百谷食疗百谷餐对肺部真菌感染的帮助，百谷餐怎样调理肺脏的

百谷食疗百谷餐对肺部真菌感染的帮助，百谷餐怎样调理肺脏的性别：女年龄：68岁身高：157cm体重：135斤主述问题：肺部真菌感染，不能动，吃不下东西。

怎么能让她吃百谷食疗百谷餐来帮助恢复自愈力。

思考1、什么是肺部真菌感染？2、为什么会出现肺部真菌感染？3、百谷食疗百谷餐对其有什么帮助？分析1、肺部真菌感染的概念：是由真菌感染引起的支气管-肺部疾病，包括原发性和继发性肺部真菌感染。

真菌孢子等被吸入人体肺部而致病称为原发性肺部真菌感染。

体内其他部位真菌感染经淋巴或血液到肺部而致病，称为继发性肺部真菌感染。

2、这种问题并不常见，能由呼吸进入肺部，或者经由淋巴或血液到肺部导致疾病，说明身体的免疫力、抵抗力是很差的。

3、肺部真菌感染影响到进食，说明比较严重了，已经波及到其他的器官。

我们常说：一个器官衰弱，会带动其他器官一起衰弱。

这个现象就好比：真菌占领了一个器官，然后开始导致其他器官出现瘫痪的状况，如果不尽快派兵增员，那结果可想而知。

4、百谷食疗百谷餐是什么？百谷餐就是细胞做自我新陈代谢的原材料，我们真正的派兵增员，就是让细胞强大起来，而不是取代细胞的功能，所以吃百谷餐肯定对这个问题有很大的帮助。

当然药物也需要吃，同步进行。

结论与解答如果因为肺部真菌感染导致吃不下东西，就不吃东西，那么细胞没有力气、力量去对抗真菌对身体的伤害，只会越来越恶化。

加上客户的年龄已经68岁，进入老年期，身体老化是非常快的。

所以每天一定要保证1-3包的百谷餐，可以早晚代餐，也可以换食，因为她的BMI值是27.3，已经超重，说明身体有很多毒素，所以首选的吃法就是换食和早晚代餐，一方面给细胞力量，一方面配合医院的治疗。

如果吃不下东西，可以泡得稀一些，像喝饮料一样。

同时每天保证3000ml温开水，22点前就上床休息。

中医认为人体的组成外有皮、脉、肉、筋、骨，内有五脏六腑，以及经络、气血的纵横联系，形成了一个有机整体。

因此皮肤与脏腑有密切的关系。

尤其与肺的关系甚为密切。

“肺主皮毛”。

人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。

若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。

肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。

此时若能做好养肺工作，就可以帮助皮肤活化，使皮肤光亮。

肺脏功能一、支配呼吸--空气经肺的呼吸作用进入人体内，供给所需的氧气。

肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。

二、支配酸津液的循环--津液循环也在肺的支配下进行。

肺若染患疾病，三、支配鼻子--自窦炎、鼻脓症的发生，表示肺已有毛病了。

肺有几个功能，有呼吸的，我们的汗液是不是能排的好，能排的出来，皮肤是不是有光泽度，是不是细腻，它代表速降的，速将当中说皮肤是负责排液，还有些地方是负责排的就是负责大肠排便。

白色食材养肺白色食材养肺，百谷食疗百谷餐里含有百合、罗汉果、陈皮、枸杞、糯米、榛子、白果、杏仁、葵花籽、银耳、黑木耳、花生、山药、莲子、白萝卜、海带、西兰花、胡罗卜、沙棘、猴头菇，五谷当中的水稻入我们肺经。

白色在五行中属金，人肺，利于肺气，所以白色的食物最养肺。

白色食物与肺部对应，与肺同系统的器官有大肠、皮肤、喉咙、支气管等，平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，平时肠胃脆弱但又容易胖的人，肤色不佳的人，要多吃一些白色的食物由于每种白色食物都具有不同的养肺功效，若把几种搭配在一起吃，往往能收到更好的养肺效果。

白色食物中一般多含有多种微量元素和消化酶，也具有健脾、养胃和助消化的作用，并能保护胃壁，预防胃溃疡、胃炎的发生，同时含有丰富的维生素B和维生素E，可降低血液中的胆固醇和血糖，治疗便秘改善血液循环，是减肥的最佳食品。

坚持百谷食疗调理，绝对会有意想不到的效果！经常会听到一些小伙伴说，我有应酬，这次换食只能进行五天行不行？也有的小伙伴说，我换食四天行不行？那么今天就来说说，百谷食疗百谷餐换食一定要七天吗？五天六天行不行呢？其实7这个数字不是随意想的，它是有由来的。

因为道家所有的数字都与7有关，因为7是天罡之数（天罡，星名，指北斗七星的斗柄）。

*道家的辟谷，天数都是7的倍数，14天，21天，28天。

道家非常讲究7，认为完成了一个7的修行轮回，身体就是经历一次彻底的再造。

从身体毒素的排放来讲，7天时间，可改变一个人的身体结构、心灵结构。

使人从病态，亚健康态，变回原本健康的状况。

而百谷食疗百谷餐换食是辟谷的初级，遵循的也是这个道理。

关于1天，2天，四天，五天，六天行不行，一句话，辟谷比不辟谷好，完成一个周期比中间断开好，所以如果能坚持七天，最好是坚持完七天况且百谷食疗百谷餐的调理是需要经过四个阶段的，当然是要给身体一定的时间才能看到相应的效果；第一阶段净化（排毒）一提起排毒，很多人第一反应就是肠道排毒让人排便。

其实，肠道毒素仅仅是一部分，更多的毒素还囤积在器官里、血液中、肌肉中、皮肤里。

由于我们的大环境、水质、食品安全等因素，致使体内囤积越来越多的重金属、化学残留物、添加剂、尼古丁等等，一旦累积到一定的量，就会大爆发，形成病症！所以，在吃百谷食疗百谷餐的过程中，有些人会出现不同的好转反应，如：口臭、口苦、口干、尿黄、排气放屁、打嗝、范困、胃酸、入睡困难等等，这些都属于正常的身体自愈的调整反应现象，自我修复身体的系统。

第二阶段细胞（修补）细胞是构成我们身体的基本单元，是制造生命的工厂。

细胞效率降低时，由细胞所构成的组织、器官及腺体的运作也会随之变差，包括人体六大生理系统功能易失去平衡，千种病，万种病，其实就是一种病，细胞生病了。

细胞生病就是两种情况，一个是毒素排不出来，二个是营养进不去。

只要是细胞毒素排出来了，才有空间接纳营养，营养补充足了，细胞都健康了，人还会生病吗？百谷食疗百谷餐可以补充钙，铁，锌，里面的全谷，全豆，坚果，蔬果，海藻、花朵、药食同源7大类100种天然食材富含细胞所需所有的均衡营养物质，矫正细胞变异、修复细胞，抗自由基的侵蚀，使细胞恢复正常之机能，矫正细胞效率之运作，自然而然的，身体的器官、组织也就正常运作起来。

第三阶段营养（酸碱平衡）身体内的每个细胞需要得到的均衡营养，百谷食疗百谷餐的100种食材是完全天然的，是没有经过任何萃取、合成等深加工环节，同时还保留了食物的外壳达到了食材的整粒入餐，保证了食物的天然完整性，同时还是碱性食物，满足细胞基本能量、强化细胞，净化血液和体液，调节内分泌，达到人体原有的恒定性，达到酸碱平衡。

第四阶段机能（体质再生）百谷食疗百谷餐生理机能之调节，不仅能维持人体原有的健康状态，更能重新平衡身体失调现象，解除威胁健康的恶因，进而达成人体自我调节、延缓老化、不受疾病侵袭等，使正常的新陈代谢能持续进行，进而维持健康体质之目的。

百谷食疗的养肺排毒食材百合百合性微寒味甘，既是常用中药材，又是益肺润燥的膳食佳品，具有养阴润肺、润肺解渴、清心安神、止咳止血等功效。

冬季多吃一些百合，可以清除肺部脏东西，促进肺部健康，起到很好的润肺效果。

保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。

有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

可调降血糖值,改善糖尿病。

有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

清热润肺,滑肠通便。

用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。

罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。

陈皮陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。

平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效。

这种颜色或褐或黄、外表干巴巴不起眼、年岁愈久清香愈盛的干货，却已有700多年入药的历史，且备受重视，有“陈皮宜五脏，统治百病”的说法。

历代中医喜欢以陈皮入汤，取其理气、燥湿、健胃、祛痰、止咳的功效，对脾胃不和、水肿和便秘都有很好的功效，而且对于解蟹毒、酒毒也有一定的作用。

枸杞枸杞是大家比较熟悉的一种养生食材。

它的药用价值比较高，如果能够经常将枸杞拿来泡茶喝，或者是煮粥的时候放入几粒枸杞的话，是能够起到很好的养护身体的功效的。

适量的喝枸杞茶，可以改善肾脏功能不好的现象。

而且对于肺部有结节对人来说，适量的喝一些枸杞茶，还可以起到很好的养肺的功效。

枸杞当中的一些成分能够加速身体的血液循环，这样肺部积累的毒素会逐渐的排出体外，起到很好的消除肺结的功效，能够有效的预防肺部病变。

黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。

黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。

白果又称银杏。

能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。

明·李时珍曾说：银杏，其气薄味厚，性涩而收，益肺气，定喘嗽，缩小便。

适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。

如用生菜油浸泡白果，还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。

由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。

花生花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。

《滇南本草图说》认为：花生补中益气，盐水煮食养肺。

《本草备要》说它补脾润肺。

《药性考》还说：生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。

所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

山药山药中含有一种多糖蛋白质的混合物"黏蛋白"，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。

莲子莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。

具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。

适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。

白萝卜中国传统医学认为白萝卜性凉，入肺胃经，而其中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增加食欲和止咳化痰的作用。

杏仁杏仁分为两种，苦的跟甜的，而其中甜杏仁对于滋润肺部的作用更强。

杏仁当中含有大量的蛋白质以及维生素，具有止咳润肺的功效，而对于吸烟的人来说是一种很好的润肺食物，它对喉咙干燥，经常咳嗽有很好的缓解作用。

海带海带号称“海洋瑰宝”，其营养价值丰富，非常有利于身体保健，海带清肺的原理是海带中的胶质，可以携带肺部的垃圾并排出来，避免烟草或灰尘中的颗粒伤害肺部，进而达到护肺润肺清肺的效果。

西兰花被称为是天然的“解毒剂”，它的营养是超级丰富的。

经常吃西兰花是可以减少吸烟产生的毒素对人体的伤害的，可以净化血液，排出肺部的垃圾，让肺部不那么难受。

银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。

润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。

胡萝卜常食胡萝卜，对呼吸系统尤其是肺能起到保护作用。

每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。

沙棘沙棘的味道是属于甘甜的，有一种淡淡的果香最适合用来泡水喝了，沙棘对于润肺是很有效果的，因为沙棘中含有人体所需要的很多微量元素，在帮助我们提高免疫力的同时，还能抑制病毒对于肺部的伤害。