健康网络交往_1631157646-精品文档
享受健康的网络交往
健康的网络交往一、教学目标1.知识目标：①懂得学会自我保护；②明白遵守网络规则。
2.能力目标：增强辨别是非能力和抗诱惑能力，学会正确使用网络和网络交往。
3.情感、态度、价值观：①能正确看待网络交往的自由，自觉遵守网络规则；②享受健康的网络交往。
二、教学重点与难点1.重点：掌握必要的网络生活中自我保护的有效方法，遵守网络规则，积极预防网络危害。
2.难点：通过身边学生的案例，激发自觉遵守网络规则与自我保护的强烈愿望，为维护网络环境尽自己的责任。
三、教学过程设计网络就是一把双刃剑，有好有坏。
我们在电视、网络上也看到了不少的案例，因为网络骗局，给他们的身心、钱财受到了不同程度的危害。
那么，我们应该做一名精明的网络主人，享受健康的网络交往。
本节课，我们主要从两个方面来讲怎么享受健康的网络交往，分别是学会自我保护、遵守网络规则。
【活动一】进入本课堂之前，我们先看看网络的案例，感受一下健康网络的重要性。
小丽的网友里有三个这样的人，一个是她的游戏搭档，帮她完成了不少的游戏关卡，可是这个游戏搭档老是拉着她不让她下线；另一个网友和她说一些趣闻趣事，逗她开心，可是有时候会发一些不文雅的东西给她；最后一个网友总是和他讨论一些社会现象，解答她的疑惑，可是他最近提出要见面。
提问：如果你是小丽，你会选择跟哪位网友做朋友，为什么？答：“……”【小结】正确认识网络的两面性，用其所长、避其所短，发挥网络交往对生活的积极促进作用，享受健康交往带来的乐趣。
【活动二】接下来，我们看看网络危险网络危险：沉迷网络，荒废学业、影响身心发展、走上违法犯罪道路、破坏网络。
提问：面对着上面出现的网络危险，我们应该怎么做，才保护自己呢？答：“……”（一）学会保护自己既然网络危害给我们各方面受到不一样的影响，那么我们要学会保护自己。
接来下，看看下面的案例：【活动三】近日，某中学生在与网友交往的过程中，将家中的电话号码，家庭住址，本人姓名，就读学校等信息均告诉对方，结果这位网友打电话到她家骗取了大量钱财，使该中学生家里损失惨重。
健康网络文档
健康网络简介随着互联网的快速发展，网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
然而，与网络的普及和便利性相伴的是一系列健康问题的出现。
本文将探讨如何保持健康的网络使用习惯，以及避免网络对身心健康造成的负面影响。
为何健康网络重要？网络的广泛应用让人们的生活变得更加便利和高效，但同时也引发了一系列健康问题。
长时间使用电脑、手机和其他电子设备可能导致眼睛疲劳、颈椎病等问题。
此外，社交媒体的过度使用可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题。
因此，保持健康网络使用习惯对我们的身心健康都非常重要。
如何保持健康网络使用习惯？1. 控制上网时间长时间盯着电脑或手机屏幕对眼睛健康不利。
因此，我们需要注意控制上网时间。
可以设置定时器提醒自己每隔一段时间休息一会儿，远离电子设备，让眼睛得到休息。
2. 保持正确的坐姿长时间坐着使用电子设备可能导致颈椎病和腰椎间盘突出等问题。
要保持正确的坐姿，坐直腰板，避免低头或驼背。
可以选择一个舒适的椅子，并定时起身走动，舒缓身体的紧张程度。
3. 限制社交媒体使用时间社交媒体的使用对心理健康有一定的影响。
我们需要限制社交媒体的使用时间，避免沉迷其中。
可以设置专门的时间段用来浏览社交媒体，但要保持适度，并时刻警惕不要陷入无尽的滚动中。
4. 培养其他兴趣爱好除了网络活动，我们应该培养其他兴趣爱好。
参加运动、阅读、和朋友面对面交流等活动都有助于缓解网络带来的负面影响，保持身心健康。
5. 保持良好的网络安全意识在网络空间中，我们需要保持良好的网络安全意识。
不要随意点击链接，不要泄露个人信息，使用强密码来保护账户安全。
这样可以避免受到网络诈骗和信息泄露的风险，确保网络使用的安全。
结论保持健康的网络使用习惯是很重要的，它有助于维护我们的身心健康，并减少网络带来的负面影响。
通过合理控制上网时间、保持正确的坐姿、限制社交媒体使用时间、培养其他兴趣爱好和保持良好的网络安全意识，我们可以享受网络带来的便利同时保持健康的生活方式。
健康的网络交往
乘绿色上网之帆,奏文明网络之歌 遵守网络规则,争做文明使者 拒绝沉迷网络,学会文明上网 创建绿色网络空间,营造健康网络文化 沉迷网络等于沉迷人生
上文明网,文明上网
净化网络文化环境的做法
1、国家：建立健全相关法律法规，加强对互联网 的监管。 2、互联网企业：增强社会责任感，依法文明办网。 3、学校：加强网络安全教育，开展开展丰富多彩 的文化活动。 4、家庭：引导孩子正确上网，培养其广泛的兴趣 爱好。 5、网民：自觉遵守网络道德和法律，做文明守法 公民。
３月，湖南沅江一１４岁少年因网络游 戏入魔产生幻觉，从４楼跌落身亡。
这些案例给我们的启示是什么？
（三）
现象三 危害性 我的高招
沉迷 游戏影响身心、 时间上要有注意力不集 节制、内容
中、学业荒 上有所选择
废、逃课、 （益智类游
辍学、诱发 戏），以学
犯罪
业为主
中学生面临的网络危害主要有 哪些？
沉迷游戏、荒废学业 黄毒侵害、影响身心 网上聊天、陷入虚幻 诱发犯罪
怎样享受健康的网络交往?
（一）学会自我保护
1, 我们必须提高自己的安全防范意识，不轻易泄露个人资料， 不随意答应网友的要求。现实生活中的问题,尽可能找熟悉的朋 友或师长帮助解决
2、不断提高自己的辨别觉察能力,提高自己的抗诱惑能力