心理策划书(精选多篇)

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心理健康活动策划书5篇

心理健康活动策划书精选篇1

一、活动主题：呵护心灵，健康人生

二、活动对象：全体学生

三、活动流程

（一）初赛及复赛：

各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。

（二）决赛：

1、时间、地点：5月25日晚7：00，地点：明德讲堂。

2、5月19日（周二）上午10：00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

四、奖项设置

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。

五、评分标准

（一）仪表形象：（15分）

1、着装整洁，大方得体；上下场致意，答谢。（5分）

2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；动作适度。（10分）

（二）演讲内容：（50分）

1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）

2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）

3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）

（三）语言艺术：（35分）

1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）

2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）

3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）

4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）

（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束）。

比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

心理健康素质拓展活动策划书(多篇范文)

心理健康素质拓展活动策划书

活动目的

素质拓展训练以一种体验式的学习方式让心协成员主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。使心协成员从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动。素质拓展活动不仅能使协会成员享受游戏所带来的快乐，而且加深彼此间的友谊，增强他们的团体意识和合作精神，使他们能更好的融入到心理健康协会这个大家庭中，同时增加北辰与红桥这两个校区间成员的交流与合作，为以后工作打下坚实的基础。

活动名称

心理健康协会素质拓展活动

活动时间

XX年4月8日下午2:00-4:00

活动地点

河北工业大学东区小广场或跆拳道馆（待定）

主办单位

河北工业大学心理健康协会办公室

活动参与人员

河北工业大学大学生心理健康协会成员、叶宏老师以及心理委员负责人

活动整体流程

前期准备及人员分配

所需物品：

所需物品

数量

费用

备注

饮料瓶

若干

收集

桌子

2（张

协会有

气球

1袋）

协会有

胶条

1（轴）

丝带

若干

协会有

a4纸

30（张）

协会有

签字笔

6（支）

协会有

眼罩

6（个）

待定

花束

若干

协会有

椅子

若干

数量因活动场地而定纸杯

2（袋）

奖品（小饰品）

工作证

15(个)

水

2（桶）

音响、话筒

2、人员分配

⑴、工作人员（八个待定）

⑵、主持人（待定）

⑶、照相（龙云云）

⑷、会场及人员布置（任俊，崔亭亭，王小旭）

⑸、物品保管员（牛博杰、付淑珍）

⑹后勤人员（负责签到计分等）（两名待定）

心理主题班会教案(精选7篇)

心理主题班会教案精选篇1

在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年5.25大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区;

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨：提高班级凝聚力,构建和谐班级。

四、活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋

五、活动形式：主题班会

六、活动时间：5月x号

七、活动地点：体育学院18幢203

八、活动过程

1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

思：__年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。525与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以心理健康日活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

525心理健康活动策划书4篇

525心理健康活动策划书

525心理健康活动策划书精选4篇（一）

标题：525心理健康活动策划书

目的：

促进心理健康意识的提高，增强大家对于心理健康的重视。通过这些活动，希望能够提供给参与者一种积极、健康的心理状态，以提高他们的生活质量和工作效率。

活动日期：5月25日

活动形式：

1. 心理健康讲座

- 邀请心理学专家为大家讲解有关心理健康的知识和技巧，如认识和管理情绪、应对压力、建立积极的心态等。

- 以互动形式进行，参与者可以在讲座中提问和分享个人经验。

- 活动地点：会议室

2. 心理健康工作坊

- 由专业心理咨询师主持，提供一对一或小组咨询。

- 针对不同的心理问题，如焦虑、抑郁、情绪管理等，提供相应的心理健康建议和心理辅导。

- 活动地点：多功能厅

3. 心理健康展览

- 设立展台，展示与心理健康相关的书籍、资料和工具。

- 设置互动区域，提供各种心理测评工具和心理健康练习活动。

- 提供咨询台，向参与者解答有关心理健康的问题。

- 活动地点：大厅

4. 心理健康互动游戏

- 组织各种有趣的心理健康互动游戏，如角色扮演、智力游戏等，以活跃氛围，并帮助参与者在游戏中学习与心理健康相关的技能和知识。

- 设计奖品和奖励措施，以增加游戏的参与度。

- 活动地点：户外或室内广场

宣传推广：

1. 在公司内部的各个通道、大堂和会议室张贴宣传海报。

2. 利用公司内部微信工作群、电子邮件系统等渠道，向所有员工发送活动通知和邀请函。

3. 利用社交媒体平台发布活动信息并邀请员工之间相互分享和参与。

4. 在公司网站上添加专属活动页面，提供活动相关的信息和报名链接。

心理活动策划书(精选15篇)

心理活动策划书1

为积极推进我院师生心理健康教育工作的科学化与专业化发展，提升我院师生开展心理健康教育活动的积极性、创造性和自主性，呼吁大学生关注自己的心理健康。进一步贯彻落实教社政[20某某]1号、云教德[20某某]33号等文件精神，提高我省大学生对心理健康教育活动的参与性，丰富心理健康教育工作途径。学生处拟定在20某某年5月开展学院第三届“525”大学生心理健康节系列活动。

一、活动主题：

健康心灵，为爱点赞，为青春担当

二、活动时间：

20某某年5月

三、参与对象：

全院在校师生

四、具体活动形式

（一）心理情景剧大赛

1.活动时间：

20某某年4月10日--4月30日剧本征集

20某某年5月4日--5月7日优秀剧本评选

20某某年5月8日--5月17日剧本排练

20某某年5月18日--5月22日比赛并选报送省上

2.具体事宜已另发通知。

（二）编制并印发大学生心理健康知识宣传手册

大学是心理健康教育工作的重要阵地，心理健康教育工作的重要任务之一就是宣传普及心理健康知识，而心理宣传手册因制作小巧精致，深受广大学生的喜爱。本届心理健康节活动将进一步完善宣传手册内容，并印制成册，供广大师生宣传学习。

20某某年3月--20某某年5月上旬，完成修改印制，印制300余册，于

525活动节发放至师生手中。

（三）现场心理咨询与测试活动

心理咨询是心理健康教育工作的重要手段，为了进一步使学生了解心理咨询的魅力，加强师生关爱自身心理健康的意识，学会采取咨询的.正确方式，本届心理健康节特设现场心理咨询和心理测验活动，心理咨询和测试人员为我院经过心理咨询师培训的在校学生。具体安排如下：

心理健康主题班会策划书(精选15篇)

心理健康主题班会策划书1

一、活动主题：

用心书写青春纪念，用梦编制华夏乐章——0813班心理专题团日活动

二、支部名称：

0813心理团支部

三、活动时间：

10月24日下午两点

四、活动地点：

立教楼C区

五、活动目的：

正视现代社会越来越多的心理健康问题，关注大学生的心理健康状况，培养一个良好的心理健康环境。

六、参加成员

心理团支部全体成员，以及邀请老师参加。

七、活动流程

①自我探索

1、生命中最重要的…

细节：让参加活动的成员每人用笔在纸上写上自己心中的10种身份或是人物，比如哥哥，班长，团员，男朋友，党员，儿子，朋友，孙子，等等。然后将10个身份舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。

目的：引出心理问题这一话题，将同学们带入主题

2、小游戏：心理测试

细节：准备一组简单的心理测试题，以问答的形式进行。后

给予结论分析。

负责人：闫雨晴

②现状分析

3、短剧

细节：将出国考研学习生活感情等问题以短剧方式呈现

负责人：季莹

4、案例分析

细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

③生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊安妮

八、其他细节问题：

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊安妮

3、奖品以及活动必需品：无例分析

细节：对短剧表现的所有现状进行分析，并给与建议

③生活态度

5、总结分析：

细节：总结词

负责人：宋海俊安妮

九、其他细节问题：

1、场地负责及安排：佳含

2、主持人：宋海俊安妮

3、奖品以及活动必需品：无

心理健康主题班会策划书2

一、活动目的

为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

心理活动策划书方案8篇（精选）

心理健康教育策划方案(6篇)

心理健康教育策划方案（6篇）

心理健康教育策划方案（精选篇1）

一、指导思想：

为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

二、活动主题：

阳光心灵，快乐成长

三、活动口号：

“我健康，我快乐”

四、活动目的：

1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。

2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。

五、领导活动小组：

组长：

副组长：

六、活动时间：

20__年11月

七、活动准备：

心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。

八、活动内容：

略

心理健康教育策划方案（精选篇2）

一、活动主题：

畅想五月，让心飞翔

二、活动目的：

1、通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

2、通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

3、通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

三、活动时间：

心理活动策划书(精选10篇)

心理活动筹划书〔精选10篇〕

心理活动筹划书篇1

生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而消沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开场变得烦躁不安。为此我们20232761班组织了这次心理安康促进活动，详细资料如下：

一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

二、活动时间：20xx—12—2〔初定〕

三、活动地点：美人城〔初定〕

四、参加人员：xx班全体同学等

五、活动方案：

为了配合学院心理安康促进部的相关工作，开展心理安康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。详细活动方案如下：

1、组织全班同学一齐去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松情绪。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从别人的反应中认识自己，并体会被别人理解的感受。〔操作：每人发一张白纸，写下3—5句描绘自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，翻开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。〕

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用忠诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》完毕此次活动。

六、活动的目的及好处：

透过此次活动，促进同学们的心理安康，建立互相信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

心理健康主题班会教案(20篇)

心理健康主题班会教案（20篇）心理健康主题班会教案

一、教案的内容

教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。《倪焕之》十七：“她做这些事绝不随便，都运用无可加胜的心思写成精密的教案，先送与级任教师看过，得到了完全的赞许，还不放心，又斟酌再三，然后拿来实施。”

二、心理健康主题班会教案（精选20篇）

写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。以下是白话文为大家整理的心理健康主题班会教案（精选20篇），希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康主题班会教案1

为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自我的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下：

一、活动主题：

绘人生蓝图，圆人生梦想。

二、活动时间：

三、活动地点：

四、参与人员：

农机班

五、前期准备：

1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑，经过查资料，询问有关教师找到解决问题的办法;

2.召开班委会议制定详细计划，研究全面。以使在班会中，心理委员起主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们的进取性，使尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

心理情景剧策划书（精选10篇）

时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。好的策划书是什么样的呢？以下是小编精心整理的心理情景剧策划书（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

心理情景剧策划书1

一、活动目的：

通过心理的创造及演绎，为新时代的大学生提供一个表达内心情感的全新的表现形式，为正确认识心理健康问题提供一个全新的视角。更重要的是，通过同学们自己创作心理剧，表演发生在身边的熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化。进而达到宣泄、释压和领悟其中道理的效果，更好的引导同学自己发现问题，及时解决问题。

二、活动内容：

1、活动时间：3月下旬——4月13日

2、活动地点：博西梯二

3、活动对象：系全体学生

4、参赛形式：以自愿参加为原则，可独立创作剧本也可集体创作

5、参赛方式：上交参赛剧本

6、参赛剧本：

(1)剧本要求：a、内容需体现大学生的宿舍生活场景，表现当代大学生心理素质，突出心理活动刻画

b、主题应积极向上，能给同学们以积极地启发启示

c、剧本鼓励原创，需要创新、新颖性、教育性，鼓励广大同学工作和学习热情

d、剧本若被选上，作品表演时所需道具、背景音乐、服装自备

(2)剧本题材：以宿舍生活为主题

三、活动流程：

(一)前期工作

1、召开会议：

召开会议，讨论方案，结合讨论结果，确定最终方案实施计划。落实工作分工，明确各干事职责。

2、筹备工作：

完成该活动的策划书，工作安排，做好前期有关准备工作，并由其全面开展工作。

心理健康宣传系列活动策划书(精选多篇)

第一篇：心理健康宣传系列活动策划书

一、活动主题：

“我阳光，我飞扬”

二、活动目的：

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。

三、活动时间：

xx年4月6日——4月30日

四、活动对象：全校学生

五、活动内容：

（一）“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动

活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。

活动内容：横幅签名活动

活动对象：全校师生

活动时间：4月13日第七节

活动地点：教学楼前广场

（二）心理电影赏析

活动主题：看他人故事，促自身成长。

活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。

活动对象：全校学生

活动时间：4月14日——4月15日第七节

活动地点：各班教室（由学校电教中心统一播放）

（三）心理手抄报大赛

1、作品要求

（1）参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。

（2）可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。

（3）严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。

（4）请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。

2、比赛流程

（1）投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给08装潢2班卢柱乐，电话（短号）：6148（科技楼501)

心理活动项目策划书

一、项目背景

近年来，心理健康问题日益突出，许多人面临着压力过大、焦虑、抑郁等心理困扰。为了促进大众的心理健康，我们计划策划一系列的

心理活动项目，旨在提供心理咨询、教育和支持，帮助人们保持积极

的心态，增强心理的抵抗力。

二、项目目标

1. 提供心理咨询服务：通过组织专业心理咨询师，向参与者提供

个体或团体心理咨询服务，帮助他们解决内心的困扰和疑虑。

2. 开展心理教育培训：组织心理学专家进行心理教育培训，向参

与者传授心理保健知识，提高他们的心理素质和应对能力。

3. 举办心理支持活动：策划并组织各类心理支持活动，如座谈会、互动讨论、心理小组等，提供一个共享心声和互相支持的平台。

三、项目内容

1. 心理咨询服务

a. 个体心理咨询：根据参与者的需求，提供一对一的心理咨询，通过倾听和引导，帮助他们更好地了解自己的内心世界，解决心理问题。

b. 团体心理咨询：组织心理咨询师开展团体咨询活动，通过分

享和互动，帮助参与者找到共鸣和支持，减轻心理压力。

2. 心理教育培训

a. 心理健康知识讲座：邀请专家开展心理健康知识的讲座，向

参与者传授有关心理保健、压力管理和情绪调节的知识。

b. 心理技能培训：组织心理培训课程，教授一些实用的心理技能，如情绪管理、冲突解决和自我调适等，提升参与者的心理素质和

应对能力。

3. 心理支持活动

a. 主题座谈会：定期组织座谈活动，邀请心理专家和心理学爱

好者分享心理经验和故事，交流互动，为参与者提供情感支持和启发。

b. 互动讨论活动：组织小组讨论、案例分析等互动活动，让参

心理健康活动方案（精选10篇）

心理健康活动方案

活动方案的定义

活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。

心理健康活动方案（精选10篇）

时光匆匆，一段时间的工作已经结束了，我们又将迎来新的工作内容，有新的工作目标，是时候认真思考策划书如何写了。你知道写策划书需要注意哪些问题吗？以下是小编精心整理的心理健康活动方案（精选10篇），欢迎大家分享。

心理健康活动方案1

一、活动主题：

大学生心理健康教育

二、活动背景：

当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

三、活动目的：

为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大

学生身心健康和谐发展的校园氛围。

心理主题班会策划书(精选15篇)

心理主题班会策划书1

本次心理班会活动通过心理游戏的方式以及对各种心理案例的讨论让大家进行互相交流遇到各种心理问题的解决方法，增长大家的心理知识，同时获得更多的心理问题处理方法。另一方面在游戏氛围中增进大家的感情及友谊。

活动名称：“你说，我说，大家说”心理主题班会活动策划书

活动主题：你说，我说，大家说

活动时间：暂定

活动地点：多媒体教室

活动方式：

1、开展一次心理班会

2、事先准备五个心理案例视频（有关考研，就业，网络成瘾，恋爱等的案例），并加上一些ppt的文字解说。先通过心理趣味测试方式将全班分为四组，接下来开始分组玩游戏（游戏可以设计多种形式），哪些组输了派代表抽取案例题号，根据题号主持人播放相关视频和讲解文字解说，然后由输的这一小组发表感想以及提出解决此种情况可行的方法或者进行案例短剧表演。我们将每种案例的讨论结果都记录下来。另外其他组可根据他们提出的想法进行提问，进行交流。

设计思路和亮点：游戏环节一方面将整个讨论环节联系起来，另一方面避免单调的讨论，缓解气氛，增进大家的团结合作，提高大家参与的积极性。

实施条件：

1、申请一个多媒体教室

2、事先准备好五个案例视频及游戏环节的道具

活动过程：

1、准备阶段：

1）查找资料，准备各种心理游戏的资料道具及案例视频

2）申请一个多媒体教室，并安排相关人员进行现场布置

3）短信通知全班同学

4）安排拍照人员、工作人员、活动现场主持人

2、展开活动：

1）全班同学到达教室，主持人宣布活动流程

2）2先进行分组，一共分4组，ppt上放出一道心理测试题，答案有abcd 四项，选择同一答案的为一组

大学生心理策划书十

大学生心理策划书

一、背景介绍

随着社会的发展和进步，大学生的心理健康问题日益引起人们的关注。大学生

们处于成长发展的关键阶段，面临着学业压力、人际关系问题、职业规划等各种困扰和挑战。为了帮助大学生更好地理解和应对这些问题，我们决定策划一系列的心理活动，以提升大学生的心理健康水平。

二、活动目标

我们的活动旨在：

1.增加大学生对心理健康的关注度；

2.增强大学生的情绪管理能力；

3.提供大学生心理健康知识和应对技巧。

三、活动内容

1. 心理健康讲座

通过邀请专业心理学家或心理咨询师进行讲座，向大学生们普及心理健康知识，让他们了解一些常见心理问题的原因和应对方法。讲座主题可以包括压力管理、情绪调节、人际关系处理等等。

2. 心理健康工作坊

在工作坊中，我们组织大学生参与各种心理健康训练活动，以提升他们的情绪

管理和应对能力。例如，通过情绪绘画、情绪释放等活动，让大学生们学会如何更好地表达和管理自己的情绪。

3. 心理健康咨询

为大学生提供心理咨询服务，让他们有机会倾诉自己的烦恼和困扰。我们会聘

请专业的心理咨询师，为大学生提供个性化的咨询辅导，以帮助他们解决心理问题，重建内心的平衡。

4. 心理健康俱乐部

建立一个心理健康俱乐部，定期举办各种活动，如读书分享会、心理电影欣赏等。通过这些活动，鼓励大学生彼此分享经验和心得，共同成长。

5. 心理健康推广活动

我们还计划开展一系列心理健康推广活动，如海报设计比赛、微信公众号分享等。通过这些方式，将心理健康知识传播给更多的大学生群体。

四、活动预期效果

通过这些心理活动的策划和组织，我们希望能够达到以下预期效果：