张吉亮-职业生涯规划管理 【中华讲师网】
自我探索-技能
王克贵
wangkegui@ 2011年 2011年3月1日
自我探索-技能
• 活动：夸夸我自己 活动： • 能力的分类 • 探索技能的方法 • 技能与职业
目
录
• 活动：夸夸我自己 活动： • 能力的分类 • 探索技能的方法 • 技能与职业
夸夸我自己……
• 请大家在3 请大家在 3 分钟内在纸上尽可能多地写下自 己所拥有的能力。 己所拥有的能力。
自我效能感来源
技能的分类
专业知识技能 可迁移技能 自我管理技能
——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯 (Sidney Fine & Richard Bolles)
专业知识技能
就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 名词 一般用______来表示。
能力的分类
• 能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的 能力倾向/天赋 上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 • 技能 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成 的能力。 • 自我效能 自我效能（self-efficacy)：个人对自己能力、以 及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有 把握程度。
图书推荐
《你的降落伞是什么颜色？》 你的降落伞是什么颜色？ 中信出版社
怎样开始求职之旅？ 你能为世界做点什么？ 你最想在哪里施展这些技能可迁移技能的获得
参与实践，归纳总结 观察学习，模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责
自我管理技能
就是你所具有的特征和品质。 用来帮助一个人更好地适应环境。 是个人最有价值的“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 形容词 副词 一般用________或______来表示。
职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)
实践计划
参与校内实践活动
积极参加校内社团、竞赛、志 愿服务等活动，提高组织协调 和团队合作能力。
参与社会实践
利用寒暑假或课余时间参与社 会实践活动，了解社会现象和 问题，培养社会责任感。
总结词
参与实践活动，提升实践能力
寻找实习机会
主动寻找与专业相关的实习机 会，了解行业发展和职业需求， 提升实际工作经验。
价值观是人们对事物价值的判断和看法，它影响着人们的职 业选择和职业发展。通过明确自己的价值观，学生可以更好 地理解自己追求的是什么，从而在职业生涯中做出符合自己 价值观的决策。
02
职业探索
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解不同行业的未来发展 方向，预测行业未来的机 会和挑战。
行业特点分析
了解不同行业的特性，包 括行业规模、行业增长速 度、行业竞争状况等。
实践成果总结与分享
及时总结实践成果和经验教训， 与同学和老师分享交流，促进 共同成长。
求职计划
总结词
明确职业目标，提高 求职技能
了解职业信息
通过各种渠道了解行 业和职业信息，明确 职业目标和方向。
提升求职技能
学习简历撰写、面试 技巧、职业规划等方 面的知识，提高求职 技能。
建立人脉关系
通过社交媒体、校友 会等途径，建立与行 业内人士的联系，拓 展人脉资源。
中期目标的设定需要具体、可 行，并且具有可衡量性。
短期目标
短期目标是指在未来的1年内希望实 现的目标。
短期目标的设定需要考虑个人实际情 况和时间安排等因素。
短期目标是中期目标的具体化，是实 现中期目标的基础。
短期目标的设定需要具体、可行，并 且具有可衡量性。
大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文
完成
什么是生命线 什么是彩虹图 什么是职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。 没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔， 会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗 的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信息 着眼于当前实际情况 观察敏锐、并记住细节 通过实际运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等超越感 觉的方式获取信息 着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式和意 义 相信自己的灵魂
42
演练 演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：
职业生涯规划大学生必备的成功密码
职业生涯规划大学生必备的成功密码在现代社会，职业生涯规划对于大学生来说具有重要的意义。
成功的职业生涯规划是每位大学生所渴望实现的目标。
然而，要实现这一目标并非易事，需要一些关键的“密码”来帮助大学生获得成功。
本文将介绍大学生必备的成功密码，包括明确目标、积累经验、灵活适应、持续学习和人际网络。
一、明确目标明确的职业目标是大学生制定成功的职业生涯规划的基础。
大学生应该思考自己的兴趣、优势和价值观，从而确定一个具体的职业目标。
一个明确的目标将帮助大学生更加有针对性地选择专业、实习和就业机会，并且能够对未来的发展路径有清晰的认识。
二、积累经验只有在实践中积累经验，大学生才能更好地了解自己的兴趣和能力。
积累经验包括参加实习、实践项目以及在校园内外参与各种活动。
这些经验不仅能够提升大学生的专业技能，还可以丰富其个人经历，使其更具竞争力。
三、灵活适应职业生涯规划并非一成不变的，大学生应该具备灵活适应的能力。
随着社会的变化和个人的成长，职业目标可能需要调整或者改变。
大学生应该保持开放的心态，及时调整自己的规划，以适应职业市场的需求和个人的发展方向。
四、持续学习持续学习是大学生取得职业成功的关键。
无论是在就业前还是就业后，大学生都应该不断学习新知识和技能。
通过学习，大学生可以不断提升自己的竞争力，并且适应不断变化的职业环境。
五、人际网络人际网络是大学生成功的重要支持。
大学生应该主动与同学、老师、企业界人士等建立联系，并且参与相关的社交活动和职业协会。
通过建立人际关系，大学生可以获取宝贵的职业信息和机会，并且获得他人的支持和帮助。
总结起来，大学生职业生涯规划的成功密码包括明确目标、积累经验、灵活适应、持续学习和人际网络。
只有掌握了这些密码，大学生才能在职业生涯中获得成功。
因此，每位大学生都应该努力实践这些密码，为自己的职业生涯规划奠定坚实的基础。
如何在职业生涯规划中发展领导力
如何在职业生涯规划中发展领导力职业生涯规划是每个人都需要考虑的重要问题之一。
而在职业生涯的发展中，发展领导力是一个至关重要的方面。
领导力不仅仅是在管理层中才需要，它在各个层级、各个职业都有着重要的作用。
以下是一些关于如何在职业生涯规划中发展领导力的建议：第一，明确目标和愿景在职业生涯规划中，明确自己的目标和愿景是至关重要的。
作为一名领导者，你需要知道自己希望达到什么样的职位和成就。
这可以帮助你制定有效的计划，并投入适当的时间和资源来发展领导力。
第二，获取相关经验要成为一位优秀的领导者，需要不断积累相关的经验。
这包括担任项目负责人、主管或团队领导等角色，通过这些经验来提升自己的领导能力。
此外，参与一些志愿者活动或社团组织也是提升领导力的好途径。
第三，培养自己的沟通技巧良好的沟通技巧是一个出色领导者的基本条件。
学会有效地表达自己的想法和观点，能够清晰明了地传达意图，并且善于倾听他人的建议和意见。
积极主动地与他人合作，并且提供积极的反馈是培养领导力所必需的技能。
第四，发掘和发展团队成员的潜力领导力不仅关乎自己的能力，也包括帮助团队成员发展潜力。
作为领导者，你应该认识到每个人的优势和潜力，并激励他们发挥最佳水平。
建立良好的团队文化，给予团队成员充分的支持和赞赏，鼓励他们持续学习和成长。
第五，不断学习和改进领导力是一个不断学习和改进的过程。
主动寻求反馈，接受挑战和批评，并通过反思自己的行为和决策来不断提高。
参加一些领导力培训课程或研讨会，阅读相关的书籍和文章，与其他优秀的领导者交流经验也是提升自己的好方式。
第六，树立榜样和导师在职业生涯规划中，树立一位优秀的榜样和寻找一位导师都是非常有帮助的。
通过观察和学习他人的行为和经验，你可以获得更多关于领导力的见解，并且借鉴他们的成功之道。
与导师建立良好的关系，寻求他们的指导和支持，能够帮助你更快地成长和发展。
最后，发展领导力需要时间和耐心。
在职业生涯规划中，逐步积累领导力的经验和技能是一个渐进的过程。
《大学生职业生涯规划与就业指导》教案--第-2-课-了解性格特质
课题项目二了解性格特质课时2课时（90 min）教学目标知识技能目标：了解不同分类标准下的性格类型认识性格与职业发展之间的关系理解职业性格的概念熟悉MBTI性格理论学会运用MBTI性格理论探索自己的职业性格掌握职业性格的完善方法教学重难点教学重点：性格类型、职业性格的概念、MBTI性格理论教学难点：探索自己的性格特质、职业性格的完善方法教学方法讲授法、问答法、讨论法、案例分析法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学设计第1节课：考勤（3 min）→案例引入（5 min）→传授新知（27 min）→课堂讨论（10 min）第2节课：案例引入（5 min）→传授新知（25 min）→课堂互动（10 min）→课堂小结（3 min）→课后作业（2 min）教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤（3 min）【教师】清点上课人数，记录好考勤【学生】班干部报请假人员及原因培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况案例引入（5 min）【教师】要求学生阅读本章引导案例“性格影响职业发展”，（详见教材）并让学生思考、讨论以下问题思考：（1）性格与职业发展有什么关系？（2）性格对职业发展有哪些影响？【学生】阅读、思考、讨论，派代表进行发言【教师】对学生的发言进行总结，开始新课题：了解性格与职业发展通过案例，引导学生主动思考，探索性格与职业发展之间的关系传授新知（27 min）【教师】讲解新知一、性格的概念和分类（一）性格的概念性格指的是人的性情品格，是人对现实的态度和行为方式中较稳定、具有核心意义的个性心理特征。
它是一种与社会关系最密切的人格特征，其中包含有许多社会道德含义。
（二）性格的分类1．以心理机能优势分类（1）理智型（2）情绪型（3）意志型2．以心理活动的倾向分类（1）内倾型（2）外倾型3．以个体独立性程度分类（1）场依存型（2）场独立型4．以人的社会生活方式分类（1）经济型（2）理论型（3）审美型（4）权力型（5）宗教型（6）社会型【师生互动】小巧想要在国庆期间去上海玩，于是给在上海的朋友打电话告知这件事。
课件——1.2生涯规划 筑梦未来
程。
寻梦之旅——课前导学
1、下列认识从事哪些职业的？
1）拍卖会上举槌询价，最后敲槌定音、决定价格的人（ 拍卖）师 2）专门对资产进行估价的人（ 资产）评估师 3）为保险公司推销保险的人（ 保险）推销员 4）为买保险的人进行代理的人（ 保险）代理人 5）为各种刑事、经济、民事纠纷提供法律咨询的人（ 律师）
适合你的工作还有助理秘书、工程师、研发人员、财务金融相关 人员或人事部门等。
Answer C
业务类型的工作比较适合你。 你的个性比较好动，没有办法忍受整天坐在办公室这样会把你 闷出病来的，你不喜欢受约束，所以你的职业也比较倾向于可以常 常到外头走动的工作，比如说是拉保险、做销售等等。 摇晃不让你睡代表你做业务时，拜访客户常常会被人拒绝。送 收货员也都可以归于此类。其它适合你的工作还有业务人员、门市 人员、美容师或是餐饮旅游相关行业。
比较稳定的职业比较适合你，尤其是公司中那些比较不需要到外 面拋头露面的内勤工作。
厕所会传来开关门声和女人叹息声代表你会受到来自于上级的压 力或是主管的责骂；比较起来，你宁愿整天待在办公室里吹冷气也胜 过到外面去忍受风吹日晒；其它诸如高科技产业的技师或工程师，企 业的网络工程师或是会计等等也都是属于此类。
来自戴维的信
那个叫戴维的就是我，感谢你还为我保存着儿时的梦想。不 过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在 我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，我已经实现了那 个童年的梦想。今天，我还想通过这封信告诉其他的30位同学， 只要不让年轻时美丽的梦想随岁月飘逝，成功总有一天会出现在 你面前。
基础模块
心理健康与职业生涯
教学课件
如何开展好技工学校的课外体育活动
科技资讯2016 NO.10SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION科 技 教 育102科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION1 技工学校开展好课外体育活动的重要性课外体育活动是指学生在体育课以外的时间内,运用各种身体练习和多种方法,以发展身体、增进健康、提高运动水平和丰富业余文化生活为目的而进行的多种形式内容的体育教育活动。
它主要包括早操、课间操、班级体育活动、课外体育训练、课外体育竞赛以及校外、家庭体育活动等多种组织形式和内容。
由于技工学校比较重视学生专业课的学习和培训,对于公共课体育教学,尤其是课外体育活动缺乏应有的重视,造成学生参与课外体育活动的时间和次数明显较少,从而造成学生的身体素质的不断下降。
技工类院校的课外体育活动肩负着学校体育与社会体育接轨的重任,其不仅仅有利于提高学生的身体健康,发展学生的个性心理,更有利于培养技校生终身体育的意识,实践素质教育的理念,推动社会的和谐发展。
①因此,作为技工学校的体育教师,必须要加大课外体育活动的力度,在学校中对学生进行有效的课外余体育锻炼,努力培养他们终身体育运动的良好习惯,从而把他们培养成综合素质高的专业性人才打下坚实的基础。
在技工学校中开展课外体育活动,可以充分利用学生的课余时间,发挥学生进行体育锻炼的自觉性和积极性,通过让学生参加形式多样的课外体育活动,达到增强学生体质、丰富学生业余生活、促进学生身心健康发展的目的。
另外,在技工学校中开展形式多样的课外体育活动,可以把素质教育真正落到实处。
南京师范大学副校长陈凌孚提出:让体育活动成为素质教育的突破口。
大家知道,素质教育已经提出了20年,但“重智育、轻德育和体育”的局面还未得到根本改变,其中很重要的一个原因就是课外体育活动作为学校体育中一个不可分割的部分没有得到足够的重视,这直接影响了体育的发展,并最终影响了素质教育的全面落实。
第一课 确定发展目标
三、职业生涯发展目标的选择
3.比较
经过前面两个步骤的分析，稍加比较，不难得出 结论：西川路途遥远，且刘璋为同宗兄弟，不宜 取之，荆襄虽出同宗，态势却是岌岌可危。因此， 若可杀蔡瑁以夺荆州，东可和孙权，西可征川蜀， 北可拒曹操，实乃上上之选！
三、职业生涯发展目标的选择
预测
列 出 备 选 方 案 分 析 达 到 可 能 缩 小 备 选 范 围 与 个 性 匹 配
三、职业生涯发展目标的选择
2.衡量
与个性匹配：刘备以仁义而闻名天下，刘璋、刘 表均为同宗兄弟，不忍图之。 与环境适应：寄人篱下，前有蔡瑁，后有刘琦， 不宜豪夺，只能巧取。 与现实基础相结合：只有关张赵，取了也守不住 与变化趋势一致：曹操欲图之，孙权欲取之，蔡 瑁欲反之，一旦有变，则可伺机夺之。 对需求的满足：助刘琦以夺荆州，正人君子形象 令四海敬之
三、职业生涯发展目标的选择 案例分析：请同学们认真观看刘备与诸葛亮的隆 中对策，回答下面三个问题： 1.刘备的长远目标是什么？ 2.刘备的性格和能力与之目标的制定有着怎样的 关系？ 3.刘备是怎样看待孙权，曹操，刘表和刘璋的？
三、职业生涯发展目标的选择
1.预测
刘备针对自己的长远目标，列出了四个备选方案， 分别是：取东吴、取荆襄、取西川、取曹魏。 分析可行性：东吴拥有长江天堑，已立三世；曹 魏雄兵百万。此诚不可与二者争锋。西川路远， 取之不易。 缩小范围：可先取荆襄，再图西川
1.晓强为什么放弃管理岗位，决心去开数控机床？ 2.晓强的工作态度对其成为高级技师产生了什么样 的影响？ 3.晓强择业成功的案例给了我们什么样的启示？
一、职业生涯发展目标的构成
主要分为长远目标和阶段目标，长 远目标一经形成，就不会再发生改 变，阶段目标是将长远目标进行分 解的产物。
大学生职业生涯规划开启成功之路
大学生职业生涯规划开启成功之路对于每一位大学生来说，迈进大学校园是人生中一个重要的转折点，也是开启未来职业生涯的新起点。
在这个充满机遇和挑战的阶段，做好职业生涯规划显得尤为重要。
它就像是一盏明灯，照亮我们前行的道路，引领我们走向成功。
那么，什么是大学生职业生涯规划呢？简单来说，就是大学生在大学期间，通过对自身兴趣、性格、能力和价值观等方面的深入了解，结合社会环境和职业发展趋势，为自己未来的职业发展制定明确的目标和行动计划。
首先，我们要认识到职业生涯规划对大学生的重要意义。
它能够帮助我们更好地了解自己。
很多大学生在刚入学时，对自己的未来感到迷茫，不知道自己喜欢什么、擅长什么。
通过职业生涯规划，我们可以进行自我评估，发现自己的优势和不足，从而明确自己的职业方向。
它还能增强我们的学习动力。
当我们有了明确的职业目标，就知道自己应该学习哪些知识和技能，为什么要学习这些，学习也就变得更有针对性和主动性。
而且，职业生涯规划有助于提高我们的就业竞争力。
在当今竞争激烈的就业市场上，企业更倾向于招聘那些有清晰职业规划、目标明确的毕业生。
提前做好规划，能够让我们在求职过程中更加自信和从容。
接下来，我们来探讨一下如何进行大学生职业生涯规划。
第一步是自我评估。
这包括对自己的兴趣爱好、性格特点、能力水平、价值观等方面进行全面的分析。
比如，如果你对与人交流、组织活动感兴趣，性格开朗外向，具备较强的沟通和协调能力，那么可能适合从事市场营销、人力资源管理等相关工作。
第二步是职业探索。
了解不同职业的工作内容、发展前景、薪资待遇以及对人才的要求。
可以通过网络搜索、参加职业讲座、实习等方式来获取信息。
第三步是目标设定。
根据自我评估和职业探索的结果，确定自己的职业目标。
这个目标要具体、可衡量、可实现、相关联并且有时限。
第四步是制定行动计划。
为了实现职业目标，需要制定详细的行动计划，包括学习计划、实践计划、社交计划等。
比如，如果你想成为一名软件工程师，那么就需要学习相关的编程语言和开发工具，参加相关的项目实践，拓展在这个领域的人脉资源。
职业规划职业生涯的成功秘诀让你的职业发展更上一层楼
职业规划职业生涯的成功秘诀让你的职业发展更上一层楼在当今竞争激烈的职场中，职业规划是每个职场人士必备的技能。
通过职业规划，我们可以为自己的职业生涯设定明确的目标，并制定合理的行动计划，以实现个人的职业发展。
本文将为您分享一些成功的职业规划秘诀，助您在职业生涯中取得更大的成功。
1.明确职业目标成功的职业规划始于明确的职业目标。
在制定职业目标时，我们应该考虑自己的兴趣、能力、价值观以及市场需求。
明确的职业目标可以帮助我们更好地规划职业生涯中的每一个阶段，并为我们提供清晰的方向。
2.了解自己的优势和劣势在规划职业生涯时，了解自己的优势和劣势非常重要。
通过评估自己的技能、经验和性格特点，我们可以更好地选择适合自己的职业道路，并在职业发展中不断提升自己的优势，弥补劣势。
3.寻求职业发展的机会成功的职业规划离不开积极地寻求职业发展的机会。
我们可以通过参加培训课程、行业研讨会、专业认证等方式，不断提升自己的专业能力和知识水平。
此外，我们还可以积极参与项目、担任领导职位、申请跨部门或跨行业的工作机会，扩大自己的职业发展的空间。
4.建立良好的人际网络建立良好的人际网络对于职业生涯的成功至关重要。
我们应该主动与同行、上级、下属建立联系，并保持良好的人际关系。
人际网络不仅可以为我们提供职业发展的机会，还可以为我们提供职场上的支持与帮助。
5.持续学习和自我提升职业生涯是一个不断学习和成长的过程。
为了保持竞争力，我们应该持续学习行业新知识，关注市场动态，了解行业趋势。
通过学习和自我提升，我们可以不断提高自己的竞争力，保持在职业生涯中的领先地位。
6.灵活适应职业变化职业生涯中常常会有各种变化，包括工作内容的变化、组织结构的变化等。
在面对变化时，我们应该保持灵活性，及时调整自己的职业规划，并寻找新的发展机会。
灵活适应职业变化可以帮助我们在职业生涯中保持竞争力，实现个人职业发展的突破。
在职业规划职业生涯的过程中，我们需要不断总结经验，时刻保持积极的职业心态，勇于挑战自我，并在每一个职业阶段做出合理的规划和决策。
转型的关键在于打破《企业边界》
转型的关键在于打破《企业边界》
张其亮
【期刊名称】《城市开发》
【年(卷),期】2022()2
【摘要】内容简介继"电子化""信息化"之后,我们迎来了"数字化"的时代。
在数字时代,企业只有结合日趋成熟的科技,通过清晰的模式设计,才能抢占发展机遇,实现降本增效的需求。
如今,企业数字化转型更是从一种应激反应变成一种必需的常态。
这种常态具体表现为:后来者要如何追赶,先行者又要如何在数字化工具的帮助之下达到极致。
【总页数】2页(P112-113)
【作者】张其亮
【作者单位】数字化转型研究院;京彩未来家
【正文语种】中文
【中图分类】F42
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个人 教育、家庭 朋友、自我估价 职位说明书
组织 管理判断、经验 个体了解、个人能力评估
职业 计划
生活 计划
职位公告
组织的需要
职位信息 目标标准 个人评价与开发咨询 职业理想 绩效评价 职位形象 评估 中心
个人职业分析
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兴趣与职业特长的匹配
• 美国职业指导专家霍兰德的“职业匹配理 论” • 现实型、调查型、艺术型、社会型、企业 家型和传统型
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性格与职业匹配吻合
性格的四大特征：态度特征；意志特征；情绪特征；理智特 征
性格类型： 敏感型；感情型；思考型；想象型。 内向；外向
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性格与职业
适合内向性格的人的职业 适合外向性格的人的职业
自然科学家 技术人员 艺术家 宗教家 会计师 一般事务性工作 速记员 打字员 程序设计者 管理人员 监督人员 律师 政治家 教师 推销员 警察 售货员 记者 人事干部
《职业生涯规划与管理》 ---张吉亮
作者简介：北京理工大学物流方向软件工程 硕士研究生。国家高级人力资源管理师，国家高 级培训师，山东省高级培训经理人。近年来，在 《现代企业教育》、《山东科学》、《中国石油 与化工》、《中国市场》等国内知名刊物发表人 力资源、培训、经济管理等方面的学术论文、专 业性文章数十篇。
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目标SMART要素练习 练习一： · 今年在销售培训方面要加大力度（不明确）
· 各部门都要以厂为家（不可测，没时间）
· 必须把合格率提高到98%（无时间表） · 一年减肥10公斤（缺乏行动计划时间表）
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规划你的职业生涯
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职业生涯设计为员工带来了什么
每个人都有自己最适合的岗位。 职业生涯发展规划为员工发展提供了无限的空间和机会。 制度上的保证可以使一名默默无闻的员工成为公司的总裁。
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职业生涯规划流程图所示
自我定位
目标设定
目标实现
评估回馈
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自
我
定
位
自我定位：从两个方面进行，其一，自我认识；其二， 环境分析。 一、自我认识（可分特殊性、普通性） 自我认识是对自我倾向行为、情感、价值、社会角色等 与自我有关的一切因素的认识，包括生理自我、心理自我 、理性自我、社会自我。 1、生理自我； 2、心理自我； 3、理性自我； 4、社会自我。
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职业生涯规划的影响因素（1）
个 性 形 成
（10～25）
成 长 和 就 职
（25～40）
自 我 维 持
自 我 发 展
退 休
（40～60）
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职业生涯规划 是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业 生涯的主客观因素进行分析、测定和总结，确定一个人的 事业奋斗目标，并选择实现这一目标的职业，编制相应的 工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序 和方向作出合理的安排。
5、具体：具体包括做什么，标准、措施、可行性、
资 源、时间表等。
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三、目标设立要素——目标SMART要素 · Speeifie（明确的） · Measurable（可测量的） · Action-Orented(行动导向的) · Realistic（务实的） · Tme-related（有时间表的）
•人力资源顾问与员工/主管的多项沟通
•职业发展顾问与员工的咨询和职业讨论 •组织的工作分析、岗位测评、职位说明书、人员补充/ 替代计划 •组织的人力资源开发培训项目
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职业生涯规划的影响因素：
• • • 个人因素 工作因素 组织因素
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△职业生涯规划要素
“知己”、“知彼”与“抉择”就是职业生涯规划三要 ：
即：生涯规划=知己+知彼+抉择
知
三者之间的关系如图所示 己 知
彼
·性 格 ·兴 趣 ·特 长 ·智 能 ·情 商 ·气 质 ·价值观
·组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 ·政治环境 ·社会环境 ·经济环境
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•职业生涯规划是将组织要求 和个人要求相适应的过程， 它涉及到组织、个人和管理 者三方面的努力。
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组织的要求 •组织在未来二、 三年的目标 匹配 •通过员工 职业生涯规 划，匹配个 人的职业需 求和组织的 职业需求
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操作型职业能力
艺术型职业能力 教育型职业能力 科研型职业能力 服务型职业能力 经营型或管理型 职业能力
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二、如何对以上四个部分进行自我认识？下面就其方法 作一介绍：
心灵之窗：明亮之窗、隐蔽之窗、 盲目之窗、 黑暗之 窗
1、自我测试；
2、计算机测试 （1）人格测试 A、明尼苏达多项人格测验（简称MMPI） B、卡特尔16种个性因素测验 （2）智力测验 （3）能力测验 （4）职业兴趣测验
个人的职业要求 如何在组织里实现 自我 •凭借个人实力 •提出发展要求
•组织面临的挑战
•组织需要的技能、 知识和经验
•调整价值观
•提高个人技能 •工作机会要求
•组织对员工完成 工作所必须具有 的能力和心理品 质要求
•人际关系调整
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练习二： 参照SMART要素，叙述一个生活中的小目标。 目标SMART要素还可以用如下几条概括： 1、你将在什么时间（条件下）达到什么样的结果？ 2、你将如何测量这个结果？ 3、为完成目标采取哪些行动（措施）？ 4、目标切合实际吗？（资源呢？） 5、达成目标的时间表呢？
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案例分享
• 杰克•韦尔奇在GE的成功：杰克· 韦尔奇
（Jack Welch）是原通用电气（GE）董事长兼 CEO，1935年11月19日出生于马萨诸塞州塞勒姆 市，1960年，加入通用电气塑胶事业部；1981年 4月，成为通用电气历史上最年轻的董事长和 CEO。
抉
择
·职业抉择 ·路线抉择 ·目标抉择 ·行动措施
职业生涯规划要素关系
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职业生涯规划流程
△职业生涯规划的基本步骤
职业生涯设计是一个周而复始的连续过程，其过程包 括：确定志向、自我评估、环境评估、目标设定、目标实 现、回馈与修订。
2、目标有助于分清主次，安排轻重缓急。
3、目标有助于分清工作成果与工作本身。
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二、目标抉择 1、专一 人生的大目标应该专一。 职业生涯目标的专业面不要过宽。
2、长远。
3、适宜。 4、个人目标与组织目标平衡与融合。
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兴趣---从迟钝到天才
• 帕弗利克的故事：上小学时反应迟钝(dun)、数 学不及格五年级接触(chu)植物课发生浓厚(nong hou)兴趣,自己动手实验考入农学院,成为顶尖农 艺师 。
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培养职业兴趣
• 培养广泛的兴趣 • 要有中心兴趣 • 保持稳定的职业兴趣
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兴趣与职业吻合
A、兴趣可开发智力 B、兴趣可提高人的工作效率 C、兴趣使人不畏艰险、持之以恒 D、兴趣可增强职业适应性（有兴趣，能发挥才能的 80-90%；无兴趣，只能发挥才能的20-30%，易疲劳和厌倦） 丁肇中：“兴趣比天才重要”
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成功案例
• 吴士宏的职业生涯：吴士宏1986年进入IBM。
1998年2月受聘微软中国公司总经理，1999年8月 从微软辞职；1999年12月1日加入TCL集团有限 公司，任TCL 集团常务董事副总裁，TCL信息产 业（集团）有限公司总经理。2002年离开TCL。
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三、“我是谁？”
“我是谁？”
1、定势思维 2、趋乐避苦（旅行者发现） 3、虚荣（人性的需求） 4、认知的特点 5、人的潜能 6、平凡的伟大
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环
境
分
析
人是社会的一员，无论从事任何工作，其发展均应适应
环境的变迁。
1、国家政策