七年级脚内侧运球教案 1
脚内侧运球教案
脚内侧运球教案
教案：脚内侧运球
一、教学目标
1. 学生能够掌握脚内侧运球的基本动作和技术要领。
2. 学生能够灵活运用脚内侧运球技术进行比赛和训练。
二、教学准备
1. 足球。
2. 操场或室内场地。
三、教学过程
1. 理论讲解（5分钟）
运球是足球运动的基本技术之一，能够帮助球员掌握球权和保护球权，是足球比赛中非常重要的一环。
脚内侧运球是指用脚背内侧来控制球，能够提高球的控制能力和灵活性。
2. 示范动作（10分钟）
老师进行脚内侧运球动作的示范，要求学生注意动作的细节和节奏感。
3. 学生练习（20分钟）
学生按照老师的示范，进行脚内侧运球的练习。
可以选择一些变化和挑战，比如在固定的时间内尽可能多地进行脚内侧运球，或者进行一对一的对抗。
4. 训练巩固（15分钟）
学生分成小组进行对抗训练，在规定的区域内进行脚内侧运球比赛，看哪个小组能够连续进行最多次的脚内侧运球。
5. 游戏应用（10分钟）
进行小场面的游戏，要求学生在游戏中多次运用脚内侧运球技术，提高运用技术的能力。
四、教学小结（5分钟）
老师对这节课的重点进行小结，总结学生的表现和进步。
五、教学反思
通过这节课的教学，学生能够初步掌握脚内侧运球的基本动作和技术要领，并能够在比赛和训练中灵活运用。
但是，由于时间的限制，学生的练习次数有限，因此对于一些学生来说，掌握这个技术可能还需要更多的练习和反复训练。
未来的教学中，可以适当增加练习和训练的时间，帮助学生更好地掌握这项技术。
脚内侧运球教案
脚内侧运球教案
教学目标：
通过本节课的教学，学生将能够掌握脚内侧运球的基本技巧，提高运球的稳定性和灵活性。
教学重点：
脚内侧运球的基本动作和技巧
教学准备：
篮球、锥桶
教学过程：
1. 热身活动：
- 让学生进行适当的热身运动，如慢跑、跳绳等。
- 进行一些简单的篮球运球准备活动，如原地单脚运球、双脚交替运球等。
2. 技术讲解：
- 向学生介绍脚内侧运球的基本动作和技巧。
- 示范正确的脚内侧运球动作，并强调重点，如脚掌要用力贴地，膝盖微微弯曲，双手用力握球等。
- 让学生逐步跟随示范者进行练习，互相观察和指导。
3. 练习与巩固：
- 让学生分成小组，两人一组进行练习。
- 每人轮流进行脚内侧运球，另一人进行观察和指导。
- 鼓励学生多练习，加强手眼脚的协调能力。
4. 拓展练习：
- 在场地上设置一些锥桶或障碍物，让学生进行脚内侧运球
穿越练习。
- 学生可以根据自己的能力选择不同难度的路线和速度，逐
渐提高挑战。
5. 游戏活动：
- 进行一些脚内侧运球的游戏活动，如传球游戏、抢球游戏等，以增加学生的参与度和兴趣。
6. 总结：
- 对学生进行总结和评价，鼓励他们继续坚持练习脚内侧运球，并提出进一步的改进建议。
- 鼓励学生积极参加篮球训练和比赛，提高技能水平。
教学延伸：
对于较为熟练的学生，可以引导他们尝试脚内侧运球的变化动作，如变向运球、变速运球等，提高运球的灵活性和应变能力。
初中脚内侧运球教案
初中脚内侧运球教案一、教学目标1. 认知目标：让学生了解并理解足球脚内侧运球的技术要领和其在足球比赛中的应用。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地运用脚内侧运球技术，提高学生的足球运球能力。
3. 情感目标：培养学生对足球运动的热爱，提高学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1. 脚内侧运球的基本动作2. 脚内侧运球的技术要领3. 脚内侧运球在比赛中的应用三、教学重点与难点1. 教学重点：脚内侧运球的基本动作和技术的运用。
2. 教学难点：脚内侧运球的力度控制和球的操控能力。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的足球基本功练习，如脚内侧颠球、脚背正面运球等。
2. 基本部分（30分钟）2.1 讲解脚内侧运球的技术要领，强调动作要领的重要性。
2.2 示范脚内侧运球的动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 组织学生进行分组练习，互相交流心得，教师巡回指导。
2.4 进行一些脚内侧运球的对抗练习，让学生在实战中运用所学技术。
3. 提高部分（10分钟）3.1 讲解脚内侧运球在比赛中的应用，如突破、变向等。
3.2 组织学生进行一些提高难度的脚内侧运球练习，如绕障碍物、长距离运球等。
4. 结束部分（5分钟）4.1 组织学生进行全身放松活动，如拉伸、慢跑等。
4.2 总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
五、教学反思1. 针对本节课的教学效果，进行自我反思，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
2. 关注学生在练习过程中的表现，了解学生的学习需求，调整教学策略，提高教学效果。
六、课后作业1. 学生回家后，观看足球教学视频，加深对脚内侧运球技术的学习。
2. 家长协助孩子进行足球练习，提高孩子的足球技能。
通过本节课的教学，使学生掌握足球脚内侧运球的基本技术，提高学生的足球运球能力，培养学生对足球运动的热爱，为我国足球事业的发展贡献力量。
初中脚背内侧运球的教案
教案：初中足球脚背内侧运球课程名称：初中足球脚背内侧运球课程目标：1. 学生能理解足球脚背内侧运球的基本概念和动作要领。
2. 学生能够熟练掌握足球脚背内侧运球的技术。
3. 学生能够在实战中运用脚背内侧运球，提高足球技术水平。
教学内容：1. 足球脚背内侧运球的基本概念和动作要领。
2. 足球脚背内侧运球的训练方法和技术细节。
3. 足球脚背内侧运球在实战中的应用。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍足球脚背内侧运球的基本概念和动作要领。
2. 教师演示足球脚背内侧运球的动作，让学生直观地了解动作要领。
二、基本技术训练（15分钟）1. 教师引导学生进行足球脚背内侧运球的基本技术训练。
2. 学生跟随教师进行练习，掌握足球脚背内侧运球的技术。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并提出改进意见。
三、实践应用（15分钟）1. 学生进行实战练习，运用脚背内侧运球进行传球和接球。
2. 学生之间进行互动，提高足球脚背内侧运球的应用能力。
3. 教师观察学生的实战表现，给予评价和指导。
四、训练总结（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容和收获。
2. 学生分享自己的学习体会和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价，并提出改进建议。
教学评价：1. 学生能熟练掌握足球脚背内侧运球的技术。
2. 学生在实战中能够灵活运用脚背内侧运球。
3. 学生对足球脚背内侧运球的技术有深入的理解和认识。
教学资源：1. 足球场地。
2. 足球。
3. 教学视频或图片。
教学建议：1. 教师在教学中要注重学生的基本功训练，确保学生能够熟练掌握足球脚背内侧运球的技术。
2. 教师要注重学生的实践应用能力培养，鼓励学生在实战中运用脚背内侧运球。
3. 教师要给予学生足够的关注和指导，及时纠正学生的动作错误，提高学生的技术水平。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生了解并掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容：1. 脚内侧运球的动作要领。
2. 脚内侧运球的基本技巧训练。
3. 脚内侧运球在实战中的应用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：脚内侧运球的动作要领和实战中的应用。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：分组练习，个别指导。
3. 比赛法：进行脚内侧运球比赛，提高学生的学习兴趣和竞技水平。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍足球脚内侧运球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行脚内侧运球的基本技巧练习。
4. 实战应用：引导学生将脚内侧运球技巧应用于实战中。
5. 比赛环节：组织学生进行脚内侧运球比赛，提高学生的竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调脚内侧运球的重要性。
7. 课后作业：布置相关练习，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 评价学生对脚内侧运球动作要领的掌握程度。
2. 评价学生在实战中运用脚内侧运球的能力。
3. 评价学生的团队协作能力和竞技体育精神。
七、教学反思：1. 教师需在课后对教学效果进行反思，分析学生的掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，调整教学方法和要求。
3. 不断提高自身的教学水平，以满足学生的学习需求。
八、教学拓展：1. 介绍足球脚内侧运球在职业比赛中的应用案例。
2. 引导学生关注足球运动的发展，了解国内外足球赛事。
3. 鼓励学生参加足球俱乐部或校队，提高自己的足球水平。
九、安全注意事项：1. 确保运动场地平整、无障碍物。
2. 穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 遵守运动场地的相关规定，确保安全。
十、课后作业：1. 观看足球比赛视频，观察职业球员如何运用脚内侧运球。
足球脚内侧踢球教案6篇
足球脚内侧踢球教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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足球脚内侧运球教案
足球脚内侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球脚内侧运球动作要领讲解与实践。
2. 团队协作训练：两人一组，进行脚内侧运球接力比赛。
3. 竞技体育精神培养：引导学生正确对待比赛，尊重对手，遵守规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：动作要领的掌握和团队协作能力的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生演示足球脚内侧运球动作。
2. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行脚内侧运球接力比赛，提高团队协作能力。
五、教学步骤1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解足球脚内侧运球的动作要领，并示范动作。
3. 实践练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作训练（10分钟）：两人一组，进行脚内侧运球接力比赛，培养团队协作能力。
5. 总结与反思（5分钟）：引导学生正确对待比赛，尊重对手，遵守规则，培养竞技体育精神。
六、教学评价1. 评价学生足球脚内侧运球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队协作中的表现，如配合度、沟通能力等。
3. 关注学生在比赛中的态度，如公平竞争、尊重对手等。
七、教学拓展1. 组织学生进行足球比赛，运用所学脚内侧运球技巧。
2. 邀请家长观看教学成果展示，增进家长对足球运动的了解和支持。
3. 开展足球兴趣小组，让学生在课后继续练习和交流。
八、教学资源1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 计时器一台。
4. 教学课件或教案。
九、教学安全1. 确保场地平整，无杂物。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 检查学生身体状况，如有不适，及时采取措施。
4. 教师应掌握基本的急救知识，以应对突发情况。
脚内侧运球教案公开课
脚内侧运球教案公开课
简介
这是一份关于脚内侧运球的教案公开课，旨在帮助学生掌握正确的脚内侧运球技巧。
本课程将使用简单的策略和无法律复杂性的方法进行教学。
目标
- 通过本课程，学生将学会使用脚内侧进行运球；
- 学生将能够掌握正确的脚内侧运球姿势和技巧；
- 学生将能够在实际场景中应用所学的脚内侧运球技巧。
教学内容
1. 基本姿势和动作
- 学生将研究正确的脚内侧运球基本姿势；
- 学生将练正确的脚内侧运球动作。
2. 运球练
- 学生将进行脚内侧运球的基础练；
- 学生将研究如何控制运球速度和力量；
- 学生将进行不同难度级别的运球练。
3. 实际应用
- 学生将在实际场景中应用所学的脚内侧运球技巧；
- 学生将进行团队合作练，加强运球技能。
教学方法
- 演示和示范：教师将展示正确的脚内侧运球姿势和动作；
- 练和反馈：学生将进行实际练并得到及时的反馈；
- 团队合作：学生将进行团队合作练，提高协作能力。
教学评估
- 教师将观察学生在练中的运球技巧和动作是否正确；
- 教师将评估学生在实际场景中应用脚内侧运球技巧的能力。
总结
脚内侧运球是足球中的重要技能之一，通过本课程的学习，学生将能够掌握正确的脚内侧运球技巧，并在实际场景中应用所学知识。
希望学生们通过积极参与，能够不断提升自己的运球水平。
足球脚内侧运球教案
足球脚内侧运球教案一、教学目标1.学生能够正确掌握脚内侧运球的基本动作和技巧；2.学生能够在比赛中熟练运用脚内侧运球；3.学生能够在运球过程中保持平衡和稳定性。
二、教学重点1.脚内侧运球的基本动作和技巧；2.运球过程中的平衡和稳定性。
三、教学难点1.如何在运球过程中保持平衡和稳定性；2.如何在比赛中熟练运用脚内侧运球。
四、教学内容1. 脚内侧运球的基本动作和技巧（1）基本动作1.右脚内侧运球：右脚脚背向下，脚内侧贴地，踩球时脚腕微微向内翻转，使球向前滚动；2.左脚内侧运球：左脚脚背向下，脚内侧贴地，踩球时脚腕微微向内翻转，使球向前滚动。
（2）技巧要点1.脚腕微微向内翻转，使球向前滚动；2.运球时身体重心保持平衡，保持稳定性；3.运球时头部保持平稳，注视前方。
2. 运球过程中的平衡和稳定性（1）平衡训练1.单脚站立：将一只脚抬起，另一只脚站立，保持10秒钟，重复3次；2.单脚跳：将一只脚抬起，另一只脚跳跃，保持10秒钟，重复3次；3.单脚踏球：将一只脚放在球上，保持平衡，重复10次。
（2）稳定性训练1.跑步训练：在平坦的场地上进行跑步训练，保持身体平衡和稳定性；2.跳跃训练：进行跳跃训练，保持身体平衡和稳定性；3.运球训练：进行脚内侧运球训练，保持身体平衡和稳定性。
五、教学方法1.示范法：教师进行脚内侧运球的示范，让学生模仿；2.练习法：让学生进行脚内侧运球的练习，纠正学生的动作和姿势；3.对比法：将正确的脚内侧运球动作和错误的脚内侧运球动作进行对比，让学生更好地理解正确的动作。
六、教学过程1. 热身进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 教学内容（1）脚内侧运球的基本动作和技巧1.教师进行脚内侧运球的示范，让学生模仿；2.学生进行脚内侧运球的练习，教师纠正学生的动作和姿势；3.对比正确的脚内侧运球动作和错误的脚内侧运球动作，让学生更好地理解正确的动作。
（2）运球过程中的平衡和稳定性1.教师进行平衡训练的示范，让学生模仿；2.学生进行平衡训练的练习，教师纠正学生的动作和姿势；3.教师进行稳定性训练的示范，让学生模仿；4.学生进行稳定性训练的练习，教师纠正学生的动作和姿势。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高足球运动能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 脚内侧运球动作要领讲解与实践。
2. 脚内侧运球组合动作训练。
3. 脚内侧运球实战应用训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的基本技巧。
2. 教学难点：脚内侧运球的组合动作及实战应用。
四、教学资源：1. 足球场地。
2. 足球。
3. 标志杆。
4. 训练器材。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，准备足球训练。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练（10分钟）：学生分组进行脚内侧运球实践训练，教师巡回指导。
4. 组合动作训练（10分钟）：学生进行脚内侧运球组合动作训练，提高技巧。
5. 实战应用训练（10分钟）：学生进行脚内侧运球实战应用训练，培养运用技巧的能力。
7. 课后作业：学生回家后，进行脚内侧运球练习，巩固所学技巧。
六、教学评价：1. 学生脚内侧运球技巧的掌握程度。
2. 学生在实战中的应用能力。
3. 学生团队合作精神及竞技态度。
七、教学拓展：1. 组织足球比赛，让学生在实战中运用脚内侧运球技巧。
2. 邀请专业足球教练进行授课，提高教学水平。
3. 组织足球文化交流活动，增进学生间的友谊。
八、安全注意事项：1. 学生需穿着合适的足球装备，如足球鞋、运动服等。
2. 教师需检查场地设施是否安全，如有安全隐患应及时排除。
3. 学生在训练过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
九、教学反馈：1. 学生反馈：了解脚内侧运球的动作要领，能够在实践中运用，提高了自己的足球水平。
2. 家长反馈：孩子对足球训练充满热情，脚内侧运球技巧有所提高，非常感谢教师的教学。
3. 教学反思：教师需根据学生反馈，调整教学策略，关注学生的个体差异，提高教学效果。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容：1. 脚内侧运球的动作要领讲解与实践。
2. 脚内侧运球的基本技巧训练。
3. 脚内侧运球在实战中的应用。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：脚内侧运球的动作要领和基本技巧。
2. 教学难点：动作的熟练度和在实战中的应用。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 竞赛法：设置脚内侧运球比赛，激发学生学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：讲解足球运动的发展历程，激发学生对足球运动的兴趣。
2. 动作讲解与示范：详细讲解脚内侧运球的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组进行脚内侧运球练习，教师巡回指导。
4. 技巧训练：设置相关练习，让学生熟练掌握脚内侧运球技巧。
5. 实战应用：组织学生进行实战演练，提高脚内侧运球在比赛中的应用能力。
7. 课后作业：布置相关练习，巩固所学内容。
8. 教学评价：通过课堂表现、练习成果和比赛成绩对学生进行评价。
六、教学资源：1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
4. 计时器一台。
七、教学环境：1. 确保教学场地安全无障碍。
2. 气温适宜，光线充足。
3. 准备急救箱，以备不时之需。
八、教学步骤：1. 热身活动：进行足球相关的热身运动，如慢跑、拉伸等，确保学生身体处于活跃状态。
2. 技能讲解：详细讲解脚内侧运球的动作要领，包括脚触球的部位、身体姿势等。
3. 技能示范：由教师或学生代表进行脚内侧运球的动作示范。
4. 实践练习：学生分组进行脚内侧运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 巩固练习：设置一些练习题目，让学生通过练习进一步巩固脚内侧运球技巧。
6. 实战演练：组织学生进行小规模的足球比赛，让学生在实战中运用脚内侧运球技巧。
脚内侧运球教案初中
脚内侧运球教案初中教学目标：1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对足球运动的兴趣。
教学内容：1. 足球脚内侧运球动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 学生集合，进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，以调动学生的积极性。
二、基本技能训练（15分钟）1. 教师讲解足球脚内侧运球的动作要领，强调脚内侧触球的重要性，并示范动作。
2. 学生分组，进行脚内侧运球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行脚内侧运球接力比赛，培养团队合作精神。
三、团队配合练习（15分钟）1. 学生分组，每组四人，进行团队配合练习。
2. 练习内容：A传球给B，B脚内侧运球前进，将球传给C，C射门，D守门。
3. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并提出改进意见。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行团队比赛，实践所学技能。
2. 比赛规则：每组学生在规定时间内，完成尽可能多的脚内侧运球射门次数。
3. 教师担任裁判，记录比赛结果，并给予评价。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师组织学生进行总结，让学生谈谈在练习过程中的收获和不足。
2. 学生分享自己的感受，教师给予鼓励和指导。
教学评价：1. 学生脚内侧运球动作的准确性。
2. 学生团队配合的默契程度。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习和比赛，让学生掌握了足球脚内侧运球的基本技巧。
在团队配合练习中，学生学会了如何与他人合作，提高了团队意识。
在比赛实践中，学生将所学技能运用到实际比赛中，提高了足球运动能力。
总体来说，本节课达到了预期的教学目标。
然而，在教学过程中，也发现部分学生对足球运动的热情不高，动作掌握程度较低。
针对这一问题，教师应加强对学生的个别辅导，提高他们的足球技能，并注重培养他们对足球运动的兴趣。
脚内侧运球教案
脚内侧运球教案
主题：脚内侧运球
年级：小学
时间：30分钟
教材资源：
- 运动场地
- 足球
目标：
- 学会使用内侧脚面控制足球进行运球
- 提高学生脚部协调性和运动技巧
- 提高学生对足球的控球能力
教学步骤：
1. 引入（5分钟）：
- 让学生站成一排，讲解脚内侧运球的重要性和用途。
- 引导学生回顾脚内侧控球的正确姿势和动作。
2. 示范（5分钟）：
- 教师在运动场地上示范脚内侧运球的正确动作。
强调整个足部的协调性和球的控制。
3. 练习（15分钟）：
- 学生分成几个小组，每个小组有一名领队。
- 学生们按照领队的示范和指导进行脚内侧运球的练习。
- 教师巡视并纠正学生的动作错误。
4. 比赛（5分钟）：
- 分成几个小组进行比赛，比赛时要求学生用脚内侧将球传递给队友。
- 观察比赛过程中学生的动作是否正确，记录表现出色的学生。
评价：
- 观察学生在练习和比赛中的表现，关注他们的运球技巧、脚部协调性和球的控制能力。
- 赞扬和指导学生，鼓励他们通过持续练习和努力提高自己的水平。
足球脚内侧运球教案
足球脚内侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：足球脚内侧运球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和对球的控制能力。
三、教学资源1. 足球若干个。
2. 足球场地。
3. 标志杆。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：学生自由活动，进行跑步、拉伸等热身运动。
2. 技术讲解与示范（10分钟）内容：a. 讲解足球脚内侧运球的动作要领。
b. 示范足球脚内侧运球的动作。
c. 学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（15分钟）内容：a. 学生分成若干小组，每组4-6人。
b. 每组学生按照脚内侧运球的动作要领进行练习。
c. 教练巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）内容：a. 学生分成两组，进行脚内侧运球的比赛。
b. 设置比赛规则，如：每组学生在规定时间内完成规定的路线，错误次数最少的小组获胜。
c. 学生进行比赛，教练观察并记录比赛情况。
5. 总结与反思（5分钟）内容：a. 教练总结本次课程的收获和不足之处。
b. 学生分享自己在练习和比赛中的感受和体验。
c. 针对不足之处，制定改进措施。
五、教学评价1. 学生脚内侧运球技术的掌握程度。
2. 学生比赛中的表现和团队协作能力。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学延伸1. 增加难度：让学生在运球过程中加入变速、变向等动作。
2. 拓展项目：组织学生进行小型足球赛，运用脚内侧运球技巧。
七、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动装备，如足球鞋。
2. 注意学生的安全，避免发生碰撞或扭伤等意外。
八、教学反馈1. 课后收集学生和教练的反馈意见，了解教学效果。
2. 根据反馈意见调整教学计划，以提高教学质量。
九、课后作业1. 让学生在家中自行练习脚内侧运球技巧。
2. 要求学生记录练习过程中的心得体会，并在下一节课分享。
足球脚内侧运球教案全文
可编辑修改精选全文完整版教材1. 学习足球脚内侧直线运球技术内容 2. 游戏：运球拼图1.激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。
教学 2.通过课堂教学使80%学生根本掌握脚内侧直线运球技术。
目标3.通过游戏锻炼学生的组织协调能力，培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
重难重点：触球的部位以及推球力量点难点：脚下的灵活性练习练习结构学习内容师生活动组织形式与要求时间次数1、集合整队常2、师生问好规3、宣布本节课内容及导要求入4、安排见习生愉1、绕场地慢跑2圈悦热2、徒手操身3、熟悉球性练习：〔 1〕脚踩球练习1.教师提前到场准备器材。
2.体育委员报告人数。
3.教师提出教学目标及要求。
4.学生认真听讲，思考目标，树立平安意识。
1.教师带着学生共同热身。
2.教师语言引导，提示考前须知。
组织：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★要求：精神饱满，注意力集中。
组织：××××××★××××××2′4 ′ 2（2〕脚内侧触球（3〕脚内侧交替碰球一、学习脚内侧直线运球技术要领：支撑脚踏在球的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。
实1 、自主尝试，发现问践题探索2、观察模仿，解决问题3、分组练习，稳固学习体验评二、游戏：运球拼图价3.学生跟谁教师慢跑，做徒手操。
足球脚内侧运球教案
安徽阜阳2018-2019学度初二上年末数学试卷含解析解析【一】选择题〔每题3分，共30分〕1、以下黑体字中是轴对称旳是〔〕A、猴B、年C、吉D、祥2、1纳米=10﹣9米，甲型H1N1病毒细胞旳直径约为156纳米，那么156纳米写成科学记数法旳形式是〔〕A、156×10﹣9米B、15.6×10﹣8米C、0.156×10﹣7米D、1.56×10﹣7米3、以下运算正确旳选项是〔〕A、〔a4〕3=a7B、a4÷a3=a2C、〔3a﹣b〕2=9a2﹣b2D、﹣a4•a6=﹣a104、一个多边形旳内角和是外角和旳2倍，那个多边形旳边数为〔〕A、5B、6C、7D、85、假设分式旳值为0，那么x旳值为〔〕A、1B、﹣1C、0D、±16、如图，在△ABC中，∠A=36°，AB=AC，BD⊥AC于点D，那么∠DBC=〔〕A、8°B、18°C、28°D、44°7、如图，在△ABC中，∠C=90°，AC=BC，AD平分∠CAB交BC于点D，DE⊥AB于点E，假设BC=7，那么AE旳长为〔〕A、4B、5C、6D、78、x+y=﹣4，xy=2，那么x2+y2旳值〔〕A、10B、11C、12D、139、分式方程+=旳解为〔〕A、x=﹣1B、x=﹣4C、x=﹣2D、x=﹣310、如图，∠ACB=90°，AC=BC，AD⊥CE，BE⊥CE，垂足分别为D、E，AD=2.5cm，DE=1.7cm，那么BE旳长〔〕A、0.8cmB、0.7cmC、0.6cmD、1cm【二】填空题〔每题3分，共24分〕11、假设一个三角形两边长是5和6，那么第三边旳长可能是、〔写一个符合条件旳即可〕12、分解因式：3xy2+6xy+3x= 、13、如图，点D在△ABC边BC旳延长线上，CE平分∠ACD，∠A=80°，∠B=40°，那么∠ACE旳大小是度、14、如图，在△ABC中，∠B=30°，BC旳垂直平分线交AB于点E，垂足为D，CE平分∠ACB，假设BE=2，那么AE旳长为、15、如图，在等边△ABC中，点D、E分别在边BC，AB上，且BD=AE，AD与CE交于点F、那么∠DFC= 度、16、假设点A〔﹣3，7〕，那么点A关于y轴对称点B旳坐标为、17、甲、乙两人加工同一零件，每小时甲比乙多加工5个，甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同，求甲和乙每小时各加工多少个零件？假设设甲每小时加工零件x个，那么可列方程、18、如图，点A、B、C在同一直线上，△ABD、△BCE均为正三角形，连接AE、CD交于点M，AE交BD于点P，CD交BE于点Q，连接PQ、BM，那么以下说法：①△ABE≌△DBC，②DC=AE，③△PBQ为正三角形，④PQ∥AC，请将所有正确选项旳序号填在横线上、【三】解答题19、计算：〔1〕化简：〔x+y〕〔x﹣y〕﹣〔x﹣y〕2〔2〕解分式方程：=﹣、20、〔1〕先化简，再求值：÷，其中a=4、〔2〕分解因式：y2+2y+1﹣x2、21、如图，在直角坐标系中，A〔﹣1，5〕，B〔﹣3，0〕，C〔﹣4，3〕、〔1〕在图中作出△ABC关于y轴对称旳图形△A1B1C1、〔2〕写出点C1旳坐标、22、如图，点P、Q是∠AOB内部旳两个定点，点M是∠AOB内部旳一点，且点M到OA、OB旳距离相等，点M到点P、点Q旳距离相等，请利用直尺和圆规作出点M、〔不写作法，保留作图痕迹〕23、如图，点B、C、E、F在同一直线上，BC=EF，AC⊥BC于点C，DF⊥EF于点F，AC=DF、求证：〔1〕△ABC≌△DEF；〔2〕AB∥DE、24、列方程或方程组解应用题：近年来，我国逐步完善养老金保险制度、甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元，甲打算比乙每年多缴纳养老保险金0.2万元、求甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金多少万元？25、如图，在等边三角形ABC中，点M是BC边上旳任意一点〔不与端点重合〕，连接AM，以AM为边作等边三角形AMN，连接CN、〔1〕求∠ACN旳度数、〔2〕假设点M在△ABC旳边BC旳延长线上，其他条件不变，那么∠ACN旳度数是否发生变化？〔直截了当写出结论即可〕安徽省阜阳市2018～2016学年度八年级上学期期末数学试卷参考【答案】与试题【解析】【一】选择题〔每题3分，共30分〕1、以下黑体字中是轴对称旳是〔〕A、猴B、年C、吉D、祥【考点】轴对称图形、【分析】依照轴对称图形旳概念求解、注意找到对称轴可专门快旳推断是否是轴对称图形、【解答】解：依照轴对称图形旳性质得出：只有“吉”是轴对称图形、应选：C、【点评】此题考查了轴对称图形旳概念：假如一个图形沿着一条直线对折后两部分完全重合，如此旳图形叫做轴对称图形，难度一般、2、1纳米=10﹣9米，甲型H1N1病毒细胞旳直径约为156纳米，那么156纳米写成科学记数法旳形式是〔〕A、156×10﹣9米B、15.6×10﹣8米C、0.156×10﹣7米D、1.56×10﹣7米【考点】科学记数法—表示较小旳数、【分析】绝对值小于1旳正数也能够利用科学记数法表示，一般形式为a×10﹣n，与较大数旳科学记数法不同旳是其所使用旳是负指数幂，指数由原数左边起第一个不为零旳数字前面旳0旳个数所决定、【解答】解：156纳米=0.000000156米=1.56×10﹣7米；应选：D、【点评】此题考查了用科学记数法表示较小旳数，一般形式为a×10﹣n，其中1≤|a|＜10，n为由原数左边起第一个不为零旳数字前面旳0旳个数所决定、3、以下运算正确旳选项是〔〕A、〔a4〕3=a7B、a4÷a3=a2C、〔3a﹣b〕2=9a2﹣b2D、﹣a4•a6=﹣a10【考点】完全平方公式；同底数幂旳乘法；幂旳乘方与积旳乘方；同底数幂旳除法、【分析】依照积旳乘方，同底数幂旳除法，完全平方公式，同底数幂旳乘法分别求出每个式子旳值，再推断即可、【解答】解：A、结果是a12，故本选项错误；B、结果是a，故本选项错误；C、结果是9a2﹣6ab+b2，故本选项错误；D、结果是﹣a10，故本选项正确；应选D、【点评】此题考查了积旳乘方，同底数幂旳除法，完全平方公式，同底数幂旳乘法旳应用，能熟记法那么是解此题旳关键、4、一个多边形旳内角和是外角和旳2倍，那个多边形旳边数为〔〕A、5B、6C、7D、8【考点】多边形内角与外角、【分析】多边形旳外角和是360°，那么内角和是2×360=720°、设那个多边形是n边形，内角和是〔n﹣2〕•180°，如此就得到一个关于n旳方程组，从而求出边数n旳值、【解答】解：设那个多边形是n边形，依照题意，得〔n﹣2〕×180°=2×360，解得：n=6、即那个多边形为六边形、应选：B、【点评】此题考查了多边形旳内角与外角，熟记内角和公式和外角和定理并列出方程是解题旳关键、依照多边形旳内角和定理，求边数旳问题就能够转化为解方程旳问题来解决、5、假设分式旳值为0，那么x旳值为〔〕A、1B、﹣1C、0D、±1【考点】分式旳混合运算；分式旳值为零旳条件、【分析】依照分式旳值为0旳条件是：〔1〕分子=0；〔2〕分母≠0、两个条件需同时具备，缺一不可，据此能够解答此题即可、【解答】解：∵=0，∴=0，∵x﹣1≠0，∴x+1=0，∴x=﹣1；应选B、【点评】此题考查了分式旳值为0旳条件，由于该类型旳题易忽略分母不为0那个条件，因此常以6、如图，在△ABC中，∠A=36°，AB=AC，BD⊥AC于点D，那么∠DBC=〔〕A、8°B、18°C、28°D、44°【考点】等腰三角形旳性质、【分析】依照可求得两底角旳度数，再依照三角形内角和定理不难求得∠DBC旳度数、【解答】解：∵AB=AC，∠A=36°，∴∠ABC=∠ACB=72°、∵BD⊥AC于点D，∴∠CBD=90°﹣72°=18°、应选B、【点评】此题要紧考查等腰三角形旳性质，解答此题旳关键是会综合运用等腰三角形旳性质和三角形旳内角和定理进行答题，此题难度一般、7、如图，在△ABC中，∠C=90°，AC=BC，AD平分∠CAB交BC于点D，DE⊥AB于点E，假设BC=7，那么AE旳长为〔〕A、4B、5C、6D、7【考点】角平分线旳性质；等腰直角三角形、【分析】依照角平分线旳性质得到DC=DE，依照全等三角形旳判定定理得到Rt△ACD≌Rt△AED，依照全等三角形旳性质得到【答案】、【解答】解：∵AC=BC，BC=7，∴AC=7，∵AD平分∠CAB，∠C=90°，DE⊥AB，∴DC=DE，在Rt△ACD和Rt△AED中，，∴Rt△ACD≌Rt△AED，∴AE=AC=7，应选：D、【点评】此题考查旳是角平分线旳性质和全等三角形旳性质，掌握角旳平分线上旳点到角旳两边旳距离相等是解题旳关键、8、x+y=﹣4，xy=2，那么x2+y2旳值〔〕A、10B、11C、12D、13【考点】完全平方公式、【分析】先依照完全平方公式进行变形，再整体代入求出即可、【解答】解：∵x+y=﹣4，xy=2，∴x2+y2=〔x+y〕2﹣2xy=〔﹣4〕2﹣2×2=12，应选C、【点评】此题考查了对完全平方公式旳应用，能正确依照公式进行变形是解此题旳关键、9、分式方程+=旳解为〔〕A、x=﹣1B、x=﹣4C、x=﹣2D、x=﹣3【考点】解分式方程、【专题】计算题；分式方程及应用、【分析】分式方程去分母转化为整式方程，求出整式方程旳解得到x旳值，经检验即可得到分式方程旳解、【解答】解：去分母得：x+2x+2=2x﹣2，解得：x=﹣4，经检验x=﹣4是分式方程旳解，应选B、【点评】此题考查了解分式方程，解分式方程旳差不多思想是“转化思想”，把分式方程转化为整式方程求解、解分式方程一定注意要验根、10、如图，∠ACB=90°，AC=BC，AD⊥CE，BE⊥CE，垂足分别为D、E，AD=2.5cm，DE=1.7cm，那么BE旳长〔〕A、0.8cmB、0.7cmC、0.6cmD、1cm【考点】全等三角形旳判定与性质、【分析】依照条件能够得出∠E=∠ADC=90°，进而得出△CEB≌△ADC，就能够得出BE=DC，就能够求出BE旳值、【解答】解：∵BE⊥CE，AD⊥CE，∴∠E=∠ADC=90°，∴∠EBC+∠BCE=90°、∵∠BCE+∠ACD=90°，∴∠EBC=∠DCA、在△CEB和△ADC中，，∴△CEB≌△ADC〔AAS〕，∴BE=DC，CE=AD=2.5、∵DC=CE﹣DE，DE=1.7cm，∴DC=2.5﹣1.7=0.8cm，∴BE=0.8cm应选：A、【点评】此题考查了垂直旳性质旳运用，直角三角形旳性质旳运用，全等三角形旳判定及性质旳运用，解答时证明三角形全等是关键、【二】填空题〔每题3分，共24分〕11、假设一个三角形两边长是5和6，那么第三边旳长可能是3、〔写一个符合条件旳即可〕【考点】三角形三边关系、【分析】三角形旳三边关系定理为：三角形旳任意两边之和都大于第三边，三角形旳任意两边之差都小于第三边，依照定理求出第三边旳范围，只要写出符合旳一个即可，此题是一道开放型旳题目，【答案】不唯一、【解答】解：设第三边为x，∵三角形两边长是5和6，∴依照三角形三边关系定理得出：6﹣5＜x＜6+5，∴1＜x＜11，∴第三边旳长能够为3，故【答案】为：3、【点评】此题考查了三角形三边关系定理旳应用，能理解定理旳内容是解此题旳关键，注意：三角形旳任意两边之和都大于第三边，三角形旳任意两边之差都小于第三边、12、分解因式：3xy2+6xy+3x=2x〔y+1〕2、【考点】提公因式法与公式法旳综合运用、【专题】计算题；因式分解、【分析】原式提取公因式，再利用完全平方公式分解即可、【解答】解：原式=3x〔y2+2y+1〕=2x〔y+1〕2，故【答案】为：2x〔y+1〕2【点评】此题考查了提公因式法与公式法旳综合运用，熟练掌握因式分解旳方法是解此题旳关键、13、如图，点D在△ABC边BC旳延长线上，CE平分∠ACD，∠A=80°，∠B=40°，那么∠ACE旳大小是60度、【考点】三角形旳外角性质、【分析】由∠A=80°，∠B=40°，依照三角形任意一个外角等于与之不相邻旳两内角旳和得到∠ACD=∠B+∠A，然后利用角平分线旳定义计算即可、【解答】解：∵∠ACD=∠B+∠A，而∠A=80°，∠B=40°，∴∠ACD=80°+40°=120°、∵CE平分∠ACD，∴∠ACE=60°，故【答案】为60【点评】此题考查了三角形旳外角定理，关键是依照三角形任意一个外角等于与之不相邻旳两内角旳和、14、如图，在△ABC中，∠B=30°，BC旳垂直平分线交AB于点E，垂足为D，CE平分∠ACB，假设BE=2，那么AE旳长为1、【考点】线段垂直平分线旳性质；含30度角旳直角三角形、【分析】依照线段旳垂直平分线旳性质得到EC=EB=2，依照直角三角形旳性质计算即可、【解答】解：∵DE是BC旳垂直平分线，∴EC=EB=2，∴∠ECB=∠B=30°，∵CE平分∠ACB，∴∠ECB=∠ACE=30°，∴∠A=90°，又∠ACE=30°，∴AE=EC=1，故【答案】为：1、【点评】此题考查旳是线段旳垂直平分线旳性质，掌握线段旳垂直平分线上旳点到线段旳两个端点旳距离相等是解题旳关键、15、如图，在等边△ABC中，点D、E分别在边BC，AB上，且BD=AE，AD与CE交于点F、那么∠DFC=60度、【考点】等边三角形旳性质、【分析】由条件得到三角形全等，即△ABD≌△CAE，得出角相等，∠ACE=∠BAD，再利用角旳等效代换求出结论、【解答】解：∵AB=AC，BD=AE，∠B=∠ACB=60°∴△ABD≌△CAE，∴∠ACE=∠BAD，∵∠BAD+∠DAC=60°∴∠CAD+∠ACE=∠CAD+∠BAD=∠BAC=60°，∠CAD+∠ACE=∠DFC，∴∠DFC=60°、故【答案】为：60、【点评】此题考查了等边三角形旳性质；会利用全等求解角相等，能够运用等效代换解决一些简单旳问题、16、假设点A〔﹣3，7〕，那么点A关于y轴对称点B旳坐标为〔3，7〕、【考点】关于x轴、y轴对称旳点旳坐标、【分析】利用关于y轴对称点旳性质得出【答案】即可、【解答】解：点A〔﹣3，7〕关于y轴对称旳点B旳坐标是：〔3，7〕、故【答案】为：〔3，7〕、【点评】此题要紧考查了关于y轴对称点旳性质，正确把握横纵坐标关系是解题关键、17、甲、乙两人加工同一零件，每小时甲比乙多加工5个，甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同，求甲和乙每小时各加工多少个零件？假设设甲每小时加工零件x个，那么可列方程=、【考点】由实际问题抽象出分式方程、【分析】要求旳未知量是工作效率，有工作总量，一定是依照时刻来列等量关系旳、关键描述语是：“甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同”；等量关系为：甲加工120个零件旳时刻=乙加工100个零件旳时刻、【解答】解：设甲每小时加工零件x个，那么乙每小时加工〔x﹣5〕个零件，甲加工120个零件旳时刻为：，乙加工100个零件旳时刻为：、所列方程为：=、故【答案】是：=、【点评】此题考查了由实际问题抽象出分式方程，题中一般有三个量，一个量，求一个量，一定是依照另一个量来列等量关系旳、找到关键描述语，找到等量关系是解决问题旳关键、18、如图，点A、B、C在同一直线上，△ABD、△BCE均为正三角形，连接AE、CD交于点M，AE交BD于点P，CD交BE于点Q，连接PQ、BM，那么以下说法：①△ABE≌△DBC，②DC=AE，③△PBQ为正三角形，④PQ∥AC，请将所有正确选项旳序号填在横线上①②③④、【考点】全等三角形旳判定与性质；等边三角形旳判定与性质、【分析】①由等边三角形旳性质得出AB=DB，∠ABD=∠CBE=60°，BE=BC，得出∠ABE=∠DBC，由SAS 即可证出△ABE≌△DBC；②由△ABE≌△DBC，即可得到DC=AE；③由ASA证明△ABP≌△DBQ，得出对应边相等BP=BQ，即可得出△BPQ为等边三角形；④推出△BPQ是等边三角形，得到∠PBQ=60°，依照平行线旳性质即可得到PQ∥AC、【解答】解：∵△ABD、△BCE为等边三角形，∴AB=DB，∠ABD=∠CBE=60°，BE=BC，∴∠ABE=∠DBC，∠PBQ=60°，在△ABE和△DBC中，，∴△ABE≌△DBC〔SAS〕，∴①正确；∵△ABE≌△DBC，∴AE=DC，∴②正确；在△ABP和△DBQ中，，∴△ABP≌△DBQ〔ASA〕，∴BP=BQ，∴△BPQ为等边三角形，∴③正确；∵BP=BQ，∠PBQ=60°，∴△BPQ是等边三角形，∴∠PQB=60°，∴∠PQB=∠QBC，∴PQ∥AC，故④正确、故【答案】为①②③④、【点评】此题考查了等边三角形旳判定与性质与全等三角形旳判定与性质，平行线旳判定和性质，此题图形比较复杂，解题旳关键是认真识图，找准全等旳三角形、【三】解答题19、计算：〔1〕化简：〔x+y〕〔x﹣y〕﹣〔x﹣y〕2〔2〕解分式方程：=﹣、【考点】平方差公式；完全平方公式；解分式方程、【分析】〔1〕先依照完全平方公式和平方差公式展开，再合并同类项即可；〔2〕把分式方程变成整式方程，求出方程旳解，最后进行检验即可、【解答】解：〔1〕原式=x2﹣y2﹣x2+2xy﹣y2=﹣2y2+2xy；〔2〕方程两边都乘以2〔x﹣1〕得：2=x﹣1﹣2，解得：x=5，检验：当x=5时，2〔x﹣1〕≠0，因此x=5是原方程旳解，即原方程旳解为x=5、【点评】此题考查了整式旳混合运算和解分式方程旳应用，能熟记知识点是解此题旳关键，注意运算顺序和解方程步骤、20、〔1〕先化简，再求值：÷，其中a=4、〔2〕分解因式：y2+2y+1﹣x2、【考点】分式旳化简求值；因式分解-分组分解法、【分析】〔1〕首先把第二个分式旳分母分解因式，转化为乘法运算，那么能够化简，然后代入代数式计算即可；〔2〕首先把前三项分成一组，化成平方旳形式，然后利用平方差公式分解即可、【解答】解：〔1〕原式=•=，当a=4时，原式==；〔2〕原式=〔y+1〕2﹣x2=〔y+1+x〕〔y+1﹣x〕、【点评】此题综合考查了分式旳化简求值，分式混合运算要注意先去括号；分子、分母能因式分解旳先因式分解；除法要统一为乘法运算、21、如图，在直角坐标系中，A〔﹣1，5〕，B〔﹣3，0〕，C〔﹣4，3〕、〔1〕在图中作出△ABC关于y轴对称旳图形△A1B1C1、〔2〕写出点C1旳坐标、【考点】关于x轴、y轴对称旳点旳坐标、【分析】〔1〕依照轴对称旳定义直截了当画出、〔2〕由点位置直截了当写出坐标、【解答】解：〔1〕如下图：旳坐标为：〔4，3〕、〔2〕点C1【点评】此题要紧考查平面坐标系有关知识、轴对称变换、要求会画对称图形、由点正确写出点旳坐标，正确理解题意是解题旳关键、22、如图，点P、Q是∠AOB内部旳两个定点，点M是∠AOB内部旳一点，且点M到OA、OB旳距离相等，点M到点P、点Q旳距离相等，请利用直尺和圆规作出点M、〔不写作法，保留作图痕迹〕【考点】作图—复杂作图；角平分线旳性质；线段垂直平分线旳性质、【专题】作图题、【分析】作∠AOB旳平分线和PQ旳垂直平分线，那么它们旳交点即为M点、【解答】解：如图，点M为所作、【点评】此题考查了作图﹣复杂作图：复杂作图是在五种差不多作图旳基础上进行作图，一般是结合了几何图形旳性质和差不多作图方法、解决此类题目旳关键是熟悉差不多几何图形旳性质，结合几何图形旳差不多性质把复杂作图拆解成差不多作图，逐步操作、23、如图，点B、C、E、F在同一直线上，BC=EF，AC⊥BC于点C，DF⊥EF于点F，AC=DF、求证：〔1〕△ABC≌△DEF；〔2〕AB∥DE、【考点】全等三角形旳判定与性质；平行线旳判定、【专题】证明题、【分析】〔1〕由SAS容易证明△ABC≌△DEF；〔2〕由△ABC≌△DEF，得出对应角相等∠B=∠DEF，即可得出结论、【解答】证明：〔1〕∵AC⊥BC于点C，DF⊥EF于点F，∴∠ACB=∠DFE=90°，在△ABC和△DEF中，，∴△ABC≌△DEF〔SAS〕；〔2〕∵△ABC≌△DEF，∴∠B=∠DEF，∴AB∥DE、【点评】此题考查了全等三角形旳判定与性质、平行线旳判定；熟练掌握全等三角形旳判定与性质，证明三角形全等是解决问题旳关键、24、列方程或方程组解应用题：近年来，我国逐步完善养老金保险制度、甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元，甲打算比乙每年多缴纳养老保险金0.2万元、求甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金多少万元？【考点】分式方程旳应用、【专题】应用题、【分析】设乙每年缴纳养老保险金为x万元，那么甲每年缴纳养老保险金为〔x+0.2〕万元，依照甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元列出方程，求出方程旳解即可得到结果、【解答】解：设乙每年缴纳养老保险金为x万元，那么甲每年缴纳养老保险金为〔x+0.2〕万元，依照题意得：=，去分母得：15x=10x+2，解得：x=0.4，经检验x=0.4是分式方程旳解，且符合题意，∴x+0.2=0.4+0.2=0.6〔万元〕，答：甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金0.6万元、0.4万元、【点评】此题考查了分式方程旳应用，找出题中等量关系“甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元”是解此题旳关键、25、如图，在等边三角形ABC中，点M是BC边上旳任意一点〔不与端点重合〕，连接AM，以AM为边作等边三角形AMN，连接CN、〔1〕求∠ACN旳度数、〔2〕假设点M在△ABC旳边BC旳延长线上，其他条件不变，那么∠ACN旳度数是否发生变化？〔直截了当写出结论即可〕【考点】全等三角形旳判定与性质；等边三角形旳性质、【分析】〔1〕依照等边三角形旳性质可得AB=AC，AM=AN，∠BAC=∠MAN=60°，进而得到∠BAM=∠CAN，再利用SAS可证明△BAM≌△CAN，继而得出结论；〔2〕也能够通过证明△BAM≌△CAN，得出结论，和〔1〕旳思路完全一样、【解答】〔1〕证明：∵△ABC、△AMN是等边三角形，∴AB=AC，AM=AN，∠BAC=∠MAN=60°，∠B=60°，∴∠BAM=∠CAN，在△BAM和△CAN中，，∴△BAM≌△CAN〔SAS〕，∴∠ACN=∠B=60°；〔2〕解：结论∠ACN=60°仍成立、如图，理由如下：∵△ABC、△AMN是等边三角形，∴AB=AC，AM=AN，∠BAC=∠MAN=60°，∴∠BAM=∠CAN，在△BAM和△CAN中，，∴△BAM≌△CAN〔SAS〕，∴∠ACN=∠B=60°、【点评】此题要紧考查了等边三角形旳性质，以及全等三角形旳判定与性质，解答此题旳关键是认真观看图形，找到全等旳条件，利用全等旳性质证明结论、。
脚内侧绕圈运球教学设计
脚内侧绕圈运球教学设计引言：脚内侧绕圈运球是篮球训练中非常重要的一项基本功训练。
通过运用脚内侧的力量和灵活性，球员可以更好地控制球体，提高球技的精准度和流畅度。
本文旨在设计一套脚内侧绕圈运球的教学方案，帮助篮球训练者提高运球技术，并达到更高的篮球水平。
一、教学目标1. 学会正确使用脚内侧进行运球。
2. 提高球员的运球速度和控制能力。
3. 培养球员的协调性和灵活性。
二、教学内容1. 脚内侧运球的基本动作介绍。
2. 脚内侧绕圈运球的技巧要领。
3. 绕圈运球的训练方法和练习活动。
三、教学步骤1. 基本动作介绍首先，介绍脚内侧运球的基本动作。
指导球员将篮球放在脚内侧，并利用脚背的力量轻轻触地。
球员应该保持脚掌的自然曲线，确保球迅速而流畅地在脚下移动。
2. 技巧要领在掌握脚内侧运球的基本动作后，指导球员进行绕圈运球的技巧训练。
重点培养球员在运球过程中保持身体的平衡和稳定。
球员应该通过适当的脚步移动，使球围绕脚内侧形成圆形运动。
同时，球员需要提高手臂和上半身的控制力，保持上半身的稳定性。
3. 训练方法和练习活动为了巩固运球技巧并提高球员的实战运用能力，教练可以设计一系列训练方法和练习活动。
- 静态练习：球员先站立并保持平衡，然后进行脚内侧绕圈运球。
教练可以逐渐增加运球速度和复杂度，例如，要求球员在绕圈运球的同时进行身体旋转。
- 移动练习：球员通过模拟比赛的场景进行移动练习。
例如，教练可以要求球员在教练指示的位置上进行绕圈运球，并在教练口令下快速移动到另一个位置继续运球。
- 对抗练习：组织球员之间进行对抗性的练习，例如2对2或3对3。
球员可以在比赛中模拟绕过对方防守球员的动作，练习运用脚内侧绕圈运球突破对方防线。
四、教学评估在教学过程中，教练要随时观察和评估球员的运球技巧。
可以通过以下方式进行评估：1. 现场观察：观察球员的运球动作、速度和控制能力，并及时给予反馈和指导。
2. 录像回放：将球员的运球训练过程录像下来，让球员和教练一起回放并分析，找出改进的地方。
足球《脚内侧运球》教案
《脚内侧运球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周图1要求：快、静、齐。
准备部分准备活动一、热身游戏：“喊数抱团”方法：学生绕圈慢跑，老师喊数字，喊到哪个数就由学生自由按数字抱成团，没抱成团或抱错团的学生做原地纵跳3个。
二、原地徒手操扩胸运动；单臂后振；体转运动；腹背运动；正压腿；侧压腿；活动膝、踝关节。
1.教师讲解游戏内容。
2.教师组织学生做热身游戏。
1.教师组织学生成体操队形站立。
2.教师用口令带领学生一起做徒手操。
1.学生听教师讲解游戏的方法和要求。
2.学生在老师的组织下进行热身游戏。
图21.学生按体操队形站好。
2.学生跟着老师一起做徒手操。
图3要求：动作舒展，充分热身。
3分钟2分钟11中中基本部分一、熟悉球性练习（一）脚内侧交替碰球（二）脚踩球练习1.教师做脚内侧交替碰球和脚踩球示范，讲解动作要领和方法。
2.教师组织学生进行练习。
1.学生观察老师和同学的动作示范，理解动作要领。
2.学生按要求进行练习。
6分钟3 中二、学习脚内侧运球方法：运球时，支撑脚稍向后跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。
随着身体向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的侧后中部。
三、游戏：“运球接力赛”方法：将学生分成人数相等的四组，每组一球，成纵队站于起点线后。
游戏开始后，每组排头队员运用脚内侧运球至标志物处，绕过标志物后将球踢传给第二名队员并跑回队尾，第二名队员接球后按此方法进行。
以先完成的队为胜。
1.教师做脚内侧运球动作示范，讲解动作要领和方法。
图52.组织学生做走动中的运球练习。
3.组织学生进行跑动中的运球练习。
1.讲解游戏方法和规则，并做游戏示范。
规则：必须采用脚内侧运球，传球脚法任意。
2.将学生分为四组，准备游戏。
3.教师组织开展游戏，并担任裁判。
4.游戏总结。
图41.学生观察老师的动作示范，理解动作要领和方。
2.体会运球部位和用力顺序。
3.按要求练习，速度适中，养成正确动作习惯。
1.掌握游戏方法和规则。
脚内侧运球教案
脚内侧运球教案一、教学目标1.学生能够掌握脚内侧运球的基本技巧；2.学生能够在运球时保持身体平衡；3.学生能够在运球时灵活变换方向；4.学生能够在运球时保持头抬起，观察周围环境。
二、教学重点1.脚内侧运球的基本技巧；2.身体平衡的保持；3.方向变换的技巧。
三、教学难点1.如何在运球时保持头抬起，观察周围环境；2.如何在运球时灵活变换方向。
四、教学过程1. 热身在开始教学之前，先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2. 技术讲解1.脚内侧运球的基本技巧脚内侧运球是指用脚内侧控制球的运动方向。
具体操作方法如下：•右脚内侧运球：将球放在右脚前面，用右脚内侧轻轻地将球向前推，然后用右脚内侧控制球的运动方向，保持球的速度和方向稳定。
•左脚内侧运球：与右脚内侧运球相同，只是用左脚进行操作。
2.身体平衡的保持在运球时，要保持身体平衡，具体方法如下：•双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上；•膝盖微屈，保持身体的弹性；•上半身保持直立，不要弯腰驼背。
3.方向变换的技巧在运球时，需要灵活地变换方向，具体方法如下：•在运球时，观察周围环境，找到空隙；•用脚内侧控制球的运动方向，向空隙移动。
3. 操作练习1.单脚内侧运球让学生单脚内侧运球，练习控制球的方向和速度。
2.双脚内侧运球让学生双脚交替内侧运球，练习灵活变换方向。
4. 活动应用让学生在场地内进行内侧运球比赛，以检验学生的掌握程度。
五、教学总结通过本次教学，学生掌握了脚内侧运球的基本技巧，能够在运球时保持身体平衡，灵活变换方向，并能够在运球时保持头抬起，观察周围环境。
在今后的训练中，学生需要不断地练习，提高技术水平。
足球脚内侧运球教案
足球脚内侧运球教案生的技能水平进行调整，要求练过程中用脚内侧运球。
练时间：10-15分钟。
二、游戏活动1、进行小场比赛，要求运用脚内侧运球技术。
2、比赛结束后进行反思，总结本次课的收获。
教师活动1、讲解脚内侧运球动作要领，并进行动作示范。
2、讲解不同的练方法。
3、组织小场比赛，并进行反思总结。
学生活动1、认真听取教师的讲解和示范。
2、跟随教师进行练，并运用脚内侧运球技术进行比赛。
3、反思总结本次课的收获。
本节课的教学目标是让学生掌握脚内侧运球技术，并通过游戏培养学生的优良品质和集体主义精神。
在教学过程中，教师通过讲解动作要领和示范，引导学生进行练，并组织小场比赛，让学生在游戏中巩固技能，培养品质和精神。
通过本次课的教学，学生的认知目标和技术技能目标得到了较好的达成，情感目标也得到了一定的培养。
在篮球教学中，运球是一个非常重要的基本功。
为了让学生更好地掌握运球技巧，我们可以从直线运球、绕杆运球到蛇形运球逐渐增加难度。
根据学生的练情况，我们可以制定比赛规则，让两个小组进行比赛，获胜组的每个人都可以得到一分。
为了更好地组织学生进行练，我们需要先让学生明确本课的研究内容，认真听讲，观看教师的示范，建立正确的动作概念。
然后，我们可以向学生介绍不同的练方法，并让他们认真听教师的讲解。
最后，我们可以组织学生分组进行练，要求他们抬头观察，控制触球力量，并逐渐增加速度。
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同时，我们可以对文章进行适当的调整和优化，使其更加清晰明了，让读者更容易理解。
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脚内侧运球教案教师：
教材1、原地脚内侧踢球技术。
2、踢固定球练习游戏：运球接力跑。
场地
器材
足球若干。
教学目标1、了解脚内侧踢球技术动作要点。
2、能够原地做脚内侧踢球动作。
3、学会合作学习，通过比赛提高学生合作学习的意识，培养团队比赛的水平。
重难点重点：脚弓踢球后中部，膝踝关节外展，支撑脚脚尖为准星。
难点：踢球后踢球脚脚后跟继续前顶
项目学习内容教师活动
时
间
学生活动组织教法及改进
课堂常规课堂常规
1、体育委员整队，
报告人数。
师生
问好。
2、宣布本课内容
及要求。
3、安全教育
4、安排见习同学。
5、队列队形练习
1、宣布本课的学
习内容。
2、提出学习目标
和要求。
3、口令指挥学生
练习。
特别关注：遵守规则
和注意安全。
约
2’
1、知道本课的学
习内容。
2、明白本课的学
习要求。
3、听口令完成动
作。
4、做好准备活动
预防运动损
伤。
组织如图一
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
要求：动作快.静.齐，
精神饱满注意安全
教师口令要清晰，声音
要洪亮。
准备活动绕场地跑、圆圈跑、
基本体操。
每人一球进行熟悉
球性练习：
自由运球练习
脚踩球练习
脚内侧交替碰球
介绍动作要求。
教师语言提示、示范
指导
调动学生练习的积
极性，使学生兴奋起
来，
约
7’
明确要求。
听口令，随老师一
起做活动。
各关节活动开，充
分熟悉球性，全身
心投入练习中来。
活动场地：绕场地跑
利用教学比赛提高学生
兴趣，让学生整体感知
足球运动。
分组教学比赛（准备
两个小场地）
通过比赛导入新课
程的学习
同学们喜欢足球
吗？
会踢吗？
那好，看一看大家是
怎样踢球的？
观看5分钟比赛，
怎么样？
约
5’
生：
生：
生：
生：
（学生参加比赛）
基本部分一、脚内侧踢定位
球：直线助跑，支撑
前的最后一步稍大
些，支撑脚站在球的
侧面约15厘米处，
脚尖正对出球方向，
支撑腿膝关节微屈。
在支撑脚着地时，踢
球腿大腿带动小腿
由后向前摆动，在前
摆的过程中大腿外
展，当膝关节的摆动
接近球的正上方时
小腿做爆发式摆动，
在触球前将脚跟送
出使得脚内侧部位
所形成的平面与出
球方向垂直，踢球脚
脚底与地面平行，脚
尖微微翘起，踝关节
功能性地紧张使脚
型固定，触（击）球
后身体跟随移动，髋
关节向前送。
1、利用挂图图示法
教学让学生先试图
模仿
2、教师讲解、示范
脚内侧运球方法，讲
解易犯错误。
3、组织学生练习。
先原地练习，再运球
练习
4、教师巡回指导，
用语言激励学生，纠
正易犯错误。
5、组织学生展示。
展示后发现难点，学
生控球能力差，安排
练习专门练习后再
分层练习。
6、分层次指导学生
（重点指导学困生）
约
16’
1、观看挂图进行
模仿
2、认真听讲，仔
细观察老师的动
作。
3、分组练习，明
确活动要求。
4、在小组长的带
领下认真活动，注
意安全。
5、小组长可以组
织学生进行展示，
6、学生分层次练
习脚内侧运球。
脚内侧踢定位球：
练习时前面设定目标，
学会提醒自己注意观察
目标的变化。
体会脚内侧与球接触的
感觉
练习队形：
○○○○○
○○○○○
○○○○○
素质练习游戏：运球接力跑
方法：运球至折返点
折回，传球给下一位
同学。
先完成接力的小组
获胜。
1、讲解游戏方法
和注意事项。
球
与人的距离不
超过1米。
2、组织游戏并做
出评价。
约
5’
1、明确游戏要求
并动脑思考获
胜的方法。
2、集体进行比
赛，体验合作
互动的感受。
○○○○○
○○○○○
○○○○○
折返运球接力比赛
要求：遵守规则
加油鼓励
小结1、整理放松：放松
舞步重点放松
下肢。
2、小结点评。
（师生共同小结点
评。
学生谈收获，。
）
3、作业（想一想为
什么运球时丢
球。
）
4、归还器材
5、下课，师生互道
再见.
1、乐伴奏下共同参
与，带领学生放松。
2、点评本节课学生
表现，教师评价练习
效果，学生积极自
评。
3、问题预设：运球
折返时丢球，为什
么？（这就是下节课
要学习的曲线运球）
3、发课堂评价表。
宣布下课。
约
5’
1、按老师的要求
放松。
2、谈本课收获。
3、值日生归还器
材，师生再见。
组织：
○○○○○
○○○○○
○○○○○
△
练习强度：中等
反思兴趣是最好的老师，只有让学生对足球有了兴趣，学生的学习积极性才会提高，本课重点基础，应用多种手段进行练习，提高了学生的积极性。