城关小学乒乓球兴趣班教案6
乒乓球兴趣小组活动方案（通用10篇）
乒乓球兴趣小组活动方案（通用10篇）乒乓球兴趣小组篇1一、指导思想：乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。
乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。
所以它深受人们的喜爱。
参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球兴趣小组，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。
二、活动方式采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。
其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。
它的程序：确定学习内容、目标小组设计课堂练习（个人学习、组内交流）整合成果提交小组学习成果，总结、评价。
具体操作建议：1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。
3.乒乓球运动的'特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。
乒乓球兴趣小组活动教案
乒乓球兴趣小组活动教案一、教学目标：1.培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高其乒乓球技术水平；2.发展学生的团队合作能力和交流沟通能力；3.培养学生的竞技意识和团队协作精神；二、教学内容：1.乒乓球基本技术（发球、接发球、挥拍、正手和反手等）的练习；2.乒乓球比赛规则和战术的学习；3.乒乓球比赛的训练和实践；4.乒乓球比赛的组织和管理；三、教学过程：第一课时：基本技术练习1.组织学生进行走步训练，熟悉乒乓球的基本动作；2.教师示范正手和反手挥拍的正确动作，并让学生模仿练习；3.分组练习发球和接发球；4.进行比赛，巩固所学的基本技术；第二课时：比赛规则和战术学习1.讲解乒乓球比赛的规则和计分方法；2.介绍乒乓球的基本战术和技巧；3.分组进行对抗性比赛，运用所学的战术进行实践；4.观察比赛过程中的问题，并提出改进意见和建议；第三课时：训练和实践1.针对学生个体技术问题，进行个别辅导和训练；2.组织学生进行基本技术的集中训练，力求技术的规范和提高；3.进行实战演练，提高学生的比赛经验和应变能力；4.观察比赛中的问题，进行总结和反思；第四课时：比赛组织和管理1.学生分组组织一场乒乓球比赛，自行制定比赛规则和赛程安排；2.学生负责裁判工作，并进行比赛的组织和协调；3.进行比赛总结和评选最佳球员，并进行奖励；四、教学方法：1.示范法：通过教师示范和学生模仿，展示正确的乒乓球技术动作；2.练习法：通过大量的练习，强化技术动作的规范性和熟练程度；3.对抗性教学法：通过比赛和实践，培养学生的竞技意识和团队协作精神；4.自主学习法：组织学生自行进行小组比赛的组织和管理工作，培养学生的主动学习能力；五、教学评估：1.观察学生的学习态度和参与情况；2.观察学生乒乓球技术的提升情况；3.通过比赛和竞技中的表现评估学生的竞争力和团队合作能力；4.学生自我评估和互评；六、教学资源：1.乒乓球场地和乒乓球拍、球等器材；2.乒乓球比赛规则和技术教学视频；3.教材和参考书籍；七、教学反思：通过这一系列的乒乓球兴趣小组活动教学，我希望能够激发学生对乒乓球的热爱和兴趣，提高其乒乓球技术水平，同时培养学生的团队合作能力和交流沟通能力。
小学校本课程乒乓球教案
一、教案名称：乒乓球基本动作教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本动作，如握拍、站位、发球、接球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）乒乓球握拍方法：直板握拍和横板握拍。
（2）站位与准备姿势：单打和双打的站位与准备姿势。
（3）基本发球技巧：正手发球和反手发球。
（4）基本接球技巧：正手接球和反手接球。
（5）基本步伐：快速移动和调整步伐。
3. 教学过程：（1）讲解握拍方法，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解站位与准备姿势，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解发球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（4）讲解接球技巧，示范动作，学生跟随练习。
（5）进行简单的乒乓球比赛，让学生运用所学技巧。
二、教案名称：乒乓球战术教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球的基本战术，如快攻、拉球、削球等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
2. 教学内容：（1）快攻战术：快速攻击对方弱点。
（2）拉球战术：运用旋转和速度困扰对手。
（3）削球战术：控制球速和旋转，等待对手失误。
3. 教学过程：（1）讲解快攻战术，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解拉球战术，示范动作，学生跟随练习。
（3）讲解削球战术，示范动作，学生跟随练习。
（4）进行乒乓球比赛，让学生运用所学战术。
三、教案名称：乒乓球比赛规则教学1. 教学目标：（1）让学生了解乒乓球比赛的规则，如比赛方式、计分方法等。
（2）培养学生乒乓球运动的兴趣，提高身体素质。
（3）培养学生遵守规则、公平竞争的意识。
2. 教学内容：（1）比赛方式：单打和双打比赛规则。
（2）计分方法：得分制和局数制。
（3）比赛过程中的注意事项：如发球顺序、换边等。
3. 教学过程：（1）讲解比赛方式，示范动作，学生跟随练习。
（2）讲解计分方法，学生跟随练习。
（3）讲解比赛过程中的注意事项，学生跟随练习。
小学乒乓球教案(精彩7篇)
小学乒乓球教案(精彩7篇)小学乒乓球教案篇一1、利用各种材料，探索取出瓶中乒乓球的不同方法，体验探索的乐趣2、在操作中感知一种物体有不同的使用方法，提高解决问题的能力3、能用标记记录探索的过程和结果，并能大胆讲述。
幼儿实验材料：把乒乓球放在杯中；筷子、勺子、铁丝、吸管、报纸（小组一份）；幼儿记录单，大记录单记号笔。
一、导入师：小朋友们，你们看一只乒乓球被管老师不小心掉到了杯子里，你能把乒乓球取出来吗？有什么办法呢？（幼儿相互交流）二、引导幼儿尝试利用材料取出乒乓球1、提出问题：那如果手不能直接伸进去，也不能把乒乓球直接倒出来，在杯子不动的情况下，用什么方法可以把乒乓球取出来？（幼儿想办法）2、介绍材料和记录单。
（1）老师这里有很多的材料，有勺子、筷子、细铁丝、报纸、吸管，请你猜猜哪些可以把乒乓球取出来呢？（幼儿猜测，教师在记录表上记录）（2）到底他们能不能把乒乓球取出来呢？你可以每一种材料都去试一试，然后把你的发现用标记记录在记录单上。
（3）幼儿探索操作（4）交流探索、记录的结果。
谁愿意来说说你的发现。
（5）总结性提问：从记录单上我们可以看出勺子、、能取出乒乓球，有的铁丝能取出乒乓球，有的报纸却不能取出乒乓球，这又是为什么呢？你是怎么用铁丝取出乒乓球的？解决铁丝取出乒乓球：可以改变形状3、探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
（1）发散性提问：还有什么更好的办法让细铁丝、吸管、小棒把乒乓球取出来呢？（幼儿自由讲述办法）到底你们说的行不行呢，只有试试看才知道。
（第二次操作）（1）幼儿探索用细铁丝、报纸把乒乓球取出来。
教师巡回指导，并用数码相机拍下幼儿实验的情况（2）再次交流探索操作的结果。
怎么样，都成功了吗？你这次用了什么把乒乓球取出来的？用了什么方法？（3）展示照片，看，xx是用什么方法把乒乓球取出来的？（4）小结：只要我们肯动脑筋，多去尝试，细铁丝、报纸也能把乒乓球取出来师：今天，我们是从杯子里取出了乒乓球，如果杯子里掉进去的是铁球呢？在不动杯子子的情况下能用什么方法取出呢呢？我们以后游戏的时候去试一试。
小学校本课程乒乓球教案
小学校本课程乒乓球教案小学校本课程乒乓球教案课时：5-6课时课题：复发平击球、推挡技术，研究正手攻球本课程旨在让学生进一步研究乒乓球的发球和推挡技术，初步研究正手攻球技术。
通过本课程，我们希望提高学生的观察、模仿、自学和自练能力，同时也提高学生的研究热情。
我们还希望通过本课程培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。
本课程的难点在于执拍手型的正确性以及动作的协调性和正确性。
在本课程中，我们将注重乒乓球知识、球拍知识、目标能力以及德育的培养。
教学重点在于研究正手攻球技术的要领。
我们将采用讲解法、示范法、自练法、讨论教具法等教学方法。
教学过程：准备部分：持球和垫球的游戏练，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。
基本部分：1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。
并针对上次课出现的错误进行纠正。
2、分组练。
3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。
4、讲解并示范正手攻球的方及要领。
5、结合所学技术分组练。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。
结束部分：1、进行放松活动。
2、教师总结。
3、作业：课后复所学技术。
XXX校本课程乒乓球教案训练教师：XXX课时：7—8课时课题：复发平击球、推挡技术和正手攻球技术本课程旨在让学生进一步研究乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。
通过本课程，我们希望提高学生的自学、自练、自评能力，同时也提高学生的研究热情。
我们还希望通过本课程培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
本课程的难点在于执拍手型的正确性以及动作的协调性和迅速性。
在本课程中，我们将注重乒乓球知识、球拍知识、目标能力以及德育的培养。
教学重点在于研究正手攻球技术的要领。
我们将采用讲解法、示范法、自练法、讨论法和教具等教学方法。
教学过程：准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。
2、活动各关节的练。
基本部分：1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。
小学乒乓球课教案
小学乒乓球课教案教案标题：小学乒乓球课教案教案目标：1. 了解乒乓球的基本规则和技术；2. 培养学生对乒乓球的兴趣和爱好；3. 提高学生的乒乓球技术水平；4. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学准备：1. 乒乓球拍和球；2. 乒乓球桌；3. 纸和笔。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生做一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备他们的身体； - 请学生进行简单的眼球运动，以提高他们的反应能力。
2. 乒乓球基本知识介绍（10分钟）：- 向学生介绍乒乓球的起源和发展历史；- 解释乒乓球的基本规则，如发球、接发球、得分等。
3. 技术讲解和示范（15分钟）：- 向学生示范正确的握拍方式和站姿；- 介绍正手推球和反手推球的技术要领，并进行示范；- 强调击球时的重心转移和身体平衡。
4. 学生练习（20分钟）：- 将学生分成小组，每组3-4人；- 让学生两两搭档进行练习，互相发球和接球；- 教师巡视并给予学生指导和纠正。
5. 游戏活动（15分钟）：- 组织乒乓球比赛，让学生运用所学技术进行对抗；- 强调团队合作和公平竞争的重要性。
6. 总结和反思（5分钟）：- 请学生回答一些问题，总结乒乓球课的学习内容；- 鼓励学生分享他们的感受和体会。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校乒乓球俱乐部或社团，提供更多的练习机会；2. 组织乒乓球比赛，激发学生的竞争意识和进一步提高他们的技术水平；3. 鼓励学生观看乒乓球比赛的视频，学习专业选手的技术和战术。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与度和技术表现；2. 收集学生的作业和练习记录，评估他们的进步情况；3. 针对学生的表现给予积极的反馈和建议。
注：以上教案仅供参考，具体教学内容和时间安排可根据实际情况进行调整。
小学乒乓球兴趣小组训练教案
小学乒乓球兴趣小组训练教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识和技巧，培养学生的兴趣和爱好。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生遵守纪律，听从教练指挥的良好习惯。
二、教学内容1. 乒乓球的基本规则和术语。
2. 乒乓球的基本技巧：握拍、发球、接球、挥拍等。
3. 乒乓球的基本战术：推挡、快攻、防守等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本技巧和战术。
2. 教学难点：乒乓球技巧的熟练运用和战术的理解。
四、教学过程1. 热身活动：学生进行简单的身体运动，如跑步、拉伸等，以充分活动身体，提高兴奋度。
2. 技术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本技巧，学生跟随教练进行练习。
3. 战术教学：教练讲解并示范乒乓球的基本战术，学生跟随教练进行练习。
4. 比赛实践：学生进行分组比赛，运用所学技巧和战术进行实战演练。
五、教学反思1. 教学内容是否适合学生的年龄和水平。
2. 教学方法是否生动有趣，能否激发学生的学习兴趣。
3. 教学过程中是否注重学生的安全和纪律。
4. 学生对乒乓球的基本技巧和战术的掌握程度如何，是否需要调整教学重点和难点。
5. 学生的团队合作精神和身体素质是否得到提高，是否需要加强相关训练。
六、教学评价1. 学生技能评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评估他们对乒乓球基本技巧和战术的掌握程度。
2. 学生态度评价：评估学生在训练过程中的参与度、专注度和遵守纪律情况。
3. 团队协作评价：观察学生在比赛和练习中的团队合作精神，评估他们相互配合、支持和鼓励的情况。
七、教学资源1. 乒乓球台和乒乓球。
2. 乒乓球拍。
3. 教学示范视频或图片。
4. 比赛场地和裁判器材。
八、教学进度安排1. 第一课时：乒乓球的基本规则和术语介绍。
2. 第二课时：乒乓球的基本握拍和发球技巧。
3. 第三课时：乒乓球的基本接球和挥拍技巧。
4. 第四课时：乒乓球的基本推挡和快攻战术。
5. 第五课时：乒乓球的基本防守和战术演练。
乒乓球教案集锦6篇
乒乓球教案集锦6篇乒乓球教案篇1活动目标：1、了解乒乓球的基本特性，会创造性地玩球。
2、发展幼儿的创造想象及动手操作的能力。
3、体验探索、操作活动的乐趣。
4、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
5、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
活动准备：乒乓球若干、布袋一只、玩球材料：乒乓拍、垫板、水彩笔、音乐磁带、筷子、橡皮泥、胶水、皱纹纸等。
活动过程：一、导入：老师今天要送大家一件小礼物，想知道是什么吗？好，我请几个小朋友来摸一摸，如果能讲出自己摸到的这个东西的感觉来，我就送给他一个！1. 幼儿摸以后说出这东西的感觉：你摸到的是一个什么样的东西？2. 让幼儿双手合拢了取回，不能给别人看到。
3．猜一猜是什么？揭晓谜底：打开看看？是个乒乓球。
4.让每个幼儿取到球。
二、这一个小小的，轻轻的、圆溜溜的乒乓球可以玩吗？怎么玩，请你找个空地方试试看。
三、提问：1.你的乒乓球是怎么玩的？2.小结：因为乒乓球有弹力，又是个圆球体，所以小朋友有的抛、有的滚、有的让它跳，玩的真高兴。
那你们知道它还能怎么玩？从哪里知道的？3.介绍乒乓球运动的知识：乒乓球运动是我们中国人很喜爱的一项运动，中国的乒乓球运动水平也是世界最高的，我们曾经连续两届奥运会摘得乒乓球项目的所有金牌，在刚结束的雅典奥运会上，我国运动员也获得了男双、女双、女单三枚金牌。
4.你认为乒乓球还会有其他的玩法吗？你想不想试试刚才小朋友说到的`玩法呢？四、老师给大家准备了许多乒乓球和其他工具，小朋友可以去观察一下这些工具，想象一下运用工具可以怎样来玩球，如果需要还可以取了工具去尝试一下。
但是因为是尝试，老师要求大家不要玩好多次，只要试一下就可以了，尝试过了，请你把你创造出来的玩法介绍给大家！五、个别介绍、演示、教师鼓励、并可以结合着讲一讲道理。
六、总结：一个小小的乒乓球在我们聪明的小朋友手里就能玩出这么多的花样，厉害，连老师都很佩服。
1.用乒乓球可以玩不同的游戏和运动，那还可不可让乒乓球变成个什么东西呢？2.想象一下：你想用乒乓球变个什么东西？七、介绍材料、幼儿探索操作：用乒乓球还可以进行装饰和制作小玩具，今天老师帮大家也准备了彩色贴纸、胶水、橡皮泥等材料，你们可以想好要让乒乓球变什么，然后再制作，也可以看了材料边探索，边制作。
小学乒乓球队训练教案(共15篇)
小学乒乓球队训练教案(共15篇)1. 球拍握持方法研究正确的握拍方法对乒乓球爱好者来说非常重要。
通过这篇教案，我们将为小学生介绍如何正确握持球拍和练握拍方法。
2. 基本姿势在乒乓球比赛中，正确的姿势可以帮助球员更好地运球。
这篇教案将介绍基本姿势，以及如何通过练来改善姿势。
3. 运球基础掌握好基础运球技巧是非常重要的，这篇教案将教授小学生怎样进行初级运球练，提高球员对球的控制能力。
4. 正确击球方法研究合适的击球方式，有利于提高球员的击球准确度和力量。
通过这篇教案，小学生将了解基本的击球技巧，并了解这些技巧的实践应用。
5. 反手击球练方法反手是乒乓球比赛中非常重要的技巧之一。
这篇教案将讨论反手基础和反手练的方法，帮助小学生改善反手技巧。
6. 侧身步法练在乒乓球比赛中，合适的步法能够让球员更好地为接球做准备。
这篇教案将介绍侧身步法的练方法，并帮助小学生理解侧身步法的重要性。
7. 远离球上网及恢复位置方法在比赛中，球员经常需要在接球后回到适当位置，准备下一次击球。
这篇教案将讨论如何通过远离球和运用步法等方式来恢复最佳位置。
8. 波形弧圈发球练方法弧圈发球是乒乓球比赛中的一项基本技巧。
这篇教案将教授小学生如何进行基础的波形弧圈发球练，并帮助他们提高这项技巧。
9. 正手推球练方法正手推球是乒乓球比赛中常用的技巧。
这篇教案就会教授小学生如何进行基础的正手推球练，并帮助他们改善这项技能。
10. 侧面推球练方法侧面推球是乒乓球比赛中的一项基本技巧。
小学生将研究这个技术，掌握如何进行基本侧面推球练，并提高这项技能。
11. 发球及运球相结合练方法将发球和运球结合起来，可以提高乒乓球球员的比赛水平。
这篇教案将介绍如何进行发球和运球的相结合练，并帮助小学生提高这项技能。
12. 正手拉球练方法拉球是乒乓球比赛中常用的技巧。
这篇教案将教授小学生如何进行基础的正手拉球练，并帮助他们提高这项技巧。
13. 击球技巧训练击球技巧训练是乒乓球比赛中不可或缺的部分。
小学体育与健康快乐乒乓球教案
小学体育与健康快乐乒乓球教案教案名称：小学体育与健康快乐乒乓球教案一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本规则和技术要点。
2. 培养学生的乒乓球兴趣和运动能力，提高协调性、灵敏性和反应能力。
3. 培养学生团队合作意识，提高沟通与合作能力。
二、教学准备1. 体育场地：标准乒乓球台、线条清晰、光线明亮。
2. 教学器材：乒乓球拍、乒乓球、计分牌。
3. 教辅材料：乒乓球技术讲解PPT、乒乓球规则教学视频。
三、教学过程第一课时：乒乓球的规则和基本动作1. 导入（5分钟）教师带领学生回顾常见的球类项目，并引导学生讨论乒乓球的特点和规则。
2. 讲解乒乓球规则和基本动作（10分钟）通过PPT和视频，向学生介绍乒乓球的规则和基本动作，如发球、接发球、挥拍等。
3. 实践操作（20分钟）分组进行实际操作，让学生亲自体验乒乓球的发球和接发球动作。
老师可以给予适当指导和示范，让学生掌握正确的动作要领。
4. 辅助练习（10分钟）让学生两人一组，轮流进行发球练习，以加强技术动作的熟练度。
第二课时：乒乓球技术训练1. 复习（5分钟）复习上节课学习的基本动作，通过小组讨论，回答乒乓球的规则问题。
2. 技术掌握（20分钟）分组进行技术训练，主要包括正手发球、反手发球、正手横拍和反手横拍等技术动作。
老师可以针对学生的不同水平给予个别指导。
3. 练习巩固（15分钟）让学生两人一组进行对练，分别进行正手和反手的技术练习，帮助学生巩固所学的技术要领。
4. 小结（5分钟）概括本节课所学的乒乓球技术要点，强调学生在练习中要注意的问题。
第三课时：团队合作与比赛技巧1. 导入（5分钟）回顾前两节课学过的内容，和学生一起总结乒乓球的规则和基本技术要点。
2. 团队合作（15分钟）分组进行团队合作训练，练习双打比赛中的配合和战术，让学生体验到团队合作的重要性。
3. 技巧训练（20分钟）讲解乒乓球比赛中的战术技巧，如防守对策、快速反击等，通过示范和模拟训练，帮助学生掌握比赛技巧。
乒乓球教案6篇
乒乓球教案6篇乒乓球教案篇一教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。
同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。
教学重点和难点：（17）乒乓球的各项技术（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
（2）球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体，直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成，呈白色，、黄色或橙色，且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。
（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
小学乒乓球教学教案
小学乒乓球教学教案教案1：目标：掌握乒乓球击球姿势和基本击球技术。
教学准备：1. 乒乓球拍：每个学生准备一只乒乓球拍。
2. 乒乓球：每个学生准备一只乒乓球。
3. 平整的乒乓球桌。
教学步骤：1. 引入：展示乒乓球运动的图片或视频，引起学生的兴趣。
2. 示范：向学生演示正确的乒乓球姿势和击球动作，包括握拍姿势、站姿、击球方式等。
3. 练习：让学生进行乒乓球的基本击球练习，如正手横拍、反手横拍等。
4. 指导：观察学生的动作，给予适当的指导和纠正。
5. 对抗：组织学生进行小组对抗练习，增强学生的竞技意识和协作能力。
6. 完成：结束本节课，对学生的表现给予肯定和鼓励。
教案2：目标：提高学生的乒乓球发球技术。
教学准备：1. 乒乓球拍：每个学生准备一只乒乓球拍。
2. 乒乓球：每个学生准备一只乒乓球。
3. 平整的乒乓球桌。
教学步骤：1. 引入：回顾上节课的乒乓球击球技术，向学生提问，激发他们对乒乓球的兴趣。
2. 示范：向学生演示不同类型的乒乓球发球动作，包括正手发球、反手发球等。
3. 练习：让学生练习乒乓球的发球技术，指导他们正确握拍、挥拍的方式。
4. 对抗：组织学生进行发球对抗练习，让他们在比赛中熟练运用所学技巧。
5. 指导：观察学生的发球动作，给予适当的指导和纠正。
6. 完成：结束本节课，对学生的努力和进步给予肯定和鼓励。
注：教案中的标题文字是为了方便阅读和组织教学内容，因此无法完全避免相同标题的情况。
但在实际教学时，可以适当调整和修改文字，以避免过多重复。
乒乓球兴趣小组教案
1）课堂纪律情况
2）课的任务完成情况
3）课后应注意练习的内容
三、宣布下课
队形:
××××××××
××××××××
△
第二课快推技术及基本步法
共三课时
教学
内容
1.复习握拍方法、准备姿势及单步移动
2.复习平挡球技术
3.学习快推技术
4.学习基本基本步法：跳步、并步
部分
时间
内容
组织教法
备注
准备部分
10分钟
2、发挥自身主体作用
3、同学之间应互帮互学
1、集合队形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、课堂要求
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。
准备部分
12分钟
二、准备活动
1、沿球台变向跑
2、徒手操
1）关节运动
2）扩胸运动
3）体侧运动
4）弓步压腿
5）腰腹压腿
6）前后踢腿
第一课握拍方法、准备姿势、单步移动及平挡球
共四课时
教学
内容
1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动
2.学习平挡球
教学
目标
1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术
2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。
3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。
部分
三、学习正手近台攻球
1.目标：动作较正确，连续击球15次。
2.特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。
3.动作要领：（以右手握拍为例），身体靠近球台，右脚稍后，两膝微屈，上体略前倾。击球前，引拍至身体右侧成半横状，上臂与身体约成35度，与前臂约成120度。当球从台面弹起时，手臂由右侧向左前上方迅速挥动，以前臂发力为主。击球时，食指放松，拇指压拍，使拍面前倾并结合手腕内转动作，在球上升前期击球的中上部（图）。
小学校本课程乒乓球教案
一、教学目标1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括乒乓球的起源、规则等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，发展学生的身体素质和协调能力。
3. 引导学生掌握乒乓球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
二、教学内容1. 乒乓球的基本知识介绍2. 乒乓球的基本技巧教学3. 乒乓球简易比赛规则讲解4. 乒乓球实战演练三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球的基本知识和技巧的掌握。
2. 教学难点：乒乓球挥拍技巧和比赛策略的运用。
四、教学方法1. 讲授法：讲解乒乓球的基本知识和比赛规则。
2. 示范法：演示乒乓球的基本技巧和比赛策略。
3. 实践法：学生分组进行乒乓球实战演练。
五、教学准备1. 乒乓球桌和乒乓球拍。
2. 乒乓球若干个。
3. 教学课件或黑板，用于展示乒乓球的基本知识和技巧。
六、教学过程1. 导入：通过乒乓球的起源和趣味小故事引起学生兴趣。
2. 知识讲解：介绍乒乓球的基本知识和比赛规则。
3. 技巧演示：教师演示乒乓球的基本技巧。
4. 实践练习：学生分组进行乒乓球实战演练。
七、学生活动1. 参与乒乓球知识问答，增强对乒乓球的了解。
2. 模仿教师演示的基本技巧，提高动手能力。
3. 分组进行乒乓球比赛，培养团队协作和竞技精神。
八、教学评价1. 学生乒乓球知识的掌握程度。
2. 学生乒乓球技巧的实际运用能力。
3. 学生参与度和团队协作精神。
九、教学拓展1. 组织乒乓球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业乒乓球教练进行讲座，拓宽学生视野。
3. 鼓励学生参加校外的乒乓球活动，增进交流。
十、教学反思2. 针对学生的掌握情况，调整教学内容和策略。
3. 关注学生的兴趣和需求，优化教学过程，提高教学质量。
重点和难点解析一、教学目标补充说明：在教学目标中，要强调引导学生建立正确的运动观念，培养积极参与乒乓球运动的热情，从而达到增强体质、提高协调能力的目的。
二、教学内容补充说明：在教学内容中，要详细讲解乒乓球的历史、比赛规则，并通过实际操作让学生掌握正确的挥拍、发球、接球等技巧。
小学体育《乒乓球》教案
小学体育《乒乓球》教案
一、教学目标
1. 了解乒乓球的基本规则和技术要领。
2. 掌握乒乓球的正手发球和接发球技巧。
3. 培养学生的协调性和反应能力。
4. 提高学生对团队合作的认识和意识。
二、教学内容
1. 乒乓球基本规则介绍。
2. 正手发球和接发球技巧的讲解和示范。
3. 练乒乓球正手发球和接发球。
4. 进行乒乓球双打练，培养学生的团队合作能力。
三、教学步骤
1. 介绍乒乓球的基本规则，包括乒乓球场地和器材要求。
2. 讲解和示范乒乓球正手发球技巧，如正确站姿、手握拍姿势等。
3. 引导学生进行乒乓球正手发球练，逐步提高发球精准度和速度。
4. 讲解和示范乒乓球正手接发球技巧，如准确观察球路、合理移动身体等。
5. 引导学生进行乒乓球正手接发球练，让学生在实践中掌握技巧。
6. 进行乒乓球双打练，让学生感受团队合作的重要性，培养合作精神。
四、教学评估
1. 观察学生在发球和接发球练中的动作是否正确。
2. 评估学生在双打练中的团队合作能力和对技术的应用情况。
五、教学延伸
1. 鼓励学生参加乒乓球比赛，体验竞技的乐趣。
2. 组织学生开展乒乓球展示活动，增加学生对乒乓球的了解和兴趣。
以上是小学体育《乒乓球》教案的内容，希望对您有帮助。
兴趣班乒乓球教案模板范文
一、课程名称：乒乓球初级技能兴趣班二、课程目标：1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，激发运动热情。
2. 掌握乒乓球基本动作，如正手攻球、反手攻球、发球等。
3. 提高学生的协调性、灵敏性和反应能力。
4. 培养学生团队合作精神，增进同学间的友谊。
三、课时安排：共12课时，每周1课时，共计12周。
四、教学对象：小学四年级及以上学生五、教学内容：第一课时：认识乒乓球及基本规则1. 介绍乒乓球的历史、起源和发展。
2. 讲解乒乓球的基本规则和比赛形式。
3. 介绍乒乓球的基本装备：球拍、球、球桌等。
第二课时：基本握拍方法1. 讲解正手握拍和反手握拍的方法。
2. 学生练习握拍，教师纠正错误动作。
第三课时：正手攻球技术1. 讲解正手攻球的基本动作要领。
2. 学生练习正手攻球，教师纠正错误动作。
第四课时：反手攻球技术1. 讲解反手攻球的基本动作要领。
2. 学生练习反手攻球，教师纠正错误动作。
第五课时：发球技术1. 讲解正手和反手发球的基本动作要领。
2. 学生练习发球，教师纠正错误动作。
第六课时：接发球技术1. 讲解接发球的基本动作要领。
2. 学生练习接发球，教师纠正错误动作。
第七课时：基本步伐移动1. 讲解乒乓球比赛中的基本步伐移动。
2. 学生练习步伐移动，教师纠正错误动作。
第八课时：实战练习1. 学生进行分组对抗练习，教师巡回指导。
2. 分析比赛中的优点和不足，进行针对性指导。
第九课时：提高接发球技术1. 讲解提高接发球技术的技巧。
2. 学生练习接发球，教师纠正错误动作。
第十课时：提高攻球技术1. 讲解提高攻球技术的技巧。
2. 学生练习攻球，教师纠正错误动作。
第十一课时：比赛策略与心理1. 讲解比赛中的策略和心理调节方法。
2. 学生进行模拟比赛，教师指导。
第十二课时：总结与表彰1. 对学生在课程中的表现进行总结和表彰。
2. 鼓励学生继续练习，提高乒乓球技能。
六、教学方法：1. 讲解示范法：教师讲解动作要领，进行示范。
少儿趣味乒乓球训练教案
少儿趣味乒乓球训练教案一、前言乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，提高反应能力，还可以培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
为了让孩子们更好地学习乒乓球，我们设计了一套趣味乒乓球训练教案，希望能够为孩子们提供一种有趣的学习方式，让他们在轻松愉快的氛围中提高乒乓球技能。
二、教学目标1. 培养孩子们对乒乓球的兴趣，激发他们学习的动力；2. 提高孩子们的乒乓球基本技能，包括发球、接发球、正手和反手击球等；3. 培养孩子们的团队合作精神和竞争意识；4. 培养孩子们的身体协调能力和反应能力。
三、教学内容1. 热身运动为了让孩子们更好地投入到乒乓球训练中，我们首先进行一些热身运动。
可以选择一些简单的拉伸动作和有趣的小游戏，比如跳绳、踢毽子等，让孩子们在愉快的氛围中做好身体的准备工作。
2. 基本技能训练接下来，我们将进行乒乓球的基本技能训练。
首先是发球练习，可以让孩子们分组进行对抗性练习，提高他们的发球技能。
然后是接发球练习，可以让孩子们进行多人对抗，提高他们的反应能力和接球技能。
接着是正手和反手击球练习，可以通过一些有趣的小游戏来进行，比如“乒乓球接力赛”等，让孩子们在游戏中提高击球技能。
3. 战术训练在基本技能训练之后，我们可以进行一些简单的战术训练。
可以让孩子们进行分组对抗，让他们在对抗中学会如何布局比赛、如何调整战术，提高他们的团队合作精神和竞争意识。
4. 比赛训练最后，我们可以进行一些模拟比赛训练，让孩子们在模拟比赛中提高他们的比赛经验和心理素质。
可以让他们进行一些小型比赛，让他们在比赛中感受到胜利的喜悦和失败的教训，从而更好地成长。
四、教学方法1. 游戏化教学在教学过程中，我们可以采用游戏化教学的方式，让孩子们在游戏中学习，提高他们的学习兴趣。
2. 分组对抗可以让孩子们分组进行对抗性练习，让他们在对抗中学习、提高。
3. 循序渐进在教学过程中，我们要循序渐进，从简单到复杂，让孩子们逐步提高自己的技能。
兴趣班乒乓球教案模板范文
一、教学目标1. 激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生对体育活动的热爱。
2. 通过乒乓球的基本技能训练，提高学生的协调性、灵敏性和反应能力。
3. 培养学生团队协作精神和公平竞争意识。
4. 增强学生的自信心和毅力。
二、教学内容1. 乒乓球基本站位与握拍方法2. 乒乓球正手攻球、反手推挡技术3. 乒乓球发球技巧4. 乒乓球比赛规则与基本战术三、教学对象小学生（年龄：6-12岁）四、教学时间每周一次，每次60分钟五、教学器材乒乓球台、乒乓球、球拍、秒表、记录本六、教学过程第一课时：乒乓球基本站位与握拍方法1. 导入- 通过提问或游戏的方式，引导学生分享自己熟悉的球类运动，激发学生对乒乓球的兴趣。
- 简要介绍乒乓球运动的特点和益处。
2. 基本站位与握拍方法- 教师示范正确的站位和握拍方法，并讲解其重要性。
- 学生跟随教师示范，进行练习。
3. 分组练习- 将学生分成小组，每组一名学生担任教练，指导其他成员进行练习。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
4. 总结与评价- 对学生的练习情况进行总结，指出优点和不足。
- 鼓励学生积极练习，提高技术水平。
第二课时：乒乓球正手攻球与反手推挡技术1. 导入- 回顾上节课的内容，引导学生复习乒乓球基本站位与握拍方法。
2. 正手攻球与反手推挡技术- 教师示范正手攻球和反手推挡技术，并讲解动作要领。
- 学生跟随教师示范，进行练习。
3. 分组练习- 学生分组进行正手攻球和反手推挡技术的练习。
- 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
4. 对打练习- 学生进行正手攻球和反手推挡技术的对打练习。
- 教师观察学生表现，指导学生改进技术。
5. 总结与评价- 对学生的练习情况进行总结，指出优点和不足。
- 鼓励学生积极练习，提高技术水平。
第三课时：乒乓球发球技巧1. 导入- 回顾前两节课的内容，引导学生复习乒乓球基本站位、握拍方法、正手攻球和反手推挡技术。
2. 发球技巧- 教师示范乒乓球发球技巧，并讲解动作要领。
小学乒乓球教案与教学设计
小学乒乓球教案与教学设计乒乓球是一项受到广大小学生喜爱的体育项目。
在小学阶段，学生的身体发育较好，基础运动能力逐渐形成，因此，乒乓球作为一项技巧性较高的运动项目，能够培养学生的反应能力、手眼协调能力和专注力。
下面是一份针对小学乒乓球教学的教案及教学设计。
教学目标：1.了解乒乓球的基本规则；2.掌握乒乓球的基本发球、接发球和击球技术；3.培养学生对乒乓球的兴趣，提高学生参与乒乓球活动的积极性。
教学准备：1.乒乓球拍、乒乓球；2.乒乓球桌。
教学过程：一、课堂前准备1.清点课堂用具是否准备完毕；2.检查球拍是否有损坏。
二、引入新知识1.教师向学生简要介绍乒乓球的历史和起源，激发学生对乒乓球的兴趣；2.展示乒乓球的比赛视频，让学生对乒乓球比赛有初步了解；3.介绍乒乓球的基本规则：比赛场地、比赛方式、规则等。
三、技术训练1.发球技术：（1）教师向学生演示正确的发球动作和注意事项；（2）学生分成小组，两人一组进行练习；（3）教师巡视指导，纠正学生发球姿势、球拍握持等问题。
2.接发球技术：（1）教师向学生演示正确的接发球动作和注意事项；（2）学生两两进行接发球练习，一人发球，一人接球；（3）教师巡视指导，纠正学生接发球的站姿、手腕的灵活度等问题。
3.击球技术：（1）教师向学生演示正确的击球动作和注意事项；（2）学生两两进行击球练习，一人发球，一人接球并进行击球；（3）教师巡视指导，纠正学生击球的动作规范、力量掌握等问题。
四、技能训练及巩固1.通过组织乒乓球比赛形式，让学生在实际操作中灵活运用所学技术。
五、总结反思1.请学生总结本节课所学习到的知识和技能；2.鼓励学生提出自己的问题和建议。
六、课堂延伸1.鼓励学生积极参加学校组织的乒乓球活动；2.推荐一些乒乓球比赛视频给学生观看，扩展他们的乒乓球知识。
七、课堂作业请学生写一份关于乒乓球的心得体会，可以包括对乒乓球比赛的看法、自己的乒乓球训练感受等。
以上是一份针对小学乒乓球教学的教案及教学设计，通过这样的教学，可以让学生了解乒乓球的基本规则，掌握乒乓球的基本技术，培养学生对乒乓球的兴趣和参与乒乓球活动的积极性。
小学的乒乓球兴趣小组训练教案设计
龙师附小2016―― 2017学年度第一学期乒乓球兴趣小组训练教案执教者：翟铁祥、唐毅第1次课小结1、使学生了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势2、了解乒乓球专项理论、考核内容、考试方法成绩评定与考核标准第2次课教学内容1、初步掌握基本姿势，及握拍法2、熟悉球性3、学习反手推挡技术教学任务1、初步掌握基本姿势，及握拍法（直板、横板）2、提高身体素质使学生初步掌握乒乓球最基本的技术3、初步学习反手推挡技术教学内容教学过程准备部分15 分钟、课堂常、准备活动1、慢跑2、压腿3、徒手操4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕1、初步掌握基本姿势，及握拍法教师活动（一）、课的开始1•体委整队，汇报人数；2•教师检查人数、服装；3•宣布课的内容与任务1、田径场慢跑两圈2、徒手操：全身、体侧体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习1 •基本姿势及握拍法（直板、横板）1）教师讲解示范基本姿势正确的准备姿势是：两脚平行站立提踵、前脚掌内侧用力着地，两膝微屈、上体略前倾; 重心置于两脚之间；下颌稍向后收，两眼注视来球；以右手握拍为例，持拍手自然弯曲置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。
“做到注视来球、上体微倾、屈膝体重、重心居中。
学生活动•组织:徒手操（共八节）：A前臂绕环运动B肩部运动a前拉肩b后拉肩c肩绕环C腹背运动D腰部运动E正压腿侧压腿F放松运动。
（老师领做）•练习提示：•在学生练习当中，应当使身体保持正确的，基本姿势，以便迅速起动抢占合理的击球位置，然后才能及时正确地把球还击过去教法：1.运用提问的方法集体回忆各种技术的基本方法和要领。
2.请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。
效果目标积极提高身体运动技能，预防运动损伤。
分40 分钟教学内容重点难点2、熟悉球性教学教师活动握拍方法乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和横握法两种。
不同的握拍方法，有不同的优缺点，从而产生各种不同的打法。
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2.动作要领：当来球逼近击球员身体 要求： 或者来球至击球员反手位时，根据来 1.侧身步法要到位 球距击球员身体的远近距离，可采用 2.侧身攻球要注意落点 单步侧身、并步侧身、跨步或向后反 交叉步侧身正手攻球。 3.注意事项： 正手攻球动作不能变形。
1、单足跳 20×2 组
结 束 部 分
10 分 钟
2、整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课
组织： * * * * ———→ * * * * ———→ * * * * ———→ ▲ 要求： 1、练习时保持身体重心稳定 1、 2、放松要充分
Байду номын сангаас
时 间
内
容
组 织 教 法
备 注
一、复习反手推挡球 1. 目标：动作较正确，连续击球 30 次。 2.特点：在反手位借对方来球的反弹 力量结合本身的击球推击力量进行还 击的球，具有动作小、球速快、变化 多的特点。 3.动作要领：略。 4.易犯错误： 推挡时拍面前倾不够， 击球时间过晚。 5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍 面前倾，提前击球时间。
备 注
开 始 部 分
3 分 钟
一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数 （二）教师检查人数、师生向好 （三）宣布课的内容： 1、复习正手慢搓球 2、复习反手快搓球 3、学习正手近台攻球 4、步法练习 （四）安排见习生 （五）注意事项 1、遵守课堂纪律，积极参与 2、发挥自身主体作用 3、同学之间应互帮互学 二、准备活动 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 3、转体抡臂练习
队形：讲解队形 * * * * * * *
* * * * * * * 组织：两人一台（练习队形） 注： 下列组 织 教 法的讲解队形及 练习队形相同 教法： 1.双方交换发球后，结合反手推挡 球练习 2.一方推挡一方加力推挡技术，交 换练习（先推中路后推反手斜线） 3.双方进行反手加力推挡球技术练 习（先推中路后推反手斜线） 4.教师巡回进行技术作指导 要求：1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 组 织 教 法：
城关小学乒乓球兴趣班教案
第六课时 授课人：孟海荣 教学内容：
1、复习反手推挡球 2、学习正手攻球 3、学习侧身攻球 4、素质练习
部 分
时 间
内
容
组 织 教 法
1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。
1、 沿球台跑
准 备 部 分
12 分 钟
2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做 4×8 拍 4、转体抡臂动作要求： 两脚开立略比的肩宽，左脚稍前， 右腿蹬地—转体—抡臂—还原 10 次×2 组
部 分
基 本 部 分
15 分 钟 二、复习正手近台攻球 1.目标：动作较正确，基本掌握动作 概念。 2.特点： 在正手位攻球， 具有力量大， 速度快的特点。 3.动作要领：略。
教法： 1.教师讲解攻球方法及技术要领 2.教师进行动作示范 3.一方反手推，一方正手攻，交换 练习（先推中路后推正手斜线） 4.双方进行正手攻球技术练习（先 攻中路后攻正手斜线） 5.教师巡回指导练习 要求： 1.练习时注意动作要领 2.正手攻球用力要均匀， 多打回合， 提高击球质量和成功率 三、组 织 教 法 教法： 1.教师讲解侧身攻方法及技术动作 2.教师进行动作示范 3. 一方推挡，一方侧身攻球，交换 三、学习侧身攻球 练习 1.目标： 基本掌握侧身攻球动作要领。 4.教师巡回指导练习