在声乐教学中歌唱心理素质的培养
在声乐教学中培养学生良好的心理素质
、
的 ． 理学 知识告诉 我们 ， 有 客观现 实 ， 没有 心理 活动 ， 心 没 便 “ 景 生情 ” 形 象 地 说 明 了心 理 活 动 的 客 观 性 。 但 心 理 活 动 触 就 也 有 主观 性 的一 面 ， 于不 同人 的 身世 、 格 、 历 的 不 同 ， 由 性 阅 对 外 界 事 物 的 感 受 和 领 悟 有 着 很 大 的 差 异 ．对 于 同一 客 观 现 实 产 生 的心 理 活 动 各 不 相 同 。 ２心 理 反 应 。 歌 唱艺 术 中 ， 歌 唱者 主观 方 面 来说 ， 了 ． 在 就 除 唱 出 自己 以为 是美 妙 的声 音 外 ， 还必 须 用 耳 朵 对 自己发 出 的声 音 进行 检 验 。 种 检 验 ． 过 听觉 神 经 输送 给大 脑 作 出 反应 ， 这 经 然 后作 出判 断 是 正确 的还 是 错误 的 ， 随时 加 以 调整 。演 唱 者 在 并 舞台演出时 ， 众的反应对歌唱者产生的刺激会特别敏感 ， 观 引 起 歌 唱 者强 烈 的心 理 反 应 。 当众 歌 唱时 的演 唱者 自身 的反 应 和 外界 的反 应 是 同 时存 在 的 ， 往 一个 人 在 单 独 的房 间练 唱 时 往 心 情放 松 ， 出 的效 果 非 常好 。 唱 而在 当众 演 唱 时就 比较 紧 张 。 ３常 态反 应 和 偏 离 常 态反 应 心 理 学 通 常 把 心 理 反 应 分 ． 为： 常态 反 应 和 偏 离 常 态 反 应 。常 态 反 应 是 指 人 能 适 应 环 境 ， 与 外 面 的世 界能 够 进 行 正 常 的 “ 话 ” 对 。这 种 反 应 在 歌 唱 时 表
３情 感 与 教 态 的投 入 。 ． 器 乐 教 师要 具 备 真挚 的情 感 ， 于 创 新 的精 神 ， 涨 的 热 勇 高 情 ． 富 的想 象 力 ． 象 简 洁 的 表达 能力 和 能 不 断 调 动 孩 子 积 丰 形
声乐教学中心理素质的培养
其次 ， 教师在教学过程中对于声乐乐理知识 的讲解 ， 要讲 求 技巧 ， 尽量将乐理知识贯穿在实际音乐歌唱中， 让学生不 断地 歌
唱， 并 且 通过 歌 唱 师 生 进 行互 动 交 流 ， 为 学 生 打下 坚 实 的乐 理 知 识， 只有 拥有 了扎 实 的 声 乐 知 识 ， 对于学生 的心理而 言 ， 就 如 同 打 了 一 剂强 心 针 ， 这 也 有 助 于歌 唱 过 程 中心 理 的稳 定 ， 有 助 于 歌
所具备 的传神的思想感情 ， 才能反 映出艺术的美感 。在 此过程 中， 教师对于学生心理 素质 的培养是必不可少的 ， 学生也应 当在 平时的训练中有意识 的运用 自己掌握 的心 理方法 ， 比如 心理 暗 示法 、 调整呼吸法等 ， 来处理 自己在表现音乐过程 中出现的心理 问题 。相信通过教师和 自身的努力 ， 长此 以往 ， 歌 曲演唱者一定 能够培养 自己优秀的歌曲演唱心理 素质 。
对身体 、 手势等一系列动作没有记住 ， 不能及时对音乐所要体 现 的感情 的相关细节作 出反应 ， 由于这种 自身 动作与心理 的偏差 导致舞 台上发生表演失误。 音乐作为一种传递爱 与和平的使者 ， 这门听觉艺术具备 了 极度高超 的技巧与个人发音 特质 ， 一首歌 曲作 品能够完美地 传
便 于今 后 在 舞 台 上 表演 的心 理 调节 。
水平 ， 增强歌 唱者 的歌曲表现 力 ， 给听众更 好 的音乐体 验。但 是， 在现实的歌唱过程 中， 很 多人在 自己演 唱时表现 良好 ， 然而
走上舞台的时候就会 出现表演失 常的状 况。对 于这种现 象， 我 们不难发现 ， 人们在学习声乐的时候 ， 既要掌握基本的发声技巧 和声乐基础知识外 ， 还要培养 自己良好 的表演心态 ， 只有练就 了 良好的心理素质才能在唱歌的过程 中， 战胜 自我 ， 轻松 自如地展 示 自己， 使得听众 听到歌者对于音乐最为完美 的诠释。
声乐教学中歌唱心理调控能力的培养
正如美学家叔本华所说 ：音乐 决不 同于其他艺术 ，其他艺术 只 “ 是观念的复写 ， 观念不 过是意志 的对象化而已。 音乐 只是意志本
围， 提高学 习效率 ， 克服紧张心理 。
（ ） 一 引发学生学习的积极情绪 调 动学生学 习声乐的积极性 ，培养学习的兴趣 。托尔斯 泰
说 ：成功 的教学所需要 的不是强制 ， “ 而是激发学生 的兴趣 。” 教 师要根据一个“ 字 ， 情” 以情绪牵动和激发学生的情 。正所谓“ 转
轴拨 弦三两声 ， 未成 曲调先有情” 。教师的神态 、 语言 、 动作 、 指
挥、 范唱都会送 出情感 的信息。教师要 以积极的情绪感染学生 ，
以下几点 ： ， 第一 动力功 能。指情绪和情感对个体 的行为活动具
有增力或减力 的效能 ； 第二 ， 调节功能。指情绪和情感是人 的认 识活动的唤起者与组织者 ，情绪和情感的适应 能调节和组织其
它心 理 活动 ， 以适 应 变 化 了 的情 况 ， 情绪 和情 感 的不 适 应则 会 干
三、 声乐 教学 中情绪 情感 的调 控 方法
声乐教师面带笑容 ， 并且亲切 自然 ， 满怀信心地 出现在学生 面前 ， 给学生 留下好 的印象 ， 会使学生心 情开朗 ， 满怀喜悦准备
学习和练习。 教师还要发挥榜样作用 ， 自己的人格魅力征服学 以 生 ， 学生感受 到教师 的真诚 ， 使 从而强化声乐 教学 的情绪作用 ， 使教与学有机地融合在一起 。 （ ） 二 培养良好 的歌唱心 里应从平时练 习做起 要有正确 的思想方法 ，常听人们 说练 习歌 唱要用心 ，这个
要善 于控制 自己 的情绪 ， 无论课外发生什么事情 ， 在课堂上都不 能把消极的情绪感染给学生 ， 以免影响 、 干扰正 常的声乐教学情
试论声乐教学中歌唱心理的培养
多方 面的能力得到提高 ？笔者认为 ，我们可
以从 以下 几 方 面 下 功 夫 ：
一
、
精心 提问——高 效课堂的基 础
仔 细 阅 读 《 准 》 笔 者 体 会 到 ： 培 标 ， 养 音 乐 的专 门人 才 不 是 义 务 教 育 阶 段 音 乐 课
利 ， 同 时 也 培 养 他 们 的创 造 意 识 。
淌着人们浓郁 的情感 。在新课程背 景下，我 们 一直倡导着素质教育 ，而我们 的小学音乐
课 堂 应 该 是 自由 、愉 快 、生 动 活 泼 的 。那 么
二 ，创 设情境 ，高效课堂的 源泉
众所 周之 ，小 学生有 着较 强的 求知欲
３ 、创造声乐意境
现 在 无 论 做 什 么都 想 要 讲 求 意 境 ， 对 十 声 乐 教 学 也 同样 如 此 。 进 行 意境 教 学 可 以把 声乐 直 观 化 的展 现 出来 。声 乐 教学 实 际上 是 一种 一 听 觉 艺 术 ，我 们 在进 行 教 学 过 程 中 要把 学 生 带 入 到 声 乐情 境 之 中 ，例
学习声乐 的整个过程 都是对 人 自身的一种综合素质 的培养 ，歌 唱心理在一定程度上影响着整个声乐教学以及表现能力，所 以必须找 出一套 科学合理有效的方法来培养歌者心理能力，最终提高声乐的教
ｌ 黄 声 ２１ Ｅ ■ 河之 ０２ 年第７ 期
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果 ，所 以教师要在不断的学习过程中加强 自身素质建设，只有加强 自 身心理建设才会更好地为学生服务。声乐教学是一项极其复杂的教学
浅析高校声乐教学中歌唱心理素质的培养
Ｃ Ａ ＭＩＧ Ｃ ＩＡ Ｈ Ｒ Ｎ ＨＮ
浅析高校 声乐教学 中歌 唱心理 素质 的培 养
◎彭金云
（ 东省茂 名市茂 名学 院高 州师范分院，广东 茂名 ５ ５ ０ ） 广 ２ ０ ０
中图分类号 ：， １ ． 文献标 识码 ：Ａ 文章编号 ；６ ３ ０ ９ （０ ０ ０－ ６ — ２ ］ １２ ６ １ ７— ９ ２ ２ １ ） ４ １ ７ ０
是 人声 唱出 的带有 语言 文字 的音乐 ， 它既能 形 象地表 现 出事 物 的 某种特 殊状 态， 也能 抽象 地 表现 出某 种事 物形 而 上的 东西 。 在众 多音 乐表 现形 式 中， 它 的表现 力极 其丰 富 ，其 艺术 魅力 是
Байду номын сангаас
其他 音乐表 现 形式 无法 媲美 的， 是所 谓 “ 丝不 如竹 ， 竹不 如 肉” 。 那 么，作 为一种 艺术 学科 的教 学，声乐 表现 艺术 的丰 富 、复杂 、 多元 就给 声乐 教育 和受 教育 者都 带 来很 大的 难度 ，其 抽 象 、综 合 的教 学 与受 教育 是一 个复 杂 多元 的心理 过程 ， 它既 有教 师作 为先导 主体 的 授业 心态 ；也 有学 生作 为接 受主 体 的学 习心 态， ｉ 既有 师生 间教 与学 的交流 ， 又有歌 唱者通 过演 唱 实践 与审 美主 与其他 人相 异 之处 。 ” 体 的 审美活 动 。针 对声 乐教 学和 声乐 本 身的特 点 ，古今 中外 的 （ ）气 质对 歌 唱的 影响 ：人 的气 质从 心理 学 的概念 看， 四 先 辈们 相应 地提 出 了许 多卓有 成效 的教 学体 制改 革设 想 。 可 分为 多血 质 、胆 汁质 、粘 液 质 、抑郁 质 四种 。一般 来说 ，前 目前高校音乐专业学生中存在的几种学习心态 两 者属 于外 向型， 表现 为性 情开 朗 、活泼 好 动 、好表现 ， 不大 （ 一）音乐专业基础和 自身条件较好，有一定演奏 、演唱 容 易 “ 场” 后两 者属 于 内 向型，表现 为缺 乏 自信 、 僻 害羞 。 怯 ； 孤 技 能，基 本 功扎 实， 专业 突 出。这 一部 分 学生考 大 学已 是他 们 由于性 格上 的 紧张 趋势 ，后 者对 受 到贬低 和遭 受 失败 的反 应 比 昨 天的理 想， 进一 步深 造 或者 考研 成为 他们 今 天追 求的 方 向， 别 人更 为敏 感 。 我们 大 多数人 则属 于两 种 类型兼 有 的 中间型。 而 在学 习方 面 ， 有很 强的选 择性 ，与专 业和 考研 有关 的课 就学 ， 具 但 初上 台或 有重 大演 出或 考试 ，也 不免 产 生 “ 场” 心理 。 怯 反 之则 无兴趣 。他 们在 专 业技 能学 习方 面投 入 了极 大的 时 间和 通过 分 析上 述心 理学 相 关理论 ， 心理 状态 的好 坏会 直接 影 精 力， 同时 能够 学 习一些 与研 究生 考试 内容 相符 合 的课程 内容 。 响 整个歌 唱过 程 的成 败 ，即 良好 的心理 状 态是 演 出取得 成功 的 但 是他 们往 往 并不 注 重均 衡 的知 识结 构 的构 建， 具 有一 定 的 重要 前提 。 三 、正视声乐教学歌唱 中的紧张心理 偏科 发展 方 向，适 应艺 术 实践 的能 力较 差， 一旦考 研 不 中，就 缺 乏在 新 的教 师 岗位 上适 应新 环境 的 能力和 心理 准 备 。 《 海》 中解释 ： “ 神处 于 高度 准备 状态 ，兴 奋不 安 。 辞 精 ” （ ）专业 基础 一般 ， 演奏 、演 唱技 能虽 然程 度 不深 ，但 紧张从 心 理学 角度 看是 人 的一 种情 绪， 人类 的情 绪表 现 多种 多 二 样 。现 代 心理 学上 ，把 快 乐 、悲哀 、恐 惧 、愤怒 看作 是单 纯 的 自身条件较好的学生，在专业方面有一定的可塑性。他们往往 刻 苦努 力地 训练 专业 ，进 一步 深造 或 考研 也是 他们 的 梦想 ，但 情 绪 ，称 为基 本情 绪或 原 始心理 。 恐惧 是指 企 图摆脱 、逃 避某 种 危 险情 景时 产生 的情 绪体 验 。它往 往是 由于缺 乏处 理或 缺乏 往 往事 与愿违 ， 使他 们不 得不 重新 审视 自己的 专业 程度 ，不 得 摆 脱可 怕 的情 景 力量和 能 力而造 成 的。恐 惧 比其他 任何 情 绪更 不放 弃考 研 。而他 们往 往 不甘 心做 一 名 中小学音 乐教 师 ，未 来 具 有感 染性 。 如果按 照 这样 的情 绪分 类 ，紧张 应该 归属于 恐惧 的发展 方 向一 时难 以抉 择 ， 中充 满欲 学不 成 欲罢 不忍 的心 态 。 心 心 理 。 在歌 唱者 身上 具体 表现 出临 场时 产生 的害 怕，不 自信 ， 其 他们 往往 具有 一定 的 知识 结构 ，但 同样 缺 乏适应 中小学 音乐 教 犹 豫不 前 的情绪 在 中枢神 经 系统 形成 了特 有 的兴奋 ，这 个 兴奋 育 的足够 能力 ，精 神上 的压 力就 给学 习带 来 巨大 的影 响。 的程 度很 强 ，超 过 了该 演员 的控 制能 力时 ， 由大脑 皮层 发 出的 （ ）学 习音 乐较 晚 ，专 业基础 较 差 的学 生 ，缺 乏进 一步 歌 唱以及 想 象进 入情 景 角色 的指令 就 受到 了 紧张 兴 奋 中心 的强 三 深造 的实 力，他 们 往往 一般 会感 到 前途 渺茫 ，一 方 面有某 种程 烈 干扰 。于是 指 令 的传达 变形 ，原 有 的长 期练 习形 成 的一定 程 度 上 的 自卑 和失 落感 ， 另一 方面 往往 采取 无所 谓和 玩 世不 恭 的 度 的 自动 化 的条件 反 射 的固定 联 系也被 打乱 ，破 坏性 的效应就 怯 怯 。它形成 的 态 度，放 弃 追求 ． 活 比较 微 散，纪律 松懈 ，只 图混 张 文凭 ，毕 无情 地 出现 了。这就 是通 常讲 的 “ 台”或 “ 场” 生 主要 原 因是 客观 环 境 的改 变和 思想 负担 的加重 。 这 里 的环 境 业 了事 。 上 面提 到 的三种 心态 ，在 院校 音 乐专 业学 生 中第三 种最 为 主要 指表 演场 地， 如 舞台 、考 场等 ， 以及观 众 、评委 及现 场气 普遍 ，第 一 、二 种心 态还 很少 ，这 跟 当地 的经 济 、文化 的发 展 氛 。歌 者 的心 理不 适应 这种 变化 而产 生 某种 心理 压 力，所 造成 的影 响不仅 使歌 唱 者不 能正 常发 挥， 有时 甚至 造成 演 唱失败 。 程度和教育体制有很大的关系，这一现象一直来未受到重视， “ 场” 是恐 惧心 理 的一种 表现 ， 而紧张 心 理则 不是 完全 怯 也令 人担 优， 无论 从 音乐 学科建 设 还是 民族 音 乐 的发展和 音 乐 的 恐惧 心理 。 那么 在歌 唱过 程或 者考 试 中，怎 样 去重 视这 种紧 基础 教育 方面 ，音 乐教 学体 制 的改革 迫在 眉 睫。 张 心理 ，克 服极 度紧 张而 造成 “ 场”这 样 的变态 紧张 心理 呢 ？ 怯 二 、培养 良好 的演唱心理素质是声乐教育的必 由 （ ）是提 高认 识 。 一 之路 紧张不 是坏 事 ， 时反 而可 以起 到积 极 的作 用。完全 不感 有 （ ）情绪 对歌 唱 的影 响 ：情绪 或情 感 是建 立在 生理 基础 到 紧张 的歌 者， 如果 其台 上 台下 的情 绪完 全一 样 ，同样 难 以达 一 之 上 的一种 主观 活动 。歌 唱 者的 情绪— — 喜 、怒 、哀 、乐 等方 到艺 术 的最高 成 就。 即使 在艺 术 上已 有极 大成就 的名家 ，在 表 面都 直接 或 间接 影响 其发 声 、演 唱 。例 如 ： 演员 滨唱 时 当其心 演前 也会 感 到紧张 与 不安 。他 们心 里 总想 着一个 问题， 就是 能 理产 生情 绪 异常 时虽 然其 发 声器 官完 全正 常， 但也 很难 成 功地 否达 到预 期 的效 果。 有时 ，适 度 的紧张 往往 可 以使歌 者超 常 发 演 唱好一 首歌 曲。因此 ，我 们可 以说 声 乐艺 术在 一定 程度 上 受 挥 。所 以，在 教学 过 程 中更要 重视 学生 的这 一心 理 ，不 能让 学
声乐教学中歌唱心理的培养
在教 学中 ， 教师应清楚地 告诫学生不要 心急 ， 要充 满信心 ， 教学生如何调 节好 自身的各种部位 （ 指发声器 官 ）和他一起 冷 ，
静的分析 自己所存 在的问题 ， 精讲多练 ， 使学 生保持 良好情 绪。 教师 的态度应 和蔼可亲 ， 这样学生的学习情绪会受到鼓舞 。在这 种情况下 ， 学生最易于联想 、 综合 、 析 、 分 推理 ， 进行创造性学习。 另外 ， 在对 学生学习声乐技 能的好坏进行评 定时 ， 要以理服 人 ，
一
步， 声乐艺术有了更深一步的探索和研究 。现代科学理论与实践 证 明： 声乐艺术 是 由生理学 、 心理 学 、 声乐技 巧学及物 理学等 多 种学科交叉组成 的一 门综合性学科 ，具有 自身独特 的体系结构，
个细胞 ， 心理 、 意志 、 生理共 同协调 ， 形成完美的歌唱。 我们在 实践 中常看到一些歌 手歌唱能力较强 ，在台下 唱得
演 的特殊性 的。所 以， 对于舞 台实践不 多的人来讲 ， 产生担心失
败 又期望成功的紧张心理是在所难免 的。这一心理还 常常会引 起生理上的各种变态反应 ， 出汗 、 如 心跳加速 、 坐立 不安 、 口干舌 燥、 忘词 ， 以及表情与体态 的呆滞和僵化 。这种心态和体态必然 会对演 唱过程和效果产生直接影响。因此 ， 在演唱 的实践中必须
麓
声 乐教学 中歌 唱心理 的培 养
画 梁 雪 隋 欣
摘
要 ： 乐艺术 是 由 多种学 科共 同组 成 的 一 门综 合性 学科 ， 理 素 质 与艺 术表 演 有 着极 其密 声 心
切 的关 系 ， 人 们的 大脑对 艺 术实践 的现 实反映 ， 衡量 一个 歌 唱者 水平 高低 的一 个 重 是 是 要标 志 。 关 键词 ： 唱 心理 声乐艺 术 表 演 歌
声乐教学中学生的歌唱心理素质培养
声乐教学中学生的歌唱心理素质培养[摘要] 歌唱表演不同于其他职业,它是一种直面公众的艺术,直接给人以视觉和听觉的感受。
良好的心理素质是歌唱者临场优异发挥的基本前提,这一素质的锻炼必须从其步入声乐生涯开始。
因此,心理素质培养也是声乐教学的重要组成部分,在声乐教学中有着举足轻重的作用,声乐教育者在强调声乐技能技巧训练的同时,也应加强对学生进行歌唱心理培养。
[关键词] 声乐教学歌唱心理心理障碍心理教育心理学研究表明:人的任何活动都是在心理调节下进行的,心理活动直接关系到人的实践能力。
歌唱表演不同于其他职业,它是一种直面公众的艺术,直接给人以视觉和听觉的感受,来不得丝毫的遮掩。
声乐教学的主要目的旨在培养学生熟练地掌握声乐的技能、技巧,提高对声乐艺术的感受力、表现力、创造力。
但在声乐教学中,人们往往比较重视的只是歌唱的各种技能、技巧的训练,容易忽略另一个重要问题,那就是歌唱心理在声乐演唱和教学中所起的作用和影响。
一、产生歌唱心理障碍的原因常有一些声乐学生,平时训练时表现得很好,收放自如、得心应手,可是一到正式演出或比赛时就完全不能自控,心跳加速、身体僵硬、手腿打颤、气息上浮、面部肌肉紧张、口干舌燥、声音失控;有的甚至记忆发生空白;有的恍惚之中不记得自己是如何上台,又是如何下台的。
那么,这些不良的心理障碍又是如何产生的呢?究其原因只要是:缺乏演出经验,要么就是曾经有过演唱失败的经历,缺乏自信心,好胜心过强,或者是对专家、老师的怯惧。
由此可见,演唱效果与演唱者的心理状态密切相关,一个不具备良好心理素质的人是不可能成为一名优秀的演唱者的。
即使一个嗓音等其他条件十分优越的人,如果不能消除心理障碍,没有养成良好的心理素质,要想唱好歌也是不容易的。
二、如何消除心理障碍应当如何培养学生在唱歌时的良好心理素质呢?又如何让学生克服心理障碍,养成健康的演唱心理呢?这需要“学”和“教”两个方面的共同努力。
所谓“学”是指学生通过自身的学习和提高,勤练内功,增强自信和心理适应能力,掌握调整心态的方法和技巧,自行调节和适应不同的歌唱环境,以克服可能出现的心理障碍。
声乐演唱中歌唱心理的作用
声乐演唱中歌唱心理的作用声乐演唱，是一种既艺术性又技术性很强的艺术表演形式，需要演唱者在掌握歌曲唱法基础上，理解和表达歌曲的情感。
歌唱心理在声乐演唱中起到了很重要的作用，它与唱歌技能和音乐知识同样重要。
本文将从心理学的角度，探讨歌唱心理在声乐演唱中的作用，以及如何通过训练来提高歌唱心理。
一、歌唱心理在声乐演唱中的作用歌唱心理是指演唱者在演唱歌曲时采取的大脑神经反应。
在音乐表演过程中，歌唱心理直接影响演唱者的表现力和表演效果。
具体来说，歌唱心理在声乐演唱中的作用主要有以下几个方面：1.增强演唱者的自信心自信是一个演唱者必须具备的品质。
在演唱时，自信是演唱者展示自己的能力和风采的重要保障。
倘若演唱者没有自信，就难以发挥出自己的最佳表现，就算技术和音乐素养再高，也很难给观众留下深刻的印象。
而歌唱心理的作用就在于，它有助于演唱者制造出一种自信且富有感染力的气场，这样观众就能感受到演唱者的魅力，从而更加认可演唱者的表演。
2.帮助演唱者理解和表达歌曲的情感歌唱是一种情感表达，意味着演唱者需要理解歌曲的情感，并通过声音来诠释它。
歌唱心理在这里扮演着重要的角色，因为它有助于演唱者理解歌曲的情感，并且通过声音表达出来。
在演唱中，歌唱心理可以让演唱者感知到歌曲中的情感变化，让演唱者有情感共鸣，从而更加自然地表达歌曲的情感。
3.提升演唱者的音乐表现力音乐表现力是声乐演唱的一大重点，它是通过声音把音乐语言表现得淋漓尽致的能力。
歌唱心理在这里也起着极为关键的作用，它可以让演唱者更好地把握音乐动态，在演唱中自然地表现音乐元素，比如音调、节奏、韵律等。
歌唱心理还能帮助演唱者更好地表达人物性格和情感变化，更好地展现角色的特点，让观众更能体验到歌曲的魅力。
二、如何训练歌唱心理歌唱心理的训练是一个长期而个性化的过程，因为每个人的心理素质和情感体验都不尽相同，所以要根据个人具体情况制定相应的训练方案。
以下几种方式，可供参考：1.培养良好的心态一个健康的心态是歌唱心理最基本的条件。
在声乐教学中如何培养学生良好的心理素质
遇到 困难时 ， 要给 以鼓励 ， 帮助其克服 困难 ， 使学生逐步建立 自信心 。
五、 歌唱 实践能力的培 养
二、 歌唱 的坚 强意志 和稳 定的性 格培养 在声乐学习中难免会遇到种种 困 难 ，这 就需要歌 唱者 要有坚强的意志
歌 唱实践 能力 的培养 ， 主要是通
过平 时 有 目的 、 有计 划 的训 练 ， 使其
三、 歌唱欲 望的培养 兴趣 和 爱好 是 培 养 和形 成 歌 唱 欲望 的基础 。 歌唱者 只有 具备 了强烈
的歌 唱欲望 ， 能以积极 兴奋 的状态 才
高歌 唱效果 的重要 因素 。 因此 ， 在声乐
教学 中， 教师要运用各种教学方法和手
段， 培养体手段展现歌
具 有在 各 种环 境 和场 合 中都 能 进行 表演 的能力 。教师要 多创造 机会 ， 创 造条 件 ，使学 生经 常参加 实践 活动 ，
去克服困难。歌唱者可多接触声乐活 动的相关事 物 ，逐步 锻炼 自己适应环 境的能力 ，不断克服 不 良情绪和各种 困难的干扰 。 在教学中 ， 教师可设计各 种困难 ， 并使 困难 的程度 由易到难 ， 循 序渐进 ，让学生在学 习的过程中克服
作 者简 介 ： － １６一 ）男 ， 宁海 ＠ｚ 东（９５ ， 辽
城人 ， 长春 市绿 园区文化馆馆 员（３０２ １０６ ）
圆 一 … …
去歌 唱 ， 才能在技 能技 巧熟练 掌握并 灵活 运用 的基 础上 ， 把演 唱作 品表现 得更 加完美 。 教师在教学 中可 以运用
和训练 。 面从 几个方 面来谈 一下如 下 何培养学 生的歌唱心理 素质 。
一
比赛 、 出 、 赏歌剧 、 曲等 方法培 演 欣 歌
论学生歌唱心理素质的培养
人 体 发 声 歌 唱 不 仅 是 人 体 肌 肉发 声 器 官 的运 动 ． 同 时 也 是 心 理 活 动 的表 现 和神 经 支 配 思 维 引 导 感 情 宣 泄 的 过 程 歌 唱 的 整 个 过 程 都 服 从 于 心 理 活 动 ．学 生 歌 唱 时 所 应 具 备 的 心理 状 态 “ 指 与 歌 唱 有关 的 各 器 官 ．处 在 协 调 、平 衡 、 是
忽 视 了 另 一 个 重 要 方 面— — 歌 唱 心 理 素 质 ．学 生 也 会 因 为
歌 唱 艺 术 是 表 演 艺 术 ． 而 表 演 离 不 开 舞 台 实 践 。 舞 台
实 践 为 歌 唱 者 提 供 了一 个 检 验 平 时训 练 效 果 最 为 真 实 有 效 的 平 台 ，是 检 验 学 生 水 平 的 “ 金 石 ” 许 多 学 生 都 有 这 样 试 。 的 体 会 ， 在 自己 平 常 唱 歌 和 练 声 时 轻 松 自如 ，声 情 并 茂 ， 歌 声 富 有 感 染 力 ．可 一 旦 站 在 了 舞 台上 ．就 会 出现 声 音 颤
自身 心 理 素 质 不 佳 而 使 歌 唱 水 平 得 不 到 正 常 发 挥 。 因 此 ，
加 强 学 生 歌 唱 心 理 素 质 的 培 养 ．应 成 为声 乐 学 习 中 的 重 要
环 节 ．探索 培 养 学 生 歌 唱 心 理 素质 的 方式 也 就 尤 为 重 要 。
抖 、 身 体 僵 硬 、 心 跳 加 速 、 忘 记 歌 词 、 原 先 一 切 正 常 运 转
（ 天水 师 范 学 院 音 乐 学 院 ，甘肃 天 水 ７ １ ０ ） ４ ０ １
摘 要 ： 歌 唱 者 良好 的 心 理 素 质 是 舞 台 艺 术 实 践 的 需 要 ， 也 是 歌 唱成 功 的 心 理 基 础 。 在 声 乐 教 学 中 ．教 师 应 注 重对 学 生 歌 唱 心 理 素 质 的 培养 ，并 通 过 以 下 途 径 来 实 现 ： 培 养 控 制 感 情 能 力 ， 积 极 排 除 自我 干 扰 ：调 动 学 习积 极 性 ， 激 发 学 生 歌 唱 热 情 ；加 强 文 化 素 质 修 养 ， 提 高 学 生 审 美 情 趣 ； 培 养 学 生 的 歌 唱 欲 望 ． 提 高 学 生 的 应 变 能 力 ；鼓 励 学 生 多参 加 舞 台 艺 术 实 践 ， 积 累 舞 台 经验 ； 坚 持 良好 的 歌 唱 姿 态 ．培 养 大 气 的 舞 台风 度 。
声乐教学中的歌唱心理培养
体， 在这个整体 中每个环节都要 密切注 带声 ” 的原则， 在练唱时， 不能只讲歌 唱
意学 生 的心 理 活 动 和生 理 活 动 。 为歌 方法 ， 因 同时也要讲用什么样的情感去掌 唱 过 程 是 由心 理 、 志 、 理 协 调 共 同 握 歌 唱方 法 ， 何 用 这 些 方法 去表 达 情 意 生 如 形 成 的 。大 脑是 心理 活 动 的器 官 ， 心理 感 。练 好 了扎 实 的 基本 功 ， 唱者 则 应 歌 活 动是 大 脑 的 机 能表 现 ， 而歌 唱全 过程 该 根据 自己的嗓音特点和演唱能力 ， 选 是 通 过 大 脑 传 导 高 级 神 经 系 统 形 成 系 择 适合 自己 的歌 曲 ， 要 做 好 仔 细 的分 并
官 的 控制 来 实 现 的 。因 此 ， 的心 理 状 唱心 理 使 之进 入 歌 唱 艺 术 境 界 。但 是 ， 过 度 紧张 。 人 态和心理 素质对其歌 唱的训练及 学 习 有 了正 确 的 歌 唱心 理 ， 不 一 定 就 能 自 并
（ ） 三 注意锻炼 ， 保持 良好 的身体状
、
声 乐教 学 中歌 唱 ｔ 厶理培 养 的 重 术 在 一 定程 度 上 讲 ， 唱 心 理 因 素 是 重 的关系。一名歌唱演员 ， 歌 不经过大量的
要 的 、 导 的 、 穿 全 过程 的 ， 主 贯 由于 种 种 演 出实 践 的磨 炼 ，是 不 会 成 为最 好 的 。
要性
心理 因素对声 乐演唱起到 的作用 和影 各 种 不 同 的意 识 ， 而 产 生 种 种 心 理 状 应舞 台灯 光 、 响 、 从 音 乐队等 。要心平 气
响 。 唱是通 过 呼 吸 、 声 共 鸣 、 字 吐 态 ， 中有 碍 歌 者 的 歌 唱 心 理 、 识 破 和 ， 好 演 出前 的 心理 调 整 。在 演 出前 歌 发 咬 其 意 做
试论歌唱表演心理素质的培养
对 这 些 声 音信 息进 行 细 心体 味 ．分析 对 比 ．在 反 复 锤 炼 过 程 中把 这 些 信 息 进 行 加 工 改 造 ．使 之 成 为 具
是 教 学 的 重 要 内容 之 一
一
种 情 感 为 内容 的记 忆 。教 学 实 践 证 明 。能 激 起 学 生
的情 感 进 行 演 唱 ．效 果 就 会 很 好 ．记 忆 也 就 能 长 久 地 保 留在 头 脑 中 ．不 易 忘 记 。 因 此 。学 生在 演 出 或
上 课 时 要 有 意 识 地 激 发 自己 的 演 出 情感 ．这 种 增 进 记 忆 效 果 的 记 忆 方 法 ．就 是 情 感 记 忆 一个 优 秀 的
维普资讯
试论 歌 唱表 演
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在 声 乐 实践 的 活 动 中 ．衡 量 学 生 歌 唱 表演 的心 理 素 质 的 主要 依 据 ．是 看其 演 唱 时 的具 体 表 现 ．看
他 是 否 用 自然 动 听 的声 音 ．饱 满 得 体 的情 绪 ． 准确 生 动 地 表 现 出 歌 曲 的风 格 、情 绪 和 思 想 情 感 等 。可 以说 ．在 歌 唱表 演 中 ．一 种 良好 的临 场 心 态 是 非 常
练 中应 发掘 的一 种 能 力 在 学 习技 能 技 巧 性 很 强 的
识 ．才能 具 有 良好 的 自信 心 理 。也 可 以说 自信 直 接
体现 出歌 唱 的基 本 功 ．基 本 功 又 体 现 在 学 生 对 歌 唱 记 忆 的能 力 上 记 忆 的 内容 可 分 为 以 下 几 种 ： １听觉 表 象记 忆 听觉 表 象 记 忆 是 指 在 歌 唱 活 ．
感 受 ．并 将 这 些 体 验 与 感 受 ，形 成 情 感 的记 忆 过 程 通 过 情 感 的 记忆 。为 歌 曲 的表 现储 存 了 大量 的
声乐教学中歌唱心理素质培养解析
在声乐教学中， 教师们往往比较注重歌唱的各种技能的训 练而忽视了另一个重要的问题， 那就是歌唱心理素质的培养。 人们都知道， 歌唱是由人的呼吸吹动声带， 再由发声体( 即声 带)作震动头腔、 胸腔、 腹腔而产生共鸣， 唇舌之间咬字吐字以 及听觉等共同参与的有机的多个动作的复杂组合。但是， 所有 这些运动都是受人的高级神经系统控制并将它们协调起来的， 歌唱者的心理状态、 心理情绪、 心理素质等的好坏， 会直接影响 到歌唱质量的好坏， 在某种程度上也对教师教学效果的优劣有 一定影响。因此， 声乐教学中对学生歌唱心理素质的培养要引 起教师们足够的重视， 积极地培养起健康的歌唱心理素质。 以下根据 自身浅显的认识 、 理解 ， 从学生情绪 、 个性 、 性 格、 意志、 气质、 环境等方面的影响而产生的心理表象变化 ， 不 揣拙陋而作一些解析: 一、 对歌唱产生影响的几种心理因素 1. 情绪、 意志对歌唱的影响 心理学家说: “ 心理学是关于心理现象的科学，心理现象 是脑的机能， 是客观现象的反映。包括感觉和知觉、 表象和思 维、 情绪和情感、 需要和兴趣 、 爱好和能力、 意志品质和性格特 点等。” 所有这些都是属于人的心理上表现出来的各种现象。 人的任何活动都是在心理状态调节下进行的，因此心理活动 直接关系到人的实践活动能力。 声乐学习也不例外， 同样受着 各种心理现象的支配和影响，同样是在心理状态调节下进行 高级神经系统的思维活动。 古人将情绪分为两个部分， 即积极性和消极性。 左传》 《 中 说:“ 喜生于好， 怒生于恶……好物乐也， 恶物哀也。 就是说积 ” 极的因素可以促进大脑皮层的活跃， 提高人的活动能力， 使人 在歌唱中能够充分发挥其主动性 、 创造性 ， 积极地调动发声器 官等诸多方面因素， 使它们协调地配合运动， 从而用歌唱技巧 结合人的情感去充分体现歌曲的内涵。反之， 人在情绪低落 时， 别说唱歌， 就是做任何事情都可能会因情绪的破坏而直接 导致事情发展的不良结果。
声乐教学中心理素质的培养
声乐教学中心理素质的培养人的一切活动都是在心理调节下进行的，学习声乐的过程实际上也是心理活动的过程。
在声乐学习中，不少具备条件的学生因过于内向的个性，心理素质较差而暴露出自卑、羞怯、缺乏斗志，以致厌学而放弃自己的奋斗目标；也有一些尽管自身嗓音条件一般，而心理素质较强的学生，经过数年的努力，却能取得很好的成绩。
因此，比起声乐技能的训练，更重要的是学生心理及个性的科学引导。
笔者认为在声乐教学的训练中心理素质的培养这个环节是必要、必须的。
1什么是良好的心理素质心理学认为：所谓心理素质，是个体整体素质的基础，它是个体在遗传素质的基础上，通过自身努力和外界环境与教育的作用下，所形成的一种比较稳定的心理倾向和心理发展水平的总和。
心理素质包括的内容很多，如思维能力、想象力、情感、气质、意念等因素都属于心理范畴。
心理素质既能给人带来心理障碍对人的行为效能造成不利影响，也能改善和提高人的行为效能。
心理素质的好坏关系到声乐表演的成败。
举个简单的例子：有的人平时在台下能够演唱的很好，可是一上台情况就大变，常常会出现脸色发白、手冰凉、腿发抖、口干舌燥，演唱中出现气息上浮、节奏不稳、忘记歌词、走音里调等现象，以致影响演唱效果，真实水平得不到发挥。
这种状况的出现，大多是由于紧张、胆怯等心理因素给声乐演唱带来的负面影响，可见，良好的心理素质对声乐演唱艺术是多么的重要。
良好的心理素质是表演者进行表演的必要条件，也是使表演得以充分发挥的前提。
那么，什么是良好的心理素质呢？心理素质包括的内容很多，但就其在社会实践中的效果而言，我们把那些积极向上的，能够促进社会活动向成功的优秀的声乐表演，就需要良好的心理素质作为保障。
2良好的心理素质在声乐教学中的作用很多声乐艺术家都非常重视歌唱过程中的心理素质能力，在他们谈及歌唱艺术时，都会从不同的角度来论述这方面的问题。
如意大利歌唱家卡罗索在《怎样唱歌》一书中，谈到紧张心理对歌唱者的困扰时说：“歌唱者的艰苦命运，广大观众很少知道，歌唱者有时由于极度神经质而痛苦到何种程度，以及他们在出场前如何处于舞台激动的影响。
浅谈声乐教学中学生良好心理素质的培养
坏都决定于 “ 情绪” “ 。 一个人的性 情不可能总是 一样 的 ，有 时活泼愉 快 ，有时沉闷忧郁。歌唱家要在他演出的那天克制 住忧郁的情绪 ，即使不能 自然地做 到 ，也要人为保持愉快而 精神 的状 态。因为变化无常或单调呆板 的情绪都会使演唱变 的沉 闷枯燥 ，不能引起观众的兴趣 。生动活泼的演唱才是动 听的。 在这里 ， ” 怯场 、 腼腆 、 怕羞都是不 良心理状态的表现。 意大利 美声代 表人 物卡鲁 索 ， 称演 出紧张 为 “ 台恐慌“ 舞
感。他在 《 怎样歌唱》一书中谈到 “ 歌唱者 的艰苦命运”时
２１＿吾 Ｏ １ 乐 ± ０ 也
豳薮ＯＦ Ｔ Ｍ ＨＬＵ ＥＤＳ ＯＩ Ｗ Ｃ Ｒ
说：“ 广大听众很 少知道 ，歌 唱者有时 由于极度 神经质而痛 苦到何种程度 ，以及他们在 出场前如何处于舞 台激动 的影 响 下。 ”他还说 ：“ 除非那 些没 有艺术 责任 感的人 ，因为演 出的
好 坏 在 这 些 人 的心 目中 是 无 所 谓 的 。 当代 意 大 利 著 名 的 美 ”
能够唱好 心理没 有底， 越担心， 心里就越 紧张， 一紧张不仅是
无 把 握 的歌 曲 唱 不好 ， 连 平 时 把 握 性 较 大 的也 要 大 打 折 扣 。 就 久 而久 之， 生 就 会 对 歌 唱 失 去 信 心 ， 生 恐惧 感，因此 教 师 学 产
歌唱总是在一定 的心理背景 下进行 的 ， 心理 因素又总对 歌唱发挥着积极和消极 的影 响。歌唱也可 以说是在心理支配
化，音 响效果在听觉上 出现的差异，面对 台下观众 千万 眼 睛，显得 陌生和难 以适应，造成 临场 发挥不好，如嗓子发 干， 手脚发抖，跑调，忘词，高音上 不去 等，所 以笔者在平时的声 乐课上就很注 意培养 和锻 炼学生的胆量，首先要教育学生平
浅谈声乐表演与教学心理素质的培养
浅谈声乐表演与教学心理素质的培养摘要:声乐作为一门表演艺术对歌唱主体而言是歌唱者内心的情感、认识、需求;以歌曲为载体的一种表达、抒解、信息的输出。
作为一门综合艺术,它通过人的思想感情,利用声学上的各种技能和技巧而获得的。
是将自身对客观事物的感觉、知觉、认知,通过想象、思维与创作升华的心理体验过程。
一首歌曲演出的好坏,除了技术和生理上的因素外,主要的是心理素质,声乐心理与歌唱之间存在着密切的关系。
因此心理调节和控制能力的培养在歌唱艺术中是非常重要的,在声乐教学中也是非常关键的环节,把声乐技巧与心理素质的培养有机的结合起来,从而完成声乐的艺术创作。
关键词:声乐表演心理素质教学情绪培养良好的演唱心理素质是声乐教育的必经之路。
优美的歌声是心理活动灵敏指挥歌唱发声器官在生理上作出反应的音响效果。
在声乐演唱和教学中,人们比较重视的往往只是歌唱的各种技巧,却忽视心理因素对演唱和教学所起的作用和影响。
从心理学角度透析声乐心理,分析声乐心理的产生及作用、存在与影响,用理论指导实践, 从而使歌者收到良好的演唱效果并在教学过程中将其发扬。
音乐是最富有感情的艺术,是以声传情,以情感人的艺术。
歌唱的主体本身的素质对声乐艺术的反映和影响。
首先是一个人的性格,可分类为:外向型和内向型。
外向型性格的人性情开朗、活泼、善交际,比较乐观,在舞台能自如、放松的演唱,情绪不容易受到影响,超出平时训练的水平达到理想的演唱效果。
而内向型性格的人一般重视主观世界,比较拘谨和害羞,比较重视外界的评价,因此在演唱时紧张度较高,这样一来,演唱效果就会大打折扣,发挥不出自己应有的水平,自身也会因此产生挫败感。
一个人的性格形成30%是先天基因、剩下的70%是由自幼成长的环境、教育程度个方面影响的。
所以歌者应该有意识的培养自己的心理素质,要积极而乐观的做出选择和自我的提升,改变内向性格带来的负面影响。
情感和情绪,歌唱者的情绪——喜、怒、哀、乐等方面都直接或间接影响其发声、演唱。
声乐教学中歌唱心理调控能力的培养
由于受 历史文 化和传 统观 念的影 响 ， 人 们 曾 经 认 为 谦 虚 和 内敛 才 是 值 得 推 崇 的 美德 ， 而 把 自信 和 展 现 自 己常 常 当 做 骄 傲 和 不虚 心 的 表 现 ， 很 多孩 子 在 成 长 的 过 程 中， 趋 向于 向 内发 展 ， 而 少 有 向 外 展 和 探索 和表现的。 因此 ， 在 今 后 的生 活学 习 中常 常 表 现 的 缺 乏 自信 心 ， 在 与 人 交 往 中 羞 干 表 达 自己 ， 不 善 于表 现 自我 ， 缺 乏 良好 的心 理 素养 。 而 声 乐 艺 术是 一 种 表 现 艺 术 ， 它要 求 个人 能 够 在 舞 台 上 能 够进 行 声 色 并 茂 的演 唱表 演 ， 展 现 自 己 的音 质 之 美 ， 气韵之美。 这 就要 求 教 师在 教 学 过 程 中 ， 要 注 意 加 大 心 理素 质 的 训 练 与 歌 唱 心 理 培 养 的 力 度 。 ２ ． ２过 于追 求技术 有些 同学 悉心研 究音乐 ， 认 真 寻 求歌 唱技法 ， 理论 水平 也很高 ， 但 一 旦 唱 起 歌 来， 便气不通， 呼吸费力， 身体僵硬 ， 跑 音 变 调， 任 何 方 法 和技 巧 都用 不 上 了 。 其 原 因 是 心 理过 度 紧 张 ， 精 神 无 法 集 中 在 歌 唱 表 现 上， 缺 乏 对 歌 唱 心 理 的调 控 能 力 。 对 这 种 情 况， 要 让 学 生 要 树 立 正确 的歌 唱观 念 ， 歌 唱 不单单是在表 现技术 ， 还在 于表现和 运用 情感 。 ２ ． ３个 人的得 失感 太重 有 的学生 在演唱 时候过 于 追求结果 ， 把 每一 次 的 演 唱 得 失 看 的很 重 ， 怕丢面子。 私 心杂 念 太 多 ， 就 会 产 生 紧张 心 理 ， 分散 注 意力， 很 难 完 成歌 曲 情感 的 表 达 ； 另外 一 方 面， 就 是 急 于 求 成 的 心理 作 祟 ， 当 在技 术 处 理和心理调 控都不 到位的情况 下 ， 就 想 唱 大歌， 结 果 使 自 己的 心 理 负担 过 重 ， 反而 事 与 愿违 。 所 以教 师在 进 行歌 唱 教 学 的时 候 ， 不 但 要 注 意 技 术 的传 授 ， 更 要 注 重 学 生 心 理 素 质 的培 养 ， 注 重 学 生 心态 的调 整 。 学习 音 乐 的 目的 是 因 为音 乐 自身 之 魅 力 所 在 ， 而 非 外 在 的 名利 和 光 环 。 只 有 端 正 了学 Ｏｈｌ ｎ ａ Ｅｄｕ ｃａ ｔ ｉ ｏｎ ｌ ｎ ｎｏ ｖａ ｔ Ｉ ｏ ｎ Ｈｅｒ ａｌ ｄ
声乐教学中歌唱心理调控能力的培养
至 破 坏 声 音 自 然 流 畅 的 表 现 。在 舞 台 上 演 唱 时 ， 把 注 要 意 力 和 兴 趣 投 放 到 表 演 的 过 程 中 去 ， 不 能 把 听 众 当 成 检 查 者 ， 像 他 们 是 专 门 前 来 挑 毛 病 的 ， 样 只 会 增 加 好 这
教学情 绪状 态。 声 乐教 师 面 带 笑 容 ， 非 常 亲 切 自然 ， 怀 信 心 地 并 满 出现 在 学 生 面 前 ， 学 生 留 下 好 的 印 象 ， 样 会 使 学 生 给 这 心 情 开 朗 ， 怀 喜 悦 的 准 备 学 习 和 练 习 。教 师 还 要 发 挥 满
生 的 思 维 会 更 加 活 跃 ， 意 力 更 加 集 中 ， 绪 更 加 饱 满 注 情 高 涨 ， 习积 极 进 取 ， 而 提 高 了 教 学 效 率 。 学 从 ５ 加 强 舞 台 实践 ， 养 自信 心 。 、 培
首 先 明 白歌 唱 艺 术 是 必 须 同 听 众 见 面 的 艺 术 ， 培 养 “ 控 ” 理 应 多 加 强 舞 台 的 实 践 活 动 ， 多 搞 一 些 调 心 要 小 型汇 报会 或演 唱会 ， 会 舞 台感和 驾 驭 自己的能 力 ， 体
认 识 了 声 乐 教 学 中 心 理 活 动 所 起 的 作 用 ， 通 过 以 下几种 调 整心理 活动 的 方法 ， 节 学 生的学 习情绪 ， 调 营
造 良好 的 学 习 氛 围 ， 高 学 习效 率 ， 服 紧 张 心 理 。 提 克
１ 引发学生 学 习的积极情 绪 。 、 调 动 学 生 学 习 声 乐 的 积 极 性 ， 养 学 习 的 兴 趣 。托 培 尔 斯 泰 说 ：成 功 的教 学 所 需 要 的 不 是 强 制 ， 而 是 激 发 “ 学 生 的 兴 趣 。 ” 师 要 根 据 一 个 “ ” ， 情 绪 牵 动 和 教 情 字 以 激 发 学 生 的 情 。 正 所 谓 “ 轴 拨 弦 三 两 声 ， 成 曲调 先 转 未
声乐教学中学生心理素质的培养
艺术 表 现 服 务 的 ， 如果 有 缺 陷 不 仅 满 足 不 了需 要 ， 会 影 响 和 制 还 约演 唱者 的音 乐 表 现 力 ， 坏 作 品 的完 整 性 因此 在 情 感 表 达 教 破 学 中 ， 先 要 解决 作 品 中 演 唱 技 巧 的 问 题 ． 生 具 备 了 一 定 的 演 首 学 唱 能 力 时才 能 实 现 良好 的情 感 表 达 １ ． 声乐 表演 是一 种 即时 性 的艺 术 ３ 舞 台 上采 取 与 观 众 直 接 交 流 的方 式 ， 旦 出现 错 误 ， 一 就不 存 在 弥 补 的 可 能 性 。 它 不 像 绘 画 、 学 等 其 他 艺 术 形 式 ， 机 会 予 文 有 以修 改 和 补 正 。 正 因 如 此 ， 多 演 唱 者 在 演 出前 往 往 期 望 过 大 ， 许 从 而 造 成 心 理 紧 张 ， 加 上 观 众 、 台 环 境 等 因 素 的 影 响 ． 演 再 舞 使 唱不 能 全 神 贯 注 地 进 行 。极 不 利 于 感 情 的正 常抒 发 ， 而 会影 响 进 到 演 唱 的效 果 。 因 此 ，要 加 强 学 生 在 舞 台实 践 巾 的 心 理 控 制 训 练 。经 验 证 明 ， 心 是 最 为 重 要 的 ， 信 重视 训 练 学 生 “ 一 定 能演 唱 我 成 功 ！我 一 定 能 获 胜 ” 信 心 ， 样 就 大 大 削 弱 了学 生 的 紧 张 情 的 这 绪 ， 他 们 能 沉 着 冷 静 地 演 唱 使
１２ 提 高 学 生 的演 唱能 力 ． 学 生 自身 水 平 有 限 时 ，在 表 现作 品 时 往 往 受 到 歌 唱 能 力的 限制 ， 不 能 灵 活 地 运 用各 种技 巧来 演 唱作 品 。技 巧 原 本 就 是 为 而
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在声乐教学中歌唱心理素质的培养
摘要：在概念声乐教学要解决的声音，唱歌技能的同时，我们还必须注意心理因素在演唱会。
歌手胆小，紧张，注意力难以集中，一系列心理异常，它会影响唱歌正常进行。
唱歌和歌唱心理素质的成功有直接关系。
文件强调这对学生具有良好的歌唱技巧和技术，但也关心学生的心理素质的培养。
关键词：声乐教学文化心理素质歌唱的歌唱训练，艺术规律，在实践中的心理变化，是提高音乐会的艺术技巧和课堂教学的一个重要手段。
教学与艺术实践证明了的客观事物，周围物质的影响，并产生各种不同的将显示随着心理的形式，如学生在老师的启发，唱得不好，离开老师找不到唱歌的感觉，有意识的感觉意识。
这也是一种依赖心理的人的一切行为的结果，住在心理移动支配和控制，心理活动是直接关系到人们的实际能力。
过硬的心理素质，极大地改善和提高人类行为的表现;对人的行为表现的不利影响，甚至破坏。
声乐表演艺术的该名男子是一个高度立体性的表演艺术活动有着密切的联系和心理素质。
（一）心理素质的歌手的影响歌唱心理问题一直是影响和制约正常水平的发挥，如缺乏信心，歌手演唱的一个重要因素。
不良的心理往往发生在初学者和性格比较内向的歌声身体。
他们通常生活和学习，可能表现出自卑，悲观。
教师和广大市民，他们对自己缺乏信心，优柔寡断，消极情绪达的前脸不到适当的刺激，有没有在影院的强烈愿望的表现时，甚至手脚冰凉。
不愿发挥。
唱歌缺乏信心，并最终导致失败。
这些学生是在事实上声乐技巧，有一个比较高的水平，但不能显示。
主观因素，重要的是唱歌的心态能平衡。
在客观条件，教师不可忽视的水平和能力，为您和学习环境，每天音乐。
这歌声是令人愉快的活动，教师首先应该是充满激情的教态和学生唱是必要的激励教师的愿望。
良好的理由善于鼓励学生唱歌曲的解决方案的基础上，在内容的兴趣。
引导学生统一唱歌，唱歌的基本方法和技术，包括使用的气息，音量控制，歌词的正确发音，表达风格一致，这首歌的心情表达的准确性，以调动学生的歌唱，使学生产生强烈的欲望唱的热情。
经常使用，以鼓励学生的信心逐渐增加，调整自己的状态，排除杂念和干扰，心静，神，而是集中精力，循序渐进到声乐学习声乐表演，不同的观众，尤其是在不同的环境中可引起不同程度的紧张，因为出现故障或由于各种原因不敢阶段造成的，那么你就需要自我调节，调整他们自己的的心态，消除恐惧通常在发挥了良好的效果。
（二）不良的心理品质唱歌的原因歌唱心理是指歌唱有关的行为和心理活动及其相互作用的总和，在现实生活中往往有这次演唱会是非常好的，通常在课堂上唱，表演自由，但你想显示一个启动前出汗的手，双腿发抖，紧张，和未来卡等，使所有国家舞台耗尽，根据不同的人经常玩混乱和舞台。
这场音乐会是一个典型的情绪压力是心脏质量是有问题。
我知道的心理状态是不奇怪的，但不是病态，任何人都会有。
自己的心理压力，在很大程度上从心理出发的艺术家，歌手紧张的原因，那就是歌手非常关心人们是如何我的演唱会的评价。
“其次，他们缺乏信心或看其他歌手的高水平发挥，我有一个低自尊等，如果平时的基础是坚实，音乐会的曲目熟悉的地方坚定的基础，可以更完整的把握轨道要领，紧张的表现，可以显着减少。
相反，他们会挺身而出，以增加紧张。
为了避免挫折，这是最好的学习目标，在自己的能力范围内设置。
这将是头脑清醒来的精神，心情舒畅，促进唱歌的愿望，实现学习，有效地调节心理平衡和唱歌机制。
心理问题一直是一个重要的因素在影响水平的正常发挥和限制的歌手唱这从学生自己的心理甚至不是因为实际的歌唱能力水平发生了变化。
与演唱技巧，歌唱表演，比赛，充分发挥自身优势，并取得了出色的音乐会演出，良好的歌唱心理素质的不断提高以及歌唱水平的综合作用的结果。
因此，理想的精神状态，是很自然的放松不懈怠，不必紧张和恐慌是高度集中的，所以进行的比赛中发挥出预期的标准。
（三）养成良好的心理素质学唱它既有主观能动因素，但也受客观条件。
运动技能两方面的功能，能够唱的主观因素。
找到一个会呼吸深呼吸，打开喉咙，技术，吐字如高位置阐明了正确的方式。
精确地说，劳的方法，可以了解快速，偷工减料，取得事半功倍的效果。
需求将有能力因人而异人不时不应操之过急，急。
有一个比较高的技能是成功的一半，我们必须争取所有的培训机会，并消除一切障碍，克服羞怯，并全身心地投入到消除担心这首歌的心理情绪的结果，维持一个和平的心灵潜修的辛勤工作状态，高人大胆，增强必胜的信心。
重要的是这首歌唱的心理能力平衡的生理条件的歌声，是好还是坏，等等。
在客观条件下，教师的水平和能力，对你和学习环境的日常音乐的影响不可忽视。
面对上述，这是最好的学习目标，设置在自己
的能力范围。
这将是清醒的精神，心情舒畅，促进歌唱渴望学习的心理平衡和歌唱机制实现有效监管。
避免沮丧。
音乐会的艺术魅力和良好的歌曲唱的心理分不开的，如声乐技能培训和培养良好的心理素质，声乐教学的重要，我们不仅要学习，学习精细唱歌的技巧，不能忽视教育的歌手的心态。
要培养学生良好的歌唱心理状态作为一项基本的教育内容。
我们要让学生通过长期的锻炼，冷静，冷静，稳定，勇于面对紧张的演出实践，一步一步从恐惧到信心，冷静，使演唱会超出自我。
参考文献：[1]江俊辉。
从心理学透析歌唱心理的研究[J]。
一百年的艺术，2004（5）。