小学科学《食物中的营养》参考教案

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四年级上册科学教学设计-《食物中的营养》教科版

四年级上册科学教学设计-《食物中的营养》教科版
2.教学难点
-难点在于让学生理解不同营养成分之间的相互作用和平衡,例如脂肪的摄入量对身体健康的影响,以及如何实现脂肪的合理摄入。
-学生可能难以理解食物中的隐含热量,即看似不含有大量热量的食物实际上可能在体内转化为高热量。
-帮助学生理解不同食物中维生素和矿物质的生物利用率,以及如何通过食物搭配提高这些营养素的吸收率。
在教学难点和重点解析方面,我尝试通过举例和比较来帮助学生理解,但感觉效果并不十分理想。我意识到,针对这些难点,可能需要设计更具针对性的教学活动,如小型的探究实验或案例分析,让学生在实践中感受和理解。
3.探究如何通过合理搭配食物来保证营养均衡,培养学生良好的饮食习惯。
4.通过实验活动,观察食物中的营养成分,加深学生对营养知识的理解。
二、核心素养目标
四年级上册科学教学设计-《食物中的营养》教科版,本节课的核心素养目标为:
1.培养学生的科学探究能力,通过观察、实验、分析等途径了解食物中的营养成分及其作用。
(二)新课讲授(用时10分钟)
1.理论介绍:首先,我们要了解食物中的营养的基本概念。营养物质包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。它们在人体内起着提供能量、维持生命活动、促进生长发育等重要作用。
2.案例分析:接下来,我们来看一个具体的案例。这个案例展示了如何通过合理饮食来获取身所需的营养物质,以及这些营养物质如何帮助我们保持健康。
2.培养学生的健康观念,学会合理搭配食物,形成良好的饮食习惯,提高生活品质。
3.培养学生的思辨能力,使学生能够运用所学知识解释生活中的营养现象,提高解决问题的能力。
4.培养学生的团队协作能力,通过小组合作学习,共同探讨食物营养问题,培养合作精神。
三、教学难点与重点
1.教学重点

四年级教科版科学《食物中的营养》教案

四年级教科版科学《食物中的营养》教案

四年级教科版科学《食物中的营养》教案一、教学目标1.知识与技能目标了解食物中含有哪些主要营养成分。

学会用简单的方法检测食物中的营养成分。

知道不同营养成分对人体的作用。

2.过程与方法目标通过观察、实验、资料分析等活动,培养学生的科学探究能力。

引导学生运用多种感官和方法认识食物中的营养成分。

3.情感态度与价值观目标培养学生关注食物营养的意识,养成良好的饮食习惯。

激发学生对科学探究的兴趣和热爱。

二、教学重难点1.教学重点认识食物中的主要营养成分及其作用。

掌握检测食物中营养成分的方法。

2.教学难点准确检测食物中的营养成分。

理解不同营养成分之间的相互关系。

三、教学方法讲授法、实验法、观察法、讨论法。

四、教学过程1.导入新课播放一段关于美食的视频或展示一些美味食物的图片,引发学生对食物的兴趣。

提问学生:我们每天吃的食物有哪些?这些食物对我们的身体有什么作用呢?引出课题。

2.认识食物中的主要营养成分讲解食物中主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等营养成分。

展示各种富含不同营养成分的食物图片,如肉类、豆类富含蛋白质;油脂、肥肉富含脂肪;米饭、面包富含糖类等。

让学生说一说自己知道的富含不同营养成分的食物。

3.检测食物中的营养成分实验一:检测食物中的脂肪准备材料:食用油、肥肉、花生、白纸等。

方法:将食物放在白纸上挤压,观察白纸上是否留下油渍,有油渍则说明食物中含有脂肪。

实验二:检测食物中的淀粉(糖类)准备材料:馒头、米饭、土豆、碘酒等。

方法:将碘酒滴在食物上,观察食物是否变蓝,变蓝则说明食物中含有淀粉。

实验三:检测食物中的蛋白质准备材料:瘦肉、鸡蛋、牛奶、双缩脲试剂等。

方法:将食物与双缩脲试剂混合,观察是否出现紫色反应,有紫色反应则说明食物中含有蛋白质。

4.了解不同营养成分的作用分别介绍蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水对人体的作用。

例如,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,能促进人体的生长发育和修复受损细胞;脂肪能提供能量,维持体温等。

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案第一章:引言1.1 教学目标了解食物的基本概念和重要性。

激发学生对食物中营养的兴趣和好奇心。

1.2 教学内容食物的概念和种类。

食物的营养价值。

1.3 教学方法采用问题导入法,引导学生思考食物的作用。

通过图片和实物展示,激发学生的兴趣。

1.4 教学步骤引入食物的概念,引导学生列举不同种类的食物。

提问学生食物对人体的作用,引导学生思考食物的营养价值。

展示食物的营养成分表,引导学生了解食物中的营养素。

第二章:蛋白质2.1 教学目标了解蛋白质的基本概念和作用。

掌握蛋白质的主要食物来源。

2.2 教学内容蛋白质的概念和作用。

蛋白质的主要食物来源。

2.3 教学方法通过讲解和示例,让学生了解蛋白质的概念和作用。

采用图片和实物展示,让学生掌握蛋白质的主要食物来源。

2.4 教学步骤讲解蛋白质的概念和作用,让学生了解蛋白质的重要性。

展示蛋白质的主要食物来源,让学生掌握蛋白质的摄入途径。

第三章:碳水化合物3.1 教学目标了解碳水化合物的基本概念和作用。

掌握碳水化合物的的主要食物来源。

3.2 教学内容碳水化合物的概念和作用。

碳水化合物的主要食物来源。

3.3 教学方法通过讲解和示例,让学生了解碳水化合物的概念和作用。

采用图片和实物展示,让学生掌握碳水化合物的的主要食物来源。

3.4 教学步骤讲解碳水化合物的概念和作用,让学生了解碳水化合物的重要性。

展示碳水化合物的主要食物来源,让学生掌握碳水化合物的摄入途径。

第四章:脂肪4.1 教学目标了解脂肪的基本概念和作用。

掌握脂肪的主要食物来源。

4.2 教学内容脂肪的概念和作用。

脂肪的主要食物来源。

4.3 教学方法通过讲解和示例,让学生了解脂肪的概念和作用。

采用图片和实物展示,让学生掌握脂肪的主要食物来源。

4.4 教学步骤讲解脂肪的概念和作用,让学生了解脂肪的重要性。

展示脂肪的主要食物来源,让学生掌握脂肪的摄入途径。

第五章:维生素和矿物质5.1 教学目标了解维生素和矿物质的基本概念和作用。

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案一、教学目标1. 让学生了解食物中含有多种营养物质,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。

2. 使学生掌握各种营养物质的作用和食物来源。

二、教学重点1. 食物中含有多种营养物质。

2. 各种营养物质的作用和食物来源。

三、教学难点1. 理解营养物质在人体内的作用。

2. 学会合理搭配食物,保持营养均衡。

四、教学准备1. 教师准备PPT,内容包括食物中的营养物质、食物图片等。

2. 学生准备笔记本,用于记录所学内容。

3. 准备一些实物食物,如水果、蔬菜、肉类等。

五、教学过程1. 导入:教师通过展示一些实物食物,引导学生关注食物中的营养物质。

提问:“你们知道食物中含有哪些营养物质吗?”2. 新课:教师利用PPT讲解食物中的营养物质,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。

展示相关食物图片,让学生了解食物来源。

3. 实践:学生分组讨论,分析自己带来的食物中含有哪些营养物质。

每组选一名代表进行汇报。

4. 讲解:教师总结各组汇报的内容,强调营养物质在人体内的作用和重要性。

5. 案例分析:教师展示一些不健康的饮食习惯,引导学生分析其危害,并提出改进措施。

6. 总结:教师引导学生总结本节课所学内容,强化对营养物质的认识。

7. 作业:学生回家后,观察家人晚餐的食物,分析其营养成分,并尝试合理安排晚餐。

8. 课后反思:教师对本节课的教学效果进行反思,调整教学方法,以提高学生学习兴趣和效果。

六、教学延伸1. 家庭作业:让学生家长参与,了解家庭日常饮食中的营养成分,家长与学生共同讨论如何使饮食更加健康合理。

2. 组织一次实地考察,如参观农场、食品加工厂等,让学生深入了解食物的生长、加工过程,增强对食物营养价值的认识。

七、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、提问回答等情况,评价学生的学习兴趣和积极性。

2. 作业完成情况:检查学生回家后的作业,了解学生对课堂所学内容的掌握程度。

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》优秀教案第一章:引言1.1 教学目标让学生了解食物的营养价值。

培养学生的观察和思考能力。

1.2 教学重点食物中的基本营养素。

1.3 教学难点食物营养素的生理功能和食物来源。

1.4 教学准备食物图片、食物样本、营养知识PPT。

1.5 教学过程导入:通过食物图片引起学生兴趣。

讲解:介绍食物中的基本营养素。

互动:让学生分享他们对食物营养的了解。

第二章:食物的组成2.1 教学目标让学生了解食物的基本组成。

2.2 教学重点食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

2.3 教学难点食物组成与营养素的关系。

食物样本、营养知识PPT。

2.5 教学过程复习:回顾上一章的内容。

讲解:介绍食物的基本组成和营养素的作用。

实验:让学生观察食物样本,了解其组成。

第三章:食物的消化与吸收3.1 教学目标让学生了解食物的消化与吸收过程。

3.2 教学重点食物的消化系统和工作原理。

3.3 教学难点食物的消化与吸收过程。

3.4 教学准备消化系统图解、食物样本。

3.5 教学过程复习:回顾前两章的内容。

讲解:介绍食物的消化与吸收过程。

实验:让学生观察食物样本在消化过程中的变化。

第四章:食物的营养价值评估4.1 教学目标让学生了解食物的营养价值评估方法。

营养价值的评估方法和指标。

4.3 教学难点食物营养价值的评估。

4.4 教学准备营养知识PPT、食物样本。

4.5 教学过程复习:回顾前几章的内容。

讲解:介绍食物的营养价值评估方法和指标。

实践:让学生评估食物样本的营养价值。

第五章:健康饮食5.1 教学目标让学生了解健康饮食的重要性。

5.2 教学重点健康饮食的原则和方法。

5.3 教学难点健康饮食的实践方法。

5.4 教学准备营养知识PPT、食物样本。

5.5 教学过程复习:回顾前几章的内容。

讲解:介绍健康饮食的原则和方法。

互动:让学生分享他们的健康饮食习惯。

第六章:食物中的蛋白质6.1 教学目标让学生了解蛋白质的来源和作用。

【教科版】科学《食物中的营养》完美教案1

【教科版】科学《食物中的营养》完美教案1

《食物中的营养》教学设计一、教学目标1.认识食物的种类。

2.通过研究食物中的营养,培养学生的科学探究能力,认识食物中的主要营养成分。

3. 在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。

二教学重点、难点知道食物中含有哪些营养成分及其作用。

三教学准备教师:多媒体教学课件等。

四教学过程一、谈话导入:师:有一句话是这样说的“人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌”。

这句话是什么意思呢?生:就是说吃饭很重要。

生:就是说我们每天都离不开饭。

生:这句话的意思是我们每天都要吃饭,不吃饭就会饿。

……师:对,吃饭对我们人类来说是非常重要的,我们每天都离不开它。

不但离不开而且每天要吃好多食物,是为了获取更多的营养,如:蛋白质、脂肪、淀粉、铁、锌、钙等,它们都是我们人体生长中必需的。

今天我们就来研究食物的营养。

(板书:15 食物的营养)二、新授1、认识实物的种类师:既然食物的营养很重要,你们都吃过哪些食物呀?生:苹果、橘子、香蕉、馒头、包子、饺子……师:同学们说了这么多呀!老师这里也有一些食物。

(出示图片生说名称)师:既然我们吃过这么多的东西,那么我们怎么能一下子说出来呢?谁能把它们概括出来呢,也就是给它们分分类呢?动动脑子想一想。

(思考几分钟)师:谁想出来了?生:可分为水果类师:你认为可以分为水果类,哪些食物属于水果类呀?生:像苹果、梨、香蕉等属于水果。

师出示水果图片(板书水果类)师:刚才这个同学说的真好,你们谁还有其他想法?生:我认为还可以分为蔬菜类,像白菜、西红柿、茄子等都属于蔬菜。

师:你说的真全面。

(板书蔬菜)师:你们还有别的分法吗?生:我认为还可以分为肉类,像猪肉、羊肉、鸡肉等都属于肉类。

师板书肉类生:我认为可以分为豆类,像红豆、绿豆、白豆等都属于豆类。

生:我认为可以分为粮食类,像小麦、玉米、水稻都属于粮食类。

师:咱们都听过五谷杂粮这样一个词,其实像你们说的豆类、粮食类都属于谷类。

小学科学 教案:《食物中的营养》教材及学情分析

小学科学 教案:《食物中的营养》教材及学情分析

《食物中的营养》教材及学情分析
一、教材分析
《食物中的营养》是小学科学教科版四年级下册“食物”单元的第二节内容。

前一节《一天中的食物》中,已组织学生调查、统计了一天中吃过的食物,并根据多种方式对这些食物进行分类整理,了解了食物的多样性。

本节课是在此基础上对食物中所含有的营养成分进行探究,主要内容分成三块:1.食物中含有哪些营养成分;2.在一天的食物中,我们能获得哪些营养;3.辨别食物中的营养成分。

目的在于引导学生掌握食物中含有哪些营养、这些营养分别有什么作用、如何来鉴别食物中的营养等知识和方法,并促使学生认识到我们在获取丰富食物的同时,也获得了丰富的营养,从而建立饮食健康的意识,同时也为后面的均衡膳食作铺垫。

二、学情分析
通过对上一课的学习,学生对一天中的食物已经有了非常丰富的认识。

此外,对于“身体成长发育都需要哪些营养?我们能从种类丰富的食物中获得什么?”这些话题,学生一般都有自己的看法,他们在学校、家庭、社会生活中,已经得到一些相关的信息,这为顺利进入并完成本课的教学打下了基础。

但食物的营养成分相当丰富,学生掌握的有关信息不会很全面,对于水这种人体最基本的营养成分,也常常会被忽视;甚至学生会存在一些错误的前概念,例如糖类,学生已有的经验可能局限于白糖、水果糖之类。

此外,“营养成分”这个概念,对四年级的学生来说是比较抽象的,学生也不知道如何去鉴别食物中的营养……
四年级的学生通过一年半科学课的学习,已经能较为熟练地运用分类、实验、讨论等方法进行科学探究,这是学习本课的能力基础,而且学生对于“食物和营养”这个贴近生活的话题也比较感兴趣。

相信在教师的引导下,学生能够重建、丰富本节课的概念。

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案一、教学目标1. 让学生了解食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,以及它们的作用。

2. 培养学生关注自己饮食结构,养成健康饮食的好习惯。

3. 引导学生通过观察、分析、总结等方法,探究食物中的营养成分。

二、教学内容1. 食物中的六大类营养物质2. 各类营养物质的作用3. 健康饮食的重要性三、教学重点与难点1. 教学重点:食物中含有六大类营养物质,以及它们的作用。

2. 教学难点:如何引导学生理解并关注自己的饮食结构,形成健康饮食的习惯。

四、教学方法1. 采用观察、实验、讨论等方法,引导学生主动探究食物中的营养成分。

2. 利用图片、实物等教学资源,帮助学生直观地了解食物中的营养物质。

3. 创设生活情境,让学生在实践中学会关注自己的饮食结构。

五、教学过程1. 导入:通过展示食物图片,引导学生关注食物中的营养物质。

2. 新课导入:介绍食物中的六大类营养物质,以及它们的作用。

3. 探究活动:让学生分组进行实验,观察食物中的营养成分。

4. 讨论交流:引导学生分享实验结果,讨论食物中营养物质的作用。

5. 生活实践:让学生举例说明如何在自己的饮食中合理搭配六大类营养物质。

6. 总结:强调健康饮食的重要性,引导学生关注自己的饮食结构。

7. 布置作业:让学生设计一份健康饮食计划,下周分享。

8. 板书设计:食物中的营养六大类营养物质1. 蛋白质2. 糖类3. 脂肪4. 维生素5. 水和无机盐9. 课后反思:总结本节课的教学效果,针对学生掌握情况,调整教学策略。

六、教学评价1. 评价学生对食物中六大类营养物质的认识程度。

2. 评价学生对各类营养物质作用的理解程度。

3. 评价学生关注自己饮食结构,形成健康饮食习惯的情况。

七、教学拓展1. 邀请营养师进行专题讲座,让学生更深入地了解食物营养知识。

2. 组织学生参观食品加工厂,了解食品加工过程中的营养变化。

3. 开展“健康饮食行动计划”,引导学生实践所学,改善饮食结构。

小学科学《食物中的营养》教案2

小学科学《食物中的营养》教案2

小学科学《食物中的营养》优秀教案一、教学目标:知识与技能:1. 了解食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。

2. 学会分析食物中的营养成分,并能够举例说明。

过程与方法:1. 通过观察、实验等方法,探究食物中的营养成分。

2. 学会使用工具(如食物成分表)来获取食物的营养成分信息。

情感态度价值观:2. 增强对科学探究的兴趣,培养合作意识。

二、教学重点与难点:重点:1. 食物中含有六大类营养物质。

2. 学会分析食物中的营养成分。

难点:1. 理解每种营养物质的作用及其食物来源。

2. 学会使用食物成分表。

三、教学准备:教师准备:1. 食物营养成分表。

2. 各种食物样本(如苹果、鸡蛋、牛奶、面包等)。

3. 实验器材(如显微镜、试管等)。

学生准备:1. 预习食物营养成分相关知识。

2. 调查收集不同食物的营养成分信息。

四、教学过程:1. 导入:教师通过展示各种食物,引导学生关注食物中的营养成分,激发学生学习兴趣。

2. 探究食物中的营养成分:(1)观察实验:教师组织学生进行观察实验,如观察面包的成分,引导学生发现面包中含有淀粉等营养成分。

(2)小组讨论:学生分组讨论,分享自己调查收集的食物营养成分信息,了解不同食物中的营养成分。

3. 分析食物成分表:教师引导学生学会使用食物成分表,查找不同食物的营养成分,培养学生获取信息的能力。

4. 总结食物中的六大类营养物质:教师引导学生总结食物中的六大类营养物质,即蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。

5. 强化知识点:教师通过提问、解答等方式,强化学生对食物营养成分的理解。

五、课后作业:1. 学生回家后,观察家庭成员的饮食习惯,分析其营养均衡程度,并提出改进建议。

2. 学生绘制食物营养成分图,展示自己所学知识。

3. 家长参与评价:家长根据学生在课堂表现和作业完成情况,给予评价和建议。

六、教学延伸活动:1. 开展“营养午餐设计”活动,要求学生为家庭成员设计一份营养均衡的午餐,并说明设计理由。

小学科学第5课:《食物中的营养》教学设计四年级科学上册教科版

小学科学第5课:《食物中的营养》教学设计四年级科学上册教科版

小学科学第5课:《食物中的营养》教学设计四年级科学上册教科版食物是人类体内获得能量和营养的主要来源。

在小学科学的教学中,第5课《食物中的营养》是四年级科学上册教科版的内容之一。

这节课的目标是帮助学生理解食物中的营养成分以及它们对我们身体的作用。

以下是一个关于这节课的教学设计,旨在帮助学生更好地理解和掌握这个主题。

教学目标:1. 理解食物对人体生长发育的重要性。

2. 掌握主要的营养成分和它们的作用。

3. 了解不同食物中的营养分布。

教学步骤:1. 导入:引入这节课的主题,通过提问和讨论的方式,激发学生的兴趣。

例如,你们每天都吃饭吗?吃饭对我们有什么好处呢?2. 概念解释:向学生解释什么是营养,并列出食物中的主要营养成分,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

通过图片和实物展示,让学生对这些营养成分有一个直观的认识。

3. 营养成分的作用:分别介绍每种营养成分的主要作用,例如碳水化合物是提供能量的主要来源,蛋白质是构建和修复身体组织的重要成分,脂肪是维持体温和保护内脏器官的重要物质等等。

通过图文并茂的方式,让学生更加深入地理解这些作用。

4. 食物分析:将不同食物分成几类,例如谷类食物、蔬菜水果、肉类蛋奶以及糖果零食,然后让学生根据之前所学的知识,分析每类食物所含的主要营养成分,并讨论它们的作用。

这个活动可以有助于学生巩固所学知识,并将其应用到实际生活中。

5. 设计实验:为了更好地让学生了解食物中的营养分布,可以进行一项简单的实验。

首先,准备不同食物的样品,例如面包、苹果、鸡蛋等。

然后,让学生通过简单的实验方法,观察和比较这些食物中各种营养成分的含量。

最后,让学生根据实验结果得出结论,进一步加深他们对食物中营养分布的理解。

6. 总结:回顾这节课的主要内容,总结食物中的营养成分以及它们的作用。

鼓励学生自由思考,提问并分享他们的观点。

同时,提供一个参考答案,并对学生的思考和参与给予肯定。

7. 作业:布置相关的作业,如写一篇关于食物中营养成分和作用的作文,或设计一份平衡饮食的计划。

教科版科学四下3.2《食物中的营养》教案

教科版科学四下3.2《食物中的营养》教案

教科版科学四下3.2《食物中的营养》教案一. 教材分析《食物中的营养》这一节内容,主要让学生了解食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,以及每一类营养物质的作用。

通过学习,学生能认识到合理膳食的重要性,培养良好的饮食习惯。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验,对食物有一定的认识。

但在营养方面,可能还存在着一些认知误区。

因此,在教学过程中,教师需要引导学生正确理解食物中的营养,并形成科学的饮食习惯。

三. 教学目标1.知识与技能:了解食物中含有六大类营养物质,知道每一类营养物质的作用。

2.过程与方法:通过观察、分析、讨论等方法,培养学生探究问题的能力。

3.情感态度与价值观:认识到合理膳食的重要性,形成良好的饮食习惯。

四. 教学重难点1.重点:食物中含有六大类营养物质,每一类营养物质的作用。

2.难点:合理膳食的含义及如何做到合理膳食。

五. 教学方法1.情境教学法:通过设置生活情境,引导学生了解食物中的营养。

2.互动教学法:引导学生进行小组讨论,培养学生的合作意识。

3.实例分析法:通过分析实际案例,使学生更好地理解营养知识。

六. 教学准备1.准备各种食物图片,如水果、蔬菜、肉类、粮食等。

2.准备六大类营养物质的作用资料。

3.准备实例案例。

七. 教学过程1. 导入(5分钟)教师出示各种食物图片,引导学生说出它们的名字。

然后提问:“你们知道这些食物中含有哪些营养物质吗?”从而引出本节内容。

2. 呈现(10分钟)教师依次介绍食物中的六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,以及每一类营养物质的作用。

3. 操练(10分钟)学生分成小组,根据教师提供的食物图片,分析并说出它们含有的营养物质。

教师巡回指导,纠正学生的错误认知。

4. 巩固(5分钟)教师出示实例案例,如“小明为什么长的矮小?”引导学生运用所学的营养知识进行分析,从而巩固所学内容。

5. 拓展(5分钟)教师引导学生讨论:如何做到合理膳食?学生分享自己的看法,教师给予点评和指导。

2024小学科学4上教案第5课 食物中的营养

2024小学科学4上教案第5课 食物中的营养

第5课食物中的营养
(教材P30~31)
授课时间:______________累计____1____课时
3.研讨汇报。

4.小结:馒头、马铃薯、面条、米饭等食物含有淀粉,巧克力、肥肉、花生、核桃等食物含有脂肪。

探索三:检验食物中的蛋白质
1.过渡:除了淀粉和脂肪外,很多食物中还含有蛋白质。

接下来请大家仔细阅读蛋白质的相关资料。

2.讲解:生活中检验固体物质中的蛋白质可以用燃烧闻气味的方法,即含蛋白质的物质燃烧时,闻起来有烧焦羽毛的气味。

实验室通常用双缩脲试剂来检验液体物质中是否含有蛋白质。

3.演示:用双缩脲试剂检验蛋清中的蛋白质。

(教学提示:可用微视频代替)。

4.布置任务:指导学生分组实验,并完成实验帮助卡。

5.小结:豆腐、馒头中含有蛋白质,肥肉中不含蛋白质。

《食物中的营养》教案及教学反思

《食物中的营养》教案及教学反思

《食物中的营养》教案及教学反思教案:食物中的营养教学目标:1.了解各类食物所含的营养成分;2.掌握如何合理搭配食物,达到全面营养的目的;3.培养学生对健康饮食的意识和良好的饮食习惯。

教学内容:1.食物中的主要营养成分及其作用:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、纤维素;2.合理搭配食物的原则;3.设计一日三餐的健康饮食菜单。

教学重点:1.了解各类食物所含的营养成分及其作用;2.掌握合理搭配食物的原则。

教学难点:1.如何根据不同人群的需求合理搭配食物;2.如何让学生养成良好的饮食习惯。

教学准备:1.教师准备幻灯片、PPT等多媒体教具;2.相关食物的图片或实物。

教学过程:Step 1 引入(5分钟)教师出示一份食物营养表,让学生观察并回答以下问题:食物中有哪些主要营养成分?它们对人体有什么作用?有哪些食物可以提供这些营养?Step 2 讲解(15分钟)教师通过幻灯片或PPT等多媒体教具,详细介绍食物中的主要营养成分及其作用。

同时结合食物的图片或实物,让学生更直观地了解不同食物所含的营养成分。

Step 3 活动(20分钟)将学生分成小组,每个小组选取一种食物,分析该食物的营养成分及其作用,并列出能够搭配该食物的其他食物,形成一个健康饮食菜单。

Step 4 展示与分享(15分钟)每个小组派一名代表上台展示他们设计的健康饮食菜单,并对其他小组的菜单进行评论和补充。

Step 5 总结(10分钟)教师与学生共同总结本节课的内容,强调合理搭配食物的重要性,并引导学生从自身身体需求出发,合理选择食物以保持健康的饮食习惯。

教学反思:本节课通过引入实际案例,让学生直观地了解食物中各类营养成分的存在和作用,能够增加学生的学习兴趣。

通过小组活动和展示分享,培养学生的合作能力和表达能力,增进学生对自身身体需求的认识。

通过总结引导,鼓励学生从自身出发,形成良好的饮食习惯。

同时,教师在设计教学内容时要注意引入多媒体教具和实物,让学生能够更加直观地了解食物中的营养成分。

食物中的营养教案

食物中的营养教案

食物中的营养教案一、引言食物是人体获得营养的重要途径,不同种类的食物含有不同的营养成分。

本教案将介绍食物中的主要营养物质,帮助学生了解各种食物的营养价值,培养他们合理的饮食习惯。

二、食物中的主要营养物质1. 碳水化合物碳水化合物是食物中最基本的能量来源,它们由碳、氢和氧组成。

主要分为简单糖、复杂糖和纤维素。

富含碳水化合物的食物有米饭、面包、蔬菜和水果等。

2. 脂肪脂肪是一种重要的营养物质,提供更多的能量比碳水化合物。

脂肪可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。

富含脂肪的食物有动物油脂、坚果和全脂乳制品等。

3. 蛋白质蛋白质是构成人体细胞的基本成分,对维持组织生长和修复起着重要作用。

富含蛋白质的食物有肉类、鱼类、大豆制品和奶制品等。

4. 维生素维生素是维持人体正常功能所必需的有机物质。

常见的维生素有维生素A、维生素C、维生素D等。

不同维生素对于人体的不同部位和功能有着特定的影响。

富含维生素的食物有蔬菜、水果和豆类等。

5. 矿物质矿物质是人体必需的无机物质,如钙、铁、锌等。

它们在维持骨骼健康、运输氧气和细胞功能中起着重要作用。

富含矿物质的食物有牛奶、坚果和绿叶蔬菜等。

6. 水水是构成人体细胞的重要成分,维持身体的水分平衡和正常的新陈代谢。

饮用足够的水对于保持身体健康至关重要。

三、合理搭配食物,健康饮食1. 营养均衡合理搭配各种食物,摄取充足的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水,保持营养均衡。

2. 多样化的食物多食用各类食物,包括五谷、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等,确保获得丰富的营养。

3. 适量控制控制食物摄入量,避免过多的能量摄入,防止肥胖和相关疾病的发生。

4. 良好的饮食习惯培养良好的饮食习惯,包括定时定量的进餐、咀嚼慢、不暴饮暴食等,有助于促进消化吸收,提高营养利用率。

5. 注意食物安全选择新鲜、无污染的食材,注意储存和加工过程中的卫生,防止食物中毒等问题。

四、实践指导1. 饮食记录学生可以尝试记录自己一周的饮食情况,分析自己摄入的各类营养成分是否均衡,并加以改善。

小学科学《食物中的营养》参考教案

小学科学《食物中的营养》参考教案

食物中的营养教学目标科学概念:1.人体所需要的营养是从食物中得到的。

2.人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。

3.蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。

糖类和脂肪能提供身体需要的能量。

维生素和矿物质有调节身体机能的作用。

4.没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。

过程与方法:1.通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识,并扩充到记录中,完善对一天中的食物的统计活动。

2.通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。

情感态度价值观:1.在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生继续探究的兴趣。

2.在完善一天中食物统计的记录活动中,帮助学生建立严谨细致的研究态度。

教学重点知道食物含有哪些营养成分。

教学难点能辨别食物中的营养成分。

教学准备学生准备:上节课使用的“一天的食物”记录卡。

教师准备:食物中的营养成分、营养的分类等相关资料。

脂肪的辨别实验器材:食用油、肥肉、棉签、白纸。

淀粉的辨别实验器材:淀粉、水、碘酒、滴管、小碗、含有淀粉的食物(馒头、米饭等)食物包装盒上的标签,, 教学过程一、引入:身体成长、发育都需要哪些营养?我们能从种类丰富的食物中获得什么呢?二、探究过程:1.食物含有哪些营养成分(1)讲述:人体的生命活动,需要多种营养的支持。

食物所含的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。

下面我们分组探讨一下,每一小组选定一种来进行具体研究。

(2)分小组探讨交流(可根据生活经验知识谈谈,也可阅读课本介绍了解,还可通过查阅资料解释;交流时做好记录,选定一人代表小组在全班汇报交流。

)(3)汇报交流A.蛋白质组:蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分;它是构成身体细胞的基本材料,用于机体生长发育、衰老组织更新、损伤组织修补,以及各种生理功能的需要。

生命的产生、存在与消亡,无一不与蛋白质有关。

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》优秀教案第一章:引言教学目标:1. 引起学生对食物和营养的兴趣。

2. 介绍食物中的主要营养素。

教学内容:1. 引导学生观察和描述日常食物。

2. 介绍食物中的六大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。

教学活动:1. 学生展示自己喜欢的食物,并描述其特点。

2. 教师展示各种食物样本,引导学生认识和描述食物中的营养素。

教学评估:1. 观察学生对食物和营养素的兴趣和参与度。

2. 记录学生在描述食物和营养素时的表现。

第二章:蛋白质教学目标:1. 学生了解蛋白质的来源和作用。

2. 学生能够识别食物中的蛋白质。

教学内容:1. 介绍蛋白质的定义和作用。

2. 引导学生了解蛋白质的来源,如肉类、鱼类、豆类、蛋类等。

教学活动:1. 学生通过观察和品尝不同的蛋白质食物,了解其特点和口感。

2. 教师引导学生进行小实验,如煮熟蛋白质食物并观察其变化。

教学评估:1. 观察学生对蛋白质的认知和理解。

2. 记录学生在描述蛋白质食物和实验时的表现。

第三章:脂肪教学目标:1. 学生了解脂肪的来源和作用。

2. 学生能够识别食物中的脂肪。

教学内容:1. 介绍脂肪的定义和作用。

2. 引导学生了解脂肪的来源,如油脂、肉类、奶制品等。

教学活动:1. 学生通过观察和品尝不同的脂肪食物,了解其特点和口感。

2. 教师引导学生进行小实验,如融化脂肪食物并观察其变化。

教学评估:1. 观察学生对脂肪的认知和理解。

2. 记录学生在描述脂肪食物和实验时的表现。

第四章:碳水化合物教学目标:1. 学生了解碳水化合物的来源和作用。

2. 学生能够识别食物中的碳水化合物。

教学内容:1. 介绍碳水化合物的定义和作用。

2. 引导学生了解碳水化合物的来源,如米饭、面条、面包等。

教学活动:1. 学生通过观察和品尝不同的碳水化合物食物,了解其特点和口感。

2. 教师引导学生进行小实验,如煮熟碳水化合物食物并观察其变化。

教学评估:1. 观察学生对碳水化合物的认知和理解。

教科版四年级上册小学科学《食物中的营养》教案

教科版四年级上册小学科学《食物中的营养》教案

教科版四年级上册小学科学《食物中的营养》教案一、教材分析:本课是教科版小学科学四年级上册的呼吸与消化章节的第5课《食物中的营养》,主要介绍食物中的营养。

通过本课的学习,学生将了解不同食物中的营养成分以及它们对人体的作用,培养学生对健康饮食的认识和养成良好的饮食习惯。

二、教学目标:1. 知识目标:a. 掌握食物中的三大营养成分:碳水化合物、脂肪和蛋白质。

b. 了解不同食物中的主要营养成分及其作用。

c. 理解健康饮食的重要性。

2. 能力目标:a. 能够根据食物的外观和味道判断其可能的营养成分。

b. 能够合理选择食物,保持均衡的饮食习惯。

3. 情感目标:a. 培养学生对健康饮食的兴趣和意识。

b. 培养学生关心自己和他人的健康。

三、教学重点和难点:教学重点:食物中的三大营养成分及其作用。

教学难点:如何根据食物的外观和味道判断其可能的营养成分。

四、学情分析:学生已经学习过有关消化系统的基础知识,对食物和饮食有一定的了解。

他们对食物的外观和味道有一定的感知能力,但对食物中的营养成分了解较少。

因此,本课需要通过生动的实例和图示来帮助学生理解食物中的营养成分及其作用。

五、教学过程:第一环节:导入新课1. 教师出示一些常见的食物图片,如水果、蔬菜、肉类、面包等,并引起学生对食物的兴趣。

教师可以问学生:“你们平时都吃些什么食物?它们对我们的身体有什么作用?”引导学生思考食物与身体健康的关系。

第二环节:呈现新知识1. 教师出示一份食物营养成分表格,让学生观察并描述不同食物的外观和味道。

例如,苹果的外观是圆形、红色的,味道是甜的;鸡蛋的外观是椭圆形、白色的,味道是鲜美的等等。

2. 教师引导学生思考不同食物中可能含有的营养成分。

例如,苹果可能含有碳水化合物和维生素,鸡蛋可能含有蛋白质和脂肪等。

3. 教师利用图示或幻灯片展示食物中的三大营养成分:碳水化合物、脂肪和蛋白质,并讲解它们的作用和重要性。

- 碳水化合物:是人体主要的能量来源,能提供热量和动力,如米饭、面包等。

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》教案

小学科学《食物中的营养》优秀教案第一章:引言教学目标:1. 让学生了解食物中的营养对身体健康的重要性。

2. 激发学生对食物营养学习的兴趣。

教学重点:1. 食物营养对身体健康的重要性。

2. 激发学生学习兴趣。

教学难点:1. 食物营养对身体健康的重要性。

教学准备:1. 教师准备相关食物样品。

2. 学生准备笔记本和彩色笔。

教学过程:1. 教师通过展示食物样品,引导学生关注食物中的营养。

2. 学生通过观察和嗅觉体验食物样品,初步了解食物的营养价值。

3. 教师简要介绍食物中的主要营养成分,如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

4. 学生通过小组讨论,分享对食物营养的认识和感受。

练习与思考:1. 学生思考并回答:为什么我们需要食物中的营养?2. 学生通过观察和记录食物样品中的营养成分,加深对食物营养的理解。

教学反思:1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容,巩固对食物营养的认识。

2. 学生分享自己的学习收获和感受,总结对食物营养的理解。

第二章:糖类和脂肪教学目标:1. 让学生了解糖类和脂肪在食物中的作用和重要性。

2. 培养学生对健康饮食的认知。

教学重点:1. 糖类和脂肪在食物中的作用和重要性。

2. 培养学生对健康饮食的认知。

教学难点:1. 糖类和脂肪在食物中的作用和重要性。

教学准备:1. 教师准备含有糖类和脂肪的食物样品。

2. 学生准备笔记本和彩色笔。

教学过程:1. 教师通过展示含有糖类和脂肪的食物样品,引导学生关注这两种营养成分。

2. 学生通过观察和嗅觉体验食物样品,初步了解糖类和脂肪的存在。

3. 教师详细介绍糖类和脂肪在食物中的作用和重要性,如提供能量、构成细胞膜等。

4. 学生通过小组讨论,分享对糖类和脂肪的认识和感受。

练习与思考:1. 学生思考并回答:糖类和脂肪对身体有什么作用?2. 学生通过观察和记录食物样品中的糖类和脂肪含量,加深对这两种营养成分的理解。

教学反思:1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容,巩固对糖类和脂肪的认识。

小学科学25食物中的营养(教案)四年级上册科学教科版

小学科学25食物中的营养(教案)四年级上册科学教科版

小学科学25食物中的营养(教案)四年级上册科学教科版小学科学25食物中的营养一、教学目标:1. 了解食物中的营养物质种类及其作用。

2. 掌握各种食物中的主要营养物质。

3. 通过实验观察食物中的营养物质。

4. 培养学生对食物选择的健康意识。

二、教学内容:1. 食物中的营养物质种类及其作用。

2. 各种食物中的主要营养物质。

3. 实验:观察食物中的营养物质。

三、教学重点:1. 食物中的营养物质种类及其作用。

2. 各种食物中的主要营养物质。

四、教学难点:1. 实验:观察食物中的营养物质。

五、教学准备:1. 教学课件、幻灯片。

2. 实验材料:苹果、香蕉、盐水、筷子、酒精灯、草莓、红薯等。

六、教学过程:Step 1:导入(10分钟)学生们喜爱各种美食,但你们知道食物中含有哪些营养物质吗?请同学们谈谈自己知道的食物中的营养物质有哪些,并且按照他们的说法进行合理分类。

Step 2:知识讲解(20分钟)1. 通过幻灯片展示,向学生们介绍食物中的营养物质种类及其作用。

a. 碳水化合物:是人体提供能量的主要来源。

b. 脂肪:主要储存能量,同时也是维持体温的重要物质。

c. 蛋白质:是人体细胞组成的基本物质,也是合成酶和激素的重要成分。

d. 维生素:对维持人体的正常代谢具有重要作用。

e. 矿物质:保持身体健康所必需的化学物质。

f. 水:构成人体的大部分组成部分,起到溶解物质、运输及代谢废物等重要作用。

2. 接着,介绍一些常见食物中的主要营养物质。

a. 碳水化合物:米饭、面条、土豆。

b. 脂肪:花生油、橄榄油、肉类。

c. 蛋白质:鸡蛋、海鱼、豆类。

d. 维生素:西红柿、胡萝卜、橙子。

e. 矿物质:牛奶、鸡蛋、菠菜。

f. 水:各种水果、蔬菜等。

Step 3:实验观察(30分钟)1. 准备实验材料,并组织学生进行实验。

2. 实验过程:a. 将一只苹果切成几块,放在盘子上。

b. 用筷子夹住一块苹果,在酒精灯火焰中烧燃,观察苹果变化。

小学科学《食物中的营养》优秀教案范文

小学科学《食物中的营养》优秀教案范文

小学科学《食物中的营养》优秀教案范文小学科学《食物中的营养》优秀教案范文作为一名专为他人授业解惑的人民教师,常常需要准备教案,借助教案可以让教学工作更科学化。

优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是小编帮大家整理的小学科学《食物中的营养》优秀教案范文,希望对大家有所帮助。

小学科学《食物中的营养》优秀教案1一教学目标科学概念知道食物为我们提供六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水以及对身体的重要作用。

没有一种食物含有所有的营养成分,了解合理安排饮食的重要性。

过程与方法通过收集、观看资料、交流等获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识。

通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉,激发探究营养成分的浓厚兴趣。

情感态度价值观在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生关注健康、关爱生命和继续探究的兴趣。

二教学重点、难点知道食物中含有哪些营养成分及其作用。

用实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。

三教学准备学生:花生米、白纸;碘酒;淀粉;馒头;熟马铃薯;茄子;莴笋;卢柑。

(分别装在八个小塑料杯中)“多幅食物图片”。

(课前先让学生查找食物营养成分的资料)教师:多媒体教学课件等。

四教学过程(一)食物含有六种营养成分:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水及其作用。

1为什么我们每天要吃不同的食物?各种食物中含有哪些营养呢?这节课我们就来学习《食物中的营养》。

(板书课题)2 食物为我们提供了几种营养素?它们的作用不同,在不同食物中的含量也不同。

(1)看完蛋白质录像后回答两个问题:蛋白质对我们有什么作用?富含蛋白质的食物有哪些?(板书蛋白质)课件出示几种富含蛋白质食物的图片。

讲解:蛋白质是构成人体的主要材料,分为植物蛋白和动物蛋白。

人体的生长发育、组织的更新,都离不开蛋白质。

没有蛋白质就没有人的生命,就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样,是构成人体的“建筑材料”。

蛋白质也能被分解为人体生命活动提供能量。

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食物中的营养
教学目标
科学概念:
1.人体所需要的营养是从食物中得到的。

2.人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。

3.蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。

糖类和脂肪能提供身体需要的能量。

维生素和矿物质有调节身体机能的作用。

4.没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。

过程与方法:
1.通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识,并扩充到记录中,完善对一天中的食物的统计活动。

2.通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。

情感态度价值观:
1.在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生继续探究的兴趣。

2.在完善一天中食物统计的记录活动中,帮助学生建立严谨细致的研究态度。

教学重点
知道食物含有哪些营养成分。

教学难点
能辨别食物中的营养成分。

教学准备
学生准备:上节课使用的“一天的食物”记录卡。

教师准备:食物中的营养成分、营养的分类等相关资料。

脂肪的辨别实验器材:食用油、肥肉、棉签、白纸。

淀粉的辨别实验器材:淀粉、水、碘酒、滴管、小碗、含有淀粉的食物(馒头、米饭等)。

食物包装盒上的标签……
教学过程
一、引入:
身体成长、发育都需要哪些营养?我们能从种类丰富的食物中获得什么呢?
二、探究过程:
1.食物含有哪些营养成分
(1)讲述:人体的生命活动,需要多种营养的支持。

食物所含的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。

下面我们分组探讨一下,每一小组选定一种来进行具体研究。

(2)分小组探讨交流(可根据生活经验知识谈谈,也可阅读课本介绍了解,还可通过查阅资料解释;交流时做好记录,选定一人代表小组在全班汇报交流。


(3)汇报交流
A.蛋白质组:
蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分;它是构成身体细胞的基本材料,用于机体生长发育、衰老组织更新、损伤组织修补,以及各种生理功能的需要。

生命的产生、存在与消亡,无一不与蛋白质有关。

所以说,蛋白质是生命物质。

含有丰富蛋白质的食物举例:粮食、肉、乳、蛋、豆制品、蔬菜、花生……
B.糖类组:
糖类的主要功能是供给生命活动所需要的能量。

一般来说,人体所需要的能量70%以上是由糖类氧化分解提供的。

在我们每天吃的食物中,糖类常常占80%以上,其中主要是淀粉。

糖类也是细胞的组成部分,例如细胞核中染色体的重要组成部分是核糖和脱氧核糖。

淀粉也是糖类。

我们吃的粮食,如米、麦、玉米、高粱、甘薯等,其主要成分都是淀粉。

C.脂肪组:
脂肪俗称油脂。

按来源可分动物油脂和植物油脂两大类。

脂肪是人体的重要组成部分,又是含热量最高的营养物质。

脂肪是由碳、氢、氧元素所组成的一种很重要的化合物。

有的脂肪中还含有磷和氮元素,是机体细胞建成、转化和生长必不可少的物质。

脂肪的主要功能是供给热量,其提供的热量较相同质量的蛋白质和碳水化合物(糖类)多一倍。

此外,脂肪还提供人体所需的“必需脂肪酸”。

脂肪酸的种类很多,可分为饱和、单不饱和与多不饱和脂肪酸三大类。

脂肪在人体营养中具有重要地位,人体所需总能量的1000^40%是由脂肪所提供的。

富含脂肪的食物有植物油、动物油、肥肉……
D.维生素组:
维生素也称维他命,是人体不可缺少的一种营养素,是人体维持正常代谢和机能所必须的一类低分子化合物。

它是人体六大营养要素(糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水)之一,大多数必须从食物中获得,仅少数可在人体内合成或由肠道细菌产生。

人体每日对维生素的需要量甚微,但如果缺乏,则可引起一类特殊的疾病,称为“维生素缺乏症”。

因为维生素跟酶类一起参与肌体的新陈代谢,能使肌体的机能得到有效的调节。

各种蔬菜、水果中含有丰富的维生素。

E.矿物质组:
矿物质有调节身体机能的作用。

人体其实是由各种元素(大量元素和微量元素)组成的。

其中很多矿物质元素为酶的必需组分,可调节多种生理功能(如维持渗透压、氧气转运、肌肉收缩、神经系统完整性),也是身体组织和骨骼生长及维持所必需的。

有些矿物质(如钙、磷、钠、镁、硫、氯化物)含量较大,有些则仅含微量。

人类必需的微量元素有钻、铜、氟、碘、铁、锌、铬、硒、锰、钥。

大多数矿物质(锌除外)都广泛分布于各种食品中,可以在平衡和多样化的膳食中得到充分补充。

食盐、各种蔬菜、水果中含有丰富的矿物质。

F.水组
水是人体不可缺少的重要物质,成年人体内的水约占体重的6000^7000,少年儿童体内的水约占体重的8000。

水是细胞的主要组成部分。

人体的各种生理活动都不能离开水。

例如:营养成分经过消化后分解成的各种物质,都需要溶解在水里才能够被吸收;绝大部分废物都要溶解在水里,才能够被排出体外。

水一方面不断地随着食物和饮料进人人体,一方面又不断地随着废物排出体外,身体里的水常常要保持一定的平衡,如果失去平衡,各种生理活动就会发生障碍,甚至危及生命。

2.在一天的食物中,我们能获得哪些营养
(1)引导:通过探讨交流我们已经对食物的营养成分有了一定的了解,现在请大家拿出我们上节课调查食物时填写的卡片,将每种食物含有的主要营养成分补充记录在卡片上(卡片的背面或者食物名称的旁边);然后按照不同的营养成分,将食物再次分类,并作好记录。

(2)小组活动:先做补充记录,再重新分类并做好统计
含有丰富蛋白质的食物
含有丰富糖类的食物
含有丰富脂肪的食物
含有丰富维生素的食物
含有丰富矿物质的食物
(3)展示交流(投影仪展示小组统计表)。

(4)小结:我们吃的食物中,有的一种食物可能会含有多种营养成分,但没有一种食物会具有所有的营养,因此我们应该均衡膳食。

3.找出食物中的营养成分
(1)过渡:我们还可以通过实验和查阅资料的方法,亲自来找一找这些食物所含有的营养成分,那就更有趣了。

教科书中设计了两个简单的实验,教我们检验脂肪和糖类;还告诉了我们寻找食物中蛋白质、维生素和矿物质的方法。

请同学们认真阅读教材,亲自动手做一做吧!
(2)分组活动
注意:检验糖类,滴碘酒时,要离开食物一段距离,然后滴一滴或几滴;检验脂肪实验时,不要弄在检验纸以外,以免污染衣服、书包、桌子等;看食物包装袋上的标签时,应仔细找找不同食物的蛋白质、维生素、矿物质含量。

(3)汇报交流
三、小结
1.说说食物中的营养成分。

2.课外继续检验食物的营养成分,制成一份常见食物营养成分表。

板书设计
2.食物中的营养
蛋白质人体的主要成分
脂肪
人体能量的主要来源
糖类
维生素
调节身体机能
矿物质。

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