大多数人都把这东西给扔了,豆浆渣竟可做出如此美食？
豆浆渣的各种吃法有哪些
豆浆渣的各种吃法有哪些说到豆浆渣是很多人不陌生的，对它的选择要先对它进行了解，豆浆渣含有丰富的蛋白质，对它吃的时候可以放心进行，它对身体没有任何损害，不过吃豆浆渣的时候，要注意方式方法，选择它都是不能随意进行，那豆浆渣的各种吃法都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得有一些认识。
豆浆渣的各种吃法：豆浆与豆渣素肉松材料：黄大豆，班兰叶，糖，头抽，素G粉做法1、黄大豆洗净，用清水浸泡6小时后就可使用了。
2、心情好可将黄豆脱皮除芽，懒惰的话也可偷步，直接煮。
3、依照各品牌豆浆机的说明加入黄豆、清水和班兰叶煮豆浆。
4、将自动煮好的豆浆倒出加入适量的糖调味即可饮用。
5、将滤网中的豆渣用布袋过滤出多余的豆浆水。
6、使用不沾底锅小火倒入豆渣，不停翻炒，边炒边加入适量头抽、糖和素G粉调味。
7、炒至豆渣金黄干燥，呈蓬松状即可出锅，凉透后装入密封罐中即可。
8、也可放入微波炉或烤箱烘干，但中途要重复取出翻拌，直至豆渣金黄干燥，呈蓬松状。
自制豆浆和豆渣饼材料：豆浆和豆渣饼做法：1、将黄豆或青豆等洗净，放入冰箱中用清水浸泡一夜;2、去掉泡豆子的水不要，冲洗几遍，将黄豆倒入豆浆机中，加入适量的清水;3、启动豆浆机至豆浆煮好;4、用滤网将豆浆中的豆渣滤出;5、在豆渣中加入适量白糖，一点点加入糯米粉，我是调成略稠的面糊状，也可以调得稀一些，摊得薄一些;6、平底锅放少许油加热，放入心形模具，将豆渣面糊倒入模具中抹平;7、小火一面煎至金黄后翻面，用牙签在模具内侧划一圈，取下模具，煎另一个;8、两面煎至金黄至熟即可。
在对豆浆渣的各种吃法认识后，吃豆浆渣的时候，都是可以按照以上方法进行，不过在对豆浆渣吃的时候，需要注意每次要适量吃，这样利于身体营养吸收，而且对以上食物制作，都是不能过多进行的，这点也需要注意的。
教你用豆渣做出6种美食
教你用豆渣做出6种美食教你用豆渣做出6种美食教你用豆渣做出6种美食做豆浆后的豆腐渣如何合理应用方法1：豆渣糕将豆渣放在平底盘子中，放入适量面粉或糯米粉，打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品，调成糊状，放入微波炉蒸熟即可。
方法2：窝窝头在豆渣中加入适量玉米面和面粉，再加些糖像做馒头一样揉成一个个，上笼蒸熟。
方法3：菜豆腐材料：豆浆、豆渣、白菜丝、水果醋（或泡菜的水最好）。
豆浆打好后加点水（不要太多），和豆渣混合一起用火煮。
同时你要准备菜青或是白菜，将菜切成非常细的细丝，豆浆和豆渣要煮熟（煮的时候人最好在旁边守着，因为煮开的时候容易溢出来，在这个时候就加点凉水）。
煮的差不多了就将切好的白菜丝放进去一起煮。
等菜煮熟的时候，就用勺子加入适量的水果醋或是泡菜的酸水。
这个时候就可以看到锅里慢慢的变成了一些豆花装。
加点盐和适量油就可以了。
这是一道素菜。
吃这个菜的时候还要有佐料。
佐料的做法：1.先将辣椒粉放到一个小碗里，放盐，放蒜粒。
少许糖。
2.将油倒入锅内，用火烧热后，倒入碗内，这个时候边到边用筷子搅拌。
3.最后放入葱花和少许味精即可。
方法4：豆渣丸子将豆渣加入面粉，鸡蛋，葱花，加盐，料酒，味素，下锅炸，即成素丸子，如果喜欢的话，可以加入胡萝卜，但是豆渣过滤的时间要长一点，否则会很稀，不好成丸。
方法5：豆粥可以做豆粥：1.你把豆子磨碎后，不必将豆浆挤出来，而是将没挤过浆的豆汁煮开后和上玉米糊，做成玉米黄豆粥，有营养又好吃，而且省事。
2.你可以将黄豆与大米一道浸泡，一起磨成浆，然后放在炉子上烧开，做成雪白细滑的大米豆粥，也是营养又省事。
方法6：青豆炒豆渣主料：豆腐渣500克。
辅料：青豆50克。
调料：盐、胡椒粉、鸡精、高汤、水淀粉、香油、生抽、食用油、姜葱末。
做法：1.将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清，沥干水分，下锅中煸炒至干，青豆要在前一天水泡至回软，用水煮熟，挑出豆皮，洗干净待用；2.坐锅点火入油，待油温至三成热时，下姜、葱末炒香，大豆渣炒匀，加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、高汤、青豆炒至豆渣出香味，用水淀粉勾芡入盘，再将中间扒开，放些葱花，将香油烧热淋在葱花上即可食用。
巧用豆浆渣做美食
大家都知道，打完豆浆后，会有大量的豆浆渣被过滤出来。
在初时。
这些豆浆渣可以简单地食用。
但时间长了，它就成了鸡肋。
在这里，我向你介绍用豆浆渣做几种美食的方法。
1、营养早餐：豆渣沥干之后，色拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆浆渣倒进去翻炒，炒熟。
放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。
配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。
2、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆浆渣糊糊，煮沸片刻即得。
特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
3、小豆腐用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆浆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。
作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
4、豆渣蛋饼用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。
做法：1、将豆浆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用。
特点：做出的豆浆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。
尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
5、五豆窝头：豆渣100克、玉米面40克、水少许。
将五豆豆浆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。
特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
6、豆渣丸子：豆浆渣适量、瘦肉1-2两、鸡蛋2个、青菜少许、面粉适量、食盐适量。
将瘦肉和表菜切碎，和豆浆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。
作用：营养丰富全面，适于补虚。
如果你学会了用豆浆渣巧做这些美食，你就不会再为处理每天的豆浆渣犯愁了。
在生活中，你还可以结合自己的实际情况，用豆浆渣做一些其它的食品。
记得邀请我们一块分享哦。
江中眼小秘/money/2015-05/28/content_1610.html 编辑:dnchhds。
豆浆过滤的豆渣怎么吃
豆浆过滤的豆渣怎么吃1、用豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭，不仅可以营养互补，还可以延缓血糖上升的速度。
需要注意的是：做米饭时，豆浆的量要多于用水煮饭时水的用量。
同样200克的米，如果用水煮，加260毫升就可以了，如果用豆浆煮，就得用300毫升。
洗净的米中倒入豆浆后，要搅拌一下，以防大米结成团。
需要注意的是，用来煮饭的豆浆，一定是比较稀的豆浆。
通常1倍豆子放20倍重量的水就可以了。
如果浓度太高，可以加水稀释。
太浓的豆浆煮饭容易发硬。
2、用豆渣做菜大豆略有腥味，最好与海鲜搭配着吃。
把葱切成葱花，小虾米切碎，一起炒香，再加洗净晾干的豆渣炒熟，最后加少量盐和鸡精调味即可。
把炒好的豆渣加点小河虾，加上小葱和黄瓜条，加点甜面酱，像吃烤鸭那样用荷叶饼卷着吃。
3、用豆浆做汤羹豆浆其实适合用来做很多乳白色的汤，比如鱼汤、肉汤、火锅汤、汤面的汤里都可以加豆浆，让汤汁更为乳白，味道更鲜美，口感更为丰富，而且清爽不油腻。
在玉米羹、醪糟汤里加入豆浆，也别有一番风味。
4、豆浆和牛奶搭配着喝做豆浆的时候，如果家里的小朋友不喜欢豆浆的味道，不妨让他们尝尝豆浆兑牛奶。
豆浆和牛奶以1：1配合，味道非常不错，冷饮热饮均可。
牛奶和豆浆混合之后，豆腥味减少，奶膻味也减少，风味配合得相得益彰。
这可是真正的豆浆奶，有了牛奶的维生素A和维生素D，有了豆浆的膳食纤维和低聚糖，营养也能互补。
5、豆浆和豆渣做馒头和窝头用豆浆来和面做馒头，豆浆中的氨基酸、B族维生素和卵磷脂能够让馒头发酵效果更好，口感更加松软，蛋白质含量明显增加，矿物质更加丰富，香气也更加浓郁。
日常用玉米粉做窝头时，口感比较硬，加入豆浆和豆渣替代水来做窝头，口感会变软。
因为豆渣中的膳食纤维有吸水性能，大豆卵磷脂会让窝头变软;由于玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸，加上豆浆之后，能大大改善窝头的营养价值，而且豆渣中的膳食纤维、低聚糖、异黄酮和矿物质全部可以得到利用。
6、用豆浆蒸蛋羹用豆浆代替水来蒸蛋羹，一定要用过滤掉豆渣的豆浆上清部分。
豆浆渣别扔了,教你一招秒变美食,还是老少皆宜的早晚餐
很多人磨过豆浆后过滤掉的豆浆渣就直接扔了非常的浪费，但是如果不扔喝起来口感确实不好。
在没正确认识豆浆渣还能做美食之前，你一定觉得豆浆渣是一个食之无味弃之可惜的食
材。
其实豆浆渣含有蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质，不仅可以制作成各种美食，还有美容的效果。
下面就来用它秒变美食
所需要的食材：豆浆渣、面粉80克、青红辣椒丁、鸡蛋2个、盐、鸡精
1. 首先找一个容器把豆浆渣、面粉、辣椒、鸡蛋都倒入，然后放入一小勺盐，一丁点鸡精。
如果喜欢吃辣的可以再放点辣椒面
2. 加入一小碗水，然后不断搅拌食材
3. 直至搅拌至上劲，成面糊状即可
4. 热锅倒入少许植物油，然后把面糊倒入锅中。
不断的转动锅让面糊摊成均匀的圆形
5. 一面煎至金黄后，即可翻另一面继续煎。
等到两面都煎至金黄后即可出锅享用了。
巧用豆渣做十种美食
巧用豆渣做十种美食你知道什么是豆渣吗？就是自己在家做豆浆剩下的残渣。
我通常把它们扔掉。
下次不要这样。
你可以做很多美味的食物1，豆渣糕做法：将豆渣放在平底盘子中，放入适量面粉或糯米粉，打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品，调成糊状，如微波炉蒸熟即可。
2、豆渣炒鸡蛋做法：豆渣和鸡蛋搭配，既能提高蛋白质利用率，又能降低胆固醇水平。
油热后加入葱花炒香，然后加豆渣小火炒匀，再淋入打散的鸡蛋液，翻炒至熟即可。
或者放上银鱼丝，极品哦~3、豆渣炒虾米做法：将大葱切成葱花和虾仁，一起翻炒，加入洗净晒干的豆渣，翻炒后加入少许盐调味。
把炒好的豆渣加点小河虾，加上小葱和黄瓜条，加点甜面酱，像吃烤鸭那样用饼卷着吃。
4、豆粥做法：把豆子磨碎后，不必将豆浆挤出来，而是将没挤过浆的豆汁煮开后和上玉米糊，做成玉米黄豆粥，又营养又好吃，而且省事。
可以将黄豆与大米一道浸泡，一起磨成浆，然后放在炉子上烧开，做成雪白细滑的大米豆粥，也是营养又省事。
5、香菇炒豆渣原料：豆渣250 克，干香菇3朵，红辣椒1只，京葱末5 克，黄酒、精盐、色拉油各适量。
制作：1. 香菇用清水浸泡，洗净，切块；花椒去籽去蒂，洗净，切成蘑菇大小。
1. 炒锅置旺火上，倒入油烧至七成热，倒入葱末、辣椒煸香，放入香菇、黄酒翻炒1 分钟左右，倒入豆渣翻炒几下，放入盐，继续翻炒2~3 分钟，至豆渣熟即成。
6、素炒豆渣用料：豆渣、鸡蛋、青椒、红椒、盐、蚝油做法1.鸡蛋加少许盐和几滴清水打散2.青红椒切碎备用3.把挤干水分的豆渣放进不沾的平底锅里，中小火炒干，炒到豆渣松散后起锅4.热锅放油，油热后下打好的蛋液，用筷子快速划散5.倒入青红椒丁略炒6.把炒好的豆渣回锅，翻炒均匀7.调入盐和1小勺蚝油调味后翻匀起锅即可小贴士1.打蛋液时加几滴清水，能让炒好的蛋花更膨松。
2.豆渣湿了就容易粘块。
第三步，翻炒至豆渣松散，保证口感好。
7、韭菜豆渣煎饼原料：豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。
豆浆渣怎么吃？
豆浆渣怎么吃？
豆腐渣是制作豆浆时留下的残留物。
很多人不知道这种豆渣其实是可以吃的，而且很美味。
一般来说，豆腐渣会被扔掉。
事实上，豆腐渣对我们的身体有很多好处。
而且将豆渣利用起来做美食，一点都不浪费。
下面，就来教吃货们一些豆渣的做法，赶紧学起来吧!
豆渣怎么做好吃
1、炒豆腐渣
在制作豆浆的时候，过滤出来的豆腐渣很多人都会扔掉，那么，其实这个豆腐渣是可以食用的，如果您在做豆浆的时候，有剩下的豆腐渣，可以将它炒制之后，保存起来，这样的话在平时吃馒头或者饼干的时候，可以搭配食用哦!
2、拌到肉馅里面
豆腐渣的另一种吃法，就是将过滤出来的豆腐渣直接与猪肉馅拌在一起，然后往里面加入一些调料，制作成各种形状之后，放在油锅里油炸一下，味道尝起来绝对让你赞不绝口。
3、与家常菜炒着吃
大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。
例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。
4、做煎饼吃
另外，还可以将豆腐渣与面粉混合，加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等，调成糊状，放在锅里煎成煎饼，也是一道营养价值非常丰富的早餐。
5、做包子吃
大家在自己做包子的时候，也可以将豆腐渣与肉馅混合一起包包子，这样做出来的包子汤汁会更多。
黄豆渣的做法大全
黄豆渣的做法大全
豆渣在生活中并不少见，很多人在打豆浆之后都会将豆浆里的豆渣扔掉。
其实豆渣在生活中的应用是非常广泛的，不仅可以外用，也可以做其他食物引用。
豆渣的营养价值其实是非常高的，对女士而言用豆渣做面膜还有美容效果。
烹饪中黄豆渣的做法大全更是多种多样。
1.黄豆渣煎饼
将糯米粉加入黄豆渣中，打入鸡蛋一起用手抓匀。
（豆渣里剩下的水分加上鸡蛋应该能够让豆渣团成形）将葱切葱花加入豆渣团中，加入盐和黑胡椒粉再次抓匀。
将豆渣团捏成约5毫米厚的饼。
（我用圆饭盒的盖子当模子压的圆饼）。
平底锅烧热加入适量油，将豆渣饼放入，用中火加锅盖煎2-3分钟，然后翻面，翻面时再加一点油，再煎上2-3分钟就好了。
2.豆渣玛芬
先将蛋＋糖搅匀＋牛奶搅匀＋玉米油搅匀＋过筛的面粉和泡打粉。
用刮刀简单翻拌几下，再加入豆渣翻拌（不能过多翻拌以免起筋）。
装入纸模8分滿入预热好的烤箱180度上下火中层烤25分至30分钟即可。
3.炒豆渣
鸡蛋打散，加入豆渣、盐，用筷子搅拌均匀。
将洋葱切成丁备用。
开火倒油，油烧热后加入洋葱炝锅。
炒出香味后加入拌好的豆渣不停翻炒，炒熟后关火装盘。
豆渣和鸡蛋的量是不一定的，
想要干一点可以少加鸡蛋，爱吃鸡蛋可以多加一些。
豆浆渣怎样做简单又好吃？
豆浆渣怎样做简单又好吃？关于《豆浆渣怎样做简单又好吃？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
要是是亲力亲为打了豆桨的人都了解，在榨豆浆的情况下会留有豆浆渣，如同大家在做豆腐的情况下会留有豆腐渣白带一样，有些人会立即把豆浆渣丢掉，事实上，豆浆渣也是非常好的东西，一样带有豆类食品的许多营养成分，因此要学好灵活运用，能够根据以下这种方式把豆浆渣制成特色美食来吃。
第一、豆浆渣营养成分煎饼果子原材料豆浆渣、小麦面粉、糖、生鸡蛋、油作法1、先把豆浆渣拌和1分鐘再放进小麦面粉再拌和，大概拌和2分鐘上下待小麦面粉化了之后再放进两个鸡蛋，再拌和，再放进糖2-4勺（按自身的口感放）。
2、弄好啦以上流程就可以放进锅中煎，越薄越美味哦！真得很好吃的！又简单非常合适小孩子弄！并且又身心健康！非凡来试一下嘛！第二、生产平菇炒豆渣疫苗原材料：大豆豆腐渣250克，干香菇3朵，小辣椒1个，小葱末5克，西蓝花杆40克，米酒5ml，盐3克，油15ml。
作法：将干香菇泡发，洗干净后切割成碎粉。
小辣椒去子，清洗后切割成与平菇一样尺寸的碎粉。
西蓝花杆切割成0.5公分厚为的小傅。
大豆豆腐渣用沙布包好，挤去水份。
大火烧热炒菜锅中的油至七成热，放进小葱末和小辣椒粒，爆锅出香气，放进西蓝花杆丁、平菇粒，加入米酒，煸炒十多分钟。
放进豆腐渣，煸炒两下后添加盐，再次煸炒2分鐘，至豆腐渣炒过就可以。
提醒：豆腐渣挤去水份后口味更为绵软酥香。
假如讨厌甜味，能够将在其中的小辣椒用甜椒替代。
第三、生产豆腐渣素丸子疫苗原材料：黑豆豆腐渣100克，生鸡蛋2个，小麦面粉30克，红萝卜50克，黑胡椒粉3克，盐2克，油200ml。
作法：将生鸡蛋在碗中打撒。
红萝卜切割成末。
黑豆豆腐渣、鸡蛋液、小麦面粉、红萝卜末在海碗中混和，加入盐和黑胡椒粉，搅拌均匀成粘稠。
加入适量混和好的豆腐渣糊，在手上团成樱桃小丸子。
锅中倒进油，中火烤至六成热，放进樱桃小丸子，炸3分鐘，出香气烂熟就可以。
厨房美食菜谱：豆浆渣煎饼的做法
厨房美食菜谱：豆浆渣煎饼的做法
榨完豆浆的豆浆渣倒掉有点可惜，其实豆浆渣很有营养的，因为豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用，但留着又不知道该怎幺吃。
其实，只要动动脑筋，精心调配，豆渣也能制成营养丰富且独具风味的美食。
食材
主料：
鸡蛋1个
盐适量
小葱2根
胡椒粉少许
豆浆渣适量
中筋面粉适量
步骤
1.准备所需材料。
鸡蛋忘放进去拍了。
2.将面粉、豆浆渣、鸡蛋、小葱放在盘内。
3.加入适量的清水调稀。
4.平底锅放油烧热。
5.把模具放入平底锅内，再把面糊倒入模具里。
6.小火煎至定型，把模具取出，继续煎。
7.煎至两面金黄即可。
小贴士：煎饼的时候，注意火候以免焦糊了。
没有模具的也可以不用，直接煎也可以。
豆浆渣可以做什么美食
豆浆渣可以做什么美食
很多人都有一种习惯，在打完豆浆之后剩余的豆浆渣就不要了，其实这种做法很愚蠢的，因为豆浆渣还有很多作用，也含有丰富的营养，原本味道不算好的豆浆渣经过下面这些做法之后就很好吃了。
一、豆渣饼
1.在大碗中混合面粉、泡打粉和盐，打入两个鸡蛋，充分搅拌均匀；
2.加入干豆渣搅拌，再加入豆浆搅拌均匀成豆渣面糊；
3.热平底锅，倒入油，待油七成热时调为中火，盛入一勺豆渣面糊，摊开并压扁。
煎一分钟后翻面再继续煎一分钟左右，煎至两面金黄即可，吃时可切块；
4.有松饼机或电饼铛的，可以用它们来制作豆渣饼。
预热松饼机，刷油，盛入豆渣面糊，量是刚好平铺烤盘，加盖，指示灯从左边跳到右边表示已经烤好，取出切块即可。
二、鸡蛋豆渣饼
1.将所有材料混合；
2.再加入凉水拌匀使其成为稀稀的面糊；
3.平锅入橄榄油一点点倒入部分面糊摊平；
4.再倒入橄榄油将饼翻一面；
5.装出饼对折再对折；
6.可以开吃老！
三、豆渣小花卷
1.所有材料混合，揉成光滑面团，至于温暖处发酵；
2.面团长至两倍大时，将面团取出、排气、重新揉圆，松弛10分钟；
3.案板撒少许面粉，将面团揉成长条状；
4.用刀切成一个个小面剂；
5.将小面剂按扁，擀成一个个圆片状；
6.将五个面片一个压一个叠起来，保持中心线在一条直线上；
7.将面片从下向上卷起；
8.从中间切开；
9.整形成为玫瑰花状；
10.将小花卷放入蒸屉，开水上锅，蒸15分左右即可。
豆浆渣的各种吃法有哪些
豆浆渣的各种吃法有哪些关于《豆浆渣的各种吃法有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
说到豆浆渣是很多人不生疏的，对它的挑选要先对它开展掌握，豆浆渣带有丰富多彩的蛋白，对它吃的情况下能够安心开展，它对人体沒有一切危害，但是吃豆浆渣的情况下，要留意具体方法，挑选它全是不可以随便开展，那豆浆渣的各种各样食用方法都有什么呢，下边就详尽的详细介绍下，促使有一些了解。
豆浆渣的各种各样食用方法：豆桨与豆腐渣素猪肉松原材料：黄大豆，班兰叶，糖，头抽，素G粉作法1、黄大豆清洗，用冷水侵泡6小时后就可应用了。
2、心情愉快可将大豆蜕皮除芽，懒散得话也可偷步，立即煮。
3、按照各知名品牌豆桨机的表明添加大豆、冷水和班兰叶煮豆浆。
4、将全自动煮好的豆桨倒出添加适量的糖调料就可以食用。
5、将过滤网中的豆腐渣用布袋子过虑出不必要的豆桨水。
6、应用不沾底锅文火倒进豆腐渣，不断煸炒，边炒边添加适量头抽、糖和素G粉调料。
7、炒至豆腐渣金黄色干躁，呈膨松状就可以起锅，凉透后装进储物罐中就可以。
8、也可放进微波炉加热或电烤箱风干，但半途要反复取下搅拌，直到豆腐渣金黄色干躁，呈膨松状。
自制豆浆和豆渣饼原材料：豆桨和豆渣饼作法：1、将大豆或青豌豆等清洗，放进电冰箱选用冷水侵泡一夜;2、除掉泡黄豆的水不必，清洗几次，将大豆倒进豆桨机中，添加适量的冷水;3、起动豆桨机至豆桨煮好;4、用过滤网将豆桨中的豆腐渣滤掉;5、在豆腐渣中添加适量白砂糖，一点点添加粘米粉，我是调为略稠的面粘稠，还可以调得稀一些，摊得薄一些;6、炒菜锅放少量油加温，放进心型磨具，将豆腐渣面浆倒进磨具中抹平;7、文火一面煎至金黄色后翻过来，用木签在磨具里侧划一圈，取下磨具，煎另一个;8、双面煎至金黄色至熟就可以。
在对豆浆渣的各种各样食用方法了解后，吃豆浆渣的情况下，全是能够依照以上方式开展，但是在对豆浆渣吃的情况下，需要留意每一次要适当吃，那样有利于人体营养成分消化吸收，并且对以上食材制做，全是不可以过多开展的，这一点也需要留意的。
豆浆渣的用处做法
豆浆渣的用处做法关于《豆浆渣的用处做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
让每家每户都是饮用豆浆的方式豆桨，不仅针对人体拥有很好的营养成分并且呢！能够协助自身提升胃口，豆桨中的蛋白十分高，针对许多的少年儿童拥有人体生长发育的功效和益处，那麼榨豆浆一般会剩余豆浆渣，那麼在接下去的文章内容之中，我们就来一起了解一下关于豆浆渣的用途。
生产主要材料辅材疫苗整猪头肉1个生细豆腐渣750克动物油550克特等白汤1500克米酒250克江米酒125克老冰糖汁50克盐3克深棕色生抽65克浅灰色生抽50克八角10克砂仁10克生姜34克小葱90克麻椒20粒胡椒粉16粒鸡精1.5克生产烹调方式疫苗1.猪头肉一个，留意去净全部的残毛，刮洗干净，剔去骨，去净骨渣。
将骨用刀拍开。
将大铁锅放炉上倒进冷水5000克，将卤猪头肉和骨骼放进，用灶火煮5分鐘捞起来，在冷水中刮洗干净备用。
2.豆腐渣上笼蒸10分钟取下晾冷，用净挎包着挤干水。
锅放炉烧起红倒进动物油250克煮沸，放进豆腐渣用微火炒五分钟，实际操作时，要用炒瓢刮锅心，以防炒糊巴锅，炒至油和豆腐渣混为一体时，再加动物油200克炒五分钟，再加动物油100克再次炒至豆腐渣酥香不吐油（如吐油时滗去余油），出锅备用。
3.姜、葱清洗，用刀拍松，与麻椒、胡椒粉、八角、砂仁一起用稀眼净挎包好备用。
4.用小口石锅一个，将特等白汤、米酒、江米酒、老冰糖汁、盐、深、浅灰色生抽、姜、葱挎包一起放进，再放进猪头骨，随后将卤猪头肉放到上边，用旺火烤开，将锅口用草纸封严后用旺火烤约四钟头，扯去草纸，将卤猪头肉兴于大园盘中，再将原汁滗下锅中熬酽，放进炒好的豆腐渣与鸡精，翻拌淋于卤猪头肉上入席。
生产加工工艺重要疫苗1.猪头肉要去净全部残毛，刮洗干净。
2.豆腐渣以煸酥为度，勿使烧焦。
3.再用石锅炖猪头时，用灶火要把握好時间。
生产口味特性疫苗1.豆腐渣猪头肉是四川传统式特色美食。
一般猪头肉是不了席的，但豆腐渣猪头肉却以它的颜色枣红，汁浓醇美，肉质地粉糯，豆腐渣脆香，而变成一道宴席特色美食。
豆浆渣子怎么做好吃
豆浆渣子怎么做好吃现在很多人家都有豆浆机，平时做完豆浆以后会形成豆渣，如果把豆渣扔掉也是比较可惜的，豆渣的营养价值也比较高，具有很好的促进消化的作用，而且它的营养功效也是非常不错的，所以说可以用豆浆渣子来做一些美食，比如说可以用豆浆渣子来烙饼，味道是比较不错的。
豆浆渣子怎么做好吃材料A料高筋面粉250g、豆浆渣170g、砂糖20g、盐2g、速发酵姆3g、酪梨油10ml、综合坚果粒30、g蔓越莓10g、火腿2片、起司片2片做法step1将材料A（高精面粉、其中豆浆渣可用鲜奶代替、砂糖、盐、速发酵姆）放入面包机内锅使用乌龙面模式搅拌15分钟后将面团放入冰箱冷藏30分钟step2将材料B放入选择一键到底的功能夏天选时间短的快速或吐司功能键冬天选时间长的超软吐司功能时间4小时50分（跟面团发酵期间长短有关）时间到就有香喷喷热腾腾的面包可以享用了step3如果要包内馅的话面包机功能除了选面包的模式还要选投料有音乐提示的轻搅拌面包烤色选淡step4自动投料的提示音响起将面团取出并将面包机的搅拌叶取出将面团杆平包入馅料再将面团放入面包机内等时间到就有充满坚果香味的吐司面包可以享用了用这个方法就可以用预约的方式晚上投料早上烤好出炉只是馅料就只能用自动投料的方式了step5选择综合坚果我再加入黑芝麻一起用研磨机打成小颗粒不要打太细这样才吃得到坚果粒粒的口感！剩下的用玻璃罐装起来！step6加入用橙酒浸渍蔓越莓会让面包有独特的风味！橙酒除了蔓越莓也可以泡葡萄干龙眼干除了面包其他甜点料理也都很好用！step7红豆馅料也很对味哦！做法二材料豆浆渣1份、中筋面粉1/2份、肉燥可有可无、1/2高丽菜、1/4韭菜或葱1份、沙拉油2匙、开水适量、酱油/盐巴/胡椒粒适量做法step1将韭菜、高丽菜切细碎红萝卜切细丝step2将1的材料加入豆渣、肉燥搅拌均匀后加入中筋面粉至均匀即可step3加入开水及薄酱油调适面糊（这样吃起来会比较湿润）若不够咸加入盐巴再加少许的沙拉油拌均即可热锅step4热锅后加入沙拉油放入面糊摊平厚度约一公分厚即可step5背面煎到金黄色后翻面step6双面煎到金黄确认熟透后就可以起锅了呦step7完成若是想要加入其他酱料也可以呦。
豆浆渣怎样做好吃
豆浆渣怎样做好吃在豆浆渣中含有一定量的蛋白质，脂肪和大部分的膳食纤维，豆渣也是一种非常好的保健食物，如果经常和豆浆的话，对你的身体有很好的效果。
那么豆浆渣做菜方法有哪些呢?现在店铺给你分享一下豆浆渣做菜方法。
豆浆渣做菜方法一：豆浆渣营养煎饼材料豆浆渣、面粉、糖、鸡蛋、油做法1、先把豆浆渣搅拌1分钟再放入面粉再搅拌，大约搅拌2分钟左右待面粉化了以后再放入两个鸡蛋，再搅拌，再放入糖2-4勺(按自己的口味放)。
2、弄好了以上步骤就可以放入锅里煎，越薄越好吃哦!真得很好吃的!又简单特别适合小朋友弄!而且又健康!不凡来试试嘛!豆浆渣做菜方法二：豆浆渣饼材料豆浆渣1份中筋面粉1/2份肉燥可有可无1/2高丽菜1/4韭菜或葱1份沙拉油2匙开水适量酱油/盐巴/胡椒粒适量做法1将韭菜、高丽菜切细碎红萝卜切细丝2将1的材料加入豆渣、肉燥搅拌均匀后加入中筋面粉至均匀即可3加入开水及薄酱油调适面糊(这样吃起来会比较湿润)若不够咸加入盐巴再加少许的沙拉油拌均即可热锅4热锅后加入沙拉油放入面糊摊平厚度约一公分厚即可5背面煎到金黄色后翻面6双面煎到金黄确认熟透后就可以起锅了呦7完成若是想要加入其他酱料也可以呦豆浆渣做菜方法三：豆渣甜甜圈材料豆渣80克松饼粉120克玉米粉或低粉60克蛋1颗奶油(隔水融化)1匙糖适量巧克力适量九阳豆浆机1台做法1将粉类过筛加豆渣、蛋、糖、奶油拌匀成面团。
2桌面撒些面粉、将面团杆至厚度1.5公分左右，用甜甜圈模或大圆圈压、再用小圆圈压中间。
3将压出的甜甜圈面团放在烘培纸上4连同纸放进油温160~170度，炸至金黄(纸浮起来就夹掉)。
5以融化的巧克力画些可爱表情6或裹一层糖粉~~7用九阳豆浆机煮豆浆、方便好喝，豆渣做点心更是好吃^^豆浆渣的用途打豆浆剩下来的豆渣也能够做很多的用处，你可以先把豆渣沥干，然后在锅里面倒油，烧热了之后，在里面放一些花椒和大蒜爆香了，把豆渣放进去一起翻炒，一段时间之后再放一点葱花，可以稍微放一点盐，再翻炒一段时间，就能够做成很好的营养早餐，你还可以配上一些稀饭泡菜一起吃，或者也可以配一些馒头，也有很好的营养价值，这样就能够不浪费豆渣，也是有营养的。
豆浆渣有什么用
豆浆渣有什么用豆浆渣是豆浆制作过程中的副产品，通常被人们认为是一种废弃物。
然而，豆浆渣实际上具有多种用途，可以被充分利用。
首先，豆浆渣可以用作食品添加剂。
由于豆浆渣中富含蛋白质，纤维以及多种维生素和矿物质，所以它可以作为食品的营养增强剂。
在面包、饼干、饼干等食品中加入适量的豆浆渣可以增加产品的营养价值，并增加食物的口感。
其次，豆浆渣还可以作为饲料原料。
豆浆渣中的蛋白质含量较高，而且具有较好的消化吸收性能。
因此，将豆浆渣添加到动物饲料中可以提高饲料的蛋白质含量，并且可以降低生产成本。
同时，动物食用豆浆渣后，肉质的脂肪酸组成和口感也会有所改善。
此外，豆浆渣还可以作为生物质能源的原料。
通过将豆浆渣进行气化、发酵或厌氧处理，可以产生可再生的生物质能源，如生物燃气、生物柴油等。
这种利用方式有助于减少化石能源的消耗，促进可持续能源的发展。
除了上述几种用途外，豆浆渣还可以用于土壤改良。
豆浆渣富含有机物质，通过将其施入土壤中，可以提高土壤的肥力，改良土壤结构，并增加土壤保水能力。
同时，豆浆渣中的生物活性物质也可以促进土壤微生物的生长，有助于土壤的健康生态。
此外，豆浆渣还可以用于制作化妆品和洗涤剂。
豆浆渣中的蛋白质和多种维生素具有保湿、抗氧化和抗衰老的功效。
因此，将豆浆渣提取物添加到化妆品中，可以滋养皮肤并改善皮肤质量。
同时，由于豆浆渣中富含蛋白质，它也被用作一种天然的环保洗涤剂。
综上所述，豆浆渣并非废弃物，它具有多种用途。
从食品添加剂到饲料原料，从生物质能源到土壤改良，再到化妆品和洗涤剂的原料，都可以发挥豆浆渣的价值。
因此，充分利用豆浆渣不仅可以增加资源的利用率，降低环境污染，同时还可以创造更多的经济价值。
对于豆浆生产企业和食品加工企业来说，开发和利用豆浆渣是一种可持续发展的创新路径。
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豆浆，是汇集着古老中华民族智慧的独特食物。
它比牛奶更适合亚洲人的体质，更易吸收。
豆浆油条，是传统中国人餐桌上最平凡的早餐。
越来越多的家庭选择自己用豆浆机做新鲜健康的豆浆，可是剩下的豆渣大多丢弃浪费了，可殊不知这豆浆渣可是宝。
现在就让小尚来带着大家变废为宝吧！香香脆脆豆渣小丸子
豆浆中只保存约45%的异黄酮素，大量钙质、纤维素都会存留在豆渣中，所以豆渣中的营养价值也很高，如果扔掉就太可惜了。
今天就让我们变个花样，加入胡萝卜，做成美味的豆渣小丸子吧，吃起来香香脆脆的，当早餐或者下午茶零食都不错哦！爱生活，爱健康，加jueqiao88.
用料：豆渣 100g 、胡萝卜 100g、葱花适量、鸡蛋两个、盐适量、番茄酱、面粉 50g、胡椒粉少许
一：将黄豆泡发，放入豆浆机中榨出豆浆，滤出豆渣，准备好其他食材；
二：胡萝卜用刨子擦成细丝，不用挤水；
三：把豆渣、鸡蛋、面粉、葱花、胡萝卜丝在大碗中混合；
四：调入盐和白胡椒粉，混合均匀成浓稠的糊状；
五：将面粉糊捏成一个个小丸子；
六：锅中倒入油，中火烧至六成熟，放入团好的小丸子，炸2－3分钟，至金黄熟透即可；爱生活，爱健康，加Qbaike
七：炸好的胡萝卜豆渣小丸子搭配番茄酱或者花椒盐一起吃，很香。
豆渣鸡蛋饼
简简单单的豆渣饼应该是最简单的了！配上鸡蛋，朴实的豆渣也能松软得可以弹起来！
用料：豆渣 100g 、胡萝卜 100g、火腿 100g、葱花适量、鸡蛋两个、盐适量、番茄酱、面粉 50g、胡椒粉少许、芝麻少许
一：将黄豆泡发，放入豆浆机中榨出豆浆，滤出豆渣，胡萝卜和火腿切成碎末，准备好其他食材，把豆渣、鸡蛋、火腿、面粉、葱花、胡萝卜丝在大碗中混合；调入盐和清水，充分搅拌，混合均匀成较稀的糊状；
四：平底锅倒入少许橄榄油，旋转锅，使橄榄油均匀的平铺于锅底；用勺子将豆渣糊在锅的中心位置倒入，轻轻旋转平底锅，使豆渣糊散成圆形；
六：撒上芝麻，盖锅盖，小火煎至一面金黄。
翻面，将另一面也煎至金黄；
七：出锅后撒上黑胡椒，或配上番茄酱均可。
素肉松
素肉松带着淡淡的豆香，坚持素食主义的mm们一定不能错过啊。
佐粥时选用这样一份素肉松代替真正的肉松，能够有效的降低热量，豆渣所含丰富的粗纤维还能有助于排毒瘦身。
用料：豆渣 250g、生抽20ml、鱼露 20ml、白糖 5g、食用油适量
一：准备好备用的豆渣；平底锅倒入一点食用油，加入豆渣，先用中火翻炒，待豆渣炒至水分微收，加入生抽；
二：继续加入一点鱼露，提香，小火翻炒；
三：翻炒至豆渣松散，加入白糖，继续小火翻炒；将炒好的豆渣放入微波炉中，中高火两分钟，继续收干水分。
小贴士
大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能够减轻女性更年期综合症症状，延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性、养颜、减少骨质流失，促使骨生成，降血脂等。
所以，豆浆豆渣都是宝哦！。