证明，这白芍确实有止痛之功，它和缓急止痛的甘草配合，酸甘化阴，对治疗下肢疼痛不利可谓立竿见影。

于是，在总结了前人和自己的经验之后，张仲景将芍药甘草汤作为经方记录在案，并将主治巧妙概括为“脚挛急”。

其实，除了“挛急”之外，这个办法对下肢肌肉的松弛、乏力也是有治疗作用的，于是才有了名方“去杖汤”。

近现代名医胡希恕先生也对此多有论述。

这个办法因为十分简便，所以应用甚广。

现代医学发现，白芍在这里起的作用就是改善肌肉痉挛。

而这种痉挛又不只集中在腿脚上。

所以，在治疗腹痛、胃痛的时候，芍药甘草汤也常有用武之地。

芍药甘草汤，让小腿不再抽筋

芍药甘草汤，让小腿不再抽筋作者：佚名来源：《家庭医药·快乐养生》 2017年第6期佚名芍药甘草汤出自张仲景《伤寒论》，用于治疗津液受损、阴血不足、筋脉失濡导致的脚挛急（抽筋）。

方中芍药古代不分赤白，现在有赤芍和白芍之分，白芍长于柔筋缓急、养肝柔肝，赤芍长于活血化淤，用于治疗抽筋宜用白芍。

甘草可以和中缓急，润肺，解毒，调和诸药，炙用长于治疗脾胃虚弱、食少、腹痛便溏、劳倦发热、肺痿咳嗽、心悸、惊痫；生甘草用于治咽喉肿痛、消化性溃疡、痈疽疮疡、解药毒及食物中毒。

本方宜用炙甘草。

方中芍药酸寒，养血敛阴，柔肝止痛；甘草甘温，健脾益气，缓急止痛。

二药相伍，酸甘化阴，调和肝脾，有柔筋止痛之效。

甘草现代研究认为本方具有解痉、止痛、抗炎作用，对病变异常兴奋状态有强力的抑制、镇静作用。

其中芍药对疼痛中枢和脊髓性反射弓的兴奋有镇静作用，能治疗中枢性或末梢性的筋系挛急，以及因挛急而引起的疼痛。

芍药、甘草中的成分有镇静、镇痛、解热、抗炎、松弛平滑肌的作用，二药合用后，柔筋缓急作用可以显著增强。

白芍芍药甘草汤可以加减用于脘腹疼痛、腓肠肌痉挛、肋间神经痛、胃痉挛、胃痛、腹痛、坐骨神经痛、妇科炎性腹痛、痛经，以及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃肠神经官能症、急性乳腺炎、颈椎综合征等属阴血亏虚、肝脾失调者。

做法：白芍20～30克，炙甘草10～20克，加水1000～1500毫升，煎煮20分钟，滤去渣；也可以在药汁内加入少量白糖拌匀调味。

食法：代茶饮用。

功效：温补中阳。

对于小腿抽筋，除了服用本方，还可以平时多做一些踝关节运动，拉伸小腿后侧肌群，综合治疗，效果更佳。

芍药甘草汤是一张酸苦养血、甘缓补中的名方。

成无己说：“脾不能为胃行其津液，以灌四旁，故挛急，用甘草以生阳明之津，芍药以和太阴之液，其脚即伸，此即用阴和阳之法也。

”（摘自《羊城晚报》）。

腿脚抽筋、腹中疼痛怎么办？医圣张仲景：可以用这个两味药的良方

腿脚抽筋、腹中疼痛怎么办？医圣张仲景：可以用这个两味药的良方腿脚抽筋、腹中疼痛怎么办？医圣张仲景：可以用这个两味药的良方原创金兰中医学社2021-02-26 12:34:00腿脚抽筋这样的情况，估计很多人或许有过经历，那种感觉是难以描述的，不过很多时候，人们的腿脚抽筋只是一过性的，并不会长时间出现，假如长时间出现腿脚抽筋，那种痛苦是难以想象的。

看似不是什么大病，但却让人饱受折磨。

那么，如果真的遇到了腿脚抽筋的情况，究竟该如何是好呢？其实，中医早在一千多年前就已经有了良方良药了。

在东汉时期，医圣张仲景在《伤寒杂病论》中就有一个专门针对腿脚抽筋的良方，名唤芍药甘草汤。

张仲景说服用了这个芍药甘草汤，可以起到“其脚即伸”的作用。

足以看出芍药甘草汤在解决腿脚抽筋方面的强大作用。

也正是因为这样的奇妙作用，《朱氏集验方》直接将芍药甘草汤的名字改为“去杖汤”。

什么意思呢？就是腿脚抽筋，都需要拄拐杖，服用了芍药甘草汤之后，就可以扔掉拐杖了，因此而得名。

那么，这芍药甘草汤究竟用了哪些中药呢？会有这么奇妙的作用？打开医圣张仲景的《伤寒杂病论》一看，才发现，这个良方仅仅两味药而已。

“芍药、甘草各四两”，用600毫升水，煮取200毫升，去掉药渣，分两次温服，也就是一次服用100毫升。

芍药和甘草是极其寻常的两味中药，没想到却可以发挥如此奇妙的作用，这两味药究竟有何奥秘呢？方中芍药主要起到养血益阴、缓急止痛的作用，而甘草可以起到补中益气、缓急止痛的作用，芍药与甘草的搭配，可以起到解痉挛、止腹痛的作用。

芍药甘草汤其实不仅仅只是用于腿脚抽筋这种病症，对于腹痛的作用也是十分明显的。

尤其是小腹疼痛，腹部拘急，绞痛难忍，辨证属于肝脾不和的，均可以采用芍药甘草汤。

当然，如果腹痛是因为受寒或者瘀血之类的，就不太适合使用芍药甘草汤。

不仅如此，很多女性容易出现的痛经，也可以使用芍药甘草汤，还有胃痛，也可以使用芍药甘草汤。

别小看芍药甘草就这么两味药，它在组方上大道至简，它在功效上专注如一，有比较好的润养、解痉、止痛的作用。

张仲景一剂名方，止痛解痉，腰疼、腿疼、胳膊疼、颈椎疼、肩膀疼的人必备！

张仲景一剂名方，止痛解痉，腰疼、腿疼、胳膊疼、颈椎疼、肩膀疼的人必备！这让我想起近年来的一些现象。

有句广告词这么说：“腰酸背痛腿抽筋，身体提醒你，缺钙了！”同时，各种补钙的产品纷纷上市，数不胜数。

一些人，特别是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就开始吃钙片。

但是吃钙片真那么有效吗？我且不评判。

从中医的角度来说，没有缺钙这种概念。

中医认为，不少急性疼痛症（非器质性）、抽搐痉挛常与肝阴不足、津伤血虚有关。

这是一种肌肉自发的强直性收缩，以发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最为常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋往往把人痛醒，很长时间不能止痛，且影响睡眠。

这么看来，腿抽筋和缺钙是完全不相干的。

至于抽筋补钙，这只是一种谬传，也是商家炒作。

腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脉痉挛。

脾主人一身肌肉，肝主筋脉，肌肉和筋脉有了问题，就要找准主因，调和肝脾我曾经看过不少这样的病例，患者们反映有一个方子很有用，于是，就告诉了刘大哥。

我要说的这个止痛妙方很简单，叫作芍药甘草汤，方子也很简单，就2味：白芍12克、甘草12克，不要以为药少就看不起它，这不是一般的方子，也不是什么偏方，而是千年名方，出自医圣张仲景《伤寒论》。

本方主治津液受损，阴血不足，筋脉失濡所致诸证。

方中芍药酸寒，养血敛阴，柔肝止痛；甘草甘温，健脾益气，缓急止痛。

二药相伍，酸甘化阴，调和肝脾，有柔筋止痛之效。

——出自《伤寒论》【中文名】芍药甘草汤。

【来源】《伤寒论》。

【组成】芍药12克、甘草12克。

【用法】上二味，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分温再服。

【功用】调和肝脾，缓急止痛。

【主治】伤寒伤阴，筋脉失濡，腿脚挛急，心烦，微恶寒，肝脾不和，脘腹疼痛。

现用于血虚津伤所致的腓肠肌痉挛、肋间神经痛、胃痉挛、胃痛、腹痛、坐骨神经痛、妇科炎性腹痛、痛经；以及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃肠神经官能症、急性乳腺炎、颈椎综合征等属阴血亏虚，肝脾失调者。

白芍味酸，可养阴柔肝、调和营卫；甘草味甘，可缓急止痛且能补虚。

03腿疼抽筋儿莫张慌，芍药甘草去杖汤

03腿疼抽筋儿莫张慌，芍药甘草去杖汤那好多老年人，我们青年人也好，经常睡觉的时候腿抽筋了腿疼，然后经常腿抽筋，我们跑步跑的多了累了也经常腿抽筋，这时候怎么办呢等等的，各种腿疼都可以有这种现象，然后我们就有一个张仲景第2个小方子，芍药甘草汤。

芍药甘草汤又名去杖汤，能够把拐杖扔掉，腿抽筋的现象结束，腿疼不疼了就这么神奇，那么我们这个方子是甘草和芍药各4两，就这么一个比例一样，看看比桂枝甘草汤里头的甘草多了点，甘草能缓急止痛疼了用甜味的，所以甘草给多加了点，缓急、缓急。

然后芍药干嘛呢？芍药味酸寒。

酸寒酸是干嘛的，刚才讲桂枝是辛者能散，辛就是辛辣，温者能通。

唉，芍药呢正好相反，酸者能收，酸涩酸涩酸者能收。

寒者能收，热胀冷缩对不对？所以我们芍药这个药是收的往回收的，桂枝那个药是往外散的，都有甘草缓和并且解百毒，那么同学们会说，收什么呢？散什么呢？上一节课我们讲了桂枝是把我们心脏的血液打出去，叫温通血脉靠动脉输出，把血打到我们需要的五脏六腑供细胞所使用细胞要吃营养，我们通过血脉把藏在血里头的营养输送到细胞，靠心脏加大它的心跳加大他的心跳的力量打出去，但是细胞吃了营养以后它会不会吐啊，会不会拉啊？人人都会有这简单的道理，这叫细胞的吞吐，吞进去，吸收完了拉出来，它代谢出来的垃圾谁给它运走啊，那还得收回到血管和另外的我们叫淋巴管，将来我们会讲到他得把垃圾代谢的出来排掉，通过什么排啊，要么是汗，要么是下，要么是吐。

当然一般我们不吐。

那就是汗法下法。

通过二便还得把垃圾排出来，这就是一个完成了一个循环，所以芍药甘草汤，芍药在神农本草经里头讲芍药者酸收解痉挛，他通过什么解痉挛呢？能够缓急止痛，他也能够缓急止痛，记住这两个字解痉挛唉，你看腿痛抽筋痉挛了吗？疼了用芍药来给他解，但是这仅仅是它的功能之一，更主要的是芍药的酸能够把细胞代谢的垃圾通过收，又收到血管里通过血管的代谢，汗血同源通过一汗而排出去，汗排不出去的，通过我们的大便再排出去，妙还是不妙，所以芍药是干什么的，静脉回流，桂枝甘草动脉输出完成了一个完美的血液微循环系统。

医圣张仲景治疗小腿抽筋，只用2味药

医圣张仲景治疗小腿抽筋，只用2味药夏天刚刚过去，秋老虎的威力还没有消减，我们经常会见到足球爱好者在运动时常常衣衫浸湿，时有小腿抽筋。

躲在空调屋里的我们呢？有没有经常饮食冰激凌、冰镇啤酒、冰镇西瓜等，下班回家时，有没有腿肚子发酸发沉，有时感觉双腿不像是自己的？我们所谓的“小腿抽筋”西医称之为腓肠肌痉挛。

其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。

《灵枢·九针论》：“肝主筋”。

《素问·六节脏象论》又说：“肝者....其充在筋。

”说明筋是需要肝的濡养。

筋附于骨节，由于筋的弛张收缩，使全身肌肉关节运动自如，故又有“肝主运动”之说。

但筋必须在得到充分营养供应的情况下，才能运动有力。

血行缓慢或是不能到达小腿，得不到血液的滋养就容易感觉发酸、抽筋。

《伤寒论》第29条“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝汤，欲攻其表，此误也。

得之便厥，咽中干，烦燥吐逆者，作甘草干姜汤与之，以复其阳；若厥愈、足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸”。

中医讲“甘酸化阴”，芍药偏酸，滋养血脉，甘草偏甘，且能通利经脉，利血气，缓急止痛，二药合用阴复而筋得所养，则脚挛急自伸。

打个比方，就像干涸的土壤，只有得到水的滋润，树木才能长得更加茂盛。

郝万山教授是中医临床基础专业博士生导师，北京中医药大学基础医学院中医临床基础系主任，先生在授课时曾兴致勃勃的说道，有次去看学生踢球，看到有的学生踢着踢着腿就抽筋了。

郝老师就说，他有办法让同学们踢球的时候不会抽筋。

有一次跟其他班级搞足球比赛时，同学们就请教郝老师如何能不腿抽筋，郝老师就让同学们早上先喝芍药甘草汤。

同学们为了不抽筋，都喝了不少，结果呢？比赛还是输了。

同学们都向郝老师反映，大家没有一个抽筋的，但是腿都没有劲，跑不动。

这成了他们班级的一个笑话，说明要注意适量的原则。

芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。

70岁老人腿总抽筋，医圣张仲景的方子，简单2味药，竟然治好了！

70岁老人腿总抽筋，医圣张仲景的方子，简单2味药，竟然治好了！对于一些年轻人来说，腿抽筋并不是一个大问题，但是对于一些上了年轻的人来说，经常抽筋就可能会要了他们的命。

有一位老奶奶，就总是出现腿抽筋的情况。

有一天晚上，抽筋抽的她直喊，家人都以为她因为年纪大，犯病了，其实就是她的腿抽筋的老毛病发作了。

俗话说，家有一老，如有一宝，如果只看着老人如何难受，却没有办法解决，这种情况也让人难以接受。

这主要是腿抽筋的治疗非常困难，无法彻底的根治，另外腿抽筋也大多都是突发的，很难预防。

对于老年人腿抽筋情况，可以尝试一下这2种中药，在中医上用来治疗腿抽筋的效果非常好。

当医生把这2味中药介绍给老奶奶后，老奶奶晚上终于可以睡一个好觉了，腿抽筋的情况发生的越来越少了，并且精神也比以前好多了。

最近听说，身边还有其它的老人有腿抽筋的现象，今天把这2味药分享给大家，希望给更多的人带来帮助。

这两味中药就是白芍与甘草，而用来治疗腿抽筋的方子叫做芍药甘草汤，1800年前医圣张仲景就非常推荐这个方子，并用它治好了许多人的腿抽筋。

芍药甘草汤做法药材：白芍20g、甘草20g、清水做法：白芍和甘草可以用水煎着喝或者泡开水饮都可以。

需要注意的是，这里的白芍和甘草一定要选用生的，不要用炙过的，炙过的药效就会改变。

中医认为，人的肝就是用来藏血的，人体的筋络想要舒展，就需要得到血液的滋润。

但如果人的肝血不足，那么就会导致筋络得不到有效的舒展，从而产生腿抽筋现象。

而白芍和甘草则可以起到滋补肝血的作用。

白芍味酸，具有养阴润肝、调和益气的作用；甘草性甘，具有止痛补虚的作用，两味药材刚好可以互补，可以使肝血得到补充，腿自然也就不会再抽筋了。

这篇芍药甘草汤来源于医圣张仲景的《伤寒论》，它具有养肝益血、舒筋活络、止痛抗炎、缓解肌肉痉挛的功效。

如果经常出现腿抽筋现象，那么可以尝试一下芍药甘草汤。

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医圣张仲景治疗小腿抽筋，只用2味药
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