国医大师班秀文养生经
本科教学审核评估知识练习题(第二册.校情版)
2016年广西中医药大学本科审核评估知识（校情版）练习题一、单选题1、学校设立＿专项资金，鼓励中青年教师在职攻读硕士博士学位，为教师进修、学习和交流培训提供保障。
（C）A青年培训B高学历人才C教师培训D高职称人才2、学校是哪一年通过教学部本科教学水平评估“优秀”的？（C ）A2001年B2002年C2003年D2004年3、2002年我校设立中医学本科专业（A ），创立了具有地方特色的应用型中医学人才培养模式。
A壮医方向B苗医方向C瑶医方向D中医内科学4、学校是哪一年更名为广西中医药大学的？（A ）A2012年B2013年C2011年D2010年5、学校的办学特点是把＿学术成果融入医学人才培养体系。
（C ）A苗医药B瑶医药C壮医药D中医药6、学校高度重视教学质量的自我评估，紧紧抓住教师教学、学生学习、教学管理三个决定教学质量的重要因素，坚持教学检查与＿两种手段有机结合，定期与随机两种方式互相补充，对教学质量全过程进行实时监测。
（A ）A专项评估B教学查房C指导审核D定期检查7、我校的办学类型定位是属于＿型大学。
（ C）A教学科研型B教师研讨型C教学研究型D人才引进型8、我校生师比为＿。
（ A）A13.85:1B12.85:1 C11.85:1 D14.85:19、2014年，全面修订了各本科专业人才培养方案，坚持以学生为中心的教育理念和＿的育人观。
（ C）A“教学育人”B“以学教学”C“立德树人”D“为人师表”10、学校专业培养目标是依据学校人才培养总体目标，坚持学生＿协调发展的人才培养思路。
（C）A知识、心理、素质B操作、知识、素质C知识、能力、素质D素质、文化、心理11、2015年，学校修订的《教授、副教授为本科生上课的规定》中明确指出：教授、副教授每年至少主讲＿以上本科生课程。
（A）A1门B2门C3门D4门12、2013年，学校建成了教师微格教室和沙龙教室，实施＿的教师培养计划。
（D）A“个性化、特长化”B“专业化、全程化”C“水平化、专业化”D“全程化、个性化”13、教学质量标准的运行涉及学校的每一个师生员工，为保障运行效果，质量标准的制定应吸纳＿主体参与。
名人养生 揭秘中华国医大师李振华养生保健之道
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名人养生揭秘中华国医大师李振华养生保健之道
导语：国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈眉善目，虽已86岁高龄，依然精神矍铄，面色红润，思维敏捷。
作为着名的中医脾胃病专家，李老自
国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈眉善目，虽已86岁高龄，依然精神矍铄，面色红润，思维敏捷。
作为着名的中医脾胃病专家，李老自有一套系统的养生理论。
生活规律顺应自然
李老说，中医讲究天人合一，一年有寒、热、温、凉，自然界有风、寒、暑、湿、燥、火，所以要“动作以避寒，隐居以避暑”，和于四时，顺应自然之气。
动脑动手形神受益
李老认为，健康需要活动，但必须适当，不可劳倦过度，尤其是老年人和病人，一定要选择适合自己的锻炼方式。
揉搓经穴养生防病
李老非常重视经穴，常以指代针揉搓经穴养生治病。
他每日睡前和起床时，常用手指揉搓百会穴及头面部，以促进头面部血液循环；通过20多年的穴位揉搓按压，确实收到了行气血、调营卫、益心脑、防外邪、强耳目的效果。
行事真得心安
李老把保持坦然心安、少留遗憾作为一条重要的养生原则。
作为医生，他推崇“医者，仁者之术，人之痛，己之痛”之说。
他的认真体现在做人、做事上，体现在对患者的满腔热情上。
让李辅仁最生气的就是，做医生的对病人漠不关心，麻木不仁，无视病人疾苦。
饮食有节定时定量定性
生活常识分享。
大道至简：周仲瑛养生经
大道至简：周仲瑛养生经作者：陈四清来源：《中医健康养生》2016年第07期周仲瑛，1928年出生，江苏如东人，主任中医师、教授、博士生导师、首届国医大师。
曾任南京中医学院院长、中华中医药学会终身理事、江苏省中医学会名誉会长。
获卫生部科技进步一等奖，2007年被聘为第一批国家级非物质文化遗产项目“中医诊法”代表性传承人。
九字养生经今年已经88岁高龄的周仲瑛教授（下称周老）不但外表非常年轻，鹤发童颜，脸色红润，目光炯炯有神，谈吐机智敏锐，而且精力充沛、思维敏捷、耳聪目明，目前仍然坚持定期门诊，接待慕名而来的求医者，并传带他的弟子们。
周老的养生之道，总结起来可精炼为九个字“吃得好，睡得香，想得开”。
“吃得好”吃得好，并不是指周老经常吃什么山珍海味、滋补保健品，而是指周老十分重视饮食的规律性和营养的合理搭配，什么都吃一点，但什么也不多吃。
遇高兴事，有朋自远方来，偶而也会小酌一两杯白酒，但决不贪杯。
周老喜爱饮用绿茶，并会依据季节与时令进行适当的饮食搭配，如在黄梅季节时，会在绿茶中加一两片家里栽培的藿香，以芳香化湿祛除湿邪。
周老的一日三餐，基本都是由老伴亲自制作的家常饭菜，很少在外应酬，这样也就保证了食品的卫生，减少了各种细菌损害胃肠道的机会，因此周老虽年至耄耋，但消化系统的功能至今仍非常好，粗茶淡饭他都能吃得津津有味，从来不挑食，更不暴饮暴食。
用周老的话说就是“心中有美味，自然能嚼得菜根香”。
“睡得香”周老起居时间非常规律，每天一般十点左右睡觉，早晨六点半起床，保证每天能有八九个小时的睡眠时间，尽量不熬夜。
这是周老多年一直养成的良好作息习惯。
周老的“睡得香”还表现在睡眠质量好。
不管是忙碌紧张，还是相对空闲；不论环境安静，还是喧嚣吵闹，只要到了睡觉时间，他都能倒头睡着。
有一次，他到江苏省建湖县去会诊病人，那时还没有高速公路，又正赶上道路整修，一路异常颠簸。
就在同行人都心烦气躁、怨天尤人时，周老却已经在前排的座位上进入梦乡了。
30位国医大师的养生秘术与治病绝学
30位国医大师的养生秘术与治病绝学·大国医22009年6月19日，由国家人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局三部门联合评选出30位“国医大师”。
2009年12月，囊括了30位国医大师保健经验的《大国医》登陆图书市场并迅速走红，上市3个月加印7次，得到许多读者的认可。
本书不仅是《大国医》的补充版，更是升华版。
本着高度的责任心，《大国医2》从全新视角，用全新的方法，以全新的结构加以演绎、整合出最值得信赖的健康读本。
法制晚报、羊城晚报、健康时报、生命时报、新华网、中华网、新浪网、腾讯网、网易等各大媒体曾联合报道、连载《大国医》的养生智慧。
本书为“大国医”第二本，较之第一本以养生保健经验为主，第二本更注重秘术与绝学，实用性强，文中配有精美插图，将养生实物化、具体化，操作简便，板块灵活，针对性强，“国医大师常用腧穴位置功效表”实用、科学。
书中结构清晰，信息量大，所涉及的养生范围广，主要解决读者“防病”与“治病”两方面的问题，从饮食、锻炼、养心、日常生活、经络养生等多方面切入，并对国医们对各类疾病的诊疗经验加以整理，权威、科学，有参考价值。
总体说来是一本很好的养生文本。
根据健康的一般规律，本书又分为“防病”（即保健）与“治病”两大体系，前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，主要讲述大师们的日常保健方法及经验，如朱良春教授常喝的“长寿粥”，邓铁涛教授常练的“八段锦”，李济仁教授常饮的“保健药茶”，王绵之教授常用的“打坐养心法”，何任教授提倡的“中年进补”等。
后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验，包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。
其中既有国医大师自拟的验方，如颜德馨教授的“生发丸”、“犀泽汤”，李振华教授的“软坚消癖汤”，任继学教授的“温化滋胰汤”、“治痫宝丹”，班秀文教授的“清宫解毒汤”，李济仁教授的“平潜降压汤”等；也有许多古方今用经验，如用“抑肝散”治痴呆，用“清消饮”来减肥，用“补肾壮阳丸”治阳痿，用“补中益气汤”治不孕等；另外，还有贺普仁、程莘农等针灸大师的穴位处方。
国医大师班秀文：老年病调理方
凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药。
“国医大师”班秀文他对老年病、妇科病很有研究，他自己的养生主张是：不服保健品，不迷信“补药”，宁用食补，注重饮食。
（▲ 班秀文教授与学生讲课。
）老年病：欲治疗，先食疗。
老年病不同于一般疾病，有时候用药并不能马上起效，所以有“老药罐”一说。
班秀文教授针对这种情况，亲自撰写过《班秀文临床经验辑要》来解释：老年人的疾病多是虚证或本虚标实，只有通过补养，修复正气，使免疫力加强，才能祛邪康复。
可见：药吃得多病不能治老年病；想要治病，还需通过正确的方法补养自己。
为此，班秀文教授特别研究、总结了7种通用的补养法，专门针对7种老年病。
大家看一看。
用正确的方法治疗老年病：修正气，补营养，祛病邪。
7大老年病驱邪康复法1.高血压：水鱼薏苡仁粥。
班秀文教授指出，老年高血压患者常见头晕头痛、目眩耳鸣、夜难入寐等症。
“国医大师”班秀文教授建议：这类人每周吃两三次水鱼薏苡仁粥（水鱼就是甲鱼）。
2.冠心病：泥鳅、黄鳝。
冠心病是由于气虚血淤、痰湿阻络、胸阳不振所导致的，老年冠心病患者最大的感受就是胸闷、气短。
“国医大师”班秀文教授建议：泥鳅、黄鳝配大蒜或葱白佐餐；平常可以多吃黄鳝、塘角鱼。
冠心病患者，尤其在胸憋隐痛时候可食。
3.糖尿病：白茅根、鲜荷叶、鲜葛根。
糖尿病多是由于长期过食肥甘厚味、膏粱美肴、恣情纵欲、肝肾亏虚，导致阴虚火旺，耗伤肺肾津液而发生的病变。
“国医大师”班秀文教授建议：口渴发热的糖尿病患者用鲜白茅根、鲜荷叶、鲜葛根煎水当茶，随渴随饮。
4.风湿骨痛：蛇肉。
风湿骨痛是风、寒、湿三气杂至乘虚侵入人体，国医大师班秀文治疗风湿骨痛也有很好的食疗加减方。
“国医大师”班秀文教授建议：常用蛇肉配米酒、生姜作饮食疗法，偏寒加重生姜；偏风加紫苏叶；偏湿加赤小豆；如已化热，则配加冬瓜和丝瓜。
5.便秘：地瓜+猪血。
老年人由于生理机能衰退，大便经常秘结不通，或有便意而排出困难，这主要是由气血两虚所致，“国医大师”班秀文教授建议：用地瓜代饭当餐，连吃3～5天。
国医大师的养生经(三)
种花 费不 多、劳神 不大爱好 。
１ 收集 钥 匙 链 。每 逢 出 国考 察 或 外 出开 ． 会 ，我都收集 能反映 当地文 化风情 的钥匙链 ， 亲朋好 友和学 生们 知道我这 个爱好后 ，也不断 馈 赠 。 目前 已积 累过 千 ， 已经装 满 几 个 展 示
箱 ，算得上琳 琅满 目、洋洋大观 了。
以看 到 我 的 同事 和 学 生 们 的活 动 ，远 在 千 里 之 散步采 阳养 生法 ”。此方法 比较 适合 中老年人 常 外好像近 在咫尺之 间 。加入这个行 列使人们恢 以及 阳虚 体 质 者 （ 表 现 为 怕冷 、面 色 苍 白、
复 了青春 ，增 加 了活 力 ，不是 养 生 ，胜 似 养 气 短乏力 、腰膝 酸软冷痛 、容 易疲劳 、精神萎
有 ， 己成 为我 阅读及记 录 的重要 工具 。我 的照 不 良，脾 胃虚衰 ，实不可取 。
相与录像技 术虽然不 高 ，尽量争取 与时俱进 。 每天 中午 时分 ，只要天气 晴朗 ，我都会 围 可 绕楼下空地悠 闲散步数 圈，我将 其称为 “ 间 午
２ 收 集 近 代 条 幅 国画 。上 自王 学 仲 的草 ． 书 、范 曾的横坚条 幅 、爱新觉 罗家庭 的墨迹 、 陈立夫 的赠言 ，下 至新成名 的 以 “ ”取胜 的 怪
王 明亮 ，青年 书法 家崔寒柏 等人 的作 品，都在
我 的收藏之 中。每 当展示这些 不 同风格 的作 品 肉果蔬都 可进 食 ，但不可过 量 。我 自己有个 习 时，我 深为我 国传 统书画后继 有人和不 断发 展 惯 ，每 次出差时 ，必会 品尝当地 的土特产 ，一
从 ５ 岁开 始 ，我 就喜 欢 上 “ 段锦 ”， Ｏ 八 每天晨练 “ 八段锦 ”，收获颇 大 ，既运动 了筋
班秀文教授论治经带并病学术思想探析
月经病和带下病最为常见 ， 历代 的医家 多将其分而论治 ， 将 两 带。脾 为后天 ， 主摄气 统血而主司带 脉。素体脾虚 ， 或饮食 所伤 ，
者 一 起 进 行 探 讨 的 则 较 少 。班 老 对 此 有 独 到 见解 ， 较 早 提 出 了 治 或 劳倦 过 度 ， 或忧思气结 ， 损伤脾气 ， 运化无力 ， 统摄无权 ， 可致血 疗经带并病 思路 ， 积 累 ｒ丰 富 的 实践 经 验 ， 疗 效 肯 定 。本 文 对 其 虚 和 血液 妄行 并 见 ， 脾虚失运 ， 湿 邪 内生 ， 往 往 出现 月经 来 潮 前 后 经验及学术思想进行浅要总结 ， 以期 有 益 于 临 床 。 １ 经 带并 病 之 概 念
病。
肾水不足可见肝阴失养 ， 肝又主疏泄 ， 为冲任二脉之所系 ， 若素性
经 和 带 下 同属 阴液 ， 虽然有性 质 、 部位、 功能、 颜 色 方 面 等 的 忧郁 ， 七情 内伤损及肝木 ， 肝失疏泄 ， 肝郁 则诸脏皆郁 ， 气津不行 ，
不 同， 但两者均为水 谷精 微所化 ， 为维持 女子生理 活动 的重要物 血行不畅 ， 则诸病丛生 ， 可并发经带之疾 ； 若肝郁化火 ， 升泻太过 ， 质 。生理上 的同源性为经带并病提供了重要的理论 依据 ， 其 巾脏 胞 宫 血 络 妄 行 ， 发生女子月经过多 、 提 前 而 至甚 或 崩 漏 ， 而 肝 火 横 腑、 奇经八 脉 、 胞宫为产生月经和带下的主要环节 ， 其 中任何一个 逆 辱 脾 ， 夹脾湿流注下焦发为带下 。
不定 ， 月经后期 、 经期延长 、 月经量少 、 闭经及带下绵绵等证 ； 若脾 阳虚衰 ， 湿聚成痰 ， 壅于下焦胞宫 ， 也 可出现月 经过少 、 闭经 、 带下
班老体会到月经病 叮诱发 带下病 ， 带下病 亦可诱发 月经病 ， 诸疾 。虽脾为 主运水湿 ， 但 脾之运化功能如何有赖 于肾的温 煦作 或两者 同时发病 ， 常见月经病 和带下病 同时存 在 ， 称 之为经带 并 用 ， 脾 肾阳虚之证临床上 并不鲜见 。肝 藏血 ， 肾藏精 ， 肝 肾同源 ，
国医大师的养生经(三)
很容 易在忧 患之 中 ， 一蹶 不振 ， 气血的充盈 ，更有赖于气血的
则身心之健康 ，自 难维持。 古 人 云 ： 江 山 风 月 ，本 “ 无 常主，闲者便是主人。 ”我 等 居此 乐土 ，住此佳 境 ，曷 当 于风 和 日丽之 日，花香月 朗之 时 ，约 两三知 己 ，做 一 番江 山 ， 闲主 。以赏此 无 限江 山 ，无穷 风物 ，既可 以赏 心悦 目，亦 可 以遣兴抒怀。信可乐也 ，斯可
，
经验是 ： 饮食有节，食量八分， 食 物 多样 ，主副不偏 。除饮食 外 ，我 还 习惯 在饭后 一小 时左 右喝点茶水 。 茶叶可 以助 消化 、 降血脂 ，又可以清头明 目，平 日 多饮一点可降血脂 ，通利小 便 ，预 防尿路感染 。 早先 ，我清晨 常到公 园参 加 “ 三浴 功”锻 炼 。“ 浴功 ” 三 即光 浴 、气 浴 、风浴 。每天清 晨 沐浴着 阳光 ，迎 着扑 面 的微 风 ，呼吸着新鲜的空气 ，进行 有节奏的全身锻炼。它能调和 气 血 ，聪 耳 明 目，又能 锻炼 四 肢 关节 和各个 内脏器 官。后来 我参加老年迪斯科运动，伴随 音乐节奏全 身运动 ， 全身汗 出 ， 身体感到轻松 ，对身体大有裨 益。近几年 ，尤其是冬季 ， 气 温低下 ，冰 多路 滑 ，我就在 室 内有意 识坚持 行走半 小时 ，全 身汗 出 ，也感 到 十分舒 适 。 在忧患中寻求安乐
。
，
、
过于读书藏书。 遇有不快之时 ， 常读书 自慰 ，遇有不 眠之夜 ， 则挑灯再读。根据我多年的体 会 ，读 书 不 仅 是 知识 的积 累 ，
中 ． ２２２ 嘲｝《 ０・ ｉ １１
好 ，在忧 患 中寻求安 乐 。所 以 年 ，我的身体不胖不瘦 ，牙齿 在 多次 的忧患 生活 中 ，终 能争 健 全 ，面色红润 ， 得益于此 。 亦 取 身 心 不 受 大 的 影 响 。否 则 ，
国医大师班秀文教授“产后柔养与熄风”之论文
国医大师班秀文教授“产后柔养与熄风”之浅析【摘要】妇女产后亡血伤筋，筋脉失养，易虚风内动。
“国医大师”班秀文教授悬壶济世70年来，精研经典，谙熟各家学说，擅治妇产科疑难杂症，对治疗新产妇女多虚多瘀所产生的疾病有独到的见解和治疗方法，笔者将班老治疗产后痉病的临证医案和文献进行研究整理，浅析其学术思想如下。
【关键词】班秀文教授；产后痉病；学术经验doi：103969/jissn1004-7484（s）201306046 文章编号：1004-7484（2013）-06-2846-01孕妇足月分娩，本是瓜熟蒂落的正常生理过程，但由于产伤出血，元气亏损，抗病力减弱，容易发生产后疾病。
《金匮要略》中把“痉”、“郁冒”、“大便难”等列为新产三病，后人将其概括为神病、筋病、液病，其实就是亡血伤筋，筋脉失养，虚风内动之变。
国医大师班秀文教授悬壶济世70余年，精研妇人诸病，他治疗产后痉病的独到见解则为“柔养与熄风”。
1 病机阐述《傅青主女科》言：“痉因阴血之亏，不论刚柔，非滋荣不能疏筋而活络”。
[1]因此对于班老“柔养”一说，本人粗浅的认为，是指柔肝滋肾养血之意，“熄风”则为熄风止痉安神之法。
而肝脾肾的调养对血虚致痉尤为重要。
肝为风木之脏，主藏血，司疏泄，性喜条达，恶抑郁，主生发阳气，以升为用，同时肝又为将军之官，易动易升，其内寄相火，所以在治肝时，必须根据肝阴易亏、肝阳易亢的特点，多宗以柔养为法。
[2]古有《素问·六元正纪大论》：“木郁达之”；《难经》：“损其肝者缓其中。
”叶天士也归纳出治肝三法“治用、治体、治阳明”。
班老认为肝为刚脏，体阴而用阳，治肝必须体、用并重；阳明为水谷之海，主津液的来源，土润则木荣，故治用、治体之外，必须兼及阳明。
“治用”即调理肝的功能，舒其肝气；“治体”是指滋补肝血和肝肾之阴的亏损，肝为肾之子，滋水则涵木，肝肾并治，血足精充；脾胃为津液、气血生化之源，肝藏血不足或肝阴亏损时，必须通过健脾养血以调达肝气，滋养胃阴以濡润肝急，因此“治阳明”则为治脾胃。
班秀文教授治疗带下病经验总结
云 南 中 医 中 药 杂 志
· 名 医专家经验 ·
班 秀 文教 授 治 疗 带 下病 经 验 总 结
班 胜
（广西中医学院第一附属 医院，广西 南宁 ５３００２３）
摘要：总结国医大师班秀文教授 治疗带下病的经验 ，班老治疗带下痛强调治湿为主 ，以肾为本 ，勿忘祛瘀 。 关键词 ：带下病 ；班秀文 ；名医经验 中 图分类 号 ：Ｒ２４９ 文献 标 志码 ：Ａ 文章编 号 ：１００７—２３４９（２０１８）０３—０００１—０３
升提之药 ，如党参 、黄 芪、白术 、淮 山、扁 豆 、陈皮 、茯 疗带下病 的一个重要问题 ，在带下病的治瘀过程 中，
苓 、苍术 、薏仁 、吴茱萸 、砂仁、佛手、半夏 、藿香 、莲子 、 必须注重 因湿致瘀 ，久病人络这一客观事实。因其久
麦芽 、蔻仁 、神曲、炙甘草等 。
病 ，体质多虚 ，再者妇人之身 ，当重其柔弱之本。故带
或阴道灼热 ，头晕耳呜 ，失眠心悸 ，腰背酸困，舌红少 属脾 肾阳虚 ，水湿不化，拟 以温 肾健脾 ，运化水湿治
苔 ，脉细数者 ，常用 知柏地黄汤合芍药甘草汤 以壮水 之。方药 ：熟附片 ９ ｇ（先煎），党参 １２ ｇ，茯苓 １２ ｇ，白
２０１８年第３９卷第 ３期
云 南 中 医 中 药 杂 志
《女科经绝》引缪仲淳所言“白带多是脾虚 ，肝气郁则 连翘 、泽泻等化浊清热泄肾泄肝之品，实为采用“实则
脾 受伤 ，脾 伤则湿 土之气 下 陷 ，是脾 精不 守 ，不 能输 为 泻其子”之法 ，使湿浊祛而肾气复。
荣血 ，而下 白滑之 物 。”其治 疗 ，班 老 多 选 用燥 湿 健 脾 ２．３ 祛 湿 之时 ，勿忘化瘀 化瘀药 的合理 应 用 ，是治
国医大师朱良春的养生经
国医大师朱良春的养生经
作者：汪尚
来源：《中老年健康》2016年第07期
在朱良春看来，真正的养生法则是平淡朴实，但又需要坚持的。
要从调整情绪、合理运动、科学睡眠、平衡饮食多方面着手，以期“保身长全”。
朱老强调运动的重要性，但他的锻炼方式却有别于一般老人。
他说：“每天晚上我都会站着收看《新闻联播》，一边看一边活动四肢，手臂来回摆动，有点像打太极拳，腿下沉、弯曲，呈半蹲姿势，这样5分钟就能感觉身体变热，十来分钟就觉得微有汗意，这时我就不动了，慢慢放松。
我认为运动一定要适量，贵在坚持。
”
朱老坚持“每日必有一得”。
他说：“我没什么嗜好，唯一的乐趣就是读书。
每天晚上临睡前，我都要回顾自己今天有没有学习新的知识和体会。
如果没有，我一定要去翻书看报，直到发现哪个观点特别好、哪句话特别精彩，我才能酣然入睡。
这个习惯我已经养成很多年了，我觉得这是一种精神上的填补，让我不会感觉自己精神空虚，从而心安理得地入眠。
”
朱老认为，现代人经常熬夜，但无论如何，要争取在夜里11点前睡觉。
并说：“每天晚上11点到凌晨1点是阴阳交接的时候，这是一天中阴气最盛、阳气最弱之时，是最好的睡眠时间，如果连续熬夜，就会损耗人体阴阳之气，即使你第二天睡到10点也不容易补回来。
”对于饮食，朱老以“节食可去病”为核心，即在饮食上一定要节制，一般多肥甘厚重的聚餐，他都不太参加。
【班秀文：妇科方】
【班秀文：妇科方】班秀文，男，1919年出生于广西隆安县，6岁随家迁至平果，广西中医学院教授，全国名老中医，广西首批硕士研究生导师，妇科专家。
班秀文教授1940年毕业于广西省立医药研究所（本科），从医60余年，治学严谨，医德高尚，学验俱丰，擅长治疗内科、妇科、儿科疑难杂病，对中医经典著作和历代名家学术思想颇有研究。
用药常从脾胃入手，主张辨证审慎，用药精专。
对中医妇科造诣尤深，崇尚肝肾之说，喜用花类之品。
治疗月经病，重点在肾，兼顾肝脾，注重活血通络以恢复肾之藏泻功能，治疗崩漏，塞流之中有澄源，澄源之中重复旧，故能达到药到病除、事半功倍的效果；治疗带下分五色，重点调脾，兼治肝肾，治湿为主，兼以治血，血水两治，效果卓越；治疗不孕症辨证与辨病相结合，调治肝肾，使开阖藏泻有度，精子卵子如期相遇，故能精足而子嗣。
1.桃红四物汤加减【处方】熟地、川芎、白芍、当归、桃仁、红花。
【功效】养血调经。
2.芩连四物汤加减【处方】川芎、当归、白芍药、生地、黄芩、黄连【功效】清热凉血【主治】月经超前，量多，色红，质稠，舌红苔黄，脉数者，是外感热邪或过食燥热之品，以致血热炽盛而引起的病变，3.当归芍药散【处方】当归、茯苓、白芍、白术、泽泻、苍术、川芎【主治】慢性宫颈炎4.温肾固带汤【处方】制附子12克（先煎），茯苓15克，白术12克，益智仁10克，党参15克，白芍10克，乌药9克，山药15克，桑螵蛸5克。
煎服。
【功效】温肾健脾，固涩止带。
【主治】带下（白带增多症），属脾肾阳虚者5.清热解表汤【处方】绵茵陈20克，桂枝5克，土茯苓20克，白术9克，泽泻、猪苓各12克，防风、独活各5克。
煎服。
【功效】清热利尿，解表除湿【主治】湿热带下兼外感者6.闭经验方【处方】吴茱萸、赤芍各60克，三棱、莪术、红花、苏木、桃仁各30克，续断60克，益母草30克，党参、香附各45克。
【用法】共研细末，每次服12克，用熟地30克，麦冬15克，煎汤送服，每日2次【功效】行气散瘀，活血通经。
国医大师班秀文用这个方子治疗子宫肌瘤
国医大师班秀文用这个方子治疗子宫肌瘤子宫肌瘤者有两个纠结，一是惧怕手术；二是着急试图吃药很快就消除。
手术是因为被告诫“小先不用管，大了就切除”，这种治疗无能的说法是令人沮丧的；试图吃中药以免除手术之苦的又不切实际的想十副八副消掉。
冰冻三尺非一日之寒（肌瘤就是“冰”出来），打破坚冰是要时间的。
所以，这两条，第一条到最后无可奈何，第二条则不现实。
如果肌瘤长不大，无需多管，只要注意观察就可以。
如果子宫肌瘤体积增大到一定程度，只要动个手术摘除就可以了。
言外之意，子宫肌瘤除了手术摘除之外，就只能观察行事了，似乎没有什么缓解、遏制的好办法。
这是医生对子宫肌瘤患者的答复。
国医大师、中医妇科泰山北斗班秀文大师的一则医案中，治疗子宫肌瘤的方子是：当归10克，白术10克，泽泻10克，川贝母10克，海藻10克，香附10克，赤芍10克，土茯苓20克，生牡蛎30克（先煎），玄参15克，川芎6克。
将这些药物水煎内服，每日一剂。
据记载，患者经过加减后连服三个月，子宫肌瘤消失。
如果想借鉴应用，要请中医师辨证指导，随症加减。
对于子宫肌瘤，中医用四个字概括其成因“寒凝血瘀”。
其理论根据，就是《素问·调经论》：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之”。
也就是说，引起血瘀而成瘤的根本原因，还是在于寒。
因此在治疗的时候，就得采用温化之法。
但是，血瘀日久，难免生淤热，所以患者要出现寒热夹杂的现象，比如经血中有块、色泽暗红、夹杂血丝、乳房胀痛、腰部胀痛等。
所以，一味用温热之药肯定不行，还需要在温热药中加一点寒凉疏解的药物来调摄。
上方里包含了一张千古名方，即《金匮要略》里的当归芍药散，其组成为当归、白术、泽泻、赤芍、土茯苓、川芎。
这几味药合在一起能干什么？养血、健脾、调肝。
其中的当归和川芎，乃是活血养血的要药。
那赤芍，功在活血除淤。
还有白术、泽泻、土茯苓，则是健脾利湿的要药。
《金匮要略》：“妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。
班秀文教授妇科病饮食调养学术思想浅述
验整理研究方法 ［ Ｊ ］ ． 中医研究 ， ２ ０ ０ ７ ， ２ ０ （ ２ ）： ４ ．
班秀 文教授妇 科病饮食调 养学术 思想浅述
刘玉筠 ， 员晓云 ， 戴 铭 ， 董 岚 ， 张璐砾 ， 覃灿彬
（ １ ． 广西中医药大学 ， 广西 南宁 ５ ３ ０ ０ ０ １ ；２ ． 玉林市第二人民医院 广西 玉林 ５ ３ ７ ０ ０ ０ ）
了刘老擅用“ 消积 饮” 的临证 特点 。综 合面 对面访谈 ， 除进 一步 的方法整理名 老中医经验的方 法 ， 认 为跟 师学 习 ， 收集 足量 的临 精炼肺癌 热毒炽盛 、 气滞 血瘀 、 气 阴两虚 、 脾虚痰 湿 、 阳虚水泛五 床病例 资料是研究 的基础 ； 利用数 据统计 分析 与数 据挖 掘方 法 ， 型 的证候及辨治要点外 ， 还可进一步分析出辨病与辨证结合及对 在个体化诊疗 的复杂数据中寻找 出隐含的规律是工具 ； 而老中医
摘要 ：文章介绍国医大师班秀文教授在临床诊治过程中， 运用饮食调养辅助治疗妇科病的学术思想。班老倡导药食 同
疗， 以辨证施 膳为首要 原则 ， 善 用古方 ， 并 注重 患者 的饮食 宜 忌； 以调 血 为本 ， 顾护 气 阴； 以病 机 为纲 ， 执 简驭 繁 ； 因地 制 宜， 弘民族之特 色。ｒ 】 名 床 效果受到患者肯定。
益气健脾 、 化 痰 消积之 药 巩 固疗效 。如 病灶 消 失 （ 包 括 手术 切 息是基础 ， 后期使用合理 的统计分 析方法 是关键 ， 而 名老 中医亲 除） ， 则 以健脾益气 、 滋养肝肾等扶 正 固本之 法为 主 ， 以提 高机体 身参 与整理是核心 。通过临床数据分析客观地总结 出辨证分 型 、
症处理是刘老 治疗肺癌 的基 本原则 ， 治法上 ， 肺癌初期 以攻邪 为 亲 自介入 经验的总结 、 判断， 是“ 人机结合 、 以人为主” 的关键 。
国医大师班秀文教授治疗带下病常用药对浅析
【薪 火 传 承 】
光 明 中 医 ２０１８年 ４月 第 ３３卷 第 ８期 ＣＪＧＭＣＭ Ａｐｒｉｌ ２０１８．Ｖｏｌ ３３．８
国 医大 师 班 秀 文 教 授 治 疗 带 下 病 常 用 药 对 浅 析 木
班 胜
摘要 ：班秀文教授是我 国首届“国 医大师”之 一，是著名 中医妇 科专家 ，从 医 ７０余载 ，具有深 厚的 中医理论 和丰 富的临床 经验 ， 临证用 药尤 为精 专。对带下病的治疗 ，班秀 文教授 有独特的见解 ，他 认为带 下病 的发 生 与湿邪关 系尤为 密切 ，应祛湿 为先 ，并佐 以 疏肝泻火、清热解毒、活血化瘀等法治疗，临床上应用药对组合灵活加减治疗本病，其用药精当，疗效确切。
经行 产 后 ，胞 脉 空 虚 ，或 因手 术 创 伤 ，湿 毒之 邪 乘
基 金 项 目 ：广 西 中 医学 院第 一 附 属 青 年科 研 基 金 （Ｎｏ．ＧＺＹＱＪ２０Ｉ１０１３） 作 者 单 位 ：广 西 中 医 学 南 宁 ５３００２３）
虚而 人 ，损 伤任 带 二 脉 而为 带 下 。 可 出现 带 下 黄 绿 如脓 ，或赤 白相兼 ，臭秽 难 闻 ，小 腹疼 痛 ，腰 骶酸 痛 等症 状 。班 秀文教 授 常用 土茯苓 配 连翘治 疗湿 毒蕴 盛 的带 下病 。土 茯苓 性 味 甘 、淡 ，性 平 ，归 肝 、胃经 。 有 解 毒 ， 除湿 ，利 关 节 ，健 脾 胃，强 筋 骨 的 功 效 。 《滇 南 本 草 》 谓 ：“治 五淋 白浊 ，兼 治 杨 梅疮 毒 、丹 毒 。”连翘 味 苦 ，性 微 寒 ，归 肺 、心 、胆 经 ，具 有 清 热 解 毒 ，消 痈 散 结 的 功 效 ， 为 “疮家 圣药 ”。班 秀文 教 授认 为 ，土茯 苓 为 甘 淡平 之 品 ，清热 祛湿 解毒 之性 最 佳 ，配寒 药 能 清 ，配温 药 则 能 养 ，配补 药则 能扶 正 ，配 攻 利 药 则 能解 毒 祛 邪 ，是健 脾 利湿 ，解 毒 除秽而 不伤 正之 良药 。连 翘性 寒 清热解 毒 ， 昧 苦能 化湿 ，善清 冲 任 血 分 之瘀 热 ，且解 毒 不 伤 正 ，利 湿 不损 阴 。两者 相配 ，可清 热 而解 下焦 湿毒 ，又有 清热 通 络 之 功 。 ３ 当 归 配 白 芍
国医大师班秀文养生经
国医大师班秀文养生经班秀文生于1919年，无烟酒嗜好，不饮茶，不食辛辣，饮食多以青菜、水果为主，不服用保健品；日常事务小心谨慎，不躁不妄，安然自得；锻炼身体以动为主，以静为辅，反对做剧烈运动，主张散步消闲，喜打太极拳，练八段锦和气功。
班秀文认为，任何养生保健方法，取效之秘在于持之以恒，老年朋友尤当如此。
■劳逸结合我每天早晨6点起床，在绿树成阴的公园，游走散步，熏陶在大自然的怀抱里，呼吸新鲜空气，血脉畅通，其乐无穷。
更喜欢登山。
闲时操持家务，或抱孙娃，劳而不重，更有天伦之乐。
如果整天留恋在俱乐部里，沉溺于“大王、小王”、“楚河、汉界”之中，可能会导致“久坐伤肉”，“久视伤血”，对健康不利。
适当的体育锻炼，是增强体质防病治病的有效方法。
太极拳、八段锦、老人保健操、慢跑、气功都是很好的锻炼方法，只要持之以恒，一定会收到良好的效果。
我上下班步行，每次30分钟左右，作为一种锻炼方法。
■饮食宜素人老了要吃好一些，改善生活，补充营养，这是应该的，但要根据自己的身体健康状况。
我注意食物多样化，粗细结合、荤素并重，以素为主。
老年人应以少食或不食肉类、糖类为佳，因为这些食物容易使人肥胖，对心、脑血管都有影响。
多样化是因为精细的食物容易消化吸收，粗糙的食物则能加强肠道的蠕动，促进肠中残渣和有害物质排出。
我平素不吸烟、不饮酒，无饮茶嗜好。
蒜、姜、葱、辣椒等刺激性食物都很少吃，所以很少生胃肠病。
■调摄情感人非草木，也非处身世外桃源，难免有“七情”、“六欲”，要做到“恬淡虚无”实非易事。
在日常生活中常常碰到这样那样的问题，往往会引起“七情过极”而损害健康。
古时有“笑死程咬金”、“气死周瑜”之例。
所以如何对待外界刺激，则是调摄情感，保证健康的重要问题。
“祸兮福之所倚”，在困难失败之中，要看到光明，要有克服困难的决心。
■不服补品我平时不服保健品，不迷信广告上的“补药”宣传。
目前社会上各种渠道的“补药”宣传，多数言过其实。
补品用得恰当，则对身体有益，相反，补而不当，人参燕窝也能杀人。
国医大师班秀文：小经方，恢复上肢阳气，让关节不冷、不疼、不僵
国医大师班秀文：小经方，恢复上肢阳气，让关节不冷、不疼、不僵（本文仅供学习、参考。
文中所说配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《伤寒论》、《方剂学》、《中药学》、《中医病因病机学》你好，我是中医人，文君然。
我时刻认为，在中医先贤面前，如我这般的后学，可能永远都是小学生。
因此，我对大家们的治疗经验，一直着意研究、领会。
一旦遇到经典的验案、验方，我就收藏起来。
现在，我给你说的，就是首届国医大师，广西名医班秀文先生的用药经验。
班老生于1920年，卒于2014年。
有一次，班师遇到一个患者。
她姓陈，女性，农民。
什么毛病呢？可能是干农活积劳成疾吧，最近十年来，双侧上肢反复发生疼痛。
肩膀、胳膊肘，或者手腕，总之是上肢的关节反复发生疼痛。
尤其是遇到寒冷低温刺激，疼痛更剧烈。
患者觉得这就是风湿，农村人干农活，谁还没有个风湿病啥的？所以，没在意。
但是最近这一周以来，疼痛逐渐加剧。
患者肩、肘、手指关节开始有肿胀出现。
有一次，她用冷水淘米。
结果刚一碰水，手指关节就传来剧痛，疼得她把淘米锅都扔掉了。
当天晚上，辗转反侧，疼得彻夜难民。
她求治于班师。
刻诊，见患者脉象沉弦而细，舌苔薄白，而且舌尖有瘀点、舌质颜色偏暗红。
班师寻思片刻，写了一张配伍。
方见——桂枝5克，炮附子（先煎）10克，白芍10克，当归10克，黄芪20克，党参15克，川芎6克，生姜6克，炙甘草6克。
水煎服。
结果，患者只用了一剂，肩部的疼痛就大大缓解，当晚能够睡觉。
再用7剂，所有疼痛几乎消失，关节伸缩自如。
这个医案，原本记载于班师的临床经验辑要中。
我看到以后，深有感触。
我觉得，它对于我们普通人，借鉴意义很大。
首先说，这个患者的问题，在于寒凝血淤。
寒凝，是前因，血瘀，是后果。
怎么知道寒凝？你看，她的症状遇寒加重，发病之前有十年的肢体不适感，可见这寒邪已经很深了。
苔薄白，脉沉弦，说明寒邪在里，因寒而致痛。
夜间阳气虚弱，寒邪偏盛，所以患者到了晚上疼得尤为难受。
纪念国医大师班秀文—高山仰止，景行行止
纪念国医大师班秀文—高山仰止，景行行止导读：为了纪念国医节，我们特别推出国医节特刊，从3月1日至国医节结束，一起缅怀那些矢志岐黄，心系苍生的大医们，让中医之魂薪火相传。
【班秀文简介】班秀文（1920~2014），壮族，广西中医药大学教授，30位首批“国医大师”之一。
班老理论渊博，经验丰富，技术全面，不仅内、妇、儿、针灸均有所擅长，对妇科造诣尤深。
他继承了《内经》中妇人“有余于气，不足于血，以其数脱血”的观点。
在此基础上发展创新，形成了自己独特的学术观点。
七个铜板上大学班秀文，字壮，壮族，1920年1月出生于广西隆安县雁江乡长安村那料屯一个农民家庭。
祖父是当地颇有名望的骨伤科医生，曾用中药治愈不少跌打损伤、虫蛇咬伤的村民，深受当地群众的爱戴。
班秀文6岁就常跟祖父上山采药，在祖父的熏陶下，他幼小的心灵对医学产生了浓厚的兴趣。
7岁那年，家庭突遭厄难——祖父和父亲患了急性热病，在1个月内相继去世。
从此家道贫寒，生活维艰，举家迁往广西平果县，他也沦为放牛娃，靠母亲卖水维持生计。
苦难的童年铸就了班秀文坚强的个性，他铭记祖父“勤学刻苦，学医济世”的遗训，一边放牛，一边自学。
在亲戚朋友的接济和帮助下，他12岁才进入学校读书，结束了牧童生涯。
1937年秋，他以全县第一名的优秀成绩考上广西省立南宁医药研究所（本科）。
可是，从家乡到南宁数百里的路途、上学后的生活来源等等，是那样遥不可及……让班秀文想不到的是，慈祥的母亲靠卖水赚的7个铜板实现了他的愿望。
班秀文就是靠着母亲那7个铜板，走烂了5双草鞋，从家乡走到了南宁，步入了杏林。
南宁医药研究所是一所公费学校，大学3年寒窗，他勤奋学习，寒暑不辍。
他把许多中医经典著作通读精读，口诵心记、由浅及深，从博返约、日积月累。
他还随时随地虚心向老师、同学请教，深得学校教师刘惠宁、刘六桥的喜爱。
老师常带他到自己的诊所见习，传授医案，使他奠定了坚实的中医理论和临床基础。
虚心好学勤为首班秀文常言：“医者，病家性命所系。
国医大师的养生经（四）
国医大师的养生经（四）
李俊德
【期刊名称】《中国老年》
【年(卷),期】2012(000)014
【摘要】常做扩胸运动，保持血液通畅我每天都要保证7个小时以上的睡觉时间，但从不要求自己早睡晚起或晚睡早起，因为我没有这个条件，有时睡到半夜有病人求诊我也得去处理，但我会在空闲的时候补过来。
【总页数】2页(P52-53)
【作者】李俊德
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】R212
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班秀文——《妇科奇难病论治》摘录之“月经疹”篇
班秀文——《妇科奇难病论治》摘录之“月经疹”篇国医大师班秀文——《妇科奇难病论治》摘录之“月经疹”篇月经疹在月经将要来潮，或经行之中，皮肤忽然起丘疹，其形状大小不一，或如粟米，或点大成片。
色红或紫，突出皮肤之上。
触之碍手而瘙痒难忍者，称之经行痒疹。
【病因病机】疹子的发生有多重原因，有药物中毒，食物或植物花粉过敏，有感染秽浊恶气，有外感火毒热邪等因素；也有七情过极而化火生风，迫血妄行，渗溢于皮肤外而形成。
总的来说，临床所见，主要是火热之毒郁闭于营分，从血络透出肌肤而形成的病症。
妇女在行经期间，之所以出现全身起疹，瘙痒难堪，多由于肝郁化火生风，郁闭与营血之间，经将行时，相火内动，火热之邪血络透出肌肤所致。
由于风火为患，风为阳邪而善变，固疹子忽然起骤落；经行之后，火热之邪有去路（随经血流出），固火热之邪随经行而逐渐减轻，最后消退。
【论治用药】本病治疗之法，总以凉血解毒为主，常用银翘汤（金银花、连翘、竹叶、麦门冬、生地黄、生甘草），或者五味消毒饮（金银花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵）治之。
但妇女以治学为主，且病发在经行之时，见红必治血，在辛凉解毒的基础上，要适当的加入当归、赤芍、紫草、丹皮桃仁等凉血之品；治痒不忘风，要加入秦艽、防风等辛润祛风之品，则疗效显著。
由于疹子忽起忽落，肌肤又热又痒，除药物内服凉血解毒外，还要选用：曲池、合谷、三阴交、心俞、肝俞穴等穴位行针刺疗法，常常收到立竿见影的功效。
盖曲池、合谷俱属于手阳明大肠经，曲池是走而不守的要血，合谷是能升散的穴位，二穴位配用，能清热散风，解毒止痒；三阴交为肝、脾、肾三经汇合的枢纽，是治疗血症不可少的穴位；心俞、肝俞为脏腑气血转注之处，配三阴交同用，则能宣发，能通行，可清荡血中热毒，散风止痒而退疹。
本病治疗，贵在未病先治，不仅在经行发作之时治疗，而且在下一次经行之前，根据患者的具体情况，针对性治疗，一般连续3个月，才能达到根治的目的。
未病先治以针刺为佳。
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名家话养生002：国医大师班秀文养生经
班秀文
班秀文生于1919年，无烟酒嗜好，不饮茶，不食辛辣，饮食多以青菜、水果为主，不服用保健品；日常事务小心谨慎，不躁不妄，安然自得；锻炼身体以动为主，以静为辅，反对做剧烈运动，主张散步消闲，喜打太极拳，练八段锦和气功。
班秀文认为，任何养生保健方法，取效之秘在于持之以恒，老年朋友尤当如此。
国医大师班秀文
班秀文，壮族、男，1919年出生于广西隆安县，6岁随家迁至平果。
2009年被评为首届国医大师。
广西中医学院教授，全国名老中医药专家，广西首批硕士研究生导师，妇科专家。
1940年9月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
■劳逸结合
劳逸结合
我每天早晨6点起床，在绿树成阴的公园，游走散步，熏陶在大自然的怀抱里，呼吸新鲜空气，血脉畅通，其乐无穷。
更喜欢登山。
闲时操持家务，或抱孙娃，劳而不重，更有天
伦之乐。
如果整天留恋在俱乐部里，沉溺于“大王、小王”、“楚河、汉界”之中，可能会导致“久坐伤肉”，“久视伤血”，对健康不利。
适当的体育锻炼，是增强体质防病治病的有效方法。
太极拳、八段锦、老人保健操、慢跑、气功都是很好的锻炼方法，只要持之以恒，一定会收到良好的效果。
我上下班步行，每次30分钟左右，作为一种锻炼方法。
■饮食宜素
饮食宜素
人老了要吃好一些，改善生活，补充营养，这是应该的，但要根据自己的身体健康状况。
我注意食物多样化，粗细结合、荤素并重，以素为主。
老年人应以少食或不食肉类、糖类为佳，因为这些食物容易使人肥胖，对心、脑血管都有影响。
多样化是因为精细的食物容易消化吸收，粗糙的食物则能加强肠道的蠕动，促进肠中残渣和有害物质排出。
国医大师班秀文养生经
我平素不吸烟、不饮酒，无饮茶嗜好。
蒜、姜、葱、辣椒等刺激性食物都很少吃，所以很少生胃肠病。
■调摄情感
调摄情感
人非草木，也非处身世外桃源，难免有“七情”、“六欲”，要做到“恬淡虚无”实非易事。
在日常生活中常常碰到这样那样的问题，往往会引起“七情过极”而损害健康。
古时有“笑死程咬金”、“气死周瑜”之例。
所以如何对待外界刺激，则是调摄情感，保证健康的重要问题。
“祸兮福之所倚”，在困难失败之中，要看到光明，要有克服困难的决心。
■不服补品
不服补品
我平时不服保健品，不迷信广告上的“补药”宣传。
目前社会上各种渠道的“补药”宣传，多数言过其实。
补品用得恰当，则对身体有益，相反，补而不当，人参燕窝也能杀人。
对于老年体弱的补养，我是偏重于通过食物营养来调养，以避免药物的偏颇。
前人“药补不如食补”，确是经验之谈。
我一直未生过大病，目前脏腑功能调和，健康状况良好；视力还好，唯有轻度老年白内障；记忆力尚可。
健脑养神贵在按时作息，不妄作劳，不想入非非。
我的养生格言是：顺其自然，以动为纲，以素为主，适可而止。
顺其自然
在临床上，班秀文教授在注重医药治疗的同时，对于食疗食补也很有研究。
他指出，在疾病的治疗过程中，如果饮食调养得当，对于治愈疾病、促进康复有重要作用；反之，不仅会影响治疗效果，还会增加病人的负担。
由此，班教授提出了病人在服药治疗期间的忌口问题。
他认为，既要忌口，又要不忌口。
在什么情况下要忌口，什么情况下不忌口，应根据以下情况确定：
1.疾病的寒热虚实
(1)凡是属实、属热、属外感的病变，宜吃清淡而富于营养的食物，不宜吃肥甘厚味。
如麻疹病孩，宜吃香菜、稀粥或藕粉之类，以固护胃气而扶正以祛邪，如果吃油腻甘甜黏滞之品，会引起疹毒内陷。
(2)内伤疾病，病性多寒多虚，宜吃甘温之品以益气，或甘润之品以养阴，忌食辛热发散之品。
如肺痨多因禀赋不足，邪毒乘虚入侵而致，除根据病情对证治疗外，在饮食上也要注意。
如属阴虚，可多吃甲鱼肉或山龟肉粥，或用老母鸭肉煲黑豆吃以固本，并适当吃川贝炖冰糖以治标。
如属阳虚，可配吃桂圆肉、淮山药、莲子肉炖瘦猪肉或山羊肉。
2.根据食物的性能
(1)酸性收敛，甘能缓中，由肝阴不足、肝阳上亢引起的病变，吃一些酸性、甘性的食物，有敛肝、缓急、潜阳的作用。
反之，如属肝气郁结、胸胁胀痛，宜吃辛润之品。
(2)苦能通泄下降，凡属实热之证，宜吃苦瓜之类，以清热泻火；反之，如属水火不济、心肾不交引起的病变，宜吃咸寒之品，如墨鱼、牡蛎肉之类以滋阴潜阳。
来自中国中医药出版社《国医大师班秀文》李莉编著。